Артка Клиника Орозо Функционалдык Medicine командасы. Орозо - бул тамак-аштан, суусундуктан же экөөнө тең бир аз же бир нече убакытка чейин баш тартуу же азайтуу.
Абсолюттук же тез тез көбүнчө белгилүү бир аралыкта бардык тамак-аш жана суюк орозо катары аныкталат.
Чай жана кара кофе ичсе болот.
Суу орозо суу тышкары, бардык тамак-аш, суусундук баш тартып, сактануу дегендик.
Орозону заттарды же өзгөчө тамактарды чектөө, жарым-жартылай чектөөчү же үзгүлтүктүү болушу мүмкүн болот.
Физиологиялык контекстте ал тамак жебеген адамдын абалына же метаболизм абалына кайрылышы мүмкүн.
Метаболизма өзгөрүүлөр орозо учурунда.
Ex: бир адам 8-12 саат акыркы тамак өттү кийин орозо болуп эсептелет.
Метаболизмдин тез абалынан өзгөрүшү тамак сиңирилгенден кийин башталат, көбүнчө тамактангандан кийин 3-5 сааттан кийин.
Ден соолук Артыкчылыктары:
Өбөлгө Blood Sugar Control
Fights Сезгенүү
Тузот Heart Ден соолук
Triglycerides
Cholesterol Levels
Тоскоол Neurodegenerative бузулуу
Жогорулатат өсүшү, гормон
зат алмашуу
Салмагы жоготуу
Muscle Күч
Орозо түрлөрү:
Диагностикалык орозо 8-72 саат (жашына жараша) дегенди билдирет, мисалы, гипогликемия сыяктуу ден соолукка байланыштуу кыйынчылыктарды иликтөөнү жеңилдетүү үчүн байкоо астында жүргүзүлөт.
Орозонун көпчүлүк түрлөрү 24 сааттан 72 саатка чейин кармалат
Ден соолукка пайдалары салмак жоготууга жардам берет
Жакшыраак мээ милдети.
Эл арасында да орозо мындай жооп берээри айкын иштешине катары медициналык тартипте же сыноо, бир бөлүгү болуп саналат.
Акыр-аягы, бул ырым-жырымдын бир бөлүгү болушу мүмкүн.
Диагностикалык тесттер орозо абалын аныктоо үчүн жеткиликтүү болот.
Биздин тамак сиңирүү ден соолугубуз биздин дени ичеги микробиомасынын курамынан же ашказан-ичеги (GI) трактыбыздагы бактериялардан көз каранды. Бул пробиотикалык профиль биздин иммундук системабызда негизги ролду ойнойт жана бул биздин сезгенүү реакциябызга таасир этиши мүмкүн. Ошондой эле, биз жеген тамак-аш, гормондор, нейротрансмиттерлер, ал тургай, биздин бөйрөк үстүндөгү жана митохондриялык абалы биздин тамак сиңирүү ден соолугубузга таасир этиши мүмкүн. Анормалдуу же ашыкча бактериялар тамак сиңирүү органдарынын көптөгөн көйгөйлөрүн жаратышы мүмкүн. Окумуштуулар жана саламаттыкты сактоо адистери "орозо" ичегидеги дени сак микробиоманы өнүктүрүүгө жана тамак сиңирүү органдарынын жалпы ден соолугун колдоого жардам берерин аныкташкан. �
Бир нече изилдөөлөр көрсөткөндөй, ичеги-карын трактындагы (GI) бактериялардын санын көбөйтүүчү жетиштүү клетчаткаларды жана тамак-аштарды керектөө инсулинге сезгичтиктин жакшырышы, ошондой эле иммундук реакциялардын жана сезгенүүнүн төмөндөшү менен байланышкан, ошондой эле башка көптөгөн ден-соолукка пайдалуу. Ушул эле изилдөөлөр орозо кармоонун ден-соолукка пайдасы бар экенин көрсөттү. Орозо кармоонун ар кандай түрлөрү тамак сиңирүү органдарынын ден соолук маселелери боюнча ар кандай дарылоо ыкмасы катары колдонулушу мүмкүн. Чынында эле, башка изилдөөлөр орозо SIBO, IBS жана агып ичеги сыяктуу тамак сиңирүү саламаттык маселелерин жакшыртууга жардам берерин көрсөттү. �
Орозо жана Digestive Азыр Саламаттык сактоо боюнча тажырыйба
Майк Хоаглин, доктор Оз шоуунун мурдагы клиникалык директору жана биотехнологиялык компаниянын учурдагы клиникалык жетекчиси жана саламаттыкты сактоо адистерине жана бейтаптарга ичеги микробиомасынын жалпы ден-соолукка жана сергектикке кандайча таасир этээрин түшүнүүгө жардам берген uBiome компаниясынын учурдагы клиникалык жетекчиси ашказан-ичегидеги (GI) бактериялардын маанилүүлүгүн көрсөттү. ) өзү аракет кылган эксперименттин натыйжалары менен бөлүшүү менен тракт. uBiome сыяктуу биотехнологиялык компаниялар пациенттин пробиотикалык профилин, анын ичинде Крон оорусу жана жаралуу колит сыяктуу тамак сиңирүү органдарынын ден соолугуна байланыштуу көйгөйлөр менен байланышкан "ден соолук" жана патогендик микроорганизмдерди аныктай алышат. �
Орозо кармоо сиздин иммундук системаңызды жакшыртууга, сөңгөк клеткаларды активдештирүүгө жана рактын көптөгөн түрлөрүн өнүктүрүү коркунучун азайтууга кандайча жардам берерин билгенден кийин, Майк тамактануунун стратегиялык ыкмасы анын ичегисине кандай таасир этерин билүү үчүн беш күндүк суу орозосун жасоого түрткү болду. микробиома. Ал ошондой эле орозо кармоо анын энергия деңгээлине, ошондой эле акыл-эс курчтугуна жана мээсинин тумандуулугуна кандай таасир этээрин билүү үчүн шыктанган. Заъдын үлгүсүн тапшыруу менен ал орозо кармоо процессин баштаардан мурун анын ашказан-ичеги (GI) трактындагы бактериялардын спектрин аныктаган. Майк Хоаглин өзүнүн функционалдык медицина практикинин көзөмөлүндө болгон. �
Орозонун Effects түшүнүү
Анын uBiome пробиотикалык профилдик тестинин жыйынтыгына ылайык, Майк дисбактериоз менен ооруган, анын ичеги микробиомасынын курамындагы дисбаланс "ден соолугу чың" бактериялардын биоартүрдүүлүгүнүн азайышы жана сезгенүүнү пайда кылган "зыяндуу" бактериялардын көбөйүшү менен байланышкан. Майк Хоаглин өзүнүн графигинде беш күндү функционалдык дарыгери менен сүйлөшкөндөн кийин орозо кармоо процессин баштоону пландаштырган. Көптөгөн адамдар орозо кармоонун алгачкы бир нече күнүндө сүрөттөгөндөй, Майк эч кандай тамак жебестен өтө кыйын болгон. Ал өзүн ачуулуу жана ачка сезип жатканын сүрөттөгөн, бирок ал дагы эле уктай алган. �
Майктын ачкалыгы бактыга жараша, орозо кармоо процессинин үчүнчү күнү басылды жана анын дарылоонун башталышына дагы бир нече күн бар болсо да, орозо кармоонун калган процесси биринчи күндөгүдөй оор болбой турганын түшүндү. эки күн, анын кан глюкоза, же кант, төмөн болгонуна карабастан. Майк Хоаглин орозо процессинин төртүнчү күнү өзүнүн энергия деңгээли жогорулаганын сезди. Анын тамак сиңирүү системасы кантты же глюкозаны колдонуунун ордуна майларды энергия катары колдоно баштагандыктан, ал акыл-эстин ачыктыгын сезди. Ал дароо анын өзөк клеткалары орозо кармоо процессинин төртүнчү күнү активдешкенин түшүндү. �
Майк орозо кармоо процессин бешинчи күнү кечки саат 5:00дө бир чыны сөөк сорпосу менен аяктады. Сөөк сорпосу адамдарга орозо кармоодон өтүүгө жардам берүү үчүн эң сунушталган тамак-аш түрлөрүнүн бири болуп саналат, анткени анын курамында глютамин жана глицин сыяктуу маанилүү аминокислоталар бар, алар тамакты кайра сиңире баштаганда ашказан-ичеги трактына (GI) азыктанат. Мындан тышкары, сөөк сорпого бир аз Гималай туз кошуп, ошондой эле кошумча минералдар менен клеткаларды камсыз кыла алат. Майк орозо кармоодон клетчаткага бай өсүмдүк азыктарын, дени сак майларды жана жеңил сиңүүчү вариацияларда аз сандагы арык протеинди жеп өтүүнү улантты. �
Майк Хоаглин өзүнүн ичеги микробиомасын орозо кармоо процессинен кийин сынап көрдү жана пробиотикалык профилинин натыйжалары менен таң калтырды. uBiome тестине ылайык, орозо Майктын ичеги микробиомасын же ашказан-ичеги трактындагы (GI) бактерияларды иш жүзүндө "калыбына келтирген". Натыйжалар анын ичеги микробиомасынын тең салмактуу курамын көрсөттү жана ал "ден соолугу чың" бактериялардын биологиялык ар түрдүүлүгүн көбөйттү жана "зыяндуу" бактерияларды азайтты. Майк Хоглин өзүнүн экспериментин аяктагандан кийин, биз жеген тамак-аштын түрү биздин тамак сиңирүүбүздүн ден соолугубузга кандай таасир этерин жакшыраак түшүндү. �
Орозо, көптөгөн адамдар үчүн тамак денсоолук ар кандай болушу мүмкүн жеген жакшы белгилүү, стратегиялык жол. Көп адамдар өтө орозо пайда болот. Орозо autophagy жаратууга болот, же табигый уюлдук детокс жараянын, жок калдыктары катары жоюу үчүн жардам шыпыруу ашыкча бактериялар жана тайкы, азык-түлүк калдыктарына, ошондой эле сезгенүүгө каршы жараяндарды жандандыруу Ошондой эле кыскартуу. эксперименттин учурунда, орозо жалпы тамактануу ден соолукка зор пайда болушу көрсөтүлгөн. Бирок, орозо бардыгы үчүн болбошу мүмкүн экенин эстен чыгарбаганыбыз маанилүү. кандайдыр бир орозо жакындап коёрдон мурун, квалификациялуу жана тажрыйбалуу дарыгер менен сүйлөшүп анык болсун. - Доктор Alex Хименес DC, демекчи Insight
Төмөнкү Нейротрансмиттерди баалоо формасы толтурулуп, доктор Алекс Хименеске тапшырылышы мүмкүн. Бул формада келтирилген төмөнкү симптомдор кандайдыр бир оорунун, абалдын же ден-соолуктун башка түрлөрүнүн диагнозу катары колдонулбайт.
Биздин тамак сиңирүү ден соолугубуз биздин дени ичеги микробиомасынын курамынан же ашказан-ичеги (GI) трактыбыздагы бактериялардан көз каранды. Бул пробиотикалык профиль биздин иммундук системабызда негизги ролду ойнойт жана бул биздин сезгенүү реакциябызга таасир этиши мүмкүн. Ошондой эле, биз жеген тамак-аш, гормондор, нейротрансмиттерлер, ал тургай, биздин бөйрөк үстүндөгү жана митохондриялык абалы биздин тамак сиңирүү ден соолугубузга таасир этиши мүмкүн. Анормалдуу же ашыкча бактериялар тамак сиңирүү органдарынын көптөгөн көйгөйлөрүн жаратышы мүмкүн. Окумуштуулар жана саламаттыкты сактоо адистери "орозо" ичегидеги дени сак микробиоманы өнүктүрүүгө жана тамак сиңирүү органдарынын жалпы ден соолугун колдоого жардам берерин аныкташкан. � Бир нече изилдөөлөр көрсөткөндөй, ичеги-карын трактындагы (GI) бактериялардын санын көбөйткөн жетиштүү клетчаткаларды жана тамак-аштарды керектөө инсулинге сезгичтиктин жакшырышы, ошондой эле иммундук реакциялардын жана сезгенүүнүн төмөндөшү жана башка көптөгөн ден-соолукка пайдалуу. Ушул эле изилдөөлөр орозо кармоонун ден-соолукка пайдасы бар экенин көрсөттү. Орозо ар кандай түрлөрү тамак сиңирүү ден соолук маселелери боюнча ар кандай дарылоо ыкмасы катары колдонулушу мүмкүн. Чынында эле, башка изилдөөлөр орозо SIBO, IBS жана агып ичеги сыяктуу тамак сиңирүү саламаттык маселелерин жакшыртууга жардам берерин көрсөттү. �
Биздин маалыматтардын көлөмү хиропрактика, таяныч, көз жана бөйрөктөрдүн жана саламаттыкты сактоо маселелери баскычтарында же дары-макалаларды, темалар жана талкуулар менен гана чектелип келет. Биз жаракат алган же чайынып ооруларды дарылоо үчүн милдет саламаттык протоколдорун пайдалануу. Биздин иш колдоо камтылган берүүгө акылга сыярлык аракет кылган жана билдирүүлөрүн колдоо тиешелүү изилдөө же изилдөө аныктады. Ошондой эле коллегиянын жана же өтүнүчү боюнча жалпыга маалымдоо үчүн жеткиликтүү илимий изилдөөлөрдү колдоо көчүрмөсүн алууга. мындан ары маселе Жогорудагы теманы талкуулоо үчүн, учурда доктор Алекс Хименес же байланышты бизге суроо болот 915-850-0900.
Доктор Алекс Хименес тарабынан кураторлук кылган
Колдонулган адабияттар:
�Орозонун микробиомаңызга тийгизген таасири.� Наами Whittel, 12 март 2019, www.naomiwhittel.com/the-impact-of-fasting-on-your-microbiome/.
Кошумча тема: Өнөкөт Pain
Күтүлбөгөн жерден пайда болгон оору - бул нерв системасынын табигый реакциясы, ал мүмкүн болгон жаракатты көрсөтүүгө жардам берет. Мисалы, оору сигналдары жабыркаган аймактан нервдер жана жүлүн аркылуу мээге өтөт. Жаракат айыкканда, оору жалпысынан анча күчтүү эмес, бирок өнөкөт оору оорунун орточо түрүнө караганда башкача. Өнөкөт оору менен, адам денеси жаракат айыгып кетсе дагы, мээге оору сигналдарын жөнөтө берет. Өнөкөт оору бир нече жумадан бир нече жылга чейин созулушу мүмкүн. Өнөкөт оору бейтаптын кыймыл-аракетине катуу таасир этип, ийкемдүүлүктү, күчтү жана туруктуулукту төмөндөтөт.
Нейрон Zoomer нейрологиялык оорулар Plus
Dr. Alex Хименес нейрологиялык оорулар аныктаганга жардам берүү үчүн сыноонун бир катар колдонулат. Нейрон ZoomerTM Plus бир антитело-а-антигенге таанууну сунуш нейрологиялык autoantibodies боюнча бир катар болуп саналат. Молчулук Нейрон ZoomerTM Плюс ар кандай неврологиялык байланышкан ооруларга байланыштуу 48 нейрологиялык антигенге реактивдүүлүгүн баалоо үчүн иштелип чыккан. Vibrant Neur ZoomerTM Плюс бейтаптарга жана дарыгерлерге тобокелдикти эрте аныктоо үчүн маанилүү ресурс менен күчөтүү жана персоналдаштырылган баштапкы профилактикага күчөтүү менен неврологиялык шарттарды азайтууга багытталган.
IgG & IgA иммундук реакциясы үчүн тамак-аш сезгичтиги
Dr. Alex Хименес жардам тамак-аш кызыкчылыктары менен байланыштуу ден-соолук маселелери боюнча баа берүү үчүн сыноонун бир катар колдонулат. Тамак-аш сезимталдыгы ZoomerTM антителодон антигенге чейин өзгөчө таанууну сунуш кылган, 180 көп колдонулган тамак-аш антигендеринен турган массив. Бул панелде адамдын IgG жана IgA тамак-аш антигендерине болгон сезгичтиги өлчөнөт. IgA антителолорун текшере алгандыктан, былжырлуу кабыкка зыян келтириши мүмкүн болгон тамак-аш азыктары жөнүндө кошумча маалымат берилет. Андан тышкары, бул тест кээ бир тамак-аш азыктарына кечиккен реакциялардан жапа чеккен бейтаптар үчүн идеалдуу. Антителонун негизинде жасалган тамак-ашка болгон сезимталдык тестин колдонуу пациенттин конкреттүү муктаждыктарынын тегерегинде ыңгайлаштырылган диета планын түзүп, керектүү тамак-аштарды биринчи орунга коюуга жардам берет.
Гут Small Ичеги бактериялык үчүн Zoomer (Sibo)
Dr. Alex Хименес чакан ичеги кылынбаган (Sibo) менен байланышкан жардам үчүн тесттерди баалоого ичеги саламаттык бир катар колдонулат. Молчулук Gut ZoomerTM диетикалык сунуштарды жана пребиотиктер, пробиотиктер жана полифенол сыяктуу табигый кошумчаларды камтыган отчетту сунуш кылат. Ичеги микробиома негизинен жоон ичегиде кездешет жана анын организмде иммундук системаны калыптандыруудан жана азык заттарынын метаболизмине таасир этип, ичеги-карындын былжырлуу тоскоолдуктарын бекемдөөгө чейинки негизги ролду ойногон бактериялардын 1000ден ашык түрү бар. ). Ичеги-карын (GI) трактында симбиотикалык түрдө жашаган бактериялардын саны ичеги-карындын ден-соолугуна кандай таасир этерин түшүнүү керек, анткени ичеги-карын микробиомасындагы дисбаланс акыры ичеги-карын (GI) трактынын симптомдоруна, тери шарттарына, аутоиммундук ооруларга, иммундук системанын дисбалансына алып келиши мүмкүн , жана бир нече сезгенүү оорулары.
Methylation колдоо Formulas
XYMOGEN s Exclusive Кесиптик Formulas коюуга уруксат саламаттык сактоо кызматкерлеринин аркылуу жеткиликтүү. XYMOGEN акысы интернет-сатуу жана дисконттоо катуу тыюу салынат.
Сыймыктануу менен, Доктор Александр Хименес гана караштуу бейтаптарды XYMOGEN бисмиллах жеткиликтүү кылат.
Сураныч бизге дароо жетүү үчүн дарыгер адисине дайындоо үчүн биздин кызматка чакыруу.
Эгер бир оорулуу болсо, Жаракат Медициналык & Хиропрактика КлиникасыСиз атап XYMOGEN жөнүндө сурасак болот 915-850-0900.
Илимпоздор жана саламаттык сактоо адистери биздин ичеги microbiome курамынын маанилүү жарыгын баштап, же ичеги (GI) капчыгайындагы "дени" бактериялар калк. ичеги бактериялардын изилдөөлөрдүн, анормалдуу же ашыкча суммаларга ылайык Sibo жана ИБСте, анын ичинде тамак саламаттык сактоо маселелери, анын ар түрдүү таралган себептеринин бири болушу мүмкүн. Биздин ата-бабаларыбыз жөнгө салуу жана алардын "дени" бактериялардын курамын башкаруу үчүн алардын салттуу диета маанилүү бөлүгү катары кычкыл тамактарды йогурт, сыяктуу, кимчи жана тузу киргизилген: ичеги microbiome.
"Дени сак" пробиотикалык профилди сактоо менен тамак сиңирүү ден соолугубузду табигый түрдө жакшыртуу жолдорун табуу көптөгөн муундар үчүн популярдуу тема болуп калды. Натыйжада, жогоруда саналып өткөн сыяктуу ачытылган тамактарды, анын ичинде кошумча пробиотиктери бар башка тамак-аш топторун жеп, пробиотикалык кошулмаларды кабыл алуу акыркы жылдарда абдан популярдуулукка ээ болду. Акыркы кездери популярдуу болуп калган тамак сиңирүү органдарынын ден соолугун табигый түрдө жакшыртуунун дагы бир жолу - бул орозо кармоо, стратегиялык баш тартуу же белгилүү бир убакытка бир нече же бардык тамак-аштан баш тартуу. Орозо акыр аягында жалпы тамак сиңирүү ден соолугун жакшыртууга жардам берет. �
Орозо биздин ичеги микробиомасынын дени сак курамын колдоого жардам берет жана ал баш оору, шакый, экзема, метаболикалык синдром жана семирүү сыяктуу ар кандай шарттарды жана ооруларды дарылоо ыкмасы катары колдонулушу мүмкүн. Окумуштуулар жана саламаттыкты сактоо адистери орозо кармоо адамдын организмине стресс алып келерин аныкташкан. Бул стресс ичеги-карын трактындагы (GI) дени сак бактерияларга пайда алып келет, анткени ал аутофагияны же табигый клеткалык детоксикация процессин активдештирүүгө жардам берет. Кийинки макалада биз орозо кармоо жана аутофагия тамак сиңирүү системасынын саламаттыгына кандайча жардам берерин талкуулайбыз. �
Орозо жана Autophagy Обзор
Биздин ашказан-ичеги трактыбыз көп учурда клеткаларыбызды калыбына келтирүүгө аракет кылып, сиңирилбеген калдыктарды таштанды катары жок кылуу үчүн шыпырып алууда кыйынга турат, анткени көптөгөн адамдар күнү бою тынымсыз тамактанышат. Көптөгөн адамдар орозо кармоо идеясына толугу менен каршы болушат, же анын тамак сиңирүү органдарынын ден соолугубузга тийгизген пайдасын карабай, күнүнө бир же эки тамактан баш тартуу. Орозо кармоо үчүн ар кандай ыкмалар жана ыкмалар бар болгондуктан, көптөгөн адамдар тамактануунун бул стратегиялык жолун карманып, анын тамак сиңирүүдөгү ден-соолукка пайдалуу жактарынан пайдалана алышат. Орозо, бирок, акыры, ар бир адам үчүн эмес болушу мүмкүн. �
Тарыхый жактан алганда, көптөгөн диний жана руханий практикалар орозо кармоону тамак сиңирүү органдарынын ден соолугун чыңдоо үчүн маданиятынын маанилүү элементи катары колдонушкан. Учурда табигый жыргалчылыкты колдоо үчүн колдонулган орозо кармоонун ар кандай ыкмалары жана ыкмалары бар. Мындан тышкары, орозонун дарылоо артыкчылыктары азыр көптөгөн илимий изилдөөлөрдө дароо эле таанылып жатат. Орозо кармоонун ар кандай түрлөрү акырында тамак сиңирүү органдарынын ден соолугун табигый түрдө жакшыртуунун бир жолу катары белгилүү бир убакыттын ичинде өтө аз же эч нерсе жебестен белгилүү бир убакытка, кээде беш күнгө чейин суу гана ичүүгө чейин өзгөрүшү мүмкүн. �
Үзгүлтүксүз орозо, белгилүү бир убакыт аралыгында чектөөсүз тамактануу менен чектелген тамактануунун ортосунда өтүүнүн стратегиялык ыкмасы, ар бир адам үчүн орозо кармоонун эң кеңири таралган жана практикалык ыкмаларынын бири. Окумуштуулар үзгүлтүксүз орозо кармоону коопсуз жана натыйжалуу деп эсептешет, анткени сиз кыска убакытка эч кандай тамак жебей жүрөсүз. Изилдөөлөр көрсөткөндөй, күн сайын жалпысынан 16 саат үзгүлтүксүз орозо кармоо орозо кармоонун артыкчылыктарын сезүү үчүн зарыл болгон калорияларды чектөө үчүн, ошондой эле тамак сиңирүү органдарынын ден соолугун калыбына келтирүүгө жардам берүү үчүн аутофагияны активдештирүү үчүн жетиштүү. �
5:2 диетасы - бул тамактануунун стратегиялык жолу, мында адам беш күн бою орточо диетаны жеп, андан кийин жуманын калган эки күнүндө тамак-аш керектөөсүн кадимки диетанын төрттөн бирине чейин азайтат. Орозо кармоонун ар бир ыкмасы ар кандай, бирок тамак-аштан баш тартуунун же азайтуунун максаты - биздин ичеги микробиомуна сиңирүүдөн тыныгуу берүү, андыктан алар сиңирилбеген калдыктарды жана ашыкча бактерияларды калдыктар катары жок кылуу үчүн клеткаларыбызды калыбына келтирүүгө көңүл бурат. Изилдөөлөр көрсөткөндөй, 16:8 диета адамдар кармай турган эң жөнөкөй орозо ыкмасы же ыкмасы болушу мүмкүн. �
Кантип Орозо жана Autophagy колдоо Digestive Азыр Ден соолук
Биздин уйку безибиз көбүнчө кандагы глюкозанын деңгээли төмөн болгондо глюкагонду бөлүп чыгарат, ал эми инсулинди чыгаруу кандагы глюкозанын жогорку деңгээлин төмөндөтүүгө жардам берет. Орозо учурунда инсулин азайып, глюкагон көбөйөт, бул зат алмашууну жакшыртууга, ошондой эле энергияны, маанайды өзгөртүүгө жана арыктоого жардам берери далилденген. Орозо ошондой эле биздин ичеги микробиомасынын "ден соолук" курамын же ашказан-ичеги (GI) трактыбыздагы "ден соолугу чың" бактериялардын санын көбөйтүүгө жардам берет. Окумуштуулар орозо кармоону тамак сиңирүү системасынын жалпы ден соолугун колдоочу гендин активдешүүсү менен байланыштырышкан. �
Оптималдуу тамак сиңирүү ден соолугу жана "ден соолугу чың" ичеги бактериялары бизди анормалдуу же ашыкча бактериялардан, токсиндерден жана иммундук системаны козгой турган башка кошулмалардан коргоо үчүн маанилүү. Акыр-аягы, орозо сезгенүүнү башкаруу аркылуу ичеги-карын катмарынын бүтүндүгүн калыбына келтирүүгө жардам берет, бул адам денесин сезгенүү менен байланышкан ар кандай шарттардан жана оорулардан коргоого жардам берет. Орозо кармоонун негизги пайдасы - бул аутофагияны же табигый клеткалык детоксикация процессин жогорулата алат. Орозо кармоо менен ичеги-карындын ден соолугу жакшырып, ар кандай тамак сиңирүү оорулары үчүн рискин азайтат. �
Орозо, көптөгөн адамдар үчүн тамак денсоолук ар кандай болушу мүмкүн жеген жакшы белгилүү, стратегиялык жол. Көп адамдар өтө орозо пайда болот. Орозо autophagy жаратууга болот, же табигый уюлдук детокс жараянын, жок калдыктары катары жоюу үчүн жардам шыпыруу ашыкча бактериялар жана тайкы, азык-түлүк калдыктарына, ошондой эле сезгенүүгө каршы жараяндарды жандандыруу Ошондой эле кыскартуу. Бирок, орозо бардыгы үчүн болбошу мүмкүн экенин эстен чыгарбаганыбыз маанилүү. кандайдыр бир орозо жакындап коёрдон мурун, квалификациялуу жана тажрыйбалуу дарыгер менен сүйлөшүп анык болсун. - Доктор Alex Хименес DC, демекчи Insight
Төмөнкү Нейротрансмиттерди баалоо формасы толтурулуп, доктор Алекс Хименеске тапшырылышы мүмкүн. Бул формада келтирилген төмөнкү симптомдор кандайдыр бир оорунун, абалдын же ден-соолуктун башка түрлөрүнүн диагнозу катары колдонулбайт.
Биздин маалыматтардын көлөмү хиропрактика, таяныч, көз жана бөйрөктөрдүн жана саламаттыкты сактоо маселелери баскычтарында же дары-макалаларды, темалар жана талкуулар менен гана чектелип келет. Биз жаракат алган же чайынып ооруларды дарылоо үчүн милдет саламаттык протоколдорун пайдалануу. Биздин иш колдоо камтылган берүүгө акылга сыярлык аракет кылган жана билдирүүлөрүн колдоо тиешелүү изилдөө же изилдөө аныктады. Ошондой эле коллегиянын жана же өтүнүчү боюнча жалпыга маалымдоо үчүн жеткиликтүү илимий изилдөөлөрдү колдоо көчүрмөсүн алууга. мындан ары маселе Жогорудагы теманы талкуулоо үчүн, учурда доктор Алекс Хименес же байланышты бизге суроо болот 915-850-0900.
Доктор Алекс Хименес тарабынан кураторлук кылган
Колдонулган адабияттар:
�Орозонун микробиомаңызга тийгизген таасири.� Наами Whittel, 12 март 2019, www.naomiwhittel.com/the-impact-of-fasting-on-your-microbiome/.
Кошумча тема: Өнөкөт Pain
Күтүлбөгөн жерден пайда болгон оору - бул нерв системасынын табигый реакциясы, ал мүмкүн болгон жаракатты көрсөтүүгө жардам берет. Мисалы, оору сигналдары жабыркаган аймактан нервдер жана жүлүн аркылуу мээге өтөт. Жаракат айыкканда, оору жалпысынан анча күчтүү эмес, бирок өнөкөт оору оорунун орточо түрүнө караганда башкача. Өнөкөт оору менен, адам денеси жаракат айыгып кетсе дагы, мээге оору сигналдарын жөнөтө берет. Өнөкөт оору бир нече жумадан бир нече жылга чейин созулушу мүмкүн. Өнөкөт оору бейтаптын кыймыл-аракетине катуу таасир этип, ийкемдүүлүктү, күчтү жана туруктуулукту төмөндөтөт.
Нейрон Zoomer нейрологиялык оорулар Plus
Dr. Alex Хименес нейрологиялык оорулар аныктаганга жардам берүү үчүн сыноонун бир катар колдонулат. Нейрон ZoomerTM Plus бир антитело-а-антигенге таанууну сунуш нейрологиялык autoantibodies боюнча бир катар болуп саналат. Молчулук Нейрон ZoomerTM Плюс ар кандай неврологиялык байланышкан ооруларга байланыштуу 48 нейрологиялык антигенге реактивдүүлүгүн баалоо үчүн иштелип чыккан. Vibrant Neur ZoomerTM Плюс бейтаптарга жана дарыгерлерге тобокелдикти эрте аныктоо үчүн маанилүү ресурс менен күчөтүү жана персоналдаштырылган баштапкы профилактикага күчөтүү менен неврологиялык шарттарды азайтууга багытталган.
IgG & IgA иммундук реакциясы үчүн тамак-аш сезгичтиги
Dr. Alex Хименес жардам тамак-аш кызыкчылыктары менен байланыштуу ден-соолук маселелери боюнча баа берүү үчүн сыноонун бир катар колдонулат. Тамак-аш сезимталдыгы ZoomerTM антителодон антигенге чейин өзгөчө таанууну сунуш кылган, 180 көп колдонулган тамак-аш антигендеринен турган массив. Бул панелде адамдын IgG жана IgA тамак-аш антигендерине болгон сезгичтиги өлчөнөт. IgA антителолорун текшере алгандыктан, былжырлуу кабыкка зыян келтириши мүмкүн болгон тамак-аш азыктары жөнүндө кошумча маалымат берилет. Андан тышкары, бул тест кээ бир тамак-аш азыктарына кечиккен реакциялардан жапа чеккен бейтаптар үчүн идеалдуу. Антителонун негизинде жасалган тамак-ашка болгон сезимталдык тестин колдонуу пациенттин конкреттүү муктаждыктарынын тегерегинде ыңгайлаштырылган диета планын түзүп, керектүү тамак-аштарды биринчи орунга коюуга жардам берет.
Гут Small Ичеги бактериялык үчүн Zoomer (Sibo)
Dr. Alex Хименес чакан ичеги кылынбаган (Sibo) менен байланышкан жардам үчүн тесттерди баалоого ичеги саламаттык бир катар колдонулат. Молчулук Gut ZoomerTM диетикалык сунуштарды жана пребиотиктер, пробиотиктер жана полифенол сыяктуу табигый кошумчаларды камтыган отчетту сунуш кылат. Ичеги микробиома негизинен жоон ичегиде кездешет жана анын организмде иммундук системаны калыптандыруудан жана азык заттарынын метаболизмине таасир этип, ичеги-карындын былжырлуу тоскоолдуктарын бекемдөөгө чейинки негизги ролду ойногон бактериялардын 1000ден ашык түрү бар. ). Ичеги-карын (GI) трактында симбиотикалык түрдө жашаган бактериялардын саны ичеги-карындын ден-соолугуна кандай таасир этерин түшүнүү керек, анткени ичеги-карын микробиомасындагы дисбаланс акыры ичеги-карын (GI) трактынын симптомдоруна, тери шарттарына, аутоиммундук ооруларга, иммундук системанын дисбалансына алып келиши мүмкүн , жана бир нече сезгенүү оорулары.
Methylation колдоо Formulas
XYMOGEN s Exclusive Кесиптик Formulas коюуга уруксат саламаттык сактоо кызматкерлеринин аркылуу жеткиликтүү. XYMOGEN акысы интернет-сатуу жана дисконттоо катуу тыюу салынат.
Сыймыктануу менен, Доктор Александр Хименес гана караштуу бейтаптарды XYMOGEN бисмиллах жеткиликтүү кылат.
Сураныч бизге дароо жетүү үчүн дарыгер адисине дайындоо үчүн биздин кызматка чакыруу.
Эгер бир оорулуу болсо, Жаракат Медициналык & Хиропрактика КлиникасыСиз атап XYMOGEN жөнүндө сурасак болот 915-850-0900.
Көптөгөн адамдар үчүн орозо кармоо же белгилүү бир убакыттын ичинде тамакты өз каалоосу менен өткөрүп жиберүү түшүнүгү тамак сиңирүү органдарынын ден соолугун жакшыртуунун эң жагымдуу жолу катары көрүнбөшү мүмкүн. Көпчүлүк адамдар күнүнө 3 маал тамактанышкандыктан, бир же эки тамакты өткөрүп жиберүү акыр аягында алардын маанайы начарлап, чарчоо жана чарчоо сезимине алып келиши мүмкүн. Бирок, мисалы, SIBO, IBS, же агып ичеги сыяктуу тамак сиңирүү ден соолук маселелери менен адамдар үчүн, алар буга чейин эле бул симптомдорду сезиши мүмкүн, атүгүл 3 маал тамактан кийин. Бул макалада биз орозо кармоонун кээ бир бейтаптар үчүн кандай пайдалуу болорун жана алардын тамак сиңирүү системасын жакшыртууга кандайча жардам берерин талкуулайбыз. �
Тамак эритүү системасынын түшүнүү
Тамак сиңирүү системасы витаминдер жана минералдар сыяктуу азыктарды сиңирүү үчүн тамакты жегенден баштап майдалоо процессин баштайт. Тамак сиңирүү системасы сиңирүү процессин баштоо үчүн биз керектеген калориялардын болжол менен 25 пайызын колдонот. Тамак-ашты сиңирүү адам организминен эбегейсиз күч-аракетти талап кылат, анткени ал анын көптөгөн негизги функцияларын өзгөртөт жана аны жөн эле аткаруу үчүн башка структуралардан көптөгөн ресурстарды тартып алат. Иммундук система ошондой эле ашказан-ичеги-карын жолдорун же GI тракттарын бардык нерседен жана өткөн бардык нерселерден коргоо үчүн тамак жеген сайын активдешет. �
Ал эми орозо кармаганда тамак сиңирүү системасы адам денесин айыктыра жана калыбына келтире баштайт. Орозо учурунда адам денеси энергетикалык отундун негизги булагы катары канттын ордуна майды колдонот. Орточо адамда энергия үчүн глюкоза катары колдонуу үчүн 2,500 Ккал гликоген гана бар, ал эми орточо адамда энергия үчүн 100,000 XNUMX Ккал май бар. Андан тышкары, адам денеси энергетикалык отундун негизги булагы катары канттын ордуна майды колдонууга көнүшү үчүн убакыт талап кылынышы мүмкүн, ошондуктан көптөгөн адамдар орозо кармагандан бир нече күн өткөнгө чейин өздөрүн жакшы сезишпейт. Орозо кармоонун башка пайдасы да болот. �
кабылдоо
Сезгенүү ар кандай өнөкөт шарттардын жана оорулардын негизги себептеринин бири болуп саналат, анын ичинде тамак сиңирүү оорулары. Изилдөөчүлөрдүн жана саламаттыкты сактоо адистеринин айтымында, сезгенүү SIBO, ичке ичегидеги бактериялардын көбөйүшү, IBS, сезгенүү ичеги синдрому жана агып жаткан ичегилердин жалпы себеби болуп саналат. Экологиялык факторлор, мисалы, токсиндер, кайра иштетилген тамак-аш азыктары, дары-дармектер жана/же дары-дармектер, алкоголдук ичимдиктер, тамак-ашка сезгичтик же чыдамсыздыктын баары сезгенүүнү пайда кылышы мүмкүн. Мындан тышкары, стресс, ошондой эле сезгенүүнү алып келиши мүмкүн жана ал зор сиңирүү жараянына жана жалпы тамак сиңирүү ден соолугуна таасир этиши мүмкүн. �
Орозо учурунда эч кандай тамак ашказан-ичеги жолу аркылуу өтпөйт. Сууну кошпогондо, орозо сезгенүү кошулмаларын колдонууну азайтып, адамдын организминдеги сезгенүүнү андан ары азайтат. Орозодо сезгенүүгө каршы цитокиндер активдешет, ал эми сезгенүүгө каршы цитокиндер азыраак активдешет. Тамак сиңирүү системасы качан жебей жатканыбызды билет жана акыры бул структуралык жана функционалдык өзгөрүүлөрдү козгойт. Сезгенүү да кычкылдануу стресси менен тыгыз байланышта. кычкылдануу стресс жана сезгенүү жалпы тамак сиңирүү ден соолугубузга таасир этиши мүмкүн. �
оксидаттык стресстин
гендер аркылуу сезгенүүгө жана оксидаттык стресстин жардам берет орозо. Оксидаттык стресстин адамдын денесине клеткалардын жана ткандардын эмне зыян деп айтылат, мисалы, токсиндердин экологиялык себептерден улам, ар түрдүү дуушар болгондо. Протеиндер, липид, ал тургай биздин клетканын ДНК клеткаларынын түзүлүшүн жана милдетин өзгөртүү, Ошондой эле таасир эте алат. Жегенге антиоксиданттар сезгенүүгө жана оксидаттык стресстин жана жардам бере алат. Бул чын эле сиз Ошондой эле келген клетканын кыйрашына тоскоол болушу үчүн орозо албай калдым жетиштүү өзгөчө антиоксидант керектеши кылып шарт.
Орозо жана Digestive Азыр Саламаттык сактоо үчүн MMC
Изилдөөчүлөр жана саламаттыкты сактоо адистери SIBO, IBS жана аккан ичеги, анын ичинде бир нече тамак сиңирүү көйгөйлөрүнүн өнүгүшү кычкылдануучу ферменттердин деңгээлинин жогорулашына, ошондой эле антиоксиданттык ферменттердин көлөмүнүн азайышына байланыштуу экенин айтышты. Бирок, бул тамак сиңирүү ден соолугуна байланыштуу көйгөйлөрдүн негизги булагы акыры ичеги микробиомасын же ичегидеги бактерияларды камтыйт. Ичке ичегидеги бактериялардын көбөйүшү же SIBO, ичке ичегидеги бактериялардын ашыкча көбөйүшүнөн келип чыккан тамак сиңирүүдөгү ден-соолук маселеси болуп саналат, акыры, башка көйгөйлөрдүн арасында ичегилердин агып кетишине же ичеги өткөргүчтүгүнө алып келет. �
Изилдөөлөр жана клиникалык сыноолорго ылайык, орозо ичеги микробиомасынын популяциясын өзгөртүүгө жардам берип, "ден соолугу чың" бактериялардын жөнгө салынышын кубаттайт. Бул тамак сиңирүү процесси акыры миграциялык мотор комплекси же MMC тарабынан башкарылат. MMC бир убакыт бою ашказан-ичеги, же GI, тракттын жыйрылууларды жөнгө салат жана кармап турган сиңирүү процесси. Миграциялоочу мотор комплекси таштанды катары жок кылуу үчүн бактерияларды жана сиңирилбеген калдыктарды шыпырып алууга жардам берет. Нейрогормондук сигналдар, мисалы, соматостатин, серотонин, мотилин жана грелин, тамактануу жана орозо кармоо учурунда MMCди көзөмөлдөйт. �
MMC активдүүлүгү биз орозо кармап жатканда же тамактын ортосунда пайда болот. Бирок, биз тамак-ашты жегенден кийин, витаминдер жана минералдар сыяктуу азыктар миграциялык мотор комплексинин активдешүүсүнө таасирин тийгизиши мүмкүн, акыры, MMC активдүүлүгү башталганда азаят жана сиңирүү процесси кайрадан башталат. Орозо учурунда MMC ишин бүтүрүүгө уруксат берсек, тамак-аш, сиңирилбеген калдыктар жана ашыкча бактериялардын ичеги-карын, же GI трактында калуусу бир топ кыйындашы мүмкүн. Мына ошондуктан орозо кармоо SIBO үчүн дарылоо катары сунушталат. Бирок орозо баарына ылайыктуу боло бербейт. Орозо тамак сиңирүү үчүн ар кандай пайда алып келиши мүмкүн болсо да, орозо кармоону дарылоо планын же программасын баштоодон мурун дарыгерге кайрылыңыз. �
Орозо, көптөгөн адамдар үчүн тамак денсоолук ар кандай болушу мүмкүн жеген жакшы белгилүү, стратегиялык жол. Мындай Sibo, ИБСте, жана аккан ичеги, ошондой эле бир нече тамак саламаттык сактоо маселелери, өтө орозо пайда болушу мүмкүн. Чакан ичеги бактериялык өсүшүн, же Sibo, ашыкча бактериялар ичке ичегиде өсүшүнө себеп катуу соолукту коргоо менен байланышкан көйгөй болуп саналат. Орозо кармап, көчүп мотор комплексин өбөлгө болот, же MMC жандантууга, алыс калдыктары катары четтетүү үчүн ашыкча бактерияларды жана тайкы сыныгы каптаган, ошондой эле сезгенүүгө жана оксидаттык стресстин азайтуу сезгенүүгө каршы иштерди буйруйт. Бирок, орозо ар бир болушу мүмкүн эмес. орозо алдында квалификациялуу жана тажрыйбалуу саламаттык сактоо адистин менен сүйлөшүүгө били¾из. - Доктор Alex Хименес DC, демекчи Insight
Нейротрансмиттер баалоо баракчасы
Төмөнкү Нейротрансмиттерди баалоо формасы толтурулуп, доктор Алекс Хименеске тапшырылышы мүмкүн. Бул формада келтирилген төмөнкү симптомдор кандайдыр бир оорунун, абалдын же ден-соолуктун башка түрлөрүнүн диагнозу катары колдонулбайт.
Көптөгөн адамдар үчүн орозо кармоо же белгилүү бир убакыттын ичинде тамакты өз каалоосу менен өткөрүп жиберүү түшүнүгү тамак сиңирүү органдарынын ден соолугун жакшыртуунун эң жагымдуу жолу катары көрүнбөшү мүмкүн. Көпчүлүк адамдар күнүнө 3 маал тамактанышкандыктан, бир же эки тамакты өткөрүп жиберүү акыр аягында алардын маанайы начарлап, чарчоо жана чарчоо сезимине алып келиши мүмкүн. Бирок, мисалы, SIBO, IBS, же агып ичеги сыяктуу тамак сиңирүү ден соолук маселелери менен адамдар үчүн, алар буга чейин эле бул симптомдорду сезиши мүмкүн, атүгүл 3 маал тамактан кийин. Бул макалада биз орозо кармоонун кээ бир бейтаптар үчүн кандай пайдалуу болушун жана алардын тамак сиңирүү системасын жакшыртууга кандайча жардам берерин талкууладык. �
Биздин маалыматтардын көлөмү хиропрактика, таяныч, көз жана бөйрөктөрдүн жана саламаттыкты сактоо маселелери баскычтарында же дары-макалаларды, темалар жана талкуулар менен гана чектелип келет. Биз жаракат алган же чайынып ооруларды дарылоо үчүн милдет саламаттык протоколдорун пайдалануу. Биздин иш колдоо камтылган берүүгө акылга сыярлык аракет кылган жана билдирүүлөрүн колдоо тиешелүү изилдөө же изилдөө аныктады. Ошондой эле коллегиянын жана же өтүнүчү боюнча жалпыга маалымдоо үчүн жеткиликтүү илимий изилдөөлөрдү колдоо көчүрмөсүн алууга. мындан ары маселе Жогорудагы теманы талкуулоо үчүн, учурда доктор Алекс Хименес же байланышты бизге суроо болот 915-850-0900.
Доктор Алекс Хименес тарабынан кураторлук кылган
Колдонулган адабияттар:
Рори. �Орозо менен ичегиңди кантип айыктырасың.� Chewsomegood, Магистратура жекелештирилген тамактанууну, 9 Aug. 2018, www.chewsomegood.com/fasting-ibs/.
Кошумча тема: Өнөкөт Pain
Күтүлбөгөн жерден пайда болгон оору - бул нерв системасынын табигый реакциясы, ал мүмкүн болгон жаракатты көрсөтүүгө жардам берет. Мисалы, оору сигналдары жабыркаган аймактан нервдер жана жүлүн аркылуу мээге өтөт. Жаракат айыкканда, оору жалпысынан анча күчтүү эмес, бирок өнөкөт оору оорунун орточо түрүнө караганда башкача. Өнөкөт оору менен, адам денеси жаракат айыгып кетсе дагы, мээге оору сигналдарын жөнөтө берет. Өнөкөт оору бир нече жумадан бир нече жылга чейин созулушу мүмкүн. Өнөкөт оору бейтаптын кыймыл-аракетине катуу таасир этип, ийкемдүүлүктү, күчтү жана туруктуулукту төмөндөтөт.
Нейрон Zoomer нейрологиялык оорулар Plus
Dr. Alex Хименес нейрологиялык оорулар аныктаганга жардам берүү үчүн сыноонун бир катар колдонулат. Нейрон ZoomerTM Plus бир антитело-а-антигенге таанууну сунуш нейрологиялык autoantibodies боюнча бир катар болуп саналат. Молчулук Нейрон ZoomerTM Плюс ар кандай неврологиялык байланышкан ооруларга байланыштуу 48 нейрологиялык антигенге реактивдүүлүгүн баалоо үчүн иштелип чыккан. Vibrant Neur ZoomerTM Плюс бейтаптарга жана дарыгерлерге тобокелдикти эрте аныктоо үчүн маанилүү ресурс менен күчөтүү жана персоналдаштырылган баштапкы профилактикага күчөтүү менен неврологиялык шарттарды азайтууга багытталган.
IgG & IgA иммундук реакциясы үчүн тамак-аш сезгичтиги
Dr. Alex Хименес жардам тамак-аш кызыкчылыктары менен байланыштуу ден-соолук маселелери боюнча баа берүү үчүн сыноонун бир катар колдонулат. Тамак-аш сезимталдыгы ZoomerTM антителодон антигенге чейин өзгөчө таанууну сунуш кылган, 180 көп колдонулган тамак-аш антигендеринен турган массив. Бул панелде адамдын IgG жана IgA тамак-аш антигендерине болгон сезгичтиги өлчөнөт. IgA антителолорун текшере алгандыктан, былжырлуу кабыкка зыян келтириши мүмкүн болгон тамак-аш азыктары жөнүндө кошумча маалымат берилет. Андан тышкары, бул тест кээ бир тамак-аш азыктарына кечиккен реакциялардан жапа чеккен бейтаптар үчүн идеалдуу. Антителонун негизинде жасалган тамак-ашка болгон сезимталдык тестин колдонуу пациенттин конкреттүү муктаждыктарынын тегерегинде ыңгайлаштырылган диета планын түзүп, керектүү тамак-аштарды биринчи орунга коюуга жардам берет.
Гут Small Ичеги бактериялык үчүн Zoomer (Sibo)
Dr. Alex Хименес чакан ичеги кылынбаган (Sibo) менен байланышкан жардам үчүн тесттерди баалоого ичеги саламаттык бир катар колдонулат. Молчулук Gut ZoomerTM диетикалык сунуштарды жана пребиотиктер, пробиотиктер жана полифенол сыяктуу табигый кошумчаларды камтыган отчетту сунуш кылат. Ичеги микробиома негизинен жоон ичегиде кездешет жана анын организмде иммундук системаны калыптандыруудан жана азык заттарынын метаболизмине таасир этип, ичеги-карындын былжырлуу тоскоолдуктарын бекемдөөгө чейинки негизги ролду ойногон бактериялардын 1000ден ашык түрү бар. ). Ичеги-карын (GI) трактында симбиотикалык түрдө жашаган бактериялардын саны ичеги-карындын ден-соолугуна кандай таасир этерин түшүнүү керек, анткени ичеги-карын микробиомасындагы дисбаланс акыры ичеги-карын (GI) трактынын симптомдоруна, тери шарттарына, аутоиммундук ооруларга, иммундук системанын дисбалансына алып келиши мүмкүн , жана бир нече сезгенүү оорулары.
Methylation колдоо Formulas
XYMOGEN s Exclusive Кесиптик Formulas коюуга уруксат саламаттык сактоо кызматкерлеринин аркылуу жеткиликтүү. XYMOGEN акысы интернет-сатуу жана дисконттоо катуу тыюу салынат.
Сыймыктануу менен, Доктор Александр Хименес гана караштуу бейтаптарды XYMOGEN бисмиллах жеткиликтүү кылат.
Сураныч бизге дароо жетүү үчүн дарыгер адисине дайындоо үчүн биздин кызматка чакыруу.
Эгер бир оорулуу болсо, Жаракат Медициналык & Хиропрактика КлиникасыСиз атап XYMOGEN жөнүндө сурасак болот 915-850-0900.
толуктугуна бир сезим учурунда жана тамактан кийин?
Эгер ушундай жагдайларга туш болсо, анда үзүлмө орозо карап көргүлө.
акыркы жылдары популярдуу болгондон кийин, үзгүлтүктүү орозо адамдар көп, алардын дени сак жашоосун колдонуп жатат деп ашка ыкма болуп саналат. мергенчи жыйноочу коомдун учурунда, эл жашоо таризи катары кылымдар бою бул ыкманы колдонушат. Изилдөөлөр көрсөткөндөй, адамдар дары-дармек каражаты катары тарых бою дары-дармек үчүн аны колдонгонун көрсөтүштү. Ancient Rome, грек жана кытай маданияты күнүмдүк жашоосунда үзүлмө орозо колдонгон. Орозо да, буддизм, ислам жана христиан болуп, адамдар өзүлөрү жөнүндө ой жүгүртүү жана жакын, алардын кудайларына болуу ыкмасы катары колдонуп, кээ бир диндерди рухий себептер боюнча колдонулуп келет.
Орозо деген эмне?
Орозо адам күн ичинде он эки сааттан кем эмес азык-түлүк же суусундуктарды жалмап жок, жерде жок. бир адам орозо баштаганда, алар зат жана гормондор өз органдарында өзгөрөт байкайсыз. Бар алдыда боло турган изилдөө Ошол үзүлмө орозо денеге сонун ден соолук үчүн көп пайда алабыз. үзгүлтүктүү орозо менен камсыз кылууда саламаттык сактоо пайда мээдеги салмагын жоготуу, коргоочу таасири бар, сезгенүүнү жана денедеги кан глюкозаны жана инсулин көлөмүн жогорулатуу кыскарган.
ар түрдүү ыкмалары
Ал жерде Орозо башка ыкмалары бир нече күн же бир жума тамак орозо кирет. Бул ар кандай ыкмалар менен, алар 16 24 саатка чейин ортосунда бир кыйла кыска мөөнөттү камтыйт. үзгүлтүктүү орозо бир нече түрлөрү тамак терезе мөөнөтү менен аныкталат жана орозо терезеси (тамак-аш жеп жатканда) (кийин тамак-аш качуу үчүн). Бул жерде камтылган орозо кылуунун башка ыкмаларын, кээ бирлери:
Убакыт-чектелген тамактандыруу (TRF): Орозо бул түрү 4 12 саатка чейинки тамак терезе мезгили бар. күн калган, суу жалмап жол гана нерсе. Орозо бул түрүн жегенге жалпы өзгөрө 16 / 8 болуп саналат. адам тез дегенде 16 саат, ар бир күн үчүн деп, бул каражаттар.
Эрте убакыт чектелген тамактандыруу (eTRF): Бул 8 через деп 2 чейин болсо, орозо убакыт чектелген башка бир түрү болуп саналат 6 саат көтөрүлүп кийин, күн калган бул орозо мезгилде турат.
Башка күн орозо (ADF): Орозо бул түрү бир күн жеп адамды толугу менен орозо, алар кийинки күнү билдирет. Алар пайда алуу үчүн ар бир күн жеп орозо ортосунда тагылсын.
Мезгил орозо (орозо тебүү): Орозо бул тиби бир адам каалоо болушунча жеп бешинчи же алтынчы күн жумасына орозо бир же эки күн, камтыйт. 5 же 2: мезгил Орозо ар бир 6 болот 1.
Өзгөртүлгөн орозо: Орозо бул түрү орунбасарлары күндүк орозо сыяктуу үзүлмө орозо кээ бир түрү бар, бирок, бул орозо эч кимге өзгөртсө болот. Бир адам орозо терезе мезгил ичинде өтө-калориясы төмөн заттарды алат.
Бул кантип иштейт?
Үзгүлтүктүү орозо денедеги өзгөрүүлөрдүн натыйжасы болуп саналат гормону үлгүлөрү жана энергетикалык алмашуу таасир жатат деп. бир адам тамак-аш жалмап аяктагандан кийин, мазмуну аны тамак кирип калышы мүмкүн, ошондуктан, талкаланып жана азык айланып жатат. карбонгидрат глюкозага талкаланып, бурулуп, энергиянын негизги булагы катары дене ткандарына кирип, аны таратуу, канга соруп жатат, эмне болот деп. инсулин гормону анда кан шекерди алып клеткаларды белги жана тийиштүү дене үчүн иштеши үчүн күйүүчү айланып менен шекерге жөнгө жардам берет.
үзгүлтүктүү орозо кармап, бир адам тамак менен ишке ашырылат жана алардын глюкоза денгээлдери денесинен азайып жатат. энергетика, анын талаптарына жооп берүү үчүн дене gluconeogenesis алып боор жана скелеттен табылат гликоген талкалап керек. Gluconeogenesis боор дененин эмес карбонгидрат булактардан глюкоза шекерди пайда болгондо болот. Ошондо 18 сааттан орозо кийин инсулин сапаты төмөн болуп бир жолу, lipolysis деген жараяны башталат. Эмне lipolysis кылган орган акысыз май кислоталарынын салып майын компоненттерин жоюуну баштайт. энергия үчүн дене жалмап үчүн глюкоза аз көлөмдө болсо, электр энергиясы үчүн болгон май кислоталарын жана кетондорго колдонуп баштоо менен денесин өзү. кетоз болот бир зат мамлекеттик боор клеткалары жардам май кислоталары ошол бөлүштүрүү жана ketone acetoacetate жана бета-ГЭС butyrate айлантып баштайт жерде.
булчуң клеткалары жана нейрон клеткалары бул кетондорго энергиясын иштеп чыгуу үчүн негизги жүк ташуучу болуп саналат ATP (аденозин) деп түзүү үчүн колдонуу. Изилдөө айткан глюкоза үчүн энергетикалык ордуна кетондор менен бирге май кислоталарынын колдонуу жана болушу өтө маанилүү орган кыртыш үчүн пайдалуу экенин. Бул жүрөк, боор, уйку бези, ошондой эле мээге камтыйт.
төрт зат мамлекеттер орозо менен коштолот тез тойгузган айлампасынын эле, алар да кирет:
семиз мамлекеттик
Пост-absorptive мамлекеттик
орозо мамлекеттик
ачарчылык мамлекеттик
үзгүлтүктүү орозо психологиялык таасири да өтө жогору май жана аз карбонгидрат диетаны бир кетогенетикалык диета, төмөнкү аркылуу жетишүүгө болот. Бул диета, ой-ниети боюнча, дененин зат алмашуу абалын кетоз өтүү болуп саналат.
Орозонун пайдалары
үзүлмө орозо саламаттыкты сактоо, анын ичинде ар түрдүү бар экенин көрсөттү изилдөө тонна бар:
салмак жоготуу
Түрү 2 диабет алдын алуу жана башкаруу
Жакшыртуу cardiometabolic коркунуч болуп саналат
уюлдук тазалоо
кемиген сезгениши
neuroprotection
Изилдөөлөр бир нече сунуштаган механизмдер үзүлмө Орозо бул ден соолукка таасири үчүн жооптуу болуп саналат жана бир адамдын жашоо үчүн пайдалуу болушу үчүн далилденген деп көрсөтүштү.
жыйынтыктоо
Үзгүлтүктүү орозо кылымдар бою колдонулуп келе жатат жана акыркы жылдары пайда популярдуулукка ээ. Бул семиз клеткалар дененин иштеши үчүн энергия кайрылуу менен, кур дегенде, 12 катары менен бир нече саат бою тамак колдонуудан качкыла билдирет. үзгүлтүктүү орозо камсыз кылат, ден-соолукка пайдалары жашоонун сергек мүнөзүн сактоого аракет кылып жаткан жеке жак үчүн пайдалуу. кээ бир буюмдар жардам ичеги-карын системасына колдоо көрсөтүү, ошондой эле кант зат органдын иштеши үчүн ден соолугу боюнча эмес экенин кабыл алуу болуп саналат.
Биздин маалыматтардын көлөмү хиропрактика, таяныч, көз жана бөйрөктөрдүн жана саламаттыкты сактоо маселелери баскычтарында же дары-макалаларды, темалар жана талкуулар менен гана чектелип келет. Биз жаракат алган же чайынып ооруларды дарылоо үчүн милдет саламаттык протоколдорун пайдалануу. Биздин иш колдоо камтылган берүүгө акылга сыярлык аракет кылган жана билдирүүлөрүн колдоо тиешелүү изилдөө же изилдөө аныктады. Ошондой эле коллегиянын жана же өтүнүчү боюнча жалпыга маалымдоо үчүн жеткиликтүү илимий изилдөөлөрдү колдоо көчүрмөсүн алууга. мындан ары маселе Жогорудагы теманы талкуулоо үчүн, учурда доктор Алекс Хименес же байланышты бизге суроо болот 915-850-0900.
Колдонулган адабияттар:
Dhillon, Kiranjit K. �Биохимия, кетогенез.� StatPearls [Интернетке].АКШнын дары Улуттук китепканасы, 21 апр 2019, www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK493179/#article-36345.
Хью, Луи жана Генрих Таегтмайер. �Рэндл цикли кайра каралып чыкты: эски калпак үчүн жаңы баш.� Америка Physiology журналы. Эндокринология жана метаболизмАмерика психологиялык Коом, сент 2009, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2739696/.
Стокман, Мэри-Кэтрин жана башкалар. �Үзгүлтүксүз орозо: күтүү салмакка татыктуубу?� Учурдагы Семиздикти отчетторАКШнын дары Улуттук китепканасы, June 2018, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5959807/.
Zubrzycki, A, жана башкалар. �Төмөн калориялуу диеталардын жана үзгүлтүксүз орозо кармоонун семирүүнү жана 2-типтеги диабетти дарылоодогу ролу. Physiology журналы жана Pharmacology: Поляк Physiological коомунун расмий JournalАКШнын дары Улуттук китепканасы, Oct. 2018, www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/30683819.
Alessio Nencioni, Ирен Caffa, Salvatore Cortellino жана Valter D. Longo
Кыскача мазмуну | аш болумдуу ажыратууга рагы клеткаларынын аялуу жана конкреттүү метаболиттер алардын көз карандылыгы рак мурунтан келе жатат. Орозо же орозо-туурайм диетанын (FMDs) кеб аман, ошентип, рак дарылоо кесепеттерин жакшыртуу рагы клеткаларынын жөндөмдүүлүгүн төмөндөтүүгө болот чөйрөсүн жаратуу, өсүү себептердин жана метаболиттер баскычтарда кенен өзгөртүүлөргө алып келет. Мындан тышкары, орозо кармап же FMDs нормалдуу, бирок рак клеткаларындагы химиотерапия туруктуулугун жогорулатуу жана дарылоо зыяндуу жана өмүргө коркунуч терс таасирлерин алдын алууга жардам бере кадимки ткандары менен өстүрүүгө өбөлгө түзөт. орозо дээрлик бейтаптар менен жол берилет, ал эми мал жана клиникалык изилдөөлөр да аз калория FMDs ирекет ишке аша турган жана жалпы коопсуз экенин көрсөтүп турат. дарылоо-Пайда болгон терс окуялардын жана натыйжалуулугун жыйынтыктары жөнүндө же болбосо орозо FMDs таасирин баалоо бир катар клиникалык сыноолор уланып жатат. Биз химиотерапия, иммунотерапия же башка дарылоо менен FMDs айкалышы, дарылоонун натыйжалуулугун жогорулатуу каршылык алууну алдын алуу жана терс таасирлерин азайтуу үчүн мүмкүн болгон келечектүү стратегияны экенин сунуштайбыз.
Тамактанууга жана жашоо менен байланышкан себептерден улам өнүгүп рак тобокелдиктин негизги аныктоочу болуп саналат, кээ бир рак түрлөрү башкаларга караганда тамактануу адаттарынан көбүрөөк көз каранды9. Бул түшүнүккө ылайык, семирүү биримдикте 14% бардык рак байланыштуу өлүмүнүн 20% га эсептелген States7, тамак-аш жана дене иши жөнүндө жолдомолорду иштеп чыгуу тобокелдигин төмөндөтүү үчүн алып баруучу cancer6. Кошумчалай кетсек, кадимки ткандардын эмес, рак клеткаларынын өсүүгө каршы сигналдарга баш ийбөөгө (онкогендик мутациялардан улам)10 жана алардын орозо шарттарына туура ыңгайлаша албагандыгын эске алганда11,12, калориясы чектелген кээ бир диеталар рактын алдын алуунун жана, балким, ракты дарылоонун ажырагыс бөлүгү болуп калышы мүмкүн, ошондой эле ракка каршы агенттердин эффективдүүлүгүн жана чыдамдуулугун жогорулатуунун каражаты катары 11-13.
Акыркы он жылдын ичинде биз рак treatment14,15 болуп көрбөгөндөй өзгөртүүлөрдү жана албан-албан ийгиликтер күбө да, натыйжалуу үчүн маанилүү муктаждык болуп, ошол жерде, балким, дарылоо ыкмалары үчүн шишиктер ошондой эле, ошондой эле маанилүү, стратегиясы рак treatments15,16 терс таасирлерин азайтуу үчүн. дарылоо-Пайда болгон терс окуялардын чыгарылган (TEAEs) медициналык oncology15,16 негизги тоскоолдуктар бири болуп саналат. Чынында эле, мисалы, антибиотиктер эле ооруканага жана агрессивдүү дарылоо (талап кылышы мүмкүн рак тажрыйбасы курч жана / же рак дарылоо төгүүнүн терс таасирлери менен көп ооруган, haematopoietic ёсъшъ жана кан куйдурууга) жана олуттуу, мисалы, (алардын жашоо сапатын таасир этет, chemotherapyinduced аралыкта жабыркашы) 16. Ошентип, натыйжалуу уулуу-жумшартуучу стратегиясы жүйөлүү жана негизги медициналык, коомдук жана экономикалык impact15,16 ээ болуусу керек.
күчтөр, дени сак клеткаларды орозо жай бөлүнүп кирүүгө жана жогорку корголгон режими бул therapeutics11,12,17 үчүн рак клеткаларынын ар кандай түрлөрүн уюмдардын маалымдуулугун көтөрүү жатканда да жардам дары алынган уулуу кордук каршы аларды коргойт. Бул ачылыш бир азык кийлигишүүсү мүмкүн рак терапиянын ар түрдүү жана бирдей маанилүү багыттарын чечүүгө жардам берет деп билдирет.
Бул пикир макалада TEAEs мокотуп, орозо кармап же орозо-туурайм диетаны (FMDs) пайдалануу менен, ошондой эле алдын алуу жана рак дарылоо үчүн биологиялык негиздемени талкуулашат. Ошондой эле, биз бул эксперименталдык approach18,19 орозо же FMDs турган рак менен ооруган бейтаптарга колдонулган жарыяланат жана уланып жаткан клиникалык изилдөөлөр иштеди көрсөтүп турат.
Системалык & уюлдук орозо жооп
Орозо кемик жана булчуъга тартып бөлүгүндө, негизинен, жарык көмүр булактарын колдонуу менен энергия жана метаболиттерди пайда ала турган режимге өтүү менен байланышкан көптөгөн зат жолдорунун иши өзгөрүүлөрдү алып келет. жүгүртүүдөгү гормондордун жана метаболиттерди баскычтарында өзгөрүүлөр клетканын бөлүнүшүндө азайышына алып келет жана зат алмашуу иш-аракет Нормалдуу клеткалар, акыр аягында канындагы insults11,12 аларды коргойт. Рак клеткалары, бул ачкачылык шарттарда ишке ашырган каршы өсүш баш ийбегени менен, кадимки клетканын карама-каршы жооп болушу мүмкүн, ошондуктан химиотерапия жана башка рак Дарылануунун курчутулат болот.
Системалык жооп ачка
орозо жооп глюкоза жүгүртүүдөгү баскычтарында тарабынан жарым-жартылай уюштурулуп жатат, инсулин, глюкагон, өсүү гормонун (GH), IGF1, глюкокортикоиддер жана адреналин. Адатта 6-24 саатка созулган алгачкы постсорбция фазасында инсулиндин деңгээли төмөндөп, глюкагондун деңгээли көтөрүлүп, боордун гликоген запастарынын бузулушуна (болжол менен 24 сааттан кийин чарчап калат) жана натыйжада энергия үчүн глюкозанын бөлүнүп чыгышына өбөлгө түзөт.
Глюкагон жана инсулиндин төмөн деңгээли триглицериддердин (көбүнчө май тканында сакталган) глицеринге жана эркин май кислоталарына бөлүнүшүнө түрткү берет. Орозо учурунда көпчүлүк ткандар май кислоталарын энергия үчүн колдонушат, ал эми мээ глюкозага жана гепатоциттер тарабынан өндүрүлгөн кетон денелерине таянат (кетон денелери май кислотасынын ?-кычкылдануусунан же кетогендик аминокислоталардан пайда болгон ацетил-КоАдан түзүлүшү мүмкүн). Орозонун кетогендик фазасында кетон денелери миллимолярдык диапазондогу концентрацияга жетет, адатта орозо башталгандан 2-3 күндөн кийин башталат. Майдан алынган глицерин жана аминокислоталар менен бирге кетон денелери глюконеогенезди иштетет, ал глюкозанын деңгээлин болжол менен 4мМ (длге 70мг) концентрациясында кармап турат, ал көбүнчө мээ тарабынан колдонулат.
Глюкокортикоиддер жана адреналин да зат жасоого түздөн-түз көмөк орозоКандагы канттын көлөмүн сактап калууга жардам берүүгө жана lipolysis20,21 дем. Белгилей кетчү жагдай, жок дегенде убактылуу GH жогорулатууга болот орозо да (gluconeogenesis жана lipolysis жогорулатуу жана аралыкта орнотулган глюкоза жолдорун азайтат), орозо IGF1 көлөмүн азайтат. Мындан тышкары, орозо шарттарда, IGF1 биологиялык иш 1 милдеттүү протеин инсулин сыяктуу өсүшү себеп деӊгээлине (IGFBP1) көбөйүшү менен жарым-жартылай токтотуп жатат, IGF1 жүгүртүүдөгү менен байланышып жана тиешелүү клетка бетиндеги receptor22 менен өз ара жол бербейт.
Акыр-аягы, орозо май кислотасы breakdown23,24 көбөйтөт адипонектинанын көлөмүн жогорулатуу, ал эми лептин бир гормон басымдуу бөлүгү ачка тоскоол adipocytes менен жүгүртүүдөгү көлөмүн азайтат. Ошентип, аягында, орозо сүт эмүүчүлөрдүн системалуу жооп айырмалоочу глюкоза жана инсулин төмөндүгү болуп саналат, глюкагон жана ketone органдарынын жогорку даража IGF1 төмөндүгү жана лептина жана адипонектинанын жогорку сапаты.
Уюлдук жооп ачка
Орозо кармоого дени сак клеткалардын жообу эволюциялык жактан сакталып, клетканы коргоону камсыздайт, жана жок дегенде моделдик организмдерде өмүрдүн узактыгын жана ден соолуктун узундугун узартат12,22,25-31. IGF1 белги каскадын ачкычы белги клеткалык денгээлде орозо таасирин ортомчу катышкан жол. Кадимки тамактануу учурунда протеинди керектөө жана аминокислоталардын көбөйүшү IGF1 деңгээлин жогорулатат жана AKT жана mTOR активдүүлүгүн стимулдайт, ошону менен протеин синтезин күчөтөт. Тескерисинче, орозо учурунда IGF1 деңгээли жана ылдый агымдагы сигналдар азайып, сүт эмүүчүлөрдүн FOXO транскрипция факторлорунун AKT аркылуу бөгөт коюусун азайтат жана бул транскрипция факторлорунун гендерди трансактивациялоосуна мүмкүндүк берип, гем оксигеназа 1 (HO1), супероксид дисмутазасы сыяктуу ферменттердин активдешине алып келет. SOD) жана антиоксиданттык активдүүлүгү жана коргоочу таасирлери бар каталаза32�34. Жогорку глюкоза деңгээли протеинкиназа А (PKA) стимулдайт. белги, Бул терс мастер-энергетикалык сенсор AMP-жандырылды белок КРЕАТИНКИНАЗА (AMPK) 35, жөнгө салат, өз кезегинде, 1 стресс каршылык копиялоо себеби алгачкы өсүү жооп белок (EGR1) билдирүүгө тоскоол (Msn2 жана / же ачыткы менен Msn4) 26,36 .
Орозо жана натыйжада глюкоза чектөө PKA иш-аракетине бөгөт коюу, AMPK ишин жогорулатуу жана EGR1 жандандыруу жана ошону менен миокард22,25,26, анын ичинде клетканы коргоочу таасирлерин жетишүү. Акырында, орозо жана FMDs (алардын курамын төмөндө караңыз) ошондой эле молекулярдык механизмдер аркылуу регенеративдик эффекттерди (1-куту) илгерилетүү мүмкүнчүлүгүнө ээ, алардын айрымдары рак оорусуна, мисалы аутофагияны жогорулатууга же сиртуин активдүүлүгүн индукциялоого22,37-49 .
Тамактанууга ыкмалар менен Рак FMDs
Онкологияда клиникага чейинки жана клиникалык жактан кеңири изилденген орозо кармоого негизделген диеталык ыкмалар суу орозосун (суудан башка бардык тамак-аш жана суусундуктардан баш тартуу) жана FMDs11,12,17,25,26,50-60 (таблица) камтыйт. 1). Алдын ала клиникалык маалыматтар онкологияда химиотерапиядан ДНКнын дени сак ткандарга зыянын алдын алуу жана сактоого жардам берүү сыяктуу клиникалык жактан маанилүү эффекттерге жетүү үчүн кеминде 48 сааттык орозо талап кылынышы мүмкүн экенин көрсөтүп турат. чыдамкай chemotherapy52,53,61 учурунда жашоо сапаты.
Бирок, көпчүлүк бейтаптар суу орозосун аяктоодон баш тартышат же кыйынчылыктарга дуушар болушат жана аны менен байланышкан кеңейтилген калориянын жана микроэлементтердин жетишсиздигинин потенциалдуу тобокелдиктерин актоо кыйын. FMD - медициналык жактан иштелип чыккан тамактануу режимдери өтө төмөн калориялуу (башкача айтканда, күнүнө 300дөн 1,100 ккалга чейин), канттарды жана протеиндерди суу менен гана орозо кармоонун көптөгөн кесепеттерин кайра жаратат, бирок пациенттерге жакшыраак шайкештик жана тамактануу тобокелдигин азайтат22,61,62, 3. FMD учурунда бейтаптар, адатта, сууну чектөөсүз, кичинекей, стандартташтырылган жашылча сорпосу, шорпо, ширелер, жаңгак барлары жана чөп чайларын, ошондой эле микроэлементтүү кошумчаларды алышат. Жалпысынан дени сак адамдарда 5 күндүк ШМСнын 1 айлык циклинин клиникалык изилдөөсүндө диета жакшы кабыл алынган жана дененин жана дененин жалпы майын, кан басымын жана IGF62 деңгээлин азайткан3. Мурунку жана уланып жаткан онкологиялык клиникалык сыноолордо орозо кармоо же ШИС адатта ар бир 4-1 жумада, мисалы, химиотерапия режимдери менен айкалышта жүргүзүлүп келген жана алардын узактыгы 5 күндөн 52,53,58,61,63 күнгө чейин өзгөргөн68�3 . Маанилүү нерсе, бул изилдөөлөрдө эч кандай олуттуу жагымсыз окуялар (G52,53,58,61 деңгээли же андан жогору, Жагымсыз окуялардын жалпы терминология критерийлерине ылайык) билдирилген эмес.
кетогенетикалык Ленар
Кетогендик диеталар (KDs) нормалдуу калориялуу, жогорку майлуу жана аз углеводдорго ээ болгон диета режими69,70. Классикалык КДда майдын салмагы менен углевод менен протеиндин бириккен салмагынын ортосундагы катыш 4:1. Белгилей кетчү нерсе, FMDs да кетогендүү болуп саналат, анткени алар жогорку майлуу мазмунга ээ жана айлануу кетон денелеринин деъгээлинде олуттуу жогорулашын (?0.5 ммоль литр) индукциялоо жөндөмүнө ээ. Адамдарда КД ошондой эле IGF1 жана инсулин деңгээлин төмөндөтүшү мүмкүн (базалык маанилерден 20% ашык), бирок бул таасирлерге диетадагы углеводдордун жана протеиндердин деңгээли жана түрлөрү таасир этет71. КД кандагы глюкозанын деңгээлин төмөндөтө алат, бирок алар адатта нормалдуу диапазондо (б.а. >4.4 ммоль/ литрге) сакталат71.
Белгилей кетчү нерсе, KDs адатта PI3K ингибиторлоруна жооп катары пайда болгон глюкозанын жана инсулиндин көбөйүшүнө жол бербөө үчүн натыйжалуу болушу мүмкүн, бул алардын натыйжалуулугун чектөө үчүн сунушталган72. Салттуу түрдө КДлар, негизинен, балдарда туруштук бербеген эпилепсияны дарылоо үчүн колдонулат69. Чычкан моделдеринде, КДлар антирактик эффекттерди жаратат, айрыкча глиобластомада70,72-86. Клиникалык изилдөөлөр көрсөткөндөй, рак менен ооруган бейтаптарда жалгыз агент катары колдонулганда КДлар олуттуу терапевтик активдүүлүккө ээ эмес жана бул диеталардын потенциалдуу пайдасын химиотерапия, радиотерапия, антиангиогендик дарылоо, PI3K ингибиторлору сыяктуу башка ыкмалар менен айкалыштырып издөө керектигин сунуштайт. жана FMDs72,73.
KDs перифериялык нервдерде жана гиппокампуста нейропротектордук таасири бар деп билдиришти87,88. Бирок, KDлердин орозо кармаганга же аша чапканга окшогон прогенеративдик таасири барбы же жокпу, ошондой эле KDs тирүү сүт эмүүчүлөрдү химиотерапиянын уулуулугунан коргой алабы же жокпу, аныктала элек. Белгилей кетчү нерсе, орозонун же ащы регенерациялык таасирлер клеткалык компоненттердин бузулушун жана көптөгөн клеткалардын өлүмүн камтыган ачкачылыкка жооп режиминен, ошондой эле клеткалар жана ткандар дуушар болгон кайра азыктануу мезгили менен көбөйтүлөт. реконструкция1. КДлар ачкачылык режимине кирүүгө мажбурлабагандыктан, клетка ичиндеги компоненттердин жана ткандардын чоң бузулушуна түрткү бербейт жана кайра тамактануу мезгилин камтыбайт, ошондуктан алар ащы тамакты калыбына келтирүү учурунда байкалган координацияланган регенерация түрүн жаратышы мүмкүн эмес.
калория чектөө
Өнөкөт калорияны чектөө (CR) жана белгилүү бир аминокислоталар жетишсиз диеталар мезгил-мезгили менен орозо кармоодон абдан айырмаланса да, алар орозо кармоо жана FMD менен азыктандыруучу заттардын аздыр-көптүр тандалма чектөөлөрүн бөлүшөт жана алардын антиракка каршы таасирлери бар81,89-112. CR адатта нормалдуу калорияны керектөөдөн энергия керектөөнүн өнөкөт 20-30% кыскарышын камтыйт, бул адамга нормалдуу салмакты кармап турууга мүмкүндүк берет113,114. Бул приматтар108,109,114, анын ичинде моделдик организмдердин жүрөк-кан тамыр тобокелдик факторлорун жана рак оорусун азайтууда абдан натыйжалуу.
Бирок, CR терс таасирлерин алып келиши мүмкүн, мисалы, физикалык көрүнүштүн өзгөрүшү, муздак сезгичтиктин жогорулашы, күчтүн төмөндөшү, этек кирдин бузулушу, тукумсуздук, либидо жоготуу, остеопороз, жарааттын жай айыгышы, тамак-ашка болгон кызыгуу, кыжырдануу жана депрессия. Рак менен ооруган бейтаптарда бул туура эмес тамактанууну күчөтүшү мүмкүн жана ал сөзсүз түрдө арык дене массасынын ашыкча жоготууга алып келиши мүмкүн деген олуттуу кооптонуулар бар18,113-116. CR орозо кармаган кандагы глюкозанын деңгээлин төмөндөтөт, бирок алар нормалдуу чегинде кала берет114. Адамдарда өнөкөт CR IGF1 деңгээлине таасир этпейт, эгерде орточо протеиндик чектөө да ишке ашырылбаса117.
Изилдөөлөр Сен кеседен клеткаларда mTORC1 белги кыскартуу, CR да ДНК damage118,119 тартып камдык ичеги клеткалар коргойт жана алардын сабагы клетка милдетин өрчүндөйт көрсөтөт, бирок, башка органдарда жактаган калыбына келтирүү таасири да ККМ тарабынан такталып же жокпу, белгисиз. Ошентип, колдо бар маалыматтар, орозо жана FMDs айырмаланып, балким, бир KD же ККМ менен жанын кашайтып жиберди да күчтүү болгон зат, калыбына келтирүү жана коргоо түзө деп божомолдошот.
Терапиядагы орозо жана FMD: гормон жана метаболит деңгээлине таасири
Адатта, орозо жооп байкалат гормондорду жана метаболиттерди жүгүртүүдөгү көлөмдөрүнүн өзгөрүшү көптөгөн ысыкка таасирлер (башкача айтканда, глюкоза кыскарган тепкичтери, IGF1, инсулинден да, лептина жана адипонектинанын көбөйгөн денгейй) 23,120,121 жана / кылууга мүмкүнчүлүк бар же терс таасирин сергек кыртыштарынын корголушунда чамасы үчүн (ошол IGF1 жана глюкоза көлөмүн кыскарткан жатат). ketone органдары гистон deacetylases (HDACs) тоскоол болот, анткени, ketone органдарынын, орозо айынан өсүшү жай шишик өсүшүнө жардам жана нъгъъ mechanisms122 аркылуу чектөөсүн колдой алат.
Бирок, кетон денесинин acetoacetate BRAF123 мутацияланган меланомалар сыяктуу кээ бир шишиктердин өсүшүн азайтуунун ордуна, тездетүү үчүн көрсөтүлдү. Орозо кармоонун жана ШМСнын ракка каршы пайдалуу таасирине эң күчтүү далилдер бар өзгөрүүлөр IGF1 жана глюкозанын деңгээлинин төмөндөшү болуп саналат. Молекулярдык деңгээлде орозо кармоо же FMD клетка ичиндеги сигнал каскаддарын азайтат, анын ичинде IGF1R�AKT�mTOR�S6K жана cAMP�PKA сигнализациясы, аутофагияны жогорулатат, нормалдуу клеткаларга стресске туруштук берүүгө жардам берет жана антиракка каршы иммунитетти көтөрөт25,29,56,124
Түрдүү стресс-каршылык: химиотерапия Tolerability жогорулатуу
Мындай Рас жана Sch9 (сүт эмүүчүлөрдүн S6K иш orthologue) Кээ бир ачыткы oncogene orthologues, модель organisms27,28 стрессти каршылык азайтууга алат. Мындан тышкары, жандантууга IGF1R, АККга, PI3KCA же AKT, же PTEN inactivate болбосо, адам cancers10 көпчүлүк болуп саналат. Менен бирге, бул ачкачылык ичинде химиотерапиялар клетка стрессти, туруштук берүүгө жөндөмү жагынан кадимки клеткаларга салыштырмалуу рагы менен карама-каршы таасир турган гипотезаны алып келди. Башка сөз менен айтканда, ачкачылык алып келиши мүмкүн бир түрдүү нормалдуу жана рак клеткалары арасындагы стресс-каршылык (DSR).
DSR гипотезасына ылайык, кадимки клеткалар ачкачылыкка байланыштуу пролиферациянын жана рибосоманын биогенезин жана / же ассамблея гендерин төмөндөтүп, клеткаларды өзүн-өзү тейлөө режимине өтүүгө мажбурлайт жана аларды химиотерапия, радиотерапия жана башка уулуу заттардын зыянынан коргойт. Ал эми, рак клеткаларында өзүн-өзү сактоо режими онкогендик өзгөрүүлөр аркылуу алдын-алынат, бул стресске жооп берүүчү жолдордун конституциялык тормозун жаратат12 (Сүр. 1). DSR моделине, кыска мөөнөттүү ачкачылыкка же прото-онкогендин жок болушуна ылайык келет homologues (Башкача айтканда, Sch9 же эки Sch9 жана Ras2) Saccharomyces cerevisiae жана кычкылданууга стресс же химиотерапия дары каршы 100 эсеге чейин коргоо көбөйгөн constitutively активдүү oncogene билдирген ачыткыч клетка менен салыштырганда утурлама Ras2val19.
Окшош материалдар сүт эмүүчүлөрдүн камераларында алынган: суутек перекиси же cyclophosphamide тартып уулуулугун каршы негизги чычкан нейроглия клеткаларынын корголуучу аз глюкоза каражаттары (а prooxidant канындагы) тобокелдигин, ал эми чычкан, чычкан, адам glioma жана нейробластома рак клеткасы линияларын коргоо эмес. Бул байкоо ылайык, бир 2-күн орозо натыйжалуу эмес орозо чычкандар менен салыштырганда жогорку дозасы etoposide менен мамиле чычкандардын аман кёбёйгён жана нейробластома уланышын көбөйдү allograftbearing эмес орозо шишик-жемиш mice12 салыштырмалуу чычкан.
Кийинки изилдөөлөр орозо кармоого жооп катары кыскартылган IGF1 сигналы баштапкы глияны жана нейрондорду коргойт, бирок глиома жана нейробластома клеткаларын циклофосфамидтен жана про-оксиданттык кошулмалардан коргойт жана чычкан эмбриондук фибробласттарын доксорубицинден коргойт. Боордун IGF29 жетишсиздиги (LID) чычкандары, боордун шарттуу Igf1 гени жок кылынган трансгендик жаныбарлар, айлануудагы IGF1 деңгээлдеринин 70-80% төмөндөшүн көрсөткөн (чычкандарда 1 сааттык орозодо жетишилген деңгээлге окшош) 72, сыноодон өткөн төрт химиотерапиянын үчөө дары, анын ичинде доксорубицин.
Гистологиялык изилдөөлөр доксорубицин менен шартталган жүрөктүн миопатиясынын белгилерин доксорубицин менен дарыланган көзөмөлдөө чычкандарында гана көрсөткөн, бирок LID чычкандарында эмес. Доксорубицин менен дарыланган меланома көтөрүүчү жаныбарлар менен жүргүзүлгөн тажрыйбаларда, көзөмөлдөө жана LID чычкандарынын ортосунда оорунун күчөшү боюнча эч кандай айырмачылык байкалган эмес, бул рак клеткалары IGF1 деңгээлинин төмөндөшү менен химиятерапиядан корголбогонун көрсөткөн. Дагы бир жолу, шишик бар LID чычкандары доксорубициндин уулуулугун көтөрө алгандыгынан улам, көзөмөлдөөчү жаныбарларга салыштырмалуу укмуштуудай жашоо мүмкүнчүлүгүн көрсөттү29. Ошентип, жалпысынан алганда, бул натыйжалар IGF1дин регуляциясы орозо химиотерапиянын көтөрүмдүүлүгүн жогорулатуучу негизги механизм экендигин тастыктады.
Эки дексаметазон жана гөчө ингибиторлору каршы какыртуучу катары көп ракты дарылоо, же алардын натыйжалуулугун пайдаланылат жана Анти-allergics (Башкача айтканда, кортикоиддер) же алардын ысыкка касиеттери (башкача айтканда, кортикоиддер жана гөчө ингибиторлору). Бирок, алар, негизинен, бир жана көп терс таасирлери орду менен чектелип жатат hyperglycaemia. глюкоза cAMP PKA көбөйгөн деген түшүнүк менен шайкеш келет белги канындагы drugs12,26,126 менен ууланышына туруктуулугун төмөндөтөт, эки дексаметазон жана rapamycin чычкан cardiomyocytes жана mice26 жылы doxorubicin уулуу жогорулатуу. Кызыктуусу, ал орозо кармап же инсулин injections26 да арасында глюкоза көлөмүн кыскартуу аркылуу мындай ууландыргычтыкка жокко мүмкүн болду.
Бул интервенциялар PKA активдүүлүгүн азайтып, AMPK активдүүлүгүн жогорулатат жана ошону менен EGR1ди активдештирет, бул cAMP� PKA сигналы EGR1 аркылуу орозо кармоодон келип чыккан DSRге ортомчулук кылганын көрсөтөт (26-бер.). EGR1 ошондой эле кардиопротектордук пептиддердин экспрессиясын өбөлгө түзөт, мисалы, жүрөк кыртышында атриалдык натриуретикалык пептид (ANP) жана B тибиндеги натриуретикалык пептид (BNP), ал доксорубицинге каршылык көрсөтүүгө өбөлгө түзөт. Андан тышкары, орозо жана/же FMD чычкандарды аутофагияны күчөтүү аркылуу доксорубицин менен шартталган кардиомиопатиядан коргой алат, ал дисфункционалдык митохондрияларды жок кылуу жана уулуу агрегаттарды жок кылуу аркылуу реактивдүү кычкылтек түрлөрүн (ROS) өндүрүүнү азайтуу аркылуу клетканын ден соолугун чыңдай алат.
Химиотерапиянын клеткалардагы ууландырылышын азайтуудан жана химиотерапия менен дарыланган чычкандардын жашоосун жогорулатуудан тышкары, орозонун циклдары сөөктүн чучугун калыбына келтирет жана циклофосфамидден келип чыккан иммуносупрессиянын алдын алат жана PKAга байланыштуу жана IGF1ге байланыштуу. Ошентип, клиникага чейинки ынанымдуу натыйжалар химиотерапиянын көтөрүмдүүлүгүн жогорулатуу жана негизги терс таасирлерден алыс болуу үчүн орозонун жана ШМДнын мүмкүнчүлүктөрүн көрсөтөт. Баштапкы клиникалык маалыматтар бул потенциалга дагы колдоо көрсөтө тургандыктан, клиникага чейинки изилдөөлөр TEAE менен рандомизацияланган клиникалык изилдөөлөрдө FMDлерди баалоо үчүн күчтүү негиз түзөт.
Түрдүү Стресс маа-: Рак клеткаларынын өлүмүн жогорулатуу
жалгыз колдонулган болсо, орозо кармап, FMDs, анын ичинде көпчүлүгү азык-чаралар, рак агат каршы таасири чектелүү болгон. түрдүү стресс маа- (DSS) гипотеза боюнча, экинчи дарылоо же болбосо орозо FMDs айкалышы көп promising11,12 болуп саналат. Бул гипотеза рак клеткалары чектелген кычкылтек менен аш болумдуу топтолушунун ылайыкташууга жөндөмсүздүгү, ал эми алдын ала, рак клеткаларынын көптөгөн түрлөрү, орозо жана химиотерапия биригиши менен түзүлгөн азык-кем жана уулуу чөйрөдө жашап мүмкүндүк берген өзгөртүүлөрдү аткарууга жөндөмдүү эмес , Мисалы. эмчек рагы менен алгачкы эксперимент, • Мелонама жана glioma клеткалары fasting11,12 жооп жайылтпоо-байланыштуу ген же рибосома биогенези жана жамаат ген сөз бир парадокс жогорулатууга табылган. Мындай өзгөрүүлөр күтүлбөгөн AKT жана S6K кошулуу менен коштолгон, бир зээндүү ROS жана ДНК жабыркоосуна өндүрүү жана бир маа- 11 (DSS аркылуу) ДНК-зыян дары.
Биз үч күн орозо кармап же негизги негизги механизми катары FMDs улам IGF1 жана глюкоза баскычтарда мындай туура эмес, анын ичинде өзгөрүү шартына рагы клеткаларынын жооп кыскартуу карайт ысыкка бул диетикалык кийлигишүүлөрдүн касиеттери жана ракка каршы дарылоонун нормалдуу жана зыяндуу клеткаларга тийгизген таасирин бөлүү үчүн алардын пайдалуулугу (11,12-сүрөт). DSS гипотезасына ылайык, орозонун мезгил-мезгили менен целлюлитикалык циклдер көптөгөн түрлөрдүн өсүшүн басаңдатуу үчүн жетиштүү. шишик чычкандагы катуу шишик клеткаларынын линияларынан тартып лимфоиддик лейкоздун клеткаларына чейинки клеткалар жана эң негизгиси рак клеткаларын химиотерапевтиктерге, радиотерапияга жана тирозинкиназа ингибиторлоруна (TKIs) сенсибилизациялоо үчүн 11,17,22,25,50,54�57,59,60,124,127,128, XNUMX.
Глюкозанын болушун азайтуу жана май кислотасынын ?-кычкылданышын жогорулатуу менен орозо же FMDs ошондой эле аэробдук гликолизден (Варбург эффектиси) рак клеткаларында митохондриялык кычкылдануу фосфорлануусуна өтүүгө көмөктөшөт, бул эң аш болумдуу чөйрөдө рак клеткаларынын өсүшүн камсыз кылуу үчүн зарыл50 (2-сүрөт). Бул которуу митохондриялык респиратордук активдүүлүктүн жогорулашынын натыйжасында ROS өндүрүшүнүн11 көбөйүшүнө алып келет, ошондой эле гликолизден жана пентоза фосфат жолунан глутатион синтезинин төмөндөшүнөн улам клеткалык редокс потенциалынын төмөндөшүн камтышы мүмкүн. ROS жогорулатуунун жана антиоксиданттык коргоону азайтуунун биргелешкен эффектиси рак клеткаларында кычкылдануу стрессин күчөтөт жана химиотерапевтиктердин активдүүлүгүн жогорулатат. Белгилей кетчү нерсе, жогорку лактат өндүрүшү көрсөткөн жогорку гликолитикалык активдүүлүк рактын бир нече түрлөрүндө агрессивдүүлүктү жана метастаздык ыктуулукту болжолдогондуктан50, орозо кармоонун же FMDдин Варбургга каршы таасирлери агрессивдүү жана метастаздуу рактарга каршы өзгөчө эффективдүү болушу мүмкүн.
Мындан тышкары, зат өзгөрүшүнө жараша, орозо кармап же FMDs DSS уйку бездин рагы клеткаларында көмөк башка өзгөрүүлөрдү ашыгышат. Орозо билдирүү көлөмүн көбөйтөт equilibrative нуклеозид ташуучу 1 (ENT1), плазма мембранасы аркылуу гемцитабинди ташуучу, бул дары-дармектердин иштешин жакшыртууга алып келет128. Көкүрөк рагы клеткаларында орозо REV2, ДНК-полимераза жана p3-милдеттүү протеин1нин SUMO53 ортомчулугунда жана / же SUMO127 ортомчулугунда модификацияланат1. Бул өзгөртүү REV53нин p53 ингибирлөө жөндөмүн төмөндөтүп, про-апоптотикалык гендердин p2-арачылыгы менен транскрипциясын күчөтүп, акыры рак клеткасынын жок болушуна алып келет (2-сүрөт). Орозо, ошондой эле, көп колдонулган ТКИнин рак клеткасынын өсүшүн жана / же өлүмдү токтотуу мүмкүнчүлүгүн жогорулатып, MAPK белги берүүчү ингибирлөөсүн күчөтүп, ошону менен E17,54F транскрипциясы факторуна көз каранды болгон гендин экспрессиясын бөгөп, глюкозаны колдонууну азайтуу менен XNUMX.
Акыр-аягы, орозо лептина алуучуга жана анын ылдый upregulate болот белги протеин PR / SET домени 1 (PRDM1) аркылуу башталат жана В клеткасынын жана Т клеткасынын курч лимфобластикалык прогрессиясын жайлатат лейкоз (БҮТ), бирок курч myeloid эмес, лейкоз (AML) 55. Кызыгы, көз карандысыз изилдөө B клеткасынын прекурсорлору PAX5 жана IKZF1 транскрипциясы факторлору тарабынан берилген глюкоза жана энергия менен камсыздоодогу өнөкөт чектөө абалын көрсөтөт (шилтеме 130). В-клеткага чейинки ALL учурларынын 80% ашык учурларында кездешкен ушул эки белокту коддогон гендердин мутациясы глюкозаны кабыл алууну жана ATP деңгээлин жогорулатты. Бирок, PAB5 жана IKZF1ди preB-ALL клеткаларында калыбына келтирүү энергетикалык кризиске жана клеткалардын жок болушуна алып келген. Мурунку изилдөө менен бирге, бул иш БААРЫ орозо же FMD натыйжалуулугун текшерүү үчүн жакшы клиникалык талапкер өкүлү, орозо менен белгиленген азык-түлүк жана энергия чектөө сезгич болушу мүмкүн экенин көрсөтүп турат.
Белгилей кетчү нерсе, рак клеткаларынын көптөгөн түрлөрү, анын ичинде AML29, орозо кармоо же FMDs менен шартталган метаболикалык өзгөрүүлөрдү айланып өтүү аркылуу каршылыкка ээ болушу мүмкүн, бул мүмкүнчүлүк көптөгөн рактарды мүнөздөгөн метаболизмдик гетерогендүүлүк менен дагы көбөйөт129. Ошентип, жакынкы келечектеги негизги максат биомаркерлердин жардамы менен бул тамактануу режимдерине өтө сезгич рак түрлөрүн аныктоо болот. Башка жагынан алып караганда, стандарттуу терапиялар менен айкалышканда, орозо кармоо же FMDs сейрек рак чычкан моделдеринде каршылыкка ээ болгон жана химиотерапия менен бирге орозо кармоого каршылык да in vitro изилдөөлөрүндө сейрек кездешет, бул терапияларды аныктоонун маанилүүлүгүн баса белгилеп: FMDs менен айкалышканда, рак клеткаларына каршы күчтүү уулуу таасирин тийгизет.
Орозонун же шарп менен ысыкка каршы иммунитети жогорулатуу
Акыркы маалыматтар өздөрү да, орозо кармап же FMDs сунуш жана химиотерапия менен бирге кыйла даражада, иммундук аталары өнүктүрүүгө демилге жана жайылтуу шишик ар кандай механизмдер аркылуу иммундук чабуул25,56,60,124. Бир FMD HO1 экспрессиясын төмөндөтүп, кычкылдануу зыянынан жана апоптоздон коргой турган протеин in vivo рак клеткаларында, бирок кадимки клеткалардагы HO1 экспрессиясын жөнгө салат124,131. Рак клеткаларындагы HO1 регуляциясы CD8 + шишик-инфильтрацияланган лимфоциттерге көз каранды цитотоксикалуулугун жогорулатуу менен FMD козголгон химосенсибилизацияны жүргүзөт, бул жөнгө салуучу Т-клеткаларынын регуляциясы менен көмөктөшүшү мүмкүн124 (2-сүрөт). Орозо кармоо же ащы илдеттерди жана CR миметикасын ракка каршы иммундук көзөмөлдү өркүндөтүү жөндөмүн тастыктаган дагы бир изилдөө орозо же ащы шишиктин ракка каршы таасири компетенттүү, бирок аутофагия жетишсиз ракка тиешелүү болушу мүмкүн экендигин билдирет56. Акыры, чычкан ичегисинин рак оорусунун моделинде 2 жума бою кезектешип орозо кармоонун акыркы изилдөөсү рак клеткаларындагы аутофагияны активдештирип, CD73 экспрессиясын жөнгө салып, натыйжада рак клеткалары тарабынан иммуносупрессивдүү аденозиндин өндүрүлүшүн азайтарын көрсөттү60. Акыр-аягы, орозо аркылуу CD73 жөнгө салуу макрофагдын M2 иммуносупрессивдүү фенотипке өтүүсүн алдын алуу үчүн көрсөтүлгөн (Сүр. 2). Ушул изилдөөлөрдүн негизинде иммундук текшерүү ингибиторлорунун ордуна 132, рак илдетине каршы вакциналар же башка дары-дармектердин ордуна же алар менен айкалышкан аша оорулары пайдалуу болушу мүмкүн деп божомолдоо кызыктуу. ысыкка иммунитети бир шарттуу chemotherapeutics133, анын ичинде.
Чычкан түзүү менен да жардам Ленар
Жалпысынан, метастатикалык рактын моделдерин кошо алганда, жаныбарлардын рагынын моделдериндеги орозо же ащы илдеттерди клиникалык изилдөөлөрдүн натыйжалары көрсөткөндөй, мезгил-мезгили менен орозо же FMDлер плеотроптук анти рак оорусунун натыйжаларына жетишип, коргоочу жана калыбына келтирүүчү таасирлерди көрсөтүп, химиотерапевтикалык жана TKI активдүүлүгүн күчөтүшөт. көп органдарда2. Ошол эле кесепеттерге орозо жана / же ащы тумоолорсуз жетишүү үчүн алгач идентификация талап кылынат, андан кийин бир нече эффективдүү, кымбат жана тез-тез ууландыруучу дары-дармектер колдонулат жана балким дени сак клеткалардын корголушуна алып келбейт. Белгилей кетчү нерсе, кеминде эки изилдөөнүн жыйынтыгында орозо химиотерапия менен айкалышкан дарыланган жаныбарлардын ырааттуу бөлүгүндө толук шишик регрессияларына же узак мөөнөткө жашоого жетишкен жалгыз кийлигишүү болду22,25
Өнөкөт Шончалай да көрсөткөн шишик монотерапия катары колдонулганда өсүүнү кечеңдетүүчү эффект, айрыкча мээ рагы чычкан моделдеринде77,78,80-82,84,134. Өнөкөт КДда сакталган чычкандардагы глиомалар гипоксия маркеринин карбон ангидразасынын 9 жана гипоксиянын индукцияланган факторунун 1? экспрессиясын, ядролук фактордун-?B активдешүүсүн жана кан тамыр маркеринин экспрессиясын азайткан (башкача айтканда, кан тамыр эндотелийинин өсүү фактору рецепторунун 2, матрицалык металлопротеиназа 2 жана виментин)86. Глиоманын интракраниалдык чычкан моделинде КД менен азыктанган чычкандар көбөйгөн шишик-жалкоолук негизинен CD8 + T клеткалары ортомчу болгон тубаса жана адаптацияланган иммундук жооптор79. КДлар глиома, өпкө рагындагы карбоплатиндин, циклофосфамиддин жана радиотерапиянын активдүүлүгүн жакшыртары көрсөтүлгөн жана нейробластома чычкан моделдери73�75,135. Мындан тышкары, акыркы изилдөө КД PI3K ингибиторлору72 менен бирге абдан пайдалуу болушу мүмкүн экенин көрсөтүп турат. инсулин бөгөт коюу менен белгиБул агенттер боордо гликоген барары жайылтуу, ошондой эле убактылуу алып келет алдын скелет булчуъга глюкоза жолдорун, hyperglycaemia жана уйку безинен компенсациялык инсулин чыгарууга ("инсулин пикири" деп аталган көрүнүш). Өз кезегинде бул көтөрүү айрыкча инсулин каршылыгы бар пациенттерде узакка созулушу мүмкүн болгон инсулин деңгээлинде PI3K�mTOR кайра активдештирет. белги in шишиктерОшентип, катуу PI3K Ингибиторы пайда чектеген. А KD бул дары жооп инсулин-пикир алдын алуу жана катуу чычкан алардын антисептикалык ишин жакшыртуу үчүн абдан натыйжалуу болушу көрсөтүлгөн. Акыр-аягы, бир murine шишик кысымы тууралуу к³б¼л³кт¼ модели (MAC16 шишиктер) бир изилдөөгө ылайык, Шончалай cancer85 менен ооруган бейтаптарды май жана азык-майы дене массасынын болушунун алдын алуу мүмкүн.
CR генетикалык чычкандын рагы моделдеринде, стихиялуу шишик бар чычкан моделдеринде жана канцероген менен шартталган рак чычкан моделдеринде, ошондой эле маймылдарда 91,92,97,98,101,102,104-106,108,109,136. Ал эми, изилдөө орто жаштан баштап CR чындыгында C138Bl/57 чычкандарында плазма клеткаларынын жаңы пайда болушун көбөйтөрүн аныктады6. Бирок, ошол эле изилдөөдө, CR максималдуу өмүрүн болжол менен 139% га узарткан жана рак оорусунун байкалган өсүшү CR дуушар болгон чычкандардын узак өмүр сүрүшүнө байланыштуу болгон. шишик-жемиш CR дуушар чычкандар өлүп, пайыздык шишик-жемиш каза CR дуушар чычкандар. Ошентип, жазуучулар CR, балким, жылдыруу жана / же иштеп жаткан иммундук рактын жылган ёскюрбей деген тыянакка келишкен. кемирүүчүлөрдүн рак оорусун алдын алуу үчүн, алардын жөндөмү жагынан үзгүлтүктүү ККМ менен өнөкөт CR салыштыруу мета-анализ үзгүлтүктүү CR генетикалык инженердик чычкан моделдер алда канча натыйжалуу болот деген жыйынтыкка келген, бирок химиялык жасалма чычкан models90 аз натыйжалуу болуп саналат. CR жай көрсөтүлгөн шишик өсүшү жана / же энелик безинде жана уйку бези cancer140,94 жана neuroblastoma81, анын ичинде ар түрдүү рак чычкан моделдер менен чычкан уланышын узартуу үчүн.
Маанилүүсү, CR бир antiIGF1R греч (ganitumab) простата cancer141, HRAS-G135Vtransformed өлбөс бала чычкан бөйрөк эпителий cells12 боюнча xenografts менен нейробластома cells100 каршы cyclophosphamide жана autophagy ингибитор каршы иш-аракеттеринин, анын ичинде бир нече рак моделдер антисептикалык дарылоо, ишин жакшыртуу. Бирок, CR же антисептикалык ыкмалар менен бирге бир KD орозо аз натыйжалуу болуп саналат. жалгыз орозо айырмаланып бир чычкан изилдөө, деп таап, CR жалгыз GL26 чычкан gliomas өсүп лдына өсүшүн төмөндөтүү үчүн алган жок, бул, дагы бир жолу кыска мөөнөттүү орозо айырмаланып, CR Жылкыда 4T1 төш каршы cisplatin ишин жогорулатуу эмес, tumours51. Ушул эле изилдөөдө, орозо кармап, ошондой эле КРнын жана doxorubicin51 менен tolerability жогорулатуу боюнча KD караганда кыйла натыйжалуу болгон. орозо кармап же шарп, CR жана KD мүмкүн акт боюнча жана бири-бирин кайталаган байытып да белги жолдорду, орозо кармап же шарп, балким, бир нече күн максималдуу мөөнөтү жөнүндө аны абдан курч баскычында дагы кескин түрдө мындай механизмдерди таасирин тийгизет.
refeeding баскыч мүмкүн, андан кийин пайда бүткүл организмдин гомеостаз абалында калыбына келтирүү эмес, таанууга жана алып салууну өбөлгө болот механизмдерин, ошондой эле күч жана жандыруу шишик жана дени сак клеткаларды калыбына. CR жана негизги жүктү жана көбүнчө прогрессивдүү салмак жоготууга киргизүү, ал эми бир KD орто алат өнөкөт чараларды азык-сезүү жол жемелеп, балким, антисептикалык дары таасирин жакшыртуу үчүн зарыл болгон кээ бир босогону жеткен жок, бар. CR жана KD рак менен ооруган өнөкөт ашка режим ишке ашыруу жана, кыязы, аюу саламаттык тобокелдиктер үчүн кыйын эле. CR, кыязы, стероиддик гормондордун арык дене массасынын азайтуу жана оор жоготууга жана, балким, иммундук function142 алып келет. Өнөкөт Шончалай ошондой болсо да, анча оор эмес тарап effects143 менен байланышкан. Ошентип, стандарттуу ыкмалар менен бирге колдонулат кем 5 күн бою мезгил-мезгили менен, орозо жана шарп ирекет анын терс таасирлерин азайтуу рак дарылоону жакшыртуу боюнча зор мүмкүнчүлүккө ээ. Белгилей кетчү жагдай, бул мезгил-мезгили менен FMDs, өнөкөт Шончалай айкалыштыруу таасирин изилдөө боюнча маанилүү болот жана , атап айтканда, мындай glioma сыяктуу агрессивдүү Ракты дарылоо үчүн стандарттуу дарылоо.
Рак алдын алуу боюнча Орозо жана FMDs
өнөкөт CR жана мезгил-мезгили менен, орозо жана / же Ооздун адамдардын рак-алдын алуу натыйжаларды бериши мүмкүн деп жаныбарлар эпидемиологиялык изилдөөлөр жана изилдөөлөр monkeys108,109,144, анын ичинде, жана адамдар түшүнүккө колдоо. Ошентсе да, CR деле ылайык маселелери жана мүмкүн болгон кошумча effects115 кесепетинен жалпы калктын ишке ашырылышы мүмкүн. Алсак, тамак-аш жана далилдүү негизде сунуш артык (же качуу үчүн), ошондой эле рак болуу коркунучун азайтып, жашоо сунуштар established6,8,9,15 болуп жатат, ал эми максат азыр аныктоо жана, балким, ошондой эле көз жумуп, аз мезгил-мезгили менен азык-режимдери стандартташтыруу же эч бир терс таасирлери жана клиникалык изилдөөлөр алардын рак-алдын алуу натыйжалуулугун баалоо.
Мурда айтылгандай, шарп стадиялары IGFBP1 IGF1 жана глюкоза жана upregulation менен downregulation себеп ketone органдар, өзүн-өзү орозо улам окшош өзгөртүүлөр жана орозо response22 менен Эпке болуп саналат. Качан C57Bl / 6 чычкандар (өзүнөн-өзү бул иштеп чыгуу шишиктер, Биринчи кезекте lymphomas, ошондой эле, алар жаш) ушундай Ооздун орто жашында баштап 4 күн айына эки жолу жана шарп айлануу ортосундагы мезгилде бир ад либитум диета, шишик оорусу контролдоо боюнча чычкандар болжол менен 70% чейин кыскарды тойгузган Ооздун тобунун чычкандар менен диета болжол 40% га чейин (жалпы 43% кыскартуу) 22. Мындан тышкары, шарп 3 ашуун айга жылдырылды шишик байланыштуу каза болгон, ал эми бир нече анормалдуу ооруларды менен малдын саны көп экенин көрсөтүп, шарп чычкандардын караганда контролдук топто үч жогору болгон шишиктер Ооздун чычкандардын аз агрессивдүү же пайдалуу болгон.
4 ай жалпы орто жаштагы чычкандар ишке ашырылган кошумча күндүк орозо кармап, бир мурунку изилдөө, ошондой эле Lymphoma менен ооруп калуунун кыскарган сыланып, 33% (Чычкандар)% 0 үчүн аны алып (орозо деп табылган жаныбарлар) 145, изилдөө кыска убакытка созулган, анткени бул орозо дешчү же жокпу, белгисиз тоскоолдук же жөн эле кеч болсо да, шишик баштоосу. Мындан тышкары, кошумча-күн орозо чычкандардын жогоруда сүрөттөлгөн Ооздун эксперимент айына гана 15 күн бою тамак чектелүү берилген бир диета жайгаштырылган-жылы, ал эми толугу менен суу гана орозо айына 8 күн жүктөйт. адамдардын, 3 бир 5-күнү Ооздун айына бир жолу ирекет бир Ооздун мезгил-мезгили менен пайдаланууга мүмкүн болгон болушу мүмкүн деп көрсөтүү менен, бул markers1 бийик баскычтарында менен сабактар боюнча ич ашыкча жана сезген белгилерин, ошондой эле IGF62 жана глюкоза гээлин азайтууга көрсөтүлдү үчүн алдын алуучу таасирлери семирүү менен байланышкан же анын сезген-байланыштуу, бирок ал mice22 үчүн көрсөтүлгөн сыяктуу эле, ошондой эле башка адамдар менен рак.
Ошондуктан, коркунучтар боюнча Ооздун күчүнө боюнча клиникалык маалыматтар менен бирге Клиникага чейинки изилдөөлөрдүн келечектүү натыйжалары кары-байланышкан оорулар, анын ичинде cancer62, ошондой эле, рактын алдын алуу үчүн, балким, натыйжалуу шайман катары FMDs келечектеги колдонуусу клиникалык изилдөөлөр жардам бергенден башка, кары-байланышкан адамдардын өнөкөт шарттары.
Онкология клиникалык колдонулуучулугу
химиотерапия бейтаптарды Төрт техникалык орозо изилдөөлөр жана FMDs today52,53,58,61 карата жарыяланды. химиотерапия төмөнкү ыктыяры чейин жана / же 10hours чейин 140hours чейин орозо тутушту + иш 56 ооруган рак ар кандай түрлөрү менен диагноз менен катар, анын ичинде эмчек, простатит, безинде, жатын, өпкө жана тамак шишиктери рак, эч кандай олуттуу терс таасирлери менен шартталган ачарчылык менен lightheadedness reported58 эле эмес, өзүн-өзү орозо менен. менен орозо жок химиотерапияны адамдар бейтаптар (алты) орозо кармап жатканда чарчоо, алсыздык жана ичеги-терс окуялардын бир кыйла азайгандыгын айтышты. Мындан тышкары, рак прогрессия бааланышы мүмкүн болгон адамдар менен ооруган, орозо шишик көлөмүндө же шишик маркерлер менен химиотерапия-жасалма азайган тоскоол болгон эмес. Башка бир изилдөө боюнча, HER13 (ошондой эле ERBB2 деп аталган) менен аялдар 2 терс, этап II / III, көкүрөк рагы нео-ракта taxotere алып, adriamycin жана cyclophosphamide (TAC) химиотерапия алдында орозо (суу) 24hours жана башталган химиотерапия кийин шпионду же стандарттык guidelines52 ылайык, тамак-аш керек.
Кыска мөөнөттүү орозо жакшы кабыл алынган жана химиотерапиядан 7 күндөн кийин эритроциттердин жана тромбоциттердин орточо санынын төмөндөшүн азайткан. Кызыктуусу, бул изилдөөдө ?-H2AX деңгээли (ДНКнын бузулушунун белгиси) химиотерапиядан кийин 30 мүнөттөн кийин орозо кармабаган бейтаптардагы лейкоциттерде жогорулаган, бирок орозо кармаган бейтаптарда эмес. Платинага негизделген химиотерапиядан өткөн пациенттерде орозо кармоонун дозасын жогорулатууда 20 пациент (негизинен уротелий, энелик бездин же эмчек рагы үчүн дарыланган) 24, 48 же 72 саатка орозо кармоо үчүн рандомизацияланган (химиотерапиядан 48 саат мурун жана химиотерапиядан кийин 24 саатка бөлүнгөн). )53. Техникалык-экономикалык критерийлер (ашыкча уулуулугу жок орозо мезгил ичинде күнүнө керектөө? 200kcal ар бир когорта алты субъекттердин ичинен үч же андан көп аныкталган) аткарылган. Орозо кармоого байланыштуу уулуу заттар ар дайым эле класс 2 же төмөн, таралган болуп чарчоо, баш оору жана баш айлануу. Мурунку изилдөөдөгүдөй эле, кыскарган ДНК жабыркоосуна дегенде 48hours үчүн орозо субъектинен өмүрлөрү менен (куйруктуу тамганы тарабынан аныкталган эле) (гана 24hours үчүн орозо субъекттери менен салыштырганда), ошондой эле бул кичинекей сот табылышы мүмкүн. Мындан тышкары, бир гана 3hours да документалдык үчүн орозо ким 4 жана 48hours салыштырмалуу үчүн орозо бейтаптар аз класстын 72 же класстын 24 neutropenia карай nonsignificant багыт.
Жакында эле, бир клиникалык изилдөөлөр жана перси клиникалык сыноо 34 бейтаптар боюнча жалпы химиотерапия жашоосу жана терс таасирлери сапаты боюнча Ооздун кесепетин төш же энелик безинде cancer61 менен баалоо жүргүзүлдү. Ооздун турган күн Калорияны <400 ккал, биринчи кезекте ширелер жана сорполор менен, химиотерапия башталганга чейин 36-48 саат мурун баштап жана химиотерапия аяктагандан кийин 24 саатка чейин созулат. Бул изилдөөдө, FMD химиотерапиядан келип чыккан жашоонун сапатынын төмөндөшүнө жол бербей, чарчоону азайткан. Дагы бир жолу, ШМС боюнча олуттуу терс көрүнүштөр катталган жок. Учурда АКШ жана Европанын ооруканаларында, биринчи кезекте, эмчек же простата безинин рагы менен ооруган бейтаптарда химиотерапия же активдүү дарылоонун башка түрлөрү менен айкалыштырылган FMD бир нече башка клиникалык сыноолор уланууда63,65-68. Бул бир колдуу клиникалык изилдөөлөр ШМСтын коопсуздугун жана максатка ылайыктуулугун баалоо же рандомизацияланган клиникалык изилдөөлөр, же химиотерапиянын уулуулугуна FMD таасирине же химиотерапия учурунда бейтаптардын жашоо сапатына багытталган. Бардыгы болуп, бул изилдөөлөр азыр 300дөн ашуун бейтаптарды каттады жана алардын биринчи натыйжалары 2019-жылы жеткиликтүү болот деп күтүлүүдө.
Клиникасында кыйынчылыктар
мезгил-мезгили менен орозо же онкология боюнча FMDs изилдөө, атап айтканда, азык-режимдин бул түрү начар, sarcopenia бөлүнүп турган болсо карата тынчсызданып куру эмес, жана ыкталган же алсыз бейтаптардагы кахексия (мисалы, химиотерапиянын натыйжасында анорексия пайда болгон бейтаптар) 18,19. Бирок, химиотерапия менен айкалышкан орозо кармоонун клиникалык изилдөөлөрүндө оор (3-даражадан жогору) арыктоо же туура эмес тамактануу учурлары билдирилген эмес жана орозо учурунда арыктаган бейтаптар, адатта, айыкканга чейин өз салмагын калыбына келтиришкен. аныкталган зыяны жок кийинки цикл. Ошого карабастан, биз алтын-стандарттык ыкмаларды колдонуу менен мезгил-мезгили менен анорексия жана тамактануу абалына баа берүүнү сунуштайбыз18,19,146-150 бул изилдөөлөрдүн ажырагыс бөлүгү болушу керек жана орозо кармаган жана/же FMD менен ооруган бейтаптардагы ар кандай тамактануунун бузулушу тез оңдолот.
Тыянактар
Мезгил-мезгили менен кармалган орозо же ащы оорулар чычкан рагынын моделдеринде ракка каршы күчтүү таасирлерди көрсөтөт, анын ичинде химиорадиотерапияны жана ТКИди күчөтүү жана ракка каршы иммунитетти күчөтүү. Шамалдын цикли өнөкөт диетикалык схемаларга караганда кыйла пайдалуу, анткени алар пациенттерге тумоонун учурунда тамак-ашты үзгүлтүксүз колдонууга, айлампалардын ортосунда кадимки тамактанууну сактоого жана кескин арыктоого жана иммундук жана эндокриндик системага терс таасирин тийгизбейт. Белгилей кетчү нерсе, өз алдынча дарылоо ыкмасы катары, мезгил-мезгили менен орозо тутуму же FMD цикли белгиленген шишиктерге каршы чектелген натыйжалуулукту көрсөтөт. Чындыгында, чычкандарда орозо же ащы химиотерапияга окшош бир катар рак ооруларынын өнүгүшүнө таасир этет, бирок бир эле учурда, рак оорусунан аман калууга алып келиши мүмкүн болгон рак дары менен айкалыштырып алынган натыйжага сейрек дал келет. Ошентип, бул чычкан моделдери11,59 сунуш кылгандай, пациенттердин раксыз жашоосун илгерилетүү үчүн эң жогорку мүмкүнчүлүктү камтыган мезгил-мезгили менен аша турган цикл айлампасын стандарттуу дарылоо ыкмалары менен айкалыштырууну сунуштайбыз.
Бул жерде бир нече себептерден улам айрыкча күчтүү болушу мүмкүн: биринчиси, рак-дармектер жана башка дарылоо натыйжалуу болушу мүмкүн, бирок, бейтаптардын бир бөлүгү рак клеткалары аман алып альтернатива зат стратегияларды кабыл үчүн жооп бербейт. Бул башка зат режимдер ого бетер оор, орозо кармап же Ооздун шарттары, анткени кемчиликтер же глюкоза өзгөрүүлөргө ылайык, колдоп, бир амино-кислота, гормондор, жана өсүү себептерден улам, ошондой эле өлүм камерадан алып келүүчү башка белгисиз жолдор бар. Экинчиден, орозо кармап же FMDs алдын алуу же каршылык алууну азайтат. Үчүнчүдөн, орозо кармап же FMDs рак дары ар кандай улам терс таасирин кадимки клеткаларды, органдарды коргоо. техникалык-экономикалык, коопсуздук жана натыйжалуулугу клиникага жана клиникалык далилдердин негизинде (IGF1, антиамерикалык май кыскартууга жана Жүрөк-кан тамыр коркунуч болуп саналат), FMDs ошондой эле рак алдын алуу боюнча изилдөө керек жөндөмдүү азык-ыкма катары пайда болот. Маанилүү келечекте маселе да аныктоого болот шишиктер Ал орозо кармап же FMDs пайда үчүн мыкты талапкер болуп саналат. Ал тургай, орозо FMDs үчүн, кыязы, анча укпаган рак түрлөрүнө да, ал дагы эле каршылык механизмдерин аныктоо жана каршылык кайра алган каражаттар менен кийлигишүүсү мүмкүн. Тескерисинче, алар ого бетер эмес, тосулуп алып келиши мүмкүн деп дагы сак, өзгөчө, калориясы жогору болсо, азыктанган башка түрлөрү менен кабыл алуу керек, өсүш кээ бир рак. Мисалы, KD көбөйөт өсүш mice123 ийүүдө BRAF менен Мелонама моделин, ошондой эле бир чычкан ТК model72-жылы оорунун ырбашын тездетүү үчүн билдирди.
Мындан тышкары, ал организмден бери аракет механизмдерин түшүнүүгө FMDs колдонуу зарыл Эгер туура эмес колдонулушу терс таасирин жаратышы мүмкүн. Мисалы, чычкандар орозо refeeding алдында күчтүү carcinogen менен мамиле, бул боор, ичеги-жылы бузук канашы өсүшүнө алып келди жана эмес орозо rats151,152 салыштырмалуу көтөн. ушул катышкан механизмдер түшүнө албасак да, бул очоктор алып келген жок болушу мүмкүн шишиктер, бул изилдөөлөр химиотерапияны дарылоо менен нормалдуу диетага кайтуу ортосундагы минималдуу 24-48 саат аралыгы химиотерапия сыяктуу уулуу дарылардын жогорку деңгээли менен орозо кармагандан кийин кайра тамактануу учурунда пайда болгон кайра өсүү сигналдарын айкалыштырбоо үчүн маанилүү экенин көрсөтүп турат. Химиотерапиядан өтүп жаткан бейтаптардагы орозо же FMD клиникалык изилдөөлөрү анын максатка ылайыктуулугун жана жалпы коопсуздугун колдойт52,53,58,61. 34 бейтапты камтыган чакан өлчөмдөгү рандомизацияланган сыноодо, FMD бейтаптарга химиотерапия учурунда жашоо сапатын сактоого жана чарчоону азайтууга жардам берген61. Кошумчалай кетсек, алдын ала маалыматтар орозо кармоонун же ШМС оорусунун азайышын болжолдоодо химиотерапия көндүрүшкөн patients52,53-жылы дени сак клеткалардын ДНКлары зыян.
Рак менен ооруган бейтаптардагы 63,65-68 ШМС боюнча жүргүзүлүп жаткан клиникалык изилдөөлөр кадимки ракка каршы агенттер менен айкалыштырып мезгил-мезгили менен берилүүчү ШИИОнун сабырдуулугун жана активдүүлүгүн жакшыртууга жардам береби же жокпу деген суроого так жоопторду берет. FMD бардык пациенттерде ракты дарылоонун терс таасирин азайтууда эффективдүү боло албасын жана бардык терапиянын эффективдүүлүгүн жогорулатуу үчүн иштебей турганын эске алуу маанилүү, бирок алар муну жок дегенде бир бөлүгү үчүн жана балким, чоң потенциалга ээ. бейтаптардын жана дары-дармектердин негизги бөлүгү үчүн. Алсыз же начар тамактанган бейтаптар же начар тамактануу коркунучу бар бейтаптар орозо кармоо же FMD боюнча клиникалык изилдөөлөргө катталбашы керек жана пациенттин тамактануу абалы жана анорексия клиникалык сыноолордо кылдаттык менен көзөмөлдөнүшү керек. тиешелүү протеиндердин ичүү, зарыл май кислоталары, майындагы жана жогорулатуу булчуъга багытталган жарыктын жана / же орточо физикалык иш-аракеттери менен минералдар мүмкүн болсо, аралаш массалык маалымат Ден-соолугу жайында бир арык денеси mass18,19 сактоо бейтаптар үчүн орозо кармап же Ооздун орбиталарында ортосундагы колдонулушу керек. Бул multimodal азык-мамиле, ал эми чала бейтаптарды коргоп, ошол эле учурда, же болбосо орозо FMDs пайдасын көбөйтүүгө болот.
мисалы, мөмө-жемиштер, дан эгиндери жана крахмалдуу жашылча-аш, алардын күнүмдүк калория бир аз пайызын алып адамдар, дагы бүлбүлдөгөн аритмиясын, же AFib иштеп чыгуу болуп саналат. Бул саламаттык сактоо маселе Кардиология анын 68th жылдык илимий-сессиясынын америкалык колледжинин сунуш жаткан жаңы илимий изилдөө боюнча кыйла жайылган жүрөк ритми оор бузулууга бири болуп саналат.
Изилдөөнүн натыйжасында эки же андан ашык он жылдыкты камтыган дээрлик 14,000 адамдын ден-соолугу жөнүндө маалыматтар каралды. Изилдөөчүлөр 1985-жылдан 2016-жылга чейин жүргүзүлгөн Атеросклероздун Коомчулуктагы Тобокелчилигинен (ARIC), Улуттук Саламаттыкты Сактоо Институту тарабынан көзөмөлдөнгөн изилдөө ишинен маалыматтарды алып келишти. алардын ичинен AFib менен изилдөөчүлөр аныкташкан. Изилдөөнүн чоо-жайы төмөндө баяндалган.
AFib жана Көмүрсуулар
Илимий изилдөөнүн катышуучулары добуш 66 өзүнчө тамак-аш күнүмдүк керектөөсүн отчет сунушталган. изилдөөчүлөр ар бир катышуучунун калория башатындагы көмүртектерге келген калория пайызын аныктоо үчүн, бул маалыматтарды колдонду. Көмүрсуулар катышуучулары тарабынан керектелген күнүгө алына турган калориялардан болжол менен жарымын камтылган эмес.
Окумуштуулар кийин катышуучуларга 44.8 тарабынан пайызды 44.8 үчүн кийин карбонгидрат, аларды күнүгө алына турган калориялардан кем 52.4 пайызды турган диетаны өкүлү, төмөнкү, орто жана жогорку карбонгидрат алууда менен категориясына үч топко бөлүнүп алып, акыр-аягы карбонгидрат ашуун 52.4 пайызды турган жерде алар, күнүгө алына турган калориялардан, тиешелүүлүгүнө жараша.
кыскарган карбонгидрат керектөөнү отчеттук катышуучулары Изилдөөчүнүн айтымында, AFib өнүгүп келе жаткан жогорку ыктымалдуулугу бар болчу. кийин көрсөткөн изилдөөнүн статистикага ылайык, бул катышуучулары 18 пайызга дагы жогорку карбонгидрат Жута менен салыштырганда AFib менен келип, кыязы, орточо карбонгидрат алууда жана 16 пайыз менен салыштырганда AFib менен келүүгө мүмкүн эле. Кээ бир диетанын да жүрөк ритми оор бузулууга коркунучун азайтууга жардам берет.
Силер жей көмүртектерге түрү сиздин жалпы ден соолук жана сергектик менен көп өзгөрүүлөрдү киргизе алышат. Татаал карбонгидрат жөнөкөй көмүртектерге караганда кыйла жай айлануу жана бул кан айланууга, шекер, же глюкоза туруктуу-релиздер. Татаал карбонгидрат, көп учурда: "крахмалдуу" тамак-аш азыктарынын, буурчактуу īсĭмдĭктīрдĭ, крахмалдуу жашылча-жемиштерди, анын бүт эгин жана буласы кирет деп аталат. Кийинки макалада изилдөө жүргүзүлгөн изилдөөгө ылайык, көп учурда жемиштерди камтыйт көмүртектерге аз өлчөмдө, керектөөнүн, жашылча-жемиштер менен дан, мисалы, бүлбүлдөгөн аритмиясы эле жүрөк-кан тамыр оорулары, өз салымын кошо алат. ал көмүртектерге келгенде, ал жалпы ден соолук жана сергектик үчүн бул маанилүү macronutrient керектөөгө маанилүү.
Dr. Алекс Хименес DC, демекчи Insight
AFib үчүн тамак-аш
карбонгидрат чектөө элдик салмак жоготуу планы болуп калды. Мындай изилдөө жана кетогенетикалык диета сыяктуу көптөгөн тамак-аш, белоктордун керектөө көрүүгө болот. Xiaodong Zhuang, Мишка айтымында, PhD, кардиолог жана изилдөө ишинин башкы автору, “Углеводдордун чектелишинин узак мөөнөттүү таасири талаштуу бойдон калууда, айрыкча анын жүрөк-кан тамыр ооруларына тийгизген таасири боюнча”. "Аритмияга таасир этерин эске алганда, биздин изилдөөбүз бул салмакты көзөмөлдөөчү популярдуу тутумду кылдаттык менен сунуштоо керектигин көрсөттү" деди ал ACC жарыялаган билдирүүдө.
ачылыштар мурунку изилдөө, өлүм көбүрөөк ыктымалдыгы менен бир катар курамга жана жогорку карбонгидрат диетаны да байланышы бар болгон толуктап турат. Мурунку изилдөөлөр диета бул бөлүгү табылган натыйжа чаралар таасир көрсөткөн, ал эми изилдөө өзү бул жыйынтыктарын аныктоо эмес. "Төмөн карбонгидрат диетанын карбонгидрат ордуна колдонулган көбүрөөк май, протеин түрүнө карабастан AFib иштеп чыгуу тобокелдиги менен байланышкан, башкача айтканда," Zhuang билдирди.
"Бир нече мүмкүн болгон механизмдер углеводдордун чектелиши AFibке эмне себептен алып келиши мүмкүн экендигин түшүндүрүшү мүмкүн" деди Чжуан. Бири, углеводору аз диета жеген адамдар көп учурда мөмө-жемиштерди, жашылчаларды жана дан эгиндерин азыраак колдонушат. Бул азыктар болбосо, адамдар AFib менен байланышкан кеңири жайылган сезгенүүнү сезиши мүмкүн. Изилдөөнүн жыйынтыгы боюнча, ажоромол мүмкүн, карбонгидрат-бай тамак-аш азыктарынын, анын ордуна көп май жана белок тамак да AFib кошулгандан кийин кычкылданууга стресске алып келиши ыктымал деп. таасир жүрөк-кан тамыр ооруларынын башка түрлөрү боюнча жогорулатылган коркунучу менен байланыштуу болушу мүмкүн.
Dr. Valter Longo китеби берилген өмүр бою Diet планы, ошондой эле бакубатчылык жана узак өмүр, көмөк көрсөтүү, сезгенүүнү алып келиши мүмкүн кайра иштетилген азыктарынын керектөөнүн жок. Бул диета программасы арыктоо басым да, кыязы, диета планын басым денсоолукта жеп турат. Өмүр бою Diet планы жардам Баштапкы клеткадан негизделген узартуунун жандантууга, карын майын, жүрөк-кан тамыр оорусуна чалдыгуу жашына байланыштуу сөөк жана булчуң жоготуу, ошондой эле куруу каршылык азайтуу көрсөттү.
орозо мүнөз одоно же шарп, силер тамак-аш денени ажыратуу эле салттуу орозо пайда алуудабыз. Ооздун негизги айырмасы ордуна толугу менен бир нече күн же бир жума тамак-аш жок, бир гана ай беш күн ичинде калория алууну чектөө болуп саналат. Ооздун жалпы ден-соолук жана жетишкендик жайылтуу үчүн айына бир жолу иш жүзүндө мүмкүн эмес.
Ким өз алдынча Ооздун алабыз да, ProLon орозо диета туурайм сиз так санда жана сөз айкаштарын боюнча Ооздун үчүн зарыл болгон тамак-аш кызмат 5 күндүк тамак ар бир күнү ар-ашыбызды алып белгиледи программасын сунуштайт. нан программасы, анын ичинде темир тор, шорпо, закускаларды, толуктоолор, куюлуучу топтолгон, ал эми, же жегенге даяр жана тез даярдап, өсүмдүк негизинде азык турат. Баштоодон мурун ProLon орозо кармоо, 5 күндүк тамактануу программасы, Же бул тамак-аш программасы сага ылайык келер-келбесин билүү үчүн саламаттык сактоо адистин менен сүйлөшүүгө Жогоруда сүрөттөлгөн жашоо өзгөртүүлөрдү ар кандай, жакшы болот албетте.
Андан тышкары, изилдөө катышуучуларын симптомдору AFib менен, же AFib болчу, бирок ооруканага эч качан элди көзөмөл жок. Ошондуктан ал бейтаптар туруктуу же аритмиянын AFib менен эпизоддорду ээ болуу алда канча көп болсо, белгисиз болуп, AFib боюнча чакан иликтөө эмес. Zhuang изилдөө себебин жана таасир көрсөтө алган жок деп билдирди. А колдонуусу клиникалык сыноо көп тармактуу калктын натыйжасын баалоо AFib жана карбонгидрат алуунун ортосундагы байланышты ырастоо үчүн талап кылынышы мүмкүн.
Биздин маалыматтардын көлөмү хиропрактика, жүлүн саламаттык сактоо маселелери, ошондой эле иш-дары макалалардын, темалар жана талкуулар менен гана чектелип келет. мындан ары маселе Жогорудагы теманы талкуулоо үчүн, бизди көр, доктор Алекс Хименес сурап же аны менен байланышууга болот эле 915-850-0900 .
Dr. Alex Хименес менен тандалган
Кошумча Теманы талкуулоо: Курч белдин оорушу
Бел оорусу дүйнө жүзү боюнча иш эмгекке көп таралган себептери жана өтүп кеткен күндөрдүн бири болуп саналат. Артка оору дарыгер кызматтык иш сапарлары боюнча экинчи жалпы себептен касиет, жогорку дем алуу органдарынын жугуштуу гана көп болду. Болжол менен калктын 80 пайызы өмүр бою жок дегенде бир жолу бели болот. Сиздин омурткасы башка жумшак ткандардын арасында сөөктөрү, муундары, байланыштары жана кыймылдоону турган комплекстүү түзүлүш болуп саналат. Жаракат жана / же ушул сыяктуу оорлотулган шарттары, herniated дисктерде, Акыры оору белгилери алып келиши мүмкүн. Спорт жаракат же жол кырсыгына жараат көп учурда белдин оорушун абдан көп себеп бар, бирок, кээде кыймылдардын жөнөкөй оор натыйжаларга алып келиши мүмкүн. Бактыга жараша, мисалы, хиропрактика сактоо сыяктуу башка дарылоо сынап, акыры оору жардам жакшыртуу омуртка өзгөртүүлөрдү жана кол менен иштөөдө, колдонуу аркылуу бели басууга жардам берет.
XYMOGEN s Exclusive Кесиптик Formulas коюуга уруксат саламаттык сактоо кызматкерлеринин аркылуу жеткиликтүү. XYMOGEN акысы интернет-сатуу жана дисконттоо катуу тыюу салынат.
Proudly, Доктор Александр Хименес гана караштуу бейтаптарды XYMOGEN бисмиллах жеткиликтүү кылат.
Сураныч бизге дароо жетүү үчүн дарыгер адисине дайындоо үчүн биздин кызматка чакыруу.
Эгер бир оорулуу болсо, Жаракат Медициналык & Хиропрактика КлиникасыСиз атап XYMOGEN жөнүндө сурасак болот 915-850-0900.
Кээде сиздин өнөкөт оору кээ бир тамактарды жегенден кийин да жаман болот сезесизби? Чынында эле, илимий изилдөөлөр тамак бир нече түрлөрүн жеген адам денесиндеги сезгенүү жооп жаратышы мүмкүн экенин көрсөттү. Анын үстүнө, биз бардык сезгенүүсү сиздин өнөкөт оору от-ишканалардын негизги себептеринин бири болушу мүмкүн экенин билишет. Биз шишип каршы күрөшө алат сезгенүүнү келиши мүмкүн азыктарды жана тамактарды карап чыгардан мурун, келгиле, сезгениши эмне экенин талкуулап алалы жана сезгенүүнү өлчөй алабыз.
Сезгенүү деген эмне?
Сезгенүү иммундук системанын табигый коргонуу механизми болуп саналат. Ал жаракат, оорудан жана жугуштуу оорулар адам денесин коргоо боюнча иштейт. Сезгенүү жалпы ден-соолук жана жетишкендик сактоого жардам берет. Аллергия да шишип алып келиши ыктымал. Сен жарадар болуп же жугузуп алгандан кийин, шишип белгилерин көрүүгө болот: же шишип, кызыл жана ысык тактар. Бирок, сезгениши себепсиз эле көрүнгөн пайда болушу мүмкүн. сезгенүүнү диагноз идеалдуу жолу кан тесттер аркылуу белгилүү Эпке өлчөө болуп саналат.
боор тарабынан өндүрүлөт C-жалкоолук белок, же CRP, бир зат, шишип мыкты Эпке бири болуп саналат. CRP этаптары сезгенүүсү көбөйүп көбөйтүшү сыяктуу эле, ошондуктан, силер CRP баскычтарда карап, өз денесинде болуп жаткан нерселер тууралуу көп биле алабыз. Америка Жүрөк Биримдиги жана Ооруну көзөмөлдөө жана алдын алуу борборлорунун билдирүүсүнө ылайык, 1.0 мг астында бир CRP топтолуу / L жүрөк маселелери боюнча төмөн коркунучун билдирет; 1.0 мг 3.0 ортосундагы / L жүрөк маселелери боюнча орточо тобокелдикти сунуш кылат; жана 3.0 мг / L жүрөк маселелери боюнча жогорку коркунучун билдирет. CRP (10 мг / л жогору) олуттуу өлчөмү, ошондой эле саламаттык сактоонун башка маселелерди иштеп чыгуу сунуш кылынат.
Активдештирилген моноциттер, цитокиндер, химокиндер, ар кандай адгезиялык молекулалар, адипонектин, фибриноген жана кандагы амилоид альфа сыяктуу башка биомаркерлер - бул сезгенүүнү аныктоо үчүн кан анализинин жардамы менен өлчөнө турган башка биомаркерлер. Сезгенүү реакциялары симпатикалык иш-аракеттерден, кычкылдануу стрессинен, ядролук фактор kappaB (NF-kB) активациясынан жана проинфламативдик цитокин өндүрүшүнөн турат.
Ак кан клеткалары адамдын иммундук системасынын маанилүү ролду ойнойт. бактерия же вирус сайын канга, ак кан клеткалары, же өмүрлөрү, таануу жана чет элдик баскынчылардан элин кырып кирет. Бирок, бул сөзсүз эле андай болушу мүмкүн эмес, ак кан клеткалары, оорулар менен күрөшүү, анткени пайдалуу бир өскөн ак кан клеткаларынын саны болушу мүмкүн деген суроо пайда болушу мүмкүн. бир чоң ак кан клеткаларынын саны өзү көйгөйү эмес, бирок өсүп ак кан клеткаларынын саны, ден соолукка тийгизген дагы бир маселе бар экендигин көрсөтүп турат.
Сезгениши себеп Foods
Ошондуктан, сезгенүүнү алып келиши мүмкүн, бирдей эле азыктарды түрлөрү, мисалы, таза-аш жана куя, ошондой эле кызыл эт, жана аны кайра иштетүү эт да, адатта, биздин ден-соолугубуз үчүн жаман болуп эсептелет, берилет. Сезгенүү саламаттык сактоонун башка маселелер арасында, түрү 2 диабет жана жүрөк оорулары сыяктуу өнөкөт оорулар үчүн жогорулатылган коркунучу менен байланышта болгон маанилүү негизги механизм болуп саналат.
Зыяндуу тамак-аш азыктары, ошондой эле сезгенүү үчүн өзүн коркунуч болуп саналат салмагын, салым кошуу. бир нече изилдөөлөрдүн-жылы, изилдөөчүлөр эске ашыкча алып, кийин да, салмак сезген эмес экенин далилдеген сезгенүүсүнүн жана бул тамак-аш азыктарынын ортосундагы байланыш, сакталып калган. Кээ бир тамак-аш азыктары сезгенүүсүнүн жана жылуулук керектөө көбөйдү боюнча көбүрөөк таасир этет.
сезгенүүнү келиши мүмкүн Foods камтыйт:
мисалы, ак нан бышыруу сыяктуу Такталган карбонгидрат,
French с жана башка куурулган тамактар
Куя жана башка кант-таттуу суусундуктар
сосиски жана Стейк сыяктуу Кызыл эт, ошондой эле ысык иттер жана колбаса сыяктуу иштетилген эт
Маргарин, кыскартуу, ошондой эле май
Апенди Foods каршы күйүктөрү
Же болбосо, шишип каршы күрөшүү тамак-аш азыктары, ошондой эле аны менен, өнөкөт оору бар. мисалы, арбуз, алма жана жазы жалбырактуу чөптөр катары кээ бир мөмө-жемиштер жана жашылчалар, сезгенүүгө каршы таасир этиши мүмкүн компоненттери болуп саналат polyphenols жана антиоксидантка, бийик болуп саналат. Илимий изилдөөлөр, ошондой эле сезгенүү кыскартылган Эпке жана диабет жана жүрөк-кан тамыр оорулары менен кыскарган тобокелдигин эске алуу менен жаъгак бар. Coffee, ошондой эле, шишип каршы коргой алат. сезгенүүгө каршы тамактарды тандап, сиз жалпы ден-соолук жана жетишкендик жакшыртууга мүмкүн. сезгенүү тамак жана сезгенүүсүнүн жана өнөкөт оору коркунучун жогорулатуу үчүн тандоо.
шишип каршы күрөшө алат Foods камтыйт:
Tomatoes
Зайтун майы
мисалы, шпинат, Кале жана collards сыяктуу жашыл жалбырактуу жашылчаларда,
бадам жана мистени сыяктуу Nuts
Майлуу балык, мисалы, ышталгандардагы эле, Туна Балык жана sardines
сок, арбуз, шейки, жана Өйдө сыяктуу жемиштер
Саламаттыкты сактоо адистер сезгенүүнү азайтуу үчүн зор жолдорунун бири ашык экенин үйрөнүп жатышат. дарынын эмес, кабинетте, бирок, ал муздаткычтан. Сезгенүүгө каршы диета акыры адамдын дене сезгенүү жооп азайтууга жардам берет. Иммундук системанын жаракат, оорудан жана жугуштуу оорулар адам денесин коргоого сезгенүүнү баштайсыз. сезгенүүсү ары болсо, анда ал өнөкөт оору белгилери, анын ичинде саламаттык сактоо маселелерин, ар кандай себеп болушу мүмкүн. Изилдөөлөрдүн айрым тамак-аш адамдын денесинде шишип кесепетин таасир этиши мүмкүн экенин көрсөттү.
Dr. Алекс Хименес DC, демекчи Insight
Сезгенүүгө каршы Ленар
сезгенүүнү азайтуу үчүн, жалпы ден-соолукта диетаны төмөнкүлөргө багытталат. Эгер сезгенүүгө каршы диета издеп жаткан болсо, мөмө-жемиш, жашылчаларды, жемиштерди, бардык дан азыктар, балык жана майлар жогору Ортолук тамак-аш, төмөнкү суроолорду карап чыгалы. Dr. Valter Longo китеби берилген өмүр бою Diet планы, ошондой эле бакубатчылык жана узак өмүр, көмөк көрсөтүү, сезгенүүнү алып келиши мүмкүн тамактарды жок. Орозо, же калориялуу чектөө, кычкылдануу стрессти азайтууга жана ар кандай микроорганизмдер менен карылык механизмдерин солгундап көп жылдардан бери белгилүү.
орозо кармоо үчүн эмес болсо, доктор Valter Longo иретте тамактануу планы, ошондой эле тамак-аш денени ажыратуу эле салттуу орозо пайда алуудабыз орозо туурайм мүнөз, же шарп, камтыйт. Ооздун негизги айырмасы бир нече күн же бир жума тамак-аш жок ордуна, сиз жалгыз гана ай беш күн ичинде калория алууну чектөө болуп саналат. Ооздун айына бир жолу жалпы ден соолугун сактоого жардам беришин кылып, жетишкендик, ошондой эле сезгенүүгө жана өнөкөт ооруну азайтуу жардам болот.
Ким Dr. Valter Longo сунуш кылат, өз алдынча Ооздун алабыз, ал эми ProLon орозо туурайм мүнөз, жекече-жыйма жана белгиленген алган 5 күндүк тамак программасы так санда жана сөз айкаштарын боюнча Ооздун үчүн зарыл болгон тамак-аш кылат. анын ичинде темир тор, шорпо, закускаларды, толуктоолор, куюлуучу топтолгон жана демделген нан программа даяр тамак жана тез даярдап, өсүмдүк негизинде азык турат. Бирок, бТЖТ баштап ProLon орозо кармоо, 5 күндүк тамактануу программасыЖе жогоруда сүрөттөлгөн жашоо өзгөртүүлөрдү эч бир дарыгер менен сүйлөшүүгө өнөкөт оору дарылоо үчүн туура болгон билүү үчүн болушу керек.
сезгенүүнү азайтуу тышкары, андан көп жеке, аз иштелип тамактануу денелик жана психикалык ден соолугун коргоо боюнча көрүнөрлүк таасирин тийгизиши мүмкүн. Биздин маалыматтардын көлөмү хиропрактика, жүлүн саламаттык сактоо маселелери, ошондой эле иш-дары макалалардын, темалар жана талкуулар менен гана чектелип келет. мындан ары маселе Жогорудагы теманы талкуулоо үчүн, бизди көр, доктор Алекс Хименес сурап же аны менен байланышууга болот эле 915-850-0900 .
Dr. Alex Хименес менен тандалган
Кошумча Теманы талкуулоо: Курч белдин оорушу
Бел оорусу дүйнө жүзү боюнча иш эмгекке көп таралган себептери жана өтүп кеткен күндөрдүн бири болуп саналат. Артка оору дарыгер кызматтык иш сапарлары боюнча экинчи жалпы себептен касиет, жогорку дем алуу органдарынын жугуштуу гана көп болду. Болжол менен калктын 80 пайызы өмүр бою жок дегенде бир жолу бели болот. Сиздин омурткасы башка жумшак ткандардын арасында сөөктөрү, муундары, байланыштары жана кыймылдоону турган комплекстүү түзүлүш болуп саналат. Жаракат жана / же ушул сыяктуу оорлотулган шарттары, herniated дисктерде, Акыры оору белгилери алып келиши мүмкүн. Спорт жаракат же жол кырсыгына жараат көп учурда белдин оорушун абдан көп себеп бар, бирок, кээде кыймылдардын жөнөкөй оор натыйжаларга алып келиши мүмкүн. Бактыга жараша, мисалы, хиропрактика сактоо сыяктуу башка дарылоо сынап, акыры оору жардам жакшыртуу омуртка өзгөртүүлөрдү жана кол менен иштөөдө, колдонуу аркылуу бели басууга жардам берет.
XYMOGEN s Exclusive Кесиптик Formulas коюуга уруксат саламаттык сактоо кызматкерлеринин аркылуу жеткиликтүү. XYMOGEN акысы интернет-сатуу жана дисконттоо катуу тыюу салынат.
Proudly, Доктор Александр Хименес гана караштуу бейтаптарды XYMOGEN бисмиллах жеткиликтүү кылат.
Сураныч бизге дароо жетүү үчүн дарыгер адисине дайындоо үчүн биздин кызматка чакыруу.
Эгер бир оорулуу болсо, Жаракат Медициналык & Хиропрактика КлиникасыСиз атап XYMOGEN жөнүндө сурасак болот 915-850-0900.
IFM's Find A Practitioner инструменти - бул Функционалдык Медицинада эң ири жолдомо берүүчү тармак, бул бейтаптарга Функционалдык Медицина практиктерин дүйнөнүн каалаган жеринде табууга жардам берет. IFM Certified Practitioners биринчи орунда турат, алардын Функционалдык Медицина боюнча кеңири билимине ээ
