Артка Clinic Migraine командасы. Бул мигрень чабуулдары деп аталган эпизоддор менен мүнөздөлгөн генетикалык нейрологиялык оору. Алар мигрендик эмес, кадимки баш оорудан бир топ айырмаланат. АКШда 100 миллионго жакын адам баш оорусунан жапа чегип, алардын 37 миллиону мигренден жабыркайт. Дүйнөлүк саламаттыкты сактоо уюмунун эсеби боюнча, АКШда аялдардын 18 пайызы жана эркектердин 7 пайызы жабыркайт.
Алар негизги баш оору деп аталат, анткени оору баш аламандык же оорудан, башкача айтканда, баш мээнин шишигинен же баштын жаракатынан эмес. Кээ бирлери баштын оң же сол тарабында гана ооруну жаратат. Ал эми, башкалар бардык жерде ооруну алып келет. Жабыркаган адамдар орточо же катуу оорушу мүмкүн, бирок көбүнчө оорудан улам үзгүлтүксүз иш-аракеттерге катыша алышпайт.
Шакыйдын катуу кармаганда, тынч, караңгы бөлмө симптомдорго жардам берет. Шакый төрт саатка созулушу мүмкүн же бир нече күнгө созулушу мүмкүн. Кимдир бирөө кол салууга кабылган убакыт диапазону шакыйдын өзүнө караганда көбүрөөк. Себеби алдын ала мониторинг же топтоо жана пост-дром бир-эки күнгө созулушу мүмкүн.
Шакыйдын баш оорусунан жапа чеккен адамдар үчүн физикалык терапияны киргизүү ооруну азайтууга, мобилдүүлүктү жакшыртууга жана келечектеги чабуулдарды башкарууга жардам бере алабы?
Шакыйдын физикалык терапиясы
Cervicogenic шакый баш оору оору, чектелген кыймыл, же баш айлануу же жүрөк айлануу сыяктуу башаламан симптомдорду алып келиши мүмкүн. Алар мойнунан же моюнчасынан келип чыгышы мүмкүн жана cervicogenic баш оору деп аталат. Хиропрактикалык физикалык терапия командасы омурткага баа берип, мобилдүүлүктү жакшыртууга жана ооруну басаңдатууга жардам берген дарылоону сунуштай алат. Жеке адамдар шакый физикалык терапия командасы менен иштөөдөн пайда алып, белгилүү бир шарттарды дарылоодо, ооруну тез жана коопсуз басаңдатып, мурунку иш деңгээлине кайтышат.
Омуртканын моюнчасынын анатомиясы
Моюн жети тизилген моюн омурткаларынан турат. Моюн омурткалары жүлүндү коргойт жана моюндун төмөнкү аркылуу өтүшүнө мүмкүндүк берет:
бүгүүнүн
узартуу
Буруу
Капталдан ийүү
Жогорку моюнчасынын омурткалары баш сөөгүн колдоого жардам берет. Жатын моюнчасынын деңгээлинин эки тарабында муундар бар. Бири баш сөөктүн артына туташып, кыймылга мүмкүнчүлүк берет. Бул субоксипиталдык аймакта башты колдогон жана кыймылдаткан бир нече булчуңдар жайгашкан, нервдер моюндун астынан башына чейин өтөт. Бул аймактагы нервдер жана булчуңдар моюндун жана/же баш оорунун булагы болушу мүмкүн.
белгилери
Капысынан кыймылдар цервикогендик шакыйдын белгилерин козгошу мүмкүн, же алар моюндун туруктуу абалында пайда болушу мүмкүн. (Page P. 2011) Симптомдор көбүнчө түтүксүз жана титиребейт жана бир нече сааттан бир нече күнгө чейин созулушу мүмкүн. cervicogenic шакый баш оорунун белгилери камтышы мүмкүн:
Баштын арткы тарабынын эки тарабы ооруйт.
Бир ийинге нурлануучу баштын артындагы оору.
ийбадатканага, чекеге, же көзгө нурлануучу жогорку моюндун бир тарабында оору.
Беттин же жаактын бир тарабында оору.
Моюндагы кыймылдын диапазону кыскарган.
жарык же үн сезгичтиги
жүрөк айлануу
Баш айлануу же баш айлануу
диагноз
Дарыгер колдоно турган куралдар төмөнкүлөрдү камтышы мүмкүн:
Рентген нуру
MRI
КТ
Физикалык экспертиза моюндун кыймылын жана моюн менен баш сөөктү пальпациялоону камтыйт.
Диагностикалык нерв блоктору жана инъекциялар.
Моюн сүрөттөө изилдөөлөр да көрсөтө алат:
Лезия
Булганган же грыжа диск
диск кайрымсыздык
Артриттик өзгөрүүлөр
Cervicogenic баш оору диагностикасы, адатта, бир жактуу, тишсиз баш оору жана моюндун кыймыл диапазонун жоготуу менен жүргүзүлөт. (Эл аралык баш оору коомунун баш оору классификация комитети. 2013) Саламаттыкты сактоо провайдери диагноз коюлгандан кийин cervicogenic баш ооруну дарылоо үчүн физикалык терапияга кайрыла алат. (Rana MV 2013)
Дене Therapy
Физиотерапевтке биринчи жолу барганда, алар медициналык тарыхты жана шарттарды карап чыгышат жана оорунун башталышы, симптомдордун жүрүм-туруму, дары-дармектер жана диагностикалык изилдөөлөр жөнүндө суроолор берилет. Терапевт ошондой эле мурунку дарылоо жөнүндө сурап, медициналык жана хирургиялык тарыхын карап чыгат. Баалоонун компоненттери төмөнкүлөрдү камтышы мүмкүн:
Моюн жана баш сөөктү пальпациялоо
Мойнун кыймылынын өлчөөлөрү
Күч өлчөө
Постатуралык баалоо
Баалоо аяктагандан кийин, терапевт жекелештирилген дарылоо программасын жана реабилитациялык максаттарды иштеп чыгуу үчүн адам менен иштешет. Ар кандай дарылоо ыкмалары бар.
көнүгүү
Моюн кыймылын жакшыртуу жана моюнчасынын нервдерине басымды төмөндөтүү үчүн көнүгүүлөр дайындалышы мүмкүн жана камтышы мүмкүн. (Park, SK et al., 2017)
Жатын моюнчасынын айлануусу
Жатын моюнчасынын ийилиши
Жатын моюнчасынын ийилиши
Жатын моюнчасынын тартылышы
Терапевт инсанды жай жана ырааттуу кыймылга үйрөтөт жана капыстан же силкинүү кыймылдарынан качат.
Постурдук коррекция
Эгерде баштын алдыга позициясы бар болсо, моюнчасынын үстүнкү бөлүгү жана субоксипиталдык аймак баш сөөктүн арткы тарабындагы нервдерди кысып калышы мүмкүн. Позаны оңдоо дарылоонун натыйжалуу стратегиясы болушу мүмкүн жана төмөнкүлөрдү камтышы мүмкүн:
Максаттуу постуралдык көнүгүүлөрдү аткаруу.
Уйку үчүн моюн жаздыкчасын колдонуу.
Отурганда бел таянгычты колдонуу.
Kinesiology скотч арткы жана моюндун абалын тактилдик маалымдуулугун жогорулатууга жана жалпы постуралык маалымдуулукту жакшыртууга жардам берет.
Heat / Ice
Ооруну жана сезгенүүнү азайтууга жардам берүү үчүн моюнга жана баш сөөккө жылуулук же муз колдонулушу мүмкүн.
Жылуулук кысылган булчуңдарды бошотуп, кан айланууну жакшыртууга жардам берет жана моюнду сунуудан мурун колдонулушу мүмкүн.
массаж
Эгерде катуу булчуңдар моюндун кыймылын чектеп, баштын оорушуна алып келсе, массаж кыймылдуулукту жакшыртууга жардам берет.
Субоксипалдык релиз деп аталган атайын ыкма кыймылды жакшыртуу жана нервдердин кыжырдануусун азайтуу үчүн баш сөөктү моюнга жабуучу булчуңдарды бошотот.
Кол жана механикалык тартуу
Шакыйдын физикалык терапия планынын бир бөлүгү моюндун дисктерин жана муундарын декомпрессиялоо, моюндагы кыймылды жакшыртуу жана ооруну азайтуу үчүн механикалык же кол менен тартууну камтышы мүмкүн.
Биргелешкен мобилизация моюн кыймылын жакшыртуу жана ооруну башкаруу үчүн колдонулушу мүмкүн. (Пакуин, JP 2021)
Электр Дем
Электрдик стимулдаштыруу, сыяктуу электроакупунктура же transcutanous neuromuscular электрдик стимулдаштыруу, ооруну азайтуу жана баш оору белгилерин жакшыртуу үчүн моюн булчуңдарына колдонулушу мүмкүн.
Терапиянын узактыгы
Cervicogenic баш оору үчүн шакыйды физикалык терапия сессиялары жөнүндө төрт алты жумага созулат. Жеке адамдар терапияны баштагандан кийин бир нече күндүн ичинде жеңилдей башташы мүмкүн же симптомдор бир нече жума бою ар кандай фазаларда келип, кетиши мүмкүн. Кээ бир тажрыйба дарылоону баштагандан кийин ай бою шакыйды баш ооруну улантып, симптомдорду көзөмөлдөөгө жардам берүү үчүн үйрөнгөн ыкмаларын колдонушат.
Жаракат медициналык хиропрактика жана функционалдык медицина клиникасы травмадан жана жумшак ткандардын жаракаттарынан кийин дененин нормалдуу функцияларын калыбына келтирүүгө багытталган прогрессивдүү терапия жана функционалдык калыбына келтирүү процедураларына адистешкен. Биз адистештирилген хиропрактика протоколдорун, ден соолукту чыңдоо программаларын, функционалдык жана интеграциялык тамактанууну, шамдагайлыкты жана мобилдүүлүктү фитнес боюнча тренингдерди жана бардык курактагы реабилитациялык системаларды колдонобуз. Биздин табигый программалар белгилүү бир өлчөнгөн максаттарга жетүү үчүн дененин жөндөмдүүлүгүн колдонот. Биз шаардын алдыңкы дарыгерлери, терапевттери жана тренерлери менен биргеликте бейтаптарыбызга эң сергек жашоо образын сактап, көбүрөөк энергия, позитивдүү маанай, жакшы уйку жана азыраак ооруу менен функционалдык жашоо өткөрүүгө мүмкүнчүлүк берген жогорку сапаттагы дарылоону сунуштайбыз. .
Мигреньдер үчүн хиропрактика жардамы
шилтемелер
Page P. (2011). Cervicogenic баш оору: клиникалык башкаруу үчүн далилдүү мамиле. Эл аралык спорттук физикалык терапия журналы, 6 (3), 254-266.
Эл аралык баш оору коомунун (IHS) баш ооруну классификациялоо комитети (2013). Баш оорунун эл аралык классификациясы, 3-басылышы (бета версия). Cephalalgia: баш оорунун эл аралык журналы, 33 (9), 629-808. doi.org/10.1177/0333102413485658
Rana MV (2013). Цервикогендик баш ооруну башкаруу жана дарылоо. Түндүк Американын медициналык клиникалары, 97(2), 267–280. doi.org/10.1016/j.mcna.2012.11.003
Park, SK, Yang, DJ, Kim, JH, Kang, DH, Park, SH, & Yoon, JH (2017). Жатын моюнчасынын чоюу жана баш-мойнунун бүгүүнүн көнүгүүлөрүнүн жатын моюнчасынын булчуңдарынын өзгөчөлүктөрүнө жана цервикогендик баш оорусу бар бейтаптардын абалына тийгизген таасири. физикалык терапия илим журналы, 29 (10), 1836-1840. doi.org/10.1589/jpts.29.1836
Paquin, JP, Tusignant-Laflamme, Y., & Dumas, JP (2021). cervicogenic баш ооруну дарылоо үчүн өзүн-өзү SNAG үй көнүгүү менен айкалыштырылган SNAG мобилизациянын таасирлери: пилоттук изилдөө. Мануалдык жана манипуляциялык терапия журналы, 29 (4), 244–254. doi.org/10.1080/10669817.2020.1864960
Баштын үстүндө баш ооруган адамдар ар кандай себептерден улам пайда болушу мүмкүн. Ооруну же басымды козгогон нерсени аныктоо баш оорунун бул түрүн алдын алууга жардам бере алабы жана медициналык кызматкерлер натыйжалуу дарылоо пландарын иштеп чыгышы мүмкүнбү?
Баштын үстүндө баш оору
Ар кандай факторлор баштын үстүндө баш ооруну пайда кылышы мүмкүн; жалпы себептери төмөнкүлөр кирет:
басым
Уйкунун бузулушу
Eye штаммды
Кофеинди алып салуу
тиш көйгөйлөр
гормондук өзгөрүүлөр
Ичкилик ичүү
себептери
Көптөгөн себептер дененин башка бөлүктөрүндө болуп жаткан негизги көйгөйлөр менен байланыштуу.
басым
Стресс баш оорунун жалпы себеби, анын ичинде баштын үстүндө.
Окумуштуулар стресс баш ооруну кантип пайда кылаарын так билишпейт, бирок алар баштын же моюндун артындагы булчуңдардын тартылышына алып келет деп ойлошот.
кыртыштарды ылдый тартат, натыйжада баштын терисинде жана/же чекеде оору же басым пайда болот.
Булар дагы деп аталат тирешүү баш оору.
Стресстен улам келип чыккан баш оорулар, адатта, соккон оору эмес, көңүлсүз басым сыяктуу сезилет.
уйку проблемалары
Уйкунун жетишсиздиги баштын үстүндө баш ооруну жаратышы мүмкүн.
Акыл менен дене туура уктабаса, температура, ачкачылык жана уйкудан ойгонуу циклдери сыяктуу дененин функцияларына тоскоол болуп, баш ооруга алып келиши мүмкүн.
Көбүнчө уйкусуздуктан стресске кабылуу баш ооруну жана башка симптомдорду жаратышы мүмкүн.
Eye Strain
Бир аз убакыт окуп, көрүп же башка нерсеге көңүл бурганыңыздан кийин башыңыздын үстүндө башыңыз оорушу мүмкүн.
Убакыттын өтүшү менен көздүн булчуңдары чарчайт жана катуураак иштеши керек, бул алардын жыйрылышына алып келет.
Бул спазм баш ооруга алып келиши мүмкүн. Көздүн кысылышы булчуңдардын жыйрылышын ого бетер начарлатышы мүмкүн.
Кофеинди алып салуу
Кадимки кофе ичпей калса, адамдар башынын үстүндө оорушу мүмкүн.
Кофеинди үзгүлтүксүз керектөө көз карандылыкка жана баш тартуунун белгилерине алып келиши мүмкүн, анын ичинде ичүү азайганда же токтотулганда баш ооруйт.
Баш оорунун бул түрү орточо же катуу болушу мүмкүн жана активдүүлүк менен начарлап кетиши мүмкүн.
Тиштин жаракалары, көңдөйлөрү же согуусу сыяктуу көйгөйлөр тиштин кыжырын келтириши мүмкүн тригеминалдык нерв, баш ооруну басуу.
Тишти кычыратуу да баш ооруга алып келиши мүмкүн.
гормоналдык өзгөрүүлөр
Калкан безинин гормонунун деңгээли төмөн адамдардын башы оорушу мүмкүн.
Бул калкан безинин аз болушу же оорунун белгиси болушу мүмкүн.
Стресстен келип чыккан баш оорулар сыяктуу эле, бул түрү жалпысынан тажатма жана катуу эмес.
Кээ бир аялдар эстроген деңгээлинин төмөндөшүнөн улам келип чыккан этек кирдин алдында баштары оорушу мүмкүн.
алкоголь
Кээ бир адамдар спирт ичимдиктерин ичкенден кийин бир нече сааттын ичинде башынын үстүндө же башка жеринде баш ооруну пайда кылышат.
Бул коктейл баш оорусу деп аталат.
Спирт ичимдиктерин кабыл алган баш оору адатта 72 сааттын ичинде жоюлат.
Бул баш оорунун механизми толук изилдене элек, бирок алкоголдук ичимдиктерди ичкенде мээнин кан тамырларынын кеңейиши/вазодиляциясы баштын оорушуна алып келиши мүмкүн деп ойлошкон.
Баш оорунун бул түрү ашыкча керектөөдөн келип чыккан жана суусуздануу жана алкоголдун уулуу таасирине негизделген баш оорудан айырмаланат. (JG Wiese, MG Shlipak, WS Browner. 2000)
Сейрек себептери
Баштын үстү оору дагы олуттуу жана сейрек себептерден улам пайда болушу мүмкүн:
мээсинде шишик
Баш оору - мээ шишигинин эң кеңири таралган белгилеринин бири.
Баштын үстүндөгү баш оору шишиктин жайгашкан жерине жана өлчөмүнө жараша болот. (MedlinePlus. 2021)
Мээнин аневризмасы
Бул мээнин артериясынын алсыз же ичке жери чоңоюп, канга толуп, өмүргө коркунуч туудурган жарылууга алып келиши мүмкүн.
Мээге кан куюлуу катары да белгилүү болгон бул абал катуу жана тез баш ооруну жаратышы мүмкүн.
Мээнин кан кетиши баш травмасы, жогорку кан басымы, аневризма, кан агуунун бузулушу же боор оорусунан келип чыгышы мүмкүн. (Нью-Йорк-Пресвитериан. 2023)
иштетүү
баштын үстүндө баш ооруну азайтуу үчүн дарылоо камтыйт:
сезгенүүнү азайтуу үчүн аймакка муз баштык коюу.
Көздү текшерүүдөн өтүү.
Күнү бою көбүрөөк суу ичүү сыяктуу сергек жашоо образын өзгөртүү.
Кофеинди азыраак колдонуу.
Дени сак, эс алган акыл жана дене үчүн уйку режимин өзгөртүү.
Денени эс алуу үчүн дарылоо ваннасын алуу.
Жөө басуу, пилатес же йога сыяктуу жумшак көнүгүүлөр.
Терең дем алууга көнүгүү.
Медитация сыяктуу акыл-эс көнүгүүлөрү.
Стероиддик эмес сезгенүүгө каршы дары-дармектерди же аспирин, Адвил/ибупрофен сыяктуу NSAIDтерди же Aleve/напроксенди кабыл алуу.
Себептерге жана симптомдорго жараша, дарыгер атайын дарылоо ыкмаларын сунуш кылышы мүмкүн:
Баш оору - бул көпчүлүк башынан өткөргөн жалпы шарт жана түрүнө, оордугуна, жайгашкан жерине жана жыштыгына байланыштуу бир топ айырмаланышы мүмкүн. Баштын ооруусу жеңил ыңгайсыздан тартып, туруктуу түтүксүз же катуу басымга жана катуу шок ооруга чейин өзгөрөт. Баш оору хиропрактика, терапевтикалык массаж, декомпрессия жана жөнгө салуу аркылуу, чыңалуу, шакый же кластер болобу, баш ооруну басаңдатып, чыңалууну бошотуп, нормалдуу функцияны калыбына келтирет.
Баш оору хиропрактика
Баш ооруларынын 5 пайызы ашыкча активдүүлүктөн, булчуңдардын чыңалуусунан же башындагы оору сезгич түзүлүштөрдөгү көйгөйлөрдөн улам келип чыккан негизги баш оорулары. Булар негизги оорунун белгиси эмес жана чыңалуу, шакый же кластердик баш ооруну камтыйт. Калган XNUMX пайызы баш оору экинчи болуп саналатжана негизги абал, инфекция же физикалык маселе менен шартталган. Баш оорунун ар кандай себептери же триггерлери бар. Бул төмөнкүлөрдү камтыйт:
Узак саат айдоо
басым
уйку качуу
Кандагы кант өзгөрөт
Азык түлүк
жыттанат
Ызы-чуу
Lights
Ашыкча көнүгүү же физикалык активдүүлүк
Жеке адамдар компьютердин алдында отуруу же жумушчу станцияда туруу сыяктуу бир туруктуу абалда же позада көбүрөөк саат өткөрүшөт. Бул белдин, моюндун жана баштын терисинин муундардын кыжырдануусун жана булчуңдардын чыңалуусун күчөтүп, сыздап ооруганга чейин пайда болгон ооруну жана ыңгайсыздыкты жаратат. Баш оорунун жайгашкан жери жана пайда болгон ыңгайсыздык баш оорунун түрүн көрсөтөт.
хиропрактика Care
Хиропрактиктер бул боюнча эксперттер нерв-булчуң системасы. изилдөө баш оору хиропрактика жүлүн иштешин жакшыртуу, чымырканган булчуңдарды бошотуу жана эс алуу жана нерв системасынын стрессин басаңдатуу үчүн омуртканын тегиздөөсүн тууралап, интенсивдүүлүктү жана жыштыкты төмөндөтүүгө жардам берерин көрсөтөт. Дарылоо төмөнкүлөрдү камтыйт:
Жаракат медициналык хиропрактика жана функционалдык Medicine командасыадамдын өзгөчө абалы жана муктаждыктары үчүн жекелештирилген дарылоо планын иштеп чыгат.
Migraine Treatment
шилтемелер
Бионди, Дэвид M. "Баш ооруну физикалык дарылоо: структураланган карап чыгуу." Баш оору том. 45,6 (2005): 738-46. doi:10.1111/j.1526-4610.2005.05141.x
Бронфорт, Г жана башкалар. "Өнөкөт баш оору үчүн омуртка манипуляциясынын натыйжалуулугу: системалуу карап чыгуу." Манипуляциялык жана физиологиялык терапевтика журналы т. 24,7 (2001): 457-66.
Брайанс, Роланд жана башкалар. "Башы ооруган чоң кишилерди хиропрактика дарылоо боюнча далилдерге негизделген көрсөтмөлөр." Манипуляциялык жана физиологиялык терапевтика журналы т. 34,5 (2011): 274-89. doi:10.1016/j.jmpt.2011.04.008
Коте, Пьер жана башкалар. "Моюн оорусу менен байланышкан туруктуу баш ооруну дары-дармексиз башкаруу: Жол кырсыгын башкаруу (OPTIMa) үчүн Онтарио протоколунун клиникалык практикалык колдонмосу." Европалык оору журналы (Лондон, Англия) т. 23,6 (2019): 1051-1070. doi:10.1002/ejp.1374
баш оору дүйнө жүзү боюнча эч кимге таасир эткен жалпы маселелердин бири болуп саналат. Ар кандай маселелер баш ооруну жаратып, маселеге жараша башка адамдарга да таасир этиши мүмкүн. Оорусу түксүздөн курчко чейин өзгөрүшү мүмкүн жана адамдын маанайына, тиешелүүлүгүнө жана денесине таасир этет. Ар кандай баш оору баш оору курч же өнөкөт болуп, денеге таасир эткен башка маселелер менен бири-бирине дал келиши мүмкүн, анткени адамдарга ар кандай таасир этиши мүмкүн. Бул учурда, беттин айланасындагы булчуңдар жана органдар тартылышы мүмкүн башка шарттар баш оору себеп эмес, симптом болуп саналат. Бүгүнкү макалада ийкемдүү булчуң, козгогучтун оорушу булчуңга кандай таасир этээри жана триггер чекиттери менен байланышкан ооруну кантип башкаруу керектиги каралат. Биз бейтаптарды баштын капталындагы убактылуу булчуңдардын оорушу менен байланышкан триггердик чекит оорусунан жапа чеккен адамдарга жардам берүү үчүн таяныч-кыймыл аппаратын дарылоодо адистешкен тастыкталган провайдерлерге жөнөтөбүз. Биз ошондой эле бейтаптарыбызды тиешелүү медициналык тейлөөчүлөргө кайрылуу менен туура жолго салабыз. Биз билим берүү провайдерлерибизге терең суроолорду берүүнүн чечими экенине кепилдик беребиз. Доктор Хименес DC бул маалыматты билим берүү кызматы катары гана байкайт. баш тартуу
Temporalis булчуң деген эмне?
Сиз башыңыздын капталында катуу же катуу ооруп жатасызбы? Сиздин жаак сызыгыңыздагы чыңалуу жөнүндө эмне айтууга болот? Же сиз күн бою тиштин оорушу менен күрөшүп жатасызбы? Бул симптомдор баштын бет аймагына таасир этет жана убактылуу булчуң менен дал келиши мүмкүн болгондуктан, бул симптомдор кыйын болушу мүмкүн. The temporal булчуң чайноочу булчуңдардын бир бөлүгү болуп саналат, анын ичине ортоңку булчуң, каптал булчуң жана масса булчуң кирет. Чач булчуң – баш сөөктүн тиштүү оюктан баш сөөгүнүн төмөнкү убактылуу сызыгына чейинки жалпак, желбиреген булчуң. Бул булчуң биригип, жаак сөөгүн курчап турган тарамышты пайда кылат жана жаакты жана анын функциясын узартуу жана артка тартуу аркылуу турукташтырууга жардам берет. Изилдөөлөр ачыкка чыгарат Чач булчуңунун эки тарамыштары бар экенин: үстүртөн жана терең, азуу тешиктердин арткы бөлүгүндө чайноо үчүн жана короноиддик процесске жабышкан (тери жана тери астындагы ткандар, ал булчуңдун үстүнкү тарамыштарын жана массатер булчуңдарын жаап турат.) Ошол учурда, травмалык жана кадимки факторлор убактылуу булчуңга таасир этиши мүмкүн жана булчуң менен байланышкан симптомдорду жаратышы мүмкүн.
Trigger чекиттери Temporalis булчуңуна кандай таасир этет?
Организмге, анын ичинде ооз-бет аймагына травматикалык же кадимки факторлор таасир эте баштаганда, ал убакыттын өтүшү менен керексиз симптомдордун пайда болушуна алып келиши мүмкүн жана эгер дарылабаса, адамдын жашоосун азапка салышы мүмкүн. Изилдөөлөр ачыкка чыгарат өнөкөт тирешүү тибиндеги баш оору менен алектенген адамдар убактылуу булчуңдун катуу оорушу бар. Чач булчуң тийүү сезимтал болуп калганда, оору дененин ар кайсы аймактарына тарашы мүмкүн. Булар миофасциалдык же триггер чекиттери катары белгилүү жана алар ар кандай оору белгилерин туурай алгандыктан, дарыгерлерге диагноз коюу бир аз кыйын болушу мүмкүн. Temporalis булчуңдарынын боюндагы триггер чекиттери тиштерге таасир этип, баш ооруну пайда кылышы мүмкүн. Убактылуу булчуңдун активдүү триггердик чекиттери баш оорунун булактарынын бири болуп, жергиликтүү жана айтылган ооруну жаратышы мүмкүн. Эми temporalis булчуң кантип өнөкөт чыңалуу түрүндөгү баш ооруну жаратышы мүмкүн? Триггер чекиттери булчуңдар ашыкча колдонулганда пайда болот жана булчуң жипчелерин бойлото кичинекей түйүндөр пайда болот.
Temporalis булчуңдун боюндагы триггер чекиттери анормалдуу тиш ооруну жаратышы мүмкүн. Изилдөөлөр ачыкка чыгарат анормалдуу тиш оорусу убактылуу булчуңга чыңалуу менен байланышкан нейроваскулярдык баш оору деп атоого болот. Триггердик чекиттер көбүнчө башка өнөкөт шарттарды туурагандыктан, көптөгөн адамдарды эмне үчүн денесинин бир бөлүгү ооруп жаткандыгы жөнүндө чаташтырышат, травматикалык жолугушуулардын белгилери жок. Триггердик чекиттер ооруну дененин бир аймагынан экинчисине алып келиши мүмкүн болгондуктан, көптөгөн адамдар ооруну басаңдатуунун терапиялык жолдорун табууга аракет кылышат.
Убактылуу булчуңга обзор - Видео
Күнүмдүк иштериңизге таасирин тийгизген башыңыз ооруп жатабы? Жаагыңыз катуу же тийгенде назик окшойт? Же кээ бир тамактарды жеп жатканда тиштериңиз сезгич болуп калдыбы? Бул симптомдордун көбү temporalis булчуңга таасир этүүчү чекиттерди камтышы мүмкүн. Жогорудагы видеодо денедеги убактылуу булчуңдун анатомиясы жөнүндө жалпы маалымат берилген. Temporalis - бул вентиль сымал булчуң, ал тарамыштарга биригип, жаактарды кыймылга келтирүүгө жардам берет. Организмге, айрыкча убактылуу булчуңга факторлор таасир эткенде, ал булчуң жипчелери боюнча триггердик чекиттерди иштеп чыгышы мүмкүн. Бул учурда, триггер чекиттери өнөкөт чыңалуу тибиндеги баш оору жана тиш оору сыяктуу денеге таасир этүүчү шарттарды туурайт. Изилдөөлөр ачыкка чыгарат Temporalis булчуңдун боюндагы триггер чекиттери менен байланышкан оору басымы ар кандай өлчөмдөгү тиштин кармалышы же жаак боштуктары болгондо дайыма жогору болот. Бактыга жараша, триггер чекиттери менен байланышкан убактылуу булчуңдардын оорусун башкаруунун жолдору бар.
Trigger чекиттери менен байланышкан убактылуу булчуң ооруну башкаруу жолдору
Temporalis булчуңунун боюндагы триггер чекиттери беттин оозун оорутушу мүмкүн болгондуктан, тегеректеги булчуңдардын үстүнкү трапеция жана sternocleidomastoid сыяктуу алардын козгогуч чекиттери жаак кыймылдаткычынын дисфункциясына жана тиштин оорусуна алып келиши мүмкүн. Бактыга жараша, таяныч-кыймыл аппаратынын адистери хиропрактиктер, физиотерапевттер жана массаж терапевттери козгогуч чекиттердин кайсы жерде жайгашканын таап, убактылуу булчуңдун боюндагы триггер чекитинин ооруну басаңдатуунун ар кандай ыкмаларын колдоно алышат. Изилдөөлөр ачыкка чыгарат жумшак ткандардын манипуляциясы убактылуу булчуңдун триггер чекитинин басымын бошотууга жардам берип, жеңилдикке алып келет. Колдонуу жумшак манипуляция моюн, жаак жана баш сөөк булчуңдарына таасир этүүчү миофасциалдык temporalis оорусу баш оорунун белгилерин азайтууга жана көптөгөн адамдарга жеңилдик сезүүгө жардам берет.
жыйынтыктоо
Денедеги temporalis – жалпак, желбиреген булчуң, ал жаак сызыгына чейин чогулуп, башка чайноочу булчуңдар менен иштешип, жаактын кыймылдаткыч функциясын камсыз кылат. Кадимки же травматикалык факторлор убактылуу булчуңга таасир эткенде, ал булчуң жипчелери боюнча триггердик чекиттерди иштеп чыгышы мүмкүн. Бул учурда, ал ооруга окшош симптомдорду жаратат жана ал тургай баштын оозеки-фасциалдык аймагында чыңалуу баш оорусу жана тиш ооруу сыяктуу ооруну жаратат. Бул байланышкан симптомдорду башкаруу жолдору жок болсо, көп адамдар азап чегиши мүмкүн. Бактыга жараша, көптөгөн таяныч-кыймыл аппаратынын адистери жабыркаган булчуңга байланыштуу триггердик чекиттин оорушуна багытталган ыкмаларды колдоно алышат. Адамдар миофасалдык триггер оорусун дарылоону колдонушканда, алар өз өмүрлөрүн кайра бириктире алышат.
шилтемелер
Басит, Хажира жана башкалар. "Анатомия, баш жана моюн, чайноо булчуңдары - Statpearls - NCBI китеп текчеси." In: StatPearls [Интернет]. Treasure Island (FL), StatPearls Publishing, 11-июнь 2022-жыл, www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK541027/.
Фернандес-де-Лас-Пеньяс, Сезар жана башкалар. "Темпоралис булчуңундагы миофасциалдык триггердик чекиттерден келген жергиликтүү жана реферативдүү оору өнөкөт чыңалуу тибиндеги баш оорунун профилине салым кошот." Pain клиникалык Journal, АКШнын Улуттук Медицина Китепканасы, 2007, pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/18075406/.
Фукуда, Кен-Ичи. "Анормалдуу тиш ооруну диагностикалоо жана дарылоо." Dental Anesthesia жана Pain Medicine журналы, Корей стоматологиялык анестезиология коому, Март 2016, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5564113/.
Куч, Джоанна жана башкалар. "Жөнөтүү менен Temporomandibular бузулушу-Myofascial Pain менен ооруган бейтаптарда жумшак ткандардын мобилизациясын баалоо." Эл аралык экологиялык изилдөө жана коомдук саламаттыкты сактоо журналы, MDPI, 21-декабрь 2020-жыл, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC7767373/.
McMillan, AS жана ET Lawson. "Адамдын жаак булчуңдарындагы оору басымынын босоголоруна тиштин кысылуу жана жаак ачуунун таасири." Orofacial Pain журналы, АКШнын Улуттук Медицина Китепканасы, 1994, pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/7812222/.
Ю, Сун Кён жана башкалар. "Короноиддик процесске тендиноздук тиркемеге багытталган Temporalis булчуңунун морфологиясы." Анатомия жана Клетка Биологиясы, Кореялык анатомисттер ассоциациясы, 30-сентябрь, 2021-жыл, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC8493017/.
Шакый Кошмо Штаттардын өзүндө эле, балдар, анын ичинде эсептик 38 млн элди, таасир этет. Дүйнө жүзү боюнча, жалпы 1 млрд секирет. Migraine өчүрүп оорулар арасында дүйнө жана алты саны жалпы оорулардын ичинен үчүнчү орунду ээлейт. дан ашыгы 90% мигренден азап адамдар нормалдуу иштей албайт же чабуул учурунда иштей албайт.
Шакыйдын пристубу көбүнчө алсыратат жана өтө азаптуу. Ал башталгандан кийин токтотуу да кыйынга турат. Шакыйдын эң жакшы дарылоосу - бул алардын пайда болушуна жол бербөө. Кээ бир адамдар үчүн бир нече ыкмалар иштейт, бирок хиропрактика популярдуу болуп саналат алдын алуучу чара көп адамдар шакыйдан эркин болууга жардам берерин тапкан.
шакыйды Белгилери
Катуу баш оору биринчи эл мигренден байланыштуу деп эсептешет, бирок анын ичинде башка белгилери бар:
Pain биринде жайгашкан жетекчисинин же эки тарап
Photophobia (жарыкка сезгичтик)
Сыздаса, же башка көрүнөө бузулушу,
чөмүлүүгө же согуп жатат Pain
Lightheaded жана, балким, танып
жыт, даам, же тийгизип гиперсезгичтик
Мотор функциясын жоготуу же андан да оор учурларда жарым-жартылай шал болуу (мисалы, калгам шакыйды)
Кээ бир мигренерлер кол салууга чейин, адатта, 20-60 мүнөттүн тегерегинде аураларды сезишет. Бул оорулууга чабуулду токтотуу же аны азайтуу үчүн конкреттүү чараларды көрүүгө убакыт бере алат. Бирок, шакыйдын алдын алуу үчүн жашооңузга белгилүү иш-аракеттерди киргизүү дагы эле туура иш.
Шакый себептери
Дарыгерлер мигренден так себебин билбейм, бирок илимий бир Триггерлерди кол козгоо мүмкүн экенин көрсөтүп турат. көп шакый мээлеп кээ бирлери төмөнкүлөр:
Тамак-аштар Кайра иштетилген тамактар, туздуу тамактар, эски сырлар жана шоколад.
Суусундуктар Кофе жана башка кофеиндүү суусундуктар, ошондой эле спирт (айрыкча шарап)
Гормоналдык өзгөрүүлөр негизинен аялдарда, көбүнчө менопауза, этек кир жана кош бойлуулук учурунда болот.
Тамак-аш кошумчалары моносодий глутамат (MSG) жана аспартам, ошондой эле кээ бир боектор.
Стресс Айлана-чөйрө, үйдөгү же жумуштагы стресс же денеге оорчулук келтирген оору.
Уйку көйгөйлөрү Өтө көп уктоо же жетишсиз уктоо.
Сенсордук стимулдар Күндүн жарыгы жана жаркыраган жарыктар, түтүн жана атыр сыяктуу күчтүү жыттар жана өзгөчө тактилдик стимул.
Дары-дармектер Vazodilators (нитроглицерин) жана оозеки контрацептивдер.
Физикалык күч Интенсивдүү көнүгүү же башка физикалык күч.
Саат алкагынын алмашуу синдрому
Аба ырайы өзгөрөт
так секирип, тамак-аш
барометрдик басымды өзгөрүүсү
Кээ бир изилдөөлөр да мүмкүн серотонин компонентин көрсөтөт. Серотонин нерв системасындагы ооруну жөнгө салуучу ажырагыс зат.
Шакыйдын пристубу учурунда серотониндин деңгээли төмөндөйт. Шакыйды дарылоо
шакыйды дарылоо аборттук же алдын алуу болуп бөлүнөт. Аборттук дарылар биринчи кезекте симптомдорду дарылайт, көбүнчө ооруну басаңдатат. Алар шакыйдын чабуулу башталгандан кийин кабыл алынат жана аны токтотуу үчүн иштелип чыккан. Алдын алуучу дары-дармектер, адатта, шакыйдын жыштыгын жана кол салуулардын оордугун азайтуу үчүн күн сайын кабыл алынат. Бул дары-дармектердин көбү рецепт боюнча гана алынышы мүмкүн, жана көптөгөн жагымсыз терс таасирлери бар.
A шакыйды адис дары-дармектерди жана башка дарылоону сунуштай алат, анын ичинде акупунктура, массаж терапиясы, хиропрактика, акупрессура, чөптөрдү дарылоо жана жашоо образын өзгөртүү. Адекваттуу уйку, эс алуу көнүгүүлөрү жана диетаны өзгөртүү да жардам бериши мүмкүн.
Шакый үчүн хиропрактика
Хиропрактика шакыйды дарылоодо ар кандай ыкмаларды колдонот. Омуртканын эң кеңири таралган, адатта, моюн омурткасына басым жасоо. Денени тең салмактуулукка келтирип, ооруну басаңдатып, келечектеги шакыйдын алдын алат. Алар ошондой эле витамин, минералдык жана чөп кошулмаларын жана жашоо образын өзгөртүүнү сунуш кылышы мүмкүн, алар адатта триггерлерди жок кылат.
бир шакыйды изилдөө оорулуулардын 72% байкаларлык же олуттуу жакшыртуу менен хиропрактика дарылоодон пайда тапкан. Бул хиропрактика ооруну басаңдатуу жана алдын алуу үчүн натыйжалуу дарылоо экенин далилдеп турат псориаз.
Баш оору - бул чыныгы оору (бул жерге көздүн ролун киргизиңиз). Көптөгөн адамдар алардан жапа чегишет жана ар кандай себептер, симптомдор жана дарылоо жолдору бар. Кээ бирөөлөр үчүн алар сейрек кездешүүчү көрүнүш болсо, башкалары жума сайын, атүгүл күн сайын алар менен күрөшүшөт. Алар анча-мынча ыңгайсыздыктардан баштап, толук кандуу жашоону өзгөртүүчү азаптарга чейин болушу мүмкүн.
Баш ооруну дарылоодогу биринчи кадам - бул баш оорунун түрүн түшүнүү. Кээ бир адамдар шакый бар деп ойлошот, ал эми чындыгында алар чыңалуу баш оорусунан жабыркайт. чыңалуу баш оору көбүрөөк таралган болсо да, ал тарабынан бааланат Migraine изилдөө Foundation 1 АКШ үй ошол 4 Шакыйдын кимдир бирөө менен кирет.
Кайсы баш оору менен күрөшүп жатканын аныктоо бир аз изилдөөнү талап кылат. жабыр тарткан адамдар баш оору Алар шакыйды же чыңалуу башы ооруп жатканын аныктоо үчүн өздөрүнө ушул суроолорду бериши керек.
Жашоодо баш оору качан башталган? ылайык май клиника, Псориаз өспүрүм же эр-жылы башталат. Ал эми, талаш башым ооруп, бир адамдын жашоосундагы ар кандай убакта башталышы мүмкүн. бойго жеткен эле оору менен ооруган болсо, анда алар мүмкүн тирешүү баш оору болуп саналат.
Кайда ал зыян алып келет? Оорунун жайгашкан жери баш оорунун түрүнүн маанилүү көрсөткүчү болуп саналат. Мигрень, адатта, баштын бир тарабында пайда болот. Чыңалуу баш оору баштын эки тарабына таасир этет жана чеке аймагында басым сезимин жаратышы мүмкүн.
Бул оору кандай болот? Эгерде бул баштын терисинин айланасындагы тажатма оору, басымдын сезими же назик болсо, анда бул чыңалуудагы баш оору. Эгерде, экинчи жагынан, оору пульстук же пульстук оору болсо, анда бул шакый болушу мүмкүн. Эки баш оору катуу ооруну сунуш кылышы мүмкүн, жөн гана ар кандай түрлөрү.
кандайдыр бир башка белгилер барбы?Migraineлар адатта баш оорудан тышкары симптомдор менен коштолот. Жүрөк айлануу, жарыкка жана үнгө сезгичтик, жаркыраган жаркыраган же жаркыраган жарыктар, бир же эки колду ылдый төөнөгүч жана ийне сезүү, же баш айлануу көп кездешет. Бул симптомдордун бирин сезбеген адамдар, кыязы, чыңалуу баш оорусу менен күрөшөт.
Мүмкүн, сиз иш? тирешүү ооруп оор жана узак, көп адамдар дагы деле жумуш аткара алат, ал эми, кууп окуп, күнүмдүк жашоо менен күрөшүүгө туура келет. Бир шакыйды башка окуя болуп саналат. баш оору өткөн чейин уйку маска менен караңгы, тынч бөлмөдө жаткан адамдардын көбү жана псориаз сыяктуу туура эмес. баш оору жашоо-Disrupting болсо, бул абдан жакшы шакыйды болушу мүмкүн.
үзгүлтүксүз басуучу иштеп жатасыздар? Чыңалуу баш оору көп учурда рецептсиз дары-дармектер менен бошотулушу мүмкүн. Шакыйлар бул дарылоо менен көнбөйт. Шакыйдын күчү күчөгөндөн кийин, оорулуу аны айдап чыгышы керек. Эгерде баш оору бир нече рецептсиз ооруну басаңдатуучу дарыларга жакшы жооп берсе, бул чыңалуунун баш оорусу.
Көпчүлүк адамдар, тилекке каршы, жашоосунда бир учурда баш оору менен күрөшүшөт. Белгилей кетчү нерсе, чыңалуудагы баш оорулары шакыйга караганда алда канча кеңири таралган, бирок бул баш оорунун болушу мүмкүн экенин жокко чыгарбайт. шакыйды. Жогорудагы суроолорго берилген жооптор баш оорунун түрүн жана кантип дарылоону активдүү жүргүзүү керектигин түшүнүүгө жардам берет. Баш оорунун түрү кандай болбосун, оору катуу болсо, же башынан жаракат алгандан кийин башталса, дароо дарыгерге кайрылыңыз.
Доктор Алекс Хименес менен болгон мамилем чарчоону азайтып, мага жардам берип жатат. Мен анчалык баш ооруну сезбейм. Баш оору кескин азайып, белим бир топ жакшырып калды. Мен абдан доктор Алекс Хименести сунуш кылат элем. Ал абдан боорукер, анын кызматкерлери абдан достук жана ар бир адам сага жардам берүү үчүн колунан келгендин баарын жасайт. –Шейн Скотт
Моюн оорусу ар кандай себептерден улам пайда болушу мүмкүн, ал жумшактан катууга чейин өзгөрүшү мүмкүн. Калктын көпчүлүгү бул белгилүү нагги ден соолук маселесинен жапа чеккен; бирок, сиз билесизби, баш оору кээде моюн оорусу менен шартталган? Булар кезде баш оору көбүнчө cervicogenic баш оору деп аталат, башка түрлөрү, мисалы, кластердик баш оорулары жана шакыйлар, ошондой эле моюн оорусу менен шартталган деп аныкталган.
Ошондуктан, башыңыз ооруп же моюнуңуз ооруса, симптомдоруңуздун түпкү себебин аныктоо жана ден-соолук маселеси боюнча кайсы дарылоо варианты эң жакшы болорун аныктоо үчүн туура диагнозду издөө керек. Саламаттыкты сактоо адистери сиздин симптомдоруңуздун булагын табуу үчүн сиздин үстүнкү белиңизди же жатын моюнчаңызды, анын ичинде моюнуңузду, баш сөөктүн жана баш сөөктүн негизин жана курчап турган булчуңдарды жана нервдерди баалайт. Дарыгерден жардам сураардан мурун, моюндун оорушу баш ооруну кантип алып келерин түшүнүү керек. Төмөндө биз моюн омурткасынын же моюндун анатомиясын талкуулайбыз жана моюндун оорушу баш оору менен кандай байланышы бар экенин көрсөтөбүз.
Neck кантип Pain баш оорулар пайда болот
Ийиндердин ортосундагы булчуңдар, далылардын үстүнкү бөлүгү жана моюнду курчап турган булчуңдар же жатын омурткасы, эгерде алар өтө тар же катуу болуп калса, моюндун оорушуна алып келиши мүмкүн. Бул көбүнчө травмадан же жаракаттан улам бузулуудан, ошондой эле начар позадан же начар отуруунун, көтөрүүнүн же жумуштун адаттарынын натыйжасында пайда болушу мүмкүн. Тартылган булчуңдар моюнуңуздун муундарын катуу же кысылгандай сезип, ал тургай, ийиндериңизге да ооруну таратат. Убакыттын өтүшү менен моюндун булчуңдарынын тең салмактуулугу өзгөрүп, моюнду кармап турган өзгөчө булчуңдар алсыз болуп калат. Алар акыры башын оор сезип башташы мүмкүн, моюндун оорушу, ошондой эле баш ооруу коркунучун жогорулатат.
Үчилтик нерв - бул бетиңизден мээңизге билдирүүлөрдү ташуучу негизги сезүү нерв. Андан тышкары, C1, C2 жана C3 жайгашкан жогорку үч моюнчасынын жүлүн нервдеринин тамырлары, мээге жана тригеминалдык нервге оору сигналдарын жөнөтүүчү оору ядросун бөлүшөт. Нерв тракттары жалпы болгондуктан, оору туура эмес түшүнүлөт жана мээ баш жагында жайгашкандай "сезип" калат. Бактыга жараша, көптөгөн саламаттыкты сактоо адистери моюн оорусуна жана баш ооруга алып келиши мүмкүн болгон булчуң дисбаланстарын баалоо жана оңдоодо тажрыйбалуу. Мындан тышкары, алар булчуңдардын чыңалуусун жеңилдетүүгө, булчуңдардын узундугун жана муундардын кыймылдуулугун жогорулатууга жана туура калыпты кайра үйрөтүүгө жардам берет.
Моюн оорусу менен оору эмне кылат?
Цервикогендик баш оору, башкача айтканда, "моюндун баш оорусу" моюндун муундары, тарамыштары же моюнду курчап турган башка түзүлүштөрдөн же моюн омурткасынан келип чыгат, алар баш сөөктүн түбүндө, бетиңизде же башыңыздагы ооруну билдириши мүмкүн. Окумуштуулар моюн баш оорусу же цервикогендик баш оору клиникалык диагноз коюлган бардык баш оорулардын болжол менен 20 пайызын түзөт деп эсептешет. Cervicogenic баш оору жана моюн оорусу башка түрлөрү да моюн оорусуна алып келиши мүмкүн, бирок, тыгыз байланышта.
Баш оорунун бул түрү көбүнчө моюнуңуздун жогору жагында жайгашкан муундардын туура иштешинин бузулушунан, катуулануусунан, ошондой эле моюндун булчуңдарынын же шишип кеткен нервдердин натыйжасында башталат, бул оору сигналдарын козгоп, мээ чечмелейт. моюн оорусу сыяктуу. Моюндун баш оорусунун адаттагы себеби - моюндун үстүнкү үч муунунун иштешинин бузулушу же 0/С1, С1/С2, С2/С3, анын ичинде желке алдындагы булчуңдардын чыңалуусу. Cervicogenic баш жана моюн оорусу үчүн башка себептери камтышы мүмкүн:
Cranial тирешүү же жараат
TMJ (JAW) талаш же өзгөртүлүшү чакканда
басым
шакыйды
Eye штаммды
Link ортосундагы псориаз жана моюн оорусу
Моюн оорусу жана шакыйдын да бири-бири менен татаал байланышы бар. Кээ бир учурларда, оор жаракат, зыян, же моюн жаракат, шакый сыяктуу катуу баш оору алып келиши мүмкүн; моюн оорусу ар кандай кырдаалдарда шакый баш оорудан келип чыгышы мүмкүн. Бирок, бири экинчисинен пайда болот деп ойлош эч качан жакшы идея эмес. Сиздин кооптонуууңуздун себеби шакый болуп турганда, моюн оорусуна дарылоону издөө ооруну натыйжалуу башкарууга же ооруну басаңдатууга алып келбейт. Эгер моюнуңуз ооруп, башыңыз ооруп жатса, эң жакшы нерсе, оорунун себебин жана симптомдордун түпкү себебин аныктоо үчүн адистештирилген медициналык адистен дароо медициналык жардамга кайрылыңыз.
Тилекке каршы, моюн оорусу, ошондой эле баш оорулардын ар кандай, адатта, туура эмес диагноз, ал тургай, кээде узак мөөнөткө аныкталбай калат. Моюн оорусунун негизги себептеринин бири, биринчи кезекте, адамдар бул ден-соолук маселесине олуттуу мамиле жасап, туура диагнозду издөө үчүн көп убакыт талап кылынгандыктан, дарылоо кыйын болушу мүмкүн. Оорулуу моюн оорусу диагнозун издеп жатканда, ал буга чейин туруктуу көйгөй болушу мүмкүн. Моюн оорусуна кам көрүү үчүн көп убакыт күтүү, айрыкча, жаракат алгандан кийин, катуу ооруга алып келиши мүмкүн, ал тургай, симптомдорду көзөмөлдөөнү кыйындатып, өнөкөт ооруга айландырышы мүмкүн. Ошондой эле, адамдардын моюн оорусу жана баш оорусу үчүн дарылануунун эң көп себептерине төмөнкүлөр кирет:
Өнөкөт жана псориаз менен баш оору
Чектелген моюн милдети башын көчүп кыйынчылыктарды, анын ичинде,
Мойнунда, үстүнкү белинде жана ийиндери ооруйт
айрыкча, моюндагы, ооруну жана башка белгилерин Stabbing
манжа мойнуна жана ийиндерине чейин жанып Pain
Жогоруда айтылган симптомдордон тышкары, моюн оорусу жана башы ооруган адамдар дагы кошумча симптомдорду, анын ичинде жүрөк айлануу, көрүүнүн начарлашын, көңүл топтоонун, катуу чарчоону жана ал тургай уктап алуунун кыйындашы менен коштолушу мүмкүн. Башыңыздын же моюнуңуздун оорушунун себеби айкын болушу мүмкүн болгон жагдайлар бар, мисалы, жакында болгон автокырсыкка кабылуу же спорттук травмалардан, зыяндардан же жаракаттардан жапа чегип, бир нече учурларда, себеби такыр окшош болбошу мүмкүн. ачык.
Моюн оорусу жана баш оору начар позадан же ал тургай тамактануу көйгөйлөрүнөн улам келип чыгышы мүмкүн болгондуктан, дарылоонун ийгилигин жогорулатуу үчүн оорунун келип чыгышын табуу абдан маанилүү, андан тышкары, ден-соолукка байланыштуу маселенин кайра пайда болушунун алдын алууга мүмкүндүк берет. келечек. Саламаттыкты сактоо адистери, биринчи кезекте, ооруну эмнеге алып келиши мүмкүн экенин аныктоо үчүн сиз менен иштөө үчүн өз убактысын арнашат.
Ден соолугубуздун Сиз тана албай жатат
Моюн оорусу, адатта, көңүл бурулбай турган көйгөй эмес. Сиз моюнуңузда анча-мынча ыңгайсыздыктарды сезип жатасыз жана бул сизде болушу мүмкүн болгон башка ден-соолук маселелерине тиешеси жок деп ойлошу мүмкүн. Ошентсе да, сиз симптомдоруңузга туура диагноз алганга чейин так биле албайсыз. Дароо медициналык жардамга жана мойнуна багытталган көйгөйлөрдү дарылоого кайрылган бейтаптар моюн оорусу жана баш оору сыяктуу башка ден-соолук маселелери менен байланышта болушу мүмкүн экенин билүү үчүн таң калышат. Ошентип, сиз мойнун толугу менен бура албай, "жашайм" деп ойлосоңуз да, ден-соолукка байланыштуу башка көйгөйлөр пайда болушу мүмкүн жана бул көйгөйлөр менен күрөшүү кыйыныраак болушу мүмкүн.
Өнөкөт чыңалуудагы баш оорулардын негизги себеби моюндагы нервдин чыңдалуусу болуп саналган жагдайлар бар, мында буга чейин тийиштүү түрдө чечилбеген спорттук жаракат инсандын моюн кыймылынын чектелүүсүнө себеп болуп, түбүндө омурткалары көгөрүп кеткен. мойну омуртканын бүтүндөй соккон сезимдерин жаратат, ал ийиндер аркылуу колго, колго жана манжаларга тарайт. Сиз ошондой эле өнөкөт шакыйыңызды оор графикке жана стресстик шарттарга күнөөлөшүңүз мүмкүн. Бирок, бул начар позадан жана компьютер экранында эңкейип отурганыңыздын кесепети болушу мүмкүн. Дарыланбаган моюн оорусу сиз эч качан күтпөгөн көйгөйлөргө алып келиши мүмкүн, мисалы, баланс көйгөйлөрү же объекттерди кармап калуу көйгөйү. Себеби моюн омурткасынын же моюндун үстүнкү байламталарында жайгашкан бардык нерв тамырлары адамдын денесинин башка бөлүктөрүнө, бицепсиңизден баштап кичинекей манжаларыңызга чейин байланышкан.
Сиздин моюндун жана баш оорунун негизги себебин жоюу үчүн саламаттыкты сактоо адиси менен иштөө жашооңуздун сапатын бир кыйла жакшыртышы мүмкүн. Бул олуттуу көйгөйлөргө айланган башка симптомдорду жок кыла алат. Башка ден-соолук маселеси же тамактануунун жетишсиздиги жалпысынан өнөкөт шакыйдын эң көп таралган себептерин шарттайт, бирок сиз хиропрактика сыяктуу саламаттыкты сактоо адиси тарабынан сунушталган топтолгон көнүгүүлөр жана созулган машыгуулар менен натыйжа канчалык көп чечилээрин билүү үчүн таң калышыңыз мүмкүн. Кошумчалай кетсек, сизде ден-соолукка байланыштуу маселелер көбүнчө моюнчасынын үстүнкү нервдериңиздин кысылган, кысылган, кыжырданган же сезгенген нервдеринен келип чыкканын түшүнөсүз.
Доктор Алекс Хименес анын Insight
бул оору ар кандай түрлөрүн айырмалоо үчүн кыйын болушу мүмкүн, бирок, моюн оорусу жалпысынан башчысы кайгы менен байланышкан жалпы белгиси болуп эсептелет. Cervicogenic оору мигренден абдан окшош, бирок, башы ооруп ушул эки жихаддын ортосундагы негизги айырма cervicogenic баш сөөгүнүн негизинде же жатын омурткасы, же мойнунда болот, ал эми бир шакый, мээнин ичинде пайда болот. Андан сырткары, кээ бир оору стресс, чарчап-чаалыгуу, eyestrain жана / же жатын Омуртканын Жаракат же жаракат комплекстүү түзүлүшү менен бирге, же мойнуна улам болушу мүмкүн. сен мунынды кайгы менен баштын туш болсо, анда оорунун чыныгы себебин аныктоо үчүн саламаттык сактоо адистерге жардам издегенибиз маанилүү.
Моюн оорусу менен баштын дарылоо
Баарынан мурда, саламаттыкты сактоо адиси тийиштүү диагностикалык каражаттарды колдонуу аркылуу адамдын симптомдорунун себебин аныктоого, ошондой эле симптомдордун узактыгын жана туура эмес дарылоонун кошумча чыгымын узартпастан баш жана моюндун ооруусун басаңдатууда эң чоң ийгиликке ээ болушуна ынанышы керек. терапия. Адамдын моюну жана баш оорусунун булагы аныкталгандан кийин, бейтаптын кандай дарылоо түрү баш оорунун түрүнө жараша болушу керек. Эреже катары, дарылоо диагноз коюлгандан кийин башталат. Саламаттыкты сактоо адиси сиздин ден соолук маселелериңизге ылайыктуу дарылоо планын түзүү үчүн сиз менен иштешет. Сеанстарыңызда ийкемдүүлүккө жана күчкө ээ болууга жардам берген процедуралардан өтөсүз.
Хиропрактика сактоо диагностикалоого, дарылоого жана ар кандай таяныч-кыймыл аппаратынын жана нерв системасынын жаракаттарын жана шарттарын алдын алууга багытталган белгилүү альтернативалуу дарылоо ыкмасы. Хиропрактика дарыгери же хиропрактика башка терапевтикалык ыкмалардын арасында омуртканын оңдоп-түзөөлөрү жана кол манипуляциялары аркылуу омуртка моюнчасынын же мойнундагы ар кандай омуртка туура эмес жайгаштырылышын же сублюксациясын кылдаттык менен оңдоп, моюн оорусу жана баш оору белгилерин дарылоого жардам берет. Хиропрактиктер жана физиотерапевттер ошондой эле моюн омурткасын курчап турган структураларга жүктөлгөн штаммды төмөндөтүү үчүн жумшак Muscle Energy Techniques, булчуңдарды куруу, биргелешкен слайддар, Cranio-sacral терапиясы жана өзгөчө позаны жана булчуңдарды кайра тарбиялоонун айкалышын колдонушу мүмкүн. Кызматкерлер ошондой эле эргономикалык жана поза боюнча кеңештер сыяктуу рецидивдердин алдын алуу үчүн күнүмдүк жашооңузда өзүңүздү кантип жакшыраак позициялоону түшүнүүгө жардам берет. Алар дароо сизге жардам бере алышы үчүн медициналык адиске кайрылыңыз.
Альтернативдик дарылоо ыкмалары эч кандай натыйжасыз колдонулган же кээде башка кошумча дарылоо ыкмалары менен бирге колдонулган учурларда, ооруну басаңдатуучу жана дары-дармектер, мисалы, стероиддик эмес сезгенүүгө каршы дарылар (NSAIDs) жана габапентин сыяктуу талмага каршы каражаттар каралышы мүмкүн. , tricyclic антидепрессанттар, же шакыйды рецепттер. Эгерде ооруну басаңдатуучу дарылар натыйжасыз болсо, инъекцияларды, анын ичинде перифериялык нерв блоктарын, C1-C2де атлантоаксиалдык муун блокторун же C2-C3тө башкарылган аспект муун блокторун киргизүү каралышы мүмкүн. Хирургиялык кийлигишүү, ошондой эле башка дарылоо ыкмалары болушу мүмкүн. Бирок, саламаттыкты сактоо адистери хирургияны кароодон мурун бардык башка дарылоо жолдорун сынап көрүүнү сунушташат. Биздин маалыматтын көлөмү хиропрактика жана омуртка жаракаттары жана шарттары менен чектелет. Теманы талкуулоо үчүн доктор Хименеске кайрылыңыз же биз менен байланышыңыз 915-850-0900.
Dr. Alex Хименес менен тандалган
Кошумча темалар: Back Pain
Бел оорусу дүйнө жүзү боюнча майыптуулуктун жана жумушта өткөрүлбөй калган күндөрдүн эң кеңири таралган себептеринин бири. Белдин оорушу доктурдун кеңсесине баруунун экинчи эң көп таралган себеби болуп саналат, алардын саны жогорку дем алуу жолдорунун инфекцияларынан гана жогору. Калктын болжол менен 80 пайызы жок дегенде бир жолу белдин оорушун сезет. Омуртка башка жумшак ткандардын арасында сөөктөрдүн, муундардын, байламталардын жана булчуңдардын татаал түзүлүшү. Ушундан улам, жаракат алган жана оорлогон шарттар, мисалы herniated дисктер, акыры белдин оорушу белгилерин алып келет. Спорт же автокырсыктан жаракат алгандар көбүнчө белдин оорушунун эң көп себеби болуп саналат; бирок кээде эң жөнөкөй кыймылдар оор натыйжаларга алып келиши мүмкүн. Бактыга жараша, хиропрактика сактоо сыяктуу альтернативалуу дарылоо жолдору омуртка тууралоолору жана кол манипуляциялары аркылуу белдин оорушун басаңдатууга жардам берет, акырында ооруну басаңдатууну жакшыртат.
IFM's Find A Practitioner инструменти - бул Функционалдык Медицинада эң ири жолдомо берүүчү тармак, бул бейтаптарга Функционалдык Медицина практиктерин дүйнөнүн каалаган жеринде табууга жардам берет. IFM Certified Practitioners биринчи орунда турат, алардын Функционалдык Медицина боюнча кеңири билимине ээ
