Back Clinic Metabolic Syndrome Functional Medicine командасы. Бул кан басымынын жогорулашын, кандагы кантты, белдин тегерегиндеги ашыкча майларды жана анормалдуу холестерол же триглицериддерди камтыган шарттардын тобу. Булар чогуу пайда болуп, адамдын жүрөк оорусуна, инсультка жана диабетке чалдыгуу коркунучун жогорулатат. Бул шарттардын бирине гана ээ болуу адамдын метаболикалык синдрому бар дегенди билдирбейт. Бирок, бул шарттардын кайсынысы болбосун олуттуу оорунун коркунучун жогорулатат. Булардын бирден көп болушу коркунучту ого бетер күчөтүшү мүмкүн. Зат алмашуу синдрому менен байланышкан бузулуулардын көбү эч кандай белгилери жок.
Бирок белдин чоңдугу көрүнөө белгиси. Мындан тышкары, адамдын канындагы кант өтө жогору болсо, анда кант диабетинин белгилери жана симптомдору болушу мүмкүн, анын ичинде чаңкоо, заара чыгаруу, чарчоо жана бүдөмүк көрүнүш. Бул синдром ашыкча салмак/семирүү жана кыймылсыздык менен тыгыз байланышта. Бул ошондой эле инсулин каршылык деп аталган бир шарт менен байланышкан. Адатта, тамак-аш сиңирүү системасы кантка (глюкозага) ажырайт. Инсулин - уйку бези тарабынан жасалган, канттын клеткаларга күйүүчү май үчүн киришине жардам берген гормон. Инсулинге туруктуулугу бар адамдардын клеткалары инсулинге адатта жооп бербейт жана глюкоза клеткаларга оңой кире албайт. Натыйжада, организм инсулинди көбүрөөк чыгарып, глюкозаны көзөмөлдөө аракетине карабастан, кандагы глюкозанын деңгээли көтөрүлөт.
Доктор Хименес, DC, жүрөк-кан тамыр ооруларынын кесепеттерин азайтууга жардам бере турган ар кандай терапиялар аркылуу атеросклероздун алдын алууну сунуштайт. Бул маселелерди пайда болгон тобокелдик факторлорун түшүнүү менен, жүрөк-кан тамыр оорулары менен байланышкан көптөгөн адистер жекелештирилген дарылоо планы менен маанилүү органдар жана булчуңдар менен байланышкан бул симптомдорду азайтуу үчүн чечим иштеп чыга алышат. Биз бейтаптарды дененин иштешин калыбына келтире турган жана адамдын ден соолугун чыңдай турган жүрөк-кан тамыр ооруларын дарылоо жолдорун сунуштаган сертификацияланган провайдерлерге ыраазычылык билдиребиз. Биз ар бир инсанды жана алардын белгилерин жакшыраак түшүнүү үчүн диагностикалык натыйжалардын негизинде тиешелүү медициналык тейлөөчүлөргө тапшыруу аркылуу баа беребиз. Биз билим берүү биздин провайдерлерге пациенттин билими жана симптомдору жөнүндө суроолорду берүүнүн эң сонун жолу экенин түшүнөбүз. Доктор Хименес, DC, бул маалыматты билим берүү кызматы катары ишке ашырат. баш тартуу
Жүрөк-кан тамыр системасы жана атеросклероз
Доктор Алекс Хименес, DC: Организм булчуңдардын жана муундардын оорусун пайда кылган ар кандай маселелер менен күрөшкөндө, жүрөк-кан тамыр системасына таасир этүүчү тобокелдик профилдеринин кайталанышына байланыштуу болушу мүмкүн. Кадимки иштеген организмде жүрөк-кан тамыр системасы ар кандай системалар, анын ичинде таяныч-кыймыл аппараты, өпкө системасы, эндокриндик система, борбордук нерв системасы жана ичеги системасы менен иштейт. Жүрөк - жүрөк-кан тамыр системасындагы негизги маанилүү органдардын бири, ал ар кандай булчуңдарга, ткандарга жана органдарга туура иштеши үчүн кычкылтек менен бай кан менен камсыз кылат. Кычкылтекке бай кан денеде айлануу үчүн гормондор, белок жана азык заттары сыяктуу кийинчерээк колдонула турган башка заттарды да алып жүрөт. Бирок, экологиялык факторлор организмди бузуп баштаганда жүрөк-кан тамыр системасына таасирин тийгизип, олуттуу зыян келтириши мүмкүн. Ошол учурда, ал убакыттын өтүшү менен жүрөк-кан тамыр ооруларын өрчүтүп, дененин оорушу себеп болот. Көптөгөн изилдөөлөр жана изилдөөлөр көрсөткөндөй, жүрөк-кан тамыр оорулары денедеги өлүмгө жана ооруга алып келген дүйнөдө биринчи орунда турат. Алар денеге таасир этиши мүмкүн болгон башка маселелерди алып келиши мүмкүн.
Жүрөктүн иштешинин бузулушуна алып келе турган жүрөк-кан тамыр ооруларынын бири атеросклероз болуп саналат. Атеросклероз – бул тамырлардын капталдарында убакыттын өтүшү менен чогулуп, кандын агымын жайлатып, тамырлардагы кан айланууну азайтуучу бляшкалардын (майлар, холестерин жана башка катуу, жабышчаак заттар) топтолушу. Кан айлануу бузулганда, дененин ар кайсы аймактары туура иштеши үчүн жетиштүү кан жана кычкылтек албагандыктан кандын уюп калышына байланыштуу ишемияга алып келиши мүмкүн.
Атеросклероз менен байланышкан сезгенүү
Доктор Алекс Хименес, DC: Бул болгондо, LDLs (төмөн тыгыздыктагы липопротеиндер) дисбаланс болушу мүмкүн, алар убакыттын өтүшү менен булчуңдардын жана муундардын оорушуна алып келиши мүмкүн болгон ар кандай симптомдорду пайда кылышы мүмкүн. атеросклероз менен байланышкан LDL дисбаланс алып келиши мүмкүн таралган негизги себептеринин кээ бирлери төмөнкүлөрдү камтышы мүмкүн:
Өнөкөт сезгениши
Иммундук дисфункция
Кан тамыр системасындагы кычкылдануучу стресс
начар тамактануу
Тамеки тартуу
Генетика
Мурда пайда болгон жүрөк-кан тамыр оорулары
Ар кандай бузукулар LDLге зыян келтирсе, ал убакыттын өтүшү менен кычкылданып, жүрөк-кан тамыр эндотелийинин дубалын бузуп, макрофаг менен тромбоциттердин активдешүүсүн шарттайт. Ошол учурда, макрофагдар жей баштаганда, көбүктүү клеткаларды пайда кылышат жана андан кийин жарылып, пероксидацияны чыгарышат, бул кан тамырдын ички катмарын жабыркатат.
кычкылданган LDL жакыныраак карап, ал про-сезгенүү маркерлерге биотрансформация жана кан тамыр сезгениши менен байланышта болот. Кан тамыр сезгенүүсү менен күрөшүүдө организмде метаболизмдик эндотоксемия пайда болушу мүмкүн. Метаболикалык эндотоксемия - бул организмде инфекциялар бар болсо да, LPS (липополисахариддер) деңгээли көтөрүлөт. Ошол учурда, ал NFkB сезгенүү цитокиндерди жогорулатуу үчүн иммундук системаны стимулдаштыруу жана булчуң жана муундардын оорушу себеп ичеги дисбиозу жана өнөкөт сезгенүү оорулары менен байланышта болот.
Атеросклероздун же жүрөк-кан тамыр ооруларынан улам сезгенүү күчөгөндө, белгилер жана симптомдор айлана-чөйрөгө жараша ар кандай болушу мүмкүн. Ашыкча салмак кошуу, гипертония, кычкылдануу стрессинин күчөшү, триглицериддердин жогорку деңгээли, HDLдин аздыгы жана башкалар организмге терс таасирин тийгизип, анын иштешин начарлатат. Бул механикалык факторлор жүрөк-кан тамыр жана ичеги системаларындагы дисбиозго таасирин тийгизип, ИБС, зат алмашуу синдрому жана жүрөк-кан тамыр оорулары сыяктуу өнөкөт шарттарга алып келиши мүмкүн.
Сезгенүүнү азайтуу үчүн дарылоо
Доктор Алекс Хименес, DC: Ошентип, булчуңдардын жана муундардын оорусун пайда кылган атеросклероз менен байланышкан сезгенүүнү азайтуу үчүн эмне кылсак болот? Ооба, көптөгөн адамдар муну жасай ала турган жолдордун бири - тазаланган углеводдорду аз жеп, ал эми канттын жогорку деңгээли денедеги жогорку гликемиялык деңгээлди төмөндөтөт, жүрөк-кан тамыр оорулары рискин азайтат. Дагы бир жолу - арык протеиндерди, жаңгактарды, таза зайтун майын, жүрөккө пайдалуу жашылчаларды, жаңы мөмөлөрдү жана бүт дандарды камтыган Жер ортолук деңиз диетасын колдонуп көрүү. Ал тургай, глутатион жана омега-3 сыяктуу кошумчалар жана nutraceuticals денедеги кычкылдануу стрессти жөнгө салуу, ал эми редокс гомеостазын сактоо үчүн антиоксидант касиеттерин жогорулатуу аркылуу өнөкөт сезгенүүнү жана жүрөк-кан тамыр ооруларынын татаалданышын азайтат.
Адамдардын атеросклероздун алдын алуунун дагы бир жолу - үзгүлтүксүз көнүгүү. Күнүмдүк көнүгүү - бул жүрөктүн иштешин камсыз кылуунун жана булчуңдардын кыймылына мүмкүндүк берүүнүн эң сонун жолу. Йога, Кроссфит, бийлөө, сууда сүзүү, басуу жана чуркоо сыяктуу ар кандай көнүгүү өпкөлөргө кычкылтектин көбүрөөк түшүшүнө шарт түзүп, жүрөктүн ар кандай органдарга, булчуңдарга жана ткандарга көбүрөөк кан айлануусуна жол ачат. Мындан тышкары, ар кандай көнүгүү артериялардагы бляшкаларды азайтып, денеге таасир этүүчү булчуңдардын жана муундардагы сезгенүүнү азайтат.
Хиропрактика сактоо жана сезгенүү
Доктор Алекс Хименес, DC: Акыр-аягы, хиропрактика кам көрүү сыяктуу дарылоо омуртка манипуляциясы аркылуу дененин иштешин калыбына келтирүүгө жардам берет. Эми, хиропрактика сактоо атеросклероз сыяктуу жүрөк-кан тамыр оорулары менен кандай байланышы бар? Дене сезгенүү жана атеросклероз менен байланышкан өнөкөт стресс менен күрөшүп жатканда, кан айлануунун төмөндөшү ички органдардын иштешинин бузулушуна алып келиши мүмкүн жана мээге жеткирилген сигналдарды үзгүлтүккө учуратышы мүмкүн. Ошентип, берилүүчү сигналдар бөгөттөлүп калганда, ал омурткага жүлүн сублюксациясын алып келиши мүмкүн жана арканын, моюндун, жамбаштын жана ийининин жогорку, орто жана төмөнкү бөлүктөрүндө ооруну пайда кылат. Бул учурда, хиропрактика омуртканы калыбына келтирүү жана муундар менен булчуңдардын денеге кайтып келишине мүмкүндүк берүү үчүн механикалык жана кол манипуляцияны камтыйт. Ошол эле учурда, хиропрактика сактоо дененин калыбына келтирүү жараянын баштоого мүмкүндүк берет жеке дарылоо планын иштеп чыгуу үчүн башка байланышкан медициналык тейлөөчүлөрү менен иштей алат.
жыйынтыктоо
Биздин максат - оору менен байланышкан жүрөк-кан тамыр ооруларынын таасирин басаңдатуу үчүн денедеги сезгенүүнү жана кычкылдануу стрессин азайтуу. Денедеги атеросклероздун жүрөк-кан тамыр системасына тийгизген таасиринин алдын алуунун ар кандай жолдорун камтуу маанилүү органдарга жана булчуңдарга оору менен байланышкан көбүрөөк сезгенүүнү жаратууга жардам берет. Жүрөккө пайдалуу жана сезгенүүгө каршы тамак-ашты киргизүү, кошумчаларды алуу, көнүгүүлөрдү жасоо жана дарылоого баруу организмге чоң өзгөрүүлөрдү жасайт. Процесс түйшүктүү болушу мүмкүн, бирок натыйжалар организмдин иштешин акырындык менен жакшыртат жана инсанга ден соолук жана сергектик жолунда калууга жардам берет.
Доктор Хименес, DC, дененин иштешине жардам бере турган ар кандай терапиялар аркылуу дислипидемияны жана атеросклерозду кантип калыбына келтирүүнү сунуштайт. Бул маселелерди пайда болгон тобокелдик факторлорун түшүнүү менен, бул жүрөк-кан тамыр тобокелдик факторлору менен байланышкан көптөгөн адистер маанилүү органдар жана булчуңдар менен байланышкан ушул жана башка мурунтан бар болгон симптомдорду азайтуу үчүн чечим иштеп чыгышы мүмкүн. Биз бейтаптарды дененин иштешин калыбына келтире турган жана адамдын ден соолугун чыңдай турган жүрөк-кан тамыр ооруларын дарылоо жолдорун сунуш кылган сертификацияланган провайдерлерге ыраазычылык билдиребиз. Биз ар бир инсанды жана алардын белгилерин жакшыраак түшүнүү үчүн диагностикалык натыйжалардын негизинде тиешелүү медициналык тейлөөчүлөргө тапшыруу аркылуу баа беребиз. Биз билим берүү биздин провайдерлерге пациенттин билимине жана симптомдоруна тиешелүү суроолорду берүүнүн эң сонун жолу экенин түшүнөбүз. Доктор Хименес, DC, бул маалыматты билим берүү кызматы катары ишке ашырат. баш тартуу
Дарылоо планы менен келе жатат
Доктор Алекс Хименес, DC: Бүгүн биз дислипидемияны жана атеросклерозду функционалдык жактан кантип калыбына келтирүүнү карап чыгабыз. Мурунку макалада биз дислипидемиянын коркунуч факторлорун жана анын метаболикалык синдром менен кандай байланышы бар экенин көрдүк. Бүгүнкү күндүн максаты дислипидемияга жана атеросклерозго алып келиши мүмкүн болгон пайда болгон биомаркерлерди карайт. Жашоо образы, тамактануу, физикалык активдүүлүк, стресске жооп берүү жана кошумчалар менен nutraceuticals сыяктуу негизги принциптерди карап көрүү көптөгөн адамдарга ден соолугун жеке көз караштан өзгөртүүгө жардам берет. Бул учурда, ар бир адам ар кандай, жана алардын дарылоо пландары уникалдуу болуп саналат, анткени алар ден соолук жана сергектик боюнча ар бир адамга жооп берет.
Функционалдык медицинага келгенде, Living Matrix жана IFM сыяктуу куралдар дарыгерлерге пациентке сунушталып жаткан натыйжаларды кароого мүмкүндүк берет, бул алардын холестеролду жана жүрөк-кан тамыр ооруларына алып келиши мүмкүн болгон тарыхты көрүүгө мүмкүндүк берет. Мурунку изилдөөлөрдүн кээ бирлери дарыгерлерге жүрөк-кан тамыр ооруларынын кесепеттерин азайтуу үчүн статиндик терапиядан аш болумдуу заттардын азайышы аркылуу пациенттерине жазып берүүгө мүмкүндүк берет. CoQ10, витамин K2, омега-3 май кислоталары, D витамини, цинк жана жез сыяктуу кошумчалар жүрөккө пайдалуу кошумчалар болуп саналат, алар дислипидемияны жана атеросклерозду алдын алуу үчүн адамга эмне жетишпей жатканын түшүнүүгө жардам берет. Дагы бир нерсе, статиндик терапия гормондордун денеде кандайча таасирин тийгизип жатканын да белгилей алат, анткени бул жүрөк-кан тамыр тобокелдик факторлору гормондордун деңгээли алардан төмөн болушуна алып келиши мүмкүн жана эркектерге да, аялдарга да таасир этиши мүмкүн.
Жүрөк-кан тамыр тобокелдик факторлору & дарылоо
Доктор Алекс Хименес, DC: Эми бул эки кырдуу кылыч болушу мүмкүн, анткени биз эректильдик дисфункция кан тамыр маселеси экенин билебиз жана ал репродуктивдүү системага кан агымын берет. Мисалы, кимдир бирөө азот кычкылынын кан тамыр оорусунда эндотелий функциясынын төмөндөшүнө ээ болсо, анда алар эректильдик дисфункцияга ээ болот. Ошентип, мындай болгондо, статин терапиясы жеке адамга жардам берип, эндотелийдин иштешин жакшыртат. Бул терапияны колдонуу организмдеги дисфункция жүрөк-кан тамыр системасынын бири-бирин кайталаган коркунуч профилдерин алып келиши мүмкүн жана гормондордун репродукциясын бузууда маанилүү. Бул ар кандай дарылоо болбосо, ал денеде гормондордун дисбаланс, жогорку холестерол жана денеге таасир этүүчү башка маселелер бар, бул симптомдор менен байланышкан ооруну алып келиши мүмкүн. Жогоруда айтылгандай, ар бир адам ар кандай, жана дарылоо пландары ар бир адамга ылайыктуу уникалдуу болуп саналат.
Адам дислипидемия жана атеросклероз менен күрөшүп жатканын кантип биле алабыз? Текшерүүдөн кийин жана пациенттин абалын уккандан кийин, көптөгөн доктурлар бири-бирин айкалыштырышат AAPIER жана SBAR диагноз коюу жана бул бузулуулар менен байланышы бар тобокелдик факторлорун карап чыгуу үчүн протокол. Организм ар кандай экологиялык факторлор менен күрөшүп жатканда, начар уйку, тынымсыз стресске кабылуу, каныккан майларга бай тамактарды жеш жана жетиштүү көнүгүү жасабоо, организмде холестериндин жогору болушуна алып келиши мүмкүн, бул организмде бляшка пайда болушуна алып келет. артерия дубалдары, жүрөк менен байланышкан көкүрөк ооруну пайда кылат. Бул сомато-висцералдык оору деп аталат, мында жабыркаган булчуң ооруга байланыштуу тиешелүү органдарга көйгөйлөрдү жаратат. Дагы бир нерсе, бул экологиялык тобокелдик факторлорунун сезгенүүсү менен бири-бирине дал келиши жана булчуңдардын жана муундардын оорушуна алып келиши мүмкүн, бул адамдын кыймыл-аракетинин чектелгендигине жана катуулугуна даттанууларды жаратышы мүмкүн, бул адамды кысылып, бактысыз сезиши мүмкүн.
Сезгенүү негизги фактор болуп саналат
Доктор Алекс Хименес, DC: Сезгенүүнү организмге таасир этүүчү негизги оюнчу катары факторинг функционалдык медицинадагы биринчи кадам болуп саналат. Сезгенүүдөн, өнөкөт стресстен, дислипидемиядан же атеросклероздон улам дене тынымсыз ооруп жатканына келгенде, мээнин жүлүн аркылуу сигналдарды өткөрүшүнө жана курчап турган булчуңдардын сезгич болушуна алып келиши мүмкүн. Сезгенүү маркерлери көптөгөн адамдарды оңой эле адаштырышы мүмкүн, анткени алар сомато-висцералдык оорунун ордуна бел оорусу менен күрөшүп жатабыз деп ойлошот. Себеби, сезгенүү оордугуна жараша жакшы же жаман болушу мүмкүн. Иммундук система эч кандай инфекцияларга, бактерияларга же вирустарга карабастан жүрөк-кан тамыр, ичеги жана таяныч-кыймыл системасына сезгенүү цитокиндерин чыгара баштаганда, шишик, оору, кызаруу жана ысыктын симптомдорун пайда кылышы мүмкүн, бул тиешелүү органдарга таасир этет. Ошентип, сезгенүү жүрөккө таасир этет; ал дем алуу, суюктуктун топтолушу жана көкүрөк ооруларынын кайталануучу белгилерин жаратышы мүмкүн. Ошол эле учурда ичегидеги сезгенүү гомеостатикалык механизмди начарлатып, атеросклероз жана дислипидемия сыяктуу жүрөк-кан тамыр ооруларынын тобокелдик факторлорун козгой турган бир нече жолду активдештире турган зыяндуу өзгөрүүлөрдү жаратышы мүмкүн болгон керексиз факторлорго алып келиши мүмкүн.
Эми атеросклероздун жүрөк менен кандай байланышы бар? Организм сезгенүү менен байланышы бар факторлор менен күрөшкөндө, кан басымынын жогору болушу же бляшкалардын пайда болушу сыяктуу көптөгөн факторлор артериялардын бүтөлүшүнө алып келет, бул кан айлануу үчүн жүрөккө кан агымынын азайышына алып келиши мүмкүн. Бул болгондо, көкүрөк оорусу менен байланышкан жүрөк-кан тамыр ооруларына алып келиши мүмкүн. Функционалдык медицинада сезгенүү эффектилеринин кайдан келип чыкканын аныктоо, ал көбүнчө ичегиде болот, көптөгөн адамдарга дислипидемияны жана атеросклерозду азайтууга жана калыбына келтирүүгө жардам берет.
Жүрөк-кан тамыр тобокелдик факторлорун азайтуу
Доктор Алекс Хименес, DC: Дислипидемия жана атеросклероздун өнүгүшүн азайтуу жөнүндө сөз болгондо, ар кандай жолдор маанилүү органдарды коргоого жана таяныч-кыймыл аппаратынын сезгенүү таасирин азайтууга жардам берет. Функционалдык медицина туура келген дарылоонун бири - хиропрактика дарылоо. Денедеги органдар жана жүлүн нервдери жөнүндө сөз болгондо, бардык ички органдар мээге сигналдарды жөнөтүүчү жүлүн аркылуу туташкандыктан, байланыш бар. Өткөрүлгөн сигналдар денеге кирген коркунуч факторлору тарабынан бөгөлүп же үзгүлтүккө учураганда, маанилүү органдар туура иштей албайт. Ошентип, хиропрактика дарылоо бул менен кантип жардам берет? Хиропрактика омуртканы сублюксациядан калыбына келтирүү үчүн кол менен жана механикалаштырылган манипуляцияны колдонот. Бул блокировкага берилген сигналдарды үзгүлтүккө учуратууга жана муундардын иштешин калыбына келтирүүгө мүмкүндүк берет, ал эми сөөк, булчуң жана органдарда оорунун жүрүшүн басаңдатат.
Организмдеги сезгенүүнү азайтуунун дагы бир жолу - сезгенүүнү азайтып, ичеги микробиомасынын ден соолугун жакшыртуучу жүрөк жана ичегиге пайдалуу тамактарды киргизүү. Пребиотиктерге бай, сезгенүүгө каршы касиетке ээ жана эрүүчү жипчелери бар аш болумдуу тамактарды жеш, аларды организмге SCFAs (кыска чынжырлуу май кислоталары) айландырууга жардам берет, бул жоон ичегилердин организм үчүн көбүрөөк энергия жаратуусуна мүмкүндүк берет. Дислипидемия же атеросклероз менен ооруган адамдар үчүн дарылоо планынын бир бөлүгү катары бул ар кандай жолдорду киргизүү эффекттерди акырындык менен калыбына келтирүүгө жардам берет.
жыйынтыктоо
Жүрөккө пайдалуу тамактарды айкалыштыруу, үзгүлтүксүз көнүгүүлөрдү жасоо жана жашоо мүнөзүн өзгөртүү бул кичинекей өзгөрүүлөр акырындык менен киргизилгенде укмуштуудай натыйжаларды бере алат. Бул адамдын ден соолугун жана ден соолугун жакшырта турган укмуштуудай пайдаларды алуу үчүн медициналык провайдерлери менен тынымсыз байланышып, эмне иштээрин жана эмнени көрсөтпөй турганын көрүүгө мүмкүндүк берет.
Доктор Хименес, DC, дислипидемия булчуңдардын жана муундардын оорушуна алып келиши мүмкүн болгон бир нече тобокелдик факторлору менен байланышкан ар кандай маселелердин мүмкүнчүлүктөрүн кантип жогорулатаарын көрсөтөт. Бул маселелер денеге кандай таасир тийгизерин түшүнүү менен, дислипидемия менен байланышкан көптөгөн адистер дислипидемия симптомдорун жана жогорку холестерол менен байланышкан башка мурунтан бар болгон симптомдорду азайтуу үчүн чечим таба алышат. Биз бейтаптарды дененин иштешин калыбына келтире турган жана адамдын ден соолугун чыңдай турган дислипидемияны дарылоо жолдорун сунуш кылган сертификацияланган провайдерлерге ыраазычылык билдиребиз. Биз ар бир инсанды жана алардын белгилерин жакшыраак түшүнүү үчүн диагностикалык натыйжалардын негизинде тиешелүү медициналык тейлөөчүлөргө тапшыруу аркылуу баа беребиз. Биз билим берүү биздин провайдерлерге пациенттин билимине жана симптомдоруна тиешелүү суроолорду берүүнүн эң сонун жолу экенин түшүнөбүз. Доктор Хименес, DC, бул маалыматты билим берүү кызматы катары ишке ашырат. баш тартуу
Дислипидемиянын тобокелдик факторлору
Доктор Алекс Хименес, DC: Бүгүн биз көрсөтмөлөрдү жана дислипидемия тобокелдик факторлорун карап чыгабыз. Адистер бейтаптын денесинде липиддердин өндүрүшүн камтыган бул көрсөтмөлөрдү колдонгондо, алар пациенттин ден соолугуна байланыштуу чечимдерди кабыл алууга көбүрөөк катышууга түрткү бере турган жашоо образын дарылоого басым жасоо үчүн бул көрсөтмөлөрдү колдонушат. Кандайдыр бир маселе денеде липиддердин өндүрүшүнүн көбөйүшү же азайышы менен байланыштуу болгондо, ал ар бир адамга таасир эте турган жана метаболикалык синдромго байланышы бар жашоо образын тандоодон улам болушу мүмкүн. Функционалдык медицинада бейтаптар менен эмне болуп жатканын жакшыраак түшүнүү жана дислипидемиянын тобокелдик факторлорун азайтууга жана бул тобокелдик менен байланышкан симптомдорду дарылоого жардам бере турган дарылоо планын иштеп чыгуу үчүн бул көрсөтмөлөрдү карап, аларды аткаруу жана билүү маанилүү. факторлор.
Бул көрсөтмөлөргө байланыштуу, дарыгерлер липиддердин өндүрүшүн изилдеген тиешелүү медициналык адистер менен иштешет жана метаболикалык синдромду пайда кылган жүрөк-кан тамыр оорулары менен байланышкан дислипидемияны пайда кылуучу тобокелдикти күчөтүүчү факторлорду көрсөткөн пациенттер үчүн жекелештирилген тизмени иштеп чыгышат. Дислипидемия - бул денедеги липиддердин өндүрүшүнүн балансынын бузулушу, жүрөк-кан тамыр ооруларына алып келиши мүмкүн болгон ар кандай факторлордон улам жогорку холестеролдун көбөйүшүнө алып келет. Ошол учурда, бейтап кыймылсыз жашоо образынан улам жогорку холестерол менен күрөшүп же дайыма стресске кабылганда, бул липиддердин өндүрүшүнүн дисбалансына алып келиши мүмкүн жана дарыгерлер стандарттуу липиддик панелдерди карап эле койбостон, ошондой эле кантип келүү керектигин түшүнүшөт. алардын липиддердин өндүрүшүн жөнгө салуу үчүн, алардын бейтаптар үчүн дарылоо планы менен.
Дислипидемиянын тобокелдик факторлорун кантип издөө керек?
Доктор Алекс Хименес, DC: Ошентип, дислипидемияны пайда кылган тобокелдик факторлорун карап чыгууга келгенде, функционалдык медицина дарыгерлерге өнүккөн липиддик тесттерди карап, дислипидемияны пайда кылган тобокелдик факторлорун баалоого мүмкүндүк берет. Бул тесттердин баалоосу кадимки медицина көрбөгөн ар кандай тобокелдик факторлорун табат жана ал пациенттерге бул натыйжалардын маанилүүлүгүн көрсөтүп, алардын көңүлүн бурат. Ошол учурда, көптөгөн тобокелдик факторлор дислипидемия прогрессин күчөтүшү мүмкүн. Тобокелдик факторлоруна төмөнкүлөр кирет:
Жүрөк-кан тамыр ооруларынын (ASCVD) эрте атеросклероздук оорусунун үй-бүлөлүк тарыхы бар.
Липопротеиндердин жана триглицериддердин жогорку деңгээли.
Ашыкча кыймылдуу жашоо образы.
Физикалык активдүүлүктүн жетишсиздиги.
Организмге өтө сезгичтик алып келиши мүмкүн болгон өнөкөт сезгенүү оорулары бар.
Бул тобокелдик факторлорунун баары дислипидемиянын өнүгүшүнө алып келиши мүмкүн, ал тургай, булчуңдардын жана муундардын оорушуна алып келиши мүмкүн болгон метаболикалык синдромго байланыштуу тобокелдик факторлорунун бири-бирине дал келиши мүмкүн. Эми метаболикалык синдром дислипидемия менен кандай байланышта?
Метаболикалык синдром жана дислипидемия
Доктор Алекс Хименес, DC: Метаболикалык синдром - дислипидемия менен байланыштуу болушу мүмкүн болгон бузулуулардын топтому, анткени ал адамдын өзүн жаман сезип, жашоо сапатына таасирин тийгизиши мүмкүн. Адамдарда физикалык кыймылсыздыктан, ден-соолукка пайдалуу мөмө-жемиштерди, жашылчаларды, протеиндерди жана дан эгиндерин көп колдонбоо, тамеки чегүү же туруктуу стресске байланыштуу холестериндин деңгээли жогору болсо, адамдын организмине да, сыртына да таасир этиши мүмкүн. липиддердин жана гормондордун иштешинин дисбаланс. Бул дисбаланс денеге таасир эткенде, адамдын менталитетине таасир этип, энергияны алсыз сезип, муундары менен булчуңдарында сезгенүү маселелерин пайда кылып, ар кандай жаракаттарга жана ооруларга алып келиши мүмкүн.
Мисалы, семирүү менен байланышкан белдин оорушу менен күрөшүп, жогорку кан басымы жана жогорку холестерол менен күрөшкөн адам болот. Ал адам дарыгери тарабынан текшерилип жатканда, алардын натыйжалары денеси липиддерди канча өндүрөт деген дисбалансты көрсөтөт. Ушул убакка чейин, көп адамдар кандын кадимки анализинен өтпөсө жана ал катуу болуп кетсе, дислипидемия бар экенин билишпейт. Денеде дислипидемия алып келиши мүмкүн болгон башка белгилер төмөнкүлөрдү камтыйт:
Leg оору
Көкүрөктүн оорушу жана кысылышы
Моюн, жаак, ийин жана белдин оорушу
жүрөктүн тез-
Уйкунун бузулушу
Буттун шишиги
Эгер дароо дарылабаса, денени оорутуп, үмүтсүздүккө алып келиши мүмкүн болгон дагы көп маселелерге алып келиши мүмкүн. Бул керексиз белгилер жана козгогучтар денеге таасир бере баштаганда, липиддердин өндүрүшүн көзөмөлдөгөн маанилүү органдардын иштебей калышына жана өнөкөт симптомдордун убакыттын өтүшү менен көбөйүшүнө алып келиши мүмкүн.
Дислипидемия үчүн дарылоо жана көрсөтмөлөр
Доктор Алекс Хименес, DC: Көрсөтмөлөрдү карап, биз бейтаптын абалына баа бере алабыз, пациенттин организминдеги дисфункцияны пайда кылган бул тобокелдик факторлорун кантип азайтуу керектигине баа бере алабыз жана жекелештирилген дарылоо планын иштеп чыга алабыз. бейтапка катышуу жана адамдын ден соолугун жана ден соолугун камсыз кылуу үчүн башка тиешелүү медициналык камсыздоочулар менен иштөө. Баары жоголгон жок, анткени метаболикалык синдром менен байланышкан дислипидемияны азайтуу жолдору бар.
Хиропрактика кам көрүү сыяктуу дарылоо катуулугун азайтуу жана адамдын мобилдүүлүгүн калыбына келтирүү үчүн моюнчасынын, көкүрөк жана бел аймактарында омуртка манипуляциясы аркылуу дененин системаларын калыбына келтирүүгө жардам берет. Сезгенүүгө каршы диета жана көнүгүү сезгенүүнүн кесепеттерин азайтууга жана адам менен күрөшүп жаткан жогорку холестеролду төмөндөтүүгө жардам берет. Акырында, көнүгүү стрессти азайтууга жана дененин муундары менен булчуңдарынын кыймыл диапазонун жакшыртууга жардам берет. Бул дарылоонун баары адамдын ден соолугуна жана ден соолугуна байланыштуу бирге иштешет, анткени дене татаал машина. Функционалдык медицина менен хиропрактика сактоонун айкалышы жеке адамдарга ден соолугун калыбына келтирүү жана дислипидемия менен байланышкан метаболикалык синдромдон оорубай калуу үчүн жашоосунда кичине өзгөрүүлөрдү жасоого мүмкүндүк берет. Бул дарылоо жакшы сезүү натыйжаларын көрсөтүү үчүн убакыт керек экенин эстен чыгарбоо, өзүңүздүн ден-соолукка пайдалуу версияга саякатка барууга татыктуу болот.
Доктор Алекс Хименес, Д.С., организмдин иштешин бузушу мүмкүн болгон метаболикалык синдромдун кесепеттерин көрсөтөт. Метаболикалык синдром инсулин каршылыктан сезгенүүгө жана булчуңдардын оорушуна чейин өзгөрүшү мүмкүн болгон жалпы оору. Ар бир адам ар кандай экенин эске алып, биз метаболикалык синдромдун инсулин дисфункциясы менен кандай байланышта экенин жана сезгенүү менен кандай байланышта экенин карап чыгабыз. Биз бейтаптарды дененин иштешин калыбына келтирүү үчүн метаболикалык синдромго байланыштуу функционалдык медицинаны дарылоону камсыз кылган тастыкталган провайдерлерге багыттайбыз. Биз ар бир бейтапты жана алардын симптомдорун моюнга алабыз, алар эмне менен алектенип жатканын жакшыраак түшүнүү үчүн, алардын диагнозунун негизинде байланышкан медициналык тейлөөчүлөрүбүзгө кайрылабыз. Биз билим берүү биздин провайдерлерге пациенттин билимине тиешелүү болгон ар кандай суроолорду берүүнүн эң сонун жолу экенин түшүнөбүз. Доктор Хименес, DC, бул маалыматты билим берүү кызматы катары колдонот. баш тартуу
Метаболикалык синдромдун таасири
Доктор Алекс Хименес, DC: Метаболикалык синдром - бул организмге таасир этүүчү жана башка маанилүү органдарга, булчуңдардын жана муундардын иштешине алып келиши мүмкүн болгон бузулуулардын топтому. Метаболикалык синдром ошондой эле кант диабети жана инсулинге каршылык сыяктуу башка шарттар менен байланышта болот, бул дененин ар кайсы жерлеринде ооруну пайда кылышы мүмкүн. Мисалы, метаболикалык синдрому менен байланышкан белдин оорушун семирүү менен дал келиши мүмкүн. Ошентип, акыркы макалада биз метаболикалык синдромдун себептерин кантип таанууну карап чыктык. Канча адам метаболикалык синдромго жакын экенин түшүнүүгө аракет кылып жатып, биз алар эмне жеп жатканын, кандай жашоо образын карманып жатканын жана аларда мурдатан болгон шарттар бар-жогун карап чыгышыбыз керек. Мунун баары башкы дарыгери менен текшерүүдөн өткөндө маанилүү.
Метаболикалык синдрому бар бейтаптарга диагноз коюуда дагы бир нерсе, алардын гендерин карап чыгуу. Адамдын жашоо образы болобу, чөйрөсү болобу, адамдын генине карап, ДНК ырааттуулугунда белгилүү бир фенотипти аласыз. Ошол учурда, кимдир бирөө уникалдуу генетикалык код менен айкалышкан сезгенүү жашоо образына ээ болсо, функционалдык медицинанын дарыгерлери инсанга таасир эткен бир катар ооруларды аныктай алышат. Бул маалымат менен дарыгерлер өз пациенттерине жашоо образын кичине өзгөртүүгө жол бербесе, алардын денесине таасир эте турган жана булчуңдардын, органдардын жана муундардын оорушуна алып келиши мүмкүн болгон кайталануучу шарттарды иштеп чыгуу коркунучу бар экенин билдире алышат.
Функционалдык медицина жана метаболикалык синдром
Доктор Алекс Хименес, DC: Функционалдык медицинанын маеги мына ушунда, анткени биз бул маселени денеде микроваскулярдык жана макроваскулярдык кыйынчылыктардан мурун чечүүгө аракет кылып жатабыз. Метаболикалык синдром оорулардын тобу болгондуктан, ал инсулин дисфункциясы сыяктуу башка көйгөйлөр менен байланышта болушу мүмкүнбү?
Мейли, болот. Организм организмди энергия менен камсыз кылуу үчүн жетиштүү инсулинди чыгарбаса, ал өнөкөт сезгенүүгө алып келиши мүмкүн. Демек, бул начар жашоо, микробиомалардын дисфункциясы, висцералдык майлануу же туруктуу стресс болобу, инсулин дисфункциясы менен байланышкан сезгенүү HPA огунун ашыкча күчөшүнө алып келиши мүмкүн. Кээде бул сезгенүүгө негизделген эмес. Бул митохондриялык дисфункция менен байланыштуу болушу мүмкүн. Ошентип, метаболикалык синдрому менен алектенген адамдын анализин карап, сиз алардын убактысын, жашоо образын жана денеге таасир этүүчү сезгенүү маркерлеринин клиникалык дисбаланстарын карайсыз. Маалыматтар ошондой эле метаболикалык синдромдун өнүгүшүнө алып келиши мүмкүн болгон инсулин дисфункциясын жаратышы мүмкүн болгон митохондриялык инсульттун жана кошумча оорулардын белгилерин издей алат. Бул маалымат функционалдык медицинанын дарыгерлерине алардын организминде генетикалык жактан эмнеге жакын экенин түшүнүүгө жардам берет.
Ар бир адам ар кандай, жана алар үчүн уникалдуу дарылоо пландары менен тамактануу келечекте туруктуу натыйжаларды бере алат. Демек, башка ар кандай оорулар менен байланышкан метаболикалык синдромго функционалдык жана кадимки ыкмалар жөнүндө сөз болгондо, оорулуунун ден соолугун жана сергектигин калыбына келтирүү үчүн эмне кылуу керек экенин аныктоо үчүн эки ыкманы тең салыштырып, карама-каршы коюу маанилүү. Бул жеке адам үчүн иштей турган дарылоо ыкмаларынан, кандай тамак-аштар сезгенүү маркерлерин азайта алат жана гормондордун өндүрүшүн, же алардын физикалык активдүүлүгүн жөнгө салышы мүмкүн. Бул учурда, биз мүмкүн болушунча фармацевтика жана хирургия тышкары, ар кандай ыкмалар аркылуу себебин дарылайт жана ошол эле учурда бейтаптарды алар турган жерде жолуктурабыз, анткени кээде адамдар жашоо образы менен жакшы мамиледе болушат. Тескерисинче, көбүрөөк коркунучу бар башка адамдар көбүрөөк скрининг убактысын жана диагностикалык тесттерди талап кылат.
Сезгенүү менен байланышкан инсулин дисфункциясы
Доктор Алекс Хименес, DC: Биздин негизги максатыбыз - эрте метаболизм синдрому менен байланышкан сезгенүү менен байланышкан инсулин дисфункциясын аныктоо. Биздин тиешелүү медициналык провайдерлердин лабораториясынын натыйжалары бизге бейтаптын башынан өткөн окуяны айтып берип, организмге оңдоп-түзөө үчүн керектүү азыктарды киргизүү керекпи же жөндөмүнө тоскоол болгон токсиндерди чыгаруу керекпи же жокпу, аныктай алат. инсулин дисфункциясын өз алдынча оңдоо үчүн дененин. Анткени метаболикалык синдром менен байланышкан бул оорулардын алдын алуу көптөгөн адамдарга ден соолуктарын жана сергектиктерин калыбына келтирүүгө жардам берет.
Ар бирибизде ар кандай микробиомалар болгондуктан, функционалдык медицинанын эң сонун жери - бул биздин организмибиз сезгенүү жана инсулин дисфункциясы менен күрөшүп жатканда, бул жоопту микробиомабызды түшүнүү катары колдонууга жана жооп кайтарууга алып келет. Бул бизге зат алмашуу синдрому менен байланышкан көптөгөн маселелердин жана симптомдордун кесепеттерин азайтууга мүмкүндүк берет, алар биз аны тазалабай калсак, биз билбешибиз да мүмкүн. Организмибизде эмне көйгөйлөрдү жаратып жатканын билүү менен, өзүбүздү жана ден соолугубузду жакшыртуу үчүн күнүмдүк жашообузда кичине өзгөрүүлөрдү жасай алабыз.
жыйынтыктоо
Доктор Алекс Хименес, DC: Жогоруда айтылгандай, метаболикалык синдром сезгенүүнү, инсулинге каршылыкты, семирүүнү жана гормоналдык дисфункцияны камтыган шарттардын кластери болушу мүмкүн, ал органдарга жана булчуң топторуна таасир этүүчү сомато-висцералдык же висцералдык-соматикалык маселелерге айланышы мүмкүн. Бул маселелердин баары денеге таасирин тийгизе баштаганда, алар муундардын жана булчуңдардын оорушуна алып келиши мүмкүн болгон алдын ала түзүлгөн шарттарга алып келиши мүмкүн. Ден соолук жана сергектик боюнча, метаболикалык синдромдун кесепеттерин дарылоо дене, акыл жана жан үчүн кереметтерди жасай алат. Жашоо образына кичине өзгөрүүлөрдү жасоо көптөгөн оң натыйжаларды берип, организмдин иштөөсүн калыбына келтирет.
Доктор Алекс Хименес, DC, канча адамдар метаболикалык синдромдун себебин тааный алаарын көрсөтөт. Метаболикалык синдром инсулин каршылыгынан тартып булчуңдардын жана муундардын оорушуна чейинки шарттардын топтому. Ар бир адам ар кандай экенин эске алып, биз метаболикалык синдромдун жүрөк-кан тамыр оорулары менен кандай байланышы бар экенин карап чыгабыз. Биз бейтаптарды ар кандай дарылоо аркылуу бейтапка оптималдуу ден соолукту камсыз кылуу менен бирге организмге таасир эткен маселелерди жеңилдетүү үчүн метаболикалык синдром менен байланышкан жүрөк-кан тамыр дарылоону камсыз кылган тастыкталган провайдерлерге кайрылабыз. Биз ар бир бейтапты алардын диагнозунун негизинде тиешелүү медициналык тейлөөчүлөрүбүзгө жөнөтүп, алар эмне менен алектенип жатканын жакшыраак түшүнөбүз. Биз билим берүү биздин провайдерлерге пациенттин билимине ар кандай татаал суроолорду берүүнүн эң сонун жолу экенин түшүнөбүз. Доктор Хименес, DC, бул маалыматты билим берүү кызматы катары колдонот. баш тартуу
Метаболизма синдрому деген эмне?
Доктор Алекс Хименес, DC: Бүгүн биз метаболикалык синдром боюнча объективди кеңейте баштайбыз. Функционалдык медицинанын көз карашынан алганда, көптөр аны дайыма эле метаболикалык синдром деп аташкан эмес. Диагнозду сүрөттөө үчүн колдонулган башка терминдер:
Дисметаболикалык синдром
Гипертриглицеридемиялык бел
Инсулинге каршылык синдрому
Семирүү синдрому
Синдром X
Метаболикалык синдром - бул адамдын күнүмдүк жашоосуна таасир этүүчү жана дененин иштешинин бузулушуна алып келе турган ар кандай көйгөйлөрдү пайда кылган оорулар тобу. Ошентип, 2005-жылы, ATP үч көрсөтмө бейтаптар метаболикалык синдрому диагнозун алуу үчүн беш критерийлердин ичинен үчөөнө жооп бериши керек экенин айтты. Ошентип, булар висцералдык майлануу, кан басымы, кандагы глюкоза, триглицериддер жана HDL жөнүндө болгон белдин айланасы. Анан ошол жердеги чектерди көрөсүң. Ошентип, Эл аралык Диабет федерациясынын диагноз критерийлеринде, ал борбордук семирүү болушу керек, бирок белдин айланасы үчүн этникалык өзгөчөлүктөргө ылайыктуу экенин байкаңыз. Демек, бештен үчөө эмес, бирөө болушу керек, андан кийин төрттөн экөөнө жооп бериш керек. Ошентип, сиз башкаларды мурункудай эле көрөсүз, бирок алар бул диагностика схемасында ар кандай бөлүктөргө бөлүнгөн. Эми бул этникалык өзгөчөлүктөр жөнүндө сөз кылалы.
Демек, эгер сиз стандарттуу жүгөрү менен азыктанган америкалык болсоңуз, белиңиздин айланасы эркектикинде 40 дюйм жана аялдыкында 35 дюйм. Эми, эгер сиз дүйнөнүн ар кайсы бурчунан болсоңуз, улуту азиялык, испаниялык, африкалык, европалык же Жакынкы Чыгыштанбы, белдин айланасындагы сандар ар кандай. Метаболикалык синдромдун диагностикасын этникалык өзгөчөлүктөргө көбүрөөк карап көрүү менен, эгер дарыгерлер метаболикалык синдрому бар пациенттерин диагностикалоо үчүн этникалык мүнөздөгү катуу стандарттарды колдонушса, көбүрөөк адамдар метаболикалык синдромдун критерийлерине жооп бере баштаарын көрө аласыз. Башка диагноздор, ошондой эле үзүү учурунда висцералдык майлуулугу кайда экенин байкап, инсулинге каршылыктын кошумча белгилерин көрүшөт. Инсулинге каршылыктан башка факторлор организмдин системаларынын иштебей калышына алып келиши мүмкүн, бул метаболикалык синдром менен байланышкан оорунун булчуңдарга жана булчуң топторуна таасирин тийгизиши үчүн жалпы тобокелдик факторлорун козгойт. Организм метаболикалык синдромдон улам иштебей калганда, жүрөк-кан тамыр системасы сыяктуу маанилүү орган системаларына да таасир этиши мүмкүн. Эми метаболикалык синдром жүрөк-кан тамыр системасы менен кандай байланышы бар?
Метаболикалык синдром жүрөк-кан тамыр системасы менен кандай байланышы бар?
Доктор Алекс Хименес, DC: Эгерде сиз адамдын жашоо мүнөзү анын денесине кандай таасир этээрин карасаңыз, анда маалыматтар метаболизмдик факторлордун жалпы кардиометаболикалык тобокелдикке кандайча өбөлгө түзөрүн көрүүгө болот. Бул маалымат дарыгерлерге жана бейтаптарга LDL холестерол, BMI, үй-бүлөлүк тарыхы жана кан басымы жөнүндө билүүгө мүмкүндүк берет. Адамда зат алмашуу синдрому менен байланышкан жүрөк-кан тамыр көйгөйлөрү бар дейли. Мындай учурда, алардын глюкоза деңгээли көтөрүлүп же төмөндөп кеткендигин билүү жана кардиометаболикалык синдром менен байланышкан тобокелдик факторлорун кантип көзөмөлдөө керектигин билүү маанилүү. Бул жакшыраак түшүнүү үчүн метаболикалык дисфункция сүйлөшүүдө келтирилиши керек болгон маанилүү коркунуч факторлору.
Азыр жүрөк-кан тамыр оорулары менен байланышкан метаболикалык синдромдун таасирин азайтуу жолдору бар. Пациенттин тестинин жыйынтыгынан алынган маалыматтарды кеңейтүү менен, биз кардиометаболикалык тобокелдиктин чегинен тышкары карай алабыз; биз организмге таасир эткен бул маселелердин өнүгүшүнүн себептерин аныктай алабыз. Бул адамдын канчалык көнүгүү жасап жатканы, стресс жана сезгенүү менен кантип күрөшөрү жана кандай тамактарды жегени сыяктуу көптөгөн маселелер болушу мүмкүн.
Бул натыйжаларды таануу менен, биз метаболикалык синдромдон башка нерселерди аныктай алабыз жана метаболикалык синдромго дагы кандай оорулар себепкер болуп жатканын биле алабыз. Көптөгөн доктурлар бейтаптарына инсулиндин деңгээли көтөрүлүп, инсулинге каршылыктын пайда болушуна жана бета-клеткаларын жоготууга алып келиши мүмкүн экендиги жөнүндө маалымат беришет. Инсулинге каршылык метаболикалык синдромго туура келгенде, көптөгөн адамдар алардын гендери да таасир эте аларын түшүнүшү керек. Кээ бир адамдарда ошол эле жашоо образынын бузулушу, сезгенүү, дисфункция жана инсулинге туруштук берүүчү гендер бар. Алардын гендери да кан басымы маселелерине же жинди липиддердин бузулушуна барабар болот. Кардиометаболикалык тобокелдик факторлору организмге таасир эткен негизги көйгөйлөргө өбөлгө түзүп жаткан учурда, функционалдык медицинанын денедеги дисфункцияны кайсы жерде пайда кылып жатканын аныктоо үчүн негизги багыт болушу абдан маанилүү.
Инсулинге каршылык жана метаболикалык синдром
Доктор Алекс Хименес, DC: Демек, инсулинге каршылык жөнүндө сөз болгондо, уйку бези глюкозага айланышы үчүн жетиштүү инсулин өндүрө албаса, денедеги анормалдуу бета-клеткалардын иштешин эске алуу маанилүү. Мындай болгондо, адамдар глюкозанын деңгээли көтөрүлө баштайт жана эгер ал белгилүү бир учурда көтөрүлө берсе, анда алар 2-типтеги диабетке жакын болушат. Бул учурда, денеде бул салыштырмалуу инсулин жетишсиздиги болот, дененин рецепторлору жабышчаак жана функционалдык эмес болуп калат.
Организмде инсулин жетиштүү түрдө айланып, өз милдетин аткарып турганда, кандагы глюкозанын деңгээли диабетке айлануу чегине жетпейт. Эми, дене нормалдуу бета-клетка функциясын сактайт дейли. Бул учурда инсулин кабылдагычтары иштебей калат, бул уйку безине инсулинди сордурууга мүмкүндүк берип, бул каршылыкка туруштук бере алат, бул адамдын компенсациялык жогорку инсулин абалына алып келет. Инсулин деңгээлин турукташтыруу менен, көптөгөн адамдар денесинде канча глюкоза бар экенин көзөмөлдөй алышат. Бирок, адам кант диабети менен ооруп калышы мүмкүн дейли. Бул учурда, инсулин сордурулуп жаткандын баары системанын биологиялык дисфункциясы болуп саналат, ал көптөгөн башка диабеттик эмес ооруларды билдирет.
жыйынтыктоо
Ошентип, инсулин дисфункциясы туура эмес жашоо образын тандоодон, тамактануу адаттарынан жана физикалык активдүүлүктөн улам жүрөк-кан тамыр ооруларына байланыштуу болушу мүмкүн. Бул тобокелдик факторлору менен байланышкан метаболикалык синдром менен күрөшүүдө, ал дененин иштешин начарлатып, органдарда, булчуңдарда жана муундарда ооруну жаратышы мүмкүн. Бул туура эмес мамиле болсо, семирип кетүү жана диабетке алып келиши мүмкүн. Күнүмдүк режимди баштоо туура тамактануу, жетиштүү уктоо, эстүүлүк менен машыгуу жана көнүгүүлөрдү жасоо менен инсулин каршылыгын азайтууга жардам берет.
Доктор Алекс Хименес, Д.С., кардиометаболикалык тобокелдиктин себептери жана кесепеттери адамдын ден соолугуна жана ден соолугуна кандай таасир этиши мүмкүн экенин көрсөтөт. Кардиометаболикалык синдром ар кандай адамга жашоо факторлору аркылуу таасир этет жана алардын жыргалчылыгына таасир эте турган оору сыяктуу симптомдорду жаратышы мүмкүн. Биз бейтаптарды ар кандай дарылоо аркылуу бейтапка оптималдуу ден соолукту камсыз кылуу менен бирге организмге таасир эткен маселелерди жеңилдетүү үчүн метаболикалык синдром менен байланышкан жүрөк-кан тамыр дарылоону камсыз кылган тастыкталган провайдерлерге кайрылабыз. Биз ар бир бейтапты алардын диагнозунун негизинде тиешелүү медициналык тейлөөчүлөрүбүзгө жөнөтүп, алар эмне менен алектенип жатканын жакшыраак түшүнөбүз. Биз билим берүү биздин провайдерлерге пациенттин билимине ар кандай татаал суроолорду берүүнүн эң сонун жолу экенин түшүнөбүз. Доктор Хименес, DC, бул маалыматты билим берүү кызматы катары колдонот. баш тартуу
Кардиометаболикалык тобокелдиктин себеби жана кесепеттери
Доктор Алекс Хименес, DC: Азыр, биз бул жаңы доорго кирип, көптөгөн адамдар кардиометаболикалык тобокелдиктерди башкаруу жолдорун табууга аракет кылып жатышат. Ошентип, бул презентацияда биз көптөгөн заманбап өлкөлөрдө биринчи киши өлтүргүчтү карайбыз; жүрөк-кан тамыр оорулары жүрөккө таасир этүүчү шарттардын топтому катары аныкталат. Көптөгөн факторлор зат алмашуу синдрому менен дал келген жүрөк-кан тамыр оорулары менен байланышкан. Кардиометаболикалык деген сөз биз жүрөк-кан тамыр тобокелдигине караганда кененирээк нерсени талкуулай турганыбызды билдирет.
Максаты - кан айлануу системасы менен байланышкан жүрөк-кан тамыр тобокелдиги жөнүндө эски маек боюнча көз карашка ээ болуу. Биз баарыбыз билебиз, дененин кан айлануу, дем алуу жана скелет системаларында дененин иштеши үчүн ар кандай кызматтары бар ар кандай бөлүмдөр бар. Маселе дененин бири-биринен көз карандысыз ар кандай системаларда иштешинде. Алар биригип, желе сыяктуу бири-бири менен байланышат.
Кан айлануу системасы
Доктор Алекс Хименес, DC: Ошентип, кан айлануу системасы кан тамырларын ташууга жардам берет жана лимфа тамырлары клеткаларды жана гормондор сыяктуу башка нерселерди бир жерден экинчи жерге ташууга мүмкүндүк берет. Мисалы, инсулин кабылдагычтарыңыз денеңиздеги маалыматты кыймылдатат жана глюкоза рецепторлору энергия үчүн колдонулат. Жана, албетте, коммуникаторлордун бардык башка түрлөрү денеде транспорт кандайча болуп жатканын башкарат. Азыр дене сырттан туташкан жабык туруктуу схема эмес. Көптөгөн факторлор дененин ичинде жана сыртында таасир этиши мүмкүн, алар артерия дубалына таасир этиши мүмкүн жана жүрөк-кан тамыр системасына таасир этүүчү көйгөйлөрдү жаратышы мүмкүн. Эми, денеде бири-бирин кайталаган заттарды пайда кылган артерия дубалына эмне болуп жатат?
Факторлор ичиндеги артерия дубалына таасир эте баштаганда, артерия дубалдарында бляшкалар пайда болуп, атүгүл тамырлардын сырткы дубалдарынын бүтүндүгүнө таасир этиши мүмкүн. Бул болгондо, LDL же төмөн тыгыздыктагы липопротеиндердин көлөмү чоңоюп, холестерол деңгээлинин кескин көтөрүлүшүнө алып келиши мүмкүн. Ошол учурда, дене начар жашоо адаттары менен күрөшүп жатканда, дененин жүрөк-кан тамыр коркунучу жогору болушуна таасир этиши мүмкүн. Организм жүрөк-кан тамыр оорулары менен күрөшүп жатканда, жогорку тобокелдиктеги жүрөк-кан тамыр оорулары, ал жогорку кан басымы, кант диабети же метаболикалык синдром менен байланыштырат. Бул дененин белде, моюнда, жамбашта жана көкүрөгүндө булчуңдардын жана муундардын оорушуна алып келет, бир нечесин айтсак, адамдын ичегидеги, муундардагы жана булчуңдардагы сезгенүүсү менен күрөшүүгө алып келиши мүмкүн.
Кардиометаболикалык тобокелдик факторлору менен байланышкан факторлор
Доктор Алекс Хименес, DC: Бирок, кызыгы, акыркы убакка чейин биздин камкордук стандарттарын жөнгө салган мекемелер буга олуттуу мамиле кылып, бул көрсөтмөлөрдүн бир бөлүгү болушу керек деп айтышат, анткени маалыматтар адамдын жашоо образы анын ден соолугуна келгенде кандай мааниге ээ экендиги абдан айкын. Маалыматтар Жер ортолук деңиз диетасы сыяктуу кээ бир диеталар адамдын тамактануу адаттарын кандайча өзгөртө аларынын корреляциясынан баштап өзгөрүшү мүмкүн. Стресс кардиометаболикалык бузулуулар менен кандай байланышы бар. Же сиз канча көнүгүү же уктап жатасыз. Бул экологиялык факторлор кардиометаболикалык тобокелдик факторлорунун денеге кандай таасир тийгизишине байланыштуу. Бейтаптарга денесинде эмне болуп жатканын маалымдоо менен, алар акыры жашоо мүнөзүнө кичине өзгөртүүлөрдү киргизе алышат. Эми тамактануу кардиометаболикалык тобокелдик профилдери бар адамга кандай таасир этээрин карап көрөлү.
Тамактануу жөнүндө баарлашуу менен, көптөгөн адамдар стандарттык америкалык диетанын таасирин жана ал борбордук майлануунун калориялуулугун жогорулатууга кандайча алып келерин көрө алышат. Тамактануу жөнүндө сүйлөшүп жатканда, адамдын денесинде кардиометаболикалык тобокелдик маселелерин пайда кылып, эмне жеп жатканын белгилеп алганыңыз жакшы. Дарыгерлер диетологдор менен иштешип, ар бир адамга керектүү протеиндин өлчөмүн, канча жашылча-жемиштерди жесе болорун жана кандай тамак-аш аллергиясын же сезгичтигин алдын алуу үчүн чечимди иштеп чыгышат. Бул учурда, бейтаптарга ден-соолукка пайдалуу, органикалык жана аш болумдуу тамак-аш жеш жөнүндө маалымат берүү, алардын денесине эмне киргизгенин жана анын таасирин кантип жоюу керектигин түшүнүүгө мүмкүндүк берет. Азыр ар бир адам ар кандай, кээ бир диеталар кээ бир адамдар үчүн болсо, башкалары андай эмес, ошондой эле пациенттерге эмнени ичип жатканы жана жеп жатканы жөнүндө, ошондой эле убакыт жөнүндө кеңеш берүү маанилүү. Кээ бир адамдар денесин токсиндерден тазалоо үчүн орозо кармашат жана дененин клеткаларына энергияны керектөөнүн ар кандай жолдорун табууга мүмкүнчүлүк беришет.
Кантип тамактануу кардиометаболикалык синдромдо роль ойнойт
Доктор Алекс Хименес, DC: Бирок сиз стандарттуу америкалык диетадагы калориялардын сапаты ичегилердин кабыгын бузуп, аны өткөрүмдүүлүккө алсыз кылып, сезгенүүнү пайда кылган метаболикалык эндотоксемия деп аталган өтө кеңири таралган сценарийди түзөрүн билесизби? Тамак-аштын сапаты жана саны биздин микробиоманы бузуп, сезгенүүнүн башка механизми катары дисбиозго алып келиши мүмкүн. Ошентип, сиз бул иммундук активдештирүү жана дисрегуляцияны аласыз, бул сиздин гендериңиз жуунуп жаткан туруктуу ваннаны түзөт. Сезгенүү денеде болуп жаткан нерсенин оордугуна жараша жакшы же жаман болушу мүмкүн. Эгер дене жаракат алса же анча-мынча маселелер менен алектенсе, сезгенүү айыктырууга жардам берет. Же сезгенүү катуу болсо, ичеги дубалынын кабыгы сезгенип, токсиндердин жана башка микробдордун дененин калган бөлүгүнө агып чыгышына алып келиши мүмкүн. Бул семирүү менен байланышкан булчуңдардын жана муундардын оорушуна алып келиши мүмкүн болгон ичеги аккан деп аталат. Ошентип, биз тамактануу жөнүндө сүйлөшүүнү кеңейткибиз келет, анткени семирүү начар тамактанууга таасирин тийгизет. Биз адам калкы катары ашыкча тоюп, жетишсиз тамактанабыз деп айтылат. Ошентип, биз жоопкерчиликтүү түрдө семирүү тенденцияларын жумшартууну каалайбыз. Ал эми биз ден-соолуктун социалдык детерминанттары жөнүндө кененирээк сүйлөшүүнү каалайбыз. Жылдар өткөн сайын, көптөгөн адамдар жүрөк-кан тамыр же кардиометаболикалык шарттарды иштеп чыгууда алардын чөйрөсү жана жашоо образы кандай роль ойноорун жакшыраак түшүнүшөт.
Биз адамдын денеси ден соолук потенциалын аныктаган ушул социалдык экосистемада жашай турганын моюнга алышыбыз керек. Биз бейтапты алардын жашоосуна жана алардын жашоо образын тандоосуна эң күчтүү сезгенүүгө каршы сигналга кабардар кылуу үчүн тартууну каалайбыз. Биз айына бир жолу спандекс кийүү жана спорт залга баруу сыяктуу модаларды талкуулап жаткан жокпуз; Биз күнүмдүк кыймыл жана кардиометаболикалык синдром менен байланышкан отурукташкан жүрүм-турумду кантип азайтуу жөнүндө сөз кылып жатабыз. Биз стресстин таасири атеросклерозго, аритмияга жана организмдеги зат алмашуунун бузулушуна кандайча түрткү берип, адамдын жыргалчылыгына таасир эте турган ар кандай көйгөйлөрдү жаратышы мүмкүн экенин талкууладык.
Стресс жана сезгенүүнүн денедеги ролу
Доктор Алекс Хименес, DC: Стресс, сезгенүү сыяктуу, сценарийге жараша жакшы же жаман болушу мүмкүн. Ошентип, стресс адамдын дүйнөдө иштөө жөндөмдүүлүгүнө таасирин тийгизиши мүмкүн, анткени биз курч жана өнөкөт стресстен келип чыккан системалардын биологиялык дисфункциясына жана бейтаптарыбызга кантип жардам бере алабыз. Кардиометаболикалык тобокелдик факторлорун азайтуу жана жашоонун сапатын жакшыртуу үчүн өнөкөт стрессти кантип азайтуу керектигин билүү менен өзүбүздү пациенттин ордуна коюшубуз керек экенин түшүнүшүбүз керек.
Ошентип, кардиометаболикалык тобокелдик факторлорун азайтуу үчүн баарын дароо сынап көрүүгө анчалык көңүл бурбай, үйрөнгөнүбүздүн баарын алып, күнүмдүк жашообузга акырындык менен киргизүү биздин сырткы көрүнүшүбүзгө, сезимдерибизге жана эмне жегенибизге чоң таасирин тийгизет. - болуу. Доктор Дэвид Джонс: «Эгерде биз бул жөнүндө сүйлөшө турган болсок жана бул нерсени билсек, анда бул биздин бейтаптарыбыз үчүн каалаган толук кызматты аткара албайт», - деди.
Биз өзүбүздү билүү стадиясынан аткаруу стадиясына өтүшүбүз керек, анткени натыйжалар ошондо болот. Ошентип, чоңураак сүрөттү карап чыгуу менен, денебиздеги көйгөй кайсы жерде болуп жатканына көңүл буруу жана денебиздеги стрессти жана сезгенүүнү азайтуу үчүн дарылоо планын иштеп чыга турган ар кандай адистерге кайрылуу менен ден соолугубузду кардиометаболикалык синдромдон кайтара алабыз. кардиометаболикалык синдромдун таасирин азайтуу.
жыйынтыктоо
Доктор Алекс Хименес, DC: Ошентип, эгерде көптөгөн адамдар кардиометаболикалык тобокелдиктер менен күрөшүп жатса, анда аларда бул өтө кеңири таралган системалар бар, биологиялык дисфункциялар, ал сезгенүүгө, кычкылдануу стрессине же инсулин дисфункциясына байланыштуу болобу, бардыгы жер үстүндө болуп жатат. . Функционалдык медицинада биз кардиометаболикалык ден соолуктун ушул жаңы доорунда жогорку агымга баргыбыз келет. Биз чөйрөнү жана жашоо образын системанын биологиясын манипуляциялоо үчүн колдонгубуз келет, ошондуктан ал пациенттин эпигенетикалык потенциалы ден соолуктун эң жогорку деңгээлде болушуна мүмкүндүк берет.
Оорулуулар үчүн керектүү шаймандарды камсыз кылуу менен, көптөгөн функционалдык медицина дарыгерлери бейтаптарына ар бир жолу ден соолугун бир аз калыбына келтирүүгө үйрөтө алышат. Мисалы, адам өнөкөт стресске дуушар болуп, мойну менен белинин катуулугун жаратып, кыймылдай албай калат. Алардын дарыгерлери денесинен стресстен арылуу жана эстүү болуу үчүн медитацияны киргизүү же йога классын алуу планын иштеп чыгышы мүмкүн. Ошентип, адамдын кардиометаболикалык оорусунан кандайча жапа чегип жаткандыгы жөнүндө маанилүү клиникалык маалыматты чогултуу менен, көптөгөн дарыгерлер кардиометаболизм менен байланышкан симптомдордон жабыркаган ар бир ооруну канааттандыруу үчүн дарылоо планын иштеп чыгуу үчүн тиешелүү медициналык тейлөөчүлөрү менен иштеше алышат.
Доктор Алекс Хименес, DC, ар кандай дарылоо ыкмалары бөйрөк үстүндөгү бездин жетишсиздигине кандайча жардам берерин жана бул 2 бөлүктөн турган серияда денедеги гормондордун деңгээлин жөнгө салууга жардам берерин көрсөтөт. Гормондор организмдин иштешин көзөмөлдөө менен организмде маанилүү роль ойногондуктан, организмде бири-бирин кайталаган маселелерди жаратып жаткан триггер эмне экенин билүү маанилүү. In Part 1, биз бөйрөк үстүндөгү бездердин жетишсиздиги ар кандай гормондорго жана алардын белгилерине кандай таасир тийгизерин карап көрдүк. Биз бейтаптарды сертификацияланган провайдерлерге жөнөтөбүз, алар организмге таасир этүүчү бөйрөк үстүндөгү бездердин жетишсиздигин жоюучу гормоналдык дарылоону камтыйт, ошол эле учурда ар кандай терапиялар аркылуу пациенттин оптималдуу ден соолугун жана ден соолугун камсыздайбыз. Биз ар бир бейтапты баалайбыз, алар эмнени сезип жатканын жакшыраак түшүнүү үчүн туура болгондо, алардын диагнозунун негизинде тиешелүү медициналык тейлөөчүлөргө жөнөтөбүз. Биз билим берүү биздин провайдерлерге пациенттин суроосу жана билими боюнча ар кандай татаал суроолорду берүүнүн эң сонун жана изденүүчү жолу экенин түшүнөбүз. Доктор Хименес, DC, бул маалыматты билим берүү кызматы катары колдонот. баш тартуу
Бөйрөк үстүндөгү бездердин жетишсиздигин дарылоо
Доктор Алекс Хименес, DC: Бөйрөк үстүндөгү бездердин жетишсиздиги жөнүндө сөз болгондо, денеде адамдын энергиясы азайып, ар кайсы аймактарда оорушу сезимин пайда кылган ар кандай симптомдор бар. Гормондор бөйрөк үстүндөгү бездерде өндүрүлгөндүктөн, алар дененин иштеши үчүн маанилүү органдардын жана булчуңдардын иштешин сактоого жардам берет. Организмге ар кандай факторлор таасир эткенде, бөйрөк үстүндөгү бездердин иштешин бузуп, гормондордун ашыкча же аз өндүрүлүшүнө алып келиши мүмкүн. Ошол учурда, ал дененин иштебей калышына алып келген көптөгөн симптомдор менен байланышта болушу мүмкүн. Бактыга жараша, көптөгөн адамдар гормоналдык жөнгө салууга көмөк көрсөтүү үчүн күнүмдүк жашоосуна киргизе турган ар кандай дарылоо ыкмалары бар.
Азыр ар бир адамдын стрессти басаңдатуу үчүн ар кандай жолдору бар, бул жакшы, анткени адам сынап көргүсү келген ар кандай дарылоо ыкмалары бар жана эгерде алар дарыгери алар үчүн иштеп чыккан дарылоо планында болсо, ден соолугун чыңдоонун жолдорун таба алышат. ден соолук кайра. Көптөгөн адамдар кээде ой жүгүртүү үчүн медитацияга жана йогага катышат. Азыр медитация жана йога кычкылдануу стрессин жана өнөкөт стресс менен байланышкан кортизолдун деңгээлин төмөндөтүүдө укмуштуудай артыкчылыктарга ээ. Бүйрек үстүндөгү бездердин жетишсиздиги HPA огунда инсулин, кортизол жана DHEA дисфункциясынын көбөйүшүнө кантип алып келиши мүмкүн экенин карап, көптөгөн дарыгерлер бейтаптары үчүн кычкылдануу стрессинин маркерлерин төмөндөтүүгө жана гормоналдык өндүрүштү жөнгө салууга жардам бере турган дарылоо планын иштеп чыгышат. Ошентип, эгерде дарылоо ыкмаларынын бири медитация же йога болсо, йога жана медитация менен машыккан көптөгөн адамдар бир нече терең дем алгандан кийин кандай сезимде болуп жатканын байкап, айлана-чөйрөгө көңүл бура башташат. Бул көптөгөн адамдардын кортизолдун деңгээлинин төмөндөшү менен байланышкан жашоо сапатын жакшыртууга себеп болот.
Эстүүлүк стрессти кантип азайтат
Доктор Алекс Хименес, DC: Бөйрөк үстүндөгү бездердин жетишсиздигине жардам бере турган дагы бир жеткиликтүү дарылоо - бул 8 жумалык акыл-эстүүлүк дарылоо, ал денедеги кортизолдун деңгээлин төмөндөтүүгө жардам берип, адам менен алектенгенге караганда көбүрөөк көйгөйлөрдү жаратат. HPA огунун дисфункциясы денеге кайсы этапта таасирин тийгизип жатканына жараша, өзүңүзгө убакыт бөлүү узак мөөнөттүү келечекте сизге пайда алып келиши мүмкүн. Мисалы, табиятта сейилдөө жолуна чыгуу болот. Айлана-чөйрөнүн өзгөрүшү адамга эс алууга жана эркин болууга жардам берет. Бул денеге адамдын маанайына, функционалдуулугуна жана психикалык ден соолугуна таасир этүүчү ашыкча стресстен арылууга мүмкүндүк берет, качан пейзаждын өзгөрүшү анын эс алып, кайра заряддалышына жардам берет. Ошол учурда, ал HPA огуна да эс алууга мүмкүнчүлүк берет.
Эстүүлүк гормоналдык дисфункция менен байланышкан бөйрөк үстүндөгү бездердин жетишсиздигин дарылоого кандайча жардам бере аларын дагы бир мисал, өнөкөт PTSD менен ооругандарга нейрофидбэк берүү болуп саналат. Травматикалык тажрыйбалары бар адамдарда PTSD бар, бул алардын дүйнөдө иштешине тоскоол болот. Алар PTSD эпизодунан өткөндө, алардын денелери кулпуланып, чыңалып баштайт, бул алардын кортизолдун деңгээлин жогорулатат. Бул учурда, булчуңдардын жана муундардын оорушу менен байланышкан симптомдордун кайталанышын шарттайт. Эми кантип эстүүлүк дарылоого келгенде өзүнүн ролун ойнойт? Ооба, PTSD дарылоого адистешкен көптөгөн дарыгерлер EMDR тестин жасашат. EMDR көз, кыймыл, десенсибилизация жана кайра программалоо дегенди билдирет. Бул PTSD менен ооруган бейтаптарга HPA огун кайра түзүүгө жана мээдеги нейрон сигналдарын азайтууга жана денесинде бөйрөк үстүндөгү бездердин жетишсиздигине алып келген кортизолдун деңгээлин төмөндөтүүгө жардам берет. PTSD менен ооруган бейтаптарга EMDR тестин киргизүү аларга мээнин тактары аркылуу травма алып келген маселени табууга мүмкүндүк берет, мында мээ травматикалык эскерүүлөрдү кайталайт жана мээни денеден травмадан чыгарууга жана айыктыруу процессин баштоого жардам берет.
Vitamins & Supplements
Доктор Алекс Хименес, DC: Көптөгөн адамдар өз гормондорун жөнгө салууну кааласа, башташы мүмкүн болгон дагы бир ыкма - бул гормоналдык функцияны жана денени толуктоого жардам берүү үчүн кошумчаларды жана нейтрацевтикаларды алуу. Туура витаминдерди жана кошумчаларды тандоо кыйын эмес, эгерде сиз аларды таблетка түрүндө колдонгуңуз келбесе. Көптөгөн витаминдер жана кошумчалар гормондорду иштеп чыгууну жакшыртуучу жана адамдын токтугун сезе турган өзгөчө азыктар менен толукталган аш болумдуу тамактардан тапса болот. Гормоналдык балансты сактоого жардам бере турган кээ бир витаминдер жана кошумчалар:
магний
B майындагы
лактулоза
витамин C
Альфа-липо кислотасы
Омега-3 май кислотасы
витамин D
Бул витаминдер жана кошумчалар организмде өндүрүлгөн башка гормондор менен байланышууга жана гормоналдык өндүрүштү тең салмактоого жардам берет. Эми, бул дарылоо денесинде гормоналдык дисбаланс бар көптөгөн адамдарга жардам бере алат жана процесс катаал болгон учурлар бар. Жөн гана бул кичинекей өзгөртүүлөрдү киргизүү сиздин ден соолугуңузга жана сергектикке байланыштуу узак мөөнөттүү келечекте чоң таасирин тийгизиши мүмкүн экенин унутпаңыз. Дарыгер сиз менен бирге келген дарылоо планын кармануу менен, убакыттын өтүшү менен өзүңүздү жакшы сезип, ден соолугуңузду да калыбына келтиресиз.
IFM's Find A Practitioner инструменти - бул Функционалдык Медицинада эң ири жолдомо берүүчү тармак, бул бейтаптарга Функционалдык Медицина практиктерин дүйнөнүн каалаган жеринде табууга жардам берет. IFM Certified Practitioners биринчи орунда турат, алардын Функционалдык Медицина боюнча кеңири билимине ээ
