Артка клиникалык мобилдүүлүк жана ийкемдүүлүк: Адамдын денеси бардык структураларынын туура иштешин камсыз кылуу үчүн табигый деңгээлин сактайт. Сөөктөр, булчуңдар, байламталар, тарамыштар жана башка ткандар бир катар кыймылдарды камсыз кылуу үчүн бирге иштешет жана туура фитнес жана тең салмактуу тамактануу дененин туура иштешине жардам берет. Улуу мобилдүүлүк кыймыл диапазонунда (ROM) эч кандай чектөөлөрсүз функционалдык кыймылдарды аткарууну билдирет.
Ийкемдүүлүк мобилдүүлүктүн компоненти экенин унутпаңыз, бирок функционалдык кыймылдарды аткаруу үчүн өтө ийкемдүүлүк талап кылынбайт. Ийкемдүү адам негизги күчкө, тең салмактуулукка же координацияга ээ болушу мүмкүн, бирок чоң мобилдүүлүккө ээ адамдай функциялык кыймылдарды жасай албайт. Доктор Алекс Хименестин мобилдүүлүк жана ийкемдүүлүк боюнча макалалар жыйнагына ылайык, денесин көп сунбаган адамдардын булчуңдары кыскарып же катууланып, эффективдүү кыймылдоо жөндөмдүүлүгү төмөндөйт.
Муундардын оорушу менен алектенген адамдар лупус белгилерин башкаруу жана дененин мобилдүүлүгүн калыбына келтирүү үчүн акупунктура терапиясын киргизе алабы?
тааныштыруу
Иммундук система организм үчүн абдан маанилүү, анткени анын негизги милдети ооруга окшош маселелерди жана ыңгайсыздыкты жаратышы мүмкүн болгон чет элдик баскынчылардан маанилүү структураларды коргоо. Иммундук система дененин ар кандай системалары, анын ичинде таяныч-кыймыл системасы менен жакшы мамиледе болот, анткени сезгенүү цитокиндери дене жаракат алганда булчуңдардын жана ткандардын бузулушун айыктырат. Бирок убакыттын өтүшү менен организмде кадимки экологиялык жана генетикалык факторлор өнүгүп баштаганда, иммундук система бул цитокиндерди дени сак, нормалдуу клеткаларга жөнөтө баштайт. Бул учурда, дене аутоиммундук ооруларды иштеп чыгуу коркунучу башталат. Эми, денедеги аутоиммундук оорулар, алар башкарылбаса, убакыттын өтүшү менен кыйроого алып келиши мүмкүн, бул өнөкөт ооруларга алып келет, бул таяныч-кыймыл аппаратында бири-бирин кайталаган симптомдорду жаратышы мүмкүн. Кеңири таралган аутоиммундук оорулардын бири - бул системалуу кызыл кызыл же кызыл желек, ал адамдын булчуң жана муундардын оорушу менен байланышып, ырааттуу оору жана ыңгайсыздыкка алып келиши мүмкүн. Бүгүнкү макалада лупустун факторлору жана кесепеттери, лупустагы муундардын оорушу жүгү жана акупунктура сыяктуу комплекстүү ыкмалар дененин мобилдүүлүгүн калыбына келтирүүдө кызыл лупаны башкарууга кандайча жардам берери каралат. Биз бейтаптарыбыздын маалыматын консолидациялаган сертификатталган медициналык провайдерлер менен сүйлөшөбүз, алар муундардагы лупустан келип чыккан оорунун таасирин азайтуу үчүн. Ошондой эле биз пациенттерге акупунктура лупусту башкарууга жана анын таяныч-кыймыл аппаратына таасир этүүчү ооруга окшош белгилерин азайтуу үчүн башка дарылоо ыкмаларын айкалыштырууга кандайча жардам берери жөнүндө маалымат берип, жетектейбиз. Биз бейтаптарыбызды алардын медициналык тейлөөчүлөрүнө лупустун сезгенүү кесепеттерин жоюу үчүн акупунктура терапиясын киргизүү тууралуу татаал жана маанилүү суроолорду берүүгө, ошол эле учурда мобилдүүлүктү калыбына келтирүүнүн табигый жолдорун табууга чакырабыз. Доктор Хименес, DC, бул маалыматты академиялык кызмат катары камтыйт. баш тартуу.
Лупустун факторлору жана таасирлери
Сиз күнү бою иштөөнү кыйындатып, үстүңкү же астыңкы бутуңузда муундар ооруп жатабы? Сиз чарчоонун үзгүлтүксүз таасирин сезип жатасызбы? Бул оору сыяктуу көйгөйлөргө дуушар болгон көптөгөн адамдар системалуу кызыл кызыл эритематозду өнүктүрүү коркунучу бар. Бул аутоиммундук ооруда организмдин өзүнүн иммундук системасы жаңылыш түрдө анын кыртыштарына чабуул жасай баштайт, бул сезгенүүгө жана ооруга окшош бир катар симптомдорго алып келет. Лупистин диагностикасы татаал, анткени анын иммундук дисрегуляциясы организмге таасир эте турган цитокиндердин ашыкча өндүрүлүшүнө алып келиши мүмкүн. (Лазар жана Каленберг, 2023) Ошол эле учурда, лупус ар түрдүү калкка таасир этиши мүмкүн, симптомдору жана оордугу факторлордун организмге канчалык жумшак же катуу таасир тийгизгенине жараша өзгөрөт. Лупус дененин ар кандай бөлүктөрүнө, анын ичинде муундарга, териге, бөйрөккө, кан клеткаларына жана дененин башка маанилүү бөлүктөрүнө жана органдарына таасир этиши мүмкүн, анткени экологиялык жана гормоналдык факторлор анын өнүгүшүнө таасир этиши мүмкүн. (Цанг жана Бултинк, 2021) Мындан тышкары, лупус таяныч-кыймыл аппаратынын муундарына таасир этиши мүмкүн болгон сезгенүү менен кайталанган тобокелдик профилдерин пайда кылган башка кошумча оорулар менен тыгыз байланышта болушу мүмкүн.
Лупуста биргелешкен оорунун жүгү
Лупусту аныктоо кыйын, анткени ал көп учурда башка ооруларды туурайт; лупус таасир эткен таралган оорунун белгиси муундар болуп саналат. Лупус менен ооруган адамдар муундардын, тарамыштардын, булчуңдардын жана сөөктөрдүн сезгенүү таасирине жана структуралык бузулушуна алып келиши мүмкүн болгон биргелешкен ооруну сезишет. (Ди Маттео ж.б., 2021) Лупус муундарда сезгенүү таасирин тийгизгендиктен, көптөгөн адамдар сезгенүү артрити менен ооруп жатат деп ойлошот жана ал лупус менен коштолгон тобокелдик профилдерин кайталап, анын келип чыгышына карабастан, муундарда локализацияланган ооруну пайда кылышы мүмкүн. (Senthelal et al., 2024) Lupus адамдардын биргелешкен оору, алар жардам табууга аракет кылып, кыймыл жана жашоонун жалпы сапатын төмөндөтүү, олуттуу күнүмдүк иш-аракеттерди тоскоол болот.
Сезгенүүнүн сырларын ачуу-Видео
Лупусту башкарууга бирдиктүү мамиле
Лупусту дарылоонун стандарттуу ыкмалары лупустан келип чыккан сезгенүүнү азайтуу үчүн дары-дармектерди жана иммуносупрессанттарды камтыйт, бирок көп адамдар лупусту башкаруунун комплекстүү ыкмаларын издегиси келет жана алардын жашоосуна кичинекей өзгөртүүлөрдү киргизүү менен алардын муундарына тийүүчү сезгенүү таасирин азайткысы келет. Көптөгөн адамдар сезгенүү таасирин басаңдатуу үчүн антиоксиданттарга бай сезгенүүгө каршы тамактарды колдонушат. Ар кандай кошумчалар, мисалы, D витамини, кальций, цинк, ж. Кошумчалай кетсек, хирургиялык эмес дарылоо жүрөк-дем алуу мүмкүнчүлүктөрүн жакшыртат жана чарчоону басаңдатат, ал эми психологиялык функцияны жакшыртат, бул лупус менен шартталган симптомдорду башкаруу аркылуу адамдын жашоо сапатын жакшыртууга жардам берет. (Fangtham et al., 2019)
Кантип акупунктура Лупусту жана мобилдүүлүктү калыбына келтирүүгө жардам берет
Сезгенүүнү азайтуу жана лупусту башкаруу үчүн хирургиялык эмес жана комплекстүү ыкмалардын эң эски формаларынын бири - акупунктура. Акупунктура нерв системасын стимулдаштыруу жана жабыркаган булчуңдарга, жүлүнгө жана мээге пайдалуу химиялык заттарды чыгаруу аркылуу дененин qi (энергиясын) тең салмактоо үчүн жогорку билимдүү адистер тарабынан колдонулган катуу, ичке ийнелерди камтыйт. Кошумчалай кетсек, акупунктура өзүнүн минималдуу терс таасирлери жана комплекстүү мамилеси менен лупусту башкарууга жардам берет. Себеби акупунктура ийнелери дененин учтуу чекиттерине коюлганда, ал жабыркаган аймакта ооруну пайда кылган оору сигналдарын үзгүлтүккө учуратып, жеңилдикти камсыз кылуу үчүн лупустун сезгенүү цитокиндерин жөнгө салат. (Wang .Удаалаш., 2023) Бул анын физикалык ооруну гана эмес, ошондой эле лупус сыяктуу өнөкөт оору менен жашоонун эмоционалдык жана психологиялык белгилерин чечүү философиясына байланыштуу.
Кошумчалай кетсек, акупунктура муундардын мобилдүүлүгүн калыбына келтирүүгө жардам берет, ал эми лупусту ырааттуу дарылоо аркылуу башкарат, анткени көптөгөн адамдар алардын муундарынын кыймылдуулугу жакшырып, оорушу азайганын байкашат. Себеби дененин учтуу чекиттерине ийнелерди киргизүү жана манипуляциялоо борбордук нерв системасына афференттик сезүү киргизүүнүн өзгөрүшүнө алып келет, бул альфа-мотонейрондун козголушун жогорулатат жана сезгенүүнү азайтат. (Ким .Удаалаш., 2020) Жеке адамдар лупус менен күрөшүп жаткан учурда жана лупус, акупунктура жана хирургиялык эмес дарылоодон улам пайда болгон сезгенүүнү жана муундардын оорусун басаңдатуунун альтернативалуу комплекстүү ыкмаларын табууга аракет кылып жатышканда, лупустун күнүмдүк кыйынчылыктарын башкарууда үмүттүн нурун тартуулайт.
шилтемелер
Ди Маттео, А., Смерилли, Г., Сиполлетта, Э., Салаффи, Ф., Де Ангелис, Р., Ди Карло, М., Филиппуччи, Э., Грасси, В. (2021). Системалык кызарган эритематоздо муундардын жана жумшак ткандардын тартылышын сүрөттөө. Curr Rheumatol Rep, 23(9), 73. doi.org/10.1007/s11926-021-01040-8
Fangtham, M., Kasturi, S., Bannuru, RR, Nash, JL, & Wang, C. (2019). Системалык кызарган эритематоз үчүн фармакологиялык эмес терапия. Lupus, 28(6), 703-712. doi.org/10.1177/0961203319841435
Kim, D., Jang, S., & Park, J. (2020). Электроакупунктура жана кол менен акупунктура муундардын ийкемдүүлүгүн жогорулатат, бирок булчуңдардын күчүн азайтат. Саламаттыкты сактоо (Базель), 8(4). doi.org/10.3390/healthcare8040414
Lazar, S., & Kahlenberg, JM (2023). Системалык кызыл кызыл: жаңы диагностикалык жана дарылоо ыкмалары. Annu Rev Med, 74, 339-352. doi.org/10.1146/annurev-med-043021-032611
Tsang, ASMWP, & Bultink, IEM (2021). Системалык кызыл кызылчадагы жаңы өнүгүүлөр. Ревматология (Оксфорд), 60(6-кошумча), vi21-vi28. doi.org/10.1093/rreumatology/keab498
Wang, H., Wang, B., Huang, J., Yang, Z., Song, Z., Zhu, Q., Xie, Z., Sun, Q., & Zhao, T. (2023). Системалык кызарган эритематозду дарылоодо кадимки фармакотерапия менен айкалышкан акупунктура терапиясынын натыйжалуулугу жана коопсуздугу: Системалуу карап чыгуу жана мета-анализ. Медицина (Балтимор), 102(40), e35418. doi.org/10.1097/MD.0000000000035418
Операциядан кийин айыгып жаткан же оору же жаракат алган адамдар алсыраган булчуңдарды жана чыдамкайлыкты сезиши мүмкүн, бул алсыздыктан, кыймыл диапазонунун төмөндөшүнөн же оорудан улам уктап жаткан мобилдүүлүгүн убактылуу жоготуп, кадимкидей кыймылдай албай калышы мүмкүн. Алар кадимки функционалдык мобилдүүлүккө кайтып келүүгө жардам берүү үчүн физикалык терапиядан пайда ала алабы?
Sleeping Mobility
Ооруканага жаткырылган же жаракаттан, оорудан же хирургиялык айыккандыктан, физиотерапевт функционалдык мобилдүүлүктүн ар кандай аймактарын баалайт. Бул которууларды камтыйт - отургандан турууга, басууга жана уктап жаткан кыймылга. Уйкудагы мобилдүүлүк - бул төшөктө жатканда белгилүү бир кыймылдарды жасоо жөндөмү. Терапевт уктап жаткан же керебеттин кыймылдуулугуна баа берип, кыймылдарды жакшыртуу үчүн стратегияларды жана көнүгүүлөрдү сунуштай алат. (O'Sullivan, SB, Schmitz, TJ 2016) Терапевт тегерек-четтин үстүндөгү трапеция же жылма тактай сыяктуу атайын шаймандарды колдонушу мүмкүн.
Бул кыймылдардын баары ар кандай булчуң топторунда күч талап кылат. Уктап жаткан мобилдүүлүктөгү жеке кыймылдарды текшерүү менен, терапевт алсыз болушу мүмкүн болгон белгилүү булчуң топторун иштеп чыга алат жана мобилдүүлүктү нормалдуу абалга келтирүү үчүн максаттуу көнүгүүлөрдү жана созулууну талап кылат. (O'Sullivan, S. B., Schmitz, T. J. 2016) Амбулаторияга же реабилитациялык зонага терапевтке келген адамдар дарылоо столунда уктап жаткан кыймылдуулук боюнча жеке иш жүргүзүшү мүмкүн. Дарылоо үстөлүндөгү ошол эле кыймылдарды керебетте жасоого болот.
мааниге ээ
Дене кыймылдоо үчүн арналган.
Төшөгүндө ыңгайлуу кыймылдай албаган адамдардын денеси пайдаланылбаган атрофияга кабылышы же булчуңдардын күчү жоголуп кетиши мүмкүн, бул кыйынчылыктардын күчөшүнө алып келиши мүмкүн. Кыймылдай албай калуу басым жарасына алып келиши мүмкүн, айрыкча катуу абалдагы жана/же бир абалда узак убакыт бою калган адамдар үчүн. Теринин ден соолугу начарлап, атайын кам көрүүнү талап кылган оор жараларга алып келиши мүмкүн. Төшөктө кыймылдай билүү басым жараларынын алдын алууга жардам берет. (Сураджит Бхаттачарья, РК Мишра. 2015)
жакшыруу
Физиотерапевт булчуң топторун чыңдоо жана уйку кыймылдуулугун жакшыртуу үчүн атайын көнүгүүлөрдү жазып бере алат. Булчуңдарга төмөнкүлөр кирет:
Ийин жана айлануучу манжет булчуңдары.
Колдордо трицепс жана бицепс.
Жамбаштын булчуңдары.
аттардын тарамыштарын
Quadriceps
Музоо булчуңдары
Денени керебеттин айланасында кыймылдатууда ийин, кол, жамбаш жана буттар чогуу иштешет.
Ар кандай көнүгүүлөр
керебет кыймылын жакшыртуу үчүн, физикалык терапия көнүгүүлөр камтышы мүмкүн:
Физиотерапевттер бул кыймылдарды жана функцияларды баалоого жана жазып берүүгө үйрөтүлгөн дене кыймылын жакшыртуу үчүн дарылоо. (O'Sullivan, SB, Schmitz, TJ 2016) Тиешелүү физикалык даярдыкты сактоо дененин активдүү жана кыймылдуу болушуна жардам берет. Физиотерапевт белгилеген мобилдүүлүк көнүгүүлөрүн аткаруу туура булчуң топторунун туура иштешин камсыздай алат, ал эми физиотерапевт менен иштөө көнүгүүлөрдүн абалына туура жана туура аткарылышын камсыздай алат.
Bhattacharya, S., & Mishra, RK (2015). Басым жарасы: Учурдагы түшүнүк жана дарылоонун жаңы ыкмалары. Индиянын пластикалык хирургия журналы: Индиянын пластикалык хирургдар ассоциациясынын расмий басылышы, 48(1), 4–16. doi.org/10.4103/0970-0358.155260
жамбаш оору белгилери жана аны менен байланышкан көйгөйлөргө дуушар адамдар үчүн, жамбаш кабат физикалык терапия көнүгүүлөр интеграциялоо дарылоо жана алдын алуу менен жардам бере алабы?
Булчуңдар туура иштебей калганда, адамдар төмөнкүдөй симптомдорду сезиши мүмкүн:
Оорутуу жыныстык катнаш
Пролапс - орган же ткань түшүп же ордунан жылыганда.
сийдик заарасын
Ич катуу көйгөйлөр
Бул шарттар кош бойлуу адамдарда же улгайган аялдарда кездешет.
Бул симптомдорду дискомфортту басаңдатуу үчүн жамбаштын физикалык терапиясы менен дарыласа болот. Жамбаштын физикалык терапиясы аялдарга жана вагинасы бар адамдарга жардам берет:
Оорутуу секс, заара чыгаруу жана пролапс сыяктуу көйгөйлөрдү жеңилдетет.
Физиотерапияда адамдар дем алуу, эс алуу жана булчуңдарын оптималдуу иштөөгө үйрөтүү үчүн узартуу жана бекемдөө ыкмалары боюнча иштешет.
Жамбаш катмарынын көйгөйлөрүнүн себептери
Жамбаш катмарынын дисфункциясы жаш курак менен, кош бойлуулук учурунда же төрөттөн кийинки мезгил жана менопауза сыяктуу окуялар менен бирге пайда болот, бул гормондордун деңгээлин төмөндөтөт.
Кош бойлуу адамдар, айрыкча, жамбаш катмарынын көйгөйлөрүнө жакын болушат, бирок аларда көйгөй бар экенин билишпейт.
Жатындын кош бойлуу салмагы булчуңдарга басым жасап, чыңалышы мүмкүн.
Дарыланбаса, бул белгилер убакыттын өтүшү менен начарлап кетиши мүмкүн.
Жамбаштын физикалык терапиясы
Жеке адам симптомдорду талкуулоо жана физикалык текшерүүдөн өтүү үчүн адис менен жолугушат, анын ичинде:
Жамбаштын астын текшерүү.
Позаны, мобилдүүлүктү жана негизги күчтү баалоо.
Баштапкы экзамендер жана баалоо аяктагандан кийин, практик жамбаштын көнүгүүлөрүнөн өтүп, дарылоо планын берет.
Сунушталган көнүгүүлөр симптомдорго жараша өзгөрүп турат, бирок булчуңдарды эс алууга, чоюуга жана/же бекемдөөгө багытталган.
Булчуңдардын эс алышы
Булчуңдарды эс алуу үчүн терапевт дем алуу көнүгүүлөрүн сунушташы мүмкүн.
Кош бойлуу адамдар үчүн бул жыйрылышы менен дем алуу убактысын билдирет.
Ич катууга дуушар болгон адамдар үчүн дем алуу көнүгүүлөрү денени эс алып, чыңалууну азайтууга жардам берет.
Булчуңдарды созуу
Чоюу булчуңдардын кысылышын жана катуулугун жоюуга жардам берет.
Терапевт ар кандай терапия ыкмалары аркылуу жамбаш катмарын сунууга жардам берет.
Физиотерапиянын бул түрү кысылган булчуңдарды бошоңдотууга жардам берет же чыгып кеткен органдарды акырын кайра ордуна коюуга жардам берет.
Булчуңдарды бекемдөө
Жамбаш түбү бош жана бош болгондон кийин, көңүл булчуңдарды бекемдөөгө өтөт.
Күч менен иштөө курсак булчуңдарын же жамбаштын булчуңдарын бутага алышы мүмкүн.
Убакыттын өтүшү менен, берилгендик жана максаттуу дарылоо менен адамдар жамбаштын физикалык терапиясын ткандарды бошотуп, булчуңдарды бекемдөө жана функциясын калыбына келтирүү.
Sartori, DVB, Kawano, PR, Yamamoto, HA, Guerra, R., Pajolli, PR, & Amaro, JL (2021). Жамбаштын булчуңдарынын күчү жыныстык функция менен байланыштуу. Тергөө жана клиникалык урология, 62 (1), 79-84. doi.org/10.4111/icu.20190248
Raizada, V., & Mittal, RK (2008). Жамбаш түбүнүн анатомиясы жана прикладдык физиологиясы. Түндүк Американын гастроэнтерологиялык клиникалары, 37(3), 493-vii. doi.org/10.1016/j.gtc.2008.06.003
Soave, I., Scarani, S., Mallozzi, M., Nobili, F., Marci, R., & Caserta, D. (2019). Кош бойлуулук учурунда жана төрөттөн кийин заара чыгаруунун алдын алуу жана дарылоо үчүн жамбаштын булчуңдарын окутуу жана анын заара чыгаруу системасына жана колдоочу структураларга тийгизген таасири объективдүү өлчөө ыкмалары менен бааланат. Гинекология жана акушерлик архиви, 299(3), 609–623. doi.org/10.1007/s00404-018-5036-6
Таман fasciitis менен ооруган адамдар ырааттуу тутанышы мүмкүн. Себептерин билүү ооруну басаңдатууга жардам бере алабы?
Plantar Fasciitis Flare-Up
Таман fasciitis согончогу жана бут оорунун жалпы себеби болуп саналат. Таман fascia - буттун түбүн бойлой созулган жана сезгенген ткандардын тилкеси. Белгилүү бир факторлор таман fasciitis күчөшүнө алып келиши мүмкүн, анын ичинде:
Физикалык активдүүлүктүн жогорулашы.
үзгүлтүксүз сунуу эмес.
Тиешелүү колдоосу жок бут кийим кийүү.
Салмагы пайда.
себептери
Таман фасциитинин күчөшү көбүнчө физикалык активдүүлүктөн улам пайда болот. (MedlinePlus. АКШнын Улуттук медицина китепканасы. 2022) Ал ошондой эле дене салмагынын көбөйүшү, артрит же буттун формасы сыяктуу негизги шарттардан келип чыгышы мүмкүн. (Джонс Хопкинс медицинасы. 2023) Негизги себепке карабастан, абалды начарлатууга жана/же жардам бере турган иш-аракеттер жана тажрыйбалар бар.
Жаңы Көнүгүү тартиби
Физикалык жактан активдүү болуу таман fasciitis белгилерин күчөтүшү мүмкүн.
Таман фасциитинин күчөшү жаңы көнүгүү программасын баштоо же күнүмдүк көнүгүүлөргө жаңы көнүгүүлөрдү кошуу сыяктуу активдүүлүктүн кескин жогорулашынан кийин пайда болушу мүмкүн. (MedlinePlus. АКШнын Улуттук медицина китепканасы. 2022)
Бийик такалуу туфли, өтүк же бут кийимдер тамандын манжаларынан өйдө көтөрүү.
Эскирген бут кийимдер көнүгүү бут кийимдери сыяктуу.
Туура эмес же такыр созулбайт
Тар музоолор таман фасцияга басымды жогорулатат.
Музоолорду, Ахиллес тарамыштарын/согончогун жана буттун астын сунуу, абалды дарылоого жана алдын алууга жардам берүү үчүн сунушталат. (Джонс Хопкинс медицинасы. 2023)
Кылдат сунбоо же созулганды өткөрүп жиберүү симптомдорду начарлатышы мүмкүн.
Таман fasciitis менен ооруган адамдарга физикалык көнүгүүлөрдү, көнүгүүлөрдү, уктаар алдында жана ойгонгондон кийин, сунуу сунушталат.
Оору менен иштөө
Жеке адамдар тутануу учурунда физикалык көнүгүүлөрдү улантууга аракет кылышы мүмкүн.
Бул сунуш кылынбайт, анткени бул ооруну күчөтүп, абалды начарлатышы мүмкүн.
Оору пайда болгондо, төмөнкүлөр сунушталат:
Бутту чыңдаган бардык аракеттерди токтотуңуз
Жок дегенде бир жума буттан алыс болуңуз.
Plantar Fascia жыртылуу
Таман фассиясынын үзүлүшү деп аталган кайталанма стресстен сейрек гана үзүлөт.
Кантип бел дегенеративдик бузулуулар менен көптөгөн адамдар омуртка ийкемдүүлүгүн калыбына келтирүү, ал эми омуртка Decompression ооруну азайтууга болот?
тааныштыруу
Биз табигый түрдө карыган сайын омурткаларыбыз жана жүлүн дисктерибиз да ошондой болот, анткени табигый суюктуктар жана азыктар дисктерди гидратациялоону токтотуп, алардын бузулушуна алып келет. Дисктин дегенерациясы омурткага таасирин тийгизе баштаганда, ал бел аймактарында ооруга окшош симптомдорду пайда кылышы мүмкүн, андан кийин белдин оорушу же ылдыйкы буттарга таасир этүүчү башка таяныч-кыймыл аппаратынын оорулары пайда болот. Дисктин бузулушу бел аймагына таасир эте баштаганда, көптөгөн адамдар жаш кезиндегидей ийкемдүү эмес экенин байкашат. Туура эмес көтөрүүдөн, жыгуудан же оор нерселерди көтөрүүдөн булчуңдарын чыңдоонун физикалык белгилери булчуңдардын чыңалуусуна жана оорушуна алып келиши мүмкүн. Мындай болгондо, көптөгөн адамдар ооруну үйдөгү дарылар менен дарылашат, алар убактылуу жеңилдейт, бирок адамдар бел омурткасына кайталанма кыймылдарды жасаганда, жаракат алып келиши мүмкүн. Бактыга жараша, омуртка дискин rehydrating жатканда диск дегенерация жараянын жайлатууга жардам бере турган хирургиялык эмес дарылоо. Бүгүнкү макалада дисктин бузулушу эмне үчүн белдин ийкемдүүлүгүнө таасир этээри жана омуртка декомпрессиясы сыяктуу дарылоолор белдин ийкемдүүлүгүн калыбына келтирүүдө дисктин бузулушун кантип азайтары каралат. Кокустан, биз дисктин бузулуу процессин азайтуу жана ооруну басаңдатуу үчүн ар кандай дарылоо пландарын камсыз кылуу үчүн бейтаптарыбыздын маалыматын камтыган тастыкталган медициналык камсыздоочулар менен байланышабыз. Ошондой эле, биз аларга дисктин бузулушуна байланыштуу ооруга окшош симптомдорду азайтуу жана белдин ийкемдүүлүгүн калыбына келтирүүгө жардам берүү үчүн хирургиялык эмес варианттар бар экенин билдиребиз. Биз бейтаптарыбызды коопсуз жана позитивдүү чөйрөдө дененин оорушу менен байланышкан симптомдору жөнүндө медициналык кызматкерлерге таң калыштуу билим берүүчү суроолорду берүүгө үндөйбүз. Доктор Алекс Хименес, DC, бул маалыматты академиялык кызмат катары камтыйт. баш тартуу
DDD бел ийкемдүүлүгүнө кандай таасир этет?
Эртең менен ойгонгонуңузда белиңиз катуу ооруп жатабы? Сиз эңкейип, оор нерселерди алганыңызда булчуңдардын ооруганын сезесизби? Же сиз бутуңузда жана белиңизде нурлануучу ооруну сезесизби? Көптөгөн адамдар чыдагыс ооруга дуушар болгондо, алардын бел оорусу да жүлүн дискинин бузулушуна байланыштуу болушу мүмкүн экенин түшүнүшпөйт. Омуртканын диски жана денеси табигый түрдө бузулушу мүмкүн болгондуктан, бул таяныч-кыймыл аппаратынын бузулушуна алып келиши мүмкүн. DDD, же дегенеративдик диск оорусу - бул таяныч-кыймыл системасына олуттуу таасир этүүчү жалпы майыптыктын абалы жана адамдардын күнүмдүк иш-аракеттеринен куру калышынын негизги себеби. (Cao .Удаалаш., 2022) Кадимки же травмалык факторлор омурткада кайталанма кыймылдарды пайда кыла баштаганда, ал омуртка дискинин кысылышына жана убакыттын өтүшү менен бузулушуна алып келиши мүмкүн. Бул, өз кезегинде, омуртканын аз ийкемдүү болушуна алып келет жана социалдык-экономикалык кыйынчылыкка айланат.
Дисктин бузулушу омуртка ийкемсиздигине алып келе баштаганда, белдин оорушун өнүктүрүүгө алып келиши мүмкүн. Белдин оорушу жалпы ден-соолукка байланыштуу болгондуктан, ал дүйнө жүзү боюнча көптөгөн адамдарга таасир этиши мүмкүн, анткени дисктин бузулушу жалпы фактор болуп саналат. (Саманта ж.б., 2023) Диск дегенерация көп фактордук оору болгондуктан, таяныч-кыймыл аппараты жана органдар системалары да жабыркайт, анткени ал дененин ар кайсы жерлерине ооруну алып келиши мүмкүн. Бактыга жараша, көптөгөн адамдар издеп жаткан дарылоону таба алышат, анткени көптөгөн адамдар дисктин бузулушуна алып келген көптөгөн оорудан арылууга аракет кылышат.
Спортчулардын бел омурткаларынын жаракаттары- Видео
Дисктин бузулушу майыптуулуктун көп фактордук себеби болгондуктан, ал белдин оорушусунун негизги булагы болуп калышы мүмкүн. Кадимки факторлор белдин оорушун пайда кылганда, ал дисктин бузулушу менен байланышта болот жана омурткадагы клеткалык, структуралык, курамы жана механикалык өзгөрүүлөргө алып келиши мүмкүн. (Ашинский ж.б., 2021) Бирок, дарылоо издеп көптөгөн адамдар омуртка боюнча үнөмдүү жана коопсуз болгондуктан, хирургиялык эмес терапияны карап көрө алышат. Операциясыз дарылоо омурткага коопсуз жана жумшак, анткени алар адамдын оорусуна ылайыкташтырылып, башка дарылоо формалары менен айкалыштырылышы мүмкүн. Операциясыз дарылоонун бири - омурткага жумшак тартылуу аркылуу омуртка дискин диградациядан калыбына келтирип, дененин табигый айыгуу процессин баштоого жардам берет. Жогорудагы видеодо дисктин бузулушу диск грыжасынын кандай байланышы бар жана бул дарылоолор омурткага анын оору сыяктуу таасирин кантип азайта аларын көрсөтөт.
Омуртканын декомпрессиясын төмөндөтүүчү DDD
Көптөгөн адамдар дисктин бузулушун дарылоого барганда, көптөр жүлүндүн декомпрессиясын колдонушат, анткени ал жеткиликтүү. Көптөгөн саламаттыкты сактоо адистери тарткыч машинага кирүү алдында жекелештирилген планды түзүү менен инсанды баалайт. Көптөгөн адамдар DDD менен шартталган өзгөрүүлөрдү баалоо үчүн КТ алат. (Dullerud & Nakstad, 1994) Бул диск мейкиндиги канчалык оор экенин аныктайт. Омуртканын Decompression үчүн тартуу машина оптималдуу дарылоо узактыгын, жыштыгын жана DDD азайтуу үчүн омурткага тартуу башкаруу режимин аныктайт. (Пеллекчиа, 1994) Кошумча, жүлүн декомпрессия тартып тартуу натыйжалуулугу бели көп адамдарга жардам берет жана жардам берет. (Beurskens et al., 1995)
шилтемелер
Ashinsky, B., Smith, HE, Mauck, RL, & Gullbrand, SE (2021). Омуртка аралык диск дегенерация жана регенерация: кыймыл сегментинин перспективасы. Eur Cell Mater, 41, 370-380. doi.org/10.22203/eCM.v041a24
Beurskens, AJ, de Vet, HC, Koke, AJ, Lindeman, E., Regtop, W., van der Heijden, GJ, & Knipschild, PG (1995). Белгилүү эмес белдин оорушун үчүн тартуунун натыйжалуулугу: рандомизацияланган клиникалык изилдөө. Lancet, 346(8990), 1596-1600. doi.org/10.1016/s0140-6736(95)91930-9
Cao, G., Yang, S., Cao, J., Tan, Z., Wu, L., Dong, F., Ding, W., & Zhang, F. (2022). Омуртка аралык дисктин бузулушунда кычкылдануучу стресстин ролу. Oxid Med Cell Longev, 2022, 2166817. doi.org/10.1155/2022/2166817
Dullerud, R., & Nakstad, PH (1994). КТ бел дискинин грыжасынын консервативдик дарылоосунан кийин өзгөрөт. Acta Radiol, 35(5), 415-419. www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/8086244
Pellecchia, GL (1994). Белдин тартылышы: адабияттарды карап чыгуу. J Orthop Спорт Phys Ther, 20(5), 262-267. doi.org/10.2519/jospt.1994.20.5.262
Саманта, А., Луфкин, Т., & Краус, П. (2023). Омуртка аралык диск дегенерация-Учурдагы терапиялык мүмкүнчүлүктөр жана кыйынчылыктар. Фронт коомдук саламаттыкты сактоо, 11, 1156749. doi.org/10.3389/fpubh.2023.1156749
Саламаттыкты сактоо адистери мобилдүүлүктү калыбына келтирүү үчүн хирургиялык эмес омуртка декомпрессиясын киргизүү менен омуртка оорусу бар адамдарга жардам бере алабы?
тааныштыруу
Көптөгөн адамдар омурткаларына керексиз басым коюу жүлүн дисктеринин ичиндеги өнөкөт ооруга алып келиши мүмкүн экенин түшүнүшпөйт. Бул, адатта, адамдардан оор нерселерди көтөрүүнү, туура эмес кадам жасоону же физикалык жактан активдүү болууну талап кылган оор жумуштарда болот, бул курчап турган бел булчуңдарынын чоюлуп, дененин үстүнкү жана астыңкы бөлүктөрүнө таасир этүүчү ооруга алып келет. Бул адамдардын белдин оорушун дарылоо үчүн негизги дарыгерлерге кайрылуусуна себеп болушу мүмкүн. Бул алардын түйшүктүү иш графигин колдон чыгарып, дарылануу үчүн кымбат баага төлөшүнө алып келет. Омуртканын көйгөйлөрү менен байланышкан белдин ооруусу чоң көйгөй болуп, аларды бактысыз сезиши мүмкүн. Бактыга жараша, көптөгөн клиникалык варианттар үнөмдүү жана жүлүн оорусу менен алектенген көптөгөн адамдар үчүн жекелештирилген, бул аларга татыктуу жеңилдикти табууга алып келет. Бүгүнкү макалада жүлүн оорусу көп адамдарга эмне үчүн таасир этээри жана омуртка декомпрессиясы омуртка оорусун азайтууга жана омуртка мобилдүүлүгүн калыбына келтирүүгө жардам берет. Кокустан, биз алардын белине таасир омуртка ооруну азайтуу үчүн ар кандай дарылоо пландарын камсыз кылуу үчүн биздин бейтаптардын маалыматын камтыган тастыкталган медициналык тейлөөчүлөрү менен байланышат. Ошондой эле, биз аларга денедеги омуртка маселелери менен байланышкан оору сыяктуу симптомдорду азайтуу үчүн хирургиялык эмес варианттар бар экенин билдиребиз. Биз бейтаптарыбызды коопсуз жана позитивдүү чөйрөдө дененин оорушу менен байланышкан симптомдору жөнүндө медициналык кызматкерлерге таң калыштуу билим берүүчү суроолорду берүүгө үндөйбүз. Доктор Алекс Хименес, DC, бул маалыматты академиялык кызмат катары камтыйт. баш тартуу
Эмне үчүн омуртка оорусу көп адамдарга таасир этет?
Ар дайым бир нерселерди алуу үчүн эңкейгенден кийин ооруп жаткандай сезилген арткы булчуңдарыңызда ооруну көп байкадыңыз беле? Сиз же сиздин жакындарыңыз аркаңыздагы булчуңдардын катуулугун сезип, денеңиздин үстүнкү же астыңкы бөлүгүндө сезбейби? Же бел булчуңдарын сунуп, ооруну кайра калыбына келтиргенден кийин убактылуу жеңилдейсизби? Көптөгөн бел оорусу менен ооруган адамдар, алардын оору алардын жүлүн ичинде экенин эч качан түшүнүшөт. Омуртканын дененин үч башка аймактары менен S-ийри калыптангандыктан, ар бир омуртка сегментинин ичиндеги жүлүн дисктери кысылып, убакыттын өтүшү менен туура эмес болуп калышы мүмкүн. Бул омуртканын ичинде дегенеративдик өзгөрүүлөрдү жаратат жана үч түрдүү жүлүндүн денеде ооруга окшогон маселелерди иштеп чыгышына алып келиши мүмкүн. Бир нече экологиялык факторлор жүлүн дисктеринин бузулушуна себеп боло баштаганда, ал омуртка түзүлүшүнө таасир этиши мүмкүн. Бул алардын иштешине таасир этүүчү күчтүү таасирге айланышы мүмкүн, дискти жаракатка алып келет. (Чой, 2009) Ошол эле учурда, бул анын кымбаттыгынан улам дарыланып жатканда олуттуу таасир алып келиши мүмкүн жана омуртка денесинде патофизиологиялык маселелерди алып келген кадимки куракка байланыштуу өзгөрүүлөрдү башташы мүмкүн. (Gallucci et al., 2005)
Көптөгөн адамдар грыжа дисктери менен байланышкан омуртка оорусу менен күрөшүп жатышканда, ал ыңгайсыздыкты гана жаратпастан, дененин ар кайсы жерлерине нурлануучу ооруну алып келиши мүмкүн болгон башка таяныч-кыймыл аппаратынын ооруларын туурайт. (Deyo et al., 1990) Бул, өз кезегинде, адамдардын тынымсыз азап чегишине жана башынан өткөргөн ооруну азайтуу үчүн ар кандай дарылоо ыкмаларын изилдөөгө себеп болот. Омуртканын оорушу көпчүлүк адамдарга таасир эткенде, көптөгөн адамдар башынан өткөргөн ооруну басаңдатуу жана убакыттын өтүшү менен кабыл алган күнүмдүк адаттарды эстен чыгарбоо жана аларды оңдоо үчүн үнөмдүү терапияны издешет.
Омуртканын декомпрессиясы тереңдетилген видео
Сиздин денеңизде дайыма булчуңдардын оорушу жана даттанууңуздун жалпы аймактары болгон ооруну көп сезесизби? Оор нерсени көтөргөндөн же көтөргөндөн кийин булчуңдарыңыз ыңгайсыздык менен тартылып жатканын сезесизби? Же мойнуңузда, ийиндериңизде же аркаңызда дайыма стресс сезесизби? Көптөгөн адамдар жалпы оору менен күрөшүп жатышканда, алар көбүнчө белдин оорушу деп ойлошот, анткени бул омуртка маселеси болушу мүмкүн, алар башынан өткөргөн оорунун негизги себеби болушу мүмкүн. Мындай болгондо, көптөгөн адамдар анын үнөмдүүлүгүнөн жана оорунун оордугуна жараша кантип жекелештирилсе болот, хирургиялык эмес дарылоону тандашат. Хирургиялык эмес дарылоо ыкмаларынын бири омуртка декомпрессия/тракциондук терапия болуп саналат. Жогорудагы видеодо омуртканын декомпрессиясы белдин оорушун менен байланышкан омуртка ооруну азайтууга кандайча жардам берери жөнүндө тереңирээк маалымат берет. Омуртканын ооруусу жаш курак менен күчөп, белдин катуу кеңейишинен улам пайда болушу мүмкүн, андыктан омуртка декомпрессиясын киргизүү жогорку жана ылдыйкы буттардагы ооруну азайтууга жардам берет. (Katz .Удаалаш., 2022)
Омуртка Decompression кантип Омуртка ооруну азайта алат
Жеке адамдар омуртка маселелерин иштеп чыкканда, омуртка декомпрессиясы омуртканы баштапкы абалына келтирүүгө жана дененин табигый түрдө өзүн айыктырууга жардам берет. Омуртканын ичинде бир нерсе орунсуз калганда, жабыркаган булчуңдардын айыгышына жол берүү үчүн аны табигый түрдө калыбына келтирүү маанилүү. (Кириакс, 1950) Омуртканын декомпрессиясы жүлүн дискти баштапкы абалына кайтаруу үчүн омуртка муундарын тартуу үчүн жумшак тартууну колдонот жана омурткадагы суюктуктун көлөмүн көбөйтүүгө жардам берет. Адамдар омуртка декомпрессиясын ден соолук жана сергектик тартибине киргизе баштаганда, алар бир нече ирет дарылоодон кийин омуртка оорусун азайта алышат.
Омуртка Decompression омуртка мобилдүүлүгүн калыбына келтирүү
Омуртканын декомпрессиясы омуртка мобилдүүлүгүн калыбына келтирүү үчүн башка хирургиялык эмес дарылоо менен да кошулса болот. Оору адистери өз тажрыйбаларында жүлүн декомпрессиясын колдонушканда, алар адамдын омуртка кыймылдуулугун калыбына келтирүүгө мүмкүндүк берүү үчүн ар кандай таяныч-кыймыл аппаратынын шарттарын, анын ичинде омуртка ооруларын дарылоого жардам берет. (Петтман, 2007) Ошол эле учурда, оору боюнча адистер жеке сезген ооруну азайтуу үчүн механикалык жана кол манипуляцияны колдоно алышат. Омуртканын декомпрессиясы омурткага жумшак тартууну колдоно баштаганда, ал нервдердин кармалышы менен байланышкан радикалдуу ооруну азайтууга, омуртка бөлүмдөрүндө терс басымды жаратууга жана ооруну пайда кылган таяныч-кыймыл аппаратынын ооруларын басаңдатууга жардам берет. (Даниел, 2007) Адамдар ооруну басаңдатуу үчүн ден соолук жана ден соолук жөнүндө көбүрөөк ойлоно баштаганда, омуртка декомпрессиясы жекелештирилген план аркылуу жооп болушу мүмкүн жана көптөгөн адамдарга алар татыктуу жеңилдикти табууга жардам берет.
шилтемелер
Choi, YS (2009). дегенеративдик диск оорусунун патофизиологиясы. Asian Spine Journal, 3(1), 39-44. doi.org/10.4184/asj.2009.3.1.39
Даниел, DM (2007). Омуртканын хирургиялык эмес декомпрессиондук терапиясы: илимий адабияттар жарнамалык маалымат каражаттарында айтылган эффективдүү дооматтарды колдойбу? Chiropr Osteopat, 15, 7. doi.org/10.1186/1746-1340-15-7
Deyo, RA, Loeser, JD, & Bigos, SJ (1990). Грыжа бел омуртка аралык диск. Ann Intern Med, 112(8), 598-603. doi.org/10.7326/0003-4819-112-8-598
Gallucci, M., Puglielli, E., Splendiani, A., Pistoia, F., & Spacca, G. (2005). Омуртканын дегенеративдик бузулушу. Euro Radiol, 15(3), 591-598. doi.org/10.1007/s00330-004-2618-4
Katz, JN, Zimmerman, ZE, Mass, H., & Makhni, MC (2022). Бел омуртка стенозунун диагностикасы жана башкаруу: карап чыгуу. JAMA, 327(17), 1688-1699. doi.org/10.1001/jama.2022.5921
Жака сөөгү сынган адамдар үчүн консервативдик дарылоо реабилитация процессинде жардам бере алабы?
Сынган моюн сөөк
Сынган моюн сөөктөрү - бул ар кандай курактагы адамдарда болушу мүмкүн болгон ортопедиялык жаракаттар. Ошондой эле клавикула деп аталат, ал көкүрөктүн үстүндөгү, төш сөөк менен көкүрөк сөөктүн / ийин сөөгүнүн ортосундагы сөөк. Клавикуланы оңой көрүүгө болот, анткени сөөктүн чоң бөлүгүн тери гана жаап турат. Клавикуланын сыныктары өтө кеңири таралган жана бардык сыныктардын 2-5% түзөт. (Radiopaedia. 2023) Жака сөөктүн сынышы төмөнкү учурларда болот:
Ымыркайлар - көбүнчө төрөлгөндө.
Балдар жана өспүрүмдөр – анткени клавикула толук эмес развититься чейин кеч өспүрүмдөр.
Спортчулар – уруп же жыгылып калуу коркунучунан улам.
Ар кандай кырсыктар жана кулап түшүүлөр аркылуу.
Сынган сөөктөрдүн көпчүлүгүн хирургиялык эмес дарылоо жолу менен дарылоого болот, адатта, сөөктү айыктыруу жана физикалык терапия жана реабилитациялоо үчүн салмоор менен.
Кээде, клавикуланын сыныктары бир кыйла жылып кеткенде, хирургиялык дарылоо сунушталышы мүмкүн.
Ортопедиялык хирург, физиотерапевт жана/же хиропрактика менен талкууланышы керек болгон дарылоо жолдору бар.
Сынган сөөк башка сынган сөөктөргө караганда олуттуу эмес.
Сынган сөөк айыгып кеткенден кийин, көпчүлүк адамдар кыймылдын толук спектрине ээ жана сынганга чейинки иш-аракеттерине кайтып келиши мүмкүн. (Джонс Хопкинс медицинасы. 2023)
түрлөрү
Көмөч сөөктүн сынган жерине жараша жаракаттар үч түргө бөлүнөт. (Radiopaedia. 2023)
Ортоңку валдын моюнчасынын сыныктары
Булар жөнөкөй жарака, бөлүнүү жана/же көптөгөн бөлүктөргө бөлүнүшү мүмкүн болгон борбордук аймакта пайда болот.
Бир нече тыныгуулар - сегменттик жаракалар.
Олуттуу жылыш - бөлүү.
Сөөктүн кыскартылган узундугу.
Клавикуланын дисталдык сыныктары
Булар ийин муунундагы жака сөөктүн аягына жакын жерде болот.
плечо бул бөлүгү acromioclavicular / AC биргелешкен деп аталат.
Дисталдык клавикуланын сыныктары AC биргелешкен жаракат сыяктуу дарылоо жолдоруна ээ болушу мүмкүн.
Орточо клавикуланын сыныктары
Бул азыраак кездешет жана көбүнчө sternoclavicular муунунун жаракатына байланыштуу.
Стерноклавикулярдык муун далыны колдоп турат жана колду дене менен байланыштырган жалгыз муун.
Клавикуланын өсүү пластинкасынын сыныктары өспүрүмдөрдүн аягында жана 20-жылдардын башында байкалат.
Көкүрөк көкүрөккө жана колтукка чейин созулушу мүмкүн.
Уюп калуу жана колдун кычышуу.
Жака сөөктүн деформациясы.
Шишиктен тышкары, кээ бир адамдар сынык болгон жерде дөңгөлөк болушу мүмкүн.
Бул бүдүрчө толугу менен айыгышы үчүн бир нече ай талап кылынышы мүмкүн, бирок бул нормалдуу көрүнүш.
Эгер дөңгөлөк сезгенип же кыжырданган болсо, медициналык кызматкерге кабарлаңыз.
Клавикулярдык шишик
Стерноклавикулярдык муун шишип же чоңоюп кетсе, ал клавикулярдык шишик деп аталат.
Ал көбүнчө травмадан, оорудан же муундардагы суюктукка таасир эткен инфекциядан келип чыгат. (Джон Эдвин, ж.б., 2018)
диагноз
Саламаттык сактоо клиникасында же тез жардам бөлмөсүндө сыныктын белгилүү бир түрүн баалоо үчүн рентген нурлары алынат.
Алар сынган сөөктү курчап турган нервдердин жана кан тамырлардын кесилбегендигин текшерүү үчүн текшерүү жүргүзүшөт.
Нервдер жана кан тамырлар сейрек жабыркайт, бирок оор учурларда бул жаракаттар пайда болушу мүмкүн.
иштетүү
Дарылоо сөөктүн айыгышына жол берүү менен же туура трассаны калыбына келтирүү үчүн хирургиялык жол менен жүзөгө ашырылат. Сынган сөөктөрдү дарылоонун кээ бир ыкмалары клавикуланын сынганда колдонулбайт.
Мисалы, сынган сөөктү кастинг жасалбайт.
Мындан тышкары, сөөктү баштапкы абалга келтирүү же жабык редукция жасалбайт, анткени операциясыз сынган сөөктү туура тегиздөөнүн жолу жок.
хирургия тандоо болсо, медициналык камсыздоочу төмөнкү жагдайларды карайт: (Заманбап. 2023)
Сыныктын жайгашкан жери жана жылышуу даражасы
Nodiplaces же минималдуу жылып жаракалар, адатта, хирургиясыз башкарылат.
жашы
Жаш адамдар операциясыз сыныктарды калыбына келтирүүгө жөндөмдүү.
Сыныктын фрагментинин кыскарышы
Көчүп кеткен сыныктар айыгып кетиши мүмкүн, бирок жака сөөктүн айкын кыскаруусу байкалганда, балким, операция зарыл.
Башка жаракаттар
Башынан жаракат алган же бир нече сыныктары бар адамдарды операциясыз дарыласа болот.
Пациенттин күтүүсү
Жаракат спортчу, оор жумуш менен алектенгенде же кол үстөмдүк кылганда, хирургиялык операцияга көбүрөөк себеп болушу мүмкүн.
Dominant Arm
Сыныктар үстөмдүк кылган колунда пайда болгондо, таасирлери байкалаарлык болушу мүмкүн.
Бул сыныктардын көпчүлүгүн хирургиясыз башкарууга болот, бирок хирургия жакшы натыйжаларды бере турган жагдайлар бар.
Хирургиялык эмес дарылоону колдойт
Салмоор же фигура-8 клавикула.
Фигура-8 кашаа сыныктардын тегиздигине таасир этээри далилденген эмес жана көптөгөн адамдар көбүнчө салмоорду ыңгайлуураак деп эсептешет. (Заманбап. 2023)
Сынган моюнчалар чоң кишилерде 6-12 жуманын ичинде айыгат
Балдарда 3-6 жума
Жаш бейтаптар, адатта, 12 жумага чейин толук иш-аракеттерине кайтып келишет.
Оору, адатта, бир нече жуманын ичинде басылат. (Заманбап. 2023)
Иммобилизация сейрек бир нече жумадан кийин талап кылынат жана дарыгердин уруксаты менен жеңил активдүүлүк жана жумшак кыймыл реабилитациясы адатта башталат.
Edwin, J., Ahmed, S., Verma, S., Tytherleigh-Strong, G., Karuppaiah, K., & Sinha, J. (2018). Стерноклавикулярдык муундун шишиктери: травматикалык жана травматикалык эмес патологияларды карап чыгуу. EFORT ачык сын-пикирлер, 3(8), 471–484. doi.org/10.1302/2058-5241.3.170078
IFM's Find A Practitioner инструменти - бул Функционалдык Медицинада эң ири жолдомо берүүчү тармак, бул бейтаптарга Функционалдык Медицина практиктерин дүйнөнүн каалаган жеринде табууга жардам берет. IFM Certified Practitioners биринчи орунда турат, алардын Функционалдык Медицина боюнча кеңири билимине ээ
