Артка Clinic хиропрактика омурткага кам көрүү командасы. омурткасы үч табигый ийри менен иштелип чыккан; моюндун кыйшаюусу же моюн омурткасынын, белдин үстүнкү ийрилиги же көкүрөк омурткасынын жана ылдыйкы белдин ийрилиги же бел омурткасы, булардын баары биригип, капталынан караганда бир аз форманы түзөт. Омуртканын маанилүү структурасы, анткени ал адамдын тик турушун колдоого жардам берет, денеге кыймылга ийкемдүүлүктү берет жана жүлүндү коргоодо чечүүчү ролду ойнойт. Омуртканын ден соолугу дененин толук кубаттуулукта иштешин камсыз кылуу үчүн маанилүү. Доктор Алекс Хименес омурткага кам көрүү боюнча өзүнүн макалалар жыйнагында, омуртканы кантип туура колдоо керектигин көрсөтүп турат. Көбүрөөк маалымат алуу үчүн, биз менен байланышуудан тартынба (915) 850-0900 же доктор Хименеске жеке өзү (915) 540-8444 номерине чалуу үчүн.
Эхлерс-Данлос синдрому менен ооруган адамдар биргелешкен туруксуздукту азайтуу үчүн хирургиялык эмес ар кандай дарылоо аркылуу жеңилдик таба алабы?
тааныштыруу
Таяныч-кыймыл аппаратын курчап турган муундар жана байламталар үстүңкү жана ылдыйкы буттарга денени турукташтырууга жана кыймылдуу болууга мүмкүндүк берет. Муундарды курчап турган түрдүү булчуңдар жана жумшак тутумдаштыргыч ткандар аларды жаракаттардан коргоого жардам берет. Экологиялык факторлор же бузулуулар организмге таасир эте баштаганда, көптөгөн адамдар бири-бирин кайталаган тобокелдик профилдерин пайда кылган көйгөйлөрдү иштеп чыгышат, бул болсо муундардын туруктуулугуна таасирин тийгизет. Муундарга жана тутумдаштыргыч ткандарга таасир этүүчү оорулардын бири - EDS же Ehlers-Danlos синдрому. Бул тутумдаштыргыч кыртыштын бузулушу денедеги муундардын гипермобилдүү болушуна алып келиши мүмкүн. Ал жогорку жана астыңкы буттардагы муундардын туруксуздугуна алып келиши мүмкүн, ошентип адам дайыма ооруп калат. Бүгүнкү макалада Эхлерс-Данлос синдрому жана анын симптомдору жана бул тутумдаштыргыч ткандын оорусун башкаруунун хирургиялык эмес жолдору жөнүндө сөз болот. Биз Ehlers-Danlos синдрому башка таяныч-кыймыл аппаратынын оорулары менен кандай байланышы бар экенин баалоо үчүн бейтаптарыбыздын маалыматын консолидациялаган тастыкталган медициналык провайдерлер менен талкуулайбыз. Биз ошондой эле бейтаптарга ар кандай хирургиялык эмес дарылоонун ооруга окшош белгилерин азайтууга жана Эхлерс-Данлос синдромун башкарууга кандайча жардам берери жөнүндө маалымат берип, жетектейбиз. Биз ошондой эле биздин бейтаптарыбызга Элерс-Данлос синдромунун кесепеттерин башкаруу үчүн күнүмдүк ишинин бир бөлүгү катары ар кандай хирургиялык эмес терапияларды киргизүү тууралуу көптөгөн татаал жана маанилүү суроолорду берүүгө чакырабыз. Доктор Хименес, DC, бул маалыматты академиялык кызмат катары камтыйт. баш тартуу.
Эхлерс-Данлос синдрому деген эмне?
Түнкү уйкудан кийин да, сиз күнү бою өтө чарчап каласызбы? Сиз оңой эле көгөргөнсүзбү жана бул көгала кайдан келип жатат деп ойлонуп жатасызбы? Же сиз муундарыңызда диапазондун кеңейгенин байкадыңызбы? Бул маселелердин көбү көбүнчө Ehlers-Danlos синдрому же алардын муундары жана тутумдаштыргыч ткандарына таасир этүүчү EDS деп аталган оору менен байланыштуу. EDS денедеги тутумдаштыргыч ткандарга таасир этет. Денедеги тутумдаштыргыч ткандар териге, муундарга, ошондой эле кан тамырлардын дубалдарына күч жана ийкемдүүлүктү камсыз кылууга жардам берет, ошондуктан адам EDS менен күрөшүп жатканда, бул таяныч-кыймыл аппаратынын олуттуу бузулушуна алып келиши мүмкүн. EDS көбүнчө клиникалык диагноз менен коюлат жана көптөгөн дарыгерлер денедеги өз ара аракеттенүүчү коллаген менен белоктордун генинин коддолушу EDSтин кайсы түрү адамга таасир этээрин аныктоого жардам берерин аныкташкан. (Миклович жана Сиг, 2024)
Белгилери
EDS түшүнгөндө, бул тутумдаштыргыч ткандын бузулушунун татаалдыгын билүү зарыл. EDS катуулугуна жараша айырмаланган өзгөчөлүктөргө жана кыйынчылыктарга ээ көптөгөн түрлөргө бөлүнөт. EDS таралган түрлөрүнүн бири hypermobile Ehlers-Danlos синдрому болуп саналат. ЭДСтин бул түрү жалпы биргелешкен гипермобилдүүлүк, муундардын туруксуздугу жана оорушу менен мүнөздөлөт. Гипермобилдик EDS менен байланышкан кээ бир симптомдорго сублюксация, дислокация жана жумшак ткандардын жаракаттары кирет, алар жалпы жана өзүнөн-өзү же минималдуу травма менен пайда болушу мүмкүн. (Хаким, 1993) Бул көбүнчө үстүнкү жана астыңкы буттардагы муундарды катуу оорутушу мүмкүн. Симптомдорунун кеңири диапазону жана шарттын жеке мүнөзү менен, көпчүлүк учурда биргелешкен гипермобилдүүлүк жалпы калкта кеңири таралганын түшүнүшпөйт жана бул тутумдаштыргыч ткандын оорусу экенин көрсөткөн эч кандай кыйынчылыктарды жаратышы мүмкүн эмес. (Gensemer et al., 2021) Мындан тышкары, гипермобилдик EDS теринин, муундардын жана ткандардын ар кандай морттугунун гиперэктенсибилдүүлүгүнөн улам омуртка деформациясына алып келиши мүмкүн. Гипермобилдик EDS менен байланышкан жүлүн деформациясынын патофизиологиясы биринчи кезекте булчуңдардын гипотониясына жана байламталардын боштугуна байланыштуу. (Uehara et al., 2023) Бул көптөгөн адамдардын жашоо сапатын жана күнүмдүк иш-аракеттерин олуттуу түрдө төмөндөтөт. Бирок, биргелешкен туруксуздукту азайтуу үчүн EDS жана анын корреляциялык белгилерин башкаруу жолдору бар.
Кыймыл Medicine: Хиропрактика Care-Video
EDS башкаруу жолдору
ооруну жана биргелешкен туруксуздукту азайтуу үчүн EDS башкаруу жолдорун издеп келгенде, хирургиялык эмес дарылоо абалын физикалык жана эмоционалдык аспектилерин чечүүгө жардам берет. EDS менен ооруган адамдар үчүн хирургиялык эмес дарылоо адатта дененин физикалык функциясын оптималдаштырууга багытталган, ошол эле учурда булчуңдардын күчүн жана муундарды турукташтырууну жакшыртат. (Бурык-Иггерс ж.б., 2022) EDS менен көптөгөн адамдар ооруну башкаруу ыкмаларын жана физикалык терапияны жана киргизүүгө аракет кылышатEDS таасирин азайтуу жана алардын жашоо сапатын жакшыртуу үчүн брекеттерди жана көмөкчү шаймандарды колдонуңуз.
ЭДС үчүн хирургиялык эмес дарылоо
MET (булчуң энергиясы техникасы), электротерапия, жеңил физикалык терапия, хиропрактика сактоо жана массаж сыяктуу ар кандай хирургиялык эмес дарылоо курчап турган булчуңдарды тонировкалоо менен бекемдөөгө жардам берет муундардын тегерегинде, жетиштүү ооруну басаңдатууну камсыз кылуу жана дары-дармектерге узак мөөнөттүү көз карандылыкты чектөө. (Broida et al., 2021) Мындан тышкары, EDS менен алектенген адамдар жабыркаган булчуңдарды бекемдөөгө, муундарды турукташтырууга жана проприоцепцияны жакшыртууга багытталган. Хирургиялык эмес дарылоо жеке адамга EDS симптомдорунун оордугуна ылайыкташтырылган дарылоо планын түзүүгө мүмкүндүк берет жана оору менен байланышкан ооруну азайтууга жардам берет. Көптөгөн адамдар, EDS башкаруу жана ооруга окшош симптомдорду азайтуу үчүн, алардын дарылоо планын аркылуу бара жатканда, симптоматикалык дискомфорттун жакшырганын байкашат. (Khokhar et al., 2023) Бул хирургиялык эмес дарылоо адамдарга өз денелерине көбүрөөк көңүл бурууга жана EDSтин ооруга окшош таасирин азайтууга мүмкүндүк берет, ошентип, EDS менен ооруган көптөгөн адамдарга ооруну жана ыңгайсыздыкты сезбестен толук, ыңгайлуураак жашоого мүмкүндүк берет.
шилтемелер
Broida, SE, Sweeney, AP, Gottschalk, MB, & Wagner, ER (2021). Гипермобилдүүлүк түрүндөгү Ehlers-Danlos синдромунда ийин туруксуздугун башкаруу. JSES Rev Rep Tech, 1(3), 155-164. doi.org/10.1016/j.xrrt.2021.03.002
Бурык-Иггерс, С., Миттал, Н., Санта Мина, Д., Адамс, СК, Энглесакис, М., Рачинский, М., Лопес-Эрнандес, Л., Хусси, Л., МакГиллис, Л., Маклин , L., Laflamme, C., Rozenberg, D., & Clarke, H. (2022). Эхлерс-Данлос синдрому бар адамдарда көнүгүү жана реабилитация: Системалык карап чыгуу. Arch Rehabil Res Clin Transl, 4(2), 100189. doi.org/10.1016/j.arrct.2022.100189
Gensemer, C., Burks, R., Kautz, S., Judge, DP, Lavallee, M., & Norris, RA (2021). Гипермобилдик Ehlers-Danlos синдромдору: Татаал фенотиптер, татаал диагноздор жана начар түшүнүлгөн себептер. Dev Dyn, 250(3), 318-344. doi.org/10.1002/dvdy.220
Хаким, А. (1993). Гипермобилдик Эхлерс-Данлос синдрому. Депутат Адам, Дж. Фельдман, Г.М. Мирзаа, Р.А. Пагон, С.Э.Уоллес, LJH Bean, KW Gripp, & A. Amemiya (ред.), GeneReviews((R)). www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20301456
Хокхар, Д., Пауэрс, Б., Ямани, М., & Эдвардс, MA (2023). Эхлерс-Данлос синдрому бар бейтапка остеопатикалык манипуляциялык дарылоонун пайдасы. Cureus, 15(5), e38698. doi.org/10.7759/cureus.38698
Uehara, M., Takahashi, J., & Kosho, T. (2023). Эхлерс-Данлос синдромундагы омуртка деформациясы: Musculocontractural түрүнө көңүл буруңуз. Гендер (Базель), 14(6). doi.org/10.3390/genes14061173
Белдин оорушун жана нерв тамырын кысуу үчүн башка бардык дарылоо ыкмаларын чарчаган адамдар үчүн омурткага лазердик хирургия нерв кысуусун жеңилдетүүгө жана узакка созулган ооруну басаңдатууга жардам бере алабы?
Омуртканын лазердик хирургиясы
Омуртканын лазердик хирургиясы - бул нервдерди кысып, катуу ооруткан омуртка структураларын кесүү жана алып салуу үчүн лазерди колдонгон минималдуу инвазивдүү хирургиялык процедура. Минималдуу инвазивдик процедура көбүнчө кеңири операцияларга караганда азыраак ооруп, ткандардын бузулушуна жана тезирээк айыгууга алып келет.
Бул кантип иштейт
Минималдуу инвазивдик процедуралар азыраак тырыктарды жана курчап турган структураларга зыян келтирет, көбүнчө оорунун белгилерин азайтат жана калыбына келтирүү убактысын кыскартат. (Stern, J. 2009) Омуртканын структураларына жетүү үчүн кичинекей кесиктер жасалат. Ачык арка хирургиясы менен омурткага жетүү үчүн аркадан чоң кесүү жасалат. Операциянын башка операциялардан айырмасы, омурткадагы структураларды кесүү үчүн башка хирургиялык аспаптарга караганда лазер нуру колдонулат. Бирок, тери аркылуу алгачкы кесүү хирургиялык скальпель менен жүргүзүлөт. Лазер - бул нурлануунун эмиссиясы менен стимулданган жарыктын күчөшүнүн кыскартылган түрү. Лазер жумшак ткандарды, айрыкча, жүлүн дисктери сыяктуу, суусу көп болгон ткандарды кесүү үчүн катуу жылуулукту жаратышы мүмкүн. (Stern, J. 2009) Көптөгөн омуртка операциялары үчүн лазерди сөөктү кесүү үчүн колдонууга болбойт, анткени ал курчап турган структураларга зыян келтире турган тез учкундарды жаратат. Тескерисинче, омурткага лазер хирургиясы, биринчи кезекте, дискэктомияны аткаруу үчүн колдонулат, бул хирургиялык ыкма, ал курчап турган нерв тамырларына каршы түртүп, нерв кысуу жана сиатикалык ооруну пайда кылган дөңгөлөктүү же чуркусу дисктин бир бөлүгүн жок кылат. (Stern, J. 2009)
Хирургиялык тобокелдиктер
Омуртканын лазердик хирургиясы нерв тамырларынын кысуу себебин чечүүгө жардам берет, бирок жакын жердеги структураларга зыян келтирүү коркунучу бар. Байланышкан тобокелдиктерге төмөнкүлөр кирет: (Brouwer, PA et al., 2015)
эпидемиологиялык
Bleeding
Уюган кан
Калган симптомдор
Кайтуу симптомдору
Андан ары нерв жабыркашы
Омуртканын айланасындагы кабыкчанын бузулушу.
Кошумча операция керек
Лазер нуру башка хирургиялык аспаптардай так эмес жана жүлүн менен нерв тамырларына зыян келтирбөө үчүн тажрыйбалуу чеберчиликти жана көзөмөлдү талап кылат. (Stern, J. 2009) Лазерлер сөөктү кесип албагандыктан, башка хирургиялык аспаптар көбүнчө бурчтарда жана ар кандай бурчтарда колдонулат, анткени алар эффективдүү жана көбүрөөк тактыкка мүмкүндүк берет. (Атлантикалык мээ жана омуртка, 2022)
ниет
Омуртканын лазердик хирургиясы нерв тамырларынын кысуусуна алып келген структураларды алып салуу үчүн жасалат. Нерв тамырынын кысуу төмөнкү шарттар менен байланыштуу (Кливленд клиникасы. 2018)
жык дисктерди
Herniated дисктерде
Sciatica
омуртка стеноз
Жүлүн шишиктери
Жабыркаган же бузулган жана тынымсыз өнөкөт оору сигналдарын жөнөтүп турган нерв тамырлары нерв абляциясы деп аталган лазердик хирургия менен жок кылынышы мүмкүн. Лазер нерв жипчелерин күйгүзүп, жок кылат. (Stern, J. 2009) Омуртканын лазердик хирургиясы кээ бир омуртка ооруларын дарылоодо чектелгендиктен, омуртканын эң аз инвазивдик процедураларында лазер колдонулбайт. (Атлантикалык мээ жана омуртка. 2022)
даярдоо
Хирургиялык топ операцияга чейинки күндөрдө жана сааттарда эмне кылуу керектиги боюнча кеңири көрсөтмөлөрдү берет. Оптималдуу айыгууга жана жылмакай калыбына келтирүүгө көмөктөшүү үчүн операцияга чейин пациентке активдүү болуу, туура тамактануу жана тамеки тартууну токтотуу сунушталат. Жеке адамдар операция учурунда ашыкча кан агууну же анестезия менен өз ара аракеттенүүнү болтурбоо үчүн кээ бир дары-дармектерди алууну токтотууга туура келиши мүмкүн. Бардык рецепттер, рецептсиз сатылуучу дары-дармектер жана кабыл алынуучу кошумчалар жөнүндө медициналык камсыздоочуга маалымат бериңиз.
Омуртканын лазердик хирургиясы - ооруканада же амбулаториялык хирургия борборунда амбулатордук процедура. Оорулуу операция болгон күнү үйүнө кетет. (Кливленд клиникасы. 2018) Бейтаптар операцияга чейин же андан кийин ооруканага машина менен бара алышпайт, ошондуктан үй-бүлөсүнө же досторуна транспорт менен камсыз кылууну уюштуруңуз. Стрессти азайтуу жана дени сак психикалык жана эмоционалдык бейпилдикке артыкчылык берүү сезгенүүнү азайтуу жана калыбына келтирүүгө жардам берүү үчүн маанилүү. Оорулуу операцияга канчалык ден соолугу чың болсо, калыбына келтирүү жана калыбына келтирүү ошончолук жеңил болот.
талап коюуда
Операцияны пациент жана медициналык камсыздоочу чечет жана ооруканада же амбулаториялык хирургиялык борбордо пландаштырылат. Досуңузга же үй-бүлө мүчөсүңүзгө операцияга жана үйгө машина менен барышын уюштуруңуз.
Хирургиянын алдында
Оорулууну операцияга чейинки бөлмөгө алып барып, халат кийгизүүнү суранышат.
Оорулуу кыскача физикалык текшерүүдөн өтүп, медициналык тарых боюнча суроолорго жооп берет.
Оорулуу оорукананын керебетинде жатат, ал эми медайым дары-дармек жана суюктукту жеткирүү үчүн IV киргизет.
Хирургиялык топ бейтапты операция бөлмөсүнө алып чыгуу үчүн оорукана керебетин колдонот.
Хирургиялык топ бейтапка операция столуна түшүүгө жардам берет жана бейтапка наркоз берилет.
Оорулуу кабыл алат жалпы анестезия, бул оорулуунун операция үчүн уктап калышына себеп болот, же аймактык анестезия, Омуртканын ичине сайылып, ооруган жерди сездирбейт. (Кливленд клиникасы. 2018)
Хирургиялык топ кесүү жасала турган терини стерилизациялайт.
Антисептикалык эритме бактерияларды өлтүрүү жана инфекциянын алдын алуу үчүн колдонулат.
Санитизациялангандан кийин, хирургиялык жерди таза кармоо үчүн дене стерилденген зыгыр булалары менен жабылат.
Хирургия учурунда
Дискэктомия үчүн хирург нерв тамырларына кирүү үчүн омуртка боюна скальпель менен узундугу бир дюймдан азыраак кичинекей кесүүнү жасайт.
Эндоскоп деп аталган хирургиялык аспап омуртканы көрүү үчүн кесилген жерге киргизилген камера. (Brouwer, PA et al., 2015)
Кысууну пайда кылган дисктин көйгөйлүү бөлүгү табылгандан кийин, аны кесүү үчүн лазер киргизилет.
Кесилген диск бөлүгү алынып, кесилген жер тигилет.
Хирургиялык кийин
Операциядан кийин бейтап реанимация бөлмөсүнө жеткирилет, анестезиянын таасири басаңдаганда жашоонун маанилүү белгилери байкалат.
Турукташтырылгандан кийин, пациент операциядан кийин бир же эки сааттан кийин үйүнө кете алат.
Хирург адамдын айдоону качан улантууга так экенин аныктайт.
айыгуу
Дискэктомиядан кийин адам оордугуна жараша бир нече күндөн бир нече жумага чейин жумушка кайтып келиши мүмкүн, бирок кадимки иш-аракеттерине кайтып келүү үч айга чейин созулушу мүмкүн. Калыбына келтирүүнүн узактыгы отурукташкан жумушту калыбына келтирүү үчүн эки жумадан төрт жумага чейин же андан азыраак же оор жүк көтөрүүнү талап кылган физикалык жактан талап кылынган жумуш үчүн сегизден 12 жумага чейин болушу мүмкүн. (Висконсин университетинин Медицина жана коомдук саламаттыкты сактоо мектеби, 2021-жыл) Алгачкы эки жуманын ичинде оорулууга омуртканын айыгышын жеңилдетүү үчүн, ал туруктуу болуп калганга чейин чектөөлөр берилет. Чектөөлөр төмөнкүлөрдү камтышы мүмкүн: (Висконсин университетинин Медицина жана коомдук саламаттыкты сактоо мектеби, 2021-жыл)
Эч кандай ийилбейт, бурулбайт же көтөрбөйт.
Көнүгүү, үй жумуштары, короо жумуштары жана жыныстык катнаш сыяктуу оор физикалык көнүгүүлөрдү жасоого болбойт.
Калыбына келтирүүнүн баштапкы стадиясында же наркотикалык ооруну басаңдатуучу дарыларды кабыл алууда спирт ичимдиктерин ичүүгө болбойт.
Хирург менен сүйлөшмөйүнчө, унаа айдоо же башкаруу болбойт.
Медициналык камсыздоочу сунуш кылышы мүмкүн физикалык терапия эс алуу, бекемдөө жана таяныч-кыймыл аппаратынын ден соолугун сактоо үчүн. Дене терапия төрт алты жума бою жумасына эки-үч жолу болушу мүмкүн.
Process
Оптималдуу калыбына келтирүү боюнча сунуштар төмөнкүлөрдү камтыйт:
Жетиштүү уктоо, жок эле дегенде, жети-сегиз саат.
Позитивдүү маанайды сактоо жана стрессти жеңүүнү жана башкарууну үйрөнүү.
Отурганда, турганда, басууда жана уктоодо сергек позага көнүгүү.
Активдүү болуу жана отурууга кеткен убакытты чектөө. Активдүү болуу жана кандын уюп калышына жол бербөө үчүн күндүз бир-эки саат сайын туруп, басууга аракет кылыңыз. Акырындык менен калыбына келтирүү процессине жараша убакытты же аралыкты көбөйтүңүз.
Тез арада көп нерсеге түртпөңүз. Ашыкча күч алуу ооруну күчөтүп, айыгууну кечеңдетиши мүмкүн.
Омурткага басымдын жогорулашына жол бербөө үчүн негизги жана бут булчуңдарын колдонуу үчүн туура көтөрүү ыкмаларын үйрөнүү.
Омуртканын лазер хирургиясы ылайыктуу болсо, аныктоо үчүн саламаттыкты сактоочу же адис менен симптомдорду башкаруу үчүн дарылоо жолдорун талкуулаңыз. Жаракат Медициналык Хиропрактика жана Функционалдык Медицина Клиникасынын кам көрүү пландары жана клиникалык кызматтары адистештирилген жана жаракаттарга жана толук калыбына келтирүү процессине багытталган. Доктор Хименес мыкты хирургдар, клиникалык адистер, медициналык изилдөөчүлөр, терапевттер, тренерлер жана реабилитациялык реабилитациялык провайдерлер менен бирдикте иш алып барды. Биз атайын хиропрактикалык протоколдорду, ден соолукту чыңдоо программаларын, функционалдык жана интеграциялык тамактанууну, шамдагайлыкты жана мобилдүүлүктү фитнес боюнча тренингдерди жана бардык курактагы реабилитациялык системаларды колдонуу менен травмадан жана жумшак ткандардын жаракаттарынан кийин дененин нормалдуу функцияларын калыбына келтирүүгө көңүл бурабыз. Биздин практиканын аймактарына Wellness & Nutrition, Өнөкөт оору, Жеке жаракат, Авто Кырсыктарды Кароо, Жумуштагы жаракаттар, Белдин жаракаты, Белдин ооруусу, Мойнун оорушу, Мигрендин Баш оорулары, Спорттук жаракаттар, Катуу Sciatica, Сколиоз, Татаал грыжа дисктери, Фибромиалгия, Өнөкөт Оору, татаал жаракаттар, стрессти башкаруу, функционалдык медицина менен дарылоо жана кам көрүү протоколдору.
Brouwer, PA, Brand, R., van den Akker-van Marle, ME, Jacobs, WC, Schenk, B., van den Berg-Huijsmans, AA, Koes, BW, van Buchem, MA, Arts, MP, & Peul , WC (2015). sciatica кадимки microdiscectomy каршы Percutaneous лазер диск декомпрессия: рандомизацияланган көзөмөлгө сыноо. Омуртка журналы: Түндүк Америка Омуртка Коомунун расмий журналы, 15 (5), 857-865. doi.org/10.1016/j.spinee.2015.01.020
Висконсин университетинин медицина жана коомдук саламаттыкты сактоо мектеби. (2021). Бел ламинэктомия, декомпрессия же дискэктомия хирургиясынан кийин үйдө кам көрүү көрсөтмөлөрү. xəstə.uwhealth.org/healthfacts/4466
Омуртканын стенозу бир кууш омурткасын сүрөттөө үчүн колдонулган термин. Дарылоо ар кандай, анткени ар кимдин абалы ар кандай. Кээ бир адамдар жеңил симптомдорду сезишсе, башкалары оор симптомдорду сезишет. Дарылоо жолдорун билүү пациентке жана саламаттыкты сактоо командасына дарылоо планын адамдын абалына ылайыкташтырууга жана жекелештирүүгө жардам бере алабы?
Омуртка стенозун дарылоо
Омуртканын ичиндеги боштуктар болжолдонгондон тар болуп калышы мүмкүн, бул нерв тамырларына жана жүлүндүн басымына алып келиши мүмкүн. Омуртканын бардык жери жабыркашы мүмкүн. Тартуу ооруну, күйүүнү жана/же белди оорутууну жана буттар менен буттардын алсыздыгын алып келиши мүмкүн. Омуртка стеноз бир нече негизги дарылоо бар. омуртка стеноз дарылоо аркылуу иштеп жатканда, саламаттыкты сактоо камсыздоочу белгилерин баалоо жана ооруну дары жана / же физикалык терапия сыяктуу биринчи катардагы терапия менен дарылоону баштайт. Бул көбүнчө оору менен ооруган адамдардын арасында биринчи болуп саналат.
Дарылоо
Өнөкөт оору негизги белгилеринин бири болуп саналат. Биринчи катардагы дарылоо көбүнчө ооруну басаңдатуучу дарыларды колдонууну камтыйт. Көбүнчө белгиленген дары-дармектер стероиддик эмес сезгенүүгө каршы же NSAIDs болуп саналат. Бул дары-дармектер ооруну жана сезгенүүнү азайтат. Бирок, NSAIDs узак мөөнөттүү колдонуу үчүн сунушталбайт, жана башка дары-дармектер камтыган ооруну басаңдатуу үчүн колдонуу керек болушу мүмкүн: (Sudhir Diwan et al., 2019)
Тиленол – ацетаминофен
Габапентин
Pregabalin
Оор учурларда опиоиддер
көнүгүү
Көнүгүү нервдердин басымын алып, омуртка стенозунун белгилерин азайтат, бул ооруну азайтып, мобилдүүлүктү жакшыртат. (Andrée-Anne Marchand et al., 2021) Саламаттыкты сактоо провайдерлери адам үчүн эң эффективдүү көнүгүүлөрдү сунушташат. Мисалдар төмөнкүлөрдү камтыйт:
Дагы бир негизги жүлүн стеноз дарылоо көбүнчө оору дары менен бирге колдонулат физикалык терапия болуп саналат. Адатта, адамдар жумасына эки-үч жолу сессиялар менен, алты-сегиз жума физикалык терапиядан өтүшөт. Физикалык терапияны колдонуу (Sudhir Diwan et al., 2019)
ооруну азайтуу
мобилдүүлүгүн жогорулатуу
Ооруга каршы дарыларды азайтыңыз.
Ачуулануу, депрессия жана маанайдын өзгөрүшү сыяктуу психикалык ден соолук белгилерин азайтыңыз.
Оор учурларда, хирургиялык кийин физикалык терапия калыбына келтирүү убактысын кыскартат.
Back Braces
Арткы кашаалар омурткадагы кыймылды жана басымды азайтууга жардам берет. Бул пайдалуу, анткени кичинекей омуртка кыймылдары нервдин кыжырдануусуна, ооруга жана симптомдордун начарлашына алып келиши мүмкүн. Убакыттын өтүшү менен бекемдөө мобилдүүлүктүн оң өсүшүнө алып келиши мүмкүн. (Карло Аммендолия ж.б., 2019)
Денеге сайма
Оор симптомдорду жоюу үчүн эпидуралдык стероиддик инъекциялар сунушталышы мүмкүн. Стероиддер сезгенүүгө жана жүлүн нервдеринин кыжырдануусунан улам пайда болгон ооруну жана шишикти азайтуу үчүн сезгенүүгө каршы каражаттар катары иш алып барат. Алар хирургиялык эмес медициналык процедуралар деп эсептелет. Изилдөөлөргө ылайык, инъекциялар эки жума жана алты айга чейин ооруну натыйжалуу башкара алат, ал эми кээ бир изилдөөлөр омурткага сайылгандан кийин жеңилдик 24 айга созулушу мүмкүн экенин көрсөттү. (Sudhir Diwan et al., 2019)
Коюлган байламталардын декомпрессия процедурасы
Кээ бир адамдарга декомпрессия процедурасынан өтүү сунушталышы мүмкүн. Бул жол-жобосу артка киргизилген ичке ийне куралды колдонууну камтыйт. Омуртканын жана нервдердин басымын азайтуу үчүн коюуланган байламта ткандары алынып салынат. Изилдөөлөр көрсөткөндөй, процедура симптомдорду азайтып, көбүрөөк инвазивдүү хирургияга муктаждыкты азайтат. (Nagy Mekhail et al., 2021)
кансыз дарылоонун
Биринчи катардагы дарылоодон тышкары, адамдар симптомдорду башкаруу үчүн альтернативдүү терапияга кайрылса болот, анын ичинде:
акупунктура
Бул симптомдорду басаңдатуу үчүн ар кандай учтуу чекиттерге ичке учтуу ийнелерди киргизүүнү камтыйт.
Кээ бир изилдөөлөр көрсөткөндөй, акупунктура физикалык терапияга караганда симптомдорду азайтууда натыйжалуураак болушу мүмкүн. Эки вариант тең жашоого жөндөмдүү жана мобилдүүлүктү жана ооруну жакшыртат. (Хироюки Ока ж.б., 2018)
хиропрактика
Бул терапия нервдерге басымды азайтат, жүлүндүн түзүлүшүн сактап, мобилдүүлүктү жакшыртууга жардам берет.
массаж
Массаж кан айланууну жакшыртат, булчуңдарды бошотот, ооруну жана катуулукту азайтат.
Жаңы дарылоо параметрлери
Омуртканын стенозун изилдөө улантылып жаткандыктан, салттуу медицинага жооп бербеген же ар кандай себептерден улам кадимки терапияга катыша албаган адамдарда симптомдорду жоюуга жана башкарууга жардам берүү үчүн жаңы терапиялар пайда болууда. Бирок, берилген кээ бир далилдер келечектүү болуп саналат; медициналык камсыздандыруучулар аларды эксперименталдык деп эсептей алышат жана алардын коопсуздугу далилденгенге чейин камтууну сунуштабайт. Кээ бир жаңы дарылоо кирет:
Акупотомия
Акупотомия - ооруган жерлердин чыңалуусун басаңдатуу үчүн кичинекей, жалпак, скальпель тибиндеги учу менен ичке ийнелер колдонулган акупунктуранын бир түрү. Анын таасири боюнча изилдөөлөр дагы эле чектелген, бирок алдын ала маалыматтар бул натыйжалуу кошумча дарылоо болушу мүмкүн экенин көрсөтүп турат. (Ji Hoon Han et al., 2021)
Cell терапия токтотууга
Уңгу клеткалар башка бардык клеткалар пайда болгон клеткалар. Алар белгилүү бир функцияларды аткарган атайын клеткаларды түзүү үчүн организм үчүн чийки зат катары иштешет. (Улуттук саламаттык сактоо институттары. 2016)
Омуртканын стенозу бар адамдар жумшак ткандарга зыян келтириши мүмкүн.
Уңгу клетка терапиясы жараланган же оорулуу ткандарды калыбына келтирүүгө жардам берүү үчүн өзөк клеткаларын колдонот.
Уңгу клетка терапиясы жабыркаган жерлерди калыбына келтирүүгө же жакшыртууга жана симптомдорду жеңилдетүүгө жардам берет.
Омуртканын стенозу үчүн клиникалык изилдөөлөр бул кээ бир адамдар үчүн жарактуу дарылоо варианты болушу мүмкүн деп билдирди.
Бирок, терапиянын кеңири колдонулушу үчүн эффективдүү экендигин тастыктоо үчүн көбүрөөк изилдөө керек. (Hideki Sudo et al., 2023)
Динамикалык турукташтыруу түзмөктөрү
LimiFlex - омурткадагы мобилдүүлүктү жана туруктуулукту калыбына келтирүүгө жөндөмдүүлүгү үчүн изилдөө жана анализдөөдөн өтүп жаткан медициналык аппарат. Ал хирургиялык жол менен аркага имплантацияланат. Изилдөөлөргө ылайык, LimiFlex алган жүлүн стенозу менен ооруган адамдар көбүнчө дарылоонун башка түрлөрүнө караганда оорунун жана симптомдордун азайышын байкашат. (T Jansen et al., 2015)
Bel interspinous алаксытуу Decompression
Bel interspinous алаксытуу decompression омуртка стеноз үчүн дагы бир хирургиялык жол-жобосу болуп саналат. Операция омуртканын үстүндө бир кесүү менен жүзөгө ашырылат жана мейкиндик түзүү үчүн эки омуртка ортосуна аппаратты жайгаштырат. Бул нервдердин кыймылын жана басымын азайтат. Алдын ала жыйынтыктар симптомдордон оң кыска мөөнөттүү жеңилүүнү көрсөтөт; узак мөөнөттүү маалыматтар али салыштырмалуу жаңы жүлүн стеноз дарылоо ыкмасы катары жеткиликтүү эмес. (Улуу Британиянын Улуттук саламаттык сактоо кызматы, 2022)
Хирургиялык жол-жоболору
Омуртканын стенозу үчүн бир нече хирургиялык процедуралар бар. Кээ бирлери төмөнкүлөрдү камтыйт: (NYU Langone Health. 2024) Омуртканын стенозуна операция көбүнчө колунун же бутунун сезбей калышы сыяктуу оор белгилери бар адамдар үчүн жасалат. Бул белгилер пайда болгондо, ал жүлүн нервдеринин бир кыйла кысылышын жана инвазивдик дарылоонун зарылдыгын көрсөтөт. (NYU Langone Health. 2024)
Laminectomy
Ламинэктомия жүлүн каналын каптаган омуртка сөөктүн бир бөлүгүн же баарын алып салат.
Процедура нервдерге жана жүлүнгө басымды азайтуу үчүн иштелип чыккан.
Ламинотомия жана Фораминотомия
Эгерде адамдын омуртка стенозу омуртка тешигинин тешигине терс таасирин тийгизсе, эки операция тең колдонулат.
Нервдерди кысылган байламталар, кемирчектер же башка ткандар алынат.
Экөө тең тешик аркылуу өткөн нервдерге басымды азайтат.
Ламинопластика
Ламинопластика жүлүн каналынын ламинасынын бөлүктөрүн алып салуу менен жүлүнгө басымды азайтат.
Бул хирургиялык процедура жүлүнгө жана нервдерге басым жасап жаткан грыжа же томпок дисктерди алып салууну камтыйт.
спондилодез
Омуртканын биригиши эки омурткаларды таяк жана бурамалар сыяктуу металл бөлүктөр менен бириктирүүнү камтыйт.
Омурткалар туруктуураак, анткени таякчалар жана бурамалар кронштейндин ролун аткарышат.
Кайсы дарылоо туура?
Бардык дарылоо пландары ар кандай болгондуктан, эң натыйжалуусун аныктоо медициналык тейлөөчүгө эң ылайыктуу. Ар бир мамиле жекече жекече болот. Кайсы терапия эң жакшы экенин аныктоо үчүн, медициналык кызматкерлер төмөнкүлөрдү баалашат: (Артрит жана таяныч-кыймыл аппараты жана тери оорулары улуттук институту. 2023)
Симптомдордун оордугу.
Жалпы ден соолуктун азыркы деңгээли.
Омурткада пайда болгон зыяндын деңгээли.
Майыптуулуктун деңгээли жана мобилдүүлүк менен жашоонун сапаты кандайча таасир этет.
Жаракат Медициналык Хиропрактика жана Функционалдык Медицина Клиникасы жеке адамдын баштапкы саламаттыкты сактоо провайдери жана/же адистер менен дары-дармектерге же дарылоонун башка түрлөрүнө карата эң жакшы дарылоо варианттарын жана тынчсызданууларын аныктоого жардам берет.
Wellness кулпусун ачуу
шилтемелер
Diwan, S., Sayed, D., Deer, TR, Salomons, A., & Liang, K. (2019). Бел омуртка стенозун дарылоого алгоритмдик мамиле: Далилдүү ыкма. Ооруга каршы дары (Малден, Масса.), 20 (2-кошумча), S23–S31. doi.org/10.1093/pm/pnz133
Marchand, AA, Houle, M., O'Shaughnessy, J., Châtillon, C. É., Cantin, V., & Descarreaux, M. (2021). Бел омуртка стеноз үчүн хирургия күтүп жаткан бейтаптар үчүн көнүгүү негизделген алдын алуу программасынын натыйжалуулугу: рандомизацияланган клиникалык сыноо. Илимий докладдар, 11(1), 11080. doi.org/10.1038/s41598-021-90537-4
Ammendolia, C., Rampersaud, YR, Southerst, D., Ahmed, A., Schneider, M., Hawker, G., Bombardier, C., & Côté, P. (2019). Бел омуртка стенозунун прототиби бел омуртка стенозунун жөө жүрүү жөндөмдүүлүгүнө каршы бел таянычынын таасири: рандомизацияланган көзөмөлгө алынган сыноо. Омуртка журналы: Түндүк Америка Омуртка Коомунун расмий журналы, 19 (3), 386-394. doi.org/10.1016/j.spinee.2018.07.012
Мехайл, Н., Костанди, С., Нагиб, Г., Экладиос, С., & Саид, О. (2021). симптоматикалык бел омуртка стеноз менен ооруган бейтаптарда минималдуу invasive бел Decompression тартиби туруктуулугу: Узак мөөнөттүү байкоо. Pain практикасы: Дүйнөлүк оору институтунун расмий журналы, 21 (8), 826-835. doi.org/10.1111/papr.13020
Ока, Х., Мацудайра, К., Такано, Ю., Касуя, Д., Ниия, М., Тоносу, Дж., Фукусима, М., Ошима, Ю., Фудзи, Т., Танака, С. & Inanami, H. (2018). бел омуртка стеноз менен ооруган үч эскичил дарылоонун салыштырмалуу изилдөө: ийне жана физикалык терапия изилдөө (LAP изилдөө) менен бел омуртка стеноз. BMC кошумча жана альтернативдик медицина, 18 (1), 19. doi.org/10.1186/s12906-018-2087-y
Han, JH, Lee, HJ, Woo, SH, Park, YK, Choi, GY, Heo, ES, Kim, JS, Lee, JH, Park, CA, Lee, WD, Yang, CS, Kim, AR, & Han , CH (2021). Натыйжалуулугу жана бел омуртка стеноз боюнча acupotomy коопсуздугу: А прагматикалык рандомизацияланган, көзөмөлгө алынган, пилоттук клиникалык сыноо: изилдөө протоколу. Медицина, 100(51), e28175. doi.org/10.1097/MD.0000000000028175
Судо, Х., Миякоши, Т., Ватанабе, Ю., Ито, Ю.М., Кахата, К., Тха, К.К., Йокота, Н., Като, Х., Терада, Т., Ивасаки, Н., Арато, T., Sato, N., & Isoe, T. (2023). Бел омуртка каналынын стенозун ультра тазаланган, аллогендик жилик чучугунан алынган мезенхимдик өзөк клеткаларынын жана жеринде түзүүчү гелдин айкалышы менен дарылоо протоколу: көп борборлуу, келечектүү, кош сокур рандомизацияланган көзөмөлдөгү сыноо. BMJ ачык, 13(2), e065476. doi.org/10.1136/bmjopen-2022-065476
Улуттук саламаттык сактоо институттары. (2016). Уңгу клетканын негиздери. АКШнын Саламаттыкты сактоо жана калкты тейлөө департаменти. Бул жерден алынды stemcells.nih.gov/info/basics/stc-basics
Jansen, T., Bornemann, R., Otten, L., Sander, K., Wirtz, D., & Pflugmacher, R. (2015). Vergleich dorsaler Dekompression Nicht stabilisiert жана Dynamisch stabilisiert mit LimiFlex™ [LimiFlex™ динамикалык стабилдештирүү түзмөгү менен арканын декомпрессиясын жана арка декомпрессиясын салыштыруу]. Zeitschrift fur Orthopadie und Unfallchirurgie, 153(4), 415–422. doi.org/10.1055/s-0035-1545990
Муундардын гипермобилдүүлүгү бар адамдар ооруну азайтуу жана дененин мобилдүүлүгүн калыбына келтирүү үчүн хирургиялык эмес дарылоо аркылуу жеңилдик таба алабы?
тааныштыруу
Адам денесин кыймылдатканда, курчап турган булчуңдар, муундар жана байламталар ар кандай иштерге кошулуп, оору же ыңгайсыздыксыз чоюлуп, ийкемдүү болушат. Көптөгөн кайталануучу кыймылдар инсанга күнүмдүк ишин улантууга мүмкүндүк берет. Бирок, муундар, булчуңдар жана байламталардын үстүнкү жана астыңкы буту оорутпай кадимкиден көбүрөөк созулуп кетсе, бул муундардын гипермобилдүүлүгү деп аталат. Бул тутумдаштыргыч ткандын бузулушу денеге таасир этүүчү башка симптомдор менен байланышта болушу мүмкүн жана көптөгөн адамдар биргелешкен гипермобилдүүлүк белгилерин башкаруу үчүн дарыланууга мажбурлайт. Бүгүнкү макалада биз муундардын гипермобилдүүлүгүн жана хирургиялык эмес ар кандай дарылоо ыкмалары муундардын гипермобилдүүлүгүнөн келип чыккан ооруну басаңдатууга жана дененин мобилдүүлүгүн калыбына келтирүүгө кандайча жардам берерин карап чыгабыз. Биз бейтаптарыбыздын маалыматын консолидациялаган тастыкталган медициналык провайдерлер менен сүйлөшүп, алардын оорусу биргелешкен гипермобилдүүлүк менен кандай байланышы бар экенин баалоо үчүн. Биз ошондой эле бейтаптарга ар кандай хирургиялык эмес дарылоо ыкмаларын интеграциялоо биргелешкен иш-аракеттерди жакшыртууга жана байланышкан симптомдорду башкарууга кандайча жардам берери жөнүндө маалымдайбыз жана жетектейбиз. Биз бейтаптарыбызга биргелешкен гипермобилдүүлүктөн улам ооруну жана ыңгайсыздыкты азайтуу үчүн операциялык эмес терапияны киргизүү тууралуу татаал жана терең суроолорду берүүгө чакырабыз. Доктор Хименес, DC, бул маалыматты академиялык кызмат катары камтыйт. баш тартуу.
Биргелешкен гипермобилдүүлүк деген эмне?
Колуңузда, билегиңизде, тизеңизде жана чыканагыңызда муундарыңыздын кулпуланганын көп сезесизби? Денеңиз дайыма чарчаганды сезгенде, муундарыңызда оору жана чарчоо байкаласызбы? Же бутуңарды сунуп жатканда, алар жеңилдикти сезүү үчүн демейдегиден алысыраак созулуп жатабы? Бул ар кандай сценарийлердин көбү көбүнчө биргелешкен гипермобилдүүлүккө дуушар болгон адамдар менен байланыштуу. Биргелешкен гипермобилдүүлүк – бул тукум куума оору, бул аутосомдук басымдуулук менен мүнөздөлөт. (Carbonell-Bobadilla et al., 2020) Бул тутумдаштыргыч ткандын абалы көбүнчө денедеги байламталар жана тарамыштар сыяктуу туташкан ткандардын ийкемдүүлүгү менен байланыштуу. Мисалы, эгерде адамдын баш бармагы ооруп же ыңгайсыздыкты сезбестен ички билегине тийип жатса, анда аларда биргелешкен гипермобилдүүлүк бар. Кошумчалай кетсек, биргелешкен гипермобилдүүлүк менен алектенген көптөгөн адамдарда диагноз коюу кыйынга турат, анткени алар убакыттын өтүшү менен теринин жана ткандардын морттугун өрчүтүп, булчуң-кыймыл аппаратынын татаалдашат. (Тофтс ж.б., 2023)
Убакыттын өтүшү менен адамдар биргелешкен гипермобилдүүлүк менен күрөшүүдө, көп учурда биргелешкен гипермобилдүүлүк симптоматикалык бар. Алар скелеттин деформациясын, кыртыштын жана теринин морттугун жана дене системасындагы структуралык айырмачылыктарды көрсөтүүгө алып келген таяныч-кыймыл аппаратынын жана системалык симптомдору менен көрсөтүлөт. (Николсон ж.б., 2022) Диагноздо биргелешкен гипермобилдүүлүктү көрсөткөн кээ бир симптомдор төмөнкүлөрдү камтыйт:
Булчуңдардын оорушу жана муундардын катуулугу
Муундарды басуу
талыгуу
тамак эритүү маселелер
балансы маселелери
Бактыга жараша, көптөгөн адамдар муундардын тегерегиндеги булчуңдарды бекемдөөгө жана биргелешкен гипермобилдүүлүктөн улам келип чыккан корреляциялык симптомдорду азайтууга жардам бере турган ар кандай дарылоо ыкмалары бар.
Кыймыл дары катары-Видео
Муундардын гипермобилдүүлүгүн хирургиялык эмес дарылоо
Муундардын гипермобилдүүлүгү менен күрөшүүдө, көптөгөн адамдар биргелешкен гипермобилдүүлүктүн ооруга окшош белгилерин азайтуу жана мобилдүүлүктү калыбына келтирүүдө дененин учу-кыйырынан арылтууга жардам берүү үчүн дарылоо ыкмаларын издеши керек. Муундардын гипермобилдүүлүгүн дарылоонун кээ бир эң сонун ыкмалары – бул инвазивдик эмес, муундарга жана булчуңдарга жумшак жана үнөмдүү болгон хирургиялык эмес терапия. Ар кандай хирургиялык эмес дарылоо ыкмалары, алардын биргелешкен гипермобилдүүлүк жана коштолгон оорулар адамдын денесине канчалык оор таасир тийгизгенине жараша жекече жекече болушу мүмкүн. Операциясыз дарылоо организмди муундардын гипермобилдүүлүгүнөн бошотуп, оорунун себептерин азайтуу жана функционалдык мүмкүнчүлүктөрдү максималдуу жогорулатуу жана адамдын жашоо сапатын калыбына келтирет. (Атвелл ж.б., 2021) Муундардын гипермобилдүүлүгүнөн пайда болгон ооруну басаңдатуу жана курчап турган булчуңдарды бекемдөөгө жардам берген үч хирургиялык эмес дарылоо төмөндө келтирилген.
хиропрактика Care
Хиропрактика сактоо жүлүн манипуляцияны колдонот жана гипермобилдүү экстремиттерден жабыркаган муундарды турукташтыруу менен биргелешкен гипермобилдүүлүктүн таасирин азайтуу үчүн денедеги биргелешкен мобилдүүлүктү калыбына келтирүүгө жардам берет. (Boudreau .Удаалаш., 2020) Хиропрактиктер механикалык жана кол манипуляцияны жана ар кандай ыкмаларды камтыйт, көптөгөн адамдарга денесине көбүрөөк көңүл буруп, алардын абалын жакшыртууга жардам берет жана башкарылган кыймылдарды баса белгилөө үчүн бир нече башка терапия менен иштешет. арткы жана моюндун оорушу сыяктуу биргелешкен гипермобилдүүлүк менен байланышкан башка кошумча оорулар менен хиропрактика сактоо бул оорунун белгилерин азайтып, адамдын жашоо сапатын калыбына келтирүүгө мүмкүндүк берет.
акупунктура
Көптөгөн адамдар биргелешкен гипермобилдүүлүктү жана анын коштолгон ооруларын азайтуу үчүн киргизе турган дагы бир хирургиялык эмес дарылоо - бул акупунктура. Акупунктура кичинекей, ичке, катуу ийнелерди колдонот, аларды акупунктуристтер оору кабылдагычтарын бөгөттөө жана дененин энергия агымын калыбына келтирүү үчүн колдонушат. Көптөгөн адамдар биргелешкен гипермобилдүүлүк менен күрөшүп жатышканда, алардын буттары, колдору жана буттары убакыттын өтүшү менен ооруйт, бул дененин туруксуздугуна алып келиши мүмкүн. Акупунктура эмне кылат, бул муундардын гипермобилдүүлүгүнөн улам пайда болгон ооруну басаңдатуу жана дененин балансын жана функционалдуулугун калыбына келтирүүгө жардам берет (Луан ж.б., 2023). Бул адам муундардын гипермобилдүүлүгүнөн улам катуулануу жана булчуңдардын оорушу менен күрөшүп жатса, акупунктура жеңилдик берүү үчүн ийнелерди дененин учтуу чекиттерине коюу менен ооруну калыбына келтирүүгө жардам берет дегенди билдирет.
Дене Therapy
Физиотерапия - бул көптөгөн адамдар күнүмдүк турмушуна киргизе турган акыркы хирургиялык эмес дарылоо. Физикалык терапия жабыркаган муундарды курчап турган алсыз булчуңдарды бекемдөөгө, адамдын туруктуулугун жакшыртууга жана дислокация коркунучун азайтууга ылайыкташтырылган биргелешкен гипермобилдүүлүктү башкарууга жардам берет. Кошумчалай кетсек, көптөгөн адамдар муундарга ашыкча оорчулук келтирбестен үзгүлтүксүз көнүгүүлөрдү жасап жатканда оптималдуу кыймылды башкарууну камсыз кылуу үчүн аз таасир этүүчү көнүгүүлөрдү колдоно алышат. (Russek et al., 2022)
Бул үч хирургиялык эмес дарылоону биргелешкен гипермобилдүүлүк үчүн ылайыкташтырылган дарылоонун бир бөлүгү катары киргизүү менен, көптөгөн адамдар өздөрүнүн балансында айырманы сезе башташат. Алар денеге көбүрөөк көңүл буруп, күнүмдүк жашоосуна кичине өзгөрүүлөрдү киргизүү менен муундардын оорушуна дуушар болушпайт. Биргелешкен гипермобилдүүлүк менен жашоо көптөгөн адамдар үчүн кыйынчылык туудурса да, хирургиялык эмес дарылоонун туура айкалышын бириктирүү жана колдонуу менен, көптөр активдүү жана канааттандырарлык жашоону алып башташат.
шилтемелер
Atwell, K., Michael, W., Dubey, J., James, S., Martonffy, A., Anderson, S., Rudin, N., & Schrager, S. (2021). Диагностика жана БМСЖ гипермобилдүүлүк спектринин бузулууларын башкаруу. J Am Board Board Med Med, 34(4), 838-848. doi.org/10.3122/jabfm.2021.04.200374
Boudreau, PA, Steiman, I., & Mior, S. (2020). Жакшы муундардын гипермобилдүүлүк синдромун клиникалык башкаруу: бир окуя сериясы. J Can Chiropr Assoc, 64(1), 43-54. www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/32476667
Карбонелл-Бобадилла, Н., Родригес-Альварес, АА, Рохас-Гарсиа, Г., Барраган-Гарфия, Ж.А., Оррантия-Вертис, М., & Родригес-Ромо, Р. (2020). [Биргелешкен гипермобилдүүлүк синдрому]. Acta Ortop Mex, 34(6), 441-449. www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/34020527 (Синдром де гипермовилидад артикуляр.)
Луан, Л., Жу, М., Адамс, Р., Witchalls, J., Pranata, A., & Han, J. (2023). өнөкөт тамандын туруксуздугу бар адамдарда оору, проприоцепция, баланс жана өзүн-өзү билдирүү функциясына акупунктура же окшош ийне терапиясынын таасири: системалуу карап чыгуу жана мета-анализ. Complement Ther Med, 77, 102983. doi.org/10.1016/j.ctim.2023.102983
Nicholson, LL, Simmonds, J., Pacey, V., De Wandele, I., Rombaut, L., Williams, CM, & Chan, C. (2022). Биргелешкен гипермобилдүүлүк боюнча эл аралык көз караштар: Клиникалык жана изилдөө багыттарын жетектөө үчүн учурдагы илимдин синтези. J Clin Rheumatol, 28(6), 314-320. doi.org/10.1097/RHU.0000000000001864
Руссек, Л.Н., Блок, НП, Бирн, Э., Чалела, С., Чан, С., Комерфорд, М., Фрост, Н., Хеннесси, С., МакКарти, А., Николсон, Л.Л., Парри, Дж. ., Simmonds, J., Stott, PJ, Thomas, L., Treleaven, J., Wagner, W., & Hakim, A. (2022). Симптоматикалык жалпыланган биргелешкен гипермобилдүүлүк менен ооруган бейтаптарда жогорку жатын моюнчасынын туруксуздугунун презентациясы жана физикалык терапиясы: Эл аралык эксперттик консенсус сунуштары. Front Med (Лозанна), 9, 1072764. doi.org/10.3389/fmed.2022.1072764
Tofts, LJ, Simmonds, J., Schwartz, SB, Richheimer, RM, O'Connor, C., Elias, E., Engelbert, R., Cleary, K., Tinkle, BT, Kline, AD, Хаким, AJ , van Rossum, MAJ, & Pacey, V. (2023). Педиатриялык биргелешкен гипермобилдүүлүк: диагностикалык негиз жана баяндоо. Orphanet J Rare Dis, 18(1), 104. doi.org/10.1186/s13023-023-02717-2
Herniated дисктери бар адамдар ооруну басаңдатуу үчүн тартуу терапиясынан же декомпрессиядан издеп жаткан жеңилдикти таба алабы?
тааныштыруу
Омуртка адам кыймылдаганда ооруну жана ыңгайсыздыкты сезбестен мобилдүү жана ийкемдүү болууга мүмкүндүк берет. Себеби омуртка булчуңдардан, тарамыштардан, байламталардан, жүлүндүн жана жүлүн дисктеринен турган таяныч-кыймыл аппаратынын бир бөлүгү. Бул компоненттер омуртканы курчап, үстүнкү жана астыңкы учу өз жумуштарын аткарууга мүмкүндүк берүүчү үч аймакка ээ. Бирок, дене табигый түрдө картая баштаганда омурткасы да карыйт. Көптөгөн кыймылдар же адаттагы иш-аракеттер дененин катуу болушуна алып келиши мүмкүн жана убакыттын өтүшү менен омуртка дискинин грыжа болушуна алып келиши мүмкүн. Бул болгондо, грыжа диск учтардагы ооруну жана ыңгайсыздыкты алып келиши мүмкүн, ошентип адамдардын жашоонун сапатынын төмөндөшүнө жана омуртка омурткасынын үч бөлүгүндө ооруга алып келет. Бактыга жараша, грыжа дисктери менен байланышкан ооруну жана ыңгайсыздыкты басаңдатуу үчүн тартуу терапиясы жана декомпрессия сыяктуу көптөгөн дарылоо ыкмалары бар. Бүгүнкү макалада грыжа дисктер омурткада көйгөйлөрдү пайда кылат жана бул эки дарылоонун кесепеттери грыжа дисктерин азайтууга жардам берет. Омуртканын чуркусу дисктин булчуң-кыймыл аппаратынын оорусуна алып келиши мүмкүн экенин баалоо үчүн бейтаптарыбыздын маалыматын бириктирген тастыкталган медициналык провайдерлер менен сүйлөшөбүз. Ошондой эле, биз пациенттерге омуртка декомпрессиясын жана тартуу терапиясын интеграциялоо омуртканы калыбына келтирүүгө жана омуртка проблемаларын пайда кылган диск грыжасын азайтууга кандайча жардам берери жөнүндө маалымдайбыз жана жетектейбиз. Биз бейтаптарыбызды ооруну жана денедеги ыңгайсыздыкты азайтуу үчүн операциялык эмес дарылоону күн тартибине киргизүү тууралуу татаал жана маанилүү суроолорду берүүгө чакырабыз. Доктор Хименес, DC, бул маалыматты академиялык кызмат катары камтыйт. баш тартуу.
Эмне үчүн чуркулук дисктер омурткада көйгөйлөрдү жаратат?
Сиздин моюнуңузда же белиңизде эс алууга мүмкүнчүлүк бербеген тынымсыз ыңгайсыздык пайда болду беле? Сиз үстүңкү жана астыңкы бутуңуздун кычышуу сезимин сезип жатасызбы? Же сиз столуңуздан эңкейип же турганыңызды байкадыңызбы? Омуртканын денени тикесинен кармап тургандыктан, анын негизги компоненттери кыймылга уруксат берүү үчүн мээге нейрондук сигналдарды жөнөтүүгө, омурткадагы шок күчтөрдү жумшартууга жана ийкемдүү болууга жардам берүүчү кыймылдуу омурткаларды, нерв тамырынын жипчелерин жана жүлүн дисктерин камтыйт. Омуртка кайталанма кыймылдар аркылуу оорутпай жана ыңгайсыздыксыз ар кандай иштерди аткарууга мүмкүндүк берет. Бирок, дене карыганда, омурткадагы дегенеративдик өзгөрүүлөргө алып келиши мүмкүн, убакыттын өтүшү менен омуртка дискинин чуркусу пайда болот. Herniated диск - бул тамыр-кыймыл аппаратынын жалпы дегенеративдик абалы, ал ядро pulposus annulus fibrosus ар кандай алсыз аймакты бузуп, курчап турган нерв тамырларын кысып алат. (Ge .Удаалаш., 2019) Башка учурларда, кайталанма кыймылдар дисктин грыжасынын пайда болушуна алып келе баштаганда, дисктин ички бөлүгү кургап, морт болуп калышы мүмкүн. Ал эми, сырткы бөлүгү көбүрөөк фиброздуу жана аз ийкемдүү болуп, дисктин кичирейип, тар болушуна алып келет. Herniated диск жаш жана улгайган популяцияларга таасир этиши мүмкүн, анткени алар организмде сезгенүү өзгөрүүлөрдү пайда кылган мультифакториялык салымга ээ болушу мүмкүн. (Инчуан .Удаалаш., 2020)
Көптөгөн адамдар грыжа менен байланышкан оору менен күрөшүп жатышканда, дисктин өзү морфологиялык өзгөрүүлөргө дуушар болуп, дисктин жарым-жартылай жабыркашы менен мүнөздөлөт, андан кийин кысуу үчүн омуртка каналындагы ички диск бөлүгүнүн жылышы жана грыжа пайда болот. жүлүн нерв тамырлары. (Diaconu ж.б., 2021) Бул нервдин таасири аркылуу дененин үстүнкү жана астыңкы бөлүктөрүндө оору, уюп калуу жана алсыздык белгилерин пайда кылат. Ошондуктан, көптөгөн адамдар колдорунан жана буттарынан ооруну таратуучу оорунун белгилери менен күрөшүшөт. грыжа дисктери менен байланышкан нерв кысуу ооруну жана ыңгайсыздыкты пайда кыла баштаганда, көптөгөн адамдар грыжа дискинин денесин жеңилдетүү үчүн ооруну азайтуу үчүн дарылоону издей башташат.
Омуртканын Decompression In Depth-Video
Herniated Disc азайтуу боюнча Traction терапия таасирлери
Омуртканын чуркусу менен ооруган көптөгөн адамдар ооруну басаңдатуу үчүн тартуу терапиясы сыяктуу дарылоону издей алышат. Тракциондук терапия - омуртканы чоюп, мобилизациялоочу хирургиялык эмес дарылоо. Тартуу терапиясы механикалык же кол менен ооруну адис тарабынан же механикалык аппараттардын жардамы менен жүргүзүлүшү мүмкүн. Омуртканын ичинде диск бийиктигин кеңейтүү менен нерв тамыры кысуу азайтуу, ал эми тартуу терапия таасирлери жүлүн диск боюнча кысуу күчүн азайтышы мүмкүн. (Wang .Удаалаш., 2022) Бул омуртканын ичинде курчап турган муундар мобилдик жана оң омуртка таасир берет. Тартуу терапиясы менен үзгүлтүктүү же туруктуу чыңалуу күчтөр омуртканы сунуп, ооруну басаңдатууга жана функциялык натыйжаларды жакшыртууга жардам берет. (Kuligowski ж.б., 2021)
Хирургиялык эмес дарылоонун дагы бир түрү - омуртка декомпрессиясы, компьютердик технологияны колдонуп, омурткага башкарылуучу, жумшак тартуу күчтөрүн колдонууга жардам берүү үчүн тартуунун татаал версиясы. Омуртканын декомпрессиясы – бул омуртка каналын декомпрессиялоого жардам берет жана омуртканы турукташтыруу жана маанилүү сөөктөрдү жана жумшак ткандарды коопсуз сактоо менен грыжа дискти баштапкы абалына кайтарууга жардам берет. (Чжан .Удаалаш., 2022) Кошумча, жүлүн декомпрессия чыңалуу басым киргизилгенде тескери мамилелерди түзүү, ал эми кайра дисктерге тамактануучу суюктуктарды жана кан кычкылтек агымын уруксат берүү үчүн омуртка терс басым түзө алат. (Рамос жана Мартин, 1994) Омуртканын декомпрессиясы жана тартылуу терапиясы грыжа дисктери менен жабыркаган көптөгөн адамдарга жардам берүү үчүн көптөгөн дарылоо жолдорун сунуштай алат. Грыжа диск адамдын омурткасына канчалык деңгээлде кыйынчылык алып келгенине жараша, көптөр адамдын оорусуна ылайыкташтырылган жана курчап турган булчуңдарды чыңдоо үчүн башка терапиялар менен айкалыштырыла турган жекелештирилген планынан улам хирургиялык эмес дарылоого ишене алышат. Муну менен, көп адамдар денесине көңүл буруп, убакыттын өтүшү менен оорубай калышы мүмкүн.
шилтемелер
Diaconu, GS, Mihalache, CG, Popescu, G., Man, GM, Rusu, RG, Toader, C., Ciucurel, C., Stocheci, CM, Mitroi, G., & Georgescu, LI (2021). сезгенүү жабыркашы менен байланышкан бел чуркусу дискте клиникалык жана патологиялык ойлор. Ром Дж Морфол Эмбриол, 62(4), 951-960. doi.org/10.47162/RJME.62.4.07
Ge, CY, Hao, DJ, Yan, L., Shan, LQ, Zhao, QP, He, BR, & Hui, H. (2019). Intradural бел диск грыжа: Case отчету жана адабияттарды карап чыгуу. Clin Interv Aging, 14, 2295-2299. doi.org/10.2147/CIA.S228717
Kuligowski, T., Skrzek, A., & Cieslik, B. (2021). Жатын моюнчасынын жана белдин радикулопатиясында мануалдык терапия: адабиятка системалуу сереп салуу. Int J чөйрөнү Рез Коомдук саламаттык сактоо, 18(11). doi.org/10.3390/ijerph18116176
Ramos, G., & Martin, W. (1994). Омуртканын октук декомпрессиясынын интрадискалдык басымга тийгизген таасири. J Neurosurg, 81(3), 350-353. doi.org/10.3171/jns.1994.81.3.0350
Wang, W., Long, F., Wu, X., Li, S., & Lin, J. (2022). Бел диск грыжа үчүн физикалык терапия катары механикалык тартылуу клиникалык натыйжалуулугу: A Meta-анализ. Comput Math Methods Med, 2022, 5670303. doi.org/10.1155/2022/5670303
Wu, PH, Kim, HS, & Jang, IT (2020). Омуртка аралык диск оорулары 2-БӨЛҮМ: Омуртка аралык диск оорусунун учурдагы диагностикалык жана дарылоо стратегияларына сереп салуу. Int J Mol Скай, 21(6). doi.org/10.3390/ijms21062135
Чжан, Ю., Вэй, ФЛ, Лю, ЗХ, Чжоу, CP, Ду, MR, Цюань, Дж., & Ванг, YP (2022). Арткы декомпрессия ыкмаларын жана бел омуртка стенозу үчүн кадимки laminectomy салыштыруу. Front Surg, 9, 997973. doi.org/10.3389/fsurg.2022.997973
Мойнунда жана белинде омуртка оорусу бар адамдар омуртка дискинин бийиктигин калыбына келтирүү жана жеңилдик табуу үчүн декомпрессиондук терапияны колдоно алабы?
тааныштыруу
Көптөр организм улгайган сайын омурткасы да чоңойорун түшүнүшпөйт. Омуртка денени түз кармап туруу менен структуралык колдоону камсыз кылган таяныч-кыймыл аппаратынын бир бөлүгү. Омуртканы курчап турган булчуңдар, байламталар жана ткандар туруктуулукту жана мобилдүүлүктү камсыз кылат, ал эми омуртка диски жана муундар тик салмактан шок жутууну камсыз кылат. Бир адам күнүмдүк иш-аракеттери менен кыймылда болгондо, омурткасы ооруп же ыңгайсыздыксыз кыймылдуу болууга мүмкүндүк берет. Бирок, убакыттын өтүшү менен, омуртка денеге ооруну жана ыңгайсыздыкты алып келиши мүмкүн болгон дегенеративдик өзгөрүүлөргө дуушар болот, ошентип, адамдын мойнуна жана артына таасир эте турган бири-бирин кайталаган коркунуч профилдери менен күрөшүүгө мүмкүнчүлүк берет. Ошол учурда, көптөгөн адамдар омурткасына таасир этүүчү ооруну азайтуу жана денелериндеги диск бийиктигин калыбына келтирүү үчүн дарылоону издешет. Бүгүнкү макалада омуртка оорусу адамдын мойнуна жана артына кандай таасир этээри жана омуртка декомпрессиясы сыяктуу дарылоолор омуртка оорусун азайтып, дисктин бийиктигин кантип калыбына келтирээрин карайт. Омуртканын оорусу адамдын ден соолугуна жана алардын денесиндеги жашоо сапатына кандайча таасир этээрин баалоо үчүн бейтаптарыбыздын маалыматын бириктирген тастыкталган медициналык провайдерлер менен сүйлөшөбүз. Биз ошондой эле омуртка декомпрессиясын интеграциялоо омуртка оорусун азайтууга жана омуртка дискинин бийиктигин калыбына келтирүүгө кандайча жардам берери жөнүндө бейтаптарга маалымат берип, жетектейбиз. Биз бейтаптарыбызды омуртка оорусун басаңдатуу жана жашоо сапатын калыбына келтирүү үчүн хирургиялык эмес дарылоону ден соолук жана ден соолукту чыңдоо тартибине киргизүү жөнүндө татаал жана маанилүү суроолорду берүүгө үндөйбүз. Доктор Хименес, DC, бул маалыматты академиялык кызмат катары камтыйт. баш тартуу.
Омуртка оорусу адамдын мойнуна жана артына кандай таасир этет
Сиз мойнуңузда жана белиңизде дайыма булчуңдардын ооруп жатканын сезесизби? Сиз бурулуп жана бурулуп жатканда катуулукту жана чектелген мобилдүүлүктү байкадыңызбы? Же оор нерселер бир жерден экинчи жерге көчкөндө булчуңдардын чыңалуусуна себеп болобу? Көптөгөн адамдар кыймылда болуп, омурткага келгенде оору жана ыңгайсыздыкты сезбестен кызыктай абалда болушат. Бул курчап турган булчуңдардын жана ткандардын чоюлуп, омуртка дисктери омурткага вертикалдуу басым менен шартталган. Бирок, экологиялык факторлор, травматикалык жаракаттар же табигый картаюу омурткага таасирин тийгизе баштаганда, бул омуртка оорусунун өнүгүшүнө алып келиши мүмкүн. Себеби жүлүн дискинин сырткы бөлүгү бүтүн, ал эми дисктин ички бөлүгү жабыркап жатат. Анормалдуу стресстер дисктин ичиндеги сууну азайта баштаганда, ал дисктин ичиндеги нерв тамырынын белгилери жок оору кабылдагычтарды стимулдай алат. (Чжан .Удаалаш., 2009) Бул көптөгөн адамдардын денесинде моюн жана бел оорусу менен күрөшүүгө себеп болот жана алардын жашоо сапатын төмөндөтөт.
Омуртканын оорусу кайталанган тобокел профилдерин алып келиши мүмкүн, бул көптөгөн адамдарда белдин катуу оорушу жана моюн оорусу менен күрөшүүгө себеп болот, андан кийин курчап турган булчуңдар алсыз, бекем жана ашыкча чоюлуп калат. Ошол эле учурда, курчап турган нерв тамырлары, ошондой эле нерв жипчелери моюн жана арткы аймакка nociceptive оору касиеттерин себеп жана discogenic ооруну алып келет жүлүн дисктин сырткы жана ички бөлүктөрүн курчап тургандай таасир этет. (Coppes et al., 1997) Көптөгөн адамдар жүлүн дисктери менен байланышкан булчуңдардын оорушу менен күрөшүп жатышканда, бул оору-спазм-оору циклин пайда кылат, ал жетиштүү кыймылдабагандыктан жана мобилдүү болууга аракет кылганда ооруткан булчуң иш-аракеттерине алып келет. (Роланд, 1986) Адамдын кыймыл-аракети чектелүү болгондо, алар жүлүн оорусуна дуушар болушат, алардын табигый дискинин бийиктиги акырындык менен бузулуп, денесине жана социалдык-экономикалык жүктөргө көбүрөөк көйгөйлөрдү жаратат. Бактыга жараша, көптөгөн адамдар омуртка оорусу менен күрөшүп жатканда, көптөгөн дарылоо омуртка оорусун азайтып, дисктин бийиктигин калыбына келтире алат.
Кыймыл медицинасы- Видео
Омуртка Decompression кантип Омуртка ооруну азайтат
Адамдар омуртка оорусун дарылоону издеп жатышканда, көптөр ооруну азайтуу үчүн хирургиялык дарылоону издешет, бирок бул бир аз кымбатыраак болот. Бирок, көптөгөн адамдар жеткиликтүүлүгүнө байланыштуу хирургиялык эмес дарылоону тандашат. Операциясыз дарылоо үнөмдүү жана адамдын оорусуна жана ыңгайсыздыгына жараша ыңгайлаштырылган. Хиропрактикадан баштап акупунктурага чейин, адамдын оорусунун оордугуна жараша, көптөгөн адамдар издеген жеңилдикти табат. Омуртканын ооруну азайтуу үчүн абдан новатордук дарылоо бири омуртка декомпрессия болуп саналат. Омуртканын декомпрессиясы адамды тартуу үстөлүнө байлоого мүмкүндүк берет. Бул ооруну басаңдатуу үчүн дененин табигый айыгуу процессин чакыруу үчүн омурткадагы басымды азайтып, омуртка дискин кайра түздөө үчүн омуртканы акырын тартат. (Рамос жана Мартин, 1994) Мындан тышкары, көптөгөн адамдар омуртка декомпрессиясын колдонуп жатканда, жумшак тартуу омурткага моторлуу алаксытууну камсыз кылат, ал омуртка дискине физикалык өзгөрүүлөрдү жаратышы мүмкүн жана адамдын кыймыл диапазонун, ийкемдүүлүгүн жана мобилдүүлүгүн калыбына келтирүүгө жардам берет. (Амжад ж.б., 2022)
Омуртка Decompression омуртка диск бийиктигин калыбына келтирүү
Адам омуртка декомпрессиондук машинага байланып жатканда, жумшак тартуу омуртка дискинин омурткага кайтып келишине жардам берип, суюктуктарды жана азыктарды омуртканы регидраттоого мүмкүндүк берип, омуртканын дискинин бийиктигин жогорулатат. Себеби жүлүн декомпрессиясы омурткага терс басым жасап, жүлүн дискинин баштапкы бийиктигине кайтып келишине шарт түзүп, жеңилдикти камсыз кылат. Мындан тышкары, омуртка декомпрессиясынын укмуштуу нерсеси - бул физикалык терапия менен айкалыштырылып, омурткага жакын жайгашкан булчуңдарды чыңдоого жана туруктуулукту жана ийкемдүүлүктү камсыз кылууга жардам берет. (Vanti ж.б., 2023) Бул адамдын денесине көбүрөөк көңүл буруп, ооруну кайра калыбына келтирүүдөн азайтуу үчүн кичине адат өзгөрүүлөрүн киргизүүгө мүмкүндүк берет. Көптөгөн адамдар дарылануудан өтүп, ден соолуктары жана сергектиктери жөнүндө ойлоно башташканда, алар омурткасына таасир этпестен жашоо сапатын калыбына келтирип, күнүмдүк иштерине кайтып келишет.
шилтемелер
Амжад, Ф., Мохсени-Бандпей, М.А., Гилани, С.А., Ахмад, А., & Ханиф, А. (2022). оору, кыймыл диапазону, чыдамкайлык, иш майыптыгы жана жашоо сапаты боюнча күнүмдүк физикалык терапия кошумча эмес хирургиялык декомпрессиондук терапия таасири бел radiculopathy менен ооруган жалгыз күнүмдүк физикалык терапия каршы; рандомизацияланган көзөмөлгө алынган сыноо. BMC Musculoskelet Disord, 23(1), 255. doi.org/10.1186/s12891-022-05196-x
Vanti, C., Saccardo, K., Panizzolo, A., Turone, L., Guccione, AA, & Pillastrini, P. (2023). белдин оорушун физикалык терапия үчүн механикалык тартуу кошуу таасири? Мета-анализ менен системалуу карап чыгуу. Acta Orthop Traumatol Turc, 57(1), 3-16. doi.org/10.5152/j.aott.2023.21323
Көйгөйдүн себебин жана аны кантип натыйжалуу башкарууну үйрөнүү, арткы спазмды башынан өткөргөн адамдарга функциянын жана активдүүлүктүн мурунку деңгээлине тез жана коопсуз кайтып келүүгө жардам берет.
Артка спазм
Белдин оорушун же sciatica менен алектенген адамдар, адатта, бел булчуңдарынын кысылышы же спазмы катары симптомдорду сүрөттөшөт. Белдин спазмы жеңил сезилиши мүмкүн, мисалы, муштум омуртканын бир тарабына басылганда же катуу ооругандыктан, адамдын ыңгайлуу отурушуна, туруусуна же басуусуна тоскоол болот. Баск спазмы катуу болуп калышы мүмкүн, бул нормалдуу тик абалын сактоону кыйындатат.
Спазм деген эмне
Белдин спазмы – бул капыстан пайда болгон булчуңдардын кысылышы. Кээде катуу сезүү ушунчалык күчтүү жана катуу болуп, адамдын нормалдуу кыймылына тоскоол болот. Кээ бир адамдар ооруп, кысылгандыктан алдыга ийилбей кыйналышат.
белгилери
Көпчүлүк эпизоддор бир нече сааттан бир нече күнгө созулат. Оор учурларда алтыдан сегиз жумага чейин созулушу мүмкүн, бирок спазмтар жана оору акырындык менен басаңдап, адам кадимкидей кыймылдап, кадимки иш-аракетин калыбына келтирет. Жалпы сезимдер жана симптомдор төмөнкүлөрдү камтышы мүмкүн:
Бүгүүнүн кыйынчылыгы.
Арттагы катуу сезим.
Пульстук оору жана сезимдер.
Белдин бир же эки тарабында оору.
Кээде, спазм жамбаш жана жамбаш нурлануучу ооруну алып келиши мүмкүн. Катуу болгондо, бир же эки бутту ылдый чачыраткан нервдин оорушу, сезүү жана кычышуу менен коштолушу мүмкүн. (Medline Plus. 2022)
себептери
Артка спазмы катуу булчуң тканы менен шартталган, ал көбүнчө механикалык стресстен келип чыгат. Стресс омурткага жакын булчуң тканынын анормалдуу тартылышына себеп болот. Тартуунун натыйжасында булчуң жипчелери тартылып, ооруйт. Артка спазмтын механикалык себептери төмөнкүлөрдү камтышы мүмкүн: (Merck колдонмосу, 2022)
Начар отуруу жана/же туруу.
Кайталануучу ашыкча жаракат алуу.
Белдин штаммдары.
Белдин грыжалары.
Белдин остеоартрити.
Спондилолистез – омурткалардын ордунан жылышы, анын ичинде антеролистез жана ретролистез.
омуртка стеноз
Булардын баары омурткадагы анатомиялык түзүмдөрдүн басымын жогорулатат. Бул түзүмдөрдүн жанында белдин ылдый жагынын булчуңдары коргоочу спазмга кирип кетиши мүмкүн, бул да артта катуу жана оорутуучу сезимди жаратышы мүмкүн. Белдин спазмынын башка механикалык эмес себептери төмөнкүлөрдү камтыйт: (Merck колдонмосу, 2022)
Стресс жана тынчсыздануу
Физикалык активдүүлүктүн жана көнүгүүлөрдүн жетишсиздиги
Жумушка байланыштуу факторлор – дайыма көтөрүү, түртүү, тартуу жана/же буроо.
Начар отуруу позасы же арткы колдоосуз көпкө отуруу.
Физикалык кондициянын жоктугу.
Ашыкча салмак же семиз болуу.
Психологиялык шарттар - тынчсыздануу, депрессия жана эмоционалдык стресс.
Анкилоздуу спондилиттин үй-бүлөлүк медициналык тарыхы.
чегүү
Стресс менен күрөшүүгө жардам берүү үчүн адамдар тамекини таштай алат, көнүгүүлөрдү жасай алат же позитивдүү иш-аракеттерди жасай алат. Артка спазмы менен алектенген адамдар туура диагноз коюу жана дарылоо үчүн медициналык тейлөөчүгө кайрылышы керек болушу мүмкүн.
иштетүү
Артка спазмды дарылоо үйдөгү дарыларды же медициналык кызматкерлердин терапиясын камтышы мүмкүн. Дарылоо спазмды жоюуга жана аларга себеп болгон механикалык стресстерди башкарууга арналган. Медициналык адистер да спазмды алдын алуу үчүн стратегияларды көрсөтө алышат. Үй каражаттары төмөнкүлөрдү камтышы мүмкүн: (Merck колдонмосу, 2022)
Эгерде өзүн-өзү сактоо стратегиялары жардам бере албаса, адамдар дарылоо үчүн медициналык адиске кайрылышы керек болот. Медициналык дарылоо төмөнкүлөрдү камтышы мүмкүн: (Merck колдонмосу, 2022)
Көпчүлүк адамдар физикалык терапия же хиропрактика менен симптомдорду башкара алышат, анын ичине кысууну жоюу үчүн окуу көнүгүүлөрү жана позаны оңдоо кирет.
Bhatia, A., Engle, A., & Cohen, SP (2020). Белдин оорушун дарылоо үчүн учурдагы жана келечектеги фармакологиялык агенттер. Фармакотерапия боюнча эксперттик корутунду, 21(8), 857–861. doi.org/10.1080/14656566.2020.1735353
IFM's Find A Practitioner инструменти - бул Функционалдык Медицинада эң ири жолдомо берүүчү тармак, бул бейтаптарга Функционалдык Медицина практиктерин дүйнөнүн каалаган жеринде табууга жардам берет. IFM Certified Practitioners биринчи орунда турат, алардын Функционалдык Медицина боюнча кеңири билимине ээ
