Артка Clinic Sciatica хиропрактика командасы. Доктор Алекс Хименес sciatica менен байланышкан ар кандай макала архивдерин уюштурду, калктын көпчүлүгүн таасир эткен симптомдордун жалпы жана тез-тез кабарланган сериясы. Sciatica оору ар кандай болушу мүмкүн. Бул жумшак кычышуу, тажатма оору же күйүү сезими сыяктуу сезилиши мүмкүн. Кээ бир учурларда оору адам кыймылдай албай тургандай катуу болот. Оору көбүнчө бир тараптан пайда болот.
Sciatica басым же шишик нервине зыян болгондо пайда болот. Бул нерв ылдыйкы белден башталып, тизенин жана астыңкы буттун арткы булчуңдарын башкаргандыктан, ар бир буттун арткы жагына өтөт. Ал ошондой эле сандын арткы бөлүгүн, ылдыйкы буттун бир бөлүгүн жана таманы сезүүнү камсыз кылат. Доктор Хименес sciatica жана анын симптомдору хиропрактика дарылоону колдонуу аркылуу бошотууга болорун түшүндүрөт. Көбүрөөк маалымат алуу үчүн, биз менен байланышуудан тартынба (915) 850-0900 же доктор Хименеске жеке өзү (915) 540-8444 номерине чалуу үчүн.
Электроакупунктуранын таасири белдин оорушун менен ооруган адамдардын мобилдүүлүгүн калыбына келтирүү үчүн sciatica азайта алабы?
тааныштыруу
Көптөгөн адамдар төмөнкү квадранттарда булчуңдарын ашыкча колдоно баштаганда, бул ооруну жана ыңгайсыздыкты пайда кылган көптөгөн көйгөйлөргө алып келиши мүмкүн. таяныч-кыймыл аппаратынын төмөнкү квадранттарында таралган оору маселелердин бири белдин оорушун менен байланышкан sciatica болуп саналат. Бул оору дуэт адамдын күнүмдүк тартибине таасирин тийгизип, оору жана ыңгайсыздыкка алып келиши мүмкүн. Бул таяныч-кыймыл аппаратынын абалы кеңири таралган жана ал буттун бирине жана белдин ылдый жагына таасир эткенде, көп адамдар бул бир аз убакытка кетпей турган нурлануучу атуу оору деп айтышат. Бактыга жараша, белдин оорушун менен байланышкан sciatica азайтуу үчүн электроакупунктура сыяктуу дарылоо бар. Бүгүнкү макалада sciatica-белдин байланышы каралат, электроакупунктура бул оору байланышын кантип азайтат жана электроакупунктура адамдын мобилдүүлүгүн кантип калыбына келтире алат. Биз электроакупунктура менен sciatica-белдин байланышын кантип азайтуу керектигин баалоо үчүн бейтаптарыбыздын маалыматын бириктирген тастыкталган медициналык провайдерлер менен сүйлөшөбүз. Биз ошондой эле электроакупунктура терапиясы дененин мобилдүүлүгүн калыбына келтирүү үчүн башка терапиялар менен кантип айкалыштырылышы мүмкүн экендиги жөнүндө пациенттерге маалымат берип, жетектейбиз. Биз бейтаптарыбызга белдин оорушун менен байланышкан sciatica азайтуу үчүн алардын күнүмдүк бөлүгү катары электроакупунктура терапиясын киргизүү жөнүндө татаал жана маанилүү суроолорду берүүгө чакырабыз. Доктор Хименес, DC, бул маалыматты академиялык кызмат катары камтыйт. баш тартуу.
Sciatica & Төмөнкү Бел байланышы
Сиз белиңизде же бутуңузда булчуңдардын ооруп жатканын сезесизби? Сиз буттарыңызда басуу жөндөмүңүзгө таасир этүүчү нурлануучу, шоктук ооруну сезесизби? Же оор нерсени көтөрүп жүргөндө бутуңуз жана белиңиз көбүрөөк ооруй турганын байкадыңызбы? Бул сценарийлердин көбү белдин оорушун менен байланышкан sciatica менен байланышкан. Азыр, sciatica көп учурда адамдын жашоо сапатын начарлатып, белдин ылдый жагындагы нерв менен кыдыруучу күчөгөн оору менен мүнөздөлөт. Таяныч-кыймыл аппаратында буттун кыймылдаткыч функциясын камсыз кылуу менен шиш нерв маанилүү роль ойнойт. (Davis .Удаалаш., 2024) Азыр, качан шиш нерв, бел аймагы да чечүүчү ролду ойнойт. Таяныч-кыймыл аппаратынын бели да денеге колдоо, күч жана ийкемдүүлүктү камсыз кылууда маанилүү роль ойнойт. Бирок, эки шишик нерв жана бел омуртка аймагы бел жүлүн дисктери жана шишик нерв таасир этиши мүмкүн болгон травматикалык жаракаттар жана экологиялык факторлор стресс жана жаракат көбүрөөк жакын болот.
Кайталануучу кыймылдар, семирүү, туура эмес көтөрүү, омуртканын дегенеративдик маселелери жана таяныч-кыймыл аппаратынын шарттары белдин ылдый жагындагы sciatica оорусунун өнүгүшүнө салым кошкон бир нече себептерден жана тобокелдик факторлордон. Акыр-аягы, суунун мазмуну жана жүлүн дисктеринин протеогликандарынын прогрессивдүү жоготуусу омурткалардын ортосунда бузулуп, сиатикалык нервди басуу үчүн чыгып кетет, ал андан кийин кыжырданып, буттарда жана белде нурлануучу ооруну пайда кылышы мүмкүн. . (Чжоу .Удаалаш., 2021) sciatica жана белдин оорушун айкалышы шишик нерв себеп болгон оорунун катуулугуна жараша коомдук-экономикалык маселе болуп калышы мүмкүн жана адамдар катышып жаткан ар кандай иш-аракеттерди өткөрүп жибериши мүмкүн. (Сиддик ж.б., 2020) Sciatica оору сыяктуу симптомдору көп учурда бел аймагы менен байланыштуу болсо да, көптөгөн адамдар ар кандай дарылоо аркылуу издеп жардам таба аласыз.
Sciatica себептери- Video
Sciatica-Low Back Connection азайтуу электроакупунктура
Бул scitic-белдин байланышын азайтуу келгенде, көптөгөн адамдар оору сыяктуу маселелерди азайтуу үчүн жеткиликтүү жана натыйжалуу дарылоону издешет. Электроакупунктура сыяктуу хирургиялык эмес дарылоо белдин ылдый жагындагы sciatica ооруну башынан өткөргөн көптөгөн адамдар үчүн пайдалуу болушу мүмкүн. Электроакупунктура - Кытайдан чыккан салттуу акупунктура терапиясынын дагы бир түрү. Жогорку билимдүү акупунктуристтер куи же чи (энергия агымын) калыбына келтирүү үчүн дененин ар кандай учтуу чекиттерине катуу ичке ийнелерди коюп, ошол эле акупунктура принциптерин карманат. Электроакупунктура ийнелерди жана электростимуляцияны айкалыштырат, оору сигналдарын бөгөттөө жана ооруну басаңдатууну камсыз кылуу аркылуу белдин оорушун жана sciatica пайда кылуучу борбордук ооруну жөнгө салуучу механизмдерди азайтат. (Конг, 2020) Ошол эле учурда, электроакупунктура эндорфиндерди стимулдаштыруу жана белдин оорушун үчүн ооруну басаңдатуучу касиеттерин коопсуз сунуш кылат. (Сунг ж.б., 2021)
Мобилдүүлүктү калыбына келтирүүчү электроакупунктура
Белдин оорушу менен байланышкан sciaticaдан улам төмөнкү буттар чектелген мобилдүүлүккө дуушар болгондо, электроакупунктура сиатикалык нервди оорлотуучу булчуңдарды эс алып, ал тургай бел булчуңдарына кан агымын жакшыртууга жардам берет. Себеби электроакупунктура дененин белгилүү бир аймактарын стимулдайт, сомато-вагал-бүйрөк үстүндөгү рефлекстерди азайтып, ылдыйкы буттардын кыймылдуулугун жеңилдетет жана калыбына келтирет. (Liu .Удаалаш., 2021) Кошумчалай кетсек, электроакупунктураны башка хирургиялык эмес терапиялар менен айкалыштырууга болот, булчуңдардын негизги жана белдин ылдыйкы булчуңдарын чыңдоого жардам берет, бул адамдарга sciatica жана белдин оорушун пайда кылган факторлор жөнүндө көбүрөөк ойлонууга мүмкүндүк берет. Муну менен, белдин оорушун менен байланышкан sciatica менен күрөшүп жаткан көптөгөн адамдар электроакупунктураны дарылоо программасынын бир бөлүгү катары, алардын жашоо сапатын жакшыртуу жана мобилдүүлүгүн жакшыртуу үчүн бир жол менен камсыз кылуу үчүн комплекстүү ыкмалар менен айкалыштыра алышат.
Конг, JT (2020). Өнөкөт белдин оорушун дарылоо үчүн электроакупунктура: Алдын ала изилдөө натыйжалары. Med Acupunct, 32(6), 396-397. doi.org/10.1089/acu.2020.1495
Liu, S., Wang, Z., Su, Y., Qi, L., Yang, W., Fu, M., Jing, X., Wang, Y., & Ma, Q. (2021). Vagal-бөйрөк үстүндөгү огунду кууп чыгуу үчүн электроакупунктура үчүн нейроанатомиялык негиз. жаратылыш, 598(7882), 641-645. doi.org/10.1038/s41586-021-04001-4
Сиддик, МАБ, Клегг, Д., Хасан, С.А. жана Раскер, Дж.Ж. (2020). Кошумча жүлүн sciatica жана sciatica туурайт: масштабдуу карап чыгуу. Кореялык J Pain, 33(4), 305-317. doi.org/10.3344/kjp.2020.33.4.305
Sung, WS, Park, JR, Park, K., Youn, I., Yeum, HW, Kim, S., Choi, J., Cho, Y., Hong, Y., Park, Y., Kim, EJ , & Нам, Д. (2021). Белгилүү эмес өнөкөт белдин оорушун үчүн электроакупунктуранын натыйжалуулугу жана коопсуздугу: системалуу кароо жана / же мета-анализ үчүн протокол. Медицина (Балтимор), 100(4), e24281. doi.org/10.1097/MD.0000000000024281
Чжоу, Дж., Ми, Дж., Пэн, Ю., Хан, Х., & Лю, З. (2021). Омуртка аралык дегенерация, белдин ооруусу жана sciatica менен семирүүнүн себептик бирикмелери: эки үлгүлүү Менделиялык рандомизация изилдөө. Front Endocrinol (Лозанна), 12, 740200. doi.org/10.3389/fendo.2021.740200
Piriformis синдрому менен ооруган адамдар сиатикалык нерв ооруну жана башка симптомдорду азайтуу үчүн ар кандай терапиялар менен акупунктураны киргизе алабы?
тааныштыруу
Көптөгөн адамдар дененин ылдыйкы учтары аркасында бир жерден экинчи жерге жылгандыктан, аны курчап турган булчуңдар, байламталар, нерв тамырлары жана ткандары жамбаштын, буттун, жамбаштын жана буттун сезүү-кыймылдаткыч функциясына көмөктөшөт. Бул булчуң топторунун баары оору же ыңгайсыздыктын таасирисиз мобилдүү болушун камсыз кылат. Бирок, көптөгөн факторлор жана маселелер курчап турган булчуңдардын убакыттын өтүшү менен таяныч-кыймыл аппаратынын көйгөйлөрүнө алып келиши мүмкүн, бул адамдын кыймылдуулугуна таасирин тийгизет. Жамбашка жана жамбашка мобилдүүлүк үчүн жоопкерчиликти бөлүшүүгө жардам берген булчуңдардын бири - ар кандай жаракаттар же кайталанма кыймылдар адамдын басуу жөндөмүнө таасир эте баштаганда көп учурда көңүл бурулбайт. Бүгүнкү макалада piriformis синдрому мобилдүүлүккө кандайча таасир этээри, сиатикалык оорунун piriformis синдрому менен кандай байланышы бар жана акупунктура сыяктуу терапиялар пириформис синдромун азайтууга кандайча жардам берери каралат. Биз сертификацияланган медициналык провайдерлер менен сүйлөшөбүз, алар биздин бейтаптарыбыздын маалыматын бириктирип, адамдын мобилдүүлүгүнө таасир этүүчү пириформис синдромун азайтуу үчүн көптөгөн дарылоону сунуштайбыз. Ошондой эле биз бейтаптарга акупунктура сыяктуу дарылоонун пириформис синдрому менен байланышкан сиатикалык нерв ооруну азайтуу үчүн кандайча жардам берери тууралуу маалымат берип, жетектейбиз. Биз бейтаптарыбызды алардын басуу жөндөмдүүлүгүнө таасир эткен piriformis синдромунан келип чыккан ооруга окшош симптомдор жөнүндө татаал жана маанилүү суроолорду берүүгө чакырабыз. Доктор Хименес, DC, бул маалыматты академиялык кызмат катары камтыйт. баш тартуу.
Мобилдүүлүккө таасир этүүчү Piriformis синдрому
Сиздин жамбашыңызда же жамбашыңызда булчуңдардын кысылышы, басуу жөндөмүңүзгө таасирин тийгиздиби? Сиз тизеңизге жана бутуңузга чейин уюп, кычышуу же күйүп ооруганын сезесизби? Же бир күндүк жумуштан кийин отурганда ооруп жатасызбы? Бул симптомдордун көбү көбүнчө piriformis синдрому менен байланыштуу. Сандын жана жамбаштын gluteal аймагын курчап турган алты курчап турган булчуңдардын баары жамбашты турукташтыруу жана санды айлантуу менен бирге төмөнкү дененин кыймылын камсыз кылуу үчүн бирге иштешет. Piriformis булчуң - булчуң нервинин үстүндө жайгашкан кичинекей, жалпак, алмурут сымал булчуң. Piriformis синдрому көптөгөн адамдар жамбаш аймагына ок атуу жана күйүү оорууларын билдирүүгө себеп болгон сиатикалык нервдин кармалышын пайда кылган клиникалык таяныч-кыймыл аппаратынын абалы. (Хикс ж.б., 2024) Бул көптөгөн адамдар sciatica менен байланышкан белдин оорушун менен күрөшүп жатабыз деп ойлошот. Пириформис синдрому менен ооруган адам жамбашында чектелген мобилдүүлүккө дуушар болот, ал убакыттын өтүшү менен, эгерде дарыланбаса, сандарга жана буттарга таасир этет.
Sciatic нерв Pain Piriformis синдрому менен кандай байланышы бар?
Кошумчалай кетсек, piriformis синдрому сиатикалык нервдин оорушу менен байланышта болгондуктан, кээ бир клиникалык ачылыштар бири-бирин кайталаган тобокелдик профилдерин чектөөгө жамбаштын сырткы айлануусун жана lumbosacral булчуңдардын булчуңдардын кысылышын камтыйт. Башка клиникалык табылгалар пальпатордук оорудан баштап, отурган абалда күчөгөн ооруга чейин өзгөрөт. (Шарма ж.б., 2023) Сиатикалык нервдин кармалышы piriformis синдрому менен байланыштуу болгондуктан, ал дагы эле sciatica эмес discogenic себеби катары каралат. (Сон & Ли, 2022) Ошол сиатикалык нерв piriformis булчуңунун ичинде камалып калганда, көптөгөн адамдар sciatica сыяктуу, буттарындагы уйкусуздук, кычышуу жана ушул сыяктуу ооруну сезишет; бирок, жеке адамдар sciatic нерв ооруну азайтуу жана piriformis булчуң жакшыртуу үчүн дарылоо издеп жатканда.
Адамдар piriformis синдрому менен байланышкан сиатикалык нерв оорусун азайтуу үчүн дарылоо ыкмаларын издеп жатышканда, алар арзан жана ырааттуу сессиялар аркылуу ооруну азайта турган дарылоону издеп жатышат. Акупунктура терапиясы piriformis синдромунун таасирин азайтууга жардам берет. Акупунктура - бул Кытайдан келген кошумча жана альтернативалуу терапия, ал дененин учтуу чекиттерине коюу үчүн катуу, ичке ийнелерди колдонот. Мындан тышкары, жогорку билимдүү адистер piriformis синдромун дарылоо жана кесепеттерин азайтуу үчүн ар кандай акупунктура ыкмаларын киргизүүгө болот. (Ал .Удаалаш., 2023) Ошол эле учурда, адам piriformis синдрому үчүн дарыланып жатканда, акупунктурист натыйжалуу дарылоо жооп берүү үчүн терең булчуъдардын ичинде так ийне жайгаштырууга мүмкүндүк берүү үчүн УЗИ жетектеген ыкмаларды колдонот. (Fusco et al., 2018) Бул жабыркаган курчап турган булчуңдардын эс алып, сиатикалык нерв оорусун азайтууга мүмкүндүк берет.
Акупунктура Sciatic нерв оорусун азайтат
Сиатикалык нерв оорусу жана piriformis синдрому бири-бирин кайталаган тобокелдик профилдерине ээ болгондуктан, алар адамдын кыймылдуулугуна таасир эте турган башка таяныч-кыймыл аппаратынын оорулары менен да байланыштуу болушу мүмкүн. Акупунктура жамбаш жана жамбаш аймактарында мотор же сенсордук бузулууларды пайда кылган оору сигналдарын жумшартууга жардам берет. (Kvorning et al., 2004) Акупунктура хирургиялык эмес терапиянын эң эски формаларынын бири болуп саналат, аны башка ар кандай терапиялар менен айкалыштырууга жардам берүү үчүн жамбашты калыбына келтирүүгө жана сиатикалык нервге таасир этүүчү ооруну басууга жардам берет. (Vij et al., 2021) Акупунктураны адамдын ден соолугун жана сергектигин дарылоо планынын бир бөлүгү катары киргизүү менен, алар акырындык менен байланышкан симптомдорду башкара баштайт жана piriformis синдромунун ылдыйкы учу-кыйырсыз нерв оорусун пайда кылуу мүмкүнчүлүгүн азайтат. Бул адамдарга көбүрөөк эстүү болууга жана убакыттын өтүшү менен дененин табигый айыгуу процессин калыбына келтирүүгө жардам берет.
Мобилдүүлүгүңүздү калыбына келтириңиз - Видео
шилтемелер
Fusco, P., Di Carlo, S., Scimia, P., Degan, G., Petrucci, E., & Marinangeli, F. (2018). Piriformis синдрому башкаруу үчүн Myofascial Trigger чекиттери УЗИ жетектеген кургак ийне менен дарылоо: Case Series. J Chiropr Med, 17(3), 198-200. doi.org/10.1016/j.jcm.2018.04.002
He, Y., Miao, F., Fan, Y., Zhang, F., Yang, P., Zhao, X., Wang, M., He, C., & He, J. (2023). Piriformis синдрому үчүн акупунктура ыкмалары: Системалык карап чыгуу жана тармактык мета-анализ үчүн протокол. J Pain Res, 16, 2357-2364. doi.org/10.2147/JPR.S417211
Kvorning, N., Holmberg, C., Grennert, L., Aberg, A., & Akeson, J. (2004). Акупунктура кош бойлуулуктун аягында жамбаш жана белдин оорушун басаңдатат. Acta Obstet Gynecol Scand, 83(3), 246-250. doi.org/10.1111/j.0001-6349.2004.0215.x
Sharma, S., Kaur, H., Verma, N., & Adhya, B. (2023). Piriformis синдромунан тышкары карап: Бул чындап эле Piriformisби? жамбаш жамбаш, 35(1), 1-5. doi.org/10.5371/hp.2023.35.1.1
Son, BC, & Lee, C. (2022). Piriformis синдрому (Sciatic нерв каптама) түрү C Sciatic нерв Variation менен байланышкан: эки иштердин отчету жана адабияттарды карап чыгуу. Кореялык J Neurotrauma, 18(2), 434-443. doi.org/10.13004/kjnt.2022.18.e29
Vij, N., Kirnan, H., Bisht, R., Singleton, I., Cornett, EM, Kaye, AD, Imani, F., Varrassi, G., Pourbahri, M., Viswanath, O., & Urits, I. (2021). Piriformis синдрому үчүн хирургиялык жана хирургиялык эмес дарылоонун жолдору: адабияттарды карап чыгуу. Anesth Pain Med, 11(1), e112825. doi.org/10.5812/aapm.112825
Sciatica оору менен алектенген адамдар белдин мобилдүүлүгүн калыбына келтирүү үчүн акупунктурадан керектүү жардамды таба алабы?
тааныштыруу
Дененин астыңкы учтары ооруп же ыңгайсыздыксыз бир жерден экинчи жерге көчүп баратканда адамдын туруктуулугун жана кыймылын камсыз кылат. Төмөнкү буттар жамбаштан, белден, буттан, сандан, жамбаштан, тизеден жана буттан турат; ар бир булчуң чарчы үчүн белгилүү бир иш менен ар кандай булчуңдар, нерв тамырлары жана байламталары бар. Таяныч-кыймыл аппаратындагы жүлүн омурткасын жаракаттардан коргоп, туура калыптанууга жардам берет. Бирок, көбүнчө, ылдыйкы буттар жабыркап калышы мүмкүн, анткени көптөгөн адамдар ооруну чакырып, ылдыйкы буттарга жайылып жаткан нерв тамырларын кысуу мүмкүн болгон кайталанма кыймылдарды камтыйт. Белдин жана буттун ылдый жагына таасир этүүчү эң кеңири тараган оору sciatica болуп саналат, ал эми дарыланбаганда, ал төмөнкү учу-кыйырына чейин кайталанган коркунуч профилдерин алып келиши мүмкүн. Бүгүнкү макалада sciatica белдин ылдый жагынын менен кандай байланышы бар жана хирургиялык эмес дарылоо кантип шиа оорусунун кесепеттерин азайтууга жардам берерин карайт. Биз сертификацияланган медициналык провайдерлер менен сүйлөшөбүз, алар биздин бейтаптарыбыздын маалыматын консолидациялап, алардын астыңкы учуна таасир этүүчү sciatica оорусун басаңдатуучу көптөгөн дарылоо ыкмаларын сунуштайбыз. Биз ошондой эле бейтаптарга хирургиялык эмес дарылоонун төмөнкү булчуң-кыймыл аппаратынын sciatica ооруну азайтууга кандайча жардам берери жөнүндө маалымат берип, жетектейбиз. Биз бейтаптарыбызга sciatica менен ооруп жаткан ооруга окшош симптомдор жөнүндө татаал жана маанилүү суроолорду берүүгө чакырабыз. Доктор Хименес, DC, бул маалыматты академиялык кызмат катары камтыйт. баш тартуу.
Sciatica ылдыйкы бел менен кандай байланышы бар?
Бутуңуздун же бутуңуздун сезгичтигин кыска убакытка жоготууга алып келген, бутуңуздан ылдый түшүп жаткан сезимсиздикти же кычышууларды көп байкайсызбы? Үстөлүңүздө ашыкча отургандан кийин белиңизде катуу ооруп жатасызбы? Же бутуңузду же белиңизди сунуу ооруну убактылуу басаңдатып, кайра келиши үчүн гана сезесизби? Буттары ылдый чуркап атып ооруп жаткан көптөгөн адамдар sciatica менен күрөшүшөт. Бул таяныч-кыймыл аппаратынын төмөнкү учу келгенде, көптөгөн адамдар омурткасына кайталануучу кыймылдарды жасайт, бул омуртка дисктеринин кысылышына жана басым астында чуркусуна алып келиши мүмкүн. Омуртканын диски бел омурткасында грыжа болгондо, ал диск тегеректеги нерв тамырларын басып баштайт, ошентип бутка нурлануучу ооруну жиберет. Sciatica адамдар lumbosacral нерв тамырынан келген ооруну сезип жатканда жана күйүү, оордук же кысылуу сезимин пайда кылганда аныкталат. (Aguilar-Shea et al., 2022) Sciatica, алардын буту уктап жатат деп ойлогон көптөгөн адамдарды мажбурлап, жумшак чейин оор болушу мүмкүн. Бирок, сиатикалык нервдин тамыры кысылып, камалып, тыгылып же чымчылып калгандыктан белдин, жамбаштын же буттун булчуңдарынын спазмы пайда болот. Демек, көптөгөн адамдар sciatica болгондо белдин же буттун ооруп жатканын түшүндүрүшөт.
Сиатикалык нерв адамдын денесиндеги узун, жоон нерв болгондуктан, белден тизеге чейин барып, башка нервдер менен байланышып, бутка жетет. Sciatica оору чыныгы же sciatica окшош шарттар деп аталган оору сыяктуу симптом таасирлери менен эки шарт болушу мүмкүн. Чыныгы sciatica жаракат түздөн-түз шишик нервине таасир этет. Бул оор нерсени көтөрүү, сиатикалык нервдин тамырын оорлотуу жана ооруну күчөтүү сыяктуу экологиялык факторлордон келип чыккан дисктин тайгаланып кетишине байланыштуу болушу мүмкүн. (Сиддик ж.б., 2020) sciatica сыяктуу шарттар үчүн, бул башка таяныч-кыймыл аппаратынын шарттары төмөнкү учу боюнча sciatica оору сыяктуу белгилерин пайда болуп жатат. Пириформис синдрому сыяктуу булчуң-кыймыл аппаратынын абалы sciatica ооруга окшош симптомдорду пайда кылышы мүмкүн, анда piriformis булчуңдары кыжырданат же сезгенип, сиатикалык нервди басып, көптөгөн адамдар бөксө бөлүгүн бойлоп ооруп жатканын кабарлашат, бул оорунун арткы жагында күйүп, ооруган сезимдерди жаратышы мүмкүн. буттар. (Хикс ж.б., 2024) Бирок, sciatica дарылоо жана мобилдүүлүк маселелерин себеп оору сыяктуу таасирлерин азайтуу жолдору бар.
Sciatica, себептери, симптомдору жана кеңештер- Video
Sciatica үчүн хирургиялык эмес дарылоо
Бул sciatica ооруну азайтуу келгенде, көптөгөн адамдар экономикалык жактан натыйжалуу жана адамдын оорусуна ылайыкташтырылган дарылоону издешет. Кээ бир дарылоо, мисалы, нерв мобилизациясы, буттары жана төмөнкү учу-соолук кыймылын калыбына келтирүү үчүн нерв тамырларына механикалык күчтөрдү колдоно аласыз. (Peacock et al., 2023) Башка дарылоо, жүлүн декомпрессия сыяктуу, жеңилдикти камсыз кылуу үчүн, сиатикалык нервдин басымын басаңдатуу үчүн жүлүн дискин жумшак тартууну колдонушат. Хирургиялык эмес дарылоо көптөгөн адамдар үчүн жагымдуу, анткени ал канчалык жеткиликтүү жана адамдын оорусуна ылайыкташтырылган, анткени алар ооруну жана майыптуулукту азайтууга жардам берет. (Liu .Удаалаш., 2023) Бактыга жараша, хирургиялык эмес дарылоонун бир түрү sciatica жана аны менен байланышкан оору сыяктуу белгилерин бошотууга жардам берет.
Акупунктура Sciatic ооруну басаңдатуу
Акупунктура хирургиялык эмес дарылоонун эң байыркы түрлөрүнүн бири, мында машыккан адистер ичке, катуу ийнелер менен ооруган жерге сайып, оорутууну пайда кылышат. Акупунктура жабыркаган нерв тамырларынын бурмаланышын азайтууга жана sciatica менен байланышкан жергиликтүү сезгенүү цитокиндерин азайтууга жардам берет. (Ю .Удаалаш., 2021) Бул эмне кылат, ал курчап турган булчуң жипчелерин начарлатып, ооруну түшүп, нейрон сигналдарын демейки режимге нормалдаштырат. Кошумчалай кетсек, акупунктура сиатикалык нерв менен байланышы бар маанилүү органдардын учтуу чекитине ийнелерди коюу аркылуу ооруну азайтуу аркылуу дененин Qi же энергиясын калыбына келтирүүгө жардам берет. (Ю .Удаалаш., 2022) Бул сомато-висцералдык деп аталат, мында маанилүү органдар жабыр тарткан аймак болушу мүмкүн, булчуңдардын жана нервдердин тобокелдик профилдерин кайталайт. Акупунктура – бул хирургиялык эмес дарылоонун эң сонун түрү, аны башка ар кандай терапиялар менен айкалыштыруу үчүн дененин табигый айыктыруучу факторун калыбына келтирүүгө жардам берет жана адамдарга sciatica ооруга окшош симптомдордун алдын алуу үчүн өз денелерине оңой кам көрүү жөнүндө көбүрөөк ойлонууга мүмкүндүк берет. пайда болгон.
шилтемелер
Агилар-Ши, АЛ, Галлардо-Майо, С., Санц-Гонсалес, Р., & Паредес, I. (2022). Sciatica. Үй-бүлөлүк дарыгерлер үчүн башкаруу. J Family Med Prim Care, 11(8), 4174-4179. doi.org/10.4103/jfmpc.jfmpc_1061_21
Liu, C., Ferreira, GE, Abdel Shaheed, C., Chen, Q., Harris, IA, Bailey, CS, Peul, WC, Koes, B., & Lin, CC (2023). Хирургиялык каршы sciatica үчүн хирургиялык эмес дарылоо: системалуу карап чыгуу жана рандомизацияланган контролдонуучу сыноолордун мета-анализ. BMJ, 381, E070730. doi.org/10.1136/bmj-2022-070730
Peacock, M., Douglas, S., & Nair, P. (2023). Белдин жана радикулярдык оорунун нейрондук мобилизациясы: системалуу карап чыгуу. J Man Manip Ther, 31(1), 4-12. doi.org/10.1080/10669817.2022.2065599
Сиддик, МАБ, Клегг, Д., Хасан, С.А. жана Раскер, Дж.Ж. (2020). Кошумча жүлүн sciatica жана sciatica туурайт: масштабдуу карап чыгуу. Кореялык J Pain, 33(4), 305-317. doi.org/10.3344/kjp.2020.33.4.305
жамбаш оорусу менен алектенген адамдар, алардын sciatica ооруну азайтуу үчүн жүлүн декомпрессиядан издеп жаткан жардам таба алабы?
тааныштыруу
Күнүмдүк кыймылдарды жасаган адамдар жөнүндө сөз болгондо, дене оору же ыңгайсыздыксыз кызыктай абалда болушу мүмкүн. Демек, адамдар узак убакыт бою туруп же отуруп, оор иштерди жасаганда өздөрүн жакшы сезе алышат. Бирок, дене карыган сайын курчап турган булчуңдар жана байламталар алсырап, кысыла баштайт, ал эми омуртка муундары жана дисктери кысылып, эскире баштайт. Себеби, көптөгөн адамдар денесинде кайталанма кыймылдарды жасап, арка, жамбаш, моюн жана дененин учу-кыйырында ооруга окшош симптомдорду жаратып, дененин ар кайсы жерлеринде ооруну пайда кылышат. Адамдардын денесинде таяныч-кыймыл аппараты ооруп жатканда, бул адамга тоскоол боло турган жана алардын бактысыз болушуна алып келе турган бири-бирин кайталаган тобокелдик профилдерин жаратышы мүмкүн. Кошумчалай кетсек, адамдар денесинде таяныч-кыймыл аппаратынын оорусун сезгенде, көптөр таяныч-кыймыл аппаратынын оорушу менен байланышкан ооруга окшош симптомдорду азайтуу үчүн дарыланууга аракет кылышат. Бүгүнкү макалада жамбаштагы таяныч-кыймыл аппаратынын ооруларынын бир түрү, ал sciatica ооруга окшош көйгөйлөрдү кантип пайда кыла аларын жана декомпрессия сыяктуу дарылоо sciatica менен байланышкан жамбаш оорунун ооруга окшош таасирин кантип азайта аларын карайбыз. Биз sciatica менен байланышкан жамбаш ооруну басаңдатуу үчүн көптөгөн дарылоону камсыз кылуу үчүн бейтаптарыбыздын маалыматын бириктирген тастыкталган медициналык тейлөөчүлөр менен сүйлөшөбүз. Биз ошондой эле бейтаптарга декомпрессия sciatica сыяктуу ооруга окшош симптомдорду азайтууга жана жамбаштын кыймылдуулугун калыбына келтирүүгө кандайча жардам берери жөнүндө маалымат беребиз жана жетектейбиз. Биз бейтаптарыбызды алардын медициналык тейлөөчүлөрүнө жамбаш оорусунан пайда болгон ооруга окшош симптомдор жөнүндө татаал жана маанилүү суроолорду берүүгө үндөйбүз. Доктор Хименес, DC, бул маалыматты академиялык кызмат катары камтыйт. баш тартуу.
Sciatica менен байланышкан жамбаш оору
Ашыкча убакыт отургандан кийин белиңизде жана жамбашыңызда катуулык пайда болобу? Белиңизден бутуңузга чейин тараган ооруну сезесизби? Же сиздин оюңузча, жамбаш жана сан булчуңдарыңыз кысылып, алсыз болуп, басып жүрүүңүздүн туруктуулугуна таасир этеби? Бул оору сыяктуу көйгөйлөргө дуушар болгон көптөгөн адамдар жамбаш оорусуна дуушар болушат жана ал убакыттын өтүшү менен дарыланбаса, көйгөй болушу мүмкүн. жамбаш оору диагностикасы кыйын болгон жалпы жана майып абал болгондуктан, көп адамдар үч анатомиялык аймактардын биринде жергиликтүү ооруну билдиришет: алдыңкы, арткы жана каптал жамбаш бөлүмдөр. (Уилсон жана Фурукава, 2014) Инсандар жамбаш оорусу менен күрөшүп жатышканда, алар да белдериндеги ооруну сезишет, бул аларды кыйынчылыкка жана бактысыз абалга алып келет. Ошол эле учурда, отуруу же туруу сыяктуу жөнөкөй кадимки кыймылдар жамбашты курчап турган булчуңдарга жана байламдарга таасирин тийгизип, зыян келтириши мүмкүн. Бул жамбаштын оорушун бел омурткасына жана омуртка көйгөйлөрүнө алып келиши мүмкүн, андан кийин ылдыйкы буттардагы таяныч-кыймыл аппаратынын көйгөйлөрүн жаратат. (Lee .Удаалаш., 2018)
Ошентип, кантип жамбаш оору sciatica менен байланышкан жана көптөгөн төмөнкү учу-кыйырына кайгы алып келет? Таяныч-кыймыл аппаратынын жамбаш аймактарында жамбаш сөөк аймагын курчап турган көп сандаган булчуңдар бар, алар кысылып, алсырап, жамбаш ичиндеги жана гинекологиялык маселелерден улам таяныч-кыймыл аппаратынын оорушуна алып келиши мүмкүн. (Чемберлен, 2021) Бул жамбаш оору менен байланышкан piriformis синдромдор сыяктуу таяныч-кыймыл аппаратынын оорулары sciatica алып келиши мүмкүн дегенди билдирет. Сиатикалык нерв белден жана жамбаштан ылдыйга жана буттун артына кетет. Качан адам sciatica менен күрөшүп, ооруну дарылоо үчүн негизги дарыгерине бара турган болсо, алардын дарыгерлери ооруну пайда кылган факторлорду көрүү үчүн физикалык текшерүү жүргүзүшөт. Физикалык экзамен учурунда кээ бир жалпы табылгалар назиктик жана чоңураак шишигин пальпациялоосу жана жамбаш боюнча оорунун көбөйүшү болду. (Сон & Ли, 2022) Бул sciatica жана жамбаш оору менен байланышы бар байланышкан симптомдорду, анын ичинде:
кычышуу/уюу сезимдери
Muscle назик
Отурганда же турганда ооруйт
ыңгайсыздык
Кыймыл айыгуунун ачкычыбы- Видео
Омуртканын Decompression жамбаш ооруну азайтуу
Бирок, көптөгөн адамдар жамбаш оорусу менен байланышкан sciatica азайтуу үчүн эмес хирургиялык дарылоо таба аласыз. Операциясыз дарылоо адамдын оорусуна ылайыкташтырылган жана омурткага жумшак мамиле кылганда үнөмдүү. Омуртканын декомпрессиясы sciatica менен байланышкан жамбаш ооруну азайтууга жардам берет. Омуртканын декомпрессиясы жүлүн дисктери терс басымга туш болуп жатканда, белдин жана жамбаштын алсыз булчуңдарын сунууга жумшак тартууга мүмкүндүк берет. бир адам жамбаш оору менен байланышкан sciatica оору менен күрөшүү жана биринчи жолу декомпрессия аракет кылып жатканда, алар татыктуу жардам менен камсыз кылынат. (Crisp et al., 1955)
Кошумчалай кетсек, жамбаш оорусу үчүн декомпрессияны колдонгон көптөгөн адамдар анын таасирин сезе башташат, анткени бул табигый айыктыруу процессин баштоо үчүн жамбашка кайра кан агымын жакшыртууга жардам берет. (Хуа жана башкалар., 2019) Адамдар жамбашынын оорушу үчүн декомпрессияны киргизе баштаганда, алар эс ала алышат, анткени алардын бардык ооруулары жана ооруулары акырындык менен жоголуп, кыймылдуулук жана айлануу ылдыйкы учуна кайтып келет.
шилтемелер
Чемберлен, Р. (2021). Чоңдордо жамбаш ооруу: баалоо жана дифференциалдык диагностика. Америка үй-бүлөлүк дарыгер, 103(2), 81-89. www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/33448767
Hua, KC, Yang, XG, Feng, JT, Wang, F., Yang, L., Zhang, H., & Hu, YC (2019). Феморалдык баштын некрозун дарылоо үчүн негизги декомпрессиянын натыйжалуулугу жана коопсуздугу: системалуу карап чыгуу жана мета-анализ. J Orthop Surg Res, 14(1), 306. doi.org/10.1186/s13018-019-1359-7
Lee, YJ, Kim, SH, Chung, SW, Lee, YK, & Koo, KH (2018). Өнөкөт жамбаш оорунун себептери аныкталбаган же жаш бойго жеткен бейтаптардагы баштапкы дарыгерлер тарабынан туура эмес диагноз коюлган: ретроспективдүү сүрөттөмө изилдөө. J Корея Med Скай, 33(52), e339. doi.org/10.3346/jkms.2018.33.e339
Son, BC, & Lee, C. (2022). Piriformis синдрому (Sciatic нерв каптама) түрү C Sciatic нерв Variation менен байланышкан: эки иштердин отчету жана адабияттарды карап чыгуу. Кореялык J Neurotrauma, 18(2), 434-443. doi.org/10.13004/kjnt.2022.18.e29
Wilson, JJ, & Furukawa, M. (2014). жамбаш оору менен оорулуунун баа берүү. Америка үй-бүлөлүк дарыгер, 89(1), 27-34. www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24444505
Омуртканын омурткаларынын ортосундагы дисктер омуртканын жана дененин калган бөлүгүндө амортизацияны жана соккуну сиңирүүнү камсыз кылат. дисктер дегенеративдик өзгөрүүлөр омуртка стеноз башталышы деп эсептелет. Дисктерде гидратация/суу жетишсиз болгондо жана дисктин бийиктиги убакыттын өтүшү менен азайганда, жумшартуу жана шок жутуу азыраак жана азыраак эффективдүү болуп калат. Омурткалар кысылып, сүрүлүүгө алып келиши мүмкүн. Омуртканын дегенеративдик стенозу, ошондой эле ашыкча тырык ткандарынан жана сөөк стимулдарынан (сөөктүн четинде пайда болгон өсүү) пайда болушу мүмкүн, алар жаракаттан же омурткага операциядан кийин пайда болот.
аныктоо
Дарыгер жүлүн стенозу деген диагноз коёт. Дарыгер дегенерациянын так жайгашкан жерин аныктоо жана тешиктердин канчалык тар болуп калганын өлчөө үчүн омуртканын сүрөтүн сканерлейт. Оору, катуулануу, кыймылдын чектелүү жана кыймыл диапазонун жоготуу көп кездешет. Эгерде жүлүн стенозу нервдердин кысуусуна алып келсе, жамбашта (sciatica), сандарда жана ылдыйкы буттарда да оору, уююу, кычышуу же алсыздык болушу мүмкүн. Физиотерапевт төмөнкү баа берүү менен даражасын аныктайт:
Омурткалардын мобилдүүлүгү - омуртка кандайча ийилип, ар кандай багытта ийрилет.
Позицияларды өзгөртүү мүмкүнчүлүгү.
Өзөктүн, арканын жана жамбаштын булчуңдарынын күчү.
тең салмактуулук
ыкма
Басуу үлгүсү
Буттарда кандайдыр бир симптомдор бар же жок экенин аныктоо үчүн нервди кысуу.
Жеңил учурларда көбүнчө нерв кысуу болбойт, анткени белдин катуулугу көбүрөөк кездешет.
Оор учурларда, буттун алсыздыгын пайда кылган олуттуу оору, кыймылдын чектелгендиги жана нерв кысуу болушу мүмкүн.
Омуртканын стенозунун эң кеңири таралган белгиси - бел омурткасы артка ийилип же узартылганда оорунун күчөшү. Бул, мисалы, туруу, басуу жана ашказан менен жатып, омуртканын узартуу позицияларды камтыйт. Симптомдор, адатта, алдыга ийилгенде жана омурткасы ийилген же ийилген абалда, мисалы, отурганда жана жаткан кезде жакшырат. Бул дене позициялары борбордук жүлүн каналындагы боштуктарды ачат.
хирургия
Омуртканын стенозу 65 жана андан улуу кишилерде операция жасоонун эң кеңири таралган себеби болуп саналат. Бирок, консервативдүү терапияны, анын ичинде хиропрактиканы колдонуудан кийин оору, симптомдор жана майыптык сакталып калса, хирургия дээрлик ар дайым акыркы чара катары жасалат. хирургиялык эмес декомпрессия, жана физикалык терапия, айлар же жылдар бою. Симптомдордун оордугу жана ден соолуктун учурдагы абалы дарыгер операцияны сунуштайбы же жокпу аныктайт. (Zhuomao Mo, et al., 2018). Консервативдик чаралар коопсуз жана эффективдүү болушу мүмкүн. Бардык жеткиликтүү баштапкы изилдөөлөрдүн негизинде системалуу карап чыгуу же изилдөө физикалык терапия жана көнүгүү ооруну жана майыптуулукту жакшыртуу үчүн хирургиялык натыйжаларга окшош экенин көрсөттү. (Zhuomao Mo, et al., 2018). Оор учурларды кошпогондо, көп учурда хирургиялык кереги жок.
Омуртка стенозу үчүн физикалык терапия
Физиотерапиянын максаты төмөнкүлөрдү камтыйт:
Ооруну жана муундардын катуулугун азайтуу.
Нервдин кысуусун жеңилдетүү.
Курчап турган булчуңдардын кысылышын азайтуу.
Кыймыл диапазонун жакшыртуу.
Позаны тууралоону жакшыртуу.
Негизги булчуңдарды бекемдөө.
Буттун күчүн жакшыртуу баланска жана жалпы функцияга жардам берет.
Арка булчуңдарын сунуу, анын ичинде омуртканын бойлой вертикалдуу чуркап жаткандар жана жамбаштан бел омурткасына чейин диагональ боюнча чуркап жүргөндөр булчуңдардын кысылышын жана ооруну басаңдатууга жардам берет жана бел омурткасынын жалпы мобилдүүлүгүн жана кыймыл диапазонун жакшыртат.
Жамбаштын булчуңдарын сунуу, анын ичинде алдыңкы жамбаш бүктөө, арткы piriformis жана жамбаштын аркасынан буттан тизеге чейин чуркап турган тарамыштар да маанилүү, анткени бул булчуңдар жамбаш менен түздөн-түз туташкан жамбашка тиркелет. омуртка.
Ичтин негизги булчуңдарын чыңдоо үчүн көнүгүүлөр, анын ичинде сөөктүн, жамбаштын, белдин, жамбаштын жана курсактын булчуңдары омуртканы турукташтырууга жана аны ашыкча кыймылдан жана кысуу күчтөрүнөн коргоого жардам берет.
Омуртканын стенозу менен негизги булчуңдар көбүнчө алсыз жана жигердүү эмес болуп, омуртканы колдоо үчүн өз милдетин аткара албай калышат. Негизги көнүгүүлөр көбүнчө ичтин терең булчуңдарын активдештирүү менен башталат, ал эми тизе бүгүлүп чалкасынан жатып калат.
Омуртканын стабилдешүүсү менен көнүгүүлөр индивидуалдуу күчкө ээ болуп, башкара баштаганда өнүгөт.
Омуртканын стеноз физикалык терапиясы, ошондой эле буттун булчуңдарын чыңдоо үчүн тең салмактуулукту жана глюте көнүгүүлөрүн камтыйт.
болтурбоо
Физиотерапевт менен иштөө омуртка мобилдүүлүгүн сактап, инсанды активдүү кармап, күч-кубатты жана туруктуулукту сактоо үчүн көнүгүү жасап, белди колдоо жана симптомдордун начарлашына жол бербөө үчүн келечектеги көйгөйлөрдүн алдын алууга жардам берет.
Оор омуртка стеноз физикалык терапия
Дене терапиясы, адатта, белдин, жамбаштын жана буттун чоюлуп, кыймыл көнүгүүлөрүн жана омуртка колдоону жакшыртуу жана ооруну азайтуу үчүн өзөктү бекемдөө көнүгүүлөрүнүн аткарылышын камтыйт. Жылуулук же электрдик стимулдоо сыяктуу дарылоо да арткы булчуңдардын олуттуу оорушу же кысылуусу бар болсо, ар бир учурда колдонулушу мүмкүн. Бирок, кошумча пайда бар экенин колдоо үчүн жетиштүү клиникалык далилдер жок. (Luciana Gazzi Македо, ж.б., 2013) Физиотерапиянын эффективдүүлүгү жогору, анткени хирургия гана омуртканы турукташтыруучу булчуңдарды бекемдей албайт, курчап турган булчуңдардын кыймылдуулугун же ийкемдүүлүгүн жогорулата албайт, ошондой эле позаны түздөөнү жакшыртат.
Омуртка стенозунун негизги себептери
шилтемелер
Lurie, J., & Tomkins-Lane, C. (2016). Бел омуртка стенозун башкаруу. BMJ (Клиникалык изилдөө ред.), 352, h6234. doi.org/10.1136/bmj.h6234
Мо, З., Чжан, Р., Чанг, М., & Танг, С. (2018). Бел омуртка стеноз үчүн хирургия каршы Exercise терапия: системалуу карап чыгуу жана мета-анализ. Пакистан медициналык илимдер журналы, 34(4), 879–885. doi.org/10.12669/pjms.344.14349
Македо, L. G., Hum, A., Kuleba, L., Mo, J., Truong, L., Yeung, M., & Battié, M. C. (2013). дегенеративдик бел омуртка стеноз үчүн физикалык терапия иш-чаралар: системалуу карап чыгуу. Дене терапия, 93 (12), 1646-1660. doi.org/10.2522/ptj.20120379
Артка жаракат алган адамдар омуртканы коргоонун бир жолу катары синовиалдык жүлүн кистасын иштеп чыгышы мүмкүн, бул оору белгилерин жана сезимдерин пайда кылышы мүмкүн. Белгилерди билүү медициналык кызматкерлерге ооруну басаңдатуу, абалдын начарлашын жана башка омуртка шарттарын алдын алуу үчүн кылдат дарылоо планын иштеп чыгууга жардам бере алабы?
Омуртканын синовиалдык кисталары
Омуртканын синовиалдык кисталары – омуртканын муундарында пайда болгон суюктукка толгон баштыкчалар. Алар омуртка дегенерациядан же жаракаттан улам пайда болот. Кисталар омуртканын каалаган жеринде пайда болушу мүмкүн, бирок көбү белде/белдин ылдый жагында пайда болот. Алар, адатта, омурткаларды / жүлүн сөөктөрүн бири-бирине кармаган фасеттик муундарда же түйүндөрдө пайда болот.
белгилери
Көпчүлүк учурларда, синовиалдык кисталар симптомдорду жаратпайт. Бирок, дарыгер же адис дегенеративдик диск оорусунун, жүлүн стенозунун же кауда эквина синдромунун белгилерин байкап көргүсү келет. Симптомдор пайда болгондо, алар, адатта, радикулопатияны же нервдин кысуусун жаратат, бул белдин оорушун, алсыздыгын, уйкусун жана кыжырдануусун пайда кылган нурлануучу ооруну пайда кылат. Симптомдордун оордугу кистанын өлчөмүнө жана жайгашкан жерине жараша болот. Синовиалдык кисталар омуртканын бир тарабына же экөөнө тең таасир этиши мүмкүн жана бир омуртка сегментинде же бир нече деңгээлде пайда болушу мүмкүн.
Effects камтышы мүмкүн
Радикулопатиянын симптомдору киста же кистадан келип чыккан сезгенүү жүлүн нерв тамыры менен байланышта болсо, пайда болушу мүмкүн. Бул sciatica, алсыздык, сезгичтик, же кээ бир булчуңдарды башкаруу кыйынчылык алып келиши мүмкүн.
Нейрогендик клаудикация/кагылышуу жана жүлүн нервдеринин сезгениши белдин, буттун, жамбаштын жана жамбаштын кысылышын, ооруусун жана/же кычышуусун алып келиши мүмкүн. (Martin J. Wilby et al., 2009)
жүлүн тартылган болсо, ал себеп болушу мүмкүн миелопатия/жүлүндүн катуу кысуу, алсыздыкка, алсыздыкка жана баланстык көйгөйлөргө алып келиши мүмкүн. (Dong Shin Kim et al., 2014)
Кауда эквинасынын симптомдору, анын ичинде ичеги жана/же табарсык көйгөйлөрү, буттун алсыздыгы жана ээрдин анестезиясы/санда, жамбашта жана перинэеде сезүүнүн жоголушу, болушу мүмкүн, бирок сейрек кездешет, дал ортодогу жана моюндун синовиалдык кисталары. Эгерде көкүрөк жана моюнчасынын синовиалдык кисталары пайда болсо, алар жабыркаган аймакта сезүү, кычышуу, ооруу же алсыздык сыяктуу симптомдорду жаратышы мүмкүн.
себептери
Омуртканын синовиалдык кисталары жалпысынан убакыттын өтүшү менен муундагы остеоартрит сыяктуу дегенеративдик өзгөрүүлөрдүн натыйжасында пайда болот. Үзгүлтүксүз эскирүү менен муун кемирчеги/коргоочу, жылмакай бетти, сүрүлүүнү азайтуучу жана соккуну сиңирүүнү камсыз кылган муундагы материал жок боло баштайт. Процесс уланган сайын синовиум киста пайда болушу мүмкүн.
Чоң жана кичине травмалар муундарга сезгенүү жана дегенеративдик таасир тийгизип, натыйжада киста пайда болушу мүмкүн.
Омуртканын синовиалдык кистасы бар адамдардын үчтөн бирине жакыны да спондилолистезге ээ.
Бул шарт омурткалардын астындагы омурткага ордунан тайып же тегиздөөдөн чыгып кетиши.
Бул омуртка туруксуздугунун белгиси.
Туруксуздук ар кандай омуртка аймагында пайда болушу мүмкүн, бирок L4-5 абдан таралган деңгээл болуп саналат.
Омуртканын бул сегменти жогорку дене салмагынын көбүн алат.
Туруксуздук пайда болсо, киста пайда болушу мүмкүн.
Бирок, кисталар туруксуздуксуз пайда болушу мүмкүн.
Аларды кээде УЗИ, рентген же КТ аркылуу көрүүгө болот.
иштетүү
Кээ бир кисталар кичинекей бойдон калууда жана бир нече симптомдорду жаратпайт. Кисталар симптомдорду жаратса гана дарылоо керек. (Нэнси Э, Эпштейн, Джейми Байсден. 2012)
Жашоо образын өзгөртүү
Саламаттыкты сактоо адиси симптомдорду начарлаткан белгилүү иш-аракеттерден качууну сунуштайт.
Физиотерапия же эмгек терапиясы да сунушталышы мүмкүн.
Ибупрофен жана напроксен сыяктуу рецептсиз стероиддик эмес сезгенүүгө каршы препараттарды/NSAIDдерди үзгүлтүксүз колдонуу ооруну басаңдатууга жардам берет.
Амбулатордук процедуралар
Интенсивдүү ооруну, уйкулукту, алсыздыкты жана башка көйгөйлөрдү пайда кылган кисталар үчүн кистадан суюктукту/аспирацияны чыгаруу процедурасы сунушталышы мүмкүн.
Бир изилдөө ийгилик көрсөткүчү 0 пайыздан 50 пайызга чейин өзгөрөт деп табылган.
Эпидуралдык кортикостероиддик инъекциялар сезгенүүнү азайтат жана ооруну басаңдатуунун варианты болушу мүмкүн.
Бейтаптарга жылына үчтөн ашык эмес сайма алуу сунушталат.
Хирургиялык тандоолор
Оор же туруктуу учурларда, дарыгер нерв тамырындагы басымды басаңдатуу үчүн кистаны жана анын тегерегиндеги сөөктү алып салуу үчүн декомпрессиондук операцияны сунушташы мүмкүн. Хирургиялык варианттар аз инвазивдүү эндоскопиялык процедуралардан чоңураак, ачык операцияларга чейин. Эң жакшы хирургиялык тандоо кырдаалдын оордугуна жана аны менен байланышкан оорулар бар-жоктугуна жараша өзгөрөт. Хирургиялык тандоолор төмөнкүлөрдү камтыйт:
Laminectomy – Омуртканын каналын/ламинасын коргогон жана жаап турган сөөк структурасын алып салуу.
Гемиламинэктомия – Ламинэктомия, анда ламинанын кичине бөлүгү алынып салынат.
Facetectomy – Көбүнчө ламинэктомия же гемиламинэктомиядан кийин синовиалдык киста жайгашкан жабыркаган фасеттик муундун бөлүгүн алып салуу.
Fusionфасеттик муундардын жана омурткалардын – Жабыркаган жерде омурткалардын кыймылдуулугун азайтат.
Көпчүлүк адамдар ламинэктомия же гемиламинэктомиядан кийин дароо ооруну басаңдашат.
Fusion толугу менен айыктыруу үчүн алты айдан тогуз айга чейин созулушу мүмкүн.
Эгерде операция киста пайда болгон жерде бириктирилбестен жасалса, оору кайра кайтып, эки жылдын ичинде дагы бир киста пайда болушу мүмкүн.
Хирургиялык татаалдыктарга инфекция, кан агуу жана жүлүн же нерв тамырынын жаракаты кирет.
Хиропрактика менен кантип мобилдүүлүгүмдү кайра алдым
шилтемелер
Wilby, MJ, Fraser, RD, Vernon-Roberts, B., & Moore, RJ (2009). Бел омуртка стенозу жана radiculopathy менен ооруган бейтаптарда ligamentum flavum ичинде synovial кисталардын таралышы жана патогенези. Омуртка, 34 (23), 2518–2524. doi.org/10.1097/BRS.0b013e3181b22bd0
Ким, Д.С., Янг, Дж.С., Чо, ЮДж, Канг, SH (2014). Жатын моюнчасынын синовиалдык кистасынан келип чыккан курч миелопатия. Кореянын нейрохирургиялык коомунун журналы, 56(1), 55–57. doi.org/10.3340/jkns.2014.56.1.55
Epstein, NE, & Baisden, J. (2012). Синовиалдык кисталардын диагностикасы жана башкаруу: хирургиянын эффективдүүлүгү жана киста аспирациясы. Хирургиялык неврология эл аралык, 3 (Кошумча 3), S157-S166. doi.org/10.4103/2152-7806.98576
Белдин ламинэктомиясы жана дискэктомиясы сыяктуу жакында белине операциядан өткөн адамдар толук айыгып кетүү үчүн физикалык терапиядан пайда ала алабы? (Джонс Хопкинс медицинасы. 2008)
Реабилитациялык көнүгүүлөр программасы
Белдин ламинэктомиясы жана дискэктомиясы - бул ортопедиялык же неврологиялык хирург тарабынан жасалган хирургиялык процедура, ооруну басаңдатууга, ага байланышкан симптомдорду жана сезимдерди басаңдатууга, ийкемдүүлүктү жана мобилдүүлүктү жакшыртууга жардам берет. Бул жол-жобосу жүлүн нервдерин басып, дүүлүктүрүүчү жана зыян келтирүүчү дискти жана сөөк материалды кесүүнү камтыйт. (Джонс Хопкинс медицинасы. 2023)
Операциядан кийинки
Терапевт реабилитациялык көнүгүү программасын иштеп чыгуу үчүн жеке адам менен иштешет. Калыбына келтирүү көнүгүү программасынын максаты адамга жардам берүү болуп саналат:
Булчуңдардын чыңалуусуна жана ашыкча этият болуусуна жол бербөө үчүн алардын булчуңдарын бошотуңуз
Кыймылдын толук спектрин калыбына келтириңиз
Алардын омурткасын бекемдейт
Жаракат алуунун алдын алыңыз
Физиотерапиядан эмнени күтүү керектиги боюнча колдонмо.
Постуралдык кайра даярдоо
Артка операциядан кийин адамдар отурганда жана турганда туура калыпты сактоо үчүн иштеши керек. (Джонс Хопкинс медицинасы. 2008)
Постуралдык башкарууну үйрөнүү маанилүү, анткени белдин ылдый жагынын оптималдуу абалында белди дисктердин жана булчуңдардын айыгуусун коргоо жана тездетүү үчүн сактайт.
Физиотерапевт адамга туура поза менен кантип отурууну жана бел таянычын колдонууну үйрөтөт.
Туура калыпка жетүү жана сактоо - белди коргоого жана келечектеги бел көйгөйлөрүнүн алдын алууга жардам берген эң маанилүү нерселердин бири.
Басуу жүрөк-кан тамырлардын ден соолугун жана бүт денедеги кан айланууну жакшыртууга жардам берет.
Бул омуртка булчуңдарына жана ткандарына кошумча кычкылтек жана азыктандыруучу заттар менен камсыз кылууга жардам берет.
Бул омуртканы табигый абалга келтирүүчү тик көнүгүүлөр, ал дисктерди коргоого жардам берет.
Терапевт адамдын абалына ылайыкташтырылган программаны түзүүгө жардам берет.
Үстүнө басыңыз
Бири көнүгүүлөр коргоо үчүн арткы жана белдин дисктери болуп саналат склонным пресс-ап. (Джонс Хопкинс медицинасы. 2008) Бул көнүгүү жүлүн дисктерин туура абалда кармап турууга жардам берет. Ал ошондой эле бел узартуу кайра ийилип жөндөмдүүлүгүн жакшыртууга жардам берет.
Көнүгүү аткаруу үчүн:
Йога/көнүгүү килемине ылдый каратып жатып, эки колду далынын астына полго тегиз коюңуз.
Аркаңызды жана жамбашыңызды бош кармаңыз.
Колду колдонуп, дененин үстүнкү бөлүгүн өйдө басып, белдин ылдый жагынын полго тийип калышына жол бериңиз.
Жогору басып жатканда белдин ылдый жагында бир аз басым болушу керек.
Басуу абалын 2 секунд кармап туруңуз.
Баштапкы абалга акырындык менен кайра ылдый түшүрүңүз.
10-15 кайталоо үчүн кайталаъыз.
Sciatic Neve Gliding
Операцияга чейин арткы буту ооруган адамдарда sciatica же сиатикалык нервдин кыжырдануусу диагнозу коюлган болушу мүмкүн. Операциядан кийин адамдар буттарын түздөп жатканда кысылганын байкай алышат. Бул sciatica менен жалпы көйгөй, жабышкан / тузак шишиги нерв тамырынын белгиси болушу мүмкүн.
Бел ламинэктомия жана дискэктомия хирургиясынан кийин физиотерапевт нервдин кыймылын узартуу жана жакшыртуу үчүн сиатикалык нервдин жылышы деп аталган максаттуу көнүгүүлөрдү жазып берет. (Ричард Ф. Эллис, Уэйн А. Хинг, Питер Дж. МакНейр. 2012)
Нервдин жылышы тыгылып калган нерв тамырын бошотуп, нормалдуу кыймылга мүмкүндүк берет.
Көнүгүү аткаруу үчүн:
Чалкадан жатып, бир тизеңизди өйдө бүгүңүз.
Колуңуз менен тизенин астынан кармаңыз.
Колуңуз менен колдоп, тизени түздөңүз.
Тизе толугу менен түздөлгөндөн кийин, тамандын болжол менен 5 жолу бүгүлүп, узартылышы керек.
Баштапкы абалына кайтып.
Сиатикалык нервди 10 жолу кайталаъыз.
Көнүгүү нервдин белдин ылдый жагында жана бутунда жылышын жана жылышын жакшыртуу үчүн бир нече жолу аткарылышы мүмкүн.
Supine Bel Flexion
Операциядан кийин, арканы жумшак бүгүү көнүгүүлөрү белдин булчуңдарын аман-эсен сунууга жана хирургиялык кесилген жердин тырыгын акырын сунууга жардам берет. Белдин бүгүлүү кыймылынын диапазонун жакшыртуу үчүн эң жөнөкөй көнүгүүлөрдүн бири.
Көнүгүү аткаруу үчүн:
тизе бүгүлгөн менен чалкасынан жатып.
Бүгүлгөн тизелерди көкүрөккө карай жай көтөрүп, эки колуңуз менен тизеден кармаңыз.
Акырын тизеңизди көкүрөккө карай тартыңыз.
Позицияны 1 же 2 секунд кармап туруңуз.
Акырындык менен тизелерди кайра баштапкы абалга түшүрүү.
10 кайталоо үчүн аткарыңыз.
Токтот көнүгүүлөр, эгерде сезилет көбөйтүү ооруу белдин, жамбаштын, же буттары.
Жамбашты жана өзөктү бекемдөө
Тазалангандан кийин, адамдар курсак жана негизги бекемдөө программасына өтүшү мүмкүн. Бул жамбаштын нейтралдуу абалын сактап, жамбаш жана буттар үчүн атайын кыймылдарды жасоону камтыйт. Жамбаштын өркүндөтүлгөн көнүгүүлөрү жамбаш аймагын жана белди курчап турган булчуңдарда күч жана туруктуулукту түзүүгө жардам берет. Физиотерапевт кайсы көнүгүүлөр конкреттүү абал үчүн сунушталаарын чечүүгө жардам берет.
Жумушка кайтуу жана физикалык активдүүлүк
Жеке адамдар белдин кыймылынын, жамбашынын жана өзөктүн күчүнүн жакшыртылган диапазонуна ээ болгондон кийин, алардын дарыгери жана терапевти алардын мурунку жумуш жана эс алуу деңгээлине кайтууга жардам берүү үчүн атайын иш-аракеттердин үстүндө иштөөнү сунушташы мүмкүн. Жумушка жараша адамдар төмөнкүлөргө муктаж болушу мүмкүн:
Туура көтөрүү ыкмалары боюнча иштөө.
Эгерде алар партада же жумушчу станцияда отуруп убакыт өткөрүшсө, эргономикалык баа берүүнү талап кылыңыз.
Кээ бир хирургдар операциядан кийин эки жумадан алты жумага чейин адамдын канчалык ийилип, көтөрө жана бура алуусуна чектөөлөр болушу мүмкүн.
Белдин белине операция туура калыбына келтирүү үчүн кыйын болушу мүмкүн. Саламаттыкты сактоо провайдери менен иштөө жана физикалык логопед, адамдар кыймылынын диапазонун, күчүн жана функционалдык мобилдүүлүгүн тез жана коопсуз түрдө мурунку деңгээлине кайтаруу үчүн шектенбесек болот.
Ellis, RF, Hing, WA, & McNair, PJ (2012). Ар кандай мобилизациялык көнүгүүлөр менен узунунан кеткен сиатикалык нерв кыймылын салыштыруу: УЗИ сүрөтүн колдонуу менен in vivo изилдөө. Ортопедиялык жана спорттук физикалык терапия журналы, 42 (8), 667-675. doi.org/10.2519/jospt.2012.3854
IFM's Find A Practitioner инструменти - бул Функционалдык Медицинада эң ири жолдомо берүүчү тармак, бул бейтаптарга Функционалдык Медицина практиктерин дүйнөнүн каалаган жеринде табууга жардам берет. IFM Certified Practitioners биринчи орунда турат, алардын Функционалдык Медицина боюнча кеңири билимине ээ
