Акупунктура ооруну жана башка симптомдорду басаңдатуу үчүн атайын чекиттерди стимулдаштыруу үчүн ичке ийнелерди колдонууну камтыйт. Процедура салттуу дарылоодогудай ийнени киргизүүнү камтыйт, андан кийин ийне/стерге кичинекей электрод бекитилет. Электрод бул чекиттер аркылуу өткөн qi/энергияны стимулдайт, жумшак титирөөнү камсыз кылат. Бул кан айланууну жогорулатууга жардам берет деп ишенишет, бул ар кандай ооруну жана мүмкүн болгон бөгөттөрдү бошотууга жардам берет.
Ал көбүнчө бейтапты абдан тынчтандырат, жумшак ызылдап, суюктук менен дарылоону камсыз кылат. Электрод ийне менен акупунктуристтин колун маневр кылууну алмаштырып, чекит/стерди иштетет. Бул практиктин чарчашын алдын алууга жардам берет жана пациенттин туура стимул алуусуна кепилдик берет. Ошондой эле, электроакупунктура менен дарылоо үзгүлтүксүз жана күчтүү стимул болгондуктан, кадимки акупунктура дарылоосуна караганда кыскараак. Электро-акупунктуранын уникалдуу артыкчылыгы - ийненин өзүнөн чоңураак аймакты симуляциялоо жөндөмдүүлүгү. Электроакупунктура ар кандай шарттарды дарылайт, анын ичинде:
басым
Өнөкөт оору
Muscle калтыроо
артрит
Спорт жаракат алган
семирүү
Гормоналдык дисбаланс
Ич катуу же диарея сыяктуу тамак сиңирүү көйгөйлөрү
Неврологиялык шарттар
Электроакупунктура ийнелер аркылуу денеге жөнөтүлгөн сигналдардын интенсивдүүлүгүн жогорулатат жана дене менен байланыштын көлөмүн көбөйтүүгө жардам берет.
Жаракаттан жана/же артриттен тизе оорусунун симптомдору менен алектенген адамдар үчүн акупунктура жана/же электроакупунктура менен дарылоо планы ооруну басаңдатууга жана башкарууга жардам бере алабы?
Тизе ооруу үчүн акупунктура
Акупунктура дененин белгилүү чекиттеринде териге өтө ичке ийнелерди киргизүүнү камтыйт. Анын негизинде ийнелер дененин энергиянын агымын калыбына келтирет жана айыктырууга, ооруну басаңдатууга жана денени эс алууга жардам берет.
Акупунктура ар кандай ден-соолук шарттарын, анын ичинде артрит же жаракат менен шартталган тизе оорусун чечүүгө жардам берет.
Оорунун түрүнө жана катуулугуна жараша дарылоо бир нече күн же жума бою ооруну азайтууга жардам берет.
Акупунктура көбүнчө кошумча терапия катары колдонулат - массаж жана хиропрактика сыяктуу башка дарылоо же терапия стратегияларына кошумча дарылоо.
Акупунктуранын пайдасы
Остеоартрит же жаракат менен шартталган тизе оорусу ийкемдүүлүктү, мобилдүүлүктү жана жашоонун сапатын төмөндөтөт. Акупунктура жеңилдетүүгө жардам берет.
Акупунктура ийнелери денеге коюлганда, жүлүндү бойлой мээге сигнал жөнөтүлөт, бул эндорфиндердин/оору гормондорунун чыгарылышын шарттайт. Медициналык изилдөөчүлөр бул ооруну азайтууга жардам берет деп эсептешет. (Qian-Qian Li et al., 2013) Акупунктура ошондой эле сезгенүүнү көзөмөлдөөгө жардам берген кортизол гормонунун өндүрүшүн азайтууга жардам берет. (Qian-Qian Li et al., 2013) Акупунктура дарылоодон кийин азайган оору сезими жана аз сезгенүүсү менен тизе функциясын жана мобилдүүлүгүн жакшыртса болот.
Акупунктурадан ооруну басаңдатууда ар кандай факторлор роль ойнойт. Кээ бир далилдер инсандын күтүүлөрү акупунктура дарылоонун натыйжаларына таасир этиши мүмкүн экенин көрсөтүп турат. (Stephanie L. Prady et al., 2015)
Изилдөөчүлөр учурда акупунктуранын пайдалуу экенин күтүү дарылоодон кийин жакшы натыйжага алып келер-келбесин баалап жатышат. (Zuoqin Yang ж.б., 2021)
2019-жылы Америка Ревматология Колледжи / Артрит Фондунун кол, жамбаш жана тизе остеоартритинин оорусун башкаруу боюнча көрсөтмөлөрүндө тизе остеоартритин дарылоодо акупунктура сунушталган. (Шарон Л. Коласински ж.б., 2020)
изилдөө
Ар кандай клиникалык изилдөөлөр акупунктуранын тизе ооруну басаңдатууга жана башкарууга жардам берерин колдойт.
Бир изилдөө акупунктура өнөкөт ооруну пайда болгон ар кандай шарттарды башкарууга жардам берет деп табылган. (Andrew J. Vickers et al., 2012)
Илимий карап чыгуу тизе хирургиясынан кийин ооруну башкаруу кийлигишүүлөрү боюнча мурунку изилдөөлөрдү талдап, дарылоо кийинкиге калтырылган жана операциядан кийинки ооруну басаңдатуу үчүн дары-дармектерди колдонууну азайткан далилдер табылган. (Dario Tedesco et al., 2017)
Остеоартрит
Системалуу серептөө өнөкөт остеоартрит тизе оорусу менен ооруган адамдарда акупунктура азайган ооруну жана муундардын иштешин жакшырткандыгын аныктоо үчүн рандомизацияланган контролдук изилдөөлөрдү талдады. (Xianfeng Lin et al., 2016)
Жеке адамдар үч жумадан 36 жумага чейин алтыдан жыйырма үч жумага чейин акупунктура сессияларын алышты.
Талдоо акупунктура кыска жана узак мөөнөттүү физикалык функцияларды жана мобилдүүлүктү жакшыртат жана остеоартриттен улам өнөкөт тизе оорусу бар адамдарда 13 жумага чейин ооруну басаңдата аларын аныктады.
Rheumatoid Arthritis
Ревматоиддик артрит - бул муундарды, анын ичинде тизе муундарын оорутуп, катуулукту келтирүүчү өнөкөт оору.
Карап чыгууда акупунктура жалгыз жана башка дарылоо ыкмалары менен айкалышта РА бар адамдарга пайда алып келери аныкталган. (Пей-Чи, Чоу Хэнг-Йи Чу 2018)
Акупунктура иммундук системанын иштешин жөнгө салууга жардам берүү үчүн сезгенүүгө каршы жана антиоксидант таасири бар деп эсептелет.
Өнөкөт тизе ооруу
Ар кандай шарттар жана жаракаттар мобилдүүлүктү кыйындатып, өнөкөт тизе оорусуна алып келиши мүмкүн.
Муундары ооруган адамдар көбүнчө ооруну басаңдатуу үчүн кошумча терапияга кайрылышат, акупунктура популярдуу ыкмалардын бири. (Майкл Фрасс ж.б., 2012)
Лицензияланган, профессионал акупунктура дарыгери менен иштөө керексиз терс таасирлердин жана кыйынчылыктардын рискин азайтат.
түрлөрү
Сунушталышы мүмкүн болгон башка акупунктура параметрлери төмөнкүлөрдү камтыйт:
Electroacupuncture
Акупунктуранын өзгөртүлгөн түрү, мында ийнелер аркылуу жумшак электр тогу өтүп, акупунктуранын кошумча стимулдашуусу.
Бир изилдөөдө, тизе остеоартрит менен ооруган адамдар электроакупунктура менен дарылоодон кийин алардын оорушу, катуулугу жана физикалык функциясынын олуттуу жакшыргандыгын билдиришти. (Ziyong Ju et al., 2015)
Телефон
Кулак же кулак акупунктурасы дененин ар кайсы бөлүктөрүнө туура келген кулактын учтуу чекиттеринде иштейт.
Изилдөө кароосу ооруну басаңдатуу үчүн кулак акупунктурасы боюнча бир нече изилдөөлөрдү талдоого алып, оору башталгандан кийин 48 сааттын ичинде жардам бере аларын аныктады. (M. Murakami et al., 2017)
Согуш талаасындагы акупунктура
Аскердик жана ардагер саламаттыкты сактоо мекемелери ооруну башкаруу үчүн кулак акупунктурасынын уникалдуу түрүн колдонушат.
Изилдөөлөр көрсөткөндөй, ал дароо ооруну басаңдатууда натыйжалуу, бирок узак мөөнөттүү ооруну басаңдатуунун натыйжалуулугун аныктоо үчүн көбүрөөк изилдөө керек. (Анна Дени Монтгомери, Ронован Оттенбахер 2020)
Аракет кылардан мурун акупунктура, жетекчилик үчүн саламаттыкты сактоо адисине кайрылыңыз, анткени ал башка терапиялар жана жашоо образын оңдоолор менен бириктирилиши мүмкүн.
ACL жаракатын жеңүү
шилтемелер
Li, QQ, Shi, GX, Xu, Q., Wang, J., Liu, CZ, & Wang, LP (2013). Акупунктура эффекти жана борбордук автономдук жөнгө салуу. Далилдерге негизделген кошумча жана альтернативалуу медицина: eCAM, 2013, 267959. doi.org/10.1155/2013/267959
Prady, SL, Burch, J., Vanderbloemen, L., Crouch, S., & MacPherson, H. (2015). Акупунктура сыноолордо дарылоодон пайда күтүүлөрдү өлчөө: системалуу карап чыгуу. Медицинадагы кошумча терапиялар, 23 (2), 185–199. doi.org/10.1016/j.ctim.2015.01.007
Ян, З., Ли, Ю., Цзоу, З., Чжао, Ю., Чжан, В., Цзян, Х., Хоу, Ю., Ли, Ы., & Чжэн, С. (2021). Пациенттин күтүүсү акупунктура менен дарылоодон пайда алып келеби?: Системалык кароо жана мета-анализ үчүн протокол. Медицина, 100(1), e24178. doi.org/10.1097/MD.0000000000024178
Kolasinski, SL, Neogi, T., Hochberg, MC, Oatis, C., Guyatt, G., Block, J., Callahan, L., Copenhaver, C., Dodge, C., Felson, D., Gellar, K., Harvey, WF, Hawker, G., Herzig, E., Kwoh, CK, Nelson, AE, Samuels, J., Scanzello, C., White, D., Wise, B., ... Reston, J. (2020). 2019 Америка Ревматология Колледжи / Артрит Фондунун Колдун, жамбаштын жана тизенин остеоартриттерин башкаруу боюнча көрсөтмөсү. Артрит сактоо жана изилдөө, 72 (2), 149-162. doi.org/10.1002/acr.24131
Vickers, AJ, Cronin, AM, Maschino, AC, Lewith, G., MacPherson, H., Foster, NE, Sherman, KJ, Witt, CM, Linde, K., & Acupuncture Trialists' Collaboration (2012). Өнөкөт оору үчүн акупунктура: жеке пациенттин маалыматтары мета-анализ. Архив ички оорулар, 172(19), 1444–1453. doi.org/10.1001/archinternmed.2012.3654
Tedesco, D., Gori, D., Desai, КР, Asch, S., Carroll, IR, Curtin, C., McDonald, KM, Fantini, MP, & Hernandez-Boussard, T. (2017). Жалпы тизе артропластикасынан кийин ооруну же опиоиддерди керектөөнү азайтуу үчүн дары-дармексиз кийлигишүүлөр: Системалык карап чыгуу жана мета-анализ. JAMA хирургия, 152 (10), e172872. doi.org/10.1001/jamasurg.2017.2872
Lin, X., Huang, K., Zhu, G., Huang, Z., Qin, A., & Fan, S. (2016). Остеоартриттен улам өнөкөт тизе оорусуна акупунктуранын таасири: Мета-анализ. Сөөк жана биргелешкен хирургия журналы. Америкалык том, 98(18), 1578–1585. doi.org/10.2106/JBJS.15.00620
Chou, PC, & Chu, HY (2018). Ревматоиддик артрит жана ага байланышкан механизмдер боюнча акупунктуранын клиникалык эффективдүүлүгү: Системалык карап чыгуу. Далилдерге негизделген кошумча жана альтернативалуу медицина: eCAM, 2018, 8596918. doi.org/10.1155/2018/8596918
Frass, M., Strassl, RP, Friehs, H., Müllner, M., Kundi, M., & Kaye, AD (2012). Калк жана медициналык персонал арасында кошумча жана альтернативалуу медицинаны колдонуу жана кабыл алуу: системалуу карап чыгуу. Ochsner журналы, 12(1), 45–56.
Хинман, РС, МакКрори, П., Пиротта, М., Реф, И., Форбс, А., Кроссли, КМ, Уильямсон, Э., Кириакидес, М., Новый, К., Меткалф, БР, Харрис, А. ., Reddy, P., Conagan, PG, & Bennell, KL (2014). Өнөкөт тизе оорусу үчүн акупунктура: рандомизацияланган клиникалык сыноо. ЖАМА, 312(13), 1313–1322. doi.org/10.1001/jama.2014.12660
Ju, Z., Guo, X., Jiang, X., Wang, X., Liu, S., He, J., Cui, H., & Wang, K. (2015). тизе остеоартрит дарылоо үчүн ар кандай учурдагы интенсивдүүлүгү менен Electroacupuncture: бир сокур көзөмөлгө изилдөө. Эл аралык клиникалык жана эксперименталдык медицина журналы, 8(10), 18981–18989.
Murakami, M., Fox, L., & Dijkers, MP (2017). Дароо ооруну басаңдатуу үчүн кулак акупунктурасы - Рандомизацияланган көзөмөлдөгү сыноолордун системалуу серептөө жана мета-анализи. Ооруга каршы дары (Малден, Масса.), 18 (3), 551–564. doi.org/10.1093/pm/pnw215
Montgomery, AD, & Ottenbacher, R. (2020). Узак мөөнөттүү опиоиддик терапия боюнча бейтаптардагы өнөкөт ооруну башкаруу үчүн Battlefield акупунктурасы. Медициналык акупунктура, 32(1), 38–44. doi.org/10.1089/acu.2019.1382
Көкүрөк чыгуучу синдрому бар адамдар моюн оорусун азайтуу жана туура калыпты калыбына келтирүү үчүн электроакупунктураны киргизе алабы?
тааныштыруу
Дүйнө жүзү боюнча көп жолу, көптөгөн адамдар мойнуна ооруп, оору жана ыңгайсыздыкка алып келиши мүмкүн. Көптөгөн экологиялык факторлор, мисалы, компьютерди же телефонду карап жатканда ийилген абалда болуу, травматикалык жаракаттар, начар поза же омуртка көйгөйлөрү денеде ооруга окшош симптомдорду жана кыйынчылыктарды жаратышы мүмкүн. Моюн оорусу көп адамдар жапа чеккен жалпы даттануу болгондуктан, үстүнкү буттардагы кычышуу, уюп калуу же булчуңдардын алсыздыгы сыяктуу белгилер коштолгон ооруларга алып келиши мүмкүн. Бул болгондо, ал көкүрөк чыгыш синдрому же TOS деп аталган татаал шарттын өнүгүшүнө алып келиши мүмкүн. Бүгүнкү макалада көкүрөктүн чыгыш синдрому менен моюн оорусунун ортосундагы байланыш, моюн оорусун басаңдатууда TOSти кантип башкаруу керек жана электроакупунктура TOS менен кантип жардам берери каралат. Биз бейтаптарыбыздын маалыматын консолидациялаган сертификатталган медициналык провайдерлер менен сүйлөшүп, моюн оорусун азайтып, TOS таасирин кантип азайтуу керектигин баалоодо. Ошондой эле биз пациенттерге электроакупунктура ТОС башкарууга кандайча жардам берери жөнүндө маалымат берип, жетекчиликке алабыз. Биз бейтаптарыбызды мойнуна байланышкан ТОСту жеңилдетүү үчүн электроакупунктураны киргизүү тууралуу татаал жана маанилүү суроолорду берүүгө үндөйбүз. Доктор Хименес, DC, бул маалыматты академиялык кызмат катары камтыйт. баш тартуу.
Thoracic Outlet синдрому жана моюн оорусунун ортосундагы байланыш
Адаттагыдан көбүрөөк бүгүлгөнүңүздү байкадыңызбы? Колуңуздан колуңузга чейин кычышып же сезбей жатасызбы? Же мойнуңузда булчуңдардын чыңалуусун сезесизби? Көкүрөктүн чыгыш синдрому же ТОС, клавикула менен биринчи кабырганын ортосундагы невроваскулярдык түзүлүштөрдүн кысуусуна алып келген оор абал. (Masocatto ж.б., 2019) Бул невроваскулярдык түзүлүштөр моюнга жана ийинге жакын. курчап турган чөйрө түзүмдөрү үстүнкү буттарга таасир эткенде, бул моюндун оорушуна алып келиши мүмкүн, бул бири-бирин кайталаган тобокелдик профилдерин алып келиши мүмкүн. TOS моюн оорусуна салым кошо турган факторлордун кээ бирлери төмөнкүлөр:
Атомдук вариациялар
Жаман келбет
кайталануучу өтүнүчтөрү
Травматикалык жаракаттар
Ошол эле учурда, моюн оорусу менен ооруган адамдар ТОСту иштеп чыгышы мүмкүн, анткени моюндун оорушу TOS-ка салым кошкон тобокелдик профилдердин бири-бирине дал келиши мүмкүн болгон multifactorial таяныч-кыймыл аппаратынын абалы. (Kazeminasab ж.б., 2022) Мурда айтылгандай, начар поза сыяктуу факторлор моюндун булчуңдарын жана невроваскулярдык түзүлүштөрдү ашкере созуп, мойнун жана булчуңдардын алсыздыгынын терең оорушуна алып келиши мүмкүн болгон невропатиялык оорунун белгилерине алып келиши мүмкүн. (Childress & Stuek, 2020) Мындай болгондо, көптөгөн адамдар өзүн бактысыз сезе башташат жана ТОСту гана азайтпастан, моюн оорусун басаңдатуу үчүн дарыланууга киришет.
Торакалдык чыгуу синдрому деген эмне- Видео
TOS башкаруу жана моюн оорусун жеңилдетүү
Бул TOS дарылоо келгенде, айрыкча, моюн оорусу олуттуу компоненти болуп саналат, көптөгөн адамдар симптомдорду азайтуу үчүн хирургиялык эмес дарылоону издөөгө аракет кылышат. Көптөгөн адамдар кысуудан арылуу үчүн ийин, көкүрөк жана моюн булчуңдарын сунуп, бекемдөө үчүн физикалык терапияны колдонушу мүмкүн. Башкалары кол менен дарылоону сынап көрүшү мүмкүн, ал моюнга биргелешкен багытталган, ал эми TOS үчүн нейрондук тканьга багытталган, үстүнкү буттардагы мобилизацияны жакшыртуу жана ал тургай начар позаны жакшыртуу. (Kuligowski ж.б., 2021) Мындан тышкары, хирургиялык эмес дарылоону башка терапиялар менен айкалыштырууга болот, анткени алар мойнуна жана үстүнкү учу-кыйырына чейин сенсордук-мотордук функцияны жогорулатат. (Borrella-Andres et al., 2021)
Электракупунктура TOS менен кантип жардам бере алат
Электроакупунктура - бул хирургиялык эмес дарылоонун бир бөлүгү болгон салттуу акупунктуранын заманбап түрү, ал моюн оорусун басаңдатуу менен бирге TOS башкарууга жардам берет. Электроакупунктура – бул дененин акупунктурасына ийнелерди киргизүүнүн модификациясы, ал эми электрдик стимуляцияны камтыган импульстук электр тогун жабыр тарткан аймакка акырын жеткирүү. (Чжан .Удаалаш., 2022) Электростимуляциялоонун кээ бир пайдалуу касиеттери ТОС үчүн төмөнкүлөрдү камтыйт:
Сезгенүүнү азайтуу үчүн эндорфиндердин чыгарылышын стимулдаштыруу аркылуу ооруну басаңдатат.
Көкүрөктүн нервдериндеги басымды жеңилдетүү үчүн көкүрөктүн жана моюндун жабыркаган булчуңдарын эс алдырууга жардам бериңиз.
TOS тамыр кысуу азайтуу үчүн кан агымын жакшыртууга жардам берет.
Дени сак нерв иштешине көмөктөшүү жана оору сыяктуу симптомдорду азайтуу үчүн нерв жолун стимулдаштырууга жардам бериңиз.
TOS азайтуу үчүн электроакупунктураны жана хирургиялык эмес дарылоону киргизүү менен, көптөгөн адамдар жашоо мүнөзүнө өзгөртүүлөрдү киргизип, алардын дененин үстүнкү учу-кыйырына таасир этпейт. Бул дарылоо ыкмаларын колдонуу менен, көптөгөн адамдар өз денелерин угуп, алардын ден соолугуна жана жыргалчылыгына көңүл бура алышат, алар моюн оорусу менен байланышта болгон TOS ооруга окшош симптомдорду чече алышат. Ошол эле учурда, алар TOS белгилерин эң жакшы натыйжаларга чейин башкара турган жекелештирилген дарылоо планын иштеп чыгуу үчүн негизги дарыгерлери менен оң мамиледе болушат.
шилтемелер
Боррелла-Андрес, С., Маркес-Гарсия, И., Луча-Лопес, МО, Фанло-Мазас, П., Эрнандес-Секорун, М., Перес-Беллмунт, А., Трикас-Морено, Дж.М., & Хидалго- Гарсиа, C. (2021). Жатын моюнчасынын радикулопатиясын башкаруу катары мануалдык терапия: Системалык карап чыгуу. Biomed Рез Int, 2021, 9936981. doi.org/10.1155/2021/9936981
Childress, MA, & Stuek, SJ (2020). Моюн оорусу: Баштапкы баалоо жана башкаруу. Америка үй-бүлөлүк дарыгер, 102(3), 150-156. www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/32735440
Kazeminasab, S., Nejadghaderi, SA, Amiri, P., Pourfathi, H., Araj-Khodaei, M., Sullman, MJM, Kolahi, AA, & Safiri, S. (2022). Моюн оорусу: глобалдык эпидемиология, тенденциялар жана тобокелдик факторлору. BMC Musculoskelet Disord, 23(1), 26. doi.org/10.1186/s12891-021-04957-4
Kuligowski, T., Skrzek, A., & Cieslik, B. (2021). Жатын моюнчасынын жана белдин радикулопатиясында мануалдык терапия: адабиятка системалуу сереп салуу. Int J чөйрөнү Рез Коомдук саламаттык сактоо, 18(11). doi.org/10.3390/ijerph18116176
Masocatto, NO, Da-Matta, T., Prozzo, TG, Couto, WJ, & Porfirio, G. (2019). Торакалдык розетка синдрому: баяндоо. Rev Col Bras Cir, 46(5), e20192243. doi.org/10.1590/0100-6991e-20192243 (Sindrome do desfiladeiro toracico: uma revisao narrativa.)
Чжан, Б., Ши, Х., Цао, С., Си, Л., Рен, П., Ванг, Дж., & Ши, Б. (2022). Биологиялык механизмдердин негизинде акупунктуранын сыйкырын ачуу: адабияттарга сереп салуу. Biosci Trends, 16(1), 73-90. doi.org/10.5582/bst.2022.01039
Таяныч-кыймыл аппаратынын оорушу менен алектенген адамдар үчүн акупунктура жана электроакупунктура терапиясы пайдалуу натыйжаларды бере алабы?
тааныштыруу
Дененин үстүнкү жана астыңкы квадранты булчуңдар, жумшак ткандар жана байламталар менен курчалган, алар дененин оору же ыңгайсыздык сезимдери менен кыймылдуу болушуна мүмкүндүк берет. Ар бир булчуң тобунун маанилүү милдети бар, мисалы, сезүү-кыймылдаткыч функцияларын объекттерди кармоо, учу-кыйырты кыймылдатуу, денени туура калыпта кармап туруу жана вертикалдык октук салмакты турукташтыруу. Бирок, көптөгөн адамдар айлана-чөйрөнүн факторлорунан ар кандай адаттарды кабыл алышкан же травматикалык жаракаттарды алышкан, алар дененин үстүнкү жана астыңкы квадранттарында булчуңдардын оорушуна алып келиши мүмкүн. Мындай болгондо, дароо дарылабаса, убакыттын өтүшү менен майыптыкка, ооруга жана ыңгайсыздыкка алып келет. Бул учурда, таяныч-кыймыл аппаратынын оорушу, ошондой эле денеде мурунтан бар болушу мүмкүн болгон башка кошумча оорулар менен бири-бирин кайталаган тобокелдик профилдерин алып келиши мүмкүн. Бактыга жараша, көптөгөн дарылоо булчуң-кыймыл аппаратынын ооруну азайтуу жана денеге пайда жардам берет. Бүгүнкү макалада эки түрдүү хирургиялык эмес терапия каралат, алардын ар бири таяныч-кыймыл аппаратынын оорусун азайтуу үчүн канчалык пайдалуу жана алар таяныч-кыймыл аппаратынын оорушу менен ооруган көптөгөн адамдарга канчалык натыйжалуу жардам берери каралат. Биз бейтаптарыбыздын маалыматын консолидациялаган тастыкталган медициналык провайдерлер менен сүйлөшөбүз, алар хирургиялык эмес дарылоонун жардамы менен таяныч-кыймыл аппаратынын оорусунун ооруга окшош таасирин кантип азайтууга болорун баалоо үчүн. Биз ошондой эле бейтаптарга бул хирургиялык эмес дарылоо алардын таяныч-кыймыл аппаратына таасир эткен ар кандай экологиялык факторлордон улам келип чыккан ооруну азайтууга кандайча жардам бере аларын көрсөтөбүз. Биз бейтаптарыбызды медициналык тейлөөчүлөргө хирургиялык эмес дарылоону ден соолук жана сергектик дарылоого киргизүү боюнча татаал жана маанилүү суроолорду берүүгө үндөйбүз. Доктор Хименес, DC, бул маалыматты академиялык кызмат катары камтыйт. баш тартуу.
Акупунктуранын салттуу тийүүсү
Узакка созулган жумуш күндөн кийин колуңуз, бутуңуз же бутуңуз ооруп жатабы? Сиз денеңиздин үстүнкү же астыңкы бөлүктөрүндө уюп калуу же катуулануу белгилерин байкадыңызбы? Же эртең менен ойгонгондон кийин булчуңдардын ооруп жатканын сезесизби? Бүткүл дүйнө жүзү боюнча, көптөгөн адамдар кайсы бир учурда таяныч-кыймыл аппаратынын оорусу менен күрөшүшкөн, бул көптөгөн адамдардын көптөгөн иш-аракеттерди өткөрүп жиберишине алып келет. Булчуң-кыймыл аппаратынын оорушу - бул ар бир адамдын убакыттын өтүшү менен өнүгүшү мүмкүн болгон multifactorial шарты. Булчуң-кыймыл аппаратынын оорусунун өнүгүшүнө өбөлгө түзгөн кээ бир биологиялык механизмдер гетерогендүү, кардиометаболикалык жана системалуу сезгенүү болушу мүмкүн, алар денеге таасир этет. (Дзакпасу жана башкалар, 2021) Көптөгөн адамдар кайталанма кыймылдарды жасап жатканда же жаракат алган учурда, бул ар кандай булчуңдардын чоюлуп, чыңалып же алсыз болушуна алып келиши мүмкүн, бул адамдар өзүн жаман сезип, дарыланууга алып келиши мүмкүн. Адамдар таяныч-кыймыл аппаратынын оорусун дарылоо үчүн барганда, көптөгөн адамдар дарыгерлерге алардын оору тажрыйбасы жана бул алардын күнүмдүк социалдык жыргалчылыгына кандай таасир этээри жөнүндө айтып беришет. Таяныч-кыймыл аппаратынын оорушу алардын жашоосуна кандай терс таасирин тийгизери жөнүндө маалымат алуу менен, калыбына келтирүү жана хирургиялык эмес дарылоону баса белгилеген ооруну башкарууга мультидисциплинардык мамиле таяныч-кыймыл аппаратынын оорусун натыйжалуу башкаруунун биринчи кадамы болушу мүмкүн. (Welsh .Удаалаш., 2020)
Эми, хирургиялык эмес дарылоо адам дуушар болгон таяныч-кыймыл аппаратынын оорчулугуна жараша өзгөрүп турат. Булчуң-кыймыл аппаратынын оорушу көп факторлуу шарт болгондуктан, көптөгөн адамдар таяныч-кыймыл аппаратынын оорушу менен байланышта болгон тобокелдик профилдерин кайталаган кошумча ооруларга дуушар болушу мүмкүн, ошондуктан көп адамдар хирургиялык эмес дарылоону камтыйт, анткени ал жеткиликтүү жана башка дарылоо ыкмалары менен айкалыштырылышы мүмкүн. Бүгүнкү күнгө чейин колдонулуп келе жаткан эң эски терапиянын бири - акупунктура. Эми акупунктура дененин жолдору аркылуу энергиянын нормалдуу агымын калыбына келтирүү үчүн дененин учтуу чекиттерине ичке, катуу ийнелерди киргизүүнү камтыйт. Жогорку билимдүү адистер акупунктураны жасашат жана бул таяныч-кыймыл аппаратынын оорусу менен алектенген адам үчүн коопсуз жана натыйжалуу. Кошумчалай кетсек, акупунктура денеге оң таасирин тийгизет, анткени ал жабыркаган булчуңдун ооруну кабылдоосун өзгөртүүгө жардам берет. (Келли жана Уиллис, 2019)
Акупунктура булчуңдардын оорусуна кандай пайда алып келет
Акупунктура ошондой эле дененин гомеостазын нормалдуу абалга келтирүү үчүн өзүн-өзү айыктыруу механизмдерин мобилизациялоону баса белгилеп, адамдарга пайдалуу натыйжаларды бере алат. (Wang .Удаалаш., 2023) Адамдар акупунктура менен сезе ала турган кээ бир пайдалуу касиеттерге төмөнкүлөр кирет:
Жабыркаган булчуңда эндорфиндердин бөлүнүп чыгышын стимулдаштыруу аркылуу табигый ооруну басаңдатууну камсыз кылат.
Жабыркаган булчуң тобунун аймагында булчуңдардын сезгенүүсүн азайтуу.
Булчуңдардын катуулугун жана ооруну азайтуу үчүн кан айланууну жакшыртуу.
жабыр тарткан аймакта стресс жана булчуң чыңалуу азайтуу.
Ошол эле учурда, булчуң оорусуна акупунктура терапиясы ингибитордук эффекттерди азайтууга жана оору сезимин модуляциялоого жардам берет, андан кийин борбордук сенсибилдүүлүктү өзгөртөт. (Zhu .Удаалаш., 2021)
Электракупунктуранын заманбап бурулушу
Эми, электроакупунктура акупунктура ийнелерин колдонуу жана жабыркаган булчуңга электр стимулдаштырууну колдонгон акупунктуранын башка түрү. Ошол эле учурда, адамдар электроакупунктура менен дарыланып жатканда, алардын соматосенсордук афференттик нервдери ооруну басаңдатат. Алар борбордук толкунданып системасына жеткен оору сигналдарды токтотуу үчүн бөгөттөлгөн. (Chen .Удаалаш., 2021) Себеби, электрдик стимул кошуу организмдеги акупунктура чекиттеринин терапиялык таасирин күчөтөт.
Электроакупунктура булчуңдардын оорусуна кандай пайда алып келет
Булчуңдардын оорусун басаңдатууга келсек, электроакупунктура натыйжалуураак, анткени акупунктуристтер комфортту камсыз кылуу үчүн жабыркаган булчуңдагы электр агымынын интенсивдүүлүгүн жөнгө салууга жардам берет. Электракупунктуранын кээ бир артыкчылыктары төмөнкүлөрдү камтыйт:
Ооруну басаңдатууну күчөтөт, анткени электр тогу эндорфиндин бөлүнүп чыгышын стимулдай алат.
Жабыркаган булчуң тобундагы спазмадан булчуңдардын эс алуусу.
Терең булчуңдарды стимулдаштыруу аркылуу айыктыруу ылдамдыгын жогорулатты.
Функционалдуулукту жакшыртуу үчүн булчуңдардын күчүн жана ийкемдүүлүгүн жогорулатууга жардам бериңиз.
Электроакупунктура ооруну басаңдата алат, ал тургай, таяныч-кыймыл аппаратынын оорушу менен шартталган анормалдуу муундардын жүктөөсүн жакшыртуу үчүн экстензор-бүгүлтүр булчуңдардын биомеханикалык касиеттерин тууралай алат. (Shi .Удаалаш., 2020)
Бул эки дарылоо булчуң-кыймыл ооруларына кантип жардам берет?
Акупунктура жана электроакупунктура жөнүндө сөз болгондо, мунун баары денеге таасир этүүчү таяныч-кыймыл аппаратынын ооруусунан көз каранды. Көптөгөн адамдар бир кыйла комплекстүү мамиледе курч таяныч-кыймыл аппаратынын оорушу үчүн салттуу акупунктураны артык көрүшөт. Салыштыруу үчүн, башкалар таяныч-кыймыл аппаратынын оорусунун өнөкөт оору таасирин азайтуу үчүн электроакупунктураны артык көрүшү мүмкүн. Бирок, бул дарылоонун экөө тең хирургиялык эмес. Алар дененин табигый айыктыруу факторун стимулдаштыруу жана таяныч-кыймыл аппаратынын ооруну басаңдатууга жардам берүү үчүн физикалык терапия же хиропрактика кам көрүү сыяктуу башка терапиялар менен айкалыштырылышы мүмкүн. Бул эки дарылоо башка терапиялар менен айкалышканда, жабыркаган булчуңдар күчөп, кайра учу-кыйырына мобилдүүлүк функциясын камсыз кылат. Адамдар өздөрүнүн жыргалчылыгы жөнүндө ойлоно баштаганда, аларга таасир эткен таяныч-кыймыл аппаратынын оорушу менен байланышкан ооруларды азайтуу үчүн бул дарылоо ыкмаларын колдоно алышат. Ошентип, аларга күнүмдүк жашоосуна кичинекей, дени сак өзгөрүүлөрдү жасоого жана оорутпай жашоого мүмкүнчүлүк берет.
Түзөтүүлөрдөн тышкары: Хиропрактика жана Интегративдик Саламаттыкты сактоо - Видео
шилтемелер
Чен, Л., Ван, Х., Чжан, Х., Ван, Х., Су, Ю., Хэ, В., Си, Ю., & Цзин, X. (2021). Электроакупунктура жана Moxibustion сыяктуу стимуляция жергиликтүү өзүнчө катмарлуу соматосенсордук афференттик жипчелерди активдештирүү аркылуу сезгенүүчү булчуңдардын ооруусун басаңдатат. Front Neurosci, 15, 695152. doi.org/10.3389/fnins.2021.695152
Dzakpasu, FQS, Carver, A., Brakenridge, CJ, Cicuttini, F., Urquhart, DM, Owen, N., & Dunstan, DW (2021). Булчуң-кыймыл оорусу жана кесиптик жана кесиптик эмес шарттарда отурукташкан жүрүм-турум: мета-анализ менен системалуу сереп. Int J Behav Nutr Phys Act, 18(1), 159. doi.org/10.1186/s12966-021-01191-y
Wang, M., Liu, W., Ge, J., & Liu, S. (2023). Акупунктура практикасынын иммуномодулятордук механизмдери. Front Immunol, 14, 1147718. doi.org/10.3389/fimmu.2023.1147718
Welsh, TP, Yang, AE, & Makris, UE (2020). Улгайган кишилердин булчуң-кыймыл оорулары: Клиникалык карап чыгуу. Med Clin North Am, 104(5), 855-872. doi.org/10.1016/j.mcna.2020.05.002
Zhu, J., Li, J., Yang, L., & Liu, S. (2021). Акупунктура, байыркыдан азыркыга чейин. Анат Рек (Хобокен), 304(11), 2365-2371. doi.org/10.1002/ar.24625
Электроакупунктуранын таасири белдин оорушун менен ооруган адамдардын мобилдүүлүгүн калыбына келтирүү үчүн sciatica азайта алабы?
тааныштыруу
Көптөгөн адамдар төмөнкү квадранттарда булчуңдарын ашыкча колдоно баштаганда, бул ооруну жана ыңгайсыздыкты пайда кылган көптөгөн көйгөйлөргө алып келиши мүмкүн. таяныч-кыймыл аппаратынын төмөнкү квадранттарында таралган оору маселелердин бири белдин оорушун менен байланышкан sciatica болуп саналат. Бул оору дуэт адамдын күнүмдүк тартибине таасирин тийгизип, оору жана ыңгайсыздыкка алып келиши мүмкүн. Бул таяныч-кыймыл аппаратынын абалы кеңири таралган жана ал буттун бирине жана белдин ылдый жагына таасир эткенде, көп адамдар бул бир аз убакытка кетпей турган нурлануучу атуу оору деп айтышат. Бактыга жараша, белдин оорушун менен байланышкан sciatica азайтуу үчүн электроакупунктура сыяктуу дарылоо бар. Бүгүнкү макалада sciatica-белдин байланышы каралат, электроакупунктура бул оору байланышын кантип азайтат жана электроакупунктура адамдын мобилдүүлүгүн кантип калыбына келтире алат. Биз электроакупунктура менен sciatica-белдин байланышын кантип азайтуу керектигин баалоо үчүн бейтаптарыбыздын маалыматын бириктирген тастыкталган медициналык провайдерлер менен сүйлөшөбүз. Биз ошондой эле электроакупунктура терапиясы дененин мобилдүүлүгүн калыбына келтирүү үчүн башка терапиялар менен кантип айкалыштырылышы мүмкүн экендиги жөнүндө пациенттерге маалымат берип, жетектейбиз. Биз бейтаптарыбызга белдин оорушун менен байланышкан sciatica азайтуу үчүн алардын күнүмдүк бөлүгү катары электроакупунктура терапиясын киргизүү жөнүндө татаал жана маанилүү суроолорду берүүгө чакырабыз. Доктор Хименес, DC, бул маалыматты академиялык кызмат катары камтыйт. баш тартуу.
Sciatica & Төмөнкү Бел байланышы
Сиз белиңизде же бутуңузда булчуңдардын ооруп жатканын сезесизби? Сиз буттарыңызда басуу жөндөмүңүзгө таасир этүүчү нурлануучу, шоктук ооруну сезесизби? Же оор нерсени көтөрүп жүргөндө бутуңуз жана белиңиз көбүрөөк ооруй турганын байкадыңызбы? Бул сценарийлердин көбү белдин оорушун менен байланышкан sciatica менен байланышкан. Азыр, sciatica көп учурда адамдын жашоо сапатын начарлатып, белдин ылдый жагындагы нерв менен кыдыруучу күчөгөн оору менен мүнөздөлөт. Таяныч-кыймыл аппаратында буттун кыймылдаткыч функциясын камсыз кылуу менен шиш нерв маанилүү роль ойнойт. (Davis .Удаалаш., 2024) Азыр, качан шиш нерв, бел аймагы да чечүүчү ролду ойнойт. Таяныч-кыймыл аппаратынын бели да денеге колдоо, күч жана ийкемдүүлүктү камсыз кылууда маанилүү роль ойнойт. Бирок, эки шишик нерв жана бел омуртка аймагы бел жүлүн дисктери жана шишик нерв таасир этиши мүмкүн болгон травматикалык жаракаттар жана экологиялык факторлор стресс жана жаракат көбүрөөк жакын болот.
Кайталануучу кыймылдар, семирүү, туура эмес көтөрүү, омуртканын дегенеративдик маселелери жана таяныч-кыймыл аппаратынын шарттары белдин ылдый жагындагы sciatica оорусунун өнүгүшүнө салым кошкон бир нече себептерден жана тобокелдик факторлордон. Акыр-аягы, суунун мазмуну жана жүлүн дисктеринин протеогликандарынын прогрессивдүү жоготуусу омурткалардын ортосунда бузулуп, сиатикалык нервди басуу үчүн чыгып кетет, ал андан кийин кыжырданып, буттарда жана белде нурлануучу ооруну пайда кылышы мүмкүн. . (Чжоу .Удаалаш., 2021) sciatica жана белдин оорушун айкалышы шишик нерв себеп болгон оорунун катуулугуна жараша коомдук-экономикалык маселе болуп калышы мүмкүн жана адамдар катышып жаткан ар кандай иш-аракеттерди өткөрүп жибериши мүмкүн. (Сиддик ж.б., 2020) Sciatica оору сыяктуу симптомдору көп учурда бел аймагы менен байланыштуу болсо да, көптөгөн адамдар ар кандай дарылоо аркылуу издеп жардам таба аласыз.
Sciatica себептери- Video
Sciatica-Low Back Connection азайтуу электроакупунктура
Бул scitic-белдин байланышын азайтуу келгенде, көптөгөн адамдар оору сыяктуу маселелерди азайтуу үчүн жеткиликтүү жана натыйжалуу дарылоону издешет. Электроакупунктура сыяктуу хирургиялык эмес дарылоо белдин ылдый жагындагы sciatica ооруну башынан өткөргөн көптөгөн адамдар үчүн пайдалуу болушу мүмкүн. Электроакупунктура - Кытайдан чыккан салттуу акупунктура терапиясынын дагы бир түрү. Жогорку билимдүү акупунктуристтер куи же чи (энергия агымын) калыбына келтирүү үчүн дененин ар кандай учтуу чекиттерине катуу ичке ийнелерди коюп, ошол эле акупунктура принциптерин карманат. Электроакупунктура ийнелерди жана электростимуляцияны айкалыштырат, оору сигналдарын бөгөттөө жана ооруну басаңдатууну камсыз кылуу аркылуу белдин оорушун жана sciatica пайда кылуучу борбордук ооруну жөнгө салуучу механизмдерди азайтат. (Конг, 2020) Ошол эле учурда, электроакупунктура эндорфиндерди стимулдаштыруу жана белдин оорушун үчүн ооруну басаңдатуучу касиеттерин коопсуз сунуш кылат. (Сунг ж.б., 2021)
Мобилдүүлүктү калыбына келтирүүчү электроакупунктура
Белдин оорушу менен байланышкан sciaticaдан улам төмөнкү буттар чектелген мобилдүүлүккө дуушар болгондо, электроакупунктура сиатикалык нервди оорлотуучу булчуңдарды эс алып, ал тургай бел булчуңдарына кан агымын жакшыртууга жардам берет. Себеби электроакупунктура дененин белгилүү бир аймактарын стимулдайт, сомато-вагал-бүйрөк үстүндөгү рефлекстерди азайтып, ылдыйкы буттардын кыймылдуулугун жеңилдетет жана калыбына келтирет. (Liu .Удаалаш., 2021) Кошумчалай кетсек, электроакупунктураны башка хирургиялык эмес терапиялар менен айкалыштырууга болот, булчуңдардын негизги жана белдин ылдыйкы булчуңдарын чыңдоого жардам берет, бул адамдарга sciatica жана белдин оорушун пайда кылган факторлор жөнүндө көбүрөөк ойлонууга мүмкүндүк берет. Муну менен, белдин оорушун менен байланышкан sciatica менен күрөшүп жаткан көптөгөн адамдар электроакупунктураны дарылоо программасынын бир бөлүгү катары, алардын жашоо сапатын жакшыртуу жана мобилдүүлүгүн жакшыртуу үчүн бир жол менен камсыз кылуу үчүн комплекстүү ыкмалар менен айкалыштыра алышат.
Конг, JT (2020). Өнөкөт белдин оорушун дарылоо үчүн электроакупунктура: Алдын ала изилдөө натыйжалары. Med Acupunct, 32(6), 396-397. doi.org/10.1089/acu.2020.1495
Liu, S., Wang, Z., Su, Y., Qi, L., Yang, W., Fu, M., Jing, X., Wang, Y., & Ma, Q. (2021). Vagal-бөйрөк үстүндөгү огунду кууп чыгуу үчүн электроакупунктура үчүн нейроанатомиялык негиз. жаратылыш, 598(7882), 641-645. doi.org/10.1038/s41586-021-04001-4
Сиддик, МАБ, Клегг, Д., Хасан, С.А. жана Раскер, Дж.Ж. (2020). Кошумча жүлүн sciatica жана sciatica туурайт: масштабдуу карап чыгуу. Кореялык J Pain, 33(4), 305-317. doi.org/10.3344/kjp.2020.33.4.305
Sung, WS, Park, JR, Park, K., Youn, I., Yeum, HW, Kim, S., Choi, J., Cho, Y., Hong, Y., Park, Y., Kim, EJ , & Нам, Д. (2021). Белгилүү эмес өнөкөт белдин оорушун үчүн электроакупунктуранын натыйжалуулугу жана коопсуздугу: системалуу кароо жана / же мета-анализ үчүн протокол. Медицина (Балтимор), 100(4), e24281. doi.org/10.1097/MD.0000000000024281
Чжоу, Дж., Ми, Дж., Пэн, Ю., Хан, Х., & Лю, З. (2021). Омуртка аралык дегенерация, белдин ооруусу жана sciatica менен семирүүнүн себептик бирикмелери: эки үлгүлүү Менделиялык рандомизация изилдөө. Front Endocrinol (Лозанна), 12, 740200. doi.org/10.3389/fendo.2021.740200
Ичеги сезгенүүсү менен ооруган адамдар белдин оорушу белгилерин азайтуу жана ичегилердин иштешин жакшыртуу үчүн электроакупунктура менен жеңилдетилиши мүмкүнбү?
тааныштыруу
Денеге келгенде, ичеги системасы ар кандай дене топтору менен абдан кызыктуу мамиледе. Ичеги системасы борбордук нерв, иммундук жана таяныч-кыймыл системалары менен иштейт, анткени ал сезгенүүнү жөнгө салып, денени зыяндуу бактериялардан коргоого жардам берет. Бирок, экологиялык факторлор денеге таасир этип, ичеги системасынын бузулушуна алып келгенде, денеге оору жана ыңгайсыздыктын көптөгөн маселелерин алып келиши мүмкүн. Ичеги таасир этиши мүмкүн болгон маселелердин бири булчуң-кыймыл аппараты, ичеги сезгенүүсү менен байланышкан белдин оорушун жаратат. Бирок, көп сандаган дарылоо белдин оорушу себеп болгон ичеги сезгенүү таасирин азайтууга жардам берет. Бүгүнкү макалада ичеги-белдин оорушу байланышы, электроакупунктураны дарылоо катары кантип бириктирсе болот жана ал сезгенүүнү кантип азайта алат. Биз сертификацияланган медициналык провайдерлер менен сүйлөшөбүз, алар биздин бейтаптарыбыздын маалыматтарын бириктирип, ичеги сезгенүүсү алардын денесине кандай таасирин тийгизип, белдин оорушун жаратат. Ошондой эле биз пациенттерге электроакупунктура терапиясы ичеги жана бел көйгөйлөрүн пайда кылган сезгенүү таасирин азайтууга жана ичегилердин иштешин калыбына келтирүүгө кандайча жардам берери жөнүндө маалымат берип, жетектейбиз. Биз бейтаптарыбызды белдин оорушу менен байланышкан ичеги сезгенүүсүн азайтуу үчүн ар кандай хирургиялык эмес дарылоо ыкмаларын киргизүү жөнүндө татаал жана маанилүү суроолорду берүүгө чакырабыз. Доктор Хименес, DC, бул маалыматты академиялык кызмат катары камтыйт. баш тартуу.
Gut-Beck Pain Connection
Ичегиңизде же белиңизде булчуңдардын ооруп жатканын сезесизби? Денеңиздин ар кайсы аймактарында жылуулуктун таралышы жөнүндө эмне айтууга болот? Же сиз күн бою энергиясы аз болгон учурларды башынан өткөрдүңүз беле? Ичеги иммундук система менен иштегенден бери экинчи мээ катары белгилүү болсо да, анын маанилүү ролдорунун бири дененин иммундук системасын жөнгө салуу болуп саналат. Себеби ичеги микробиомунда тамак-ашты сиңирүү жана организмди жаман бактериялардан коргоо үчүн триллиондогон бактериялар бар. Экологиялык факторлор ичегилердин назик экосистемасына таасирин тийгизе баштаганда, ал иммундук системанын гиперактивдүү болушуна алып келиши мүмкүн, бул сезгенүү цитокиндердин массалык түрдө пайда болушуна алып келет жана бул таасир бүт денеге толкунданып, ар кандай ооруга окшош симптомдор менен шарттарга, анын ичинде бел оорусу. Сезгенүү дененин жаракаттарга же инфекцияларга каршы коргонуу реакциясы болгондуктан, ал жабыркаган аймактагы зыяндуу маселени жок кылат жана айыгууга жардам берет. Ошентип, сезгенүү цитокиндери ичегилердин сезгенүүсүнөн улам массалык түрдө өндүрө баштаганда, ал ичеги системасын бузуп, токсиндердин жана бактериялардын канга кирип, дененин ар кайсы аймактарына барып, ооруну пайда кылышы мүмкүн. Эми, бул белдин оорушун өнүктүрүүгө алып келген ар кандай экологиялык факторлор менен шартталган. Сезгенүүдөн пайда болгон зыяндуу бактериялар белди оорута баштаганда, алар өздөрүн жабышып, омуртка аралык дисктин гомеостазына таасир этиши мүмкүн, бул иммундук системанын омуртка аралык дискке чабуул жасап, белдин оорушусуна себеп болот. (Yao .Удаалаш., 2023) Бул ичегиден артка жана мээге чейин маалымат жөнөтүүчү татаал нерв жолдору аркылуу ичеги менен арканын байланышы менен шартталган.
Ошентип, сезгенүү денеде көйгөйлөрдү пайда кыла баштаганда, белдин оорушун сыяктуу таяныч-кыймыл аппаратынын көйгөйлөрүнө алып келиши мүмкүн. Ичегинин сезгениши симбионт менен патобионттун курамынын ортосундагы дисбаланска алып келип, ичеги-карын тосмолорунун бүтүндүгүн жана функциясын төмөндөтүп, ооруну пайда кылып, сезгенүү молекулаларын көбөйтөт. (Ratna et al., 2023) Сезгенүү молекулалары ооруну кабылдагычтарды жана булчуңдардын чыңалуусун күчөтүп, белдин ылдый жагындагы дискомфорт жана ооруну алып келиши мүмкүн. Кокустан, начар поза, физикалык аракетсиздик жана туура эмес тамактануу сыяктуу экологиялык факторлор ичеги системасынын арка булчуңдарынын сезгенүүсүн шарттайт. Ичеги микробиотасында дисбиоз болгондо, сезгенүү таасирлери кыйыр түрдө висцералдык оору жана борбордук нерв системасынын иштеши менен байланышып, денени өзгөртүп, белдин оорушун пайда кылуу үчүн өнөкөт системалык сезгенүүнүн туруктуу абалына алып келиши мүмкүн. (Деккер Нитерт ж.б., 2020). Бирок, ичеги сезгенүүнү азайтуу жана белдин оорушун басаңдатуу үчүн көптөгөн хирургиялык эмес дарылоо жана комплекстүү ыкмалар бар.
Дарылоо катары электроакупунктураны интеграциялоо
Адамдар ичеги сезгенүүсүнө байланыштуу белдин оорушун баштан өткөргөндө, алар баштапкы медициналык дарыгерге барып, кырдаалды түшүндүрүшөт. Ичеги сезгенүүсү менен белдин оорушу ортосундагы байланышты эске алуу менен, бул бири-бирин кайталаган коркунуч профилдерин пайда кылган экологиялык факторлорду чечүү менен, көптөгөн дарыгерлер ичегилердин сезгенүүсүн да, белдин оорушун да азайтуу үчүн оору боюнча адистер менен иштеше алышат. Хиропрактиктер, акупунктуристтер жана массаж терапевттери сыяктуу ооруу боюнча адистер белдин оорушун пайда кылган жабыркаган булчуңдарды чыңдоого жардам берет жана сезгенүүгө каршы витаминдер жана ичегилердин сезгенүүсүн азайтуу үчүн толуктоолор сыяктуу комплекстүү ыкмаларды камсыздай алат. Экөөнү тең кыла ала турган эң эски хирургиялык эмес дарылоонун бири - электроакупунктура. Электроакупунктура салттуу кытай терапиясы менен заманбап технологияны айкалыштырат, ал электрдик стимуляцияны жана ичке катуу ийнелер менен qi же энергияны алуу үчүн дененин акупунктурасына сайылат. Бул ичегиде жана HPA огунда холинергиялык рефлекстерди пайда кылуу үчүн электрдик стимулдаштырууну жана сезгенүүгө каршы эффекттерди камсыз кылат. (Янг и др., 2024) Электроакупунктура да белдин оорушун менен байланышкан сезгенүү таасирин азайтуу үчүн башка терапия менен айкалыштырылышы мүмкүн.
Кантип электроакупунктура ичеги сезгенүүнү азайтат
Электроакупунктура белдин оорушун пайда кылган ичеги сезгенүүсүн басаңдата алгандыктан, ал ичегилердин кыймылдуулугун жогорулатуу жана оору сигналдарынын бел булчуңдарына таасирин тийгизбей коюу аркылуу ичеги флорасын жөнгө салууга жардам берет. (An .Удаалаш., 2022) Себеби, электроакупунктура белдин оорушун пайда кылган чыңалган булчуңдарды эс алдырууга жардам берет. Кошумчалай кетсек, адамдар бул дарылоого кайрылышканда, ал жогорку билимдүү акупунктуристтердин жетекчилиги астында ийнелерди туура киргизип, электроакупунктура терапиясын адамдын өзгөчө муктаждыктарына жана оорусуна ылайыкташтыра алышат. Электроакупунктура башка терапиялар менен айкалыштырылышы мүмкүн болгондуктан, ал дененин салмагын натыйжалуу азайтып, ичеги микробиотасын калыптандыруу үчүн тамак сиңирүүнү жана сиңирүүнү калыбына келтирет. (Xia .Удаалаш., 2022) Бул жеке адамдардын күнүмдүк иштерине кичине өзгөрүүлөрдү жасоого жана ичеги сезгенүүсүнүн денеге таасирин тийгизип, белдин оорушусуна жол бербөөгө мүмкүндүк берет. Алар ден соолук жана сергектик дарылоонун бир бөлүгү катары электроакупунктураны киргизүү менен жашоо сапатын жакшырта алышат.
Сезгенүүнүн сырларын ачуу-Видео
шилтемелер
An, J., Wang, L., Song, S., Tian, L., Liu, Q., Mei, M., Li, W., & Liu, S. (2022). Электроакупунктура 2-тип диабетик чычкандардын ичеги флорасын жөнгө салуу менен кандагы глюкозаны азайтат. J диабет, 14(10), 695-710. doi.org/10.1111/1753-0407.13323
Деккер Нитерт, М., Муса, А., Баррет, ХЛ, Надерпур, Н., & де Куртен, Б. (2020). Өзгөрүлгөн ичеги микробиотасынын курамы ашыкча салмактуу жана семиз адамдарда белдин оорушу менен байланышкан. Front Endocrinol (Лозанна), 11, 605. doi.org/10.3389/fendo.2020.00605
ийиндери ооруган адамдар, моюн менен байланышкан катуулугун азайтуу үчүн электроакупунктура терапиясынан ооруну басаңдатууну таба алабы?
тааныштыруу
Көптөгөн адамдар экологиялык факторлор менен шартталган ооруга окшош симптомдор менен күрөшүп жатышканда, бул алардын күнүмдүк иштешине же иш тартибине таасир этиши мүмкүн. Адамдар көбүнчө мойнунан, ийининен же аркасынан алган эң кеңири таралган оору аймактарынын айрымдары. Таяныч-кыймыл аппаратынын ар кандай жогорку жана астыңкы квадрант булчуңдары болгондуктан, алар сезүү-кыймылдаткыч функцияларын камсыз кылуу үчүн булчуңдарга тараган нерв тамырлары менен өзгөчө байланышта. Курчап турган чөйрөнүн факторлору же травматикалык жаракаттар таяныч-кыймыл аппаратына таасирин тийгизе баштаганда, ал майыптыкка, ооруга жана ыңгайсыздыкка алып келет. Ошентип, адамдар моюну менен көйгөйлөрдү жаратып жаткан ийиндин оорушу менен күрөшүп жатышканда, бул жогорку квадранттарда ар кандай ооруга окшош симптомдорго алып келиши мүмкүн жана алардын ооруну басаңдатуу үчүн дарылоо ыкмаларын издейт. Электракупунктура сыяктуу дарылоолор моюн менен байланышкан плечо ооруну азайтуу боюнча оң көз карашты камсыздай алат. Бүгүнкү макалада ийиндин оорушу моюн менен кандай байланышта болгонуна, электроакупунктуранын ийиндин оорушун кантип оң басаңдатаарына жана моюндун жана ийиндин катуулугун кантип азайта ала турганына көңүл бурулат. Биз бейтаптарыбыздын маалыматтарын консолидациялаган сертификатталган медициналык провайдерлер менен сүйлөшөбүз, алар ийиндин оорушу моюн маселелери менен кандай байланышта экенин баалоо үчүн. Биз ошондой эле бейтаптарга электроакупунктура сыяктуу хирургиялык эмес дарылоонун ийиндин оорушусун азайтууга жана моюнду бошотууга кандайча жардам берери жөнүндө маалымат берип, жетектейбиз. Биз бейтаптарыбызды медициналык кызматкерлерге алардын моюну менен ийинин оорушу алардын күнүмдүк режимине кандай таасир этээри жөнүндө татаал жана маанилүү суроолорду берүүгө үндөйбүз. Доктор Хименес, DC, бул маалыматты академиялык кызмат катары камтыйт. баш тартуу.
Ийиндин оорушу моюн менен кандай байланышы бар?
Моюнуңуздагы же ийиндериңиздин катуулугу менен күрөшүп жатасызбы? Моюнуңуздун капталдарынан булчуңдардын чыңалуусун сезесизби, бул ийиндериңизди айлантуу убактылуу жеңилдикти пайда кылат? Же бир капталыңызда көпкө жатып алгандан кийин далыңызда булчуңдардын ооруганын сезесизби? Бул ооруга окшогон маселелердин көбү ийиндин оорушу менен байланыштуу, ал убакыттын өтүшү менен өнөкөт көйгөйлөргө айланып кетиши мүмкүн болгон кыймыл-аракет аппаратынын тез-тез оорусуна айланат. (Suzuki .Удаалаш., 2022) Бул далы менен иштеген дененин үстүнкү бөлүктөрү ийин жана моюн булчуңдарынын сезгичтигине алып келген булчуң маселелерин чечүүгө алып келиши мүмкүн. Ийиндин оорушу көбүнчө моюн маселелерине же моюнча омурткасына байланыштуу болгондуктан, ар кандай экологиялык жана травматикалык факторлор моюндагы булчуңдардын кысылышы, дисктин бузулушу, жада калса жатын моюнчасынын спондилозу сыяктуу таяныч-кыймыл аппаратынын шарттарына алып келиши мүмкүн, бул далыга ооруну алып келиши мүмкүн.
Кошумчалай кетсек, үстөлдө иштеген көптөгөн адамдар моюндун ийинин оорушу мүмкүн, анткени алар алдыга ийилген абалда болушат, бул моюнчасынын омурткасын курчап турган жана колдоочу жумшак ткандарга олуттуу стрессти жаратат, бул моюн жана ийиндин оорушу коркунучун жаратат. . (Мун жана Ким, 2023) Бул моюн жана ийин аймагын аралап өткөн көп сандаган нерв тамырларына байланыштуу, оору сигналдары жумшак булчуң ткандарында айтылган ооруну чакырат. Ошол эле учурда, моюн менен байланышкан ийиндин оорушу менен күрөшкөн адамдар кайталанма кыймылдарды жасап, кысуу же туруктуу абалда узак убакыт бою калууда, ал бири-бирин кайталаган коркунуч профилине айланып, моюндун жана ийиндин ооруусунун жайылышын күчөтүшү мүмкүн. (Элсиддиг ж.б., 2022) Ошол учурда, адамдар моюн көйгөйлөрү менен күрөшүп жатканда, ал ийиндерге таасир этиши мүмкүн, бул ыңгайсыздыкка, мобилдүүлүктүн төмөндөшүнө, ооруга, катууланууга жана адамдын жашоосунун сапатынын төмөндөшүнө алып келиши мүмкүн. (Onda et al., 2022) Бирок, моюн менен байланышкан ийиндин оорушу өтө көп болуп калганда, көп адамдар ооруну азайтуу үчүн дарыланууга кайрылышат.
Көптөгөн адамдар альтернативалуу жана кошумча хирургиялык эмес терапияны издеп жатышканда, электроакупунктура моюн менен байланышкан ийиндин оорусунан жапа чеккен адамдар үчүн жооп болуп саналат. Салттуу акупунктура сыяктуу эле, электроакупунктура жабыркаган булчуң аймагына терапиялык эффектилерди күчөтүү үчүн жогорку билимдүү адистер тарабынан дененин белгилүү чекиттерине же акупунктураларына электр стимулдаштырууну жана ийне киргизүүнү камтыйт. Ийиндин оорушу үчүн электроакупунктура борбордук нерв системасын активдештирүү жана айыктыруу үчүн дененин табигый биохимиялык заттарын индукциялоо аркылуу ооруну башкарат. (Heo ж.б., 2022) Моюн менен байланышкан ийиндин оорушу ар кандай себептерден улам келип чыгышы мүмкүн, ал эми электроакупунктура бул маселелерди төмөнкүдөй багыттай алат:
Сезгенүүнү басаңдатуу
Оору сигналдарын үзүү
Булчуңдардын айыгышын күчөтүү
Кыймыл диапазонун жогорулатуу
Электроакупунктура моюн жана ийиндин катуулугун азайтат
Кошумча, электроакупунктура моюн жана ийиндин катуулугун азайтуу үчүн физикалык терапия менен айкалыштырылышы мүмкүн. Адамдар электроакупунктураны айкалыштыруу менен моюнду жана ийинди бутага алган көнүгүүлөрдү киргизгенде, алар ооруну басаңдатууга узак мөөнөттүү оң таасирин көрө алышат. (Duenas ж.б., 2021) Моюн жана ийиндер көнүгүүлөрдөн ийкемдүүлүктү жана мобилдүүлүктү жакшыртат. Ошол эле учурда, кандын агымы айыктыруу процессин тездетүүгө жардам берет, ал эми оору сигналдары электроакупунктура менен бөгөттөлөт. Мойнуна байланыштуу плечо оорусу менен алектенген көптөгөн адамдар үчүн электроакупунктура жабыркаган булчуңдардын айыгуусуна көмөктөшүүчү жана ооруну басаңдатуучу эффективдүү дарылоо боло алат.
шилтемелер
Duenas, L., Aguilar-Rodriguez, M., Voogt, L., Lluch, E., Struyf, F., Mertens, M., Meulemeester, K., & Meeus, M. (2021). Өнөкөт моюн же ийиндин оорушу үчүн атайын эмес көнүгүүлөргө каршы: Системалуу карап чыгуу. J Clin Med, 10(24). doi.org/10.3390/jcm10245946
Элсиддиг, AI, Altalhi, IA, Альтхобаити, ME, Alwethainani, MT, & Alzahrani, AM (2022). Смартфон жана компьютер колдонгон Сауд университеттеринин студенттери арасында моюн жана ийин оорууларынын таралышы. J Family Med Prim Care, 11(1), 194-200. doi.org/10.4103/jfmpc.jfmpc_1138_21
Heo, JW, Jo, JH, Lee, JJ, Kang, H., Choi, TY, Lee, MS, & Kim, JI (2022). Тоңуп калган ийинди дарылоо үчүн электроакупунктура: системалуу карап чыгуу жана мета-анализ. Front Med (Лозанна), 9, 928823. doi.org/10.3389/fmed.2022.928823
Moon, SE, & Kim, YK (2023). Компьютердик кеңседе иштегендердин мойнунун жана ийинин оорушу. Medicina (Kaunas, Аргентина), 59(12). doi.org/10.3390/medicina59122159
Onda, A., Onozato, K., & Kimura, M. (2022). Жапон ооруканасынын жумушчуларында моюн жана ийиндин оорушу (Katakori) клиникалык өзгөчөлүктөрү. Fukushima J Med Sci, 68(2), 79-87. doi.org/10.5387/fms.2022-02
Сузуки, Х., Тахара, С., Мицуда, М., Изуми, Х., Икеда, С., Секи, К., Нишида, Н., Фунаба, М., Имаджо, Ю., Юката, К., & Сакай, Т. (2022). Сандык сенсордук тестирлөө жана моюн / далы жана белдин оорушундагы басымдын оору босогосунун учурдагы түшүнүгү. Саламаттыкты сактоо (Базель), 10(8). doi.org/10.3390/healthcare10081485
Остеоартрит менен ооруган адамдар тизе жана жамбаштын кыймылдуулугун калыбына келтирүү үчүн электроакупунктура аркылуу жеңилдик таба алабы?
тааныштыруу
Төмөнкү учу дененин кыймылын жана туруктуулугун камсыз кылып, адамдардын кыймылда болушуна шарт түзөт. Жамбаштын, белдин, тизенин жана буттун ар биринин милдети бар жана травматикалык маселелер омуртка структураларына таасирин тийгизе баштаганда, ал көптөгөн симптомдордун пайда болушуна жана ооруга окшош симптомдордун пайда болушуна алып келиши мүмкүн. Кошумчалай кетсек, ылдыйкы буттун муундары үчүн дегенеративдик факторлор табигый нерсе, анткени көптөгөн адамдар денесине кайталанма кыймылдарды жасашат, бул дегенеративдик процесске алып келет. Төмөнкү буттарга таасир этүүчү эң кеңири таралган дегенеративдик маселелердин бири - бул остеоартрит, ал көптөгөн адамдарды бактысыз сезиши мүмкүн. Бүгүнкү макалада остеоартрит ылдыйкы буттарга кандай таасир этээри жана электроакупунктура сыяктуу дарылоо остеоартрит менен байланышкан сезгенүүнү кантип азайтып, тизе менен жамбаштын кыймылдуулугун калыбына келтирерин карайт. Остеоартрит ылдыйкы буттарына кандай таасир тийгизерин жакшыраак түшүнүү үчүн бейтаптарыбыздын маалыматын консолидациялаган сертификатталган медициналык провайдерлер менен сүйлөшөбүз. Биз ошондой эле электроакупунктура терапиясы остеоартриттин жамбашка жана тизеге таасир этүүчү сезгенүү кесепеттерин азайтууга кандайча жардам берери жөнүндө бейтаптарды маалымдайбыз жана жетектейбиз. Биз бейтаптарды хирургиялык эмес дарылоо аркылуу остеоартриттин өрчүшүн азайтуу боюнча татаал жана маанилүү суроолорду берүүгө үндөйбүз. Доктор Хименес, DC, бул маалыматты академиялык кызмат катары камтыйт. баш тартуу.
Төмөнкү буттарга таасир этүүчү остеоартрит
Эртең менен тизеңиздин, жамбашыңыздын жана белиңиздин катуулугу менен күрөшүп жатасызбы? Басып баратканда бир аз катуу солкулдап жаткандай сезесизби? Же тизеңизде жылуулук жана шишик пайда болду деп ойлойсузбу? Адамдардын муундарындагы сезгенүү ооруларынын көйгөйлөрү пайда болгондо, бул остеоартрит, сөөктөрдүн ортосундагы кемирчекке жана муундун тегерегиндеги ткандардын компоненттерине таасир этүүчү дегенеративдик муун оорусу. Остеоартрит multifactorial болуп саналат, демек, тукум куучулук факторлордун таасири астында идиопатиялык же экинчилик болушу мүмкүн. (Блиддал, 2020) Адамдардын остеоартритке кабылган эң кеңири тараган жерлери бел, кол, жамбаш жана көбүнчө тизелер. Остеоартриттин өнүгүшүнө өбөлгө түзгөн негизги экологиялык факторлор төмөнкүлөрдү камтыйт:
семирүү
жашы
кайталануучу өтүнүчтөрү
Үй бүлөөтарыхы
майыптык
Адамдар остеоартрит менен күрөшүп жатканда, экологиялык факторлор муундарга ашыкча салмак алып келиши мүмкүн, бул кысуу жана сезгенүүгө алып келет. (Nedunchezhiyan et al., 2022)
Сезгенүү остеоартрит менен коштолсо, муундар жана анын тегерегиндеги булчуң ткандары шишип, тийгенде ысык сезилиши мүмкүн. Ошол эле учурда, остеоартрит көптөгөн адамдар үчүн социалдык-экономикалык маселе болуп калышы мүмкүн болгон майыптыктын негизги себептеринин бири болуп саналат. (Yao .Удаалаш., 2023) Бул остеоартрит менен ооруган көптөгөн адамдар физикалык жактан жигердүү эмес жана бактысыз болушуна алып келген сезгенүү цитокиндердин таасири менен байланышкан ооруларга ээ. (Katz .Удаалаш., 2021) Бирок, остеоартриттин прогрессиясын азайтуу жана муундарга сезгенүү таасирин азайтуу үчүн ар кандай жолдор бар.
Остеоартрит менен байланышкан сезгенүүнү азайтуучу электроакупунктура
Остеоартрит менен байланышкан сезгенүүнү азайтуу жөнүндө сөз болгондо, көптөгөн адамдар бул дегенеративдик биргелешкен оорунун өнүгүшүн азайтууга жардам бере турган хирургиялык жана хирургиялык эмес дарылоону издешет. Көптөгөн адамдар муундардагы басымды басаңдатуу жана мобилдүүлүгүн жакшыртуу үчүн акватерапияны жасашат. Ошол эле учурда, башкалар биргелешкен мейкиндикте терс басым түзүү үчүн омуртка Decompression колдонушат. Бирок, көптөгөн адамдар электроакупунктура остеоартриттин сезгенүү таасирин азайтууга жардам берерин байкашкан. Электроакупунктура муундардагы оорунун интенсивдүүлүгүн азайтууга жардам бере турган жана функционалдык мүмкүнчүлүктөрдү камсыз кылган жогорку билимдүү адистер тарабынан электрдик нервди стимулдаштырууну жана акупунктураны айкалыштырат. (Инчуан .Удаалаш., 2020) Мындан тышкары, остеоартрит сезгенүү менен байланышкандыктан, электроакупунктура муундардагы кан айланууну жана булчуңдардын чыңалуусун жөнгө салып, мобилдүүлүктү жакшыртат. (Чжан .Удаалаш., 2023)
Тизе жана жамбаштын кыймылдуулугун калыбына келтирүүчү электроакупунктура
Электроакупунктура жамбаштын жана тизенин мобилдүүлүгүнө жардам берет, анткени бул хирургиялык эмес дарылоо ооруну чектөөгө жана биомеханикалык ашыкча жүктөөдөн улам булчуңдардын атрофиясына көмөктөшүп, кемирчектин илешкектүүлүгүн жакшыртат. (Shi .Удаалаш., 2020) Бул муундардын жамбаш, тизе жана белдин ылдый жагында кыймылдуулугун сактап калууга мүмкүндүк берет. Адамдар остеопороз үчүн ырааттуу дарылоодон өткөндө, алар кыймылдуулугун калыбына келтирүү жана остеоартриттин өрчүшүн азайтуу үчүн убакыттын өтүшү менен булчуң күчүн калыбына келтире алышат. (Xu .Удаалаш., 2020) Муну менен, көптөгөн адамдар электроакупунктуранын жардамы менен алар издеп жаткан жеңилдикти таба алышат, бул аларга күн бою иштешин камсыз кылуу үчүн күнүмдүк тартибине кичине өзгөртүүлөрдү киргизүүгө мүмкүндүк берет.
Буттун туруксуздугу үчүн хиропрактика кам көрүү- Video
Katz, JN, Arant, KR, & Loeser, RF (2021). Жамбаш жана тизе остеоартритинин диагностикасы жана дарылоо: карап чыгуу. JAMA, 325(6), 568-578. doi.org/10.1001/jama.2020.22171
Nedunchezhiyan, U., Varughese, I., Sun, AR, Wu, X., Crawford, R., & Prasadam, I. (2022). Остеоартритте семирүү, сезгенүү жана иммундук система. Front Immunol, 13, 907750. doi.org/10.3389/fimmu.2022.907750
Ву, SY, Lin, CH, Chang, NJ, Hu, WL, Hung, YC, Tsao, Y., & Kuo, CA (2020). тизе остеоартрит менен ооруган лазер акупунктура жана электроакупунктура бириккен таасири: рандомизацияланган көзөмөлгө сыноо үчүн протокол. Медицина (Балтимор), 99(12), e19541. doi.org/10.1097/MD.0000000000019541
Сю, Х., Канг, Б., Ли, Ю., Си, Дж., Сун, С., Чжун, С., Гао, Ц., Сю, X., Чжао, Ц., Циу, Г., & Xiao, L. (2020). Толук тизе артропластикасынан кийин тизе остеоартрити менен ооруган бейтаптарда булчуң күчүн калыбына келтирүү үчүн электроакупунктураны колдонуу: кош сокур, рандомизацияланган жана плацебо көзөмөлүндөгү сыноо үчүн изилдөө протоколу. сыноолор, 21(1), 705. doi.org/10.1186/s13063-020-04601-x
Яо, К., Ву, X., Тао, Ц., Гонг, В., Чен, М., Цю, М., Чжун, Ю., Хэ, Т., Чен, С., & Сяо, Г. (2023). Остеоартрит: патогендик сигнал жолдору жана дарылоо максаттары. Signal Transduct Target Ther, 8(1), 56. doi.org/10.1038/s41392-023-01330-w
Zhang, W., Zhang, L., Yang, S., Wen, B., Chen, J., & Chang, J. (2023). Электроакупунктура NLRP3 inflammasome бөгөт коюу жана пироптозду азайтуу аркылуу келемиштерде тизе остеоартритин жакшыртат. Mol Pain, 19, 17448069221147792. doi.org/10.1177/17448069221147792
IFM's Find A Practitioner инструменти - бул Функционалдык Медицинада эң ири жолдомо берүүчү тармак, бул бейтаптарга Функционалдык Медицина практиктерин дүйнөнүн каалаган жеринде табууга жардам берет. IFM Certified Practitioners биринчи орунда турат, алардын Функционалдык Медицина боюнча кеңири билимине ээ
