Back Clinic Adrenal Fatigue (AF) Chiropractic and Functional Medicine Team. The adrenal glands are the main control center for stress responses outside the nervous system. Your body has two adrenal glands, which are about the size of a walnut, located directly above the kidneys. They control your body’s responses by secreting cortisol, a hormone that helps your body cope with stress.
Properly functioning adrenal glands are a keystone to overall health and wellbeing. However, due to today’s high-stress society, this natural defense can easily become disrupted, allowing toxins to accumulate and do great damage to the body.
Excessive and chronic stress can overburden the adrenal glands, inhibiting hormone output and causing the body’s natural coping mechanisms to fail. As stress and fatigue advance, new symptoms and ailments associated with Adrenal Fatigue (AF) will emerge.
Early-stage symptoms include low blood pressure, insomnia, and lethargy; advanced-stage symptoms include anxiety, panic disorders, heart palpitations, low libido, medication hypersensitivity, and food sensitivities.
All of these symptoms can negatively affect your daily life. Eventually, as the NEM stress response fails, even the smallest bodily stresses can seem unbearable because your body’s natural coping mechanisms have been slowed and overloaded.
Бөйрөк үстүндөгү бездер кичинекей жана бөйрөктүн үстүндө жайгашкан. Бездер денеге май менен протеинди күйгүзүп, кантты, кан басымды жана стресске жооп кайтарууга жардам берет. Алар кортизол жана адреналин сыяктуу гормондорду түзүшөт, чыгарышат жана жөнгө салышат. Өнөкөт чарчоо, мээнин тумандуулугу жана чарчоо сыяктуу шарттар адамдардын күндүз чарчап, түнкүсүн уктай албай калышына алып келет. Симптомдорго чачтын түшүшү, салмактын өзгөрүшү, каалоолордун күчөшү жана оорудан айыгуунун кыйындашы да камтылышы мүмкүн. Тамактанууну колдоо бөйрөк үстүндөгү чарчоону айыктырууда чоң роль ойнойт.
Nutrition Support
Бөйрөк үстүндөгү чарчоо үчүн тамактанууну колдоо - бул бөйрөк үстүндөгү бездин иштешин оптималдаштыруу үчүн тамак-ашка негизделген ыкма. Максаты - энергиянын деңгээлин табигый түрдө жогорулатуу, андыктан организм сакталган азыктарды күйгүзбөйт. Бөйрөк үстүндөгү безди оптималдаштыруу стрессти азайтуунун жана башкаруунун жолдорун үйрөнүүнү, сергек уктап алууну жана жашоо образын өзгөртүүнү камтыйт.
бөйрөк Fatigue
Стресс активдешкенде бөйрөк үстүндөгү бездер кортизолду бөлүп чыгарышат. Окумуштуулар организм өнөкөт стресстин жогорку деңгээлине дуушар болгондо, бөйрөк үстүндөгү бездер ден-соолукта иштеши үчүн жетиштүү кортизолду өндүрө албай калышы мүмкүн, бул бөйрөк үстүндөгү бездердин чарчоосуна алып келиши мүмкүн деген теорияны айтышат.
Бөйрөк үстүндөгү чарчоо менен чаташтырбоо керек бөйрөк жетишсиздиги, бөйрөк үстүндөгү бездер жетиштүү гормондорду чыгара албаган текшерилген медициналык абал.
Чарчоонун симптомдору
бөйрөк үстүндөгү чарчоонун белгилери болуп төмөнкүлөр саналат:
Өнөкөт төмөн энергия деңгээли
Ойгонуунун кыйынчылыгы
Уктап жаткан кыйынчылык
Тузга же кантка болгон каалоо күчөйт
Кофеин сыяктуу стимуляторлорго көз карандылык
Башка ден-соолук шарттары да симптомдорду жаратышы мүмкүн.
Азык түлүк алыс
Тамак-аштарды жана суусундуктарды, тазаланган жана кайра иштетилген кантты жана зыяндуу майларды азайтуу сунушталат. Чектөө керек болгон кээ бир азыктар төмөнкүлөрдү камтыйт:
Ошондой эле кандагы канттын көлөмүн башкарууга жардам берүү үчүн тамактануу сунушталат. Тамактанууну өткөрүп жиберүү организмди энергиянын деңгээлин төмөндөтүүчү сакталган азыктарды күйгүзүүгө мажбурлайт. Эртең мененки жана түшкү тамакты жана үзгүлтүксүз тең салмактуу закускаларды сактоо күн бою энергия деңгээлин сактоого жардам берет. Гидратацияны сактоо да маанилүү, анткени суусуздануу стресстин деңгээлине таасир этип, бөйрөк үстүндөгү бездердин кортизолду иштеп чыгышына себеп болушу мүмкүн.
Сунушталган тамактар
Дарыгерлер жана диетологдор протеиндин, дени сак майлардын жана углеводдордун аш болумдуу булактарын тең салмактап алууну сунушташат. Тамактанууну колдоо азыктары төмөнкүлөрдү камтыйт:
арык ассорти
Майлуу балык – Лосось жана сардина белоктун мыкты булагы болуп саналат, анткени алар дени сак омега-3 май кислоталарына бай, алар сезгенүүнү азайтып, мээнин ден соолугун жакшыртат.
Жалбырактуу жашылчалар - Бул жашылчаларда шпинат, капуста жана швейцариялык борго байланган магний бар. Организмге ар кандай функцияларды аткаруу үчүн магний керек, ал ошондой эле денени эс алып, стрессти эффективдүү башкарууга жардам берет. Уктап калуу кыйынчылык болгондо, бул минералдын жетишсиздигинен болушу мүмкүн.
Деңиз тузу - бөйрөк үстүндөгү чарчоо тажрыйбасы бар адамдар электролит дисбаланс. Бул стероиддик гормондун жетишсиздигинен келип чыгат альдостерон. Деңиз тузун кошуу электролиттерди тең салмактоого жана симптомдорду, атап айтканда, кан басымы менен байланышкан симптомдорду азайтууга жардам берет.
Зайтун майы
Авокадо – денени айыктыруу үчүн денеге жакшы өлчөмдө дени май керек. Майы аз диета бөйрөк үстүндөгү чарчоо сыяктуу гормоналдык көйгөйлөр менен күрөшүү үчүн идеалдуу эмес, анткени денеге гормондорду өндүрүү үчүн май жана холестерин керек. Авокадодо организмдин детоксациясына жана тамак-ашты эффективдүү сиңирүүсүнө жардам берген көп каныкпаган майлар жана клетчатка бар.
айыктыруу
Бүйрөк үстүндөгү чарчоону чечүүчү тамактануу планы энергиянын деңгээлин жогорулатып, кан басымын жөнгө салып, туура тамактанууну жайылтат. Оптималдуу натыйжаларга жетүү үчүн дарыгер жана диетолог менен сүйлөшүү сунушталат, анткени алар төмөнкүлөрдү камтыган жекелештирилген ден соолук планын иштеп чыгышы мүмкүн:
Жашоо образын өзгөртүү
Дени сак уйку тартиби
Стрессти башкаруу
Дене-аракет
Биз бөйрөк үстүндөгү бездер жөнүндө көбүрөөк билүү үчүн Injury Medical Хиропрактика жана Функционалдык Wellness клиникасында сиз үчүн бул жердебиз талыгуу жана аны кантип башкаруу керек. Кызматтарыбыз жөнүндө көбүрөөк маалымат алуу үчүн же консультацияга жолугушууну пландаштыруу үчүн биз менен байланышыңыз.
Бөйрөк үстүндөгү бездердин дисфункциясы
шилтемелер
АБДУЛЛА, Джехан жана B. DJ Torpy. "Өнөкөт чарчоо синдрому." Endotext, Kenneth R Feingold et al., MDText.com, Inc. тарабынан редакцияланган, 20-апрель 2017-жыл.
Аллен, Лойд V кенже "Бүйрөк үстүндөгү чарчоо." Фармацевтикалык кошулмалардын эл аралык журналы том. 17,1 (2013): 39-44.
Галланд, Лео. "Ичеги микробиома жана мээ." Медициналык тамак-аш журналы том. 17,12 (2014): 1261-72. doi:10.1089/jmf.2014.7000
Доктор Алекс Хименес, DC, ар кандай дарылоо ыкмалары бөйрөк үстүндөгү бездин жетишсиздигине кандайча жардам берерин жана бул 2 бөлүктөн турган серияда денедеги гормондордун деңгээлин жөнгө салууга жардам берерин көрсөтөт. Гормондор организмдин иштешин көзөмөлдөө менен организмде маанилүү роль ойногондуктан, организмде бири-бирин кайталаган маселелерди жаратып жаткан триггер эмне экенин билүү маанилүү. In Part 1, биз бөйрөк үстүндөгү бездердин жетишсиздиги ар кандай гормондорго жана алардын белгилерине кандай таасир тийгизерин карап көрдүк. Биз бейтаптарды сертификацияланган провайдерлерге жөнөтөбүз, алар организмге таасир этүүчү бөйрөк үстүндөгү бездердин жетишсиздигин жоюучу гормоналдык дарылоону камтыйт, ошол эле учурда ар кандай терапиялар аркылуу пациенттин оптималдуу ден соолугун жана ден соолугун камсыздайбыз. Биз ар бир бейтапты баалайбыз, алар эмнени сезип жатканын жакшыраак түшүнүү үчүн туура болгондо, алардын диагнозунун негизинде тиешелүү медициналык тейлөөчүлөргө жөнөтөбүз. Биз билим берүү биздин провайдерлерге пациенттин суроосу жана билими боюнча ар кандай татаал суроолорду берүүнүн эң сонун жана изденүүчү жолу экенин түшүнөбүз. Доктор Хименес, DC, бул маалыматты билим берүү кызматы катары колдонот. баш тартуу
Бөйрөк үстүндөгү бездердин жетишсиздигин дарылоо
Доктор Алекс Хименес, DC: Бөйрөк үстүндөгү бездердин жетишсиздиги жөнүндө сөз болгондо, денеде адамдын энергиясы азайып, ар кайсы аймактарда оорушу сезимин пайда кылган ар кандай симптомдор бар. Гормондор бөйрөк үстүндөгү бездерде өндүрүлгөндүктөн, алар дененин иштеши үчүн маанилүү органдардын жана булчуңдардын иштешин сактоого жардам берет. Организмге ар кандай факторлор таасир эткенде, бөйрөк үстүндөгү бездердин иштешин бузуп, гормондордун ашыкча же аз өндүрүлүшүнө алып келиши мүмкүн. Ошол учурда, ал дененин иштебей калышына алып келген көптөгөн симптомдор менен байланышта болушу мүмкүн. Бактыга жараша, көптөгөн адамдар гормоналдык жөнгө салууга көмөк көрсөтүү үчүн күнүмдүк жашоосуна киргизе турган ар кандай дарылоо ыкмалары бар.
Азыр ар бир адамдын стрессти басаңдатуу үчүн ар кандай жолдору бар, бул жакшы, анткени адам сынап көргүсү келген ар кандай дарылоо ыкмалары бар жана эгерде алар дарыгери алар үчүн иштеп чыккан дарылоо планында болсо, ден соолугун чыңдоонун жолдорун таба алышат. ден соолук кайра. Көптөгөн адамдар кээде ой жүгүртүү үчүн медитацияга жана йогага катышат. Азыр медитация жана йога кычкылдануу стрессин жана өнөкөт стресс менен байланышкан кортизолдун деңгээлин төмөндөтүүдө укмуштуудай артыкчылыктарга ээ. Бүйрек үстүндөгү бездердин жетишсиздиги HPA огунда инсулин, кортизол жана DHEA дисфункциясынын көбөйүшүнө кантип алып келиши мүмкүн экенин карап, көптөгөн дарыгерлер бейтаптары үчүн кычкылдануу стрессинин маркерлерин төмөндөтүүгө жана гормоналдык өндүрүштү жөнгө салууга жардам бере турган дарылоо планын иштеп чыгышат. Ошентип, эгерде дарылоо ыкмаларынын бири медитация же йога болсо, йога жана медитация менен машыккан көптөгөн адамдар бир нече терең дем алгандан кийин кандай сезимде болуп жатканын байкап, айлана-чөйрөгө көңүл бура башташат. Бул көптөгөн адамдардын кортизолдун деңгээлинин төмөндөшү менен байланышкан жашоо сапатын жакшыртууга себеп болот.
Эстүүлүк стрессти кантип азайтат
Доктор Алекс Хименес, DC: Бөйрөк үстүндөгү бездердин жетишсиздигине жардам бере турган дагы бир жеткиликтүү дарылоо - бул 8 жумалык акыл-эстүүлүк дарылоо, ал денедеги кортизолдун деңгээлин төмөндөтүүгө жардам берип, адам менен алектенгенге караганда көбүрөөк көйгөйлөрдү жаратат. HPA огунун дисфункциясы денеге кайсы этапта таасирин тийгизип жатканына жараша, өзүңүзгө убакыт бөлүү узак мөөнөттүү келечекте сизге пайда алып келиши мүмкүн. Мисалы, табиятта сейилдөө жолуна чыгуу болот. Айлана-чөйрөнүн өзгөрүшү адамга эс алууга жана эркин болууга жардам берет. Бул денеге адамдын маанайына, функционалдуулугуна жана психикалык ден соолугуна таасир этүүчү ашыкча стресстен арылууга мүмкүндүк берет, качан пейзаждын өзгөрүшү анын эс алып, кайра заряддалышына жардам берет. Ошол учурда, ал HPA огуна да эс алууга мүмкүнчүлүк берет.
Эстүүлүк гормоналдык дисфункция менен байланышкан бөйрөк үстүндөгү бездердин жетишсиздигин дарылоого кандайча жардам бере аларын дагы бир мисал, өнөкөт PTSD менен ооругандарга нейрофидбэк берүү болуп саналат. Травматикалык тажрыйбалары бар адамдарда PTSD бар, бул алардын дүйнөдө иштешине тоскоол болот. Алар PTSD эпизодунан өткөндө, алардын денелери кулпуланып, чыңалып баштайт, бул алардын кортизолдун деңгээлин жогорулатат. Бул учурда, булчуңдардын жана муундардын оорушу менен байланышкан симптомдордун кайталанышын шарттайт. Эми кантип эстүүлүк дарылоого келгенде өзүнүн ролун ойнойт? Ооба, PTSD дарылоого адистешкен көптөгөн дарыгерлер EMDR тестин жасашат. EMDR көз, кыймыл, десенсибилизация жана кайра программалоо дегенди билдирет. Бул PTSD менен ооруган бейтаптарга HPA огун кайра түзүүгө жана мээдеги нейрон сигналдарын азайтууга жана денесинде бөйрөк үстүндөгү бездердин жетишсиздигине алып келген кортизолдун деңгээлин төмөндөтүүгө жардам берет. PTSD менен ооруган бейтаптарга EMDR тестин киргизүү аларга мээнин тактары аркылуу травма алып келген маселени табууга мүмкүндүк берет, мында мээ травматикалык эскерүүлөрдү кайталайт жана мээни денеден травмадан чыгарууга жана айыктыруу процессин баштоого жардам берет.
Vitamins & Supplements
Доктор Алекс Хименес, DC: Көптөгөн адамдар өз гормондорун жөнгө салууну кааласа, башташы мүмкүн болгон дагы бир ыкма - бул гормоналдык функцияны жана денени толуктоого жардам берүү үчүн кошумчаларды жана нейтрацевтикаларды алуу. Туура витаминдерди жана кошумчаларды тандоо кыйын эмес, эгерде сиз аларды таблетка түрүндө колдонгуңуз келбесе. Көптөгөн витаминдер жана кошумчалар гормондорду иштеп чыгууну жакшыртуучу жана адамдын токтугун сезе турган өзгөчө азыктар менен толукталган аш болумдуу тамактардан тапса болот. Гормоналдык балансты сактоого жардам бере турган кээ бир витаминдер жана кошумчалар:
магний
B майындагы
лактулоза
витамин C
Альфа-липо кислотасы
Омега-3 май кислотасы
витамин D
Бул витаминдер жана кошумчалар организмде өндүрүлгөн башка гормондор менен байланышууга жана гормоналдык өндүрүштү тең салмактоого жардам берет. Эми, бул дарылоо денесинде гормоналдык дисбаланс бар көптөгөн адамдарга жардам бере алат жана процесс катаал болгон учурлар бар. Жөн гана бул кичинекей өзгөртүүлөрдү киргизүү сиздин ден соолугуңузга жана сергектикке байланыштуу узак мөөнөттүү келечекте чоң таасирин тийгизиши мүмкүн экенин унутпаңыз. Дарыгер сиз менен бирге келген дарылоо планын кармануу менен, убакыттын өтүшү менен өзүңүздү жакшы сезип, ден соолугуңузду да калыбына келтиресиз.
Доктор Алекс Хименес, DC, бөйрөк үстүндөгү бездердин жетишсиздиги денедеги гормондордун деңгээлине кандай таасир этээрин көрсөтөт. Гормондор дененин температурасын жөнгө салууда маанилүү роль ойнойт жана маанилүү органдардын жана булчуңдардын иштешине жардам берет. Бул 2 бөлүктөн турган серия бөйрөк үстүндөгү бездердин жетишсиздиги организмге жана анын белгилерине кандай таасир тийгизерин карап чыгат. 2-бөлүктө биз бөйрөк үстүндөгү бездердин жетишсиздигин дарылоону жана канча адам бул дарылоону ден соолугуна жана сергектигине киргизе аларын карап чыгабыз. Биз бейтаптарды сертификацияланган провайдерлерге жөнөтөбүз, алар организмге таасир эткен ар кандай маселелерди жеңилдетип, пациенттин ден соолугун жана сергектигин камсыз кылат. Биз ар бир бейтапты баалайбыз, алар эмнени сезип жатканын жакшыраак түшүнүү үчүн туура болгондо, алардын диагнозунун негизинде тиешелүү медициналык тейлөөчүлөргө жөнөтөбүз. Биз билим берүү биздин провайдерлерге пациенттин суроосу жана билими боюнча ар кандай татаал суроолорду берүүнүн эң сонун жана изденүүчү жолу экенин түшүнөбүз. Доктор Алекс Хименес, DC, бул маалыматты билим берүү кызматы катары колдонот. баш тартуу
Бүйрек үстүндөгү бездердин жетишсиздиги деген эмне?
Доктор Алекс Хименес, DC: Көптөгөн факторлор организмге таасир этиши мүмкүн, мейли тамактануу, психикалык ден соолук же жашоо мүнөзү организмдеги гормондун иштешин сактоодо роль ойнойт. Бүгүн биз бейтаптар күнүмдүк текшерүүгө барганда пайда болгон дисфункционалдык кортизол үлгүлөрүн колдонобуз. Көпчүлүк бейтаптар келип, дарыгерлерге бөйрөк үстүндөгү бездин дисфункциясынан жапа чегип жатышканын түшүндүрүшөт, анткени ар кандай симптомдор бөйрөк үстүндөгү бездердин иштешинин же HPA дисфункциясынын ар кандай баскычтары менен байланышкан. Эми бөйрөк үстүндөгү бездин дисфункциясы же гипоталамус гипофиз бөйрөк үстүндөгү бездин (HPA) дисфункциясы бөйрөк үстүндөгү бездер организмди жөнгө салуу үчүн жетиштүү гормон чыгарбай калганда болот. Бул дененин бөйрөк үстүндөгү бездердин дисфункциясынын ар кандай этаптарынан өтүшүнө алып келет, эгерде аны туура дарылабаса, дене булчуңдардын жана муундардын оорушу менен күрөшүп, адам өмүр бою күрөшө элек.
Көптөгөн дарыгерлер жана медициналык кызматкерлер көптөгөн адамдарга денесинде бөйрөк үстүндөгү бездин дисфункциясы бар же жокпу, чечүүгө жардам бере турган системалуу ыкманы колдонушат. Бүгүн биз аялдардын гормондору менен бөйрөк үстүндөгү бездердин иштешинин бузулушуна байланыштуу маанайдын бузулушунун ортосундагы байланышты талкуулайбыз. Гормондор менен байланышкан бөйрөк үстүндөгү бездин дисфункциясы жөнүндө сөз болгондо, көп адамдар гормондору тең салмаксыз болгондо, биполярдык оору же депрессия сыяктуу психикалык оорулар үчүн дарыланышат. Гормоналдык дисбаланс XNUMX жаштагы аялдарга пременопаузадан улам таасирин тийгизе баштаганда, психикалык бузулуу көбүнчө начарлап, алардын гормондоруна жана денелерине таасир эте турган көптөгөн башка көйгөйлөрдү жаратат.
Бөйрөк үстүндөгү бездердин дисфункциясы организмге таасир этет
Доктор Алекс Хименес, DC: Көптөгөн аялдар туура тамактанышат, йога менен машыгышат, рухий практика менен алектенишет жана достору менен эс алышат; бирок, алардын гормондорунун көлөмү дисбаланс болгондо, алар HPA дисбаланс же бөйрөк үстүндөгү бездин дисфункциясы менен байланышкан башка маселелер менен алектенишет. 24 сааттык кортикотроптук активдүүлүктү карап жана циркаддык ритм аны кантип башкарарын аныктоо менен көптөгөн дарыгерлер бейтапка берилген маалыматтарды карай алышат. Оорулууга алардын гормондорунун деңгээли эртең менен денеде кандайча өзгөрүп турганы жана алар уктаганга чейин күн бою көтөрүлүп же азайышы жөнүндө маалыматтарды берүү жолу.
Бул маалымат менен көптөгөн доктурлар бул адамдын эмне үчүн уктай албай кыйналып жатканын, тынымсыз түнү эрте ойгонуп же жетиштүү эс ала албай, күн бою чарчап жатканын аныктай алышат. Ошентип, бөйрөк үстүндөгү бездин дисфункциясы 24 сааттык кортикотроптук активдүүлүк менен кандай байланышта? Көптөгөн факторлор денеде бөйрөк үстүндөгү бездердин иштешинин бузулушуна жана гормондордун деңгээлине таасир этиши мүмкүн. Организм бөйрөк үстүндөгү бездерден же калкан безинен гормондорду ашыкча же аз өндүрө баштаганда, кортизол менен инсулиндин деңгээли денеде көзөмөлдү жоготуп, булчуңдардын жана муундардын оорушуна алып келген ар кандай маселелерди жаратышы мүмкүн. Кээде гормоналдык дисфункция ичеги жана мээ сыяктуу маанилүү органдарга таасир этип, сомато-висцералдык же висцералдык-соматикалык ооруну пайда кылып, курчап турган булчуңдарга жана муундарга көйгөйлөрдү жаратышы мүмкүн. Курчап турган булчуңдар жана муундар денеде ооруну пайда кылганда, алар бири-бирин кайталаган көйгөйлөрдү жаратышы мүмкүн, бул адамдын кыймылдуулугуна таасирин тийгизип, аларды бактысыз кылат.
Бүйрек үстүндөгү бездердин жетишсиздигин кантип аныктоого болот?
Доктор Алекс Хименес, DC: Дарыгерлер бөйрөк үстүндөгү бездин дисфункциясы менен ооруган бейтапка диагноз койгондо, оорулуунун тарыхын карай башташат. Көптөгөн бейтаптар узун, кенен анкета толтуруп баштайт, ал эми дарыгерлер физикалык экзамендерде табылган антропометрияны, биомаркерлерди жана клиникалык көрсөткүчтөрдү карай башташат. Дарыгерлер жеке адамга таасир эткен маселени аныктоо үчүн HPA дисфункциясынын жана бөйрөк үстүндөгү бездердин дисфункциясынын белгилерин жана симптомдорун издөө үчүн пациенттин тарыхын алышы керек. Текшерүүдөн кийин дарыгерлер функционалдык медицинаны колдонушат, бул дисфункция денеде кайсы жерде жана симптомдор кандай байланышта экенин карап чыгышат. Денедеги бөйрөк үстүндөгү бездердин дисфункциясын пайда кылган көптөгөн факторлор адамдын тамактануу адаттары бул көйгөйлөрдү кантип пайда кылып жаткандыгы, алардын күнүмдүк жашоосуна канчалык көнүгүүлөрдү киргизгени же стресс аларга кандай таасир тийгизиши мүмкүн.
Функционалдык медицина адамдын организминде көйгөйлөрдү пайда кылган жашоо образынын компоненттерин карай турган комплекстүү мамилени камсыз кылат. Оорулуу эмнени айтып жатканын жана бул факторлор бөйрөк үстүндөгү бездердин жетишсиздигин кантип пайда кылып жаткандыгы боюнча чекиттерди бириктирүү менен, оорулуудан жекече дарылоо планын иштеп чыгуу үчүн бүт окуяны алуу маанилүү. Алар кимдир бирөө акыры эмне болуп жатканын түшүнүп, ден соолугун жана ден соолугун калыбына келтире баштаарын баалашат. Бөйрөк үстүндөгү бездин дисфункциясын пайда кылган негизги себептерди, триггерлерди жана ортомчуларды издөө менен, биз пациенттин үй-бүлөлүк тарыхы, хоббиси же көңүл ачуу үчүн эмне кылууну жактыра тургандыгы жөнүндө айтып жаткан кеңейтилген тарыхты карай алабыз. Булардын бардыгы адамдын гормонунун деңгээлине таасир этүүчү денедеги бөйрөк үстүндөгү бездердин жетишсиздигинин негизги себебин аныктоо жана байланыштыруу үчүн маанилүү.
Бүйрөк үстүндөгү бездин жетишсиздиги кортизолго таасир этет
Доктор Алекс Хименес, DC: Эми, бөйрөк үстүндөгү бездердин жетишсиздиги жогорулаган DHEA жана кортизол гормонунун деңгээли менен байланыштабы? Ооба, DHEA табигый бөйрөк үстүндөгү бездери тарабынан өндүрүлгөн гормон болуп саналат. DHEA негизги милдети эркек жана аял денесин жөнгө салуу үчүн эстроген жана тестостерон сыяктуу башка гормондорду түзүү болуп саналат. Кортизол - кандагы глюкозанын деңгээлин жогорулаткан стресс гормону. Кортизолдун негизги милдети мээнин жабыркаган булчуң ткандарын калыбына келтирип жатканда денедеги глюкозаны колдонууга мүмкүндүк берүү. Организм бөйрөк үстүндөгү бездерден гормондорду ашыкча же аз өндүрө баштаганда, кортизолдун деңгээлин жогорулатып, дененин туруктуулугун алып келиши мүмкүн жана HPA огу төмөндөй баштайт. Мындай болгондо, денеңиз шалаакылыкты сезе баштайт, бул сиз түнү жакшы уктап алган болсоңуз да, күн бою чарчооңузга алып келиши мүмкүн.
Бүйрек үстүндөгү бездин жетишсиздигинин симптомдору
Доктор Алекс Хименес, DC: Бул бөйрөк үстүндөгү чарчоо деп аталат жана денедеги гормоналдык баланска таасир этүүчү ар кандай симптомдор менен байланыштуу болушу мүмкүн. Бул уйкунун бузулушу, тамак сиңирүү маселелери, чарчоо жана дененин оорушу сыяктуу спецификалык эмес симптомдорду камтышы мүмкүн, дененин ичиндеги гормондордун деңгээлине таасир этиши мүмкүн. Бул көптөгөн адамдар аз энергияны сезгендиктен өзүн бактысыз сезүүгө себеп болот. Бүйрек үстүндөгү чарчоо, ошондой эле HPA огу дисфункциясынын ар кандай этаптары менен байланыштуу болушу мүмкүн. Булар төмөнкүлөрдү камтышы мүмкүн:
жарат
Тамак-аш аллергиясы жана сезгичтик
Dysbiosis
Ичеги микробиотасындагы өзгөрүүлөр
Уулар
басым
инсулинге
зат алмашуу синдрому
Бул маселелердин баары адамдын гормонунун деңгээлине таасирин тийгизип, кортизолдун жогорулашына алып келиши мүмкүн, алар сомато-висцералдык көйгөйлөрдү пайда кылган көптөгөн факторлордун бири-бирине дал келиши мүмкүн. Мисалы, өнөкөт стресске байланыштуу ичегиси проблемалары бар адам болушу мүмкүн, ал тизеден, белден жана жамбаштан муундарында ооруну сезе баштайт, бул алардын гормондорунун деңгээлинин өзгөрүшүнө алып келет.
Майрамдарга даярдануу кызыктуу, бирок катуу стрессти жана тынчсызданууну жаратышы мүмкүн. Бул адамдардын дайыма чарчап калышына алып келиши мүмкүн, бул уйку көйгөйлөрү, мээнин тумандуулугу, тамак сиңирүү көйгөйлөрү жана башка маселелерге алып келиши мүмкүн. таяныч-кыймыл аппаратынын оорулары. Хиропрактика сактоо денени оптималдуу функцияга кайтарып, кан айланууну жогорулатуу, омуртка трассасын калыбына келтирүү, акыл-эсти жана денени кайра күчтөндүрүү жана келечектеги чарчоону жана чарчоону алдын алат.
Чарчоо жана чарчоо
Чарчоонун жана чарчоонун негизги себептери болуп саналат стресс, ашыкча иштөө, мектеп жумушу, уйкунун жетишсиздиги, ашыкча кофеин же башка энергияны көтөрүүчү каражаттар жана майрамдар.
стресс-кыскартуу
Стресс чарчоонун жана чарчоонун негизги фактору болуп саналат.
Стресс булчуңдардын жыйрылышына алып келип, кан айланууну чектейт.
Өнөкөт стресс таяныч-кыймыл аппаратынын үзгүлтүксүз кысылышына алып келет.
Туруктуу булчуң чыңалуусу жаракатка жана өнөкөт шарттарга алып келиши мүмкүн, бул чыңалуу баш оору жана шакый сыяктуу орто бузулууларга алып келиши мүмкүн.
Сапаттуу уйку
Жогорку сапаттагы эс алуу табигый түрдө уктап, түнү бою ыңгайлуу уктап, эс алып, сергип ойгонууну билдирет.
Уйкунун жетишсиздиги нерв системасын начарлатат.
Уйкунун жетишсиздиги же уйку-ойгоо циклинин бузулушу (бул сменалык жумушта же саякаттоодо болушу мүмкүн) себеп болушу мүмкүн физиологиялык чарчоо.
Бул кандагы спирттин 0.1 өлчөмүнө окшош кыймыл жөндөмүнүн төмөндөшүнө алып келет.
азыктануу
Туура тамактануу жалпы ден соолуктун жана стрессти башкаруунун ачкычы болуп саналат. Туура эмес тамактануу чарчоонун негизги себеби болушу мүмкүн. Унааңызга туура эмес газ куйуу сыяктуу эле, чоң көйгөйлөр токтоп же толугу менен токтоп калышы мүмкүн. Ошол эле денеге тиешелүү. Дене туура иштеши үчүн дени сак отун талап кылган татаал кыймылдаткыч.
Макроэлементтер(майлар, углеводдор жана белок) жана Micronutrients (майындагы жана пайдалуу кендер) маанилүү болуп саналат.
Хиропрактика сактоо жана функционалдык медицина
Хиропрактика сактоо чарчоо жана чарчоо үчүн узак мөөнөттүү чечим болушу мүмкүн.
Омуртканын жаңылануусу
Омуртканын кайра түзүлүшү жүлүн аркылуу аккан жакшыртылган кан айлануу аркылуу дененин абалын жакшыртып, мээнин иштешин калыбына келтирет.
Омуртканын оптималдуу түзүлүшү:
Баш ооруну басат
Ыңгайсыздыктын симптомдорун жеңилдетет
Энергияны жогорулатат
Кыймыл диапазонун калыбына келтирет
Нервдеги басымды басаңдатуу
Хиропрактика нервдерге басым бошотот.
Борбордук нерв системасынын ооруга, энергиянын деңгээлине, комфортко жана мобилдүүлүккө реакциясы нервдердин ден соолугуна таасир этет.
Минималдуу басым нервдин күчүн 90% азайтат.
Туура иштебеген нервдер кабарларды өткөрүүдө кыйынчылыктарга дуушар болуп, көбүнчө ооруну жаратат.
Чыңалган булчуңдарды бошотуңуз
Хиропрактика сактоо жана массаж терапиясы ашыкча иштөөдө чыңалуудан арылууга жардам берет алгач.
Чарчоо жана чарчоо булчуңдардын тең салмактуулукту сактоого аракет кылуу үчүн катуу иштешине/ ашыкча компенсацияланышына алып келиши мүмкүн.
Убакыттын өтүшү менен булчуңдар аны көтөрө албай, тоңуп, чыңалып калат.
Нерв системасынын жөнгө салынышы
Хиропрактика сактоо толкунданып системасынын ишин калыбына келтире алат.
Омуртканын туура түзүлүшү жок болгондо, электрдик импульстар туура берилбейт.
Common терс таасирлери баш оору, моюн жана бел көйгөйлөрдү жана тамак сиңирүү маселелерин камтыйт.
Хиропрактика сактоо сергип жана жашарган абалына денени калыбына келтире алат. Ал кан айланууну жакшыртат, организмди баланска келтирет, кычкылтектин деңгээлин жогорулатат жана иммундук системаны бекемдей алат.
Бүйрек үстүндөгү бездин жетишсиздиги: симптомдору, диагностикасы жана дарылоо
шилтемелер
Аззолино, Доменико жана башкалар. "Кары адамдарда чарчоонун ортомчусу жана анын негизги механизмдери катары тамактануу абалы." Nutrients vol. 12,2 444. 10 февраль 2020, doi:10.3390/nu12020444
Чаудхури, Абхижит жана Питер О Бехан. "Неврологиялык ооруларда чарчоо." Lancet (Лондон, Англия) т. 363,9413 (2004): 978-88. doi:10.1016/S0140-6736(04)15794-2
Эванс, Уильям Дж жана Чарльз Ламберт. «Чарчоонун физиологиялык негиздери». Америка физикалык медицина жана реабилитация журналы том. 86,1 Suppl (2007): S29-46. doi:10.1097/phm.0b013e31802ba53c
Финстерер, Жозеф жана Синда Заррук Махжуб. "Дени сак жана оорулуу адамдарда чарчоо." Америкалык хоспис жана паллиативдик жардам журналы том. 31,5 (2014): 562-75. doi:10.1177/1049909113494748
Rosenthal, Thomas C et al. "Чалчауу: жалпы сереп." Америкалык үй-бүлөлүк дарыгер т. 78,10 (2008): 1173-9.
Көп учурларда, стресс же кортизол денеде кабыл алуучуга симпатикалык нерв системасы менен бирге иштеген "согуш же качуу" реакциясына өтүүгө мүмкүндүк берет. Курч түрүндө стресс адамга ар кандай симптомдорду тез сезүүгө мүмкүндүк берет жана көпкө созулбайт. Бирок, узак убакыт бою денеде дагы эле калдык стресс болгондо, денеге зыян келтириши жана адамдын жыргалчылыгына таасир этиши мүмкүн. өнөкөт стрессти. Ошол учурда, дене өнөкөт стресс менен күрөшүп жатканда, убакыттын өтүшү менен өнөкөт оорулар менен байланышкан өнөкөт ооруларды өнүктүрүү коркунучу болуп калышы мүмкүн. эндокриндик система. Өнөкөт стресс менен байланышта болгон эндокриндик бузулуулардын бири - Кушинг синдрому. Бүгүнкү макалада Кушинг синдрому, анын белгилери жана денедеги Кушинг синдромун башкаруу жолдору каралат. Биз бейтаптарды Кушинг синдрому менен ооруган адамдарга жардам берүү үчүн эндокринологиялык дарылоо боюнча адистешкен тастыкталган провайдерлерге жөнөтөбүз. Биз ошондой эле бейтаптарыбызды текшерүүнүн негизинде тиешелүү медициналык тейлөөчүлөргө жөнөтүү менен туура жолго салабыз. Биз билим берүү провайдерлерге терең суроолорду берүүнүн чечими экенин билебиз. Доктор Алекс Хименес DC бул маалыматты билим берүү кызматы катары гана берет. баш тартуу
Кушинг синдрому деген эмне?
Ортоңуздун тегерегинде нормадан ашыкча салмак кошууну байкадыңызбы? Күнү бою чарчоо сезими жөнүндө эмне айтууга болот? Же сиздин маанайыңыз күнү бою өзгөрүп кеттиби? Сиз сезип жаткан бул симптомдордун көбү сизди Кушинг синдромуна кабылуу коркунучуна алып келиши мүмкүн. Кушинг синдрому бул эндокриндик оору, ал мээнин алдыңкы гипофиз безинен ашыкча ACTH (адренокортикотроптук гормон) иштеп чыгып, бөйрөк үстүндөгү бездерден кортизолдун ашыкча бөлүнүп чыгышына алып келет. Эндокриндик системада кортизол бөйрөк үстүндөгү бөйрөк үстүндөгү бездерде өндүрүлгөн гормон. Бул гормондор денеге жардам берет:
Кан басымын кармап туруу
Глюкозанын деңгээлин жөнгө салат
Организмдеги сезгенүүнү азайтат
Тамак-ашты энергияга айлантат
Дем алууну башкарат
Бөйрөк үстүндөгү бездер кортизолду ашыкча бөлүп чыгарганда, ал дененин сергек абалына алып келет жана Кушинг синдрому менен байланышкан өнөкөт симптомдордун пайда болуу коркунучуна айланат. Изилдөөлөр ачыкка чыгарат Кушинг оорусу (гипофиз бездери ACTH ашыкча өндүрүп, кортизолго айланган абал) жүрөк-кан тамыр жана зат алмашуунун бузулуу тобокелдигинин жогорулашы менен байланышкан, ал өнөкөт симптомдор менен коштолуп, организмге таасир этет.
Белгилери
Организм Кушинг синдрому менен күрөшүп жатканда, изилдөөлөр аныктайт ашыкча кортизолдун өнөкөт таасири адамдын жашоо сапатынын төмөндөшүнө өбөлгө түзгөн кошумча оорулар менен байланыштуу болушу мүмкүн. Адамда Кушинг синдромунун белгилери бар болгондо, симптомдор ар кандай адамдарда ар кандай болгондуктан, анык эмес. Кушинг синдромунун көрүнүктүү белгилеринин бири - бет, курсак, моюндун арткы бөлүгү жана көкүрөктө тез салмак кошуу. Кушинг синдрому менен байланышкан кээ бир башка белгилер кирет:
Жогорку кан басымы
Ичтин боюнда кызгылт көк/кызыл чоюу белгилери
талыгуу
Кол-буттун боюнда алсыз, ичке булчуңдар
Дененин кээ бир аймактарында чачтын ашыкча өсүшү
таанып-билүү кыйынчылыктар
Кушинг синдрому жөнүндө жалпы маалымат-Видео
Бетиңизде, моюнуңузда жана курсагыңызда тез салмак кошууну байкадыңызбы? Дайыма стресске кабылуу жөнүндө эмне айтууга болот? Же эс тутумуңуз төмөндөп жатканын байкадыңызбы? Бул симптомдордун көбү Кушинг синдрому деп аталган эндокриндик оору менен байланышкан. Жогорудагы видеодо Кушинг синдрому деген эмне, анын себептери жана симптомдору жана Кушинг синдромун кантип дарылоо керектиги түшүндүрүлөт. Кушинг синдрому бөйрөк үстүндөгү бездер денеде кортизолдун ашыкча көлөмүн чыгарганда пайда болот. дене Кушинг синдрому менен шартталган өтө көп кортизол жапа чегип жатканда, белгилеринин бири Кушинг синдрому менен байланышкан сөөк жаракалар болуп саналат. Изилдөөлөр ачыкка чыгарат скелет системасы глюкокортикоиддердин скелет муундарына жабышып калышына себеп болгон жалпы максаттардын бири болуп саналат. Ошол учурда, Кушинг синдрому көптөгөн адамдар үчүн оору жана майыптык менен байланышкан скелет системасынын структуралык жана иш бузулушуна алып келет. Бактыга жараша, Кушинг синдромун жана денедеги кортизолдун деңгээлин төмөндөтүүнүн көптөгөн жолдору бар.
Кушинг синдромун кантип башкаруу керек
Стресс/кортизол организмге пайдалуу жана зыяндуу болгондуктан, денедеги органдар жана ткандар менен себептүү байланышы бар. Эндокриндик органдардын метаболизмин жана иштешин жөнгө салуу үчүн организмге кортизол керек. Өтө көп кортизол Кушинг синдромунун өнүгүшүнө себеп болот, жана бактыга жараша, көптөгөн адамдар мүмкүн жолдору бар бул эндокриндик ооруну башкаруу алардын кортизол көлөмүнө көз салып жатканда. Кушинг синдромунан ашыкча салмактан жапа чеккен көптөгөн адамдар, алардын негизги дарыгери арыктоо жана булчуңдардын күчүн аз-аздан жакшыртууну сунуш кылган көнүгүү режимин табууга аракет кылышы керек. Жеке адамдар Кушинг синдромун башкаруунун башка жолдору:
Сезгенүүгө каршы аш болумдуу тамактарды жеп, кальций жана D витамини бар кошумчаларды алуу.
Медитация же йога акыл-эсти тынчтандырууга жардам берет, ал эми терең дем алуу кортизолдун деңгээлин төмөндөтүү менен бирге денени эс алууга жардам берет.
Кушинг синдрому менен шартталган булчуңдардын жана муундардын оорусун басаңдатуу үчүн массаж жана хиропрактика кам көрүү. Хиропрактика сактоо жана массаж катуу булчуңдарды бошотуп, денедеги кыймыл диапазонун калыбына келтирүү үчүн муундарды колдоого жардам берет.
Бул жашоо образын акырындык менен киргизүү кортизолдун деңгээлин төмөндөтөт жана Кушинг синдромунун организмде андан ары өрчүшүнө жол бербөөгө жардам берет, ошол эле учурда адамдын ден соолугуна кайтып келүүгө жардам берет.
жыйынтыктоо
Адам башынан өткөргөн стресстик кырдаалдардан чыгуу үчүн организмге кортизол же стресс керек. Кортизол – бул бөйрөк үстүндөгү бездерден пайда болгон гормон, ал организмдеги зат алмашууну жөнгө салууга жана органдар менен ткандардын иштешин камсыз кылууга жардам берет. Курч жана өнөкөт түрүндө кортизол дененин абалына жараша жеңилден оорго чейин өзгөрүшү мүмкүн. Бөйрөк үстүндөгү бездер кортизолду ашыкча бөлүп чыгарганда, денеде Кушинг синдрому пайда болуу коркунучу бар. Кушинг синдрому - бет, моюн жана курсак айланасында салмак кошуу сыяктуу өнөкөт симптомдор менен байланышкан зат алмашуунун бузулуу коркунучун жараткан эндокриндик оору. Бактыга жараша, Кушинг синдромун жана кортизолдун деңгээлин төмөндөтүүнүн жолдору бар: машыгуу режимин киргизүү, кальций жана D витамини менен толтурулган сезгенүүгө каршы тамактарды жеп, акыл-эсти тынчтандыруу үчүн медитация жана кортизолдун деңгээлин төмөндөтүү үчүн терең дем алуу. Бул кичинекей өзгөрүүлөрдү колдонуу адамдын кортизол деңгээлин жакшыраак башкарууга жардам берип, организмге олуттуу таасирин тийгизет.
шилтемелер
Булиман, А, жана башкалар. "Кушинг оорусу: Клиникалык өзгөчөлүктөрүн, диагностикасын жана дарылоону көп тармактуу карап чыгуу." Медицина жана жашоо журналы, Carol Davila University Press, 2016, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5152600/.
Фаджиано, А, жана башкалар. "Кушинг оорусунан айыгып кеткен бейтаптардагы омуртка аномалиялары жана зыяны." Гипофиз, АКШнын Улуттук Медицина Китепканасы, 2001-жылдын августу, pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/12138988/.
Кайрис, Норах жана Ари Швелл. "Кушинг оорусу." In: StatPearls [Интернет]. Treasure Island (FL), StatPearls Publishing, 2-февраль 2022-жыл, www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK448184/.
Nieman, Lynnette K. "Кушинг синдрому: Белгилер, симптомдор жана биохимиялык скрининг боюнча жаңыртуу." EUROPEAN Эндокринология Journal, АКШнын Улуттук Медицина Китепканасы, 2015-ж., www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4553096/.
Био-хиропрактика менен энергиянын жетишсиздигинен жана чарчоодон кайра кубат алыңыз. Миллиондогон адамдар жумуш/мектеп графиктерине жараша күнү-түнү өтүү үчүн күрөшүшөт Анткени энергиянын жетишсиздиги, чарчоого алып келет. Тилекке каршы, көбү рецепт боюнча же рецепт боюнча дары-дармектерди алып, кофе же жогорку кофеиндүү/энергетикалык суусундуктарды ичип же эс алуу үчүн эс алып башташат. чарчоо менен жардам берүү үчүн жогорку кант жана кофеин энергетикалык продуктылардын кенен спектри бар. Бирок, изилдөөлөр көрсөткөндөй, бул азыктарды ашыкча керектөө кандайча өбөлгө түзөт жана/же:
Жогорку кан басымы
Жүрөк-кан тамыр оорулары
диабет
Чарчаган дене кофеиндик энергияны алганда, ал убактылуу энергияны көтөрүү үчүн гана болот.
Энергетикалык продуктылар чарчоонун себебин жаап коё алат. Бул оору, абалдын бир түрү же себептердин бири-бирине дал келиши мүмкүн.
Нерв системасы
The нерв системасы дененин жашоо энергия булагы болуп саналат. Ал күн сайын денеде пайда болгон миллиондогон функцияларды жеңилдетүү үчүн жооптуу. Аларга төмөнкүлөр кирет:
Омуртканы түздөөдөн чыгарат, моюн жана арткы назик нервдерге кошумча басым коюу.
The кысуу себептери нерв кийлигишүүсү ошол оптималдуу нерв энергия агымын бузат органдарга жетүүдөн. Бул төмөнкүлөргө алып келет:
талыгуу
азап
Орган начар
Акыры оору
Био-хиропрактика
Био-хиропрактика илимий жана изилденген негизделген түрү болуп саналат таяныч-кыймылдоочу аппарат түзөтүүчү кам көрүү. Омуртканын туура түзүлүшү аркылуу нерв кийлигишүүсүн бөгөттөн чыгарууга, аны туура ийрилигине кайтарууга багытталган. Натыйжада, хиропрактика көзөмөлү астында көптөгөн адамдар мойнунан же белдин оорушунан дароо жеңилдеп, жандуу, энергиялуу сезим менен бирге, убакыттын өтүшү менен алардын ден соолугу жакшырат.
Дененин курамы боюнча пикир
Malnutrition
Начар тамактануу катары аныктама берсе болот адамдын энергиянын жана аш болумдуу заттардын жетишсиздиги, ашыкча же тең салмаксыздыгы. Протеин-энергиянын жетишсиздиги туура эмес тамактануунун жалпы түрү болуп саналат. Бул дененин курамына дароо / терс таасирин тийгизиши мүмкүн болгон ден соолук абалы. Бул жетишсиздик скелет булчуң массасына зыян келтирет дене булчуңдарда күйүүчү май үчүн сакталган протеинди ыдыратып, ачкачылык режимине өтөт.
Микроэлементтердин жетишсиздиги - азык заттарынын жетишсиздиги минералдар жана витаминдер сыяктуу. Булар клетканын регенерациясы, иммундук система жана көрүү сыяктуу маанилүү функцияларды колдойт. Жалпы мисалдар темир жана/же кальций жетишсиздиги болуп саналат. Микроэлементтердин жетишсиздиги организмдин физиологиялык функцияларына/процесстерине эң чоң таасирин тийгизет. Алар протеин-энергиянын жетишсиздиги бири-бирин кайталаган учурда пайда болушу мүмкүн. Тамактануунун жетишсиздиги процесстерге таасир этиши мүмкүн:
Булчуңдарды куруу жана оңдоо
Белок-энергиянын жетишсиздиги дененин курамына көбүрөөк таасир этет протеиндин азайышы булчуң массасынын жоголушуна алып келиши мүмкүн.
Берксон, D L. "Остеоартрит, хиропрактика жана тамактануу: остеоартрит үч этаптуу subluxation комплексинин табигый бөлүгү катары каралат: анын кайтарымдуулугу: хиропрактика жана тамактануу байланыштары менен анын актуалдуулугу жана дарылоо." Медициналык гипотезалар vol. 36,4 (1991): 356-67. doi:10.1016/0306-9877(91)90010-v
Дженсен, Гордон Л жана башкалар. "Чоңдордогу туура эмес тамактанууну таануу: аныктамалар жана мүнөздөмөлөр, скрининг, баалоо жана командалык мамиле". JPEN. Парентералдык жана энтералдык тамактануу журналы том. 37,6 (2013): 802-7. doi: 10.1177 / 0148607113492338
Окли, Пол А жана башкалар. "Лордозду калыбына келтирүү: хиропрактика биофизикасын колдонуу менен контролдонуучу сыноолорду системалуу карап чыгуу® (CBP®) бел ооруларын дарылоодо белдин лордозын көбөйтүүгө хирургиялык эмес мамиле”. Физикалык терапия илиминин журналы том. 32,9 (2020): 601-610. doi: 10.1589 / jpts.32.601
Омуртканын моюнчасынын / моюндун аймагын хиропрактика аркылуу текшерүү өнөкөт чарчоого нааразы болгон адамдар үчүн калкан безинин диагнозун аныктоого жардам берет. Калкан безинин дисфункциясы дененин физиологиясына тереңирээк кирип, омуртканы кылдат текшерүүнү билдирет. Текшерилүүдө сублюксациялар моюн омурткасында нерв тыгылып калуусун аныктайт жана калкан сымал башка факторлор. Симптомдору жалпы болгондуктан, калкан безинин оорулары байкалбай калат. Алар төмөнкүлөрдөн турат:
талыгуу
эркелик
Булчуң оорусу
Brain туман
Булар калкан сымал оорунун бурчундагы таштар. Калкан сымал жана / же калкан безинин рагынын активдүүлүгү күнүмдүк турмушка оордугуна карабастан таасирин тийгизиши мүмкүн. Бирок, бул белгилер билдириши мүмкүн башка көптөгөн шарттар.
Жатын Омурткасы
Калкан сымал безге байланышкан нервдерди омурткадан акыркы жолу издөөгө болот моюн / моюн омурткалары, бул C7. А хиропрактик бул аймакты карап чыгат жеке адамдар чарчап-чаалыгууга, мээ туманына же маанайга нааразы болгондо. Subluxation, котормо, же C7деги дисктердин начарлашы дегенди билдириши мүмкүн нерв сигналдары жана калканга кан айлануу чектелген, үзгүлтүккө учураган же толугу менен тосулган.
Омуртканын моюнчасынын дисфункциясын калкан сымал бездин иштешине байланыштыруу
Омуртка subluxations калкан безинин иштешинин толук себеби эмес. Бир омурткада кыймылдын белгилери байкалбашы мүмкүн, демек, хиропрактиктин арткы омурткасын карашы керек. Хиропрактика экспертизасы калкан безинин маселелери менен байланышкан көйгөйлөрдү издейт. Мисалы, менен жеке адамдар жатын моюнчасынын дисфункциясы бул чөйрөдөгү жалпы нерв көйгөйлөрүнө кабылышы мүмкүн. Бул калкан безине жеткирилбеген нерв сигналдарынын салымы болушу мүмкүн. Безге экинчи даражадагы таасирин тийгизген тамыр оорусун аныктоо - бул калкан сымал абалды квалификациялоонун дагы бир жолу.
медициналык тарыхы
Сынак учурунда сыныкчы тарабынан бериле турган суроолор о-дан турушу мүмкүнf:
Гипер / гипотиреоздун үй-бүлөлүк тарыхы барбы?
Жумуштан, үйдөн ж.б.у.с адам катуу стрессте жүрөбү?
Калкан сымал бездин иштешинин бузулушуна байланыштуу башка белгилер барбы?
Бардык деталдар нерв үзгүлтүгүн калкан сымал шарттарга туташтыруу үчүн керек, андан кийин жүлүн менен иштөө симптомдорду кандайча жеңилдете алат.
Жатын моюнчасынын туура эместигин дарылоо
Далилдерди бириктирип:
Subluxations
Бөгөттөлгөн нервдер
Жатын моюнчасынын бузулушу
Ар кандай симптомдор / деталдар а-нын толук сүрөтүн түзүүгө жардам берет калкан сымал абалы. Эгерде бул абал жалпы дарыгер тарабынан текшерилип же дарыланып жатса, анда ал хиропрактика жөнгө салынышынан дагы деле пайда көрүшү мүмкүн. Дарыгерлер диетаны жана калкан сымал функцияны калыбына келтирүү үчүн дары-дармектерди сунуштай алышат хиропрактика бездин нерв ишин жакшыртууга жардам берет. Ага төмөнкүлөр кирет:
Кысылган жолдорду кайрадан ачуу
Аймакка кан айлануу калыбына келтирилген
Өрттүн туура өтүшүнө нерв сигналдары жардам берет
Биз жатын моюнчасынын кыйшайышын жана оптималдуу нерв ден соолугун калыбына келтирүү үчүн кошумча, ылайыкташтырылган ыкманы жактайбыз. Биз өнөкөт чарчоо, психикалык туман жана маанайды сезген ар кандай адамдар менен иштешип, бул белгилерди калкан сымал бездин иштешинин бузулушуна байланыштырдык. Эгер бар окшойт туруктуу башаламандык же башаламан ой жүгүртүү схемалары, хиропрактика ыкмасы жөнүндө көбүрөөк билүү үчүн бүгүн биз менен жолугушууну белгилөө.
Моюндагы Pain хиропрактика сактоо
Доктор Алекс Хименестин блогундагы билдирүүдөн баш тартуу
Биздин маалыматтын көлөмү хиропрактика, таяныч-кыймыл аппараттары, физикалык дары-дармектер, ден-соолукту чыңдоо жана ден-соолукка байланыштуу сезимтал маселелер жана / же функционалдык медицина боюнча макалалар, темалар жана талкуулар менен чектелет. Ден-соолукту чыңдоочу функционалдык протоколдорду булчуң-таяныч аппаратынын жаракаттарынан же бузулушунан сактоону колдоо жана колдоо үчүн колдонобуз. Биздин посттор, темалар, темалар жана түшүнүктөр биздин клиникалык иш-аракеттерибиздин түздөн-түз же кыйыр түрдө байланышкан жана колдогон клиникалык маселелерин, маселелерин жана темаларын камтыйт. *
Биздин кеңсе колдоочу шилтемелерди берүү үчүн акылга сыярлык аракет жасады жана биздин билдирүүлөрдү колдогон тиешелүү изилдөө же изилдөө иштерин аныктады. Ошондой эле, биз изилдөө иш-чараларынын көчүрмөсүн талапка ылайык, кеңешке же коомчулукка жеткиликтүү кылабыз. Биз белгилүү бир кам көрүү планына же дарылоо протоколуна кандайча жардам бериши мүмкүн экендиги жөнүндө кошумча түшүндүрмө талап кылган маселелерди камтый тургандыгыбызды түшүнөбүз; Ошондуктан, жогорудагы теманы дагы талкуулоо үчүн, доктор Алекс Хименестен сураңыз же 915-850-0900 номери аркылуу биз менен байланышыңыз. Техас жана Нью-Мексико шаарында лицензия берилген провайдерлер (лер) *
шилтемелер
Арик, Кристофер Т. �Өнөкөт чарчоо менен ооруган бейтаптын хиропрактикалык башкаруусу: окуя боюнча отчет.��Хиропрактика дары журналы� том. 15,4 (2016): 314-320. doi:10.1016/j.jcm.2016.08.006
IFM's Find A Practitioner инструменти - бул Функционалдык Медицинада эң ири жолдомо берүүчү тармак, бул бейтаптарга Функционалдык Медицина практиктерин дүйнөнүн каалаган жеринде табууга жардам берет. IFM Certified Practitioners биринчи орунда турат, алардын Функционалдык Медицина боюнча кеңири билимине ээ
