Артка Clinic хиропрактика Neck Pain дарылоо командасы. Доктор Алекс Хименестин моюн оорусуна байланыштуу макалалар жыйнагы моюнчасынын омурткасын курчап турган ооруга жана башка симптомдорго тиешелүү медициналык шарттардын жана/же жаракаттардын ассортиментин камтыйт. Моюн түрдүү татаал түзүлүштөрдөн турат; сөөктөр, булчуңдар, тарамыштар, байламталар, нервдер жана башка ткандар. Бул структуралар бузулган же туура эмес поза, остеоартрит, ал тургай, Whiplash натыйжасында жаракат алган, башка кыйынчылыктардын арасында, оору жана ыңгайсыздык жеке тажрыйба алсыратышы мүмкүн.
негизги себеп жараша, моюну, оору белгилери ар кандай жолдор менен болушу мүмкүн. Алар төмөнкүлөр:
Pain жана узак убакыт бою бир жерде башын кармап жатканда
Жылып жүрүүгө жөндөмсүздүк эркин сени
Muscle өткөрбөгөндүктү
Muscle калтыроо
баш оору
Тез-тез Cracking жана кычыратып
ийиндин жана колу уюп, нерв, оору мойнунан ылдый жанып турат
хиропрактика сактоо аркылуу, доктор Хименес моюнчасынын омурткасына кол менен өзгөртүүлөр колдонуу абдан моюн маселелер менен байланышкан оору белгилерин бошотууга жардам берерин түшүндүрөт. Көбүрөөк маалымат алуу үчүн, биз менен байланышуудан тартынба (915) 850-0900 же доктор Хименеске жеке өзү (915) 540-8444 номерине чалуу үчүн.
моюн оорусу менен алектенген адамдар баш ооруну басаңдатуу үчүн ден соолук жана сергектик дарылоонун бир бөлүгү катары акупунктураны киргизе алабы?
тааныштыруу
Таяныч-кыймыл аппаратынын бир бөлүгү катары моюн баштын ыңгайсыздыкты же ооруну сезбестен толук айлануусуна мүмкүндүк берет. Моюн моюн омуртка аймагынын бир бөлүгү болуп саналат жана жүлүн менен жүлүндү коргоого жардам берген көптөгөн байламталар, булчуңдар жана ткандар менен курчалган. Бирок, моюн да моюндун белдин оорушуна эң жакын, анткени бул көптөгөн адамдар жашоосунун кайсы бир учурунда жапа чеккен эң негизги үч даттануунун бири. Адамдар моюн оорусуна дуушар болгондо, көптөгөн себептер моюн оорусунун өнүгүшүнө салым кошо алат, ал эми баш оору сыяктуу ооруга окшош симптомдор денеге салым кошот. Бул көптөгөн адамдарды дарылоого жана күнүмдүк иштерин улантуу менен моюн оорусун азайтуу үчүн издеп жаткан жеңилдикти табууга түрткү берет. Бүгүнкү макалада моюндун оорусу баш оору менен кандай байланышта экени жана ийне дарылоо сыяктуу дарылоо моюн оорусуна кантип жардам берери жана баш оорунун азаптуу таасирин азайтары каралат. Биз моюн оорусунан улам баш оорунун таасирин азайтуу үчүн акупунктураны дарылоо үчүн бейтаптарыбыздын маалыматын колдонгон тастыкталган медициналык провайдерлер менен сүйлөшөбүз. Биз ошондой эле бейтаптарга бир нече хирургиялык эмес дарылоонун баш ооруну жана моюн оорусу менен байланышкан ооруга окшош симптомдорду азайтууга жардам берерин кабарлайбыз. Биз бейтаптарыбызды медициналык кызматкерлерге моюн оорусунан пайда болгон ооруга окшош симптомдор жөнүндө татаал жана маанилүү суроолорду берүүгө үндөйбүз. Доктор Хименес, DC, бул маалыматты академиялык кызмат катары камтыйт. баш тартуу.
Моюн жана баш оору
Моюнуңуздун капталдарында түшүнүксүз катуулукту сезип жатасызбы? Телефонуңузду көпкө караганыңыздан кийин моюнуңуздун же баш сөөкүңүздүн түбүндө тажатма ооруну сезип жатасызбы? Же сиз күн бою туруктуу баш ооруну сезесизби? Бул оору сыяктуу маселелер менен алектенген көптөгөн адамдар жашоонун сапатына таасир эткен моюн оорусу менен байланышкан. Моюндун оорушу - көптөгөн адамдар кандайдыр бир учурда башынан өткөргөн үч даттануунун бири. Моюн ооруу диагноз коюлган жалпы презентация белгилери бар жана таралышы кары кишилерде фасеттик муундардагы жана жүлүн дисктериндеги дегенеративдик омуртка өзгөрүүлөрүнөн улам бир топ жогору. (Childress & Stuek, 2020) Көптөгөн адамдар булчуңдардын штаммдары жана катуулугу сыяктуу жалпы булчуң-кыймыл аппаратынын оорушуна туш болушат. Ошол эле учурда, моюндун оорушу, ошондой эле көптөгөн адамдарды маанилүү окуяларды өткөрүп жиберүүгө мажбурлаган коркунуч профилдерин кайталаган нейрологиялык шарттар менен байланыштуу болушу мүмкүн. Моюн оорусу - бул көп факторлуу таяныч-кыймыл аппаратынын абалы, көптөгөн адамдарга таасир этет, анткени бул аларды жумушка барууга түртөт. Бул ар кандай өзгөртүлүүчү жана өзгөртүүгө мүмкүн эмес тобокелдик факторлор моюн оорусунун өнүгүшүнө өбөлгө түзөт. (Kazeminasab ж.б., 2022) Бул тобокелдик факторлору физикалык аракетсиздиктен начар позага чейин өзгөрүшү мүмкүн, бул бири-бирин кайталаган тобокелдик профилдерин пайда кылып, моюн оорусун убакыттын өтүшү менен илгерилетиши мүмкүн.
Ошентип, кантип баш оору моюн оорусу менен байланышкан? Адамдын башы ооруп жатканда, көптөр баш оору аз тамак жегенден же жетиштүү суу ичпегенден келип чыгат деп ойлошот. Бул баш ооруга өбөлгө түзгөн кээ бир факторлор, бирок алар ошондой эле моюн оорусу менен байланышкан стресске жана кошумча ооруларга байланыштуу болушу мүмкүн. Бул көптөгөн адамдар моюн оорусуна өбөлгө түзөрүн түшүнбөгөн тобокелдик факторлордон улам келип чыгат. Смартфонду колдонуудан улам баштын алдыга карай позициясы сыяктуу факторлор моюнчасынын структураларында чыңалууга алып келип, мойнун структураларынын потенциалдуу бузулушун жана жыртылышын жаратат. (Маая ж.б., 2023) Убакыттын өтүшү менен кайталануучу кыймылдар моюндун түзүлүшүнө көбүрөөк таасир эткендиктен, омуртканы курчап турган жана үстүнкү буттар аркылуу жайылып жаткан нерв тамырлары күчөп, дененин ар кайсы аймактарында айтылган ооруну пайда кылып, баш ооруга алып келиши мүмкүн. моюн оорусу менен байланышкан баш оору менен күрөшүүдө, алар, алардын өндүрүмдүүлүгүнө таасир стресс сезип калат. Баш оору катуулугуна жараша катуу кармагандан өнөкөткө чейин болушу мүмкүн. Бактыга жараша, моюн оорусу менен байланышкан баш оорусу менен алектенген көптөгөн адамдар ооруга окшош симптомдорду азайтуу үчүн дарыланууга аракет кылышат жана күнүмдүк режимине кайтуу үчүн жеңилдикти сезишет.
Травмадан кийинки айыктыруу- Видео
Моюн оорусу менен күрөшүп жаткан көптөгөн адамдар баш оору менен алектенишет, мисалы, начар поза, эңкейиш же травматикалык жаракаттар сыяктуу, алардын иштөө же иш-аракеттерге катышуу жөндөмдүүлүгүнө таасир этет. Бул көптөгөн адамдардын өзүн бактысыз сезишине жана жашоо сапатынын төмөндөшүнө алып келиши мүмкүн, ошентип алардын дартына даба издешине себеп болот, ошондуктан көптөгөн адамдар хирургиялык эмес дарылоону тандап алышат, анткени алар арзан жана жекелештирилген. Хирургиялык эмес дарылоо хиропрактикадан баштап, оорунун денедеги оордугуна жана жайгашкан жерине жараша акупунктурага чейин өзгөрөт. Жогорудагы видеодо хирургиялык эмес дарылоо көптөгөн адамдарга травматикалык жаракаттан кийин айыгууга оң таасирин тийгизип, адамдын жыргалчылыгын калыбына келтирүүгө кандайча жардам берери көрсөтүлгөн.
Моюн оорусуна каршы акупунктура
Хирургиялык эмес дарылоо ыкмалары моюн оорусунан арылууга аракет кылган адамдар үчүн эң сонун. Жогоруда айтылгандай, хирургиялык эмес дарылоо үнөмдүү жана адамдын оорусуна ылайыкташтырылган. Акупунктура моюн оорусу менен байланышкан ооруларды азайтууга жардам бере турган хирургиялык эмес дарылоонун бир түрү болуп саналат. Акупунктура - бул медициналык практика, мында жогорку билимдүү, лицензиясы бар жана сертификаты бар адистер денени дарылоо үчүн белгилүү чекиттерге жайгаштырылган катуу, өтө ичке ийнелерди колдонушат. Бул эмне кылат, ийнелер чекиттерге киргенде, ал ар кандай бөгөттөрдү же ашыкча энергияны ачып, туура агып, денедеги тең салмактуулукту калыбына келтирип, адамдын симптомдорун жеңилдетет. (Бергер .Удаалаш., 2021) Акупунктура мойну ооруган адамдарга бере ала турган пайдалуу натыйжалардын кээ бирлери - бул ооруну жана моюндун майыптыгын азайтуу, ал эми баш ооруну пайда кылуу үчүн кайталанган тобокелдик профилдерин пайда кылат. (Перон ж.б., 2022)
Акупунктура баш ооруну басаңдатуучу
Баш оору моюндун оорушу менен байланыштуу болгондуктан, акупунктура баш ооруну андан ары өркүндөтүүгө жардам берет жана көптөгөн адамдарга өз тартибине кайтууга жардам берет. Баш ооруга өбөлгө түзгөн кээ бир бири-бирин кайталаган коркунуч профилдери моюндун булчуңдарында триггердик чекиттерди камтыйт, алар дерматомдук эмес ооруну жана ыңгайсыздыкты жаратышы мүмкүн. (Pourahmadi et al., 2019) Акупунктурист адамдардын баш оорусун дарылаганда, көптөгөн адамдар бир нече сеанстардан кийин жеңилдикти сезе башташат жана моюн жана ийин булчуңдарын чыңдоо үчүн физикалык терапия менен айкалышып, оору бир кыйла азайганын байкашат. Акупунктура моюн оорусу менен байланышкан баш оору менен алектенген көптөгөн адамдар үчүн пайдалуу, коопсуз, пайдалуу жана жеткиликтүү альтернативалуу дарылоо болуп саналат. (Уриц ж.б., 2020) Адамдын дарылоо планынын бир бөлүгү катары акупунктураны киргизүү менен, алар татыктуу жеңилдикти сезе башташат, ошол эле учурда ооруга окшош симптомдордун кайра кайталанышына жол бербөө үчүн денесине кандай мамиле кылып жатканына көбүрөөк көңүл бурушат.
шилтемелер
Бергер, АА, Лю, Ю., Мосел, Л., Шампан, КА, Руоф, МТ, Корнетт, EM, Кайе, А.Д., Имани, Ф., Шакери, А., Варрасси, Г., Вишванат, О., & Уриц, I. (2021). Моюн оорусун дарылоодо кургак ийне жана акупунктуранын эффективдүүлүгү. Anesth Pain Med, 11(2), e113627. doi.org/10.5812/aapm.113627
Childress, MA, & Stuek, SJ (2020). Моюн оорусу: Баштапкы баалоо жана башкаруу. Америка үй-бүлөлүк дарыгер, 102(3), 150-156. www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/32735440
Kazeminasab, S., Nejadghaderi, SA, Amiri, P., Pourfathi, H., Araj-Khodaei, M., Sullman, MJM, Kolahi, AA, & Safiri, S. (2022). Моюн оорусу: глобалдык эпидемиология, тенденциялар жана тобокелдик факторлору. BMC Musculoskelet Disord, 23(1), 26. doi.org/10.1186/s12891-021-04957-4
Maayah, MF, Nawasreh, ZH, Gaowgzeh, RAM, Neamatallah, Z., Alfawaz, SS, & Alabasi, UM (2023). Жогорку окуу жайларынын студенттери арасында смартфон колдонуу менен байланышкан моюн оорусу. PLoS ONE, 18(6), e0285451. doi.org/10.1371/journal.pone.0285451
Peron, R., Rampazo, EP, & Liebano, RE (2022). Салттуу акупунктура жана өнөкөт спецификалык эмес моюн оорусунда лазер акупунктурасы: рандомизацияланган контролдонуучу сыноо үчүн изилдөө протоколу. сыноолор, 23(1), 408. doi.org/10.1186/s13063-022-06349-y
Pourahmadi, M., Mohseni-Bandpei, MA, Keshtkar, A., Koes, BW, Fernandez-de-Las-Penas, C., Dommerholt, J., & Bahramian, M. (2019). Чыңалуу-түрү, cervicogenic, же шакыйды баш оору менен чоъдорго ооруну жакшыртуу жана майыптык үчүн кургак ийне натыйжалуулугу: системалуу карап чыгуу үчүн протокол. Chiropr Man терапия, 27, 43. doi.org/10.1186/s12998-019-0266-7
Уриц, И., Пател, М., Путц, ME, Монтеферранте, НР, Нгуен, Д., Ан, Д., Корнетт, EM, Хасун, Дж., Кайе, AD, & Висванат, О. (2020). Акупунктура жана Шакыйдын баш ооруларын дарылоодо анын ролу. Neurol Ther, 9(2), 375-394. doi.org/10.1007/s40120-020-00216-1
Булчуң күчүн калыбына келтирүү үчүн ар кандай терапиялык варианттар жогорку кайчылаш синдрому бар адамдарга жардам бере алабы?
тааныштыруу
Көптөгөн адамдар көбүнчө начар абалда, туура эмес оор жүк көтөрүүдөн, таяныч-кыймыл аппаратынан, автокырсыктардан, камчы жана башкалардан моюн жана ийиндери оорушат. Моюн менен ийинди бириктирген курчап турган булчуңдар омуртканын моюнчасынын жана көкүрөк аймагын коргоого жардам берет жана жаракат алгандан кийин өлүп калышы мүмкүн. ооруга окшош симптомдорду алып келиши мүмкүн, бул адамга ыңгайсыздык жаратат. Моюн, ийин жана белдин оорушу көптөгөн адамдар башынан өткөргөн эң кеңири таралган үч маселе. Бул таяныч-кыймыл аппаратынын оорулары да мурда болгон шарттар менен байланышта болот; көп адамдар издеген жардамды табууга аракет кылып жатканда ооруну жана ыңгайсыздыкты сезишет. Адамдар көп кездешкен эң кеңири таралган маселелердин бири - моюн жана ийиндин оорушу менен байланыштуу болушу мүмкүн болгон жогорку кайчылаш синдрому. Бүгүнкү макалада үстүнкү кайчылаш синдром деген эмне жана ал моюнга жана ийинге кандай таасир этээрин түшүндүрөт, ошол эле учурда омуртка декомпрессиясы жана хиропрактика кам көрүү сыяктуу ар кандай терапевтикалык варианттар жогорку кайчылаш синдромдун таасирин азайтышы мүмкүн. Биз мойнундагы жана ийиндериндеги жогорку кайчылаш синдромун азайтуу үчүн көптөгөн дарылоо пландарын камсыз кылуу үчүн бейтаптарыбыздын маалыматын камтыган тастыкталган медициналык провайдерлер менен сүйлөшөбүз. Ошондой эле биз бейтаптарыбызга моюн жана ийиндердеги булчуңдардын оорусун азайтуу үчүн хиропрактика сактоо жана омуртка декомпрессиясы сыяктуу көптөгөн терапевтикалык варианттар бар экенин билдиребиз. Биз бейтаптарыбызды медициналык тейлөөчүлөрүбүзгө жогорку кайчылаш синдрому менен байланышкан ооруга окшош симптомдор жөнүндө татаал жана билим берүүчү суроолорду берүүгө чакырабыз. Доктор Алекс Хименес, DC, бул маалыматты академиялык кызмат катары колдонот. баш тартуу
Upper Crossed синдрому деген эмне?
Компьютерде бир аз убакыттан кийин ийиндериңизде же моюнуңузда булчуңдардын оорушу менен күрөшүп жатасызбы? Сиз ийиндериңиздин катуулугун сезип жатасызбы, аларды айлантуу убактылуу жеңилдикти пайда кылат? Же башты эки жакка бурганда ооруп жатабы? Бул оору сыяктуу сценарийлердин көбү көбүнчө жогорку кайчылаш синдрому менен байланышкан. Көптөгөн адамдар үстүн кроссед синдрому моюндун, ийиндин жана көкүрөктүн булчуңдарына таасир этүүчү жана начар позадан улам алсырап, кысылышына алып келген таяныч-кыймыл аппаратынын оорусу экенин түшүнүшпөйт. Жогорку кайчылаш синдрому цервикогендик баш ооруга, кыймылдын чектелүү диапазонуна, булчуңдардагы триггер чекиттерине жана булчуңдардын дисбалансына алып келип, үстүнкү буттардагы ооруну жаратышы мүмкүн. (Мур, 2004) Көптөгөн адамдар начар позадан улам жогорку кросс синдрому менен күрөшүп жатышканда, моюн жана ийиндердеги көптөгөн көйгөйлөргө алып келиши мүмкүн.
Бул моюнга жана ийинге кандай таасир этет?
Эми, эмне үчүн жогорку кайчылаш синдрому моюнга жана ийинге таасир этет? Көптөгөн адамдар телефондорун карап, компьютерде отурганда же үйдө эс алып жатканда байкабай ийилип калышкан. Бул моюн жана ийин аймагындагы серратус жана төмөнкү трапеция булчуңдары сыяктуу спецификалык булчуңдардын алсыз болушуна алып келет, ал эми көкүрөк жана моюн булчуңдары кысылып калат. (Чу & Батлер, 2021) Бул, өз кезегинде, ийинин дагы тегерек жана бүкүрөйүп, моюн менен башты алдыга жылдырууга алып келет. Адамдар жогорку кайчылаш синдрому менен күрөшүп жатканда, көптөр ооруга окшош симптомдор жөнүндө даттанышат:
баш оору
Моюн штаммы
Muscle өткөрбөгөндүктү
Жогорку белдин оорушун
Чектелген кыймыл диапазону
Колдордо сезүү/кычышып калуу
Жогорку кайчылаш синдрому да убакыттын өтүшү менен акырындык менен пайда болушу мүмкүн жана үстүнкү буттарга нерв кысуу себеп болот. Моюн жана ийиндин үстүнкү булчуңдары курчап турган нерв тамырларына таасир эте баштаганда, адам бир нерсени көтөргөндө сезүү жана кыймылдаткыч жөндөмдөрүндө нерв дисфункциясына алып келет. (Ли & Лим, 2019) Бирок, жогорку кайчылаш синдрому менен алектенген көптөгөн адамдар мойнундагы жана ийиндериндеги булчуңдардын оорусун басаңдатуу үчүн дарылануудан өтүшү мүмкүн.
Жогорку Кроссед Синдромуна Обзор - Видео
Жогорку кайчылаш синдрому моюнга жана ийинге таасир этүүчү таяныч-кыймыл аппаратынын абалы болгондуктан, булчуңдардын тең салмаксыздыгына жана адамдын оорушуна алып келиши мүмкүн. Көптөгөн адамдар, айрыкча, жумуш тармагында, узак убакыт бою бүкүрөйүп, бул синдромду иштеп чыгат. (Муджавар жана Сагар, 2019) Бул башты алда канча алдыга жылдырууга, моюндун позициясынын ийри жана ийилген болушуна, далылардын тегерек болушуна алып келет. Жогорудагы видеодо upper-crossing синдрому, анын себептери жана аны кантип дарылоо керектиги түшүндүрүлөт.
Көптөгөн дарылоо булчуң күчүн калыбына келтирүүгө жана моюн менен ийиндердеги булчуңдардын оорусун азайтууга жардам берет. Омуртканын декомпрессиясы сыяктуу дарылоо ыкмалары омуртка моюнчасынын аймагына жумшак тартуу жана жеңилдикти камсыз кылуу үчүн моюндун булчуңдарын акырын сунуу аркылуу жогорку кайчылаш синдромду азайтууга жардам берет. Омуртканын декомпрессиясы хирургиялык эмес дарылоонун бири болуп саналат, ал жогорку кайчылаш синдрому менен байланышкан баш оорусу менен ооруган көптөгөн адамдар ооруну басаңдатуу жана жашоо сапатын жакшыртуу аркылуу издеген сооронучту таба алышат. (Eskilsson ж.б., 2021) Ошол эле учурда, жүлүн декомпрессия көптөгөн адамдар кайра ооруну алдын алуу үчүн, алардын күнүмдүк тартибине кошууга болот жекелештирилген дарылоо планынын бир бөлүгү болушу мүмкүн. (Сондерс, 1983)
Хиропрактика Care Булчуң күчүн калыбына келтирүүчү
Омуртканын декомпрессиясы сыяктуу эле, хиропрактика сактоо - бул хирургиялык эмес дарылоо, аны ар кандай сунуу ыкмалары менен айкалыштырууга болот, ал моюндун кыймыл диапазонун калыбына келтирет жана жогорку кайчылаш синдрому менен байланышкан ооруну азайтат. (Махмуд ж.б., 2021) Хиропрактика сактоо MET (булчуң энергиясы ыкмалары) жана омуртканы сублюксациядан кайра түздөө үчүн омуртка манипуляциясы сыяктуу кол жана механикалык ыкмаларды камтыйт. Хиропрактиктер жогорку кайчылаш синдромун башкаруу үчүн METди бириктиргенде, көптөгөн адамдар ооруу азайып, жатын моюнчасынын кыймыл диапазону жакшырып, моюндун майыптыгы азайганын байкашат. (Gillani ж.б., 2020) Көптөгөн адамдар өздөрүнүн ден соолугу жана сергектиги жөнүндө ойлоно баштаганда, алар позасын жакшыртуу үчүн кичине өзгөртүүлөрдү киргизип, жогорку кайчылаш синдромдун кайтып келүү мүмкүнчүлүгүн азайтуу үчүн денесине көбүрөөк көңүл бура алышат.
шилтемелер
Чу, EC, & Батлер, КР (2021). Upper Cross Syndrome үчүн оңдоодон кийин гастроэзофагеалдык рефлюкс оорусунун чечилиши - Case Study and Brief Review. Clin Pract, 11(2), 322-326. doi.org/10.3390/clinpract11020045
Eskilsson, A., Ageberg, E., Ericson, H., Marklund, N., & Anderberg, L. (2021). Чоң желке нервинин декомпрессиясы өнөкөт баш жана моюн оорусу менен ооруган бейтаптардын натыйжасын жакшыртат - ретроспективдүү когорттук изилдөө. Acta Neurochir (Виен), 163(9), 2425-2433. doi.org/10.1007/s00701-021-04913-0
Gillani, SN, Ain, Q., Rehman, SU, & Masood, T. (2020). Жогорку кайчылаш синдромдо жатын моюнчасынын дисфункциясын башкарууда эксцентрдик булчуң энергиясы техникасынын статикалык чоюу көнүгүүлөрүнө каршы таасирлери: рандомизацияланган контролдук сыноо. Дж Пак Мед Доц, 70(3), 394-398. doi.org/10.5455/JPMA.300417
Махмуд, Т., Афзал, В., Ахмад, У., Ариф, М.А., & Ахмад, А. (2021). Жогорку кайчылаш синдромунан улам моюн оорусу менен ооруган бейтаптарда жумшак ткандардын мобилизациясы менен жана аспапсыз күнүмдүк физикалык терапиянын салыштырмалуу натыйжалуулугу. Дж Пак Мед Доц, 71(10), 2304-2308. doi.org/10.47391/JPMA.03-415
Мур, MK (2004). Жогорку кайчылаш синдрому жана анын cervicogenic баш оору менен байланышы. J таратуучу Physiol Ther, 27(6), 414-420. doi.org/10.1016/j.jmpt.2004.05.007
Муджавар, JC жана Sagar, JH (2019). Кир жуугуч жумушчуларда Жогорку Кросс синдромунун таралышы. Индиялык J Occup Environ Med, 23(1), 54-56. doi.org/10.4103/ijoem.IJOEM_169_18
Сондерс, HD (1983). моюн жана арткы шарттарды дарылоодо жүлүн тартуу колдонуу. Clin Orthop Relat Рез(179), 31-38. www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/6617030
Инновацияланган хирургиялык эмес дарылоо кантип баш ооруну азайтуу үчүн моюнчасынын омурткасы ооруган адамдарга жардам берет?
тааныштыруу
Сизде же сиздин жакындарыңызда жок кылынбаган баш оору көп кездешеби? Уюлдук телефонуңузду ылдый караганыңыздан кийин далыңыз менен моюндун булчуңдары көп ооруйбу? Же сиз көпкө чейин чөккөндөн кийин ооруп жатасызбы? Бул сценарийлердин көбү моюн оорусуна айланышы мүмкүн болгон жатын моюнчасынын жүлүн аймагындагы оору менен байланыштуу. Моюн аймагы дененин үстүнкү бөлүгүндө жайгашкан жана баштын оору жана ыңгайсыздыксыз кыймылдуулугун камсыз кылат. Моюн аймагында ошондой эле омуртканы колдогон жана калкан сымал жана жүлүндү коргогон булчуңдар жана байламталар бар. Бирок, арткы аймак сыяктуу эле, ал ооруга дуушар болот, анткени көптөгөн адамдар моюндун булчуңдарын чоюп, ийинди жана башты оорутушу мүмкүн, бул ооруга окшош симптомдорду жаратып, майыптыкка алып келет. Бирок, хирургиялык эмес дарылоо ооруну азайтуу жана моюн аймактагы курчап турган булчуңдарды бекемдөөгө жардам берет. Бүгүнкү макалада моюндун омурткасынын оорушу баш оору менен кандай байланышы бар жана декомпрессия моюн оорусун басаңдатуу менен баш ооруну кантип азайта аларына багытталган. Кошумчалай кетсек, биз бейтаптарыбыздын маалыматын камтыган сертификацияланган медициналык провайдерлер менен байланышабыз, алар баш оору менен байланышкан жатын моюнчасынын омурткасын азайтып, дененин үстүнкү бөлүгүндө көптөгөн таяныч-кыймыл аппаратынын көйгөйлөрүн жаратат. Биз ошондой эле хирургиялык эмес дарылоо баш ооруну басаңдатууга жана моюндун аймагын жеңилдетүүгө жардам берерин билдиребиз. Биз бейтаптарыбызга жатын моюнчасынын омурткасынын оорушу менен байланышкан симптомдору жөнүндө медициналык кызматкерлерге таң калыштуу билим берүүчү суроолорду берүүгө үндөйбүз. Доктор Хименес, DC, бул маалыматты академиялык кызмат катары камтыйт. баш тартуу
Жатын моюнчасынын омурткасынын оорушу жана баш оорусу байланышы
Дүйнө жүзү боюнча, моюн оорусу (жатын моюнчасынын оорушу) өмүр бою көптөгөн адамдарга таасир этиши мүмкүн болгон экинчи таралган көйгөй болуп саналат. Дароо дарылабаса, майыптыкка жана ооруга алып келиши мүмкүн. Көптөгөн адамдар көбүнчө спецификалык эмес моюн оорусуна дуушар болушат, анткени ал постуралдык же механикалык негизде болушу мүмкүн, бул курчап турган булчуңдардын чыңалуусуна алып келиши мүмкүн же жүлүн каналын кысып, бүт күн бою улана турган баш ооруну жаратат. (Биндер, 2008) Мындан тышкары, моюн оорусу, белдин оорушун сыяктуу, физикалык активдүүлүктүн жетишсиздиги, компьютерди колдонуунун узактыгы жана сезилген стресс сыяктуу жалпы тобокелдик факторлору менен мультифакториялык оору. (Kazeminasab ж.б., 2022) Бул тобокелдик факторлорунун көбү нормалдуу болуп саналат, анткени алар белдин ылдый жагындагы жана ийин аймагындагы курчап турган булчуңдарга да таасир этиши мүмкүн, анткени көп адамдар көп учурда кайталануучу кыймылдарды жасашат, алар табигый түрдө ашыкча чоюлуп, моюн аймагына оору сыяктуу маселелерди жаратат. Баш оору менен байланышкан моюн оорусу менен, ал бири-бирин кайталаган тобокелдик профилдерин алып келиши мүмкүн жана кымбатка турат. Баш оору менен байланышкан моюн оорусу оорунун, майыптыктын, жашоонун сапатынын төмөндөшүнүн жана чоңдор үчүн жумушка кеткен убакыттын белгилери катары тез-тез жана кымбат кесиптик ден соолук көйгөйү болушу мүмкүн. (Бен Айед ж.б., 2019)
баш оору менен моюн оорусунун ортосундагы корреляция жүлүн каналы cervicogenic баш ооруга алып келиши мүмкүн травматикалык күчтөрдүн кысылган болуп саналат. Cervicogenic баш оору, адатта, мойнунун мобилдүүлүгүн начарлатат, ошентип, моюндун ROM азайтат. (Верма, Трипати жана Чандра, 2021-жыл) Бул дененин жогорку аймактарында шакый сыяктуу баш оору жана булчуң катуу азап көп адамдар алып келиши мүмкүн. Көптөгөн адамдар моюнчасынын омурткасынын оорушу менен байланышкан баш оорусу менен күрөшүп жатышканда, көптөр дененин үстүнкү бөлүгүнө таасир эткен ооруга окшош симптомдорду басаңдатуу үчүн дарылоо ыкмаларын таба алышат.
Стретчингдин пайдасы-Видео
Моюн оорусу жөнүндө сөз болгондо, аны пайда кылган факторлорго же оорунун катуулугуна жараша курч же өнөкөт болушу мүмкүн. Көптөгөн адамдар хирургиялык эмес жана ден соолугуна жана жыргалчылыгына пайдалуу болгон жогорку аймактардагы ооруну басаңдата турган дарылоого кайрылышкан. Хирургиялык эмес дарылоо моюндун чөлкөмүндөгү кысылган жана кыска булчуңдарды сунууга жардам берет жана адамдын баш оорусун азайтат. Кошумчалай кетсек, моюндун булчуңдарын массажистке профессионалдуу түрдө сунуу моюнду бошотуп, баш ооруну азайтат. Жогорудагы видеодо сунуунун артыкчылыктары түшүндүрүлөт жана келечекте ооруга окшогон көйгөйлөр кайталанбашы үчүн канча адам денесин көп сунбай турганы сүрөттөлөт.
Жатын моюнчасынын оорушу үчүн омуртка декомпрессиясы
Бул моюн оорусун азайтуу үчүн келгенде, хирургиялык эмес дарылоо сонун болуп саналат. моюн ооруну бошотуп жатканда, саламаттыкты сактоо адистери клиникалык чечимдерди кабыл алуу жана моюн оорусу менен ооруган адамдарга кам көрүү сапатын жакшыртуу үчүн колдо болгон мыкты далилдерди колдонуу керек. (Misailidou et al., 2010) Омуртканын декомпрессиясы жумшак жүлүн тартуу аркылуу маселелерди азайтуу менен моюн оорусу менен көп адамдарга жардам берет. Омуртканын декомпрессиясы моюнчасынын омурткасы үчүн эмне кылат, ал дискти калыбына келтирип, моюндун аймагын оорлотуп, курчап турган булчуңдарды сунуп, баш ооруну пайда кылат. Бул моюндун булчуңунун жакшырышына себеп болот, анткени ал оорулуунун оорунун натыйжасын өзгөртө алат. (Люблю и др., 2019) Мындан тышкары, омуртка декомпрессиясы коопсуз, үнөмдүү жана омурткага жумшак болуп саналат, анткени ал моюнду жана белди басаңдатуучу ар кандай калдык ооруну басаңдатуу үчүн башка терапиялар менен айкалыштырылышы мүмкүн. (Флинн, 2020) Омуртканын декомпрессиясын күнүмдүк ишинин бир бөлүгү катары киргизген көптөгөн адамдар күнүмдүк жашоосуна кайтып келгенден кийин алардын натыйжасынан пайда ала алышат.
шилтемелер
Бен Айед, Х., Яич, С., Тригуи, М., Бен Хмида, М., Бен Джемаа, М., Аммар, А., Джедиди, Дж., Каррай, Р., Феки, Х., Междуб, Y., Kassis, M., & Damak, J. (2019). Таркалышы, тобокелдик факторлору жана орто мектеп окуучуларында моюндун, ийинин жана белдин ооруусунун натыйжалары. J Res Health Sci, 19(1), e00440. www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/31133629
Kazeminasab, S., Nejadghaderi, SA, Amiri, P., Pourfathi, H., Araj-Khodaei, M., Sullman, MJM, Kolahi, AA, & Safiri, S. (2022). Моюн оорусу: глобалдык эпидемиология, тенденциялар жана тобокелдик факторлору. BMC Musculoskelet Disord, 23(1), 26. doi.org/10.1186/s12891-021-04957-4
Мисайлиду, В., Маллиу, П., Бенека, А., Карагианнидис, А., Годолиас, Г. (2010). моюн оорусу менен ооругандарды баалоо: аныктамалар, тандоо критерийлери жана өлчөө куралдарын карап чыгуу. J Chiropr Med, 9(2), 49-59. doi.org/10.1016/j.jcm.2010.03.002
Verma, S., Tripathi, M., & Chandra, PS (2021). Cervicogenic баш оору: учурдагы перспективалар. Нейрол Индия, 69(Кошумча), S194-S198. doi.org/10.4103/0028-3886.315992
Youssef, JA, Heiner, AD, Montgomery, JR, Tender, GC, Lorio, MP, Morreale, JM, & Phillips, FM (2019). Арткы жатын моюнчасынын биригүү жана декомпрессиянын натыйжалары: системалуу карап чыгуу жана мета-анализ. Spine J, 19(10), 1714-1729. doi.org/10.1016/j.spinee.2019.04.019
Көп адамдар башынан өткөрүшөт моюн жана бел оорусу алардын күнүмдүк тартибине таасир эткен ар кандай факторлорго байланыштуу. Бул оору шарттары жалпы жана курчап турган булчуңдарга, кыртыштарга, байламталарга жана жүлүн дисктерине таасир эткен кайталанма кыймылдардан келип чыгышы мүмкүн. Өнөкөт оору абалы оордугуна жана узактыгына жараша өнүгүшү мүмкүн. Талап иштери бар адамдар, алдын-ала болгон шарттарды, же улгайган адамдар моюн жана бел оорусунун ооруга окшош белгилерин азайтуу үчүн медициналык жардамга кайрылышы мүмкүн. Бирок, дарылоо чыгымдары жогору болушу мүмкүн. Моюн жана белдин оорушун басаңдатуу үчүн коопсуз, үнөмдүү жана инвазивдик эмес дарылоо ыкмалары бар. Бул макалада моюндун жана белдин оорушу эмне үчүн кымбат жана эмне үчүн хирургиялык эмес дарылоо үнөмдүү болорун изилдейт. Ошондой эле омуртка декомпрессиясы сыяктуу хирургиялык эмес терапия арка жана моюн оорусун кантип басаңдата аларын талкуулайбыз. Биз сертификацияланган медициналык провайдерлер менен иштешебиз, алар биздин бейтаптарыбыздын баалуу маалыматын арка жана моюн оорусунан жапа чеккен адамдарды дарылоо үчүн колдонушат, ошол эле учурда омуртка декомпрессиясы сыяктуу хирургиялык эмес дарылоо ыкмалары жөнүндө маалымдап, моюн жана белдин оорушун жеңилдетет. Биз бейтаптарды маанилүү суроолорду берүүгө жана алардын абалы жөнүндө медициналык кызматкерлерден билим алууга чакырабыз. Доктор Хименес, DC, бул маалыматты билим берүү кызматы катары берет. баш тартуу
Эмне үчүн бел жана моюн оорусу кымбатыраак?
Көптөгөн адамдар өздөрүнүн башкы дарыгерлерине моюнунан же белинен нурлануучу ооруну сезип жатышканын айтышат, бул алардын үстүнкү же астыңкы учуна таасир этет. Моюн оорусу үчүн, алар баш ооруну же ийиндин оорушу менен коштолушу мүмкүн, алар колдоруна жана манжаларына чейин сезүү же кычышуу сыяктуу ооруга окшош симптомдорду пайда кылышы мүмкүн. Белдин оорушу үчүн, алар бел аймагындагы булчуңдардын оорушуна дуушар болушу мүмкүн, бул глюте булчуңдарынын уйкусуна алып келиши мүмкүн же басуу жөндөмүнө таасир этет. Изилдөөлөр аныктайт когнитивдик, аффективдик жана жашоо факторлору моюнга жана артка таасир этет. Жогорку талап кылынган жумуштар, стресс же кырсыктан алган травма моюн жана бел ооруну пайда кылышы мүмкүн. Натыйжасында, денеге ашыкча жүктөрдү алып, курчап турган булчуңдардын мойнунда жана арткы жагында күчөтүлөт. Эгерде дароо дарылабаса, бул алардын күн тартибин бузган көйгөйлүү маселелерге алып келиши мүмкүн.
Доктор Эрик Каплан DC, FIAMA жана доктор Перри Бард, DC тарабынан жазылган “The Ultimate Spinal Decompression” китебинин негизинде, адамдардын тик басуу эволюциясы алардын туруктуулугун начарлатып, октук ашыкча жүктөмгө жана потенциалдуу моюн менен белдин оорушуна алып келди. Китепте ошондой эле адамдын денеси отурукташып калууга арналбаганы баса белгиленет, бул ошондой эле оорунун өнүгүшүнө салым кошо алат. Изилдөөлөр аныкталды моюндун жана белдин оорушу невропатиялык компоненттер менен ноцицептивдик болушу мүмкүн, бул дарылоону кымбат жана убакытты талап кылат. Бул экономикалык жүк ооруга жана чыгымга карабастан, адамдарды дарылануудан токтотушу мүмкүн.
Сезгенүү менен табигый түрдө күрөшүү - Видео
Сиз тынымсыз моюн жана бел ооруп жатасызбы? Сиздин үстүңкү же астыңкы бутуңар катуу же кычышабы? Же кыймылдуулугуңуз чектелип, күнүмдүк иштериңизге тоскоол болуп жатабы? Бул маселелер көбүнчө моюндун жана белдин оорушу менен байланышкан, адамдын күн тартибин бузуп, жашоодон ырахат алууга тоскоол болот. Моюн жана белдин оорушу дарылоо үчүн кымбат болушу мүмкүн болгон жалпы оорулар. Изилдөөлөр аныкталды алар ошондой эле адамдардын жумушка кайтып келүү жөндөмүнө таасир этип, дарылоо чыгымдарын жогорулатат.
Кошумчалай кетсек, ооруга окшош симптомдор көбүнчө моюн жана белдин оорушу менен коштолуп, кээ бир адамдар дарылоого дээрлик миллиард доллар коротушат. Бирок, бул симптомдорду жоюуга жардам бере турган үнөмдүү дарылоо ыкмалары бар. Жогорудагы видеодо хирургиялык эмес дарылоо кантип моюн жана белдин оорушун азайтып, ооруга окшош симптомдорду бошоторун түшүндүрөт.
Эмне үчүн хирургиялык эмес дарылоо эффективдүү?
Изилдөөлөр көрсөткөндөй хирургиялык эмес дарылоо моюн жана белдин оорушун үчүн үнөмдүү жана натыйжалуу чечим болуп саналат. Көптөгөн адамдар жашоо сапатын жакшыртуу жана оору белгилерин азайтуу үчүн ар кандай дарылоо менен бирге бул дарылоону колдоно аласыз. Хирургиялык эмес дарылоо жекелештирилген пландарды сунуштайт, анткени саламаттыкты сактоо кызматкерлери чечимдерди табуу үчүн бирге иштешет. Алар адамдарга алардын денеси жана оорунун алардын күнүмдүк тартибине кандай таасир этээри жөнүндө маалымат берип, ден соолугун жана сергектигин калыбына келтирүүгө оң мамилени камсыз кылат. Моюн жана белдин оорушун басаңдатуучу кээ бир хирургиялык эмес дарылоо ыкмаларына төмөнкүлөр кирет:
хиропрактика сактоо
Дене терапия
омуртка Decompression
акупунктура
укалоо терапиясы
Омуртканын декомпрессиясы арка жана моюн оорусун кантип басаңдата алат
Белиңизди же моюнуңузду оорутуп жатсаңыз, омуртка декомпрессиясы сыяктуу хирургиялык эмес дарылоо ыкмаларына кызыгышы мүмкүн. Бул ыкма денеңиздин табигый жол менен айыгуусуна жардам берип, ооруну басаңдатуу үчүн омурткага жумшак тартууну колдонот. Изилдөөлөр көрсөткөндөй жатын моюнчасынын жүлүн декомпрессиясы дисктин бийиктигин жогорулатып, кысылган жатын моюнчасынын дисктери менен шартталган ооруну азайтат. Бул дарылоо ошондой эле баш оору же булчуң катуулугу сыяктуу калган оору белгилерин басаңдатып, моюндун мобилдүүлүгүн калыбына келтирет. бел оорусу үчүн, изилдөө сунуш кылат деп жүлүн декомпрессия бел аймактагы sciatic нерв сыяктуу нерв тамырларын оорлотушу мүмкүн кысылган жүлүн дисктеринин таасирин азайтышы мүмкүн. Омуртканын декомпрессиясына аракет кылган көптөгөн адамдар бир нече сеанстардан кийин жеңилдеп калышат жана алардын оорусун эмнеге түрткөнүн жакшыраак түшүнүшөт. Бул аларга ден-соолукка жана сергектикке карай сапарын улантуу үчүн жашоо образын кичине өзгөртүүгө жардам берет.
жыйынтыктоо
Көптөгөн адамдар бир нече нормалдуу жана травматикалык факторлордон улам келип чыгышы мүмкүн болгон моюн жана бел оорусу менен күрөшүп жатышат. Адамдар көбүнчө инвазивдик дарылоого эмес, ооруну көтөрүүнү артык көрүшөт. Бирок, үнөмдүү жана денеге жумшак болгон хирургиялык эмес дарылоо ыкмалары бар. Омуртканын декомпрессиондук терапиясы ооруну басаңдатууга жана дененин табигый айыктыруу процесстерине көмөктөшүүчү дарылоонун бири болуп саналат. Оору белгилерин азайтуу менен, жүлүн декомпрессиондук терапиясынан өткөн көптөгөн адамдар оорутпай күнүмдүк иштерине кайтып келиши мүмкүн.
The моюн башты оорутуп же ыңгайсыздыкка алып келбестен кыймылга келтирүүчү жогорку дененин өтө ийкемдүү бөлүгү. Ал бир бөлүгү болуп саналат кыймыл-аракет системасыжүлүндү колдогон жана жүлүндү коргогон ар кандай булчуңдар, ткандар жана байламталар менен курчалган жатын моюн омуртка аймагы. Анткен менен начар абалда туруу, компьютерде эңкейип көп убакыт өткөрүү же уюлдук телефондорубузду ылдый карап көрүү моюндун булчуңдарынын чоюлуп, моюнчасынын омуртка дисктеринин кысылышына алып келиши мүмкүн. Бул жатын моюнчасынын дисктерин алып келиши мүмкүн томпок же грыжа, жүлүндү оорлотуучу жана моюндун оорушу жана башка ага байланыштуу шарттарды жаратат. Бул пост жатын моюнчасынын дискинин кысуу моюн оорусуна кандай таасир этээрин жана декомпрессиялык хирургия жана омуртка декомпрессиясы бул абалды жеңилдетүүгө кандайча жардам берерин талкуулайбыз. Биз тастыкталган медициналык провайдерлер менен иштешебиз, алар биздин бейтаптарыбыздын баалуу маалыматын моюнчасынын дисктери кысуу менен алектенген адамдарды дарылоо үчүн колдонушат жана алардын мойнуна таасир этет жана мобилдүүлүк маселелерин жаратат. Биз бейтаптарды маанилүү суроолорду берүүгө жана алардын абалы жөнүндө медициналык кызматкерлерден билим алууга чакырабыз. Доктор Хименес, DC, бул маалыматты билим берүү кызматы катары берет. баш тартуу
Жатын моюнчасынын дискинин кысуу деген эмне?
Сиздин ийиндериңизде моюндун же булчуңдардын ооруганы байкалдыбы? Колдоруңуз менен манжаларыңыздан ылдый түшүп жаткан уйкусуздукту же кычышууну сезесизби? Бул белгилер жатын моюнчасынын диск кысуу белгилери болушу мүмкүн. Жатын моюнчасынын жүлүн дисктери омуртка үчүн амортизаторлордун ролун аткарып, керексиз басым жана мобилдүүлүк маселелерин алдын алат. Изилдөөлөр аныкталды суусуздануу сыяктуу куракка байланыштуу дегенеративдик касиеттери чурку жана кысылган жатын моюнчасынын дисктерин алып келиши мүмкүн, бул арка дисктин жүлүнгө чыгышына алып келет. Травма ошондой эле арткы моюндун булчуңдарынын өтө гиперфлексиясын же гиперэкстензиясын алып келиши мүмкүн, натыйжада моюндун ар кандай белгилери пайда болот. Кошумча изилдөөлөр айтылган жатын моюнчасынын дискинин жылышы жүлүн нерв тамырларынын кысуусуна же кагылышына алып келип, сезгенүүгө жана моюн оорусуна алып келиши мүмкүн.
Бул моюн оорусу менен кандай байланышы бар?
Жатын моюнчасынын аймагындагы жүлүн жана нерв тамырлары жатын моюнчасынын дискинин кысуусунан жабыркаганда, оору көп адамдарга кандай таасир тийгизгенине жараша, бүдөмүк же курч болушу мүмкүн. Ылайык илимий изилдөөлөр, көп адамдар кайталануучу нормалдуу факторлор же травматикалык күчтөр симптоматикалык же симптомсуз диск кысуудан оорунун келип чыгышын аныктоодо кыйынчылык жаратышы мүмкүн экенин билишпейт. Кошумча изилдөөлөр айтылган жатын моюнчасынын дискин кысуу жогорку жана ылдыйкы буттардагы аномалияларга алып келиши мүмкүн, мисалы, колдор менен буттардагы терең тарамыш рефлекстеринин жоголушу, колдор менен буттардагы мотор функциясынын жоголушу, булчуңдардын алсыздыгы, баш оорусу жана басуу дисбаланстары. Бирок, ар кандай дарылоо жатын моюнчасынын диск кысуу менен байланышкан оору сыяктуу белгилерин басаңдатып, дененин табигый айыгууга жардам берет.
Сезгенүүдөн айыгууга чейин-Видео
Сиздин моюнуңузда сезгенүү жана оору болуп жатабы? Колдоруңузда же буттарыңызда кычышуу же сезгенүүнү байкадыңызбы? Же ийиндериңизде же моюнуңузда катуулукту сезип жатасызбы? Бул белгилер көп адамдар билбеген жатын моюнчасынын кысылган дисктеринен келип чыгышы мүмкүн. Жатын моюнчасынын дисктерин кысуу моюн оорусунун кеңири таралган булагы болуп саналат жана ал тургай, жогорку жана астыңкы буттардагы ооруну жаратышы мүмкүн. Моюнга кайталанган кыймылдар арткы моюндун булчуңдарынын чоюлуп, ооруга алып келиши мүмкүн. Кадимки же травмалык факторлор да моюнчасынын диск кысуу менен байланышкан моюн оорусуна алып келиши мүмкүн, натыйжада диск грыжа пайда болот. Бактыга жараша, хиропрактика сактоо жана омуртка декомпрессия сыяктуу хирургиялык эмес терапиялар жатын моюнчасынын дискин кысуу менен шартталган оорунун, ыңгайсыздыктын жана сезгенүүнүн белгилерин жеңилдетүүгө жардам берет. Бул дарылоо боюнча көбүрөөк маалымат алуу үчүн жогорудагы видеону караңыз.
Арткы жатын моюнчасынын дискин декомпрессиялоо хирургиясы
Эгер моюнуңузда жатын моюнчасынын кысуу байкалса, ал дарылабаса, моюндун туруктуу оорушу жана ыңгайсыздыкка алып келиши мүмкүн. Көптөгөн адамдар диск грыжа кесепеттерин азайтуу үчүн арткы жатын моюнчасынын диск декомпрессионалдуу хирургия үчүн тандашат. Доктор Перри Бард, жана доктор Эрик Каплан, FIAMA тарабынан "The Ultimate Spinal Decompression" айтымында, моюнчасынын диск грыжа кээде моюндун арткы бөлүгүн таасир этет жана туруктуу ооруну алып келиши мүмкүн. Мындай учурларда көбүнчө декомпрессиондук операция жасалат. Процедура учурунда моюндун арткы бөлүгүнө кичинекей кесүү жасалат жана кыжырданган нервди жеңилдетүү үчүн бузулган дисктин бир бөлүгү алынат. Бул моюн оорусунан жапа чеккен адамга жардам берет.
Кысылган жатын моюнчасынын диски үчүн хирургиялык эмес декомпрессия
Эгер сиз жатын моюнчасынын дискин кысуу операциясына кызыкпасаңыз, анын ордуна хирургиялык эмес омуртка декомпрессиясын карап көрүңүз. Изилдөөлөр көрсөттү омуртка декомпрессиясы - бул грыжа дисктин ордун алмаштыруу үчүн моюн омурткасын жумшак тартууну камтыган коопсуз, инвазивдүү эмес дарылоо. Бул дарылоо, ошондой эле табигый айыктыруу үчүн азыктандыруучу жана кычкылтектүү кан алып, жүлүн диск rehydrate жардам берет. Мындан тышкары, жүлүн декомпрессия моюн оорусунун калган симптомдорун басаңдата алат.
жыйынтыктоо
Моюн - бул өтө ийкемдүү аймак, ал ыңгайсыздыксыз же оорутпай баштын жылмакай кыймылын камсыз кылат. Бирок, ал ошондой эле жаракаттарга дуушар болушу мүмкүн болгон таяныч-кыймыл аппаратынын моюнчасынын бир бөлүгү болуп саналат. Кадимки же травматикалык факторлордон улам дисктин кысуу грыжага алып келиши мүмкүн, эгерде дарыланбаса, ооруну пайда кылат. Бактыга жараша, жатын моюнчасынын кысуусунан улам моюн оорусун басаңдатуу жана моюнду кайра мобилдүү кылуу үчүн бир нече дарылоо ыкмалары бар.
Моюн жаракаттары адамдар түшүнгөндөн да көп кездешет жана мобилдүүлүк маселелерине алып келиши мүмкүн, баш жана ийинге таасир этет. Бул менен шартталган herniated же кысылган жатын моюнчасынын дисктери, жүлүн нерв тамырларын кыжырдантат. Моюн булчуңдары да жаракат алышы мүмкүн, натыйжада ийин оору, катуулануу же баш оору. Моюн ооруу - кийинки эң көп таралган көйгөй бел оорусу. Начар турум, телефонду колдонуу жана компьютерде иштөө моюндун оорушуна салым кошот, эгер дарылабаса, убакыттын өтүшү менен начарлап кетиши мүмкүн. Бактыга жараша, жабыркаган булчуңдарды акырын сунуп, жатын моюнчасынын дисктерин калыбына келтирүүчү терапиялар бар. Биздин макала кантип талкууланат моюн оорусу денеге, алдынкы моюнчасынын кысуу менен байланышкан факторлор жана омуртка декомпрессиясы моюн оорусун кантип басаңдата алат. Биз тастыкталган медициналык провайдерлер менен иштешебиз, алар биздин бейтаптарыбыздын баалуу маалыматын моюнчасынын омурткасына таасир эткен жана мобилдүүлүк маселелерин жараткан моюн оорусу бар адамдар үчүн жатын моюнчасынын дискин дарылоону камсыз кылуу үчүн колдонушат. Биз бейтаптарды маанилүү суроолорду берүүгө жана алардын абалы жөнүндө медициналык кызматкерлерден билим алууга чакырабыз. Доктор Хименес, DC, бул маалыматты билим берүү кызматы катары берет. баш тартуу
Моюн оорусу денеге кандай таасир этет?
Мойнуңуз менен ийиниңиздин ортосундагы булчуңдардын катуулугун сезип жатасызбы? Бүкүрөйгөн абалда узак убакыт иштегенде ыңгайсыздыкты сезесизби? Же сиз басылбай турган баш оорудан кыйналып жатасызбы? Бул белгилер алдынкы моюнчасынын диск кысуу менен байланышкан моюн оорусу менен шартталган болушу мүмкүн, көп адамдарга таасир эткен жалпы маселе. Моюн оорусу белдин оорушунан кийин экинчи эң кеңири таралган ооруга байланыштуу көйгөй болуп саналат жана анын өнүгүшүнө алып келиши мүмкүн болгон тиешелүү тобокелдик профилдерин камтыйт. Изилдөөлөр аныкталды моюн оорусу менен байланышкан жатын моюнчасынын диск грыжа жумшак катуу симптомдору чейин, дененин үстүнкү бөлүгүн таасир этиши мүмкүн. Омуртканын үч аймагы бар: жатын моюнчасы, көкүрөк жана бел, алар нерв тамырларын бутактаган жүлүндү коргоп, баш, моюн жана ийиндер үчүн мобилдүүлүккө жана ийкемдүүлүккө мүмкүндүк берет. Жатын моюнчасынын дисктери грыжа болуп калганда, алар нерв тамырларын начарлатып, моюн жана ийиндин айланасындагы булчуңдарга таасир этүүчү көптөгөн симптомдорго алып келиши мүмкүн. Андан аркы изилдөөлөр аныкталды моюнчасынын омуртка аралык дисктери кысылганда, алар моюн оорусунун жалпы булагы болуп калат, адатта, моюндун катуулугу жана башка бири-бирин кайталаган коркунуч профилдери менен коштолуп, дененин үстүнкү бөлүгүндө ооруну пайда кылышы мүмкүн. Ошондуктан, бир нече экологиялык факторлор катышканда, моюнчасынын алдынкы диск кысуу менен байланышкан моюн оорусу бир маселе болуп калышы мүмкүн.
Моюндун алдындагы жатын моюнчасынын кысуу менен байланышкан факторлор
Алдыңкы жатын моюнчасынын кысуусунан улам пайда болгон моюндун оорушу начар поза, дисктин дегенеративдик оорусу (DDD), омуртка стенозу, уюлдук телефонду тынымсыз ылдый кароо, жумушта эңкейип же ийилген абалда болуу жана кайра-кайра көтөрүү сыяктуу көптөгөн факторлорго байланыштуу болушу мүмкүн. оор нерселер. Качан адамдар мойнун чыңдаган кайталанма кыймылдарды жасаса, бул жатын моюнчасынын кысуусуна алып келиши мүмкүн, бул нерв тамырларына таасир этип, анормалдуу нейрон сигналдарын жана ийинди же моюнду оорутууну жаратат. илимий изилдөөлөр. Бул ошондой эле тобокел профилдердин кайталанышына алып келиши мүмкүн, жогорку буттардагы ооруну жана сомато-висцералдык ооруну жаратат. Кошумчалай кетсек, моюнчасынын алды жагындагы кысуу жүрөк-кан тамыр системасына таасирин тийгизип, баш оору жана моюндун катуулугу сыяктуу керексиз симптомдорду пайда кылып, олуттуу ыңгайсыздыкты жаратат.
Хиропрактика калыбына келтирүү күбөлүгү-Video
Ийниңиз менен моюнуңуздун ортосунда тез-тез баш ооруп жатасызбы? Мойнуңду эки тарапка созгондо ооруп жатасыңбы? Бул белгилер жүлүн дискинин грыжасынын пайда болушуна жана булчуң жана ткань жипчелеринин ичиндеги нерв тамырларына таасир этүүчү моюнчасынын омурткасынын алдындагы моюнчасынын кысуусуна байланыштуу болушу мүмкүн. Бул моюн жана ийин аймактарында айтылган оору алып келиши мүмкүн. Бактыга жараша, моюндагы ооруну жана катуулукту басаңдатуунун жана жатын моюнчасынын диск грыжа менен байланышкан өнөкөт шарттарын дарылоонун ар кандай жолдору бар. Хиропрактика кам көрүү сыяктуу хирургиялык эмес дарылоо жатын моюнчасынын диск грыжасынан келип чыккан моюн жана ийиндин оорушун басаңдата алат. Хирургиялык эмес дарылоону башка терапиялар менен айкалыштыруу моюн оорусунун кайталанышын алдын алат жана позаны жакшыртат. Хиропрактика сактоо, ошондой эле кол менен жана механикалык манипуляциялоо аркылуу моюн оорусу менен шартталган ооруну басаңдата алат. Жатын моюнчасынын грыжасынын хирургиялык эмес дарылоо ыкмалары тууралуу көбүрөөк маалымат алуу үчүн жогорудагы видеону көрүңүз.
Омуртканын декомпрессиясы моюн оорусун кантип басаңдата алат
Моюн оорусу баш аламан болушу мүмкүн, анткени ал ийинге жана көкүрөккө таасир этип, висцералдык-соматикалык ооруга алып келет. Бактыга жараша, моюн оорусун жана ага байланыштуу симптомдорду басаңдатуу үчүн көптөгөн дарылоо ыкмалары бар. Доктор Эрик Каплан, DC, FIAMA жана доктор Перри Бард, DC тарабынан "The Ultimate Омуртка Decompression" ылайык, моюнчасынын жүлүн дискте керексиз басым нерв тамырын басып зыян жана уланып жаткан ооруну алып келиши мүмкүн. Мындай болуп калса, кээ бир адамдар моюнчасынын кичинекей кесилишин камтыган алдыңкы моюнчасынын дискэктомиясын тандашат, ал бузулган дискти алып салуу жана нерв тамырындагы басымды басаңдатуу. Башкалары болсо, диск грыжа болуп, моюнчасынын омурткасы аймагындагы нерв тамырын начарлатса, жүлүндүн декомпрессиясын тандашат.
Изилдөөлөр көрсөттү омуртканын декомпрессиясы омуртканы тартуу аркылуу акырын сунуу менен моюндун жана ийиндин оорушун жеңилдетүүгө жардам берет. Бул грыжа дискти баштапкы абалына кайтарып, жабыркаган нерв тамырына жана булчуңдарга болгон басымды жеңилдетет. Омуртканын декомпрессиясы башка хирургиялык эмес терапиялар менен айкалыштырылышы мүмкүн болгон коопсуз жана инвазивдүү эмес дарылоо ыкмасы. Бул ошондой эле экономикалык жактан үнөмдүү жана аны ден соолук жана сергектик пландарына киргизген адамдарга пайда алып келет.
жыйынтыктоо
Моюн оорусу, адатта, моюнчасынын диск грыжа менен шартталган, моюндун тегерегине үстүңкү буттардагы ыңгайсыздыкка алып келет. Кадимки иш-аракеттерге байланыштуу кайталануучу кыймылдар, мисалы, начар поза, телефон колдонуу жана столдо иштөө, ошондой эле моюндун оорушуна салым кошо алат. Бактыга жараша, омуртка декомпрессия сыяктуу хирургиялык эмес дарылоо бар. Бул жумшак ыкма омуртканы сунуу жана диск грыжасынан ооруну басаңдатуу үчүн тартууну колдонот, бул аны үнөмдүү тандоо. Омуртканын декомпрессиясын башка терапия менен айкалыштыруу менен, адамдар моюн оорусунун кайталанышын алдын алып, оору-сыркоосуз жашоодон ырахат алат.
шилтемелер
Kaplan, E., & Bard, P. (2023). Ultimate Омуртканын Декомпрессиясы. JETLAUNCH.
Дене булчуңдарды, органдарды, байламталарды, муундарды жана ткандарды талап кылган функционалдык машина. күнүмдүк кыймылдар. Үстүнкү буттарда баш, моюн жана ийиндер көптөгөн булчуңдар, байламталар жана ткандар бар, алар нерв системасынын нерв тамырлары менен биргелешип, манжаларды кыймылдатуу, ийиндерди айлантуу жана башты кыймылдатуу үчүн сезүү-кыймылдаткыч функцияны камсыз кылат. бир тараптан экинчи тарапка бурулат. Жаракат же жалпы көйгөйлөр булчуңдарга таасир эткенде баш, моюнже үстөмчүлүк, ал жабыр тарткан булчуң аймактын булчуң жипчелерин бойлото пайда болгон кичинекей түйүндөрдү алып келиши мүмкүн жана дененин ар кайсы жерлеринде ооруну пайда кылышы мүмкүн. Бүгүнкү макалада скален булчуңдары, триггердик чекиттер ийиндин ооруусун туурап жатканда скален булчуңдарына кандай таасир этээри жана триггер чекиттери менен байланышкан өнөкөт ооруну кантип башкаруу керектиги каралат. Биз бейтаптарды скален булчуңдарына таасир этүүчү ийиндер менен байланышкан триггер чекиттеринен жапа чеккен адамдарга жардам берүү үчүн таяныч-кыймыл аппаратын дарылоодо адистешкен тастыкталган провайдерлерге жөнөтөбүз. Биз ошондой эле бейтаптарыбызды тиешелүү медициналык тейлөөчүлөргө кайрылуу менен туура жолго салабыз. Биз билим берүү провайдерлерибизге терең суроолорду берүүнүн чечими экенине кепилдик беребиз. Доктор Хименес DC бул маалыматты билим берүү кызматы катары гана байкайт. баш тартуу
Скален булчуңдары деген эмне?
Сиз манжаңыздын учуна чейин кычышуу сезимдерин сезип жатасызбы? Моюнуңузду же ийиниңизди айлантканда катуулукту сезесизби? Же ийиндериңизде булчуңдардын ооруганын сезесизби? Мойнуна же ийиндерине таасир эткен бул симптомдордун бирин сезген көптөгөн адамдар скален булчуңдарынын триггердик чекитинин оорушу менен күрөшүшү мүмкүн. The скален булчуңдары баш жана моюнда маанилүү роль ойнойт, анткени алар омуртканын моюнчасынын капталында жайгашкан терең булчуңдар. Бул булчуңдар бар үч түрдүү бутактары: алдыңкы, орто жана арткы булчуңдар дем алуучу булчуңдардын кошумча ролун ойнойт, ошол эле учурда баш жана моюн кыймылына маанилүү салым кошот. Бул учурда, ал моюнчасынын омурткасына туруктуулугун берет. Скален булчуңдары адам оор нерселерди көтөргөндө, тартып жатканда же көтөрүп жатканда үстүнкү кабыргасын көтөрүүгө жана көтөрүүгө жардам берет. Бирок, денедеги көпчүлүк булчуңдар сыяктуу, скален булчуңдары да жаракатка дуушар болушу мүмкүн жана дененин үстүнкү бөлүгүнө таасир эте турган маселелерди иштеп чыгышы мүмкүн.
Триггер чекиттери ийиндин ооруусун туураган скален булчуңдарына таасир этет
Оор нерсени көтөрүп жүргөндө булчуңду тартуу же автокырсыкка кабылуу сыяктуу травматикалык жаракаттар жабыркаган аймакта ооруну пайда кылышы мүмкүн, убакыттын өтүшү менен, эгерде дарыланбаса, ар кандай симптомдордун бири-бирине дал келиши жана булчуңдарга таасир этиши мүмкүн. Скален булчуңдары жаракаттан жабыркаганда, алар тартылып калган булчуң жипчелерин бойлой кичинекей түйүндөр пайда болуп, дененин жогорку жарымынын тегерек-четине гипер дүүлүктүрүшү мүмкүн. Бул катары белгилүү триггер чекитинин оорушу жана дененин ар кандай аймактарына таасир этүүчү башка өнөкөт маселелерди туурай алат. Ошол учурда, скален булчуңдарына таасир этүүчү триггердик чекиттер дененин жогорку жарымындагы плечо ооруну туурайт. Изилдөөлөр ачыкка чыгарат that scalen myofascial оору - бул моюндун зонасында ооруну пайда кылган жана колду ылдый карай таратуучу аймактык оору синдрому. Trigger чекиттери башка өнөкөт маселелерди туурагандыктан, скален булчуңдары жабыркаганда радикулопатия менен байланышкан дагы бир моюн оорусу катары туура эмес диагноз коюлат. Мындай болгондо, булчуңдар катуу жана алсыз болуп, кыймыл диапазонун кыскартат.
Изилдөөлөр ачыкка чыгарат адамдар катуу камчы менен байланышкан оорулардан жапа чеккенде, мойнун жана ийиндин оорусун кайра жаратуу үчүн жергиликтүү жана айтылган ооруну активдүү триггердик чекиттерден чыгарса болот. Бул булчуңдардын сезгичтигин жана жатын моюнчасынын кыймыл диапазонун азайтуучу кеңири таралган басымды көрсөткөн майыптуулуктун жогорулашына алып келет. Көптөгөн адамдар колунун үстүнкү бөлүктөрүн ушалап жатканда ийиндин оорушу жөнүндө даттанышат. Скален булчуңга активдүү триггер чекиттери таасир этет, ошондуктан плечо ооруну туурайт.
Scalenes Trigger Points-Видео
Мойнуңузда же ийинде булчуңдардын катуулугун сездиңиз беле? Колуңузда сезгенүү сезими пайда болду беле? Сиз ийиндериңизге тийгенде назиктикти сездиңиз беле? Бул оору белгилеринин көбү scalene булчуъдардын бойлото триггер чекиттери менен байланышкан. Жогорудагы видеодо триггер чекиттери скален булчуңдары боюнча кайда жайгашканы жана алар моюн жана ийин аймактарында ооруну пайда кылып жатканын түшүндүрөт. Көптөгөн факторлор триггер чекитинин оорушуна алып келиши мүмкүн жана башка өнөкөт маселелер менен дал келиши мүмкүн, алар мисал катары уйкуну колдонуп, дененин үстүнкү буттарына таасир этиши мүмкүн. изилдөөлөр ачып начар уктоо позасы мойнуна жана ийиндерине таасирин тийгизиши мүмкүн, бул скален булчуңдарындагы булчуңдардын катуулугуна жана убакыттын өтүшү менен триггердик чекиттерге алып келет. Бактыга жараша, айтылган плечо ооруну башкаруунун ар кандай жолдору триггер пункттары менен байланышкан.
Trigger чекиттери менен байланышкан өнөкөт плечо ооруну башкаруу
Көптөгөн адамдар ийиндин жана моюндун оорушу таасирин азайтуу үчүн скален булчуңунун триггерлик чекиттерин жеңилдете турган оору боюнча адистерге кайрылышат. Скален булчуңдары боюнча айтылган оору триггер чекиттери менен байланышкан өнөкөт плечо ооруну пайда кылганда, көп адамдар ооруну басаңдатуу үчүн ар кандай кыймылдарды жасашат. Бирок, ал жабыркаган аймакта көбүрөөк ооруну алып келиши мүмкүн жана моюн жана ийиндеринен жардам алдын алат. Изилдөөлөр ачыкка чыгарат Физиотерапия, триггер чекитине инъекциялар, жатын моюнчасын манипуляциялоо же акупунктура сыяктуу ар кандай дарылоо скален булчуңуна байланышкан булчуң жипчелерин эс алып, узартууга жардам берет. Ошол учурда, бул мойну оорутпай андан ары узартууга мүмкүндүк берет жана дененин үстүнкү учу-кыйырына таасир этүүчү белгилерин азайтат.
жыйынтыктоо
Скален булчуңдары баш жана моюн зонасында маанилүү роль ойнойт, анткени терең булчуңдар омуртканын моюнчасынын капталында жайгашкан. Бул булчуңдар көкүрөктүн үстүңкү бөлүгүн көтөрүүгө жана моюнду бир тараптан экинчи тарапка бүгүүгө жардам берет. Жаракаттар скален булчуңдарына таасир эткенде жана триггер чекиттери деп аталган кичинекей түйүндөр пайда болгондо, ал ийиндер менен моюнду оорутушу мүмкүн. Ошол учурда, сезгенүү же кычышуу сыяктуу белгилер кол жана манжалар менен ылдый тарап кетиши мүмкүн. Бактыга жараша, колдо болгон дарылоо симптомдорду азайтып, скален булчуңдары менен байланышкан ийиндер менен моюндун миофасциалдык триггер оорусун башкара алат. Бул мойнуна жана ийнине кыймылдын жакшыраак диапазонуна мүмкүндүк берет жана келечектеги триггер чекиттеринин скален булчуңдарында пайда болушуна жол бербейт.
шилтемелер
Абд Жалил, Низар жана башкалар. "Жатын моюнчасынын диск пролапсын туураган скален миофасалдык оору синдрому: эки учурдун отчету." Медицина илимдеринин Малайзиялык журналы: MJMS, Penerbit Universiti Sains Malaysia, январь 2010, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3216145/.
Бордони, Бруно жана Мэтью Варакалло. «Анатомия, баш жана моюн, скаленус булчуңу». In: StatPearls [Интернет]. Treasure Island (FL), StatPearls Publishing, 16-апрель, 2022-жыл, www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK519058/.
Фернандес-Перес, Антонио Мануэль жана башкалар. "Булчуңдардын триггер чекиттери, басымдын ооруусу жана жатын моюнчасынын кыймылынын диапазону, курч камчы жаракатына байланыштуу майыптуулуктун жогорку деңгээли бар пациенттерде." Ортопедиялык жана спорттук физикалык терапия журналы, АКШнын Улуттук Медицина Китепканасы, 2012-жыл, pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/22677576/.
Ли, Вон-Хви жана Мин-Сок Ко. "Уйку абалынын моюндун булчуңдарынын активдүүлүгүнө тийгизген таасири." Physical Therapy Science журналы, Дене терапия илим коому, июнь 2017, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5468189/.
Тапа, Дипак жана башкалар. "Чектелген мобилдүүлүк менен өнөкөт плечо ооруну башкаруу - Case Series." Индия анестезияга журналы, Medknow Publications & Media Pvt Ltd, ноябрь 2016, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5125193/.
IFM's Find A Practitioner инструменти - бул Функционалдык Медицинада эң ири жолдомо берүүчү тармак, бул бейтаптарга Функционалдык Медицина практиктерин дүйнөнүн каалаган жеринде табууга жардам берет. IFM Certified Practitioners биринчи орунда турат, алардын Функционалдык Медицина боюнча кеңири билимине ээ
