Ооруну башкаруу үчүн акупунктураны колдонуу

Жаракаттар жана оору шарттары менен алектенген адамдар үчүн, акупунктураны дарылоо планына киргизүү ооруну басаңдатууга жана башкарууга жардам бере алабы?

Акупунктура ооруну башкаруу

Ооруну башкаруу ыкмалары физикалык терапия, дары-дармектер, муздак терапия, хиропрактика жана массаж камтыйт. Өсүп келе жаткан ыкмалардын бири - акупунктура. (Бүткүл дүйнөлүк саламаттык сактоо уюму. 2021) Бүткүл дүйнөлүк саламаттыкты сактоо уюмунун отчетуна ылайык, акупунктура дүйнөлүк практикада салттуу медицинанын эң көп колдонулган түрү болуп саналат. (Бүткүл дүйнөлүк саламаттык сактоо уюму. 2021) Жыл сайын АКШда 10 миллиондон ашык акупунктура процедуралары жүргүзүлөт (Джейсон Джишун Хао, Мишель Миттельман. 2014)

Бул эмне?

Акупунктура - бул ден-соолуктун белгилүү бир маселелерин дарылоо үчүн дененин белгилүү бир жерлерине катуу, бирок өтө ичке ийнелерди коюуну камтыган медициналык практика. Алар өз алдынча колдонулушу мүмкүн же электроакупунктура деп аталган электр тогу менен стимулдаштырылышы мүмкүн. Акупунктура Кытайда болжол менен 3,000 жыл мурун пайда болгон жана салттуу кытай медицинасы же TCM катары белгилүү. Акыркы жылдары бул практика дүйнө жүзү боюнча кабыл алынып, суроо-талапка ээ болду. (Джейсон Джишун Хао, Мишель Миттельман. 2014)

Бул кантип иштейт?

Акупунктура ооруну башкаруу денедеги меридиандар же каналдар аркылуу өтүүчү qi/chi/энергиянын агымын тең салмактоо аркылуу иштейт. Бул каналдардын боюндагы белгилүү чекиттерге ийнелерди киргизүү менен жалпы ден соолук жана бейпилдик үчүн баланс калыбына келтирилет. Жарааттарды, негизги шарттарды, туура эмес тамактанууну жана стрессти камтышы мүмкүн болгон ички жана тышкы стресстерден улам энергия тең салмаксыз болгондо, адамдар симптомдор менен ооруп калышы мүмкүн. Диагностикалык ыкмаларды жана ар тараптуу интервьюларды колдонуу менен практиктер функцияны калыбына келтирүү үчүн кайсы орган системалары жана меридиан каналдары даректүү болушу керектигин аныктай алышат. Организмде 2,000ден ашык учтуу чекиттер бар. (Джонс Хопкинс медицинасы. 2024) Ар бир чекиттин өзүнүн максаты жана функциясы бар: кээ бирлери энергияны көбөйтсө, башкалары аны азайтып, айыктыруу жана калыбына келтирүү үчүн дененин тең салмактуулугуна жардам берет. Акупунктура ооруну башкаруу энергияны айыктыруудан тышкары, нервдерди, булчуңдарды жана фассияны/туташтыргыч тканды стимулдаштыруу, иммундук жоопту, нерв системасынын реакциясын, лимфа агымын жөнгө салуу жана булчуң релаксациясын жогорулатуу аркылуу ооруну басаңдатууга жардам берет.

түрлөрү

Акупунктуранын ар кандай түрлөрү тренингде жана стилде өзгөртүлгөн, бирок баары белгилүү бир пункттарга саймаларды камтыйт жана төмөнкүлөрдү камтыйт:

Ортопедиялык/кургак ийнелер

• Бул ыкма ооруну, ткандардын жаракаттарын, денедеги дисбаланстарды жана башка жалпы системалык ооруларды дарылоо үчүн Салттуу Кытай медицинасы менен структуралык манипуляцияны айкалыштырат.

Беш элемент стили

• Бул жаратылыштын беш элементин, анын ичинде жыгач, от, жер, металл жана сууну колдонгон руханий жана эмоционалдык ыкма, денеде тең салмактуулукту түзүп, энергияны өткөрүп берет.

Жапон Style

• МТБга окшош ыкмаларды колдонот, бирок ийнелерди азыраак колдонуу же аларды дененин төмөнкү тереңдигине киргизүү сыяктуу кылдат ыкманы колдонот.

корейский

• Бул ыкма кытай жана япон акупунктурасынын эки ыкмасын колдонот.
• Практиктер стандарттуу дат баспас болоттон жасалган түрдүн ордуна, жез түрүндөгү ийнелерди жана ар кандай ийнелерди колдонушу мүмкүн.
• Акупунктуранын бул түрү дененин ар кайсы аймактарын дарылоо үчүн колдун учтуу чекиттерин гана колдонот.

Телефон

• Бул кореялык акупунктурага окшош, бирок дененин башка аймактарын дарылоо үчүн кулактын айрым чекиттерине таянат.
• Максат – дисбаланстарды жана дисгармонияларды жеңүү.

Distal

• Бул ыкма кыйыр түрдө ооруну дарылайт.
• Практиктер ийнелерди ыңгайсыз жеринен башка жерлерге коюшат.
• Мисалы, практиктер тизе ооруганда чыканактын тегерегине же ийин ооруганда ылдыйкы бутка ийне сайышы мүмкүн.

Акупрессура

• Терапиянын бул формасы ийнелерди колдонбостон, ар кандай акупункттарды стимулдайт.
• Практиктер энергия агымын күчөтүү үчүн белгилүү бир чекиттерге басым жасоо үчүн манжаларды так жайгаштырууну, колдорду же башка куралдарды жана эфир майларын колдонушат.

Провайдерлер адамдын муктаждыктарына жараша ар кандай формаларды бириктирип, колдоно алышат.

шарттары

Акупунктура терапиясынын 2,000ден ашуун илимий сын-пикирлеринин бир талдоосу инсульттан кийинки афазия, моюн, ийин, белдин ылдыйкы оорусу, булчуңдардын оорушу, фибромиалгия, төрөттөн кийинки лактация маселелери, кан тамыр деменциясынын симптомдору жана аллергия симптомдору үчүн натыйжалуу деп табылган. (Liming Lu et al., 2022) Нейрологдордун чычкандар боюнча изилдөөсү электроакупунктура сезгенүүнү азайта аларын аныктады. (Шенбин Лю ж.б., 2020) Кошумча жана Интегративдик Саламаттыкты сактоо боюнча улуттук борбор акупунктура төмөнкүлөр үчүн пайдалуу болоорун аныктады: (Кошумча жана интеграциялык саламаттыкты сактоо боюнча улуттук борбор. 2022)

• Подчашинский синдрому
• Артка жана моюн оорусу
• Sciatica
• Миофассиялык оору синдрому
• Өнөкөт жамбаш оору синдрому
• Fibromyalgia
• Остеоартрит
• уйкуну жакшыртат
• басым
• баш оору
• Шакый
• Менопауза ысык жаркоолор
• Операциядан кийинки оору
• Рак оору
• Дарыланып жаткан онкологиялык оорулууларда жүрөк айлануу жана кусуу
• Өнөкөт простатит
• сиңирүү
• Irritable гастрит
• сезондук аллергия
• сийдик заарасын
• тукумсуздук
• астма
• тамекини таштаганда
• депрессия

коопсуздук

Дарылоо жогорку билимдүү, лицензиясы бар жана сертификаты бар акупунктурист тарабынан жүргүзүлсө, бул абдан коопсуз. Эң кеңири тараган олуттуу жагымсыз окуялар пневмоторакс/жыгылган өпкө, жүрөк-кан тамыр көйгөйлөрү жана эс-учун жоготуу болгон, ал кээ бир учурларда сыныктар сыяктуу травма алып келген. (Петра Баумлер ж.б., 2021) Акупунктура менен байланышкан кээ бир кыска мөөнөттүү тобокелдиктер бар, анын ичинде:

• азап
• Bleeding
• Таяктан калган
• уйкучулук
• Тамак жебеген же ийнеден корккон адамдар үчүн баш айлануу.

Акупунктура менен байланышкан олуттуу терс таасирлер, өпкөнүн тешип кеткени же инфекция сыяктуу, өтө сейрек кездешет. Металлга аллергиясы бар, инфекциясы бар же ийне сайыла турган жерде ачык жарааты бар адамдар үчүн акупунктурадан алыс болуу сунушталат. Кан агуусу бар адамдар, антикоагулянт сыяктуу дары-дармектерди алып жаткан же кош бойлуу адамдар дарылоо планын баштоодон мурун акупунктурист менен сүйлөшүшү керек.

Эмне болорун алдын ала

Ар бир адамдын иш сапары алардын өзгөчө муктаждыктарына ылайыкташтырылган жана биринчи иш сапары, кыязы, бир же эки саатка созулат. Алгачкы баалоо толук медициналык / ден соолук тарыхын камтыйт. Жеке адам акупунктурист менен көйгөйлөрүн жана ден соолук максаттарын талкуулоого бир нече мүнөт өткөрөт. Практиктер алардын буту-колуна, артына жана курсагына кире алышы үчүн, адамдардан дарылоо столуна жатууну суранышат. Ийнелерди киргизгенден кийин алар 20-30 мүнөткө чейин ордунда турушат. Бул учурда адамдар эс ала алышат, медитация кыла алышат, уктай алышат, музыка уга алышат, ж.б.. Практикалык дарыгер тамырдын кагышы кандайча өзгөргөнүн көзөмөлдөп, ийнелерди кошуп же алып салышы мүмкүн. Ийнелер алынып салынгандан кийин, практик дарылоо курсун аныктайт. Абалы канчалык өнөкөт же оор экенине жараша, алар бир нече жума бою бир нече акупунктура ооруну башкаруу дарылоону сунуш кылышы мүмкүн.

---

Травмадан кийин айыктыруу үчүн хиропрактика кам көрүү

---

шилтемелер

Бүткүл дүйнөлүк саламаттык сактоо уюму. (2021). ДССУ акупунктура практикасынын эталондору.

Hao, J. J., & Mittelman, M. (2014). Акупунктура: өткөн, азыркы жана келечек. Саламаттыкты сактоо жана медицинадагы глобалдык жетишкендиктер, 3(4), 6-8. doi.org/10.7453/gahmj.2014.042

Джонс Хопкинс медицинасы. (2024). Акупунктура.

Лу, Л., Чжан, Ю., Тан, X., Гэ, С., Вен, Х., Цзэн, Дж., Ванг, Л., Зенг, З., Рада, Г., Авила, С., Вергара, С., Танг, Ю., Чжан, П., Чен, Р., Донг, Ю., Вей, X., Луо, В., Ванг, Л., Гуятт, Г., Танг, С. ... Сю, Н. (2022). Акупунктура терапиясы боюнча далилдер клиникалык практикада жана саламаттыкты сактоо саясатында аз колдонулат. BMJ (Клиникалык изилдөө ред.), 376, e067475. doi.org/10.1136/bmj-2021-067475

Liu, S., Wang, Z. F., Su, Y. S., Ray, R. S., Jing, X. H., Wang, Y. Q., & Ma, Q. (2020). Somatotopic уюштуруу жана Electroacupuncture менен айырмаланган NPY-экспрессия симпатикалык жолдорун Айдоо интенсивдүүлүгүнө көз каранды. Нейрон, 108(3), 436–450.e7. doi.org/10.1016/j.neuron.2020.07.015

Кошумча жана интеграциялык саламаттыкты сактоо боюнча улуттук борбор. (2022). Акупунктура: эмнени билишиңиз керек.

Баумлер, П., Чжан, В., Штубингер, Т., & Ирнич, Д. (2021). Акупунктура менен байланышкан жагымсыз окуялар: системалуу кароо жана келечектеги клиникалык изилдөөлөрдүн мета-анализдери. BMJ ачык, 11(9), e045961. doi.org/10.1136/bmjopen-2020-045961