Акупунктура менен баш оору менен коштошуңуз

Баш оорусу менен күрөшкөн адамдар ооруга окшош симптомдорду азайтуу үчүн акупунктурадан издеп жаткан жеңилдикти таба алабы?

тааныштыруу

Таяныч-кыймыл аппаратынын бир бөлүгү катары моюн дененин үстүнкү бөлүктөрүнүн бир бөлүгү болуп саналат жана баштын оору жана ыңгайсыздыксыз толук айлануу аркылуу кыймылдуу болушуна мүмкүндүк берет. Курчап турган булчуңдар, байламталар жана тарамыштар моюнчасынын омуртка аймагын коргоого жардам берет жана ийиндер менен укмуштуудай мамиледе болот. Бирок, моюн зонасы жогорку аймактарда ооруну жана ыңгайсыздыкты жаратышы мүмкүн болгон оору сыяктуу симптомдорго алып келип, жаракаттарга дуушар болушу мүмкүн. моюн оорусу менен байланышкан оору сыяктуу симптомдордун бири баш оору болуп саналат. Баш оору катуу жана өнөкөт баскычтарында өзгөрүшү мүмкүн, анткени алар көптөгөн адамдарга жана алар менен байланышкан ар кандай факторлорго таасир этет. Баш оору пайда боло баштаганда, көптөгөн адамдар баш оору менен байланышкан ооруга окшош симптомдорду азайтуу жана алар татыктуу жеңилдик алуу үчүн бир нече дарылоо ыкмаларын карашат. Бүгүнкү макалада баш оору менен байланышкан ар кандай факторлор каралат, баш оору моюн оорусу менен тобокелдик профилдерин кантип пайда кылат жана акупунктура сыяктуу дарылоо баш ооруну кантип азайта алат. Биз баш ооруну азайтуу үчүн акупунктура сыяктуу дарылоону камсыз кылуу үчүн бейтаптарыбыздын маалыматын бириктирген тастыкталган медициналык провайдерлер менен сүйлөшөбүз. Ошондой эле биз пациенттерге акупунктура баш оору менен байланышкан моюн оорусу менен күрөшкөн көптөгөн адамдарга кандай пайда алып келери жөнүндө маалымат берип, жетектейбиз. Биз бейтаптарыбызга баш оору жана моюндун оорушу менен байланышкан ооруга окшош симптомдору жөнүндө татаал жана маанилүү суроолорду берүүгө үндөйбүз. Доктор Хименес, DC, бул маалыматты академиялык кызмат катары камтыйт. баш тартуу.

 

Баш ооруну байланыштырган ар кандай факторлор

 

Узак күндөн кийин мойнуңуздун арткы бөлүгүндө чыңалууга туш болдуңуз беле? Компьютерди же телефондун экранын тиктегенден кийин, сизде тажатма оору сезилип жатабы? Же сиз бир нече мүнөт жатууга туура келип жаткан катуу сезимди сезип жатасызбы? Бул ооруга окшош сценарийлердин көбү мезгил-мезгили менен көптөгөн адамдарга таасир эткен баш оору менен байланышкан. Баш оору ар кандай биохимиялык жана метаболикалык тобокелдик профилдери же борбордук сенсибилизацияны жана нейрондук дисфункцияны пайда кылган өзгөрүүлөр менен байланыштуу. (Уоллинг, 2020) Бул көптөгөн адамдардын башына жана беттин жана моюндун айланасындагы ар кандай жерлерге таасир этүүчү курч же өнөкөт ооруга окшош симптомдордун пайда болушуна себеп болот. Баш оорунун өнүгүшүнө алып келиши мүмкүн болгон бир нече факторлор төмөнкүлөрдү камтыйт:

• басым
• аллергия
• чымыркануу
• уйку эместиги
• Суунун жана тамак-аштын жетишсиздиги
• Травматикалык жаракаттар
• Жаркыраган жарыктар

Кошумчалай кетсек, семирүү сыяктуу башка факторлор, мигрень сыяктуу экинчи даражадагы баш оорулардын күчтүү коркунуч фактору болуп калышы мүмкүн. (Fortini & Felsenfeld Junior, 2022) Бул баш оорудан улам моюн оорусунун өнүгүшүнө алып келиши мүмкүн.

 

Баш жана моюн оорусу

Бул моюн оорусу менен байланышкан баш оору келгенде, көптөгөн адамдар курчап турган булчуңдардын чыңалууну жана ооруну жана уланып жаткан симптомдорду сезишет. Моюн оорусу булчуңдарга, байламталарга, фасеттик муундарга жана моюндун висцералдык структураларына кайталанган тобокелдик профилдерин алып келиши мүмкүн, бул баш оорунун өнүгүшүнө түрткү болушу мүмкүн же моюн оорусу менен коштолгон симптомго айланат. (Vicente et al., 2023) Мындан тышкары, моюн оорусу жана баш оору булчуңдардын оорушу баш оорунун өнүгүшүндө ролду ойнойт, анткени алар социалдык жашоосунда терс кесепеттерге алып келет. Баш оору адамдын көңүлүн топтоо мүмкүнчүлүгүнө тоскоол болот, ал эми моюн оорусу кыймылдын чектелишине жана катуулугуна алып келет. (Родригес-Алмагро ж.б., 2020) 

 

---

Чыңалуунун баш оорусуна сереп салуу- Видео

---

Акупунктура баш ооруну азайтат

Адамдар баш оорусу менен күрөшүп жатканда, көптөр ар кандай факторлордон улам келип чыккан чыңалууну азайтуу үчүн үйдөгү дарыларды киргизишет. Бул баш оору менен байланышкан оору сыяктуу симптомдордун таасирин азайтуу үчүн убактылуу жардам бере алат. Бирок, баштын оорусу моюн оорусу менен чыдагыс болуп калганда, хирургиялык эмес дарылоо жооп болушу мүмкүн. Операциясыз дарылоо баш оорудан улам пайда болгон ооруга натыйжалуу жана адамдын оорусуна ылайыкташтырылган. Мисалы, акупунктура баш жана моюн оорусуна жардам берет. Акупунктура хирургиялык эмес дарылоонун эң байыркы түрлөрүнүн бири болуп саналат; жогорку билимдүү адистер энергия агымын калыбына келтирүү жана баш оору менен байланышкан ооруну азайтуу үчүн дененин ар кандай акупуялык чекиттерди жайгаштырылган катуу ичке ийнелерди колдонушат. (Туркистани ж.б., 2021)

 

 

Акупунктура баш оорунун жыштыгын жана узактыгын кыскартууга жардам берет, ал эми оору сигналдарын үзгүлтүккө учуратып, ооруну басаңдатуунун оң натыйжаларын түшүнүүгө жардам берет. (Li .Удаалаш., 2020) Адамдар акупунктураны ден соолук жана сергектикти дарылоо планынын бир бөлүгү катары киргизе баштаганда, алар баш ооруларынын азайганын жана моюндун кыймылдуулугун кадимкидей сезишет. Катарлуу дарылоо аркылуу алар өздөрүн жакшыраак сезип, баш оорусуна байланыштуу ар кандай факторлор жөнүндө көбүрөөк билишет, ал эми кайтып келүү мүмкүнчүлүгүн азайтуу үчүн кичинекей өзгөртүүлөрдү киргизишет. 

 

---

шилтемелер

Fortini, I., & Felsenfeld Junior, BD (2022). Баш оору жана семирүү. Arq Neuropsiquiatr, 80(5 Кошумча 1), 204-213. doi.org/10.1590/0004-282X-ANP-2022-S106

Li, YX, Xiao, XL, Zhong, DL, Luo, LJ, Yang, H., Zhou, J., He, MX, Shi, LH, Li, J., Zheng, H., & Jin, RJ (2020) ). Шакыйдын ийне дарылоонун эффективдүүлүгү жана коопсуздугу: системалуу сын-пикирлерге сереп салуу. Pain Res Management, 2020, 3825617. doi.org/10.1155/2020/3825617

Родригес-Алмагро, Д., Ачаландабасо-Очоа, А., Молина-Ортега, ФДж, Обреро-Гайтан, Э., Ибанес-Вера, А.Ж, & Ломас-Вега, Р. (2020). Neck Pain- жана туруксуздукту шыктандыруучу иш-аракеттер жана алардын баш оорунун болушуна, интенсивдүүлүгүнө, жыштыгына жана майыптыгына болгон байланышы. Brain Горные, 10(7). doi.org/10.3390/brainsci10070425

Туркистани, А., Шах, А., Хосе, А.М., Мело, Ж.П., Луенам, К., Ананиас, П., Якуб, С., & Мохаммед, Л. (2021). Тирелүү типтеги баш ооруда мануалдык терапиянын жана акупунктуранын эффективдүүлүгү: системалуу карап чыгуу. Cureus, 13(8), e17601. doi.org/10.7759/cureus.17601

Vicente, BN, Oliveira, R., Martins, IP, & Gil-Gouveia, R. (2023). Шакыйдын дифференциалдык диагностикасында баштын вегетативдик симптомдору жана моюн оорусу. Диагностика (Базель), 13(4). doi.org/10.3390/diagnostics13040590

Уоллинг, А. (2020). Тез-тез баш оору: баалоо жана башкаруу. Америка үй-бүлөлүк дарыгер, 101(7), 419-428. www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/32227826

www.aafp.org/pubs/afp/issues/2020/0401/p419.pdf

баш тартуу