MET техникасы басуу анализи үчүн кантип колдонулат

тааныштыруу

Туруктуулук жана тең салмактуулук денени кулап калуудан сактай турган эң ишенимдүү эки жөндөмдүүлүк экенин көп адамдар түшүнүшпөйт жана бул көбүнчө ымыркайлар менен жаш балдар тик турууга үйрөнүп жаткан эрезеге жеткенге чейин кадимкидей кабыл алынат. биз басып, чуркап же кандайдыр бир физикалык иштерди аткарып жатабыз. Биздин денебиз камсыз кылуучу жогорку жана төмөнкү бөлүктөрдөн турган татаал машиналар баланс жана туруктуулук. Биздин дененин төмөнкү жарымы турукташтырууга жана тең салмактуулукка жардам берет жогорку жарым салмагы жана бизге айланууга мүмкүндүк берет. Бул басуу деп аталат. Бирок, дене табигый же өнөкөт маселелер карылык баштаганда булчуңдардын жана себеп таасир этет дисбаланс төмөнкү жарымында, бул дисбаланс менен байланышкан көптөгөн ооруларга алып келиши мүмкүн. Бүгүнкү макалалар басуу деген эмне экенин, басуунун бузулушу организм менен кандай байланышта экенин жана MET ыкмасы басууну кантип жакшыртаарын изилдейт. Биз бейтаптарыбыз тууралуу маалыматты сертификацияланган медициналык провайдерлерге беребиз, алар адамдын басуу жөндөмүнө таасир эте турган басуунун бузулушу менен байланышкан өнөкөт оорулары бар адамдар үчүн MET (булчуңдардын энергия ыкмалары) сыяктуу жеткиликтүү терапия ыкмаларын сунуштайбыз. Биз ар бир бейтапты алардын диагнозунун жыйынтыгы боюнча тиешелүү медициналык тейлөөчүлөргө кайрылуу менен кубаттайбыз. Биз билим берүү биздин провайдерлерге бейтаптын моюнга алуусунда эң маанилүү суроолорду бергенде укмуштуудай жол экенин кабыл алабыз. Доктор Алекс Хименес, DC, бул маалыматты билим берүү кызматы катары баалайт. баш тартуу

 

Gait деген эмне?

 

Кыска же узак аралыкка басып жүргөндө көйгөйлөр менен күрөшүп жатасызбы? Бутуңуз же балтырыңыз чарчап же ооруп жаткандай сезилип жатабы? Же сиз жамбашыңыздагы мобилдүүлүк маселелери менен күрөшүп жатасызбы? Бул маселелердин көбү басуу менен байланышкан жана денеде баланстын бузулушуна алып келиши мүмкүн. Ошентип, басуу деген эмне? Леон Чайтоу, ND, DO жана Judith Walker DeLany, LMT китебинде "Нейробулчуңдук техникалардын клиникалык колдонмолору" деп аталган басуу сиздин басканыңыз жана дененин ылдыйкы ар бир бөлүгү сиздин басууга кандайча салым кошкону менен аныкталат. Буга төмөнкүлөр кирет:

• буттары
• томугу 
• тизе
• Hips 
• арка

Китепте ошондой эле адамдын булчуң аракетин жана тартылуу күчүн колдонуп, бир жерден экинчи жерге кантип жылып баратканы айтылат. Эки функционалдык бирдик басууга көмөктөшүүчү кокустук байланышта: жүргүнчү жана кыймыл бирдиктери. Жүргүнчүлөр бирдиги алдыга жылып баратканда оордуктун борбору болуу үчүн баш, моюн, колдор, сөөк жана жамбаш сыяктуу жогорку буттардан турат. Ошол эле учурда, кыймыл-аракет бирдиги жамбаш жана ылдыйкы буттар, буттар, тизелер, буттар жана тамандар сыяктуу, үстүнкү буттардын салмагын көтөрүү жана денени алдыга жылдыруу үчүн структуралык туруктуулукту жана мобилдүүлүктү камтыйт.

 

Организм менен байланышкан басуунун бузулушу

Ошентип, травматикалык факторлор же табигый картаюу организмге таасирин тийгизип, басуунун бузулушун пайда кылганда эмне болот. Изилдөөлөр аныктайт Анткени басуу нерв, таяныч-кыймыл аппараты жана жүрөк-дем алуу системасынын өз ара аракеттенүүсүнөн көз каранды, ал жаш куракка жана башка факторлордон таасир этиши мүмкүн, бул жыгылууга жана жаракатка алып келиши мүмкүн. Көптөгөн факторлор басуунун бузулушуна алып келиши мүмкүн, бул адамдын басканына жана муундарга жана булчуңдарга кандай таасир этиши мүмкүн, бул ооруга окшош симптомдорго алып келиши мүмкүн. Кошумча изилдөөлөр айтылган басуунун бузулушу улгайган кишилерге таасирин тийгизип, алардын жыгылып калуу коркунучун жогорулатып, жамбашындагы мобилдүүлүк көйгөйлөрүнө алып келет. Булчуңдардын кыскарышы жана муундардын ден соолугу төмөнкү буттарда басуунун бузулушуна алып келиши мүмкүн болгон башка маселелер. Төмөнкү буттардагы булчуңдар катуу жана алсыз болгондо алардын кыска болушуна жана муундардын иштешинин бузулушуна алып келиши мүмкүн. Төмөнкү буттардагы муундардын ден соолугу карама-каршы бүкүрүүчү булчуңдардын тең салмактуулугунан көз каранды. Бүгүшүүчү булчуңдар өз функцияларын бир бөлүгүн же толугу менен жоготкондо, муундун гиперэкстенд болушуна алып келиши мүмкүн. Ошол учурда, бул анормалдуу биргелешкен стрессти пайда кылат, ал басуунун бузулушуна байланыштуу белдин оорушун, адамдын басуу жана денесин тең салмактуу кармоо жөндөмүнө таасир этет.

 

---

Басуу талдоо-Video жөнүндө жалпы маалымат

Сиз муундарыңыздагы мобилдүүлүк маселелери менен алектендиңиз беле? Сиз баскан сайын туруксуз болуп каласызбы? Же бутуңуздун булчуңдары кысылып жатабы? Эгер сиз бул маселелер менен алектенип жатсаңыз, анда ал басуу көйгөйүнөн улам болушу мүмкүн. Көптөгөн адамдардын басуу жолдору ар кандай; маселелер бар болсо, алар экспертизада көрсөтүлүшү мүмкүн. Басуу менен көйгөй пайда болгондо, ал ооруну жана бүт денеге таасир эте турган башка көйгөйлөрдү көрсөтөт. Жогорудагы видео адамдын басуу циклин жана басуу анализин түшүндүрөт. Бастыруу анализи көбүнчө адамдын баскан-турганын, денесинин механикасын жана булчуңдардын активдүүлүгүн баалоо үчүн кадимки текшерүүдө колдонулат. Адамдын баскан-турганы дарыгерлер жана оору адистери адамдын басышын жакшыртуу жана ооруга окшош симптомдорду азайтуу үчүн дарылоо планын иштеп чыгуу менен көйгөйдү көрүп, аныктай ала турган көптөгөн маанилүү көрсөтмөлөрдү бере алат.

---

MET техникасы басууну кантип жакшыртат

Ошентип, көптөгөн дарылоо пландары натыйжалуу денеде баланс жана басуу бузулууларды жакшыртууга болот. Хиропрактиктер сыяктуу көптөгөн оору адистери омурткаларды кайра тегиздөө үчүн кол менен омуртка манипуляциясын колдонушат, бул ылдыйкы буттардагы тең салмактуулуктун бузулушуна алып келиши мүмкүн. MET (булчуң энергиясы техникасы) жана физикалык терапия катуу булчуңдарды сунууга жана жабыркаган булчуң топторун бекемдөөгө жардам берет. MET жана басууну жакшыртуу үчүн башка ыкмалар көптөгөн адамдарга өздөрүнүн туруктуулугун калыбына келтирүүгө жана алардын туруму жана кыймылы үчүн жаңы стратегияларды кабыл алууга мүмкүндүк берет. Бул терапиялык дарылоо адамдын чарчоонун алдын алуу жана келечекте жаракат алуу мүмкүнчүлүгүн азайтуу үчүн жабыр тарткан булчуңдарга булчуң күчүн камсыз кылуу менен бирге өзүн ишенимдүүрөөк сезүүгө жана кантип басканынан кабардар болууга мүмкүндүк берет. изилдөөлөр аныктайт.

 

жыйынтыктоо

Басуу адамдын баскан-турганы жана ар кандай сценарийлерде кандай кыймылдаганы менен аныкталат. Биздин денебиз басууга туура келген жана кыймылда турганыбызда туруктуулукту жана тең салмактуулукту камсыз кылган жогорку жана төмөнкү бөлүктөрдөн турат. Травматикалык факторлор же жөн эле кадимки карылык сыяктуу ар кандай маселелер денеге таасир эткенде, муундар жана булчуңдар адамдын басканында көйгөйлөрдү жаратып, тең салмактуулуктун бузулушуна жана жыгылып калууга алып келет. Басууну жакшыртуу үчүн дарылоо пландарын киргизүү келечектеги жаракаттарды алдын алууга жардам берет жана катуу муундарды бошоңдотуу менен жабыркаган булчуңдарды чыңдоого жана бекемдөөгө жардам берет. Бул адамга өзүнүн балансын калыбына келтирүүгө жана денесиндеги туруктуулукту жакшыртууга мүмкүндүк берет.

 

шилтемелер

Бейкер, Джессика М. "Басуунун бузулушу." The American Journal of Medicine, АКШнын Улуттук медицина китепканасы, 27-декабрь 2017-жыл, pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/29288631/.

Чайтоу, Леон жана Джудит Уокер ДеЛани. Нейробулчуңдук техниканын клиникалык колдонмолору. Черчилл Ливингстон, 2003-ж.

Пиркер, Уолтер жана Регина Катценшлагер. "Чоңдордогу жана карылардагы басуунун бузулушу: Клиникалык колдонмо." Wiener Klinische Wochenschrift, АКШнын Улуттук медицина китепканасы, февраль 2017, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5318488/.

Ван Аббема, Ренске жана башкалар. "Көнүгүүлөрдүн кайсы түрү же айкалышы улгайган адамдарда артыкчылыктуу басуу ылдамдыгын жакшыртышы мүмкүн? Мета-анализ». BMC Geriatrics, АКШнын Улуттук Медицина Китепканасы, 1-жылдын 2015-июлу, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4488060/.

баш тартуу