Жамбаш ооруну басаңдатуу үчүн акупунктуранын пайдасы

Жамбаш оорусун сезген адамдар үчүн акупунктура белдин оорушун басаңдатууга жана азайтууга жардам бере алабы?

тааныштыруу

Таяныч-кыймыл аппаратында дененин үстүнкү жана астыңкы бөлүктөрүндө кожоюндун кыймылда болушуна мүмкүндүк берүүчү жумуштар бар. Төмөнкү дене бөлүктөрү туруктуулукту камсыз кылат жана туура калыпты сактайт, бул курчап турган булчуңдардын бекем болушуна жана маанилүү органдарды коргоого жардам берет. Денедеги скелет муундары адамдын дене салмагынын бирдей бөлүштүрүлүшүн камсыз кылууга жардам берет. таяныч-кыймыл аппараты үчүн, дененин төмөнкү бөлүгүндө жамбаш аймак турукташтыруу менен жардам берет жана дененин нормалдуу заара иштешин камсыз кылат. Бирок, кадимки жана травматикалык факторлор дененин ылдыйкы бөлүктөрүнө таасирин тийгизе баштаганда, бул ооруга окшогон көйгөйлөргө алып келиши мүмкүн, алар белдин висцералдык оорусуна алып келиши мүмкүн жана бул көптөгөн адамдарды белдин ылдыйкы бөлүгүндө ооруп жатат деп ойлошу мүмкүн. , бул жамбаш оору менен байланышкан симптомдордун бири болуп саналат. Көптөгөн адамдар белдин оорушунан улам жамбаштын оорусун баштан кечирип жатышканда, көптөр ооруга окшош симптомдорду азайтуу жана дененин функцияларын калыбына келтирүү үчүн дарыланууну чечишет. Бүгүнкү макалада жамбаштын оорушу белдин оорушун жана акупунктура сыяктуу дарылоонун белдин оорушун менен байланышкан жамбаштын оорушун азайтып, жеңилдикти кантип камсыз кыла аларын карайт. Биз бейтаптардын маалыматын камтыган тастыкталган медициналык провайдерлер менен сүйлөшөбүз, алар жамбаштын оорушу менен байланышкан белдин оорушун жеңилдетүү үчүн ар кандай дарылоону камсыздайбыз. Биз ошондой эле бейтаптарга акупунктура сыяктуу хирургиялык эмес терапиялар жамбаш ооруларынын таасирин азайтууга кандайча жардам берери жөнүндө маалымат беребиз. Биз бейтаптарыбызды биздин медициналык кызматкерлерге жамбаштын оорусу менен байланышкан ооруга окшош симптомдор жөнүндө татаал суроолорду берүүгө үндөйбүз, бул алардын белдеринде көйгөйлөрдү жаратат. Доктор Алекс Хименес, D.C., бул маалыматты академиялык кызмат катары колдонот. баш тартуу.

 

Кантип жамбаш оору белдин оорушун менен байланышкан?

Сиздин белиңизди же жамбашыңыздын оорушуна алып келген ашыкча отургандан улам чыдагыс ооруну башынан өткөрдүңүз беле? Позаңыздын начардыгынан белиңиздин жана жамбашыңыздын катуулугун сезесизби? Же жамбашыңыздын айланасында катуу крампинг болуп жатабы? Көптөгөн адамдар бул оору сыяктуу маселелер менен күрөшүп жатканда, бул жамбаш оору менен байланышта болот. Азыр, жамбаш оору multifactorial жана көп учурда борборлоштурулган оору менен коштолгон оорулар менен байланышкан жалпы, майып, туруктуу оору болуп саналат. (Дыдык жана Гупта, 2023) Ошол эле учурда, жамбаш оору multifactorial жана бел аймагы менен жайылып жана чырмалышкан көп сандаган нерв тамырлары бөлүшүү үчүн диагностика үчүн кыйынга турат. Бул учурда, бул белдин ылдый жагындагы ооруну пайда кылат жана көптөгөн адамдар, чындыгында, жамбаш оорусу менен күрөшүп жатканда, белдин оорушун сезип жатышат деп ойлошот. Бул жамбаштын булчуңдарынын алсыздыгынан келип чыгат, бул көптөгөн адамдардын абалынын начарлашына алып келиши мүмкүн жана убакыттын өтүшү менен белдин оорушуна алып келет.

 

Кошумчалай кетсек, жамбаш аймагы белдин оорушун пайда кылган кайталанма кыймылдардан улам туура эмес жайгашып калса, ал курчап турган булчуңдардын ашыкча чоюлуп, сакроилиак муундарынын айланасында бошоп калышына алып келиши мүмкүн. (Mutaguchi et al., 2022) Андай болгондо, жамбашты жана белди курчап турган булчуңдар алсырап, жамбаштын алдыңкы кыйшаюусуна алып келип, жамбаш бөлүгүнүн өзгөрүшүнө алып келиши мүмкүн. 

 

lumbopelvic аймак дененин төмөнкү бөлүктөрүндө болгондуктан, ал дененин скелет түзүлүшүн өзгөртүүгө алып келиши мүмкүн, белдин оорушун алып келет. Омуртканын деформациясы менен күрөшкөн адамдардын саны көбөйүп баратканда, алар өз салмагынын ордун толтуруу үчүн жамбаш булчуңдарын колдонуу менен борбордук тартылуу күчүн алдыга жылдырбай туруп, бир позицияны сактап калышат. (Murata et al., 2023) Мындай болгондо, курчап турган өзөк булчуңдары менен арка булчуңдары ашыкча чоюлуп, кошумча булчуңдар көбүрөөк энергия өндүрүп, негизги булчуңдардын ишин аткарышат. Бул таяныч-кыймыл аппаратында помидор-висцералдык ооруну пайда кылуучу заара жана булчуң көйгөйлөрүн жаратат. Бирок, жамбаш функциясын калыбына келтирүү жана жамбаш аймактагы курчап турган негизги булчуңдарга булчуң күчүн калыбына келтирүү, ал эми белдин оорушун менен байланышкан жамбаш ооруну азайтуу үчүн көптөгөн жолдору бар.

 

---

Кыймыл айыгуунун ачкычыбы- Видео

Сиз жамбашыңыздын, белиңиздин же жамбашыңыздын айланасында булчуңдардын катуулугун байкадыңызбы? Эртең менен кыймылыңыз чектелүү деп ойлойсузбу? Же сиз белдин оорушун менен байланышкан табарсык көйгөйлөрүнө туш болуп жатасызбы? Бул ооруга окшош сценарийлердин көбү жамбаштын оорушу менен байланышкан жана көптөгөн адамдардын эңкейишине жана тынымсыз ооруп калышына алып келген жалпы белдин оорушу көйгөйлөрүн жаратышы мүмкүн. жамбаш оору multifactorial таяныч-кыймыл аппаратынын бузулушу болгондуктан, ал омуртканын бел бөлүгүндө маселелерди алып келиши мүмкүн жана дененин кыймылдуулугуна таасир этиши мүмкүн коштолгон оорулар менен байланыштуу болушу мүмкүн. Бирок, көптөгөн дарылоо жамбаш оорунун кесепеттерин азайтууга жана дененин белдин кыймылдуулугун калыбына келтирүүгө болот. Дарылоо жолдорун издөөгө келгенде, көптөгөн адамдар үнөмдүү жана белдин жана жамбаштын оорушу менен байланышкан ооруну азайтууга жардам бере турган терапияны издешет. Жогорудагы видеодо хирургиялык эмес дарылоо ыкмалары ылдыйкы буттардын кыймылдуулугун калыбына келтирүүгө кандайча жардам берерин көрсөтөт.

---

Жамбаш жана белдин оорушу үчүн акупунктура

Хирургиялык эмес дарылоого келгенде, көптөгөн адамдар үнөмдүү дарылоону издешет. Хиропрактика сактоо, жүлүн декомпрессия жана массаж терапиясы сыяктуу дарылоо белдин оорушун азайтууга жардам берет, бирок жамбаш ооруу үчүн көптөгөн адамдар акупунктураны издешет. Акупунктура - бул дененин белгилүү бир жерлерине катуу, бирок ичке ийнелерди колдонгон жогорку билимдүү адис тарабынан жасалган медициналык практика. Ошентип, жамбаш оорусу менен алектенген адамдар үчүн акупунктура ооруну пайда кылган ички органдар менен байланышкан энергия балансын калыбына келтирүүгө жардам берет. (Янг ж.б., 2022) Акупунктура денеге энергияны кайра багыттоо жана бузулууларды жана функциялык бузулууларды азайтууга жардам берүү менен жамбаш аймагынын күчүн калыбына келтирүүгө жардам берет. (Даярдап .Удаалаш., 2023) Акупунктура белдин оорушун азайтат, булчуңга кайра айлануу үчүн жамбаш менен арканын ортосундагы аймактарга таасир эте турган белгилүү бир козгогуч чекиттерди тандоо. (Судхакаран, 2021) Көптөгөн адамдар жекелештирилген дарылоо планынын бир бөлүгү катары акупунктураны киргизе башташканда, алар өзүн жакшы сезип, ден соолугун чыңдоо үчүн аны башка терапиялар менен колдоно алышат.

 

---

шилтемелер

Dydyk, A. M., & Gupta, N. (2023). Өнөкөт жамбаш ооруу. In StatPearls. www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/32119472

Мурата, С., Хашизуме, Х., Цуцуи, С., Ока, Х., Терагучи, М., Ишомото, Ю., Нагата, К., Таками, М., Ивасаки, Х., Минамиде, А. Накагава, Ю., Танака, С., Йошимура, Н., Йосида, М., & Ямада, Х. (2023). Омуртканын туура эместигин жана жалпы калктын белдин оорушуна байланыштуу факторлорду коштогон жамбаштын компенсациясы: Вакаяма омурткасы изилдөө. Илимий Rep, 13(1), 11862. doi.org/10.1038/s41598-023-39044-2

Мутагучи, М., Мураяма, Р., Такеиши, Ю., Каважири, М., Йошида, А., Накамура, Ю., Йошизава, Т., & Йошида, М. (2022). төрөттөн кийинки 3 айдан кийин белдин оорушун жана стресс заара кармабай ортосундагы байланыш. Drug Discov Ther, 16(1), 23-29. doi.org/10.5582/ddt.2022.01015

Пан, Дж., Джин, С., Си, К., Ванг, Ю., Ву, З., Сун, Дж., Гуо, Т.П., & Чжан, Д. (2023). Өнөкөт простатит же өнөкөт жамбаш ооруу синдрому үчүн акупунктура: жаңыланган системалуу сереп жана мета-анализ. Pain Res Management, 2023, 7754876. doi.org/10.1155/2023/7754876

Судхакаран, П. (2021). Белдин оорушу үчүн акупунктура. Med Acupunct, 33(3), 219-225. doi.org/10.1089/acu.2020.1499

Ян, Дж., Ван, Ю., Сю, Дж., Оу, З., Юэ, Т., Мао, З., Лин, Ю., Ван, Т., Шен, З., & Донг, В. (2022). Кош бойлуулук учурунда белдин жана / же жамбаштын оорушу үчүн акупунктура: рандомизацияланган контролдонуучу сыноолордун системалуу карап чыгуусу жана мета-анализи. BMJ ачуу, 12(12), e056878. doi.org/10.1136/bmjopen-2021-056878

баш тартуу