Ревматоиддик артрит болжол менен 1.5 миллион адамга таасир этет деп айтылууда. Дененин муундарында өнөкөт оору пайда кылган аутоиммундук шарт деп таанылган. Көбүнчө ийин, кол жана бут сыяктуу үзгүлтүксүз колдонулган муундарга таасир этет. Шарт 30 жаштан өткөн адамдарда байкала башташы мүмкүн. Ревматоиддик артрит диагнозу менен келип чыккан тынчсыздануу - бул жагдайдын жүлүндүн фасет муундарына тийгизген таасири. Бул муундар иштебеген иммундук системанын чабуулуна кабылышы мүмкүн, аларды алсыздыкка, сезгенүүгө жана нервдин кысылышына жакын калтыруу. Хиропрактиктер ревматоиддик артриттин көрүнүшүн түшүнүшөт. Алар тобокелдик тобокелдиктериндеги муундарды так аныктап, кооптуу белгилер пайда боло электе оңдоп-түзөөчү жардамды көрсөтө алышат.
Биргелешкен тобокелдиктер
Ар бир омуртканы өйдө жана ылдый жагына туташтыруучу эки кырдуу муундар бар. Алардын максаты нейтралдуу абалда же бүгүүнүн / узартуу кыймылы менен алектенген, омурткасын турукташтыруу болуп саналат. Организмдин иммундук системасы бутага алганда, муундар алсырай баштайт. Организм муундарды майлаган синовиалдык суюктукка кол салат. Бул сезгенүүнү пайда кылган сүрүлүүнү жаратат. Убакыттын өтүшү менен муундар бузулуп, кыймылдуулуктун жоголушуна чейин сөөк шпоруна чейин пайда болот. Дарыланбаганда фасет муундары начарлай баштайт, бул нервдин кысуусуна алып келет, бул нервдин туруктуу бузулушуна алып келет. Муундар туура иштебей калганда омуртка алардын айланасында иштеши керек.
Subluxations
диск чуркулук
Жыртылган дисктер
Sciatica баары фасет муундарынын дисфункциясы менен мүмкүн.
иштетүү
Учурда ревматоиддик артритти айыктырууга болбойт, бирок дарылоо эрте башталганда симптомдор ремиссияга өтүшү мүмкүн.хиропрактика прогрессияны токтотот биргелешкен начарлоонун белгилерин бузуу үчүн натыйжалуу дарылоо болуп саналат.
Бул мобилдүүлүктүн жоголушуна алып келген абалдан баштап, адамдын кыймыл диапазонун жогорулатуу жана сактоо мүмкүнчүлүгүнө ээ.
Бул ооруну тез басаңдатууга жардам берет жана позаны жакшыртууга жардам берет.
Бул оң омуртка ден соолугун жана гомеостазды сактайт.
кысуу жана subluxations менен көйгөйлөрдү алдын алат.
Чоюу жана бекемдөө көнүгүүлөрү адамдын омурткасынын бүтүндүгүн сактоо үчүн киргизилет.
Диета жана тамактануу да сезгенүүнү алдын алууга жардам берип, кесепеттерин азайтуу үчүн жөнгө салынат.
Омуртка фокусу
Ревматоиддик артрит дененин муундарына таасирин тийгизгендиктен, фасеттик муундарды коргоо өтө маанилүү. Бул муундар узак мөөнөттүү көйгөйлөргө алып келиши мүмкүн дегенеративдик зыянга дуушар болушу мүмкүн. Жаракат Медициналык Хиропрактика жана Функционалдык Medicine клиникасы адамдарды инструменттер менен камсыз кылат ревматоиддик артрит менен күрөшүү үчүн зарыл болгон дары-дармектер өз алдынча кыла албайт.
Body Курамы
Узак мөөнөттүү ден соолук үчүн Muscle Mass Fitness
булчуң курулуш бодибилдер жана спортчулар үчүн гана эмес. Ар бир адам узак мөөнөттүү ден соолук үчүн булчуңдарды куруудан пайда көрөт. Арык дене массасынын өзгөрүшүнө байкоо жүргүзүү дененин курамын өлчөө аркылуу ишке ашырылышы мүмкүн. Дене курамын талдоо адамдын салмагын ар кандай компоненттерге бөлүүгө болот. Аларга төмөнкүлөр кирет:
Fat Mass
Дененин булчуң массасы
Базалдык зат алмашуу курсу жалпы фитнес жана ден соолуктун так сүрөттөлүшүн берет.
Арык дене массасын куруу - бул инвестиция узак мөөнөттүү ден соолукту сактоо. Арык дене массасы канчалык көп түзүлсө, денеге чындап муктаж болгондо, кампада/запаста ошончолук көп болот. Күнүмдүк режимге протеин коктейлдерин жана каршылык көнүгүүлөрүн кошуудан мурун, план иштеп чыгуу керек. арык дене массасынын дени сак денгээлин куруу үчүн биринчи кадам дене курамы талдоо менен бар канчалык өлчөө болуп саналат.
баш тартуу
Бул жердеги маалымат квалификациялуу саламаттыкты сактоо адиси, лицензиясы бар врач менен жекеме-жеке мамилени алмаштырууга багытталган эмес жана медициналык кеңеш эмес. Изилдөөлөрдүн жана квалификациялуу саламаттыкты сактоо адиси менен өнөктөштүктүн негизинде саламаттыкты сактоо боюнча өз алдынча чечим чыгарууга чакырабыз. Биздин маалымат чөйрөбүз хиропрактика, таяныч-кыймыл аппараттары, физикалык дары-дармектер, ден-соолук, ден-соолукка байланыштуу көйгөйлөр, функционалдык медицина боюнча макалалар, темалар жана талкуулар менен чектелет. Биз көптөгөн тармактардын адистери менен клиникалык кызматташууну камсыздайбыз жана сунуштайбыз. Ар бир адис алардын кесиптик иш чөйрөсү жана лицензия юрисдикциясы менен башкарылат. Булчуң-таяныч аппаратынын жаракаттарына же бузулушуна кам көрүүнү колдоо жана колдоо максатында функционалдык ден-соолук жана сергектик протоколдорун колдонобуз. Биздин видеолор, посттор, темалар, предметтер жана түшүнүктөр биздин клиникалык иш-аракет чөйрөбүзгө түздөн-түз же кыйыр түрдө байланыштуу жана колдоочу клиникалык маселелерди, маселелерди жана темаларды камтыйт. тиешелүү илимий изилдөө же биздин билдирүүлөрүбүздү колдогон изилдөөлөр. Сурам боюнча, көзөмөлдөөчү кеңештерге жана коомчулукка жеткиликтүү изилдөө иштерин колдоочу көчүрмөлөрдү беребиз. Биз белгилүү бир кам көрүү планына же дарылоо протоколуна кандайча жардам бериши мүмкүн экендиги жөнүндө кошумча түшүндүрмө талап кылган маселелерди камтый тургандыгыбызды түшүнөбүз; ошондуктан, жогорудагы теманы дагы талкуулоо үчүн, доктор Алекс Хименестен сураңыз же 915-850-0900 номери аркылуу биз менен байланышыңыз.
Доктор Алекс Хименес DC, MSACP, CCST, IFMCP, CIFM, CTG * электрондук почта: train@elpasofunctionalmedicine.com тел: 915-850-0900 Лицензиясы Техас жана Нью-Мексико
шилтемелер
Рим папасы JE, Cheng J. Facet (Zygapophyseal) Intraarticular биргелешкен саймалар: жатын моюнчасы, бел жана көкүрөк. Белдин оорушу үчүн инъекциялар. 129-135. ClinicalKey.com. 16-июль, 2019-ж.
Brummett CM, Cohen SP. Патогенези, диагностикасы жана Zygapophyseal (Facet) муундардын ооруну дарылоо. 816-844. ClinicalKey.com. 16-июль, 2019-ж.
Тизе оорусу спортчулардын арасында жалпы саламаттык сактоо маселеси жана да жалпы калк болуп саналат. тизе оору белгилери бейкаруу чөктүрүшү мүмкүн болсо да, тизе оорусу көп учурда абдан дарыласа соолукту коргоо менен байланышкан көйгөй болуп саналат. тизе татаал түзүлүшү үч сөөктөн турат: жилигинин төмөнкү бөлүгү, shinbone жогорку облусунун жана тизе.
балкачасы астындагы жана сөөк күчтүү жумшак, мисалы, тизе тарамыштар жана байланыштары сыяктуу кыртыштардын, ошондой эле кемирчек, бул түзүмдөрдү турукташтыруу жана тизе колдоо үчүн чогулуп турушат. Бирок, жаракат алган жана / же шарттардын ар түрдүү, акыр аягында тизе ооруга алып келиши мүмкүн. Төмөнкү макалада тизе оору менен ооругандарды баа берүү болуп саналат.
жалпылаган
Үй-бүлөлүк дарыгерлер тизе оорусу менен ооругандарды көп жолугат. Так диагноз тизе анатомиясы, тизе жаракат жалпы оору үлгүлөрү жана тизе оорушу тез-тез жолуккан себептеринин өзгөчөлүктөрүн, ошондой эле атайын физикалык экспертиза көндүмдөрүн билимди талап кылат. Анамнезде бейтаптын ооруусунун мүнөздөмөлөрү, механикалык симптомдор (кулпулоо, жарылып кетүү, жол берүү), биргелешкен эффузия (убакыт, көлөмү, кайталанышы) жана жаракат алуу механизми камтылууга тийиш. физикалык экспертиза тизе кылдат текшерүүнү камтышы керек, чекиттин назиктигин пальпациялоо, биргелешкен эффузияны баалоо, кыймыл-аракет диапазону, байламталардын жараат же боштугун баалоо жана менискинин баалоосу. Рентгенограммалар обочолонгон пателляр назиктиги же фибуланын башында назиктиги бар, салмагын көтөрө албаган же тизесин 90 градуска чейин бүгүп же 55 жаштан ашкан бейтаптарда алынышы керек. (Am Fam Physician 2003; 68:907-12. Copyright� 2003 American Academy of Family Physicians.)
тааныштыруу
Тизенин оорушу БМСЖде байкалган таяныч-кыймыл аппаратынын көйгөйлөрүнүн үчтөн бир бөлүгүн түзөт. Бул даттануу физикалык жактан активдүү эмес пациенттерде кеңири таралган жана жыл сайын спортчулардын 54 пайызында тизе ооруйт.1 Тизенин оорушу олуттуу майыптуулуктун булагы болушу мүмкүн, жумушка же күнүмдүк тиричиликти аткарууга мүмкүнчүлүктөрүн чектейт. .
тизе татаал түзүлүшү (Figure 1) болуп саналат, 2 жана анын баа берүү үй-бүлөлүк дарыгер кыйынчылык туулушу мүмкүн. тизе оору түрдүү кенен болот, ал эми көрсөтүлгөн толук тарыхы, бир багытталган жеке экспертиза жана, менен мааниге ээ болот, тиешелүү сүрөт иштетүүчү жана лабораториялык изилдөөлөрдүн тандап колдонуу. Бул эки бөлүгү беренесинин Part I тизе баа берүү үчүн системалуу мамилени камсыз кылат, ал эми бир бөлүгү II3 тизе оору түрдүү диагноз талкууланат.
тарых
Pain мүнөздөмөлөрү
Пациенттин тизе оорусунун сүрөттөлүшү дифференциалдык диагностикага көңүл бурууга жардам берет.4 Оорунун мүнөздөмөлөрүн, анын ичинде анын башталышын (тез же тымызын), жайгашкан жерин (алдынкы, ортоңку, капталдан же арткы тизеден) тактоо маанилүү. узактыгы, катаалдыгы жана сапаты (мис., бүдөмүк, курч, ачы). Ошондой эле оордотуучу жана жеңилдетүүчү факторлорду аныктоо керек. тизе оорусу курч жаракат менен шартталган болсо, дарыгер оорулуу жаракат кийин ишин улантууга же салмагын көтөрө алган же дароо ишин токтотууга аргасыз болгон билүү керек.
Механикалык Белгилери
бейтап, мисалы, бекитип, дабыштар чыгып, же тизе жол берип mechan- ушун белгилери тууралуу сурады керек. илгичтүү эпизоддордун бир тарыхы meniscal жашты билдирет. жаракат учурда онжылдык бир сезим-Sangastes mentous зыян, а, балким, толук ажырымына байланыш (үчүнчү даражадагы айрылып) сунуш кылат. жол берген эпизоддору тизе туруксуздуктун бир даражада менен макулдашылган жана жатканда тизеге сактам Эркек жыныстык же тутумдаштыргыч ажырымына көрсөтүшү ыктымал.
тилинсе
биргелешкен тилинсе убактысы жана өлчөмү диагноздоо үчүн маанилүү ачкычы болуп саналат. көп, чыңалган тилинсе тез баштоосу (эки сааттын ичинде) менен өтүү өзөгү мамилелешчү муундар же tibial бөксө пайда гемартрозу менен бир жараканы, ал эми жай баштоосу тилинсе болуп мелүүн жумшактык менен (24 саат 36 үчүн) ажырымына ырааттуу сунуштайт meniscal жаракат же тутумдаштыргыч чоюу. иш кийин бир нече ирет тизе тилинсе meniscal жаракат менен шайкеш келет.
Зыяндын механизми
сабыр зыяндын конкреттүү маалымат тууралуу суроо керек. Бул бурмалап бар болсо, сабыр, бир секирик конгон болсо сабыр, акырындатып же капыстан токтоп калса, буту, жаракат алуу учурунда отургузулган болсо, чыдамдуу, тизесине чейин түздөн-түз сокку туруктуу болсо, билүү маанилүү hyperextension болгон зыян үчүн, эгерде компоненти.
тизе үчүн түздөн-түз сокку олуттуу зыян алып келиши мүмкүн. место күч proximal аюунун жүгүрөт менен тизе менен колдонулат (мисалы, тизе Жол кырсыгынын айынан панелин сүзөт) арт cruciate муундар зыян алып келиши мүмкүн. макулуктардын күрөө байланыш адатта тизесине чейин түздөн-түз каптал күчүнө натыйжасында жабыр тарткан (мисалы, баскетбол боюнча шът); Бул күч тизе боюнча өрөөндөрүндө GUS жүк жаратуучу жана макулуктардын күрөө муундар жаралат алып келиши ыктымал. Тескерисинче, бир Varus жүк жаратуучу ою сокку каптал күрөө муундар жаралаарын.
Noncontact күчтөр да тизе жаракат маанилүү себеби болуп саналат. Тез токтотуулар жана кескин кыскартуу же кезектешип басууга же өтүү cruciate муундар айрылышына болот олуттуу басаъдоосу күчтөрүн түзүү. Hyperextension место cruciate муундар же арт cruciate муундар үчүн зыян алып келиши мүмкүн. Күтүлбөгөн жерден бурмалап же буйтай өтүнүчтөрү чемирчегине жаралаарын шынаа күчтөрүн түзүү. күчтөрдүн айкалышы бир нече түзүмдөргө зыян келтирсе, бир эле убакта пайда болушу мүмкүн.
медициналык тарыхы
тизе жаракат же хирургия тарыхы маанилүү болуп саналат. чыдамдуу дары-дармектерди, колдоочу аппараттарды жана физикалык терапия колдонуу, анын ичинде тизе ооруну дарылоо үчүн мурунку аракеттери жөнүндө суралышы керек. Дарыгер ошондой эле пациентте подагра, псевдогоут, ревматоиддик артрит же башка дегенеративдик муун оорулары бар-жогун сурашы керек.
Мындай артрит деп тизе оорусу жалпы саламаттык сактоо чыгарылган спорттук жаракат алган, унаа кырсыгынан жаракат менен, же негизги саламаттык сактоо маселеси да себеп болушу мүмкүн эмес. тизе жаракат көбү жалпы белгилери: оору жана ачышуу, шишик, сезгенүүнү жана акыл- кирет. тизе ооруп дарылоо себепсиз жараша ар кандай болгондуктан, алардын симптомдору жеке туура диагнозун кабыл алуу үчүн керек. Хиропрактика сактоо саламаттык сактоонун башка маселелер арасында мамиле тизе ооруну жардам бере ала турган, коопсуз жана натыйжалуу, башка дарылоо ыкмасы болуп саналат.
Dr. Алекс Хименес DC, демекчи Insight
Медициналык кароо
Текшерүүлөрдү жана Palpation
дарыгер симптомдору тизе менен оор тизе салыштыруу жана ачышуу жабыркаган тизе карап, ши- жанчылышы жана саргаят башталат. мусулман culature эки тараптуу симметриялуу болууга тийиш. Атап айтканда, obliquus quadriceps боюнча vastus medialis бул нормалдуу пайда же иштеши белгилери байкалса, анда аныктоо үчүн баалоо керек.
Андан кийин тизе пальпацияланат жана оору, жылуулук жана эффузия бар-жогун текшерет. Почта назиктигин издеш керек, атап айтканда, пателла, tibial кургак учук, пателляр тарамыштары, төрт баштын тарамыштары, anterolateral жана anteromedial муун сызыгы, ортоңку муун сызыгы жана каптал муун сызыгы. Оорулуунун тизесин кыймылдын кыска доосу аркылуу жылдыруу биргелешкен сызыктарды аныктоого жардам берет. Кыймылдын диапазону тизени мүмкүн болушунча узартуу жана бүгүү аркылуу бааланышы керек (кадимки кыймыл диапазону: узартуу, нөл градус; бүктөө, 135 градус).5
Patellofemoral Assessment
тилинсе үчүн баа чыдамдуу supine жана узартуу жабыр тизе менен жүргүзүлүшү керек. suprapatellar баштык бир тилинсе бар экендигин аныктоо үчүн сааш керек.
Patellofemoral көзөмөлдөө чыдамдуу quadriceps жыйрылат эми жылмакай кыймыл үчүн Patella байкоо салуу менен бааланат. crepitus болушу тизеге palpation учурунда белгилей кетүү керек.
quadriceps бурч (Q бурч) тизеге борбору аркылуу өтүү жогору iliac омурткасына бир сызыкты аюунун кол tuberosity (Figure 2) .6 AQ бурч 15 жогору аркылуу тизеге борборунда экинчи сап менен аныкталат градус жатканда тизеге subluxation үчүн predisposing жагдай (б.а., С бурчу көбөйгөн болсо, quadriceps булчуъга күч кысылышы тизеге поездди sublux себеп болушу мүмкүн) болуп саналат.
Андан кийин пателлярдык коркуу тести жүргүзүлөт. Манжаларды пателанын орто жагына коюп, дарыгер пателланы каптал жактан сублюкс кылууга аракет кылат. Эгерде бул маневр пациенттин ооруусун же башка жакка берилүүчү сезимди пайда кылса, пателлярдын сублюксациясы пациенттин симптомдорунун ыктымалдуу себеби болуп саналат.7 Үстүңкү жана төмөнкү пателлярдын фасеттерин пальпациялоо керек, адегенде ортого, анан капталга сублюксациялоо керек. .
Cruciate байламталары
Предишен Cruciate муундар. Алдыңкы тартма сыноо үчүн, оорулуу 90 градуска чейин бүгүлгөн жаракат алган тизе менен supine абалын алат. Дарыгер оорулуунун бутун бир аз сырткы айлануу менен бекитет (бутка отуруп), андан кийин баш бармактарды жөөлүктү жөөлүктү, манжаларын арткы балтырга коет. Оорулуунун тарамыш булчуңдары бошоп калганда, дарыгер алдыга тартат жана балтырдын алдыңкы жылышына баа берет (алдыңкы тартма белгиси).
Лачман тест өтүү cruciate муундар бүтүндүгүн баа дагы бир жолу болуп саналат (Figure 3) .7 сыналышы supine абалда оорулуу менен жүзөгө ашырылат жана жаракат тизе градус 30 бүгүп. дарыгер, бир колу менен Эзелки узара турукташуусу, экинчи колуна proximal аюунун түшүнүп, андан кийин anteriorly аюунун sublux аракет. так аяккы жоктугу жакшы Лачман сынагынан турат.
Арт Cruciate муундар. Арткы тартма тести үчүн, пациент тизелери 90 градуска чейин бүгүлүп, супин абалында болот. Текшерүү үстөлүнүн капталында туруп, дарыгер тиш сөөктүн артка жылышын карайт (арткы салыш белгиси). баш бармактарды тиштин туберкулезине, манжаларын арткы балтырга коет. Дарыгер андан кийин артка түртүп, жилик сөөктүн артка жылышына баа берет.
Камсыздоо байламталары
Ёткёндъгъ жёнъндё Камсыздоо муундар. Вальгустук стресс-тест пациенттин буту бир аз уурдалган абалда жүргүзүлөт. Дарыгер бир колун тизе муунунун каптал жагына, ал эми экинчи колун дисталдык тиштин ортоңку жагына коет. Андан кийин, вальгусной стресс нөл градус (толук узартуу) жана 30 градус бүгүлгөн (сүрөт 4) да тизеге колдонулат7. Менен тизе нөл градус (б.а., толук узартуу), арткы cruciate байламта жана артикуляцию tibial плато менен femoral condyles керек стабилдештирүү тизе; менен тизе 30 градус бүгө, колдонуу вальгусной стресс баалайт laxity же бүтүндүктүн ортоңку күрөө байламтасынын.
Каптал Камсыздоо муундар. Varus стресс тестин жүргүзүү үчүн, дарыгер бир колун пациенттин тизесинин орто жагына, экинчи колун дисталдык фибуланын каптал жагына коет. Андан кийин тизеге варустук стресс адегенде толук узартылганда (б.а. нөл градус), андан кийин тизе 30 градуска чейин бүгүлүп (4-сүрөт) колдонулат. же жок акыркы чекит байламталардын толук үзүлгөнүн (үчүнчү даражадагы жыртылуу) көрсөтөт.
Menisci
menisci зыян менен ооругандар, адатта, биргелешкен сызыгында боорукер экенин көрсөтүп турат. Мюррей сыноо supine9 (Figure 5) жаткан оорулуу менен жүзөгө ашырылат. сыноо адабиятта ар кандай айтылган, бирок жазуучу төмөнкү ыкма сунуш кылат.
Дарыгер бир колу менен оорулуунун согончогунан, экинчи колу менен тизесинен кармайт. Дарыгердин баш бармагы каптал муун сызыгында, манжалары ортоңку муун сызыгында. Андан кийин дарыгер бейтаптын тизесин максималдуу ийлейт. каптал meniscus сыноо үчүн, tibia ички айлантат, жана тизе болжол менен 90 градуска максималдуу бүгүүнүн чейин узартылат; каптал менискустун кошумча кысуу тизе узартылып жатканда тизе муунуна вальгустук стрессти колдонуу менен жасалышы мүмкүн. орто meniscus сыноо үчүн, tibia сырттан айланып, тизе болжол менен 90 градуска максималдуу бүгүүнүн чейин узартылат; тизе бүгүлүү даражасы болуп саналат, ал эми орто meniscus кошумча кысуу тизе муунунун боюнча Varus стресс жайгаштыруу менен өндүрүлгөн болот. Позитивдүү тест тыкылдатууну же чыкылдатууну жаратат, же кыймыл диапазонунун кайталануучу бөлүгүндө ооруну пайда кылат.
тизе оорусу менен оорулуулардын көпчүлүгү жумшак ткандардын жаракат бар болгондуктан, ачык-фильм radiographs негизинен көрсөтүлгөн эмес. Ottawa тизе эрежелери knee10,11 боюнча radiographs заказ кылуу үчүн пайдалуу багыт.
Рентгенограммалар талап кылынса, адатта үч көрүнүш жетиштүү: арткы арткы көрүнүш, капталдан көрүнүш жана соодагердин көрүнүшү (пателлофеморалдык муун үчүн). арткы көрүнүшү тизе 7,12 40 градуска чейин бүгүлгөн менен). Бул көрүнүш остеохондрит диссекандарынын бар экенин көрсөткөн сан сөөгүнүн (көбүнчө ортоңку жамбаштын) радиолюценттерин аныктоо үчүн зарыл.50
Radiographs өзгөчө Patella, tibial бөксө тоосунан, tibial ийнелери, proximal fibula жана бир кыялдардан condyles тартуу, жарака белгилерин кылдаттык менен текшерилип турат. остеоартриттен деп шектелип жатканын, анда турган салмагы-жемиш radiographs алынууга тийиш.
Лабораториялык изилдөөлөр
тизе биргелешкен кыймыл да аз спектрин менен жылуу, жагымдуу назик, оор тилинсе да, белгилүү бир оору болушу септикалык артрит же сезгенүү arthropathy менен шайкеш келет. Туунду менен толук кан саноо жана кандын кызыл клеткасынан катмарды курсу (ESR) алгандан тышкары, arthro- centesis жүзөгө ашырылууга тийиш. биргелешкен суюктук кристаллдарынын үчүн ар түрдүү, глюкоза жана белок бир- башкалар, бактериялык маданият жана аяр, жана тынчсыздандырууда Жарык микроскобунун менен клетка эсептөө үчүн лабораторияга жөнөтүлүүгө тийиш.
курчуп, ооруткан, шишип тизе бир тизе чоюу сыяктуу бир белгисиз клиникалык картинаны, arthrocentesis гемартрозу же сыйкырдуу osteochondral fracture.4 жөнөкөй биргелешкен тилинсе айкын өндүрөт, саман-түстүү transudative суюктугу жөнөкөй тилинсе айырмалоо үчүн талап кылынышы мүмкүн болушу мүмкүн же, анткени өнөкөт meniscal зыян. Гемартрозу место cruciate муундар, жарака же аз, адатта, чемирчегине сырткы бөлүгүнүн курч айрылып айрылып менен шартталган. соруп жаткан белгиленген майын бүртүкчөлөргө бар osteochondral сынык гемартрозу себеп болот.
Кудайберген артрит тизе муундарын камтышы мүмкүн. Демек, кан ESR жана Кудайберген нерсе сыноо тандалган бейтаптардын көрсөтүлгөн.
Жазуучулар, алар кызыкчылыктардын кагылышына жок экенин көрсөтүп турат. каржылоо булактары: эч билдирди.
Жыйынтыктап айтканда, тизе оорусу, мисалы, башка маселелер арасында спорттук жаракат алган, унаа кырсыгынан жана артрит катары ар түрдүү жаракат алган жана / же шарттарына, улам пайда болгон жалпы саламаттык сактоо маселеси болуп саналат. тизе ооруп дарылоо көбүнчө оорунун булагы көз каранды. Ошондуктан, ал жеке диагноз алууга дароо медициналык жардамга кайрылыъыз үчүн абдан маанилүү болуп саналат.
Хиропрактика сактоо - таяныч-кыймыл аппараты жана нерв системасы менен байланышкан ар кандай жаракаттарды жана / же шарттарды дарылоого багытталган альтернативалуу дарылоо ыкмасы. Биздин маалыматтын көлөмү хиропрактика жана омуртка ден соолук маселелери менен гана чектелет. Теманы талкуулоо үчүн доктор Хименеске кайрылыңыз же биз менен байланышыңыз915-850-0900 .
Dr. Alex Хименес менен тандалган
Кошумча тема: бошотуу хирургия жок Knee Pain
Тизе оорусу - бул белгилүү тизе жаракаттан жана / же шарттардан улам пайда болушу мүмкүн болгон белгилер, анын ичиндеспорттук жаракат алган. тизе төрт сөөк, төрт байланыштары, ар кандай тарамыштары, эки menisci жана кемирчек кесилишкен жердеги адамдын денесинде ал жасалган катары абдан татаал муундар бири болуп саналат. Үй-бүлөлүк дарыгерлерди Америка академиясынын ылайык, тизе оору көбүнчө себептери жатканда тизеге subluxation, тендинит же секирүү учурунда анын алдында тизе да кирет, жана Осгууд-Schlatter оору. тизе оорусу абдан 60 жаштан адамдардын пайда болушу мүмкүн болсо да, тизе оорусу эле балдар жана өспүрүмдөр менен келип чыгышы мүмкүн. Тизе оорусу RICE методдорун төмөнкү үйдө дарыласа болот, бирок, оор жаракат алган тизе хиропрактика жардам, анын ичинде тез арада медициналык бурууну талап кылат.
1. Rosenblatt RA, Cherkin DC, Schneeweiss R, Харт LG. Америка Кошмо Штаттарында амбулатордук медициналык жардам мазмуну. An interspecialty салыштыруу. N жарык J Med 1983; 309: 892-7.
2. Tandeter HB, Shvartzman P, Stevens MA. Курч тизе жараат: тандалма Рентгенограмма иштеш үчүн чечим эрежелерин пайдалануу. Am Fam Дарыгер 1999; 60: 2599-608.
3. Calmbach WL, Hutchens M. тизе оору менен берүү бейтаптарды баалоо: бөлүгү II. Түрдүү маектешүүлөрдү диагноздоонун жакшырышына. Am Fam Дарыгер 2003; 68: 917-22
4. Bergfeld J, Ирландия ML, Wojtys EM, Glaser V. = рълъп, курч тизе оорунун себебин көрсөткөн. Patient Care 1997; 31 (18): 100-7.
10. Stiell IG, Уэллс Г.А., Хоуг RH, Sivilotti ML, Cacciotti TF, Микхал PR, .Удаалаш. курч тизе жаракаттар менен .Рентгенологиялык пайдалангандыгы үчүн Ottawa тизе башкаруусу ишке ашыруу. JAMA 1997; 278: 2075-9.
11. Stiell IG, Гринберг GH, Уэллс Г.А., МакНайт RD, Cwinn А.А., Caciotti T, жана башкалар. курч тизе жаракаттар менен .Рентгенологиялык пайдалануу боюнча чечим кабыл башкаруусунун туундусу. Ann апикалык Med 1995; 26: 405-13.
12. Sartoris DJ, Резник D. Plain кино .Рентгенологиялык: rou- махабат жана атайын техникалар менен болжолдонгон. Жылы: Резник Д, м. сөөк жана биргелешкен disor- улуулардын Диагноз. 3d м. Philadelphia: Saunders: 1-40.
13. Шенк RC Jr, Goodnight JM. Osteochondritis кубаттуулугунун secans. J Bone биргелешкен Surg [Am] 1996; 78: 439-56.
тарамыштары сөөккө кыймыл байланыш күчтүү жумшак кыртыштар болуп саналат. Бул тарамыштары бири quadriceps тарамыш, бутун түздөп үчүн сан алдында табылган гу менен чогуу иштейт. А quadriceps айрылуусуна адамдын жашоо турмушунун сапатына терс таасир тийгизиши ыктымал.
А quadriceps айрылуусуна кыйнаган жараат, ал, адатта, тизе милдетин калыбына келтирүү калыбына келтирүү жана хирургиялык кийлигишүүнү талап болушу мүмкүн. жаракат алган бул түрү өтө сейрек кездешет. Quadriceps тарамыш жарылганда, адатта, спорт менен секирип же чуркап орундатып спортчулардын арасында болууда.
Quadriceps айрылуусуна Description
төрт quadriceps ъ чогуу тизе, же тизеге жогору, quadriceps тарамышы менен пайда болот. quadriceps тарамыш тизеге салып quadriceps кыймыл кошулду. тизеге жатканда тизеге тарамыш менен, shinbone, же аларга аюунун кол менен туташтырылды. Иштөө чогуу quadriceps сөөктөргө, quadriceps тарамыш менен жатканда тизеге тарамыш, тизе түздөө.
Төрт баштын тарамышынын үзүлүшү жарым-жартылай же толук болушу мүмкүн. Көптөгөн жарым-жартылай көз жашы жумшак ткандарды толугу менен буза албайт. Бирок, толук жыртылуу жумшак ткандарды эки бөлүккө бөлөт. Эгерде төрт баштын тарамыштары толугу менен жарылып кетсе, булчуң тизе капкагына же пателлага жабышпай калат. Натыйжада, төрт баштын булчуңдары жыйрылып жатканда тизе түздөй албайт.
Quadriceps айрылуусуна кылат
А quadriceps айрылуусуна көбүнчө жөө отургузуп, тизе бир аз бүгүп турат бутуна өсүшүнө жүгү пайда болот. Мисалы жолу менен, сыны Өтүү конгон кийин, бийлик бир жарым-жартылай же толугу менен жашты алып, жумшак ткандардын көтөрө үчүн өтө эле көп. Tears да улам суюлуп, тизесине чейин түздөн-түз таасир этүү, жана аярлап, же кесилип болушу мүмкүн.
Алсызданган төрт баштын тарамыштары да үзүлүп кетиши ыктымал. Бир нече факторлор тарамыштын алсыздыгына алып келиши мүмкүн, анын ичинде quadriceps тендинити, quadriceps тендинити деп аталган төрт баштуу тарамыштын сезгенүүсү. Quadriceps tendinitis спорттук же секирүү менен алектенген физикалык иш-аракеттерге катышкан спортчулардын эң кеңири таралган спорттук жаракаттарынын бири.
Алсырап жумшак ткандардын да тизе же тизеге кан агымын токтото оорулар да пайда кылышы мүмкүн. Пайдалануу кортикоиддер жана кээ бир антибиотиктер да quadriceps тарамыш упай менен байланышкан алсыздыгынан байланыштуу болду. Бир канчага созулган убакыт аралыгы үчүн Immobilization да quadriceps муундардагы күч кыскарышы мүмкүн. Акыр-аягы, quadriceps тарамыш жарылганда улам сынганда жана / же хирургиялык жол менен пайда болушу мүмкүн.
Quadriceps айрылуусуна Белгилери
А поп же жыртылчу сезим төрт баштын тарамыш үзүлүшү менен байланышкан таралган симптомдордун бири болуп саналат. Тизенин шишиги жана сезгениши менен коштолгон оору адам тизесин түздөй албай калышы мүмкүн. төрт баштуу тарамыштын үзүлүшүнүн башка белгилери болуп төмөнкүлөр саналат:
жабыр тарткан сайттын балкачасы же тизеге үстү жагында жайгашкан чегинүү
Таяктан калган
Боорукердик
гастрит
Адистердин айтымында же тарамыш айрып жерде балкачасы же тизеге шалпайып
Кыйынчылык тизе .Апасы же берип жаткан анткени
Quadriceps айрылуусуна баалоо
Саламаттыкты сактоо адиси алгач пациенттин симптомдорун жана медициналык тарыхын талкуулоо менен төрт баштын тарамышынын үзүлүшүн аныктоо үчүн баа берет. Оорулуунун симптомдору жана медициналык тарыхы жөнүндө сөз кылгандан кийин, дарыгер тизеге комплекстүү баа берет.
Оорулуунун белгилеринин так себебин билүү үчүн, медициналык адис тизени канчалык жакшы сунууга же түздөөгө болорун текшерет. Баалоонун бул чөйрөсү алсыратышы мүмкүн болсо да, төрт баштын тарамышынын үзүлүшүн аныктоо үчүн абдан маанилүү.
бир quadriceps айрылуусуна диагнозун аныктоо үчүн, дарыгер бир рентген же магниттик-резонанстык элестетүүлөр, же мойнуна сыяктуу, кээ бир сүрөт иштетүүчү сыноолорду заказ катары бере алат, карагыла. quadriceps тарамыш упай жолу жерден тизе берет. Бул тизе бир капталы менен рентген көз карашы боюнча абдан айкын болушу мүмкүн.
Complete жашын көп учурда жалгыз х-нурлары менен белгилениши мүмкүн. MRI айрылып абалы менен жара тарамыш санын билүүгө болот. мезгил-мезгили менен, бир MRI да ушундай эле белгилери менен башка бир зыян алып башкарат. Диагностикалык спорттук жаракат баалоого жардам берет.
quadriceps тарамыш эле биздин тизе түздөйм берет тизе, же тизеге, жогоруда табылган тарамыш болуп саналат. quadriceps тарамыш күчү зор өлчөмдөгү туруштук бере ала турган күчтүү, булалуу жип болсо, спорттук жаракат же башка ден соолук маселелер quadriceps тарамыш айрылуусуна алып келиши мүмкүн. Quadriceps тарамыш жарылганда өмүр оорулуунун сапатына терс таасир тийгизиши ыктымал маселелерди тайдырган жатышат.
Dr. Алекс Хименес DC, демекчи Insight
Quadriceps айрылуусуна дарылоо
Non-хирургиялык дарылоо
Көпчүлүк жарым-жартылай көз жашы хирургиялык эмес дарылоо ыкмаларына жакшы жооп берет. Дарыгер пациентке төрт баштын тарамышын айыктыруу үчүн тизе иммобилизаторун же брекетти колдонууну сунушташы мүмкүн. Балдак бутка салмак түшүрбөөгө жардам берет. Тизе иммобилизатору же брекет 3 айдан 6 айга чейин колдонулат.
Баштапкы оору, шишик жана сезгенүү азайгандан кийин, хиропрактика жана физикалык терапия сыяктуу альтернативалык дарылоо ыкмаларын колдонсо болот. Хиропрактика дарыгери же хиропрактика, омуртка тууралоолорун жана кол менен манипуляцияларды колдонуп, проблемаларды жаратышы мүмкүн болгон ар кандай жүлүн туура эмес жайгаштырууну же сублюксацияны кылдаттык менен оңдоо үчүн колдонот.
Мындан тышкары, хиропрактика сактоо жана физикалык терапия калыбына келтирүү жараянын тездетүүгө жардам берүү үчүн, анын ичинде дене тарбия көнүгүүлөрүн жана ишке ашыруу программаларды жашоо өзгөртүүлөрдү, камсыздай алат. сабырдуу күч, ийкемдүүлүгү жана жакшыртуу үчүн дөбөлөр жана көнүгүүлөрдүн ар кандай сунуш кылышы мүмкүн. саламаттык сактоо, кесиптик, ал кайра-а-спектаклдин коопсуз болгондо аныктайт.
хирургиялык дарылоо
толугу менен көз жаш менен көп адамдар бир quadriceps айрылуусуна калыбына келтирүү үчүн талап кылган. Хирургиялык кийлигишүү оорулуунун курагы, иш-аракеттерге жана милдетин алдын ала даражада көз каранды болот. quadriceps тарамыш упай хирургиялык балкачасы же тизеге чейин тарамышы менен кайра-маани камтыйт. Хирургия аймактык жүлүн Анестезия же жалпы Анестезия менен жүзөгө ашырылат.
Тармакты кайра бекитүү үчүн тарамышка тигиш коюлат, андан кийин тизе капкагындагы бургулоо тешиктеринен сайылат. Тигүүлөр тизе капкагынын түбүнө бекитилет. Дарыгер тизе капкагындагы же пателладагы идеалдуу чыңалууну табуу үчүн тигиштерди байлайт. Бул ошондой эле тизе капкагынын орду жабыркабаган пателла же тизе капкагы менен тыгыз дал келишин камсыздайт.
А тизе иммобилайзер, кашаа же узун буту экранга хирургия төмөнкүлөр колдонулушу мүмкүн. сабыр артпашы аркылуу алардын бутуна салмагын коюуга уруксат берилиши мүмкүн. Облус жана көнүгүүлөр хирургиялык кийлигишүү кийин сыныкчы же физикалык адис менен калыбына келтирүү программасына кошулат.
ал өзү жеке мамиле кылат талап кылган бейтаптар үчүн хирургиялык төмөнкү хиропрактика сактоо жана физикалык терапия боюнча так мөөнөтү. Бейтаптын калыбына келтирүү боюнча программа айрылып кандай көз каранды болот, алардын хирургия, медициналык абалын, башка талаптар менен.
жыйынтыктоо
Көпчүлүк бейтаптар төрт баштын тарамыштары үзүлгөндөн кийин калыбына келтирилет. Инсандын кайтып келишин саламаттыкты сактоо адиси абдан кылдаттык менен чечет. �Биздин маалыматыбыздын көлөмү хиропрактика жана омуртка ден соолук маселелери менен гана чектелет. Теманы талкуулоо үчүн доктор Хименеске кайрылыңыз же биз менен байланышыңыз915-850-0900 .
Dr. Alex Хименес менен тандалган
Кошумча тема: бошотуу хирургия жок Knee Pain
Тизе оорусу - бул белгилүү тизе жаракаттан жана / же шарттардан улам пайда болушу мүмкүн болгон белгилер, анын ичиндеспорттук жаракат алган. тизе төрт сөөк, төрт байланыштары, ар кандай тарамыштары, эки menisci жана кемирчек кесилишкен жердеги адамдын денесинде ал жасалган катары абдан татаал муундар бири болуп саналат. Үй-бүлөлүк дарыгерлерди Америка академиясынын ылайык, тизе оору көбүнчө себептери жатканда тизеге subluxation, тендинит же секирүү учурунда анын алдында тизе да кирет, жана Осгууд-Schlatter оору. тизе оорусу абдан 60 жаштан адамдардын пайда болушу мүмкүн болсо да, тизе оорусу эле балдар жана өспүрүмдөр менен келип чыгышы мүмкүн. Тизе оорусу RICE методдорун төмөнкү үйдө дарыласа болот, бирок, оор жаракат алган тизе хиропрактика жардам, анын ичинде тез арада медициналык бурууну талап кылат.
Тизе ар кандай татаал жумшак ткандардан турат. Тизе муунун тосуу - бул анын кабыкчасындагы пллика деп аталган бүктөм. Тизе суюктукка толгон, синовиалдык мембрана деп аталган түзүлүш менен капталган. Синовиалдык плика деп аталган бул үч капсула түйүлдүктүн бүткүл этабында тизе муунунун айланасында өрчүп, төрөлгөнгө чейин сиңет.
Бирок, 2006-жылы жүргүзүлгөн бир изилдөө ишинин жүрүшүндө, окумуштуулар артроскопиялык операцияга кабылган бейтаптардын 95 пайызында синовиалдык пликалардын калдыктары бар экендигин аныкташкан. Тизе плика синдрому, көбүнчө спорттук жаракаттардан улам, плика сезгенгенде пайда болот. Бул көбүнчө тизе капчыгынын борборунда орун алат, макулуктардын жатканда тизеге plica синдрому.
Тизе Plica синдрому симптомдору кандай болот?
Тизе плика синдромунун эң көп кездешкен симптому - бул тизе оорусу, бирок ден-соолукка байланыштуу ар кандай көйгөйлөр ушул белгилерге себеп болушу мүмкүн. Тизе плика синдрому менен байланышкан тизе оорусу көбүнчө: курч же ок атуунун ордуна ачуу; жана тепкичти колдонууда, отурганда же ийилгенде андан да жаман. Тизе плика синдромунун башка белгилерине төмөнкүлөр кириши мүмкүн:
көпкө отургандан кийин отургучтан туруп жатканда тизеңизди кармаган же кулпуланган сезим,
кыйынчылык узартылышы аралык отурган,
тизесинен ийилип же сунуп жатканда басканы үчүн же ызы-чуу басып,
тизе шашпай берип жаткан бир сезим,
этегиндеги жана тепкичте туруксуздуктун бир сезим,
жана тизе кийим түртүп жатканда шишип plica ойлошу мүмкүн.
Тизе Plica синдрому себептери кайсылар?
Тизе-плика синдрому көбүнчө стресстин же тизеге ашыкча басымдын натыйжасында же ашыкча колдонуудан келип чыгат. Буга физикалык көнүгүүлөр жана көнүгүүлөр аркылуу тизе бүгүлүп, чуркоо, велосипед тебүү же тепкичтен көтөрүлүп баруу машинасын колдонуу керек. Жол кырсыгынан же тайгаланып кулап кетүүдөн авария тизе-плика синдромуна алып келиши мүмкүн.
Knee plica синдрому, адатта, ошондой досунун жатканда тизеге plica синдрому деп аталат, plica, тизе муун капсула курчап түзүлүшү, кыжыры сезгенип баштайт саламаттык сактоо маселеси болуп саналат. Knee plica синдрому спорттук жаракат алган, унаа кырсыгынан жаракат улам пайда болушу, жана саламаттыкты сактоо маселелери боюнча башка түрлөрү арасында, кырсык жана күзүндө байкатпай болот. тизе plica синдрому белгилери адатта chondromalacia тизеге үчүн туура эмес болушу мүмкүн. Диагностикалык дарылоо менен бирге мындан ары да бул көйгөйдү аныктап жардам берет.
Dr. Алекс Хименес DC, демекчи Insight
Тизе Plica синдрому кандайча аныкталган?
макулуктардын жатканда тизеге plica синдромун диагноздоо үчүн, саламаттык сактоо, кесиптик алгач физикалык экспертиза аткарат. Алар, мисалы, бир жырткыч чемирчегине катары тизе ооруп, ар кандай башка себептерин чыгып башкарууга баа колдонот, tendonitis жана сынган сөөктү же жаракалар. Эгер жакында эле саламаттык сактоо маселелери менен бирге катышууга ар кандай физикалык иш жөнүндө дарыгер менен сүйлөшүү үчүн шектенбесек болот. саламаттык сактоо, кесиптик да тизесине бир жакшылап карап алууга X нурлары же MRI пайдаланууга мүмкүн.
Тизе Плика синдромун кандай дарылоо керек?
Мындай үйдө хиропрактика сактоо, физикалык терапия же бир кыймыл-аракетти же көнүгүү планы көпчүлүгү досунун жатканда тизеге plica синдрому жооп башка дарылоо параметрлери жакшы көрөм. Хиропрактика сактоо чайынып жана түзүлүшү менен байланыштуу ден-соолук маселелери боюнча ар кандай коопсуз жана натыйжалуу туура омуртка өзгөрүүлөрдү жана кол Manipulations колдонот. Мындан тышкары, хиропрактика сактоо жана физикалык терапия тарамыштарын, далынын күч, мобилдүүлүгүн жана ийкемдүүлүгүн калыбына келтирүү дөбөлөр жана бир катар көнүгүүлөр камтышы мүмкүн. Бул облус жана көнүгүүлөр баяндалат.
Quadriceps күчөтүү
макулуктардын plica quadriceps, тизесине негизги булчуъга тиркелет. алсырап quadriceps менен жеке тизе plica синдромунун өнүгүүсүнүн жогорку мүмкүнчүлүгү бар. Сиз төмөнкүдөй колу менен көнүгүүлөрдү аткаруу менен quadriceps жардам берет:
quadriceps топтому же булчуң жыйрылышы
түз бут көтөрмөлөйт
бут сүрөтү
мини-отуруп туруу
тебүү, сууда сүзүү, басуу, же эллиптикалык машина.
тарамыштарын жаят
аттардын тарамыштарын Шин сөөктү чаткынын чейин белиндеги кайра түшүп узартууну бир дене болуп саналат. Бул тизе түртпөстөн, жардам берет. Tight аттардын тарамыштарын тизе алдында көбүрөөк стресс жана басым коюп, же plica. А сыныкчы же физикалык адис өөрчүп ачууга жардам берет сандаган дөбөлөр жана көнүгүүлөрдүн аркылуу сабыр жетектейт. Замат оорулуу бул кадамдарга билгенден, алар эркин кыймыл үчүн аларга бир нече жолу күн сайын аткара алат.
кортикостероид сайма
оору менен сезгениши милдетинин бир чектөө себеп болсо, кээ бир саламаттыкты сактоо адистери тизе үчүн кортикостероид сайма каралышы мүмкүн. Бирок, ал тизе plica синдромун айыктырууга дарылоону улантуу үчүн оорулуу үчүн абдан маанилүү экенин, кортикостероид сайма убактылуу оор оорунун кыскартууга жардам берет. оор белгилер эмес мамиле кылып жатса, кортикостероид өчүрүп күйгөнүн кайтып мүмкүн.
хирургия
Эгерде хиропрактика сактоо, физикалык терапия, же дарылоо жогоруда сүрөттөлгөн тизе plica синдромун айыктырууга жардам бербесе, хирургиялык resection деп аталган жол-жобосу зарыл болушу мүмкүн. Бул ишти аткаруу үчүн, дарыгер тизе жанында кичинекей төмөндөтүү аркылуу, бир arthroscope деген бир кичинекей камера, киргизүүгө болот. Чакан хирургиялык аспаптар анда plica алып же анын ордун туура экинчи майда кесилген аркылуу киргизилет.
Операциядан кийин дарыгериңиз хиропрактик же физикалык терапевт менен реабилитациялоо программасы боюнча кеңешет. Тизе алмаштырылса, бейтап бир нече күндүн ичинде айыгып кетиши мүмкүн. Күндөлүк көнүгүүлөргө жана физикалык активдүүлүккө кайтаардан мурун бир нече жума уктоону унутпаңыз.
Тизе Plica синдрому менен жашоо
Плика синдрому, жогоруда айтылгандай, хиропрактика жардамы, физикалык терапия жана башка дарылоо ыкмалары менен дарылоо оңой. Эгер сизге операция керек болсо, анда ыкма аз инвазивдүү жана тизе хирургиясынын бир нече түрүнө салыштырмалуу азыраак калыбына келүүнү талап кылат.
Сиздин тизе плика синдрому үчүн мыкты дарылоо ыкмасын аныктоо үчүн саламаттыкты сактоо адиси менен сүйлөшкүлө. Биздин маалымат көлөмү хиропрактика жана жүлүн ден-соолук маселелери менен гана чектелет. Теманы талкуулоо үчүн, сураныч, доктор Хименеске кайрылыңыз же биз менен байланышыңыз 915-850-0900 .
Dr. Alex Хименес менен тандалган
Кошумча тема: бошотуу хирургия жок Knee Pain
Тизе оорусу - бул белгилүү тизе жаракаттан жана / же шарттардан улам пайда болушу мүмкүн болгон белгилер, анын ичиндеспорттук жаракат алган. тизе төрт сөөк, төрт байланыштары, ар кандай тарамыштары, эки menisci жана кемирчек кесилишкен жердеги адамдын денесинде ал жасалган катары абдан татаал муундар бири болуп саналат. Үй-бүлөлүк дарыгерлерди Америка академиясынын ылайык, тизе оору көбүнчө себептери жатканда тизеге subluxation, тендинит же секирүү учурунда анын алдында тизе да кирет, жана Осгууд-Schlatter оору. тизе оорусу абдан 60 жаштан адамдардын пайда болушу мүмкүн болсо да, тизе оорусу эле балдар жана өспүрүмдөр менен келип чыгышы мүмкүн. Тизе оорусу RICE методдорун төмөнкү үйдө дарыласа болот, бирок, оор жаракат алган тизе хиропрактика жардам, анын ичинде тез арада медициналык бурууну талап кылат.
EXTRA EXTRA | МААНИЛҮҮ ТЕМА: El Paso, TX Хиропрактик сунушталды
Кондромалазия пателла, ошондой эле күлүктүн тизеси деп аталат, ден-соолукка байланыштуу, пателланын астындагы же тизе капчыгындагы кемирчектер жумшак болуп, акыры начарлайт. Бул көйгөй жаш спортчулар арасында кеңири жайылган, бирок, тизе муундарынын артритинен жапа чеккен улгайган адамдарда дагы пайда болушу мүмкүн.
chondromalacia patellae сыяктуу Спорт жараат көп учурда бир ашыкча зыян деп таанылат. дене тарбия жана жүзөгө ашырууга катышкан кээ бир эс алуу жогорку натыйжаларга жетишүү мүмкүн. адамдын ден-соолугуна маселелер туура эмес тизе трассанын байланыштуу экенин учурда, калган оору жардам көрсөтүүгө мүмкүн эмес. Жөө тизе симптомдору тизе кайгы жана майдалоо сезимин камтыйт.
Chondromalacia Patellae эмне кылат?
Тизе капкагы, же пателла көбүнчө тизе муунунун алдыңкы бөлүгү аркылуу табылат. Тизеңизди бүгсөңүз, тизе капталыңыздын арткы учу тизеңиздеги сөөктүн, же сан сөөктүн кемирчектеринин үстүнөн тайгаланып кетет. Тарамыштар жана байламталар сыяктуу татаал жумшак ткандар тизенин баш сөөктү жана сан булчуңга туташтырат. Chondromalacia patellae , адатта, ушул структуралардын бири кыймылдабай калганда пайда болуп, тизе капталын жогору сөөктөргө сүртөт. Начар тизе кыймылынын натыйжасы төмөнкүдөй болушу мүмкүн:
Жылып тубаса ден соолук маселесине байланыштуу
Алсырап аттардын тарамыштарын, далынын, же тизесине булчуъдары
adductors жана туткундан ортосундагы Muscle дисбаланс, белиндеги ички булчуъдардын жана тышкы
чуркоо, лыжа тебүү, же секирүүгө сыяктуу белгилүү бир дене тарбия жана көнүгүү тизе муундары үчүн үзгүлтүксүз басым
бир балкачасы үчүн түздөн-түз сокку же жаракат
Chondromalacia Patellae үчүн Тобокел деген ким?
Төмөндө chondromalacia patellae иштеп чыгуу үчүн бир адамдын мүмкүнчүлүк көбөйтүүгө мүмкүн себеп топтолгондугу.
жашы
Өспүрүмдөр жана жаштар бул ден соолук маселеси боюнча жогорку коркунучу бар. өсүш образы учурунда, сөөктөрү, алгач адам денесинин кыска мөөнөттүү булчуң жана сөөк балансынын алып, көп учурда өтө тездик менен өсүп жатат.
гендердик
аялдар эркектерге караганда аз булчуң массасын ээ, анткени, аялдар, Жөө тизе өнүктүрүү үчүн эркек балдарга караганда көбүрөөк. Бул анормалдуу тизе жайгаштыруу жана балкачасы көбүрөөк каптал кысымга алып келиши мүмкүн.
Жалпак таман
жалпак бут бар адамдар жогорку тосмолорду бар адамдарга салыштырганда тизе муундары үчүн дагы начарлашы мүмкүн.
Past зыян
балкачасы чейин жараат алган, бир аскер, анын ичинде, chondromalacia patellae иштеп чыгуу мүмкүнчүлүгүн жогорулатуу болот.
Жогорулатуу Дене аракет
дене тарбия жана ырым-көбөйүп тизе маселелери боюнча тобокелдигин жогорулатуу мүмкүн тизе муундары, кысым болот.
артрит
Жөө тизе да артрит жаткандыгынын, кыртыш жана биргелешкен үчүн кайгы жана сезгенүүнү пайда белгилүү көйгөй болушу мүмкүн. тизе жана комплекстүү түзүлүштөрдү тийиштүү милдетти тоскоол боло албайт шишип кетет.
Chondromalacia Patellae симптомдору кандай болот?
Chondromalacia patellae узартуу же тизе бүгүп жатканда басканы үчүн же майдалап сезиминин менен бирге жалпысынан ушул patellofemoral оору деп аталган тизе, оору сыяктуу болот. Pain турган болуп тизелеп үчүн катуу кысым убакыт же жеке иши жана көнүгүүлөрдүн жардамы менен узак мезгил ичинде отурган кийин начарлап кетиши мүмкүн. Бул chondromalacia patellae, же Жөө тизе белгилери, өз алдынча чече албайт, эгер адам дароо медициналык жардамга кайрылыъыз үчүн керек.
Диагноз жана Chondromalacia Patellae Баалоо
А саламаттыкты сактоо кесиптик тизесиндеги оорудан сезгенүү аймактарында издеп калат. Ошондой эле алар тизе тарагандардын сөөк алуубуз жол карап мүмкүн. Жылып chondromalacia patellae бар болушу мүмкүн. Дарыгер ошондой эле саламаттык сактоо маселеси бар экендигин билүү үчүн баа бир катар аткара алат.
Саламаттыкты сактоо адиси, ошондой эле, хондромалация пателла диагнозун аныктоого жардам берүү үчүн төмөнкү сыноолордун бирин сурай алат, анын ичинде: сөөктүн жабыркашын же туура эмес келишин же артритти көрсөтүү үчүн рентген нурлары; магниттик-резонанстык томография же МРТ, кемирчектердин эскиришин көрүү; жана эндроскопиялык изилдөө, тизе муунунун ичине эндоскопту жана камераны салууну камтыган минималдуу инвазиялык процедура.
Баалоо
Хондромалация пателланын төрт деңгээли бар, алар 1-класстан 4-класска чейин, пациенттин чуркоочу тизесинин деңгээлин мүнөздөйт. 1-класс жеңил, ал эми 4-класс оор деп эсептелет.
Баа 1 тизе аймактагы кемирчек жумшартып турат.
Баа 2 демейдегиден беттик өзгөчөлүктөрү, бузулуу башталгандан кийин кемирчек бир жумшартып болжолдойт.
Семестрдик 3 тизе комплекстүү жумшак ткандардын активдүү бузулууга менен бирге кемирчек бутоо айтылат.
Баа 4, же оор класс, кемирчек Сөөк таасири бир кыйла бөлүгү менен сөөктү таасири сөөк-а-сөөк шылдын мүмкүн тизе эмне болуп жатканын билдирет көрсөтөт.
Chondromalacia Patellae дарылоо деген эмне?
chondromalacia patellae дарылоо максаты биринчи балкачасы, же тизеге түшкөн, ошондой эле кыйыны, же сан сөөк жайгаштырылган жаткан анча төмөндөтүү болуп саналат. Эс алуу жана муз жана жылуулук жоо колуна кабылган тизе биргелешип пайдалануу жалпысынан дарылоонун биринчи сап. Жөө тизе менен байланышкан кемирчек зыян көп учурда бирге бул каражаттар менен өзүн-өзү калыбына келтирүүгө мүмкүн.
Мындан тышкары, саламаттыкты сактоо адиси тизе муунунун айланасындагы ооруну жана сезгенүүнү азайтуу үчүн сезгенүүгө каршы дары-дармектерди жана / же ибупрофенди жазып бериши мүмкүн. Назиктик, шишик жана оору сакталып калганда, дарылоонун төмөнкү жолдорун изилдөөгө болот. Жогоруда айтылгандай, адамдар оорунун белгилери сакталып калса, тезинен медициналык жардамга кайрылышы керек.
хиропрактика Care
Хиропрактика жардамы - бул кыймыл-аракет жана нерв тутуму менен байланышкан ар кандай жаракаттын жана / же шарттардын диагнозун коюуга, дарылоого жана алдын алууга багытталган коопсуз жана натыйжалуу, альтернативдүү дарылоо ыкмасы, анын ичинде пателла хондромалациясы. Кээде, тизе оорусу жүлүндүн туура эместигинен же subluxationsдан келип чыгышы мүмкүн. Хиропрактика дарыгери же хиропрактика, омуртканын табигый бүтүндүгүн кылдаттык менен калыбына келтирүү үчүн жүлүндү жөнгө салууну жана кол менен иштөөнү колдонот.
Мындан тышкары, хиропрактика ошондой эле хондромаляция пателла менен байланышкан белгилерди басаңдатууга жардам берүүчү тамактануу боюнча кеңештерди жана физикалык иш-аракеттерди же көнүгүү көрсөтмөлөрүн камтыган жашоо образын бир катар сунушташы мүмкүн. Калыбына келтирүү булчуң күчүн, ийкемдүүлүктү жана мобилдүүлүктү жакшыртуу үчүн баш мүйүздөрдү, тарамыштарды, аддукторлорду жана уурдап алуучуларды чыңдоого көңүл бурушу мүмкүн. Булчуң балансынын максаты башка татаалдашуулардын катарында тизенин туура эместигин алдын алууга жардам берет.
хирургия
Артроскопиялык хирургия муундарды текшерип, тизенин туура эместигинин бар-жогун аныктоо үчүн талап кылынышы мүмкүн. Бул иш-аракетке камераны тизе муунуна өтө кичинекей тешик аркылуу орнотуу кирет. Хирургиялык процедура маселени оңдой алат. Адатта, бир тараптуу чыгаруу болуп саналат. Бул хирургия чыңалуу жана көбүрөөк кыймылга уруксат берүү үчүн байламталардын бир катар кесүү камтыйт. Кошумча хирургия тизе капчыгынын арткысын имплантациялоого, кемирчек тишин салууга же сан булчуңун которууга алып келиши мүмкүн.
Chondromalacia patellae тизе биргелешкен жумшак ткандарды тегерек кемирчек жумшарышы улам тизеге түшкөн, же балкачасы, анын түбүндө шишип мүнөздөлөт. chondromalacia patellae да тизе менен артрит менен улуу кишилер болушу мүмкүн, бирок бул белгилүү ден соолук маселеси, негизинен жаш спортчулар спорттук жарааттардан улам пайда болот. Хиропрактика сактоо тизе биргелешкен күч-кубат жана баланс жана анын тегерек-жумшак ткандарды калыбына жардам берет.
Dr. Алекс Хименес DC, демекчи Insight
Chondromalacia Patellae кантип токтотсо болот
Оорулуу, акыры, чуркоочунун тизесин же хондромалация пателласын иштеп чыгуу мүмкүнчүлүгүн төмөндөтөт:
чөгөлөп кайталап стресс сактангыла. жеке чөгөлөп убакытты арнашы керек болгон учурда, алар ссылки кийүүгө мүмкүн.
quadriceps, тарамыштарын, жигиттин жана adductors бекемдөө менен булчуң балансын келтиргиле.
жалпак бут туура бут салып кийип. Бул тизе, же Patella чечүүгө тизесине коюп жаткан кысым өлчөмүн азайтышы мүмкүн.
Ден-соолукту ден-соолукту чыңдоо, хондромаляция пателлаларынын алдын алууга жардам берет. Ден-соолукту чыңдоо боюнча профессионалдык компаниянын азык-түлүк боюнча берген кеңешине жана көрсөтмөлөрүнө кулак кагуу ден-соолукту чыңдоодо жардам берет. Биздин маалымат көлөмү хиропрактика жана жүлүн ден-соолук маселелери менен гана чектелет. Теманы талкуулоо үчүн, сураныч, доктор Хименеске кайрылыңыз же биз менен байланышыңыз 915-850-0900 .
Dr. Alex Хименес менен тандалган
Кошумча тема: бошотуу хирургия жок Knee Pain
Тизе оорусу - бул белгилүү тизе жаракаттан жана / же шарттардан улам пайда болушу мүмкүн болгон белгилер, анын ичиндеспорттук жаракат алган. тизе төрт сөөк, төрт байланыштары, ар кандай тарамыштары, эки menisci жана кемирчек кесилишкен жердеги адамдын денесинде ал жасалган катары абдан татаал муундар бири болуп саналат. Үй-бүлөлүк дарыгерлерди Америка академиясынын ылайык, тизе оору көбүнчө себептери жатканда тизеге subluxation, тендинит же секирүү учурунда анын алдында тизе да кирет, жана Осгууд-Schlatter оору. тизе оорусу абдан 60 жаштан адамдардын пайда болушу мүмкүн болсо да, тизе оорусу эле балдар жана өспүрүмдөр менен келип чыгышы мүмкүн. Тизе оорусу RICE методдорун төмөнкү үйдө дарыласа болот, бирок, оор жаракат алган тизе хиропрактика жардам, анын ичинде тез арада медициналык бурууну талап кылат.
Осгууд-Schlatter оорусу өсүп келе жаткан өспүрүмдөрдүн тизе оорусунун жалпы себеби болуп саналат. Бул тизеден ылдый болгон жердин сезгениши менен мүнөздөлөт, анда тизе башындагы тарамыш, же пателлар тарамышы, сөөктөргө же аюуга илинет. Осгуд-Шлаттер оорусу өсүү ылдамдыгы учурунда булчуңдар, сөөктөр, тарамыштар жана башка ткандар тез өзгөргөндө пайда болот.
Физикалык иш-сөөк, сөөктөргө, тарамыштар жана жаш спортчулар башка комплекстүү түзүлүштөрү боюнча кошумча стресске болот. Балдар жана жүргүзүүнүн катышууга өспүрүмдөр менен секирип спорттун абалын иштеп жогорку мүмкүнчүлүк бар. Бирок, аз активдүү балдар жана өспүрүмдөр да ушул белгилүү саламаттык сактоо маселесин дуушар болушу мүмкүн.
Көпчүлүк учурларда, Osgood-Schlatter оорусу өзүнөн-өзү чечилет жана ооруну рецептсиз дарылар жана / же дары-дармектер менен жеңсе болот. Сунуштар жана көнүгүүлөр күчтү, ийкемдүүлүктү жана кыймылдуулукту жакшыртууга жардам берет. Дарылоонун альтернативдүү жолдору, мисалы хиропрактикага кам көрүү, ооруну басаңдатууга жана бейтаптын бейпилдигин калыбына келтирүүгө жардам берет.
Осгууд-Schlatter оорулары тууралуу түшүндүрмө
өсүү табличканын деп аталган балдардын жана өспүрүмдөрдүн сөөктөрү, сөөк өсүп өзгөчө аймагы бар. Өсүш плиталар кемирчек, сөөк катуу кирип катуулантып коём да, бала же өспүрүм толугу менен өсүп турат.
Кээ бир өсүш плиталар тарамыштары, сөөккө кыймыл байланыш күчтүү жумшак ткандардын үчүн тиркеме сайттарында иштейт. tubercle деп аталган шанкр, аюунун-жылдын жыйынтыгы боюнча өсүш тасма камтыйт. сан, же quadriceps алдында булчуъдардын комплекси, анда tibial tubercle байланат.
бала же өспүрүм физикалык иш-чараларга катышат, ал quadriceps сөөктөргө анда tibial tubercle тартып жатканда тизеге тарамышты сууруп. Кээ бир балдар жана өспүрүмдөр менен tubercle бул жолдор өсүш табак менен кайгы жана сезгенүүнү алып келиши мүмкүн. tubercle жана көрүнүктүү, же томпоюп, бул маселенин натыйжасында деп калышы мүмкүн.
Осгууд-Schlatter Оорунун симптомдору
Осгууд-Schlatter оорулары менен байланыштырышат оор белгилер көп учурда чуркаганда, секиргенде, жана башка спорт менен байланышкан умтулуулар да пайда болот. Айрым учурларда, бир тизе да жаман болушу мүмкүн, бирок, тизелери титиреп да, оорунун белгилери байкалбайт. Осгууд-Schlatter оорунун белгилери да кирет:
tibial tubercle тизе оору менен,
tibial tubercle шишикти
алдында же жамбаш артка булчуъдарынын ийилбей,
Осгууд-Schlatter оору сөөк, кемирчек жана / же тарамыш shinbone үстү жагында, же аларга аюунун кол тарамыш балкачасы, же тизеге чейин маани, сезгениши болуп эсептелет. Осгууд-Schlatter оору бир оору же шарт эмес, тескерисинче, ашыкча зыян деп эсептелет. Осгууд-Schlatter оору балдар жана өспүрүмдөр менен тизе оору көбүнчө себептеринин бири болуп саналат. бул абдан оор болушу мүмкүн болсо да, ден соолук маселеси негизинен 12 айга чейин 24 ичинде өзүнөн-өзү жоголуп кетет.
Dr. Алекс Хименес DC, демекчи Insight
Осгууд-Schlatter ооруларды диагноздоо
макулдашуу боюнча, саламаттык сактоо, кесиптик алардын ден соолугуна жана жалпы жана сергектик байланыштуу бала же өспүрүм белгилерин талкууланат. Алар анда тизе комплекстүү баа берүүнү жүргүзөт. Бул Осгууд-Schlatter оорусу менен бир оорулуу үчүн оор болушу керек tibial tubercle, кысым колдонуу турат. Андан тышкары, дарыгер да, бала же өспүрүм жүрүүгө сурап чуркап секирүү, же белгилер кыймылдар тарабынан алып же жокпу, көрөйүн, тизелеп мүмкүн. Мындан тышкары, саламаттык сактоо, кесиптик да диагноз жардам берүү үчүн же эч кандай башка ден маселелерди бийлик patienet анын тизе рентген нурлары заказ катары бере алат.
Осгууд-Schlatter Ооруларды дарылоо
Осгууд-Schlatter оорудан дарылоо ооруну жана сезгенүүнү азайтуу багытталган. Бул жалпы белгилер жакшыртуу чейин физикалык иш чектөө талап кылат. Кээде, эс алуу жана дарылоо калыбына келтирүү программасы кийин бир нече ай, керек болушу мүмкүн. Бирок, катышуу оорулуу эч кандай ооруну оор болсо, мындан ары да коопсуз болушу мүмкүн. дарыгер, анын ичинде, кошумча дарылоо сунуш кылат:
Стречек жана көнүгүүлөр. Сандын алдыңкы жана арткы бөлүгүнө, же квадрицепс жана тарамыш булчуңдарына сунуу жана көнүгүүлөр ооруну басаңдатып, оорунун кайтып кетишинен сактайт.
Стероиддик эмес сезгенүүгө каршы дары. аспирин жана напроксен сыяктуу медикаменттик каражаттар да ооруну жана сезгенүүнү азайтуу жардам берет.
Бала өспүрүм куракта өскөндө, кыздар 14 жашка, эркек балдар 16 жашка чыкканда, көпчүлүк белгилер толугу менен жоголот. Ушундан улам, "туберкулездун" көрүнүктүү деңгээли сакталып калса дагы, операция жасоо сунушталбайт .Биздин маалымат көлөмү хиропрактика жана жүлүндүн ден-соолугуна байланыштуу. Теманы талкуулоо үчүн, сураныч, доктор Хименеске кайрылыңыз же биз менен байланышыңыз 915-850-0900 .
Dr. Alex Хименес менен тандалган
Кошумча тема: бошотуу хирургия жок Knee Pain
Тизе оорусу улам, анын ичинде тизе жаракат жана / же шарттары, ар түрдүү болушу мүмкүн, ошондой эле белгилүү бир оорунун белгиси болушу ыктымал спорттук жаракат алган. тизе төрт сөөк, төрт байланыштары, ар кандай тарамыштары, эки menisci жана кемирчек кесилишкен жердеги адамдын денесинде ал жасалган катары абдан татаал муундар бири болуп саналат. Үй-бүлөлүк дарыгерлерди Америка академиясынын ылайык, тизе оору көбүнчө себептери жатканда тизеге subluxation, тендинит же секирүү учурунда анын алдында тизе да кирет, жана Осгууд-Schlatter оору. тизе оорусу абдан 60 жаштан адамдардын пайда болушу мүмкүн болсо да, тизе оорусу эле балдар жана өспүрүмдөр менен келип чыгышы мүмкүн. Тизе оорусу RICE методдорун төмөнкү үйдө дарыласа болот, бирок, оор жаракат алган тизе хиропрактика жардам, анын ичинде тез арада медициналык бурууну талап кылат.
Болушту-Ларсен-Johansson, же SLJ, синдром көбүнчө тездик менен өсө мезгилинде өспүрүм таасир алдан-күчтөн тайдырган тизе шарты болуп саналат. тизе же тизеге, жатканда тизеге тарамыш тартып, shinbone, же аларга аюунун кол тиркелет. тарамыш өсүшү боюнча балкачасы түбүндөгү бир кеңейүү плитасына байланыштырат.
жатканда тизеге тарамыш боюнча кайталоо стресс тизе ичинде өсүш табак сезгенип, ачууланышы мүмкүн. SLJ, негизинен, бул адамдардын көпчүлүгү өсүш образы дуушар болгондо, анткени 10 жана 15 жашка чейинки балдар жана өспүрүмдөр өнүгүүдө. SLJ улам тизе ашыкча же кайталанма штаммына, жаш спортчуларды кездешет.
SLJ синдрому себептери
жогорку бут алдына чоң булчуң тобу quadriceps катары белгилүү. бутун түздөп, качан, quadriceps алдыга бутун куткарыш үчүн талкалады. Бул балкачасы түбүндөгү өсүшү табличканын басым. тездик менен өсө учурунда, сөөктөрү, денеси ар дайым дал ошол эле ылдамдык менен өсүп жок.
сөөктөр өсүп-жылдан тартып, тарамыштары жана денеси бекем жана сунулган ала аласыз. Бул жатканда тизеге тарамыш айланасында муздаткычтар, ошондой эле өсүү плитасына, ал тиркелет жогорулатат. Бул аймакта кайталанган же ашыкча стресс жана басымдын өсүшү табак кыжырданды жана оор калышына алып келиши мүмкүн. өсүп SLJ синдрому салым кошо алабыз маселелерди камтыйт:
мисалы, талаа жана жолчо же, мисалы, баскетбол, гимнастика, баскетбол, лакросс жана талаа хоккей жана башка спорт чуркап секирүүгө, көп талап Спорт, тизе бүгүп оордотушу мүмкүн.
Же туура эмес аракет тизе муздаткычтар кошо аласыз. окутуу, манжалары же Жаба турган адаттан тыш жол менен колдоо эмес, бут SLJ синдрому мүмкүнчүлүгүн жогорулатууга мүмкүндүк берет, ал эми туура эмес түрү.
Tight же катуу quadriceps денеси да SLJ синдрому алып келиши мүмкүн. күчтүү жана ийкемдүү болуп Muscles жатканда тизеге жана тизе тарамыш муздаткычтар, кыскартуу, жакшы иштейт.
Иш-тизесине көбүрөөк басым коюп же талап чөгөлөп, мындай оор-ден көтөрүү да, чыгып баратып жана тепкичтер менен милдеттерин, ошондой эле Squatting SLJ синдрому алып келиши мүмкүн. тизе жерде эле оору болсо, анда бул кыймылдар да жаман болушу мүмкүн.
SLJ синдрому белгилери
Синдром-Ларсен-Йоханссон же SLJ синдромунун бар экендигин көрсөткөн белгилерге төмөнкүлөр кирет: тизе алдынан же тизе капталынын ылдый жагындагы оору, анткени бул SLJдин негизги симптому. тизе капталынын тегерегиндеги шишик жана назиктик; чуркоо, тепкичке чыгуу же секирүү сыяктуу физикалык иш-аракеттер менен көбөйгөн оору; тизелеп же жыгылып отурганда курчураак болуп турган оору; жана тизе капталынын түбүндө шишик же сөөктүү бүдүрчөлөр.
Болушту-Ларсен-Johansson, же SLJ, синдрому medically shinbone менен тизеге төмөн устунга сыйыныш үчүн маани балкачасы менен тизеге тарамышты таасир жашы жете osteochondrosis деп аталат. Адатта тизе ооруп сезгенүү менен мүнөздөлөт, SLJ эмес, оор жаракат алган жан дүйнөсү тизе зыян деп эсептелет. Болушту-Ларсен-Турман синдрому Осгуд-Schlatter синдрому сыяктуу.
Dr. Алекс Хименес DC, демекчи Insight
SLJ диагностикалоо
Сиз тизе көйгөйлөр үчүн саламаттыкты сактоо адистерди көрүп керек, алар көбүнчө көп оору кантип чыдамдуулук башынан жатат, алар ар кандай спорттук же башка физикалык иш-аракеттерди жана көнүгүүлөрдү жасоо, эгерде суроолорду берет. Болобу, же жокпу, сабырдуу да акыркы жетилгенде бар, доктур, шишикти жана назик оорулуунун тизе карап көрөт.
өтө сейрек болсо да, саламаттык сактоо, кесиптик да сынык же оору сыяктуу саламаттык сактоонун башка маселелерди бийлик, мисалы, магниттик-резонанстык элестетүүлөр, же мойнуна катары рентген же башка сүрөт иштетүүчү диагностика, ээ болуу үчүн бейтаптарды сурашы мүмкүн.
SLJ алдын алуу
бейтаптар SLJ алып тоскоол боло албайт абдан маанилүү жолу тизе оорусу себеп физикалык иш-токтотуу болуп саналат. оорулуу оору кетет алдына чектөө керек.
Ал, ошондой эле, жылуулануу жана жүзөгө ашырууда, спорт менен ойноп же башка физикалык иш-тандаардан мурун сунам үчүн өтө маанилүү болуп саналат. бир-эки мүнөттөн жана жайган бир динамикалык үчүн багытты тегерегинде гана чуркагандарга денени жылуу үчүн жетиштүү болуп саналат.
quadriceps алгач бекем болсо, анда кээ бир атайын көнүгүүлөрдү жана физикалык иш Күндөлүк иш кылууга үндөшү мүмкүн. Мындай сыныкчы же физикалык адис болуп, саламаттыкты сактоо адистин менен сүйлөш, сага жакшылык эмне талкууланат. спорт же жеке иш кийин бир нече адам колу менен жылуу чейин көнүгүүлөрүн жасоо өнүгүп SLJ синдромун алдын алуу жардам берет.
SLJ дарылоо
SLJ мамиле биринчи жана маанилүү жолу тизе кабатырлануу себеп кандайдыр бир иш-аракеттерди токтотуу болуп саналат. чыдамдуу биринчи саламаттык сактоо адистин тазаланып, эч кандай физикалык иш-аракеттерин улантуу үчүн, мен үчүн маанилүү эмес.
SLJ ал толугу менен сөөктөр толук жетилген жана өсүү плиталар толугу менен жаап жатабыз чейин чечүү мүмкүн эмес, себеби дарылоо үчүн кыйын болушу мүмкүн. физикалык иш учурунда, тизе оорусу келип Азырынча бара алат. тынчтыктын SLJ синдромун жардам берүү үчүн башка дарылоо ыкмалары болуп төмөнкүлөр саналат:
RICE пайдаланышаары.
Эс алуу. мүмкүн болушунча көбүрөөк адамдарга ишин чектөө менен тизесинин өчүрүп салмакты сактоого. Жүрүү тийүүчү керек.
Ice. 15 мүнөт нече саат 20 үчүн жабыр тарткан аймакка музду же муздак кысуу колдонулат. 2 3 үчүн күн же оор белгилер тёмёндёгён чейин кайталаъыз.
Компресс. Боо, боо же лента менен тизеге кошумча колдоо көрсөтүңүз. Бул симптомдорду башкарууга жардам берет.
Көтөрүлүп турат. Шишикти азайтуу үчүн чын жүрөктөн караганда тизе жогору болгула.
сезгенүүгө каршы же Ооруну басуучу дарылар алгыла. ичимдиктеринен жана аспирин сыяктуу дарылардан кайгы бошотот жана шишик азайтууга жардам берет.
бир жайган жана бекемдөө программасы башталат. Сиздин тизе боюнча оору жана назик кеткенден бери кийин, бутун жана кыймыл-бекемдөө жана кыймылдын алардын ийкемдүүлүгүн жана спектрин көбөйтүү үчүн сиздин дарыгер же спорттук жаракат жөнүндө кесиптик физикалык калыбына программасы менен сүйлөйм.
Жаракаттан улам чыдамы кетип калуу оңой, бирок туура дарылоо келечектеги физикалык иш-аракеттерге керектүү күчтү арттырат. helpБиздин маалымат көлөмү хиропрактика, ошондой эле жүлүн жаракаттары жана шарттары менен чектелет. Теманы талкуулоо үчүн, сураныч, доктор Хименеске кайрылыңыз же биз менен байланышыңыз 915-850-0900 .
Dr. Alex Хименес менен тандалган
Кошумча тема: бошотуу хирургия жок Knee Pain
Тизе оорусу улам, анын ичинде спорттук жаракат тизе жаракат жана / же шарттары, ар бир болушу мүмкүн, ошондой эле белгилүү бир оорунун белгиси болушу ыктымал. тизе төрт сөөк, төрт байланыштары, ар кандай тарамыштары, эки menisci жана кемирчек кесилишкен жердеги адамдын денесинде ал жасалган катары абдан татаал муундар бири болуп саналат. Үй-бүлөлүк дарыгерлерди Америка академиясынын ылайык, тизе оору көбүнчө себептери жатканда тизеге subluxation, тендинит же секирүү учурунда анын алдында тизе да кирет, жана Осгууд-Schlatter оору. тизе оорусу абдан 60 жаштан адамдардын пайда болушу мүмкүн болсо да, тизе оорусу эле балдар жана өспүрүмдөр менен келип чыгышы мүмкүн. Тизе оорусу RICE методдорун төмөнкү үйдө дарыласа болот, бирок, оор жаракат алган тизе хиропрактика жардам, анын ичинде тез арада медициналык бурууну талап кылат.
IFM's Find A Practitioner инструменти - бул Функционалдык Медицинада эң ири жолдомо берүүчү тармак, бул бейтаптарга Функционалдык Медицина практиктерин дүйнөнүн каалаган жеринде табууга жардам берет. IFM Certified Practitioners биринчи орунда турат, алардын Функционалдык Медицина боюнча кеңири билимине ээ
