Спорттук жаракаттарды алдын алуу: El Paso Back Clinic

Физикалык спорттун ар кандай түрү денени жаракат алуу коркунучуна алып келет. Хиропрактика сактоо бардык спортчулар, дем алыш күндөрү жоокерлер жана фитнес ышкыбоздору үчүн жаракаттарды алдын алат. Үзгүлтүксүз укалоо, созуу, тууралоо жана декомпрессия дененин физикалык активдүүлүккө даярдыгын сактап, күч менен туруктуулукту жогорулатат. Хиропрактика дененин анализи аркылуу спорттук жаракаттарды алдын алууга жардам берет кыймыл-аракет системасы табигый рамкадан ар кандай аномалияларды чечүү жана денени кайра туура тегиздөө. Жаракат Медициналык Хиропрактика жана Функционалдык Medicine клиникасы спортчунун муктаждыктарына жана талаптарына ылайыкташтырылган ар кандай спорттук жаракаттарды алдын алуу терапияларын жана дарылоо пландарын камсыз кылат.

Спорттук жаракаттарды алдын алуу

Спорттук иш-чараларга катышкан адамдар катуу машыгуудан өтүп, жаңы деңгээлге көтөрүлөт. Денени түртүп, кылдат кам көрүү жана машыгууга карабастан, таяныч-кыймыл аппаратынын эскиришине алып келет. Хиропрактика дененин иштешин жакшыртуу үчүн таяныч-кыймыл аппаратынын ичиндеги көйгөйлүү аймактарды активдүү түрдө оңдоо менен мүмкүн болгон жаракаттарды карайт. Бул системанын бүт структураларынын, омурткалардын, муундардын, булчуңдардын, тарамыштардын жана нервдердин туура жана эң дени сак, эң табигый абалында иштешин камсыздайт.

Performance

Булчуңдардын кыймылдоосуна чектөө коюлганда, башка аймактар ​​ашыкча компенсацияланып, кыймылды мүмкүн кылуу үчүн ашыкча созулуп, ашыкча иштегендиктен жаракат алуу коркунучун жогорулатат. Мына ушундай каардуу цикл башталат. Кадимки кесипкөй хиропрактика:

• Дайыма дененин тегиздөөсүнө баа берет.
• Булчуңдарды, тарамыштарды жана байламталарды бош кармайт.
• Ар кандай дисбаланстарды жана алсыздыктарды байкайт.
• дисбаланстарды жана кемчиликтерди дарылайт жана бекемдейт.
• тегиздөө боюнча кеңеш берет.

Дарылоо графиги

Таяныч-кыймыл аппаратынын үзгүлтүксүз ыңгайлашуусуна мүмкүндүк берүү үчүн ырааттуу дарылоо сунушталат дарылоо. Бул терапевттерге дененин сырткы көрүнүшүнө, сезимине жана түзүлүшүнө көнүүгө мүмкүндүк берет. Хиропрактика командасы дененин күчтүү жана алсыз жактарына көнүп, ар бир дарылоо учурунда көңүл бурууну талап кылган аймактарды үйрөнөт. Баштапкы дарылоо ар бир же эки жумада болушу мүмкүн, бул хиропрактика кыймыл схемаларындагы ар кандай карама-каршылыктарды байкап, денеге терапияга көнүү мүмкүнчүлүгүн берет. Андан кийин спортко, машыгууга, оюндарга, калыбына келтирүү графигине, ж.б. жараша төрт-беш жума сайын үзгүлтүксүз дарылануу жайбаракат, тең салмактуу жана симметриялуу түз денени сактоого жардам берет..

---

Алдын ала машыгуулар

---

шилтемелер

Хеменуэй, Дэвид жана башкалар. "Коомдук саламаттыкты сактоонун аккредиттелген мектептеринде жаракаттарды алдын алуу жана контролдоо боюнча изилдөө жана окутуу: CDC / ASPH баалоо." Коомдук саламаттык сактоо отчеттору (Вашингтон, DC: 1974) том. 121,3 (2006): 349-51. doi:10.1177/003335490612100321

Нгуен, Жи Ц жана башкалар. "Спорт жана өсүп жаткан таяныч-кыймыл аппараты: спорттук сүрөттөр сериясы". Радиология том. 284,1 (2017): 25-42. doi: 10.1148/radiol.2017161175

Van Mechelen, W et al. «Спорттук травмалардын оорусу, оордугу, этиологиясы жана алдын алуу. Концепцияларды карап чыгуу». Спорт медицинасы (Окленд, НЗ) т. 14,2 (1992): 82-99. doi:10.2165/00007256-199214020-00002

Weerapong, Pornratshanee et al. "Массаждын механизмдери жана эффективдүүлүккө, булчуңдарды калыбына келтирүүгө жана жаракаттарды алдын алууга". Спорт медицинасы (Окленд, НЗ) т. 35,3 (2005): 235-56. doi:10.2165/00007256-200535030-00004

Войтис, Эдвард М. «Спорттук жаракаттарды алдын алуу». Спорт ден соолук том. 9,2 (2017): 106-107. дой: 10.1177/1941738117692555

Вудс, Криста жана башкалар. "Булчуңдардын жаракатын алдын алууда ысытуу жана чоюу." Спорт медицинасы (Окленд, НЗ) т. 37,12 (2007): 1089-99. doi:10.2165/00007256-200737120-00006