Укалоо терапия борбору

Массаж суюктук кармап, катуу дабыш, сезгенүүнү, булчуң кырдаалды, азап жана акыл- жоюш үчүн колдонулган элдик дарылоо болуп саналат. Башка пайда жакшыртылган жүгүртүүнү камтыйт (кан менен бездери), жалпы ийкемдүүлүгү, кыймыл спектрин жана өсүп кыртыш ийкемдүүлүк (мисалы, шишик ткань).

массаж дагы бир түрү көп учурда оорулуу ооруу менен эркин жана тынчсыздануу бекер таштап толук дене массаж, камтыйт.

Кантип Muscles Бакен үчүн Function майлап алабы?

логопед ыргактары жууруп, алардын колун же атайын куралдарды колдонушат эле, аарчыйт жана мээге кан куюлуу (effluerage) денеси, жүгүртүү стимул кылынат. Кан агымы алгач карышмаларга тартып булчуъдардын топтоого жана кычкылтек жана азык куткарып, мисалы, сүт кислотасы калдыктарды, жоюуга жардам берүү үчүн абдан маанилүү болуп саналат.

Жаракат алгандан кийин, бир дене сыяктуу кичи-аппараттын коргоо жана чек кыймыл үчүн сынган каруу боюнча гипс сыяктуу иш-аракет кылышы мүмкүн. Орточо мисал мойнун сунуп үчүн эс алуу эле узак мезгил үчүн компүтерди колдонгон бирөө болуп саналат. Натыйжада бир катуу, ансыз деле моюн жана кээде оору. үзгүлтүксүз эс алуу (мини-массаж) с = рт = п, моюндун эрктен жүгүртүүнү түрткү берет деди.

 

Тагал Massage деген эмне?

Бул чынында эле Америкада массаж абдан белгилүү түрлөрүнүн бири болуп саналат. Адатта, крем же май тери сүрүлүүнү азайтуу үчүн колдонулат. логопед кыймыл азайтуу үчүн башка терең басым менен бир нече жол менен жарык оргазмды айкалыштырат. Адреналин дарылануунун ичүү заара кислотасынын үркүтүп, кан агымын тездетет, сүт кислотасын жана башка калдыктарды. Байламталар жана тарамыштары алардын ийкемдүүлүгүн жогорулатуу, созулуп жатат. Далбаёбы сүйүнгөн, эркин жана тынчсыздануу бошотулат. жалпы максат кыймыл азайтуу болуп саналат.

Deep Tissue Массаж деген эмне?

Узак мөөнөттүү булчуң тирешүү ушул ыкма менен багытталган. Логопед анын балак дагы түздөн-түз кысым жана сүрүлүүгө колдонуп, жай болуп саналат. кыртыш жана булчуң сезип казып катмарынын Текстура менен аныкталат, логопед кээде сыйымдуулук, шал оорусунун, жана алардын колу орду кырдаалды бошотуу кыртыштардын иштей баштайт.

Myofascial чыгаруу деген эмне?

Myofascial релиз, же жумшак ткандардын тартуу, мунарыкты жалаяк кылып кырдаалды бошотуу үчүн колдонулган дарылоо болуп саналат. Жалаяк булалуу ткандардын encase жана колдоо сөөктөргө барактары бар. жаракат кийин, жалаяк жана дененин кандын агымын чектөө кыскартышы мүмкүн. myofascial бошотуу колдонулган ыкмалары булчуң кырдаалды жумшартып, арбайган үчүн скотч кыйратат.

Trigger Пойнт жана Myotherapy деген эмне?

дарылоо максаттары, булчуң дабыш, жакырчылык жүгүртүүнү жогорулатуу кирет, жана өлкөдөн пункттарды бошотуу.

логопед Стреч жана түрткүч упайлар бошотулган эле Брызги деп аталган атайын ыкманы колдонуп күчү жайылтылат. Бул ыкма, мисалы, Fluori-метан, нерв кабыл ындыныбыз өчүшү жергиликтүү Анестезия каражаты катары үстүртөн муздатуу агент камтыйт. ооруну басуучу дары бекем кыймыл түпөйүлдөнүп, алар акырын сунуп мүмкүн муундарга ашуун сайгандан.

Массаж бар башка түрлөрү бар?

Массаждын көптөгөн түрлөрү бар; бул жерде бир нече гана айтылган. Шиацу - бул Джин Шин Джютсу сыяктуу акупрессурага негизделген эски чыгыш дарылоо. Рейки - бүт дененин энергиясын оңдоого аракет кылган жапон массаж түрү. Ролфинг ыңгайсыз болушу мүмкүн; максаты булчуң fascia толук узартуу үчүн тууралоо болуп саналат.

Эскерте кетчү нерсе,

белдин оорушун же мойну кыйналып үчүн массаж алып чейин, доктурга айт. Ал же ал жумуш берүүчүнүн же күбөлөндүрүлгөн укалоочу сени сөз жөндөмдүү болушу мүмкүн.