Мээси чайкалышы жана контузиядан кийинки синдрому

Контузия мээни таасир оор мээ жаракат болуп саналат. Бул жаракат алган таасирлери көп учурда убактылуу, бирок камтышы мүмкүн баш оору, Топтолуу, эс, балансы жана макулдашуу менен байланышкан көйгөйлөр бар. Контузия, адатта, башына жана жогорку органынын жетекчиси же зордук-зомбулук күбүп бир сокку менен шартталган. Кээ бир контузия эсин жоготуп алып, бирок көп эмес. Ал баш мээси чайкалып, аны түшүнгөн жок болот. Контузия, мисалы, баскетбол сыяктуу байланыш спорт, жалпы болуп саналат. Бирок, көпчүлүк адамдар баш мээси чайкалган кийин толук калыбына ээ.

контузия

Оор Brain майыптык (TBI)

• Көбүнчө башына натыйжасы жарат
• ошондой эле башына же ылдамдануу / кечигүү ашыкча сикинүүсүн болушу мүмкүн
• Солгун мертинүү (mTBI / контузия) мээ жаракат таралган түрү болуп саналат

Глазго Coma Масштаб

Common себептерин чайкалып

• Motor транспорт кагылышуулар
• Falls
• Спорт жаракат алган
• кол салуу
• курал кокусунан же атайлап агызуу
• объектилери менен таасири

болтурбоо

concussive жаракат алдын алуу маанилүү болушу мүмкүн

Бейтаптарга туулга кийип, бекемдейли

• атаандаштык спорт, Айрыкча, бокс, кудайчылыгы, баскетбол жана бейсбол
• Ат минүү
• Тебүүнүн, маршруткалар, ATVs ж.б.
• Бийик тоо-ташка, индекс подкладка сыяктуу кыймылга
• Лыжа, сноуборд

Бейтаптарга Seatbelts кийип, бекемдейли

• Сиздин бейтаптар менен транспорт каражаттарын бардык учурда кийген seatbelts маанисин талкуулоо
• Ошондой эле коопсуздук курлары шайкеш туура жана милдеттерин камсыз кылуу үчүн балдар үчүн тиешелүү айтышкан же машина орундуу пайдалануу.

Айдоо эсен

• Оорулуулар, анын ичинде кээ бир дары-дармектердин же спирт, заттардын таасири астында аз кууп эч качан жол бербешибиз керек
• Эч качан текст жана диск

Make Spaces коопсуз For Children

• үй-бүлөдө балдар, дарбазаларды + жана терезе жашайбыз орнотуу
• Мындай Кетчум күлдүн же кум сыяктуу аймактарда шок-соруу материалдык-жылы май
• Балдарды кылдаттык менен көзөмөлдөңүз, айрыкча алар сууга жакын болгондо

алдын алуу Falls

• Клиринг чалынтпоого +, мындай уятсыз, эрсары, бирдей эмес пол же көпүрөдөн башаламандыктардын сыяктуу коркунучтар
• батиринен жана душ кабаттар боюнча nonslip п- колдонуп, жана кийинки ажаткана, чылапчынга жана душ менен басып бекиткичтерин орнотуу
• ылайыктуу бут кийим менен камсыз кылуу
• тепкичтерде эки тараптын таягыч орнотуу
• үй ичинде жарык жакшыртуу
• Balance машыгуулар

Balance окутуу

• Single бут балансы
• Bosu убакыт окутуу
• негизги күчөтүү
• Brain салмак көнүгүүлөр

Шантаж тапкычтар

mTBI vs. чайкалышы (жумшак оор мээ жаракат)

• mTBI медициналык жөндөөлөрдөн көбүрөөк колдонулуп жаткан мөөнөт болуп саналат, ал эми чайкалышы спорт машыктыруучулары жана башкалар менен, коомчулуктун дагы негизинен таанылган термин
• эки терминдер бир эле негизги нерсе, mTBI сиздин Күрөөсүз колдонууга жакшы термин сүрөттөп

баалоо чайкалып

• дайыма чайкалышы болуп ошол сезимдин болушу керек эмес экенин унутпа
• Post-Шантаж синдрому Loc жок, ошондой эле болушу мүмкүн
• чайкалган симптомдору дароо эмес болушу мүмкүн жана күн иштеп чыгуу талап кылынышы мүмкүн
• кызыл желектерди үчүн карап 48 ээрчүү башчысы зыян үчүн мониторинг
• колдонуу Курч чайкалышы баалоо (ACE) түрү маалыматты чогултуу үчүн
• Order иштетүүчү (КТ / MRI) чайкалышы кызыл желектер болсо керек эле,

кызыл орик

сүрөт иштетүүчү талап (КТ / MRI)

• начарлашына баш оору
• Оорулуу уйкусу келип, ойгото албайт
• адамдардын же жерлердин таануу кыйын болду
• Моюн оорусу
• камакка алуу иш-аракеттери
• кайталап кусуу
• Жогорулатуу башаламандык же кыжырдануу
• Тан-турумду өзгөртүү
• Разрешение neurologic белгилери
• булдуруктайт
• учу менен алсыздык же жатса,
• мамлекетте өзгөртүү акыл-эс

Common симптомдору чайкалып

• Баш ооруп, же башын басымдын бир элес
• же сезимдин өзгөртүү жоготуу
• Бозомук көзү же башка көрүнүш маселелер, мисалы, чечек же бирдей эмес мектеп окуучулары болуп,
• тартипсиздик
• баш айлануу
• кулагына обону
• К айлануу же кусуу
• булдуруктайт
• суроолорго жооп кармалууда
• Memory жоготуу
• талыгуу
• Trouble топтолуу
• Улантуу же туруктуу эс жоготуу
• Ачуулануу жана башка жеке өзгөрүүлөр
• жарык жана үн сезгичтиги
• Уйкунун бузулушу
• Mood термелет, стресс, тынчсыздануу же депрессия
• Даам жана жыт Disorders

Психикалык / Behavioral өзгөрүүлөр

• оозеки тутануусу
• Дене тутануусу
• Poor сот
• ачуусу тез келген жүрүм-турум
• жаман
• чыдамсыздык
• Apathy
• Egocentricity
• Таш боордугу жана ийкемдүүлүктүн жоктугу,
• кооптуу жүрүм-турум
• Кайната-жоктугу
• түрткү берүүчү же демилгеси жоктугу
• Депрессия жана тынчсыздануу

Белгилери балдардын

• Контузия балдар ар кандай болушу мүмкүн
• ашыкча ыйлап
• табиттин жоголушу
• Сүйүктүү оюнчуктар же ишинде таламдардын жоготуу
• Уйкунун маселелер
• кусуу
• Ачуулануу
• Туруксуздукту турганымда

амнезия

Эс жоготуу жана жаңы учурларды пайда аткарбоо

дарга Amnesia

• жаракат алдында болгон окуяны эстеп билбегендиги
• Улам чакыртып аткарбагандыгы үчүн

Антерограддык амнезия

• жаракаттан кийин болгон окуяны эстеп билбегендиги
• Улам жаңы учурларды так аткарбагандыгына байланыштуу

Ал тургай, кыска эс жоготуулар жыйынтыгы боюнча жарыш сөз болушу мүмкүн

• Amnesia LOC караганда чайкалган төмөнкү 4-10 убакта симптомдору дагы интеллектуалдык жана таанып-тартыштыкты калышы ыктымал (1 мүнөттөн кем эмес)

Кайтуу үчүн Жеменей Play

Баштапкы: No Белгилери

• Return базистик кадам Жеменей Play келсек, спортчу физикалык жана акыл-эсинин эс аяктады жана 48 саат минимум чайкалышы белгилерин туш мүмкүн эмес болушу керек. эстен чыгарбайлы, атлет жаш, дагы эскичил мамиле.

Step 1: Light Аэробика-аракетин

• Максаты: Бир гана спортчунун жүрөктүн кагышын жогорулатуу.
• Убактысы: 5 мүнөт 10 үчүн.
• Иш-аракеттер: Exercise байк, басуу, же жарык өтөсүз.
• Албетте, эч кандай оор көтөрүү, секиргенде, катуу чуркап.

Step 2: Орточо иш

• Максат: Limited орган жана башкы кыймыл.
• Убактысы: мүнөздүү иштерди азайтылган.
• Иш-аракеттер: Орточо Жаба, кыскача чуркоо, орто-сыйымдуулук туруктуу тебүү, жана орточо-сыйымдуулугу оор

Step 3: Оор эмес, байланыш иш-аракеттери

• Максат: More күчтүү, ал эми азык-байланыш
• Убактысы: адаттагы режимде Жабуу
• Иш-чаралар: чуркоо, жогорку интенсивдүү стационардык велосипед тебүү, оюнчунун оор атлетика боюнча үзгүлтүксүз машыгуусу жана контакттуу эмес спорттук машыгуулар. Бул этап 1 жана 2-кадамдарда киргизилген аэробдук жана кыймыл компоненттеринен тышкары практикага кандайдыр бир когнитивдик компонентти кошо алат.

4-кадам: Машыгуу жана толук байланыш

• Максат: толук байланыш иш жүзүндө кетүүсүнө.

Step 5: мелдеш

• Максат: Конкурска кайтуу.

Microglial Азгырык шилтемелерди

башчысы жараат microglial клеткалар башыма жана активдүү үстүнөн боло алышат кийин

• Бул каршы күрөшүү үчүн, сезгенүүсү каскадынын ортомчунун ролун ойношу керек

кайталап башчысы жаракат алдын алуу

• Улам көбүк клеткалардын Азгырык шилтемелерди үчүн жооп кийинки жараат үчүн алда канча оор жана зыяндуу болушу мүмкүн

Post-Шантаж синдрому (шт) деген эмне?

• Оорунун башчысы Жаракат же жумшакпы оор мээ жаракат төмөнкү зыян жума өткөндөн кийин, айлар же жылдар созулушу мүмкүн,
• Оорунун алгачкы чайкалган кийин күтүлгөндөн узагыраак созулса,
• аялдар жана улгайган жаштагы адамдар өтө көп таралган башчысы азабын тартып жүргөндөр
• Пакеттик клиринг олуттуулугуна көп башчысы зыяндын оордугуна айкын- эмес,

шт Белгилери

• баш оору
• баш айлануу
• талыгуу
• Ачуулануу
• тынчсыздануу
• уйку качуу
• топтолуу жана эс-тутум жоготушуна
• кулагына обону
• көрүү
• Ызы-чуу менен жарык сезгичтиги
• Кээде, даам жана жыт азаят

Шантаж, Associated Risk Factors

• жаракаттан кийин оору алгачкы белгилери
• Мындай амнезия же fogginess психикалык өзгөрүүлөр
• талыгуу
• проблемаларынан чейин тарыхы

Баалоо ЖК

Шт чыгаруу бир диагностикасы

• Эгерде бейтап башынан жаракат алгандан кийин белгилер пайда болсо жана башка мүмкүн болгон себептер жокко чыгарылса => PCS
• симптомдору башка себептерин чыгып башкарууга тиешелүү тестирлөө жана сүрөт иштетүүчү изилдөөлөрдү колдонуу

Баш оору менен Пакеттик клиринг

Көбүнчө "чыңалуу" түрүндөгү баш оору

Эгер талаш башы үчүн да ошондой мамиле

• Стрессти азайтуу
• стресс менен күрөшүүгө жардам жакшыртуу
• MSK моюн жана көкүрөк аймактардын дарылоо
• укуктук хидротерапия
• Бөйрөк колдоо / adaptogenic ашкөк

өзгөчө зыян чейин мурда болгон шакыйды шарттарга ээ болгон адамдар, шакый болушу мүмкүн

• сезгенүү жүктү кыскартуу;
• кошумчалар жана же дары-дармектер менен башкарууну карап көрөлү
• жарыгын азайтуу жана сезимталдыгы бар болсо тобокелдигин үн

Баш айлануу менен Пакеттик клиринг

• башчысы Жаракат алгандан кийин, бул жараат кийин Торрес кыйла таралган түрү болуп ар дайым, BPPV үчүн баа
• Dix-Hallpike эткизбей кармап диагнозун
• Эплейдин дарылоо үчүн маневри

Жарык жана үн сезгичтиги

жарык жана үн триазолдук Пакеттик клиринг кездешет жана, адатта, мындай оору жана тынчсыздануу башка белгилерин күчөтүп жатат

ашыкча mesencephalon өбөлгө башкаруу Мындай учурда чечүүчү мааниге ээ

• тарелка
• Башка жарык тосмолоо бокалы
• Earplugs
• кулагына Пахта

Дарылоо ЖК

ар бир белгини башкаруу сыяктуу башка турганын

Башкаруу CNS сезгенүүнү

• Curcumin
• Boswelia
• Балык майы/Омега-3с (***кандан кийин)

Таанып-билүү жүрүш-терапия

• Эскертүү жана эс алуу боюнча машыгуу
• акупунктура
• Brain физикалык терапия көнүгүүлөрүн баланс
• психологиялык баалоо / дарылоо үчүн сөз
• mTBI адиси таба аласыздар

mTBI адистер

• mTBI дарылоо кыйын жана бүт адистиги болуп да аллопатиялык жана кошумча дары-жылы
• Негизги максаты таанышат жана тийиштүү кам көрүү үчүн тиешелүү болуп саналат
• mTBI боюнча тренинг умтул же TBI адистерди тиешелүү пландап

булактар

1. Келечек үчүн баш. DVBIC, 4-апрель 2017-жыл, dvbic.dcoe.mil/aheadforthefuture.
2. Александр Г. Ривз, А. & Суенсон, Р. Нерв системасынын бузулушу. Дартмут, 2004.
3. �Heads Up to Health Providers.� Ооруну көзөмөлдөө жана алдын алуу борборлору, Ооруларды көзөмөлдөө жана алдын алуу борборлору, 16-февраль 2015-жыл, www.cdc.gov/headsup/providers/.
4. Майо клиникасы, Майо Медициналык билим берүү жана изилдөө фонду, 28-жылдын 2017-июлу, www.mayoclinic.org/diseases-conditions/post- concussion-syndrome/symptoms-causes/syc-20353352.