ClickCease
+ 1-915-850-0900 spinedoctors@gmail.com
Select Page

Fibromyalgia

Артка Clinic Fibromyalgia командасы. Fibromyalgia синдрому (FMS) муундарда, булчуңдарда, тарамыштарда жана дененин башка жумшак ткандарында кеңири таралган таяныч-кыймыл аппаратынын оорусун пайда кылган оору жана синдром. Ал көп учурда temporomandibular биргелешкен бузулуулар (TMJ / TMD), дүүлүктүрүүчү ичеги синдрому, чарчоо, депрессия, тынчсыздануу, таанып-билүү маселелери жана уйкунун үзгүлтүккө сыяктуу башка белгилери менен айкалыштырылган. Бул оорулуу жана сырдуу абал америкалык калктын үч-беш пайызга жакынына, негизинен аялдарга таасир этет.

сабырдуу баш аламандык бар болсо, аныктоо үчүн эч кандай атайын лабораториялык сыноо бар эле тышкы иштер Диагноз, кыйын болушу мүмкүн. Учурдагы жоболор диагнозу жок алдындагы медициналык абалы менен адам үч айдан ашык кеңири таралган оору бар болсо, болушу мүмкүн деп эсептешет. Dr. Хименес бул оор аламандыктын дарылоо жана башкаруу боюнча ийгиликтер талкууланат.


Fibromyalgia жана хиропрактика Medicine El Пасо

Fibromyalgia жана хиропрактика Medicine El Пасо

Fibromyalgia миллиондогон жана негизинен аялдарды таасир өнөкөт оору оору болуп саналат. бул физикалык жана эмоционалдык жактан кыйналат. Бул ооруга чалдыккандар кеңири таралган өнөкөт булчуң ооруну сезишет. Изилдөөлөр көрсөткөндөй, Fibromyalgia менен ооруган адамдар оору үчүн төмөнкү босого болушу мүмкүн. Бул келип чыгышы мүмкүн оору сезгичтиги менен байланышкан мээ менен омурткадагы жаракат, эмоционалдык стресс же анормалдуу заттардын/химиялык заттардын деңгээли. таралган дарылоо бири болуп саналат хиропрактика дары.

 

11860 Vista Del Sol, Ste. 128 Fibromyalgia жана хиропрактика Medicine El Пасо, Техас

Жалпы симптомдор/шарттар жеке адамдар билдирет:

  • Өнөкөт чарчоонун синдрому
  • Кыжырдануучу табарсык
  • Irritable гастрит
  • Шакый
  • Уйкунун бузулуусунун
  • Тынчсыз буттар синдрому
  • TMJ же Temporomandibular биргелешкен бузулуу
  • Raynaud синдромун�-�сейрек кездешүүчү кан тамыр оорулары, буттун манжалары жана колдору муздак же сезбей калат.

Дарыгерлер дагы эле аны аныктоого аракет кылып жатышат байланыш Бул шарттар жана Fibromyalgia ортосунда.

 

себептери

Дарыгерлер азырынча так себебин аныктай элек, бирок изилдөөлөр уланууда жана абалды ачыкка чыгара баштады. Кээ бир мүмкүн болгон себептерге төмөнкүлөр кирет:

  • Эндокриндик системадагы аномалиялар
  • Автономдук нерв системасынын бузулушу
  • Генетика
  • Булчуң кыртышынын аномалиялары
  • Анормалдуу кан агымы

 

Fibromyalgia диаграмма 3 | El Paso, TX Хиропрактик

 

Изилдөөлөр көрсөткөндөй, көптөгөн шарттар/бузулуулардын бир себеби жок, тескерисинче, абалдын өнүгүү ыктымалдыгына таасир этүүчү бир нече факторлор бар.

 

суроолор

Бул таралган өнөкөт оору шарттарынын бири болуп калды. 1 америкалыктын 50и менен мамиле кылып жатышат Fibromyalgia. Бул абалды аныктоо кыйын болушу мүмкүн, жана анын өнөкөт мүнөзүнөн улам, ал айлар, ал тургай, жылдар бою созулушу мүмкүн. Эреже катары, ал бүт денеге ооруну пайда кылат жана аймактарды жаратат кичине тийгенде назик болуу. Салттуу жана альтернативалуу дарылоо ыкмалары бар.

Ооруну башкаруунун салттуу ыкмалары:

  • Сезгенүүгө каршы
  • Биржадан ооруну
  • Уйку дарылары
  • Muscle релаксанты

Fibromyalgia дары камтыйт:

  • Лирика - pregabalin, бул нервди оорутуучу дары
  • Цымбалта - дулоксетин гидрохлориди, бул антидепрессант, ал ошондой эле ооруну башкарууга жардам берет
  • Савелла - milnacipran HCI, бул антидепрессант жана нерв оорусуна каршы дары

Дарылоонун түрү симптомдорго жараша болот. Мисалы, дарыгер ооруну азайтуу үчүн антидепрессант жазып бере алат депрессия. эгер стресс, тынчсыздануу жана уйку кыйынчылык тартуулап жатышат,Терапевтикалык көнүгүү программасы жооп болушу мүмкүн. Жеке адамдар артык табигый каражаттар/терапиялар сыяктуу көбүрөөк дарылардын ордуна витамин терапиясы, акупунктура жана медитация.

 

11860 Vista Del Sol, Ste. 128 Fibromyalgia жана хиропрактика Medicine El Пасо, Техас

 

Башка дарылоо параметрлери, мисалы, альтернативдик дарылоону камтыйт:

Адатта дарыгер сизге көрүүнү сунуш кылат физиотерапевт, хиропрактика, балким, психолог акыл-эс жана эмоционалдык толтуруунун үстүндө иштөө.

хиропрактика дары пайдасы

Оору азаят

Эң кеңири таралган маселе туруктуу жана туруктуу оору, бул бүт денеге жумалар, ал тургай айлар бою таасир этиши мүмкүн. Жеке адамдар хиропрактика жалпы ден соолукту калыбына келтирүүгө жана дененин өзүн айыктырууга жардам берерин түшүнүшөт. Омуртканын тууралоолору тегиздөө жана тең салмактуулукту алып келет денеге кайра. Ошондой эле жумшак ткандардын иши кирет бул жеңилдетет жана оорутуу басым/триггер чекиттерин азайтуу жана назик тактардагы ооруну азайтат.

 

Кыймыл диапазону көбөйөт

Хиропрактика медицина ошондой эле дененин муундарын тууралап, аларды бошотууга жардам берет. Бул кыймылдын диапазонун көбөйтөт жана адамдын эркин жана оңой кыймылдашына шарт түзөт. Адам бул оору менен канча убакыт күрөшүп келе жатканына жараша, оптималдуу натыйжаларга жетүү үчүн бир нече дарылоону талап кылышы мүмкүн, ошондуктан ал жеке пациенттен милдеттенме алат. Бирок, узак мөөнөттүү келечекте, бул убакытты татыктуу.

 

Уйку жакшырат

Fibromyalgia менен байланышкан оору көп учурда жеке таасир этет жакшы уктоо жөндөмдүүлүгү. болуу нормалдуу уктай албоо сизди чарчап, тумандуу, бир нерсеге жетише албай, кыжырдануу менен ачууга алдырат. Хиропрактиктин жөндөмдүүлүгү дененин муундарын бошотуп, назик жерлерди укалоо жана дененин өзүн-өзү айыктыруу механизмдерин ишке киргизүү Бул оору менен ооруган адамдар терең уйкудан ырахат алып, уктап кала алышат дегенди билдирет.

Башка терапияларды толуктайт

Дары-дармектер/дарылоо каражаттары/терапиялар бири-бирине каршы, же аралашып, терс таасирлерин алып келиши мүмкүн. Хиропрактика дары-дармектер / дарылоо менен бирге колдонсо болот, же салттуу же табигый. Бул оору менен ооруган адамдар хиропрактика ар кандай дарылоо ыкмалары жөнүндө сүйлөшүшү керек. Ыңгайлаштырылган дарылоо программалары ар бир учурда түзүлөт жана ошол адамдын өзгөчө муктаждыктарына ылайыкташтырылган. Бирдиктүү чечим жок экенин унутпаңыз.

 

Инсанга күч берет

Оорутуу, өнөкөт шарттар менен күрөшүүгө туура келген адамдар ар кандай дарылоо жолдору менен өздөрүн чарчап алат жана алар кырдаалды көзөмөлдөй албагандай сезе алышат. Бул стресс, тынчсыздануу жана депрессияга алып келет, каршы иштейт жалпы ден-соолукка жетүү. менен хиропрактика, жеке адамдар дарылоо планына көбүрөөк жооптуу, кайсы алардын калыбына келишине оптимисттик көз карашка алып келет.�

Хиропрактика медицинасы фибромиалгиянын белгилерин гана дарылабастан, абалды жеңилдетүү үчүн негизги себебин табууга аракет кылат. организмдин өзүн-өзү калыбына келтирүү реакциясын активдештирүү. Жасаган бейтаптар анын пайдасын да көрүшөт азайган оору, жакшы мобилдүүлүк жана жакшы уйку.

Эң жакшы пайда - бул жагдайларды көзөмөлгө алуу жана инсандын жыргалчылыгын башкарууда маанилүү ролду ойноо. Fibromyalgia ооруну башкаруу үчүн жеткиликтүү параметрлер бар экенин түшүнүү. Эгер сизге же жакыныңызга фибромиалгия диагнозу коюлган болсо, анда жалгыз жүрбөңүз. Доктор Алекс Хименес жарадар болгондорго же абалы менен күрөшүп жаткандарга жеңилдик алууга жардам берүүнү абдан жакшы көрөт. Жолугушууну пландаштыруу үчүн бүгүн биз менен байланышыңыз.

 

Перифериялык нейропатияны калыбына келтирүүдө ийгилик


 

 

NCBI ресурстары

 

Fibromyalgia тууралуу баяндама

Fibromyalgia тууралуу баяндама

сиз сезесизби:

  • Түштөн кийин чарчоо?
  • чымыркануу же стресс менен баш оору?
  • сен уктап калып жатабы?
  • эрте менен жай уютуу?
  • Түштөн кийин баш оору?

Эгер ушундай жагдайларга туш болсо, анда Fibromyalgia дуушар болушу мүмкүн.

Fibromyalgia денеде ооруну жана психикалык кыйынчылыкты пайда кылган таралган жана өнөкөт синдром. Бул кеңири таралган таяныч-кыймыл аппаратынын ооруусун пайда кылат жана ал чарчоо, уйку эс тутумунун бузулушу жана дененин маанайы менен коштолот. Белгилери артритке окшош болушу мүмкүн; бирок, Fibromyalgia ревматикалык абалы болуп саналат жана жумшак ткандардын ооруну же myofascial ооруну пайда кылат.

microglia-Fibromyalgia-TNF

NIAMS (алышы менен кыймыл жана тери ооруларын Улуттук институту) деген 5 миллион кишилер, курагы, Кошмо Штаттардагы 18 жыл жана тажрыйбалуу Fibromyalgia болгон. Fibromyalgia бейтаптардын Around 80 үчүн 90 пайызы, негизинен, бул өнөкөт оору бар аялдарда кездешет, жана адамдар, ошондой эле аны болушу мүмкүн.

Fibromyalgia симптомдору

Fibromyalgia

Ал жерде үч белгилер Fibromyalgia адамды себеп экенин күнүмдүк жашоосунда сарсанаа болушу керек. Алар:

  • Кеңири таралган оору: Бул оору Fibromyalgia менен байланыштуу, ал, бери дегенде, үч ай бою созула турган туруктуу тажатма ооруп катары сүрөттөлөт. бул кеңири таралган оору катары каралышы керек, ал денесинин эки жагын, ошондой эле жогоруда көрсөтүлгөн жана белинен ылдый эле болушу керек.
  • чарчоо: Fibromyalgia менен адамдар көп чарчап ойготуп, электрондукАлар узак убакыт бою уктап жатат, бирок VEN. Fibromyalgia себептери оору экенин, алар, мисалы, тынчсыз буттар синдрому жана апноэ катары уйкунун бузулуусунун ээ алып, адамдын уйку моделдерин доо кетириши мүмкүн.
  • Таанып-билүү кыйынчылыктар: Бул симптом көбүнчө "фибро туман" деп аталат. Ал адамдын көңүлүн топтоо, көңүл буруу жана акыл-эс иштерине топтоо жөндөмүн начарлатат.

Башка белгилери төмөнкүлөр болот:

  • И.Б.С. (кыжырланып гастрит)
  • эрте менен Муундарым жана дененин
  • баш оору
  • Ал көйгөйлөр
  • жүрөк айлануу
  • Жамбаш жана сийдик көйгөйлөр
  • Депрессия жана тынчсыздануу

Мурда, изилдөөлөр көрсөттү Fibromyalgia деген диагноз ооруган 11 конкреттүү механизми пунктка, алардын тегерегиндеги органдарынын чыгып 18 болгон. Саламаттыкты сактоо көрсөтүүчү бейтаптарды текшерет жана бул пунктка көптөгөн бекем, алардын бейтаптарды оор болгон документ, бирок жумшак, алардын денелерин басуу диагноз алуу.

типтүү стимулдоочу упайлар камтыйт:

  • башын артка
  • ийнине чокулары
  • жогорку көкүрөк
  • жамбаш
  • тизелер
  • сырткы бурамалар

Бүгүнкү күндө, 2016-жылы кайра каралган диагностикалык критерийлерде, саламаттыкты сактоо кызматкерлери фибромиалгия менен ооруган бейтаптарга диагноз коё алышат, эгерде пациент дененин 4 аймагынын 5үндө ооруса, бул ооруну жаратат. Бейтаптарга диагноз коюу протоколу "көп тараптуу оору" деп аталат

Fibromyalgia Эндокриндик система таасир

ал Fibromyalgia келгенде, белгилер эндокриндик системасы менен байланышкан. изилдөөлөр көрсөткөндөй Fibromyalgia окшош, мисалы, булчуң оору жана мээримдүүлүк сыяктуу симптомдору, чарчоо, кыскартылып машыгуу кубаттуулугу, суук чыдамсыздыктын hypothyroidism жана үстү же өсүү гормону жетишсиз болуп эндокриндик бузулушуна менен байланышкан белгилери окшош болот.

More изилдөө айткан Ошол Fibromyalgia өнөкөт чарчоонун синдрому иштеп чыгуу үчүн бир адамды пайда болот. Өнөкөт чарчоонун синдрому менен денени мбар огунун борбордук компоненттеринин Майып салым кошо турган, боор оорууга толкунданып системасы милдетинин serotonergic ишинин жана hypofunction бир кемчилик бар себеп болот. Бул CRH нейрон Hyperactivity таандык жатат Организмдин гормоналдык үлгү түртөт. CRH нейрондор менен шартталган HYPERACTIVITY кууп менен кыймыл-аракет системасынын же nociception борбордук толкунданып системасы механизминин кезек пайда болду өнөкөт оору жасалып жаткан стресс менен күч-кубат болот.

endocrinesystemhormones-dbdc89d6

Окумуштуулар нервди кайра-кайра стимулдоо фибромиалгия менен ооругандардын мээсинин өзгөрүшүнө алып келет деп эсептешет. Өзгөртүү мээдеги кээ бир химиялык заттардын (нейротрансмиттерлердин) анормалдуу жогорулашына алып келет, бул ооруну билдирет. Мындан тышкары, мээнин оору кабылдагычтары оорунун кандайдыр бир эс тутумун өнүктүрөт, бул оорулуунун денесинде көйгөйлөрдү жаратып, сигналдар өтө сезгич болуп калат.

сыйлагыла Fibromyalgia

1536094153967

Fibromyalgia оору адамдын күнүмдүк тартиби менен кийлигишүүгө жетиштүү ыңгайсыз жана ырааттуу болушу мүмкүн болсо да. Ал жерде жеңилдетүү жолдору Fibromyalgia оору менен сезгениши, ошол себеп. Pain дары бир аз жакшыраак сезгенүүгө жана жардам бир адамдын уйку кулатып түшүрөм. Fibromyalgia оору менен күрөшүүгө жардам бере турган башка коопсуз дарылоо ыкмалары болуп төмөнкүлөр саналат:

  • Жемчуг: Акупунктура колдонуу ийне кан агымынын бузулушуна жана мээнин жана жүлүндүн нейротрансмиттерлер көлөмүн өзгөртүү алып турган Кытайдын медициналык системасы болуп саналат.
  • Therapy: ар түрдүү ыкмалар менен ар бир адам Fibromyalgia жаратты таасирин азайтууга жардам берет.
  • Йога жана Тай чи: Бул практикалар медитацияны, жай кыймылдарды, терең дем алууну жана эс алууну айкалыштырат - экөө тең фибромиалгиянын симптомдорун көзөмөлдөөгө жардам берет.
  • Стресс менен күрөшүү: планын иштеп чыгуу Fibromyalgia менен мамиле качууга же чек чаалыгуудан жана анын жүрөгүн өйүп, пайдалуу болот. ой жүгүртүүгө үйрөнүү жана стрессти башкаруу ыкмаларын аракет кылган адам сезишет тынч жардам берүү жана күн калган толуктаган болот.
  • жетиштүү уктоо: чарчоо Fibromyalgia иш-аракеттеринин негизги мүнөздөмөлөрүнүн бири болгондуктан, жетиштүү уктоо алуу зарыл. Жакшы уйку адаттарды колдонуу жана жатар алдында, ар бир күн сайын бир убакта туруп чарчоо таасирлерин азайтууга болот.
  • Ашыруу дайыма: Башында, кайгы көбөйүшү мүмкүн жүзөгө, бирок убакыттын өтүшү менен баскыч баскыч, аны үзгүлтүксүз иштеп белгилерин кыскарышы мүмкүн. Бул басуу, сууда сүзүү, тебүү болушу мүмкүн, ал эми суу аэробика дене үчүн пайдалуу болушу мүмкүн.
  • Ойлонуп кирип: иш-көз болуу Fibromyalgia менен адамдар үчүн пайдалуу. жакшы күн сайын иш-чегин алар кайнайт бир адам оорунун арылууга жардам берет.
  • сергек жашоо мүнөзүн сактоо: сезгенүүгө каршы касиеттери дене үчүн пайдалуу болушу мүмкүн болгон дени сак тамак-аш жеп, жагымдуу кызыккан табуу, ошондой эле пайдалуу болушу мүмкүн.

жыйынтыктоо

Fibromyalgia дененин жумшак тканды таасир кайгы жана сезгенүүгө өнөкөт оору болуп саналат. белгилер, алардын денесине чарчоону жана кыйынчылыктан ээ биргелешкен сезгенүүгө жана себептери адамдарга окшош болот. Бул белгилер кайнайт, ал дене зыян алып келиши мүмкүн. Дарылоо адам Fibromyalgia таасирин азайтууга жана пайдалуу болууга жардам берет. кээ бир буюмдар Убактылуу стресстин таасирине каршы туруу жана ичеги-карын системасына жана организмдеги зат алмашууга колдоо көрсөтүү үчүн иштелип чыккан.

Биздин маалыматтын көлөмү хиропрактика, таяныч-кыймыл аппараты жана нерв ден соолук маселелери, ошондой эле функционалдык медицина макалалары, темалары жана талкуулары менен чектелет. Биз жаракаттарды же таяныч-кыймыл аппаратынын өнөкөт ооруларын дарылоо үчүн ден-соолуктун функционалдык протоколдорун колдонобуз. Жогорудагы теманы кененирээк талкуулоо үчүн доктор Алекс Хименеске кайрылыңыз же биз менен байланышыңыз915-850-0900 .


Колдонулган адабияттар:

Фельман, Адам. �Фибромиалгия: симптомдору, себептери жана дарылоо.� Медициналык News Today, MediLexicon эл аралык, 5 Учтүн 2018, www.medicalnewstoday.com/articles/147083.php.

Гинен, Рини жана башкалар. Фибромиалгиядагы эндокриндик дисфункцияны баалоо жана башкаруу Түндүк Американын безинин оорулары КлиникиАКШнын дары Улуттук китепканасы, май 2002, www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/12122926.

Ник, Г, жана Л.Дж. Кроффорд. Фибромиалгиядагы нейроэндокриндик бузулуулар жана өнөкөт чарчоо синдрому. Түндүк Американын безинин оорулары КлиникиАКШнын дары Улуттук китепканасы, ноябрда 2000, www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/11084955.

Кызматкерлер, Майо клиникасы. �Фибромиалгия.� май клиника, Мейо клиникасынын илимий жана окуу үчүн Foundation, 11 Aug. 2017, www.mayoclinic.org/diseases-conditions/fibromyalgia/symptoms-causes/syc-20354780.

Кызматкерлер, Майо клиникасы. �Фибромиалгия.� май клиника, Мейо клиникасынын илимий жана окуу үчүн Foundation, 11 Aug. 2017, www.mayoclinic.org/diseases-conditions/fibromyalgia/diagnosis-treatment/drc-20354785.

Белгисиз, Белгисиз. �Фибромиалгия.� Алышы менен кыймыл жана тери ооруларын Улуттук ИнститутуАКШнын Саламаттык сактоо жана калкты тейлөө бөлүмү, 30 сент 2019, www.niams.nih.gov/health-topics/fibromyalgia.

Вольф, Фредерик жана башкалар. �2016/2010 Фибромиалгия диагностикалык критерийлерине 2011 түзөтүүлөр.� Алышы жана р боюнча семинарлар, WB Saunders, 30 Aug. 2016, www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S0049017216302086?via%3Dihub.

 

 

Gluteus Tendinopathy, Sciatica жана Fibromyalgia

Gluteus Tendinopathy, Sciatica жана Fibromyalgia

Gluteus Tendinopathy жана Sciatica Оорунун Fibromyalgia менен

 

Gluteus medius tendinopathy (GMT), ошондой эле өлүк жамбаш синдрому (DBS) деп аталат, бул gluteus medius булчуңундагы тарамыштардын сезгенишинен келип чыккан ден-соолуктун оор маселеси. Gluteus medius (GM) - бул жамбаштын жамбаштын кичинекей, анчалык белгилүү эмес булчуңдарынын бири, бул акыр аягында жамбаштын жана жамбаштын структураларына туруктуулукту жана колдоо көрсөтүп, айрыкча салмак көтөргөн физикалык иш-аракеттерде иштейт. GMT көбүнчө спортчуларга таасир этсе дагы, катуу машыгуу учурунда же ден-соолукка байланыштуу бир көйгөйгө байланыштуу жаңы машыгуу программасын баштаган адамдарга таасирин тийгизиши мүмкүн.

 

Саламаттыкты сактоо адистери акыркы бир нече жылда GMT учурлары көбөйгөнүн билдиришти. Көптөгөн врачтар жана функционалдык медицина адистери буга узак убакыт отургандан кийин канча адам катышып, көнүгүү же физикалык иш-аракеттерди жасагандыгы себеп болушу мүмкүн деп эсептешсе, көптөгөн GMT учурлары ден-соолукка байланыштуу белгилүү көйгөйгө байланыштуу болушу мүмкүн фибромиалгия. Кийинки макалада биз gluteus medius tendinopathy (GMT), же өлгөн жамбаш синдрому (DBS), фибромиалгия жана бул эки шарттын sciatica белгилери менен кандай байланышы бар экендигин талкуулайбыз.

 

Аймалган Muscles диаграмма 1 | El Paso, TX Хиропрактик Аймалган Булак Tendinopathy диаграмма 2 | El Paso, TX Хиропрактик

 

Sciatica жана Gluteus Булак Tendinopathy Fibromyalgia себептерин

 

Gluteus medius tendinopathy же GMT ​​менен байланышкан жалпы белгилерге оору жана ыңгайсыздык, катуулук жана жамбаштагы же жамбаштагы алсыздык кирет. Ооруткан белгилер, адатта, салмак көтөрүү көнүгүүлөрүндө, мисалы, басуу, чуркоо жана / же альпинизмде күчөп кетиши мүмкүн. Көпчүлүк адамдар үчүн, өлгөн жамбаш синдрому же DBS менен байланышкан оору жана ыңгайсыздык, жамбашка, жамбашка, бутка же санга чачырап кетиши мүмкүн, мисалы, sciatica жана тарамыш tendinopathy. Sciatica - бул оору жана ыңгайсыздык, сезимдин сезими жана sciatic нерв боюнча сезим менен мүнөздөлгөн белгилердин жыйындысы.

 

GMT диагнозу коюлган көптөгөн бейтаптар төшөктө жаткан жамбашта же жамбашта оор симптомдорду, ошондой эле түн ичинде жана эртең менен көтөрүлгөндө оору, ыңгайсыздык, катуулук жана алсыздыктар пайда болгонун айтышат. Андан тышкары, эгер DBS баштапкы баскычтан өтүп кетсе, анда жамбаш бурса сезгениши мүмкүн, ден-соолукка байланыштуу дагы бир маселе трохантериялык бурсит деп аталат, бул жамбашта шишик, назиктик, кызаруу же жылуулук пайда кылышы мүмкүн. Фибромиалгия менен ооруган адамдарда, жайылган сезим жана шарттуу сезгенүүдөн улам пайда болгон ыңгайсыздык, акыры, GMT белгилерин пайда кылышы мүмкүн.

 

Gluteus medius булчуңунун ролу - басуу жана чуркоо учурунда салмакты көтөрүүчү жамбашты жыйруу. Бул кичинекей, анча белгилүү эмес булчуң козгогондо, жамбаштын бүгүлүшү бошойт жана тескерисинче. Бирок, тарамыш жаракат алгандыктан же фибромиалгия сыяктуу күчөп кеткен шартта сезгенгенде, gluteus medius тиешелүү түрдө баштабай калышы мүмкүн, демек, эмне үчүн "өлүк жамбаш" термини ушул саламаттыкты сактоо маселеси үчүн кошумча аталыш катары колдонулат. Узак убакытка отурган адамдар жамбаштын бүгүлүшүн кысып, физикалык иш-аракеттер DBSке алып келбей жатып, созулуп кетпеши мүмкүн.

 

Мындан тышкары, начар gluteal же жамбаш жана жамбаш булчуң контролдоо gluteal medius тарамышына жана / же булчуңга ашыкча стресс алып келет. Бир нече спортчулар, айрыкча жөө күлүктөр чуркоодо жамбашты колдогон чоң булчуңдарды чыңдоого жардам берүү үчүн кросс-машыгуудан жана салмакты көтөрүүдөн алыс болушат, бирок жамбаш менен жамбаштын тарамыштары жана булчуңдары ашыкча басым жасашы мүмкүн. Эгерде глютеус медиус тендинопатиясы (GMT) же өлүк синтез синдрому (DBS) дарыланбаса, ден-соолукка байланыштуу башка көйгөйлөрдүн катарында трохантериялык бурсит, IT тобунун синдрому жана таман fasciitis сыяктуу кыйынчылыктарга алып келиши мүмкүн.

 

Hip: оору жана ачышуу түрдүү

Fibromyalgia адам денесинин боюнча кеңири таралган кайгы жана кыйынчылыктан да болуп саналат. Бул оор абалда адамдар sciatica же тарамышына оору, анын ичинде симптомдору, ар кандай болушу мүмкүн. Дарыгерлер жана иш дары практиктер Fibromyalgia адамдын денеси адам мээси оору сигналдарды жоромолдойт кандай таасир менен оор тийүү сезимдерин кантип күчөтүшү мүмкүн деп эсептешет. Fibromyalgia жана sciatica, адатта, чогуу бирге эки белгилүү шарттар болуп саналат. Бирок, көп Fibromyalgia чалдыккандардын да туш аймалган Булак tendinopathy билдирди (GMT), же өлгөн арткы синдрому (DBS), gluteus Булак булчуъга коллаген шишип улам оор саламаттык сактоо маселесин коюшту. Fibromyalgia көп өскөн сезгенүүсүнүн жана оор белгилери, GMT же DBS жана sciatica менен байланыштуу, анткени, адатта, чогуу иштеп болот. - Dr. Алекс Хименес DC, демекчи Insight

 


Fibromyalgia Magazine

 

 


 

алардын медициналык абалын катары Fibromyalgia тажрыйба кеңири таралган кайгы жана кыйынчылык натыйжасында адамдар, Бирок, саламаттыкты сактоо адистери Fibromyalgia ошондой эле sciatica, же тарамышына оору жана аймалган tendinopathy катары көрсөтө башка белгилери жана саламаттык сактоо маселелерин, алып келиши мүмкүн экенин көрсөттү. Макаланын максаты жогоруда Fibromyalgia, sciatica көрсөткөн жана салыштыруу жана tendinopathy оорунун аймалган болгон. Биздин маалыматтардын көлөмү хиропрактика, таяныч жана кыжырдануу менен саламаттык сактоо маселелери, ошондой эле иш-дары макалалардын, темалар жана талкуулар менен гана чектелип келет. мындан ары маселе Жогорудагы теманы талкуулоо үчүн, бизди көр, доктор Алекс Хименес сурап же аны менен байланышууга болот эле 915-850-0900 .

 

Доктор Алекс Хименес тарабынан кураторлук кылган

 


 

Кошумча тема: оор Sciatica

 

Бел оорусуWorldwide дүйнө жүзү боюнча майыптыктын жана жумушка чыкпай калган күндөрдүн эң көп таралган себептеринин бири. Белдин оорушу жогорку респиратордук инфекциялардан көп болгон дарыгерлердин кеңсесине баруунун экинчи жалпы себеби болуп саналат. Калктын болжол менен 80 пайызы өмүр бою жок дегенде бир жолу белдин оорушун сезишет. Сиздин омурткаңыз башка жумшак ткандардын катарында сөөктөрдөн, муундардан, байламталардан жана булчуңдардан турган татаал түзүлүш. Жаракат алуу жана / же оорлотулган шарттар, мисалы herniated дисктерде, акыры sciatica белгилери, же sciatic нерв оорусу алып келиши мүмкүн. Спорттук жаракат же жол кырсыгынан жабыркоо көп учурда оорунун белгилери болуп саналат, бирок кээде жөнөкөй кыймылдар мындай натыйжаларга алып келиши мүмкүн. Бактыга жараша, хиропрактикага кам көрүү сыяктуу дарылоонун альтернативдүү жолдору, омуртка өзгөрүүлөрүн жана кол менен иштөөнү колдонуу менен, sciatic нерв оорусун же sciatica-ны басаңдатып, ооруну басаңдатууну жакшыртууга жардам берет.

 



 

Methylation колдоо Formulas

 

Xymogen Formulas - El Paso, TX

 

XYMOGEN s Exclusive Кесиптик Formulas коюуга уруксат саламаттык сактоо кызматкерлеринин аркылуу жеткиликтүү. XYMOGEN акысы интернет-сатуу жана дисконттоо катуу тыюу салынат.

 

Сыймыктануу менен, Доктор Александр Хименес гана караштуу бейтаптарды XYMOGEN бисмиллах жеткиликтүү кылат.

 

Сураныч бизге дароо жетүү үчүн дарыгер адисине дайындоо үчүн биздин кызматка чакыруу.

 

Эгер бир оорулуу болсо, Жаракат Медициналык & Хиропрактика КлиникасыСиз атап XYMOGEN жөнүндө сурасак болот 915-850-0900.

xymogen, El Paso, TX

 

Анткени Сенин өнүндө кароо XYMOGEN азыктары төмөнкү шилтемени карап +.XYMOGEN-Catalog-Download

 

* Жогоруда XYMOGEN саясаттын бардык күч менен бекем бойдон калууда.

 


 

Fibromyalgia жана Sciatica и Piriformis синдрому

Fibromyalgia жана Sciatica и Piriformis синдрому

Фибромиалгия жана sciatica адамдарда белгилүү болгон бир эле учурда пайда болушу мүмкүн болгон эки белгилүү саламаттык сактоо маселелери болуп саналат, бирок, ошондой эле, алар көп учурда алардын оор белгилерин башкарууга жардам берүү үчүн ар кандай дарылоо ыкмаларын талап кылышы мүмкүн. Фибромиалгия адам денесинин көптөгөн аймактарында кеңири тараган оору менен мүнөздөлөт. Фибромиалгияны диагностикалоо жана дарылоо канчалык татаал болсо, бейтаптар ушул белгилүү саламаттык сактоо маселелеринин оор белгилеринен улам келип чыгышы мүмкүн болгон башка шарттар жөнүндө билиши керек.

 

Sciatica, ошондой эле sciatic нерв оорусу деп аталган, бир эле шарт эмес, симптомдордун жыйындысы болуп саналат жана бул фибромиалгия менен чогуу жашоонун эң көп кездешкен саламаттык сактоо маселелеринин бири. Бул учурда, бир шарт экинчисин шарттабайт, бирок алар негизинен бирге болушу мүмкүн. Fibromyalgia patients sciatica жана анын мүнөздүү белгилери алардын жалпы ден-соолугуна жана ден-соолугуна кандайча таасир этиши мүмкүн экенин түшүнүшү керек. Фибромиалгия менен ооруган адамдардын көпчүлүгү кийин ден-соолукка байланыштуу башка көйгөйлөрдү пайда кылышы мүмкүн, эгерде бул оор белгилер пириформис синдрому сыяктуу башка шарттар менен дал келсе.

 

Piriformis синдрому и Sciatica жана Fibromyalgia

 

Тарамыш нерв оорусу же sciatica менен ооруган адамдар көп учурда кайгы-капа, ыңгайсыздыктар, кычышуу сезимдери жана сезбестик сезимдери башынан өткөндүгүн билдиришет. Жатак нерв - бул адам денесиндеги эң узун жана чоң нерв, ал белдин ылдый жагынан жамбашка жана жамбашка, санга, тизеге, бутка жана бутка чейин созулат. Саламаттыкты сактоо адистери бейтаптын белгилеринин булагын аныктоо үчүн ар кандай бааларды жана тесттерди жүргүзүшү мүмкүн. Фибромиалгия жана sciatica менен ооруган адамдар, ошондой эле piriformis синдрому деп аталган дагы бир жалпы ден-соолукка байланыштуу көйгөйгө туш болушу мүмкүн.

 

Piriformis синдрому диаграмма 2 | El Paso, TX Хиропрактик

 

Sciatica көп учурда грыжа диск улам, sciatic нерв кысуу же токтоп калуу менен шартталган. Piriformis булчуңдарынын спазмы sciatic нервди дүүлүктүргөндө, Piriformis синдрому sciatica алып келиши мүмкүн. Piriformis бул сакрумдун алдыңкы бөлүгүнөн же жамбаштагы эки жамбаш сөөктөрүнүн ортосундагы үч бурчтук сөөктөн, сөөктүн нервинен өтүп, сөөктүн чокусуна же жогорку буттагы ири сөөктөн чыккан булчуң. Piriformis булчуңу фундаменталдык мааниге ээ, анткени ал санды бир тараптан экинчи тарапка жылдырат. Кандайдыр бир жаракат же негизги абал piriformis булчуңун кыжырдануудан жана / же сезгенүүдөн улам, sciatic нервдин кысылышына же тоскоол болушуна алып келгенде, адатта piriformis синдрому болот.

 

Sciatica диаграмма 1 | El Paso, TX Хиропрактик

 

Sciatica - бул piriformis синдрому менен байланышкан эң кеңири тараган симптом. Пириформис синдрому менен байланышкан башка жалпы белгилерге карышуу сезими жана уйкусу, булчуңдардын назиктиги, оору жана ыңгайсыздыктар отурганда же физикалык иш-аракеттерди жасоодо жана ыңгайсыздыкта отуруу кирет. Фибромиалгия кеңири ооруну жана сезгенүүнү пайда кылгандыктан, фибромиалгия менен ооруган адамдарга бардык симптомдорун аныктоо үчүн тезинен медициналык жардамга кайрылуу жана алардын сиатикалык симптомдору пириформис синдрому же башка ден-соолукка байланыштуу башка себептерден улам болушу мүмкүн.

 

Fibromyalgia диаграмма 3 | El Paso, TX Хиропрактик

 

 

Мурда да айтылгандай, жогоруда, sciatica, же тарамышына оору катары, кайгы жана кыйынчылыктан узундугу бүт узундугу боюнча каалаган себеп ден соолук абалы же, тескерисинче, симптомдору жыйындысы болуп саналат. бир гана саламаттыкты сактоо маселеси менен да Fibromyalgia оорулуулар жана адамдар үчүн, андан кийин бут, тизе бүгүп, бутунун арткы түшүп бөлөнгөнү турган жамбаш, белинен жана саны, азап жана кыйынчылыктарга дуушар бир же эки тараптан жалпысынан ачык-айкын болот. Кээ бир учурларда, башка белгилери кытыгылаган сезимдерди, анын ичинде төмөнкү учу, бирге болушу мүмкүн экенин, күйүп сезим, аргасы түгөнүп, алсыз.

 

Тарамышына оору көп бир бут, бир жык-дискте чуркусу, диска же акыр аягында мындай Fibromyalgia сыяктуу нерв оору жана ачышуу, себеп башка саламаттыкты сактоо маселеси менен шартталган. sciatica piriformis синдрому жана / же башка медициналык абалына байланыштуу Fibromyalgia оорулуулар менен сезип жатат, ал саламаттыкты сактоо адистери алардын жараатын симптомдору чыныгы булагын табуу кыйын болушу мүмкүн. Ошондой эле, тарамышына оору жана piriformis синдрому менен байланышкан белгилер Бирок, көп таралган себептери болуп симптомдору үчүн жооптуу болушу мүмкүн эмес, көбүнчө Fibromyalgia оорулуулар үчүн бирдей болуп саналат.

 

Hip Эсиндеби түрдүү

 

Ар түрдүү Proximal Hip Pain

 

Fibromyalgia адам денесинин боюнча кеңири таралган кайгы жана кыйынчылык катары мүнөздөлөт. Бул оор маселе саламаттык адамдар тарамышына ооруп, же sciatica ичинде симптомдору ар түрдүү болушу мүмкүн. Саламаттыкты сактоо адистер Fibromyalgia адам денеси мээ оору сигналдарды жоромолдойт таасир тарабынан оор сезимдерди сезип жол менен көбөйтүү мүмкүн деп эсептешет. Fibromyalgia жана sciatica, адатта, чогуу бирге эки белгилүү шарттар болуп саналат. Бирок, көптөгөн Fibromyalgia чалдыккандардын piriformis синдрому кабарлашты, шарт piriformis булчуң тарамышына кыжырдантат кийин пайда болгон. Fibromyalgia көп өсүп, кыйналып сезгенүү менен байланышта болушу мүмкүн, анткени, бул оор белгилери жана саламаттык сактоо маселелери, акыр аягында келип чыгышы мүмкүн. - Dr. Алекс Хименес DC, демекчи Insight

Fibromyalgia Magazine

 

 


 

алардын медициналык абалын катары Fibromyalgia тажрыйба кеңири таралган кайгы жана кыйынчылык натыйжасында адамдар, Бирок, саламаттыкты сактоо адистери Fibromyalgia ошондой эле sciatica, же тарамышына оору жана piriformis синдрому сыяктуу көрсөтүүдөн башка белгилери жана саламаттык сактоо маселелерин, алып келиши мүмкүн экенин көрсөттү. Макаланын максаты жогоруда көрсөткөн жана piriformis синдрому каршы Fibromyalgia жана sciatica белгилерин салыштыруу эле. Биздин маалыматтардын көлөмү хиропрактика, таяныч жана кыжырдануу менен саламаттык сактоо маселелери, ошондой эле иш-дары макалалардын, темалар жана талкуулар менен гана чектелип келет. мындан ары маселе Жогорудагы теманы талкуулоо үчүн, бизди көр, доктор Алекс Хименес сурап же аны менен байланышууга болот эле 915-850-0900 .

 

Доктор Алекс Хименес тарабынан кураторлук кылган

 


 

Кошумча тема: оор Sciatica

 

Бел оорусуWorldwide дүйнө жүзү боюнча майыптыктын жана жумушка чыкпай калган күндөрдүн эң көп таралган себептеринин бири. Белдин оорушу жогорку респиратордук инфекциялардан көп болгон дарыгерлердин кеңсесине баруунун экинчи жалпы себеби болуп саналат. Калктын болжол менен 80 пайызы өмүр бою жок дегенде бир жолу белдин оорушун сезишет. Сиздин омурткаңыз башка жумшак ткандардын катарында сөөктөрдөн, муундардан, байламталардан жана булчуңдардан турган татаал түзүлүш. Жаракат алуу жана / же оорлотулган шарттар, мисалы herniated дисктерде, акыры sciatica белгилери, же sciatic нерв оорусу алып келиши мүмкүн. Спорттук жаракат же жол кырсыгынан жабыркоо көп учурда оорунун белгилери болуп саналат, бирок кээде жөнөкөй кыймылдар мындай натыйжаларга алып келиши мүмкүн. Бактыга жараша, хиропрактикага кам көрүү сыяктуу дарылоонун альтернативдүү жолдору, омуртка өзгөрүүлөрүн жана кол менен иштөөнү колдонуу менен, sciatic нерв оорусун же sciatica-ны басаңдатып, ооруну басаңдатууну жакшыртууга жардам берет.

 





 

Methylation колдоо Formulas

Xymogen Formulas - El Paso, TX

 

XYMOGEN s Exclusive Кесиптик Formulas коюуга уруксат саламаттык сактоо кызматкерлеринин аркылуу жеткиликтүү. XYMOGEN акысы интернет-сатуу жана дисконттоо катуу тыюу салынат.

Сыймыктануу менен, Доктор Александр Хименес гана караштуу бейтаптарды XYMOGEN бисмиллах жеткиликтүү кылат.

 

Сураныч бизге дароо жетүү үчүн дарыгер адисине дайындоо үчүн биздин кызматка чакыруу.

Эгер бир оорулуу болсо, Жаракат Медициналык & Хиропрактика КлиникасыСиз атап XYMOGEN жөнүндө сурасак болот 915-850-0900.

xymogen, El Paso, TX

 

Анткени Сенин өнүндө кароо XYMOGEN азыктары төмөнкү шилтемени карап +.XYMOGEN-Catalog-Download

* Жогоруда XYMOGEN саясаттын бардык күч менен бекем бойдон калууда.

 


 

Оорунун Fibromyalgia менен коштолот

Оорунун Fibromyalgia менен коштолот

Sciatica жана Fibromyalgia

Фибромиалгия - бул кеңири жайылган таяныч-кыймыл аппаратынын оорусу менен мүнөздөлүүчү, ал чарчоо, уйку, эс тутум жана көңүлдүн саламаттыгына байланыштуу. Фибромиалгия менен байланышкан эң көп кездешкен белгилер булчуңдардын оорушун жана назиктигин камтыйт, бирок бул оору менен ооруган адамдардын көпчүлүгү sciatica, оору, ыңгайсыздык, карышуу сезими жана сезимсиздик менен мүнөздөлгөн белгилердин жыйындысын сезишет. артка.

 

Фибромиалгия адам денесинин бир нече аймактарында оорутуучу белгилерди пайда кылышы мүмкүн болгондуктан, фибромиалгия менен ооруган адамдардын көпчүлүгү ден-соолукка байланыштуу башка диагноздорду коюшу мүмкүн, алар азыркы кездеги симптомдор менен дал келиши мүмкүн, мисалы, sciatica. Бейтаптар үчүн тезинен медициналык жардамга кайрылып, бардык симптомдоруна туура диагноз коюшу керек, анткени ден-соолуктун башка маселелери ар кандай дарылоо ыкмаларын талап кылышы мүмкүн.

 

Sciatica - бул фибромиалгия менен айыгышкан эң көп кездешкен саламаттык сактоо маселелеринин бири. Fibromyalgia сөзсүз эле sciatica же sciatic нерв оорушун алып келбейт, бирок, бул, акыры, чогуу бар болушу мүмкүн. Ошондой эле, фибромиалгия менен ооруган адамдар үчүн сиатика эмне экендигин жана бул ооруган белгилер алардын ден-соолугуна жана ден-соолугуна кандайча таасир этиши мүмкүн экендигин түшүнүү зарыл. Саламаттыкты сактоо адистери фибромиалгия адамдын мээсинин оору сигналдарын иштетишине таасир этип, оор сезимдерди күчөтөт деп эсептешет. Мындан тышкары, фибромиалгия адамдын организминдеги ар кандай башка структураларга жана функцияларга, мисалы, ичеги-карын жолуна таасирин тийгизиши мүмкүн.

 

Fibromyalgia жана Digestion көйгөйлөрү

 

Булчуң оорусу жана назиктик менен катар, бул ооруган бейтаптар тамак сиңирүү органдарынын ден-соолугуна байланыштуу көйгөйлөрдү башынан өткөрүшөт. Фибромиалгия менен ооруган адамдардын 70 пайызы ичеги-карындын синдрому, анын ичинде газ, шишик, ич катуу жана ич өткөк белгилери менен жабыркашат. Тамак сиңирүү ден-соолугунун жана фибромиалгиянын себептери белгисиз болсо дагы, саламаттыкты сактоо кызматкерлери фибромиалгия менен тамак сиңирүү маселелеринин ортосунда талашсыз байланыш бар экендигин далилдешти.

 

Ичеги-карын же GI тутуму бир нече фундаменталдык бөлүктөрдөн турат, анын ичинде кызыл өңгөч, ашказан, ичке ичегилер жана ичегилер. Төмөндө кененирээк баяндалган тамак сиңирүү басаңдаса же тамак-ашка болгон чыдамсыздык табигый сиңирүү процессин бузса, окуялар тизмеги башка белгилер менен катар, бүтүндөй ичеги-карын, же GI трактында ооруну жана ыңгайсыздыкты жаратышы мүмкүн. Фибромиалгия менен ооруган адамдар тамак-аш сиңирүү көйгөйлөрүн көп айтышат, мисалы:

 

  • Кычкыл катып калуусу. Ашказандагы суюктук ашказан менен пайдалануу болуп жаткан жок, алар көп учурда кислота Абдумиталип деп аталган кайра жутулуп, зарна пайда көкүрөктөн оор сезимин аркылуу тарала алышат.
  • Гастрит жана ич. тарытып жараяны келгенде, же ичеги-карын ооруларына аркылуу тамак-аш менен алдыга жылма булчуң жыйрылышы, улам карын нааразычылыктары менен таасир эткен болот, бул гастрит жана ич катууга алып, ичек аркылуу калдыктарды кыймылын келесоолордой жана алдын алуу болот.
  • Ич өтүү. Тамак эритүү жараян жайлайт же токтоп калганда, тайкы, азык-түлүк ашказан жана ичеги салып түрткү берет, бул ичеги катмары тынчыбызды алып, мисалы, ич катары И.Б.С. белгилерин, өндүрө алат.
  • Газ. Сиздин ашказан, ичеги-жылы азык-түлүк ары кала берсе, мындан ары табигый GI бактериялар газ натыйжасында, кошундулар жана метан газ бактериялар зат тарабынан өндүрүлгөн бузула элек.

 

Изилдөөлөрдүн натыйжасында ичеги-карын синдрому же ИБС менен ооругандардын жана фибромиалгия менен ооруган адамдардын физиологиялык жоопторун көрсөтүү үчүн мээ сканерлери колдонулду. Изилдөөлөргө ылайык, бейтаптардын эки тобу тең ооруга жогорку неврологиялык жоопторун көрсөтүштү. IBS жана фибромиалгия менен ооругандар, ошондой эле жогорку оору маалымдуулукту көрсөттү. Ооруну стимулдаштырууга окшош мээ иш-аракетинен улам, изилдөөчүлөр ден-соолукка байланыштуу эки көйгөй негизги себептерди бөлүшөт деп шектенишет.

 

Фибромиалгия менен ооруган адамдардын көпчүлүгү тамак-аштын айрым түрлөрү ашказанды дүүлүктүрүп же фибромиалгия белгилерин күчөтүп жиберишет деп көп айтышат. Сүт жана глютен, башка тамак-аш азыктарынын катарында, фибромиалгияны күчөтүшү мүмкүн. Көпчүлүк адамдардын диагноз коюу кыйынга турчу тамак-ашка болгон чыдамсыздыгы бар. Фибромиалгия менен ооруган адамдардын тамак сиңирүү көйгөйлөрүнүн дагы бир кеңири түшүндүрмөсү ички органдардын түзүлүшүн жана функциясын жөнгө салуучу автономиялык нерв системасын камтыйт.

 

чанда гана бир эле убакта чогуу иштеп, боор оорууга толкунданып системасын жана парасимпаттык толкунданып системасы: Бул autonomic толкунданып системасы эки чакан турат. Fibromyalgia менен ооруган болсо, кан басымы, жүрөктүн согушу тездейт, адреналин жогорулатуу боюнча кыйла жооптуу тилектеш толкунданып системасы, дээрлик ар дайым жигердүү, эс алууга жана ичегилердин негизинен жооптуу парасимпатикалык системасын, себеп, жигердүү эмес болуп саналат. Бактыга жараша, Fibromyalgia менен ооругандар жана sciatica жана тамактануу көйгөйлөрү сыяктуу байланышкан белгилер, дарылоо аркылуу жардам таба алат.

Fibromyalgia менен ооругандар көп жайылган оору жана бейпилсиздик ээ, бирок, илимий изилдөөлөр көрсөткөндөй, мындай sciatica жана тамактануу көйгөйлөрүн башка белгилери жана саламаттыкты сактоо маселелери, ортосунда байланыш бар экендигин көрсөтүп турат. Төмөнкү макалада, ошондой эле Fibromyalgia башка тамак маселелердин арасында, sciatica, ачуусу чукул ичеги синдрому сыяктуу башка белгилери менен байланышкан болушу мүмкүн болору талкууланат болуп саналат. Бул белгилер жана саламаттык маселелери Fibromyalgia, бейтаптар жана дарыгерлер бул оор абалын жана анын белгилерин коопсуз жана натыйжалуу мамиле кыла менен байланышкан кандай түшүнүү менен. - Dr. Алекс Хименес DC, демекчи Insight

 


 

Өнөкөт Белдин оорушу үчүн келишимдик-Invasive дарылоо

 


 

Fibromyalgia белгилери ар түрдүү менен коштолгон таралган таяныч-кайгы менен мүнөздөлөт. Бул оор абалы менен көптөгөн адамдар да sciatica жана эритүү көйгөйлөрдү башынан өткөрөт. Биздин маалыматтардын көлөмү хиропрактика, таяныч жана кыжырдануу менен саламаттык сактоо маселелери, ошондой эле иш-дары макалалардын, темалар жана талкуулар менен гана чектелип келет. мындан ары маселе Жогорудагы теманы талкуулоо үчүн, бизди көр, доктор Алекс Хименес сурап же аны менен байланышууга болот эле 915-850-0900 .

 

Доктор Алекс Хименес тарабынан кураторлук кылган

 


 

Кошумча тема: оор Sciatica

 

Бел оорусуWorldwide дүйнө жүзү боюнча майыптыктын жана жумушка чыкпай калган күндөрдүн эң көп таралган себептеринин бири. Белдин оорушу жогорку респиратордук инфекциялардан көп болгон дарыгерлердин кеңсесине баруунун экинчи жалпы себеби болуп саналат. Калктын болжол менен 80 пайызы өмүр бою жок дегенде бир жолу белдин оорушун сезишет. Сиздин омурткаңыз башка жумшак ткандардын катарында сөөктөрдөн, муундардан, байламталардан жана булчуңдардан турган татаал түзүлүш. Жаракат алуу жана / же оорлотулган шарттар, мисалы herniated дисктерде, акыры sciatica белгилери, же sciatic нерв оорусу алып келиши мүмкүн. Спорттук жаракат же жол кырсыгынан жабыркоо көп учурда оорунун белгилери болуп саналат, бирок кээде жөнөкөй кыймылдар мындай натыйжаларга алып келиши мүмкүн. Бактыга жараша, хиропрактикага кам көрүү сыяктуу дарылоонун альтернативдүү жолдору, омуртка өзгөрүүлөрүн жана кол менен иштөөнү колдонуу менен, sciatic нерв оорусун же sciatica-ны басаңдатып, ооруну басаңдатууну жакшыртууга жардам берет.

 




 

Methylation колдоо Formulas

 

Xymogen Formulas - El Paso, TX

 

XYMOGEN s Exclusive Кесиптик Formulas коюуга уруксат саламаттык сактоо кызматкерлеринин аркылуу жеткиликтүү. XYMOGEN акысы интернет-сатуу жана дисконттоо катуу тыюу салынат.

 

Сыймыктануу менен, Доктор Александр Хименес гана караштуу бейтаптарды XYMOGEN бисмиллах жеткиликтүү кылат.

 

Сураныч бизге дароо жетүү үчүн дарыгер адисине дайындоо үчүн биздин кызматка чакыруу.

 

Эгер бир оорулуу болсо, Жаракат Медициналык & Хиропрактика КлиникасыСиз атап XYMOGEN жөнүндө сурасак болот 915-850-0900.

 

xymogen, El Paso, TX

 

Сиздин ыңгайлуулугуңуз үчүн жана XYMOGEN азыктары төмөнкү шилтемени карап +.XYMOGEN-Catalog-Download

 

* Жогоруда XYMOGEN саясаттын бардык күч менен бекем бойдон калууда.

 


 

TMD жана Fibromyalgia үчүн өзүн-өзү сактоо технологияларын пайдасы

TMD жана Fibromyalgia үчүн өзүн-өзү сактоо технологияларын пайдасы

Мындай жерге шакшак жана чакканда арачылары катары оозеки аппараттар, да, temporomandibular бузулуулар, же TMD менен байланышкан бет кыйналып үчүн жайылган дарылануу, бейтаптар бул каражаттар көп учурда, мисалы, темир көнүгүүлөр же ысык компресс катары өзүн-өзү сактоо ыкмалары, аз натыйжалуу деп тапкан , New York University (NYU) New York шаарында стоматология колледжинде изилдөөчүлөр тарабынан жарыяланган жаңы илимий изилдөө боюнча.

журнал Клиникалык Оозеки иликтөөлөрдү жарыяланган изилдөө, өзүн-өзү сактоо ыкмалары негизинен мамиле булчуң байланыштуу temporomandibular бузулушуна же TMD жардам берүү үчүн пайдалануу керек экендигин көрсөтөт.

TMD, кээде temporomandibular тогошуу кийин TMJ катары белгилүү болгон, жаак жана анын тегерегиндеги булчуъдардын иштеп тараган оор шарттардын жыйындысы болуп саналат. Myofascial temporomandibular башаламандык, же mTMD аялдардын 10 ашуун пайызын таасир төшү шарты болуп саналат. TMD менен адамдар көп учурда башка өнөкөт оору шарттарды чегет. Илимий изилдөөлөр TMD да Fibromyalgia, кеңири таралган кайгы менен мүнөздөлөт абалына туш менен 7 адамдардын пайызы 18 деп табылган.

TMD жана Fibromyalgia үчүн дарылоо

Стоматологдор жана бейтаптар шакшак жана чакканда арачылары, оору дары-жаак көнүгүүлөрдүн жана ысык компресс сыяктуу Нестероиддик сезгенүүгө каршы дары-дармектерди, ошондой эле өзүн-өзү сактоо ыкмалары, анын ичинде окшош бет ооруну, мисалы, оралдык аппараттардын катары башкарууга жардам бере турган дарылоо бир ассортимент менен иштейт.

Оозеки шаймандар TMD үчүн кеңири таралган биринчи катардагы дарылоо ыкмасы, алардын артыкчылыктарына карата жүргүзүлгөн изилдөөнүн жыйынтыгына карабастан, Вивиан Сантьяго, Ph.D., MPH, оозеки жана бет-бет патологиясы, радиология жана медицина бөлүмүнүн изилдөө изилдөөчүсү Нью-Йорктун Стоматология Колледжи жана изилдөө ишинин алдыңкы автору.

«Оозеки шнурлардын кээ бир пайдасы бар экени аныкталганы менен, алар дарылоодо кеңири таралган оорулуу бейтаптар үчүн ийгиликтүү боло элек. mTMD", - деп түшүндүрдү ал.

Бул изилдөө, изилдөө mTMD менен каражаттары аялдар кандай дары-дармексиз алардын кайгысын, ошондой эле ийгиликтүү бейтаптар бул жолдорун билип кантип чече пайдаланылган баа. изилдөөчүлөр дарылоо бейтаптар үчүн башкача болобу, болбойбу, билиш үчүн 125 аялдардын, анын ичинде Fibromyalgia жана mTMD аялдардын 26, бардыгы менен маек.

абдан көп дарылоо билдирди оозеки аппараттар болгон (катышуучулардын 59 пайызга пайдалануу), физикалык терапия (катышуучулардын 54 пайызга пайдалануу), жана-үй жаак көнүгүүлөр (катышуучулардын 34 пайызга колдонулган). Бул тууралуу, жок дегенде көп дарылоо, озонотерапия болгон (20 пайызга пайдалануу), хиропрактика кам (18 пайызга пайдалануу), маалда сайма (14 пайызга пайдалануу), йога (7 пайызга пайдалануу), жана ой жүгүртүү (6 пайызга колдонулган). Катышуучулар көп бирден ашык дарылоо колдонулат.

Катышуучулар бул техникалар оор оорунун азайтууга жардам 84 пайызы ашуун менен абдан белгилүү өзүн-өзү сактоо ыкмалары алардын кыйналып жакшыртуу, мисалы, темир машыгууларды, йоганы, ой жүгүртүүгө, массаж, жылуу компресс, билдирди. оозеки түзмөктөрдү пайдалануу катышуучуларынын гана 64 пайызы алардын кайгысын жакшыртууга жардам берди деп билдирди. оозеки түзмөктөрдү аялдар жөнүндө 11 пайызы ушул оору да жаман кылып, мындан ары да изилдөө болуп саналат районду айткан.

Карен Рафаэль, Ph.D. ылайык, оозеки аппараттар бет ооруну жакшыртууда өзүн-өзү тейлөө ыкмаларын аткара алган жок. окутуучу NYU стоматология колледжинин ооз жана жаак-бет патологиясы, радиология жана медицина бөлүмүндө жана изилдөөнүн автору.

«Биздин жыйынтык чараларыбыз өзүн-өзү тейлөө ыкмаларын дарылоонун биринчи сабы катары колдонууга түрткү берет mTMD кымбатыраак интервенцияларды ойлонуудан мурун», - деди Рафаэль.

Окумуштуулар алардын ортосунда олуттуу айырмачылыктарды тапкан жок суммасы Fibromyalgia менен жана жок аялдар тарабынан айтылган каражаттардын. үчүн альтернативалуу дарылоо ыкмаларын колдонуу, ал эми mTMD Fibromyalgia менен ооруган аялдардын арасында билдирилген, мындан аркы изилдөөлөр дагы эле талап кылынат. Ооруну басаңдатуу аялдардын өзүн-өзү тейлөө ыкмаларын колдонуу аркылуу көбүрөөк болгон with жана фибромиалгиясыз.

"Fibromyalgia бир саламаттык сактоо адистин диагноз жатып мындай rheumatologist катары, TMD адатта диагноз жана тиш менен мамиле" де деди. "Биздин изилдөө, алар да ушул, алардын дарылоо пландаштырууга жардам берүү үчүн көбүрөөк маалымат бериши мүмкүн, анткени жайылган өнөкөт оору бар болсо, тиш бет оору менен ооругандарды суроо керек экендигин көрсөтөт."

Dr Хименес Ак Coat

Fibromyalgia чарчоо, уйку, эс жана маанай кыйынчылыктар менен коштолгон таралган өнөкөт оору менен мүнөздөлөт саламаттык сактоо маселе болуп саналат. Fibromyalgia мындай TMD жана / же TMJ сыяктуу бир катар башка саламаттык сактоо маселелери менен байланышта болгон. Бул оор оору менен ооруган адамдар, адатта, күнүмдүк жеке иш жүргүзүү кыйын болот. бир квалификациялуу жана тажрыйбалуу сыныкчы, мен Fibromyalgia менен дарылаъыз көптөгөн бейтаптарга жардам берген. Ал алардын жараатын белгилерин мамиле келгенде оорулуу жалгыз эмес экенин билүү маанилүү. Хиропрактика сактоо Fibromyalgia, анын ичинде саламаттык сактоо маселелерин, ар кандай мамиле жардам берет альтернатива дарылоо болуп саналат.

Dr. Алекс Хименес DC, демекчи Insight

Бул сүрөт бош чыкма өзгөчөлүгү бар; анын Имя сүрөтү-3.png болуп саналат

Азыр сатып алуу камтыйт Free Shipping.png

Биздин маалыматтардын көлөмү хиропрактика, жүлүн саламаттык сактоо маселелери, ошондой эле иш-дары макалалардын, темалар жана талкуулар менен гана чектелип келет. мындан ары маселе Жогорудагы теманы талкуулоо үчүн, бизди көр, доктор Алекс Хименес сурап же аны менен байланышууга болот эле 915-850-0900 .

Dr. Alex Хименес менен тандалган

Green Call Азыр Button H .png

Кошумча Теманы талкуулоо: Курч белдин оорушу

Бел оорусу дүйнө жүзү боюнча иш эмгекке көп таралган себептери жана өтүп кеткен күндөрдүн бири болуп саналат. Артка оору дарыгер кызматтык иш сапарлары боюнча экинчи жалпы себептен касиет, жогорку дем алуу органдарынын жугуштуу гана көп болду. Болжол менен калктын 80 пайызы өмүр бою жок дегенде бир жолу бели болот. Сиздин омурткасы башка жумшак ткандардын арасында сөөктөрү, муундары, байланыштары жана кыймылдоону турган комплекстүү түзүлүш болуп саналат. Жаракат жана / же ушул сыяктуу оорлотулган шарттары, herniated дисктерде, Акыры оору белгилери алып келиши мүмкүн. Спорт жаракат же жол кырсыгына жараат көп учурда белдин оорушун абдан көп себеп бар, бирок, кээде кыймылдардын жөнөкөй оор натыйжаларга алып келиши мүмкүн. Бактыга жараша, мисалы, хиропрактика сактоо сыяктуу башка дарылоо сынап, акыры оору жардам жакшыртуу омуртка өзгөртүүлөрдү жана кол менен иштөөдө, колдонуу аркылуу бели басууга жардам берет.

Xymogen Formulas - El Paso, TX

XYMOGEN s Exclusive Кесиптик Formulas коюуга уруксат саламаттык сактоо кызматкерлеринин аркылуу жеткиликтүү. XYMOGEN акысы интернет-сатуу жана дисконттоо катуу тыюу салынат.

Proudly, Доктор Александр Хименес гана караштуу бейтаптарды XYMOGEN бисмиллах жеткиликтүү кылат.

Сураныч бизге дароо жетүү үчүн дарыгер адисине дайындоо үчүн биздин кызматка чакыруу.

Эгер бир оорулуу болсо, Жаракат Медициналык & Хиропрактика КлиникасыСиз атап XYMOGEN жөнүндө сурасак болот 915-850-0900.

xymogen, El Paso, TX

Анткени Сенин өнүндө кароо XYMOGEN азыктары төмөнкү шилтемени карап +.XYMOGEN-Catalog-Download

* Жогоруда XYMOGEN саясаты күчүнө бекем бойдон калууда.

***

Fibromyalgia хиропрактика Care кандайча жардам берет чөкпөшү

Fibromyalgia хиропрактика Care кандайча жардам берет чөкпөшү

Мен өзүмдү дароо жакшы сезем, анткени мен мага эмне керек экенин жана ал менин өзгөчө жаракатыма кантип кам көрүүнү билет. Ошентип, мен адаттагыдай эле кийинки күнү, кайра түздөлгөндөн кийин кетем. Эч кандай шексиз. Мага анын бейтаптарга жасаган мамилеси жагат, мага жасаган мамилеси жагат жана ал мага жасаган мамилеси. Мен доктор Хименести эч кимге сунуштайт элем. Ал укмуштуудай. Ал укмуш. Менимче, ал сизде болушу мүмкүн болгон көптөгөн маселелерди так айта алат. – Карлос Туксон

 

Адамдардын басымдуу көпчүлүгү бир аз оору менен күрөшүүгө жөндөмдүү. Кээ бир адамдар машыгуу залында ашыкча машыгуудан улам кээде күчөп кетиши мүмкүн же балким, кээ бир адамдар матрацка шыйрактары тийгенден кийин капыстан тырышууга дуушар болушу мүмкүн, бирок көпчүлүк учурда бул симптомдорду колдонуу аркылуу оңой эле жок кылса болот. бир рецептсиз сезгенүүгө каршы дары жана/же дары-дармектер жана алар кадимкидей эле күнүмдүк жашоосун уланта алышат. Бирок оору бүткүл денеге кеңири таралып, ал чарчоо, маанайдын өзгөрүшү жана уйку режими менен коштоло баштаганда, бул адамдар ден-соолукка байланыштуу олуттуу көйгөйгө туш болушу мүмкүн: Fibromyalgia.

 

Fibromyalgia деген эмне?

 

Fibromyalgia бир шарты эмес, симптомдордун тобун сүрөттөө үчүн колдонулган медициналык термин. Адатта, алсыраган чарчоо, денесинин назик аймактары, маанайдын өзгөрүшү же булчуңдардын оорушу, бул өзгөчө оору менен байланышкан жалпы симптомдор катары мүнөздөлүшү мүмкүн. Көптөгөн саламаттыкты сактоо адистери фибромиалгиянын эмнеден келип чыкканын дагы эле билбесе да, көпчүлүгү ооруну симпатикалык нерв системасынын ашыкча жигердүүлүгүнөн, адам денесинин согушуу же учуу реакциясын активдештирген бөлүгү деп эсептешет. Көптөгөн адамдар физикалык же эмоционалдык травмалык окуядан кийин симптомдорду сезишет. Башка адамдар өнөкөт депрессиядан же тынчсыздануудан кийин ооруй башташат, бирок башкаларында убакыттын өтүшү менен акырындык менен өсүп турган симптомдор бар. Фибромиалгия эркектерге караганда аялдарга көбүрөөк таасир этээри далилденген жана алардын жакындары оорулуу болсо, алар да аны өнүктүрүү ыктымалдыгы жогору.

 

Fibromyalgia кантип дарыланат?

 

Fibromyalgia бир оору эмес, тескерисинче, симптомдордун жыйындысы болуп эсептелет жана анын себеби белгисиз болгондуктан, учурда Fibromyalgia үчүн эч кандай белгилүү даба жок. Анын ордуна, саламаттыкты сактоо адистери көбүнчө ооруну басаңдатуучу жана/же дары-дармектерди жазып, симптомдорду жакшыртууга жана башкарууга көңүл бурушат. Көбүнчө, симпатикалык нерв системасы дарыларга/дарыларга жооп берсе, оору басаңдайт. Саламаттыкты сактоо адистери, адатта, мындай жөнгө салууга жетүү жана симптомдорду басаңдатуу үчүн ооруну жана/же дарыларды, антидепрессанттарды же талмага каршы дарыларды айкалыштырышат. Бирок, бул дарылоо ыкмасы убактылуу гана фибромиалгия менен байланышкан симптомдорду бошотот, анын ордуна ден соолук маселесин чечүү. Хиропрактика сактоо - таяныч-кыймыл аппараты жана нерв системасы менен байланышкан ар кандай жаракаттарды жана шарттарды диагностикалоого, дарылоого жана алдын алууга багытталган коопсуз жана натыйжалуу, альтернативалуу дарылоо ыкмасы.

 

Dr-Jimenez_White-Coat_01.png

Доктор Алекс Хименес анын Insight

Fibromyalgia менен ооруган көптөгөн бейтаптар хиропрактика жардамга кайрылышат, бул синдром менен байланышкан көбүнчө жалпы симптомдор болуп саналат, моюндун оорушу, белдин оорушу жана буттун карышмалары. Изилдөөлөр, ошондой эле жүлүн тууралоо жана кол манипуляциялар өнөкөт оорудан арылууга жардам берерин көрсөттү. Бир изилдөө изилдөө фибромиалгия менен байланышкан симптомдорду жоюу боюнча хиропрактика сактоонун натыйжалуулугун баалады. Жыйынтык чаралар оорунун жана чарчоонун төмөндөшүн, ошондой эле бейтаптардын уйкусунун сапатынын жогорулашын көрсөттү. Fibromyalgia менен ооруган адистешкен бир хиропрактика кылдат Fibromyalgia менен байланышкан өнөкөт ооруну басаңдатуу, омуртканын трассаны туура болот.

 

Fibromyalgia үчүн хиропрактика кам көрүү

 

Fibromyalgia айыктырууга мүмкүн эмес болсо да, башкаруу жана симптомдору жакшыртуу абдан белгилүү жолдорунун бири хиропрактика сактоо болуп саналат. Хиропрактика сактоо омуртка тууралоолорду жана кол манипуляцияларды колдонуу аркылуу омурткалардын туура эмес жайгашуусун же сублюксациясын кылдаттык менен оңдоо менен фибромиалгия оорусун жеңилдетүүгө жардам берет. Ар кандай изилдөөлөр көрсөткөндөй, башка дарылоо ыкмалары, мисалы, аэробдук көнүгүү жана позаны бекемдөө иш-аракеттери, алар кеңири таралган ооруну басаңдатпастан, энергиянын деңгээлин жогорулатып, уйкуну жакшыртат жана маанайды көтөрөт. Тиешелүү дарылоо планы аркылуу хиропрактика сиздин денеңиздин нерв импульстарын көзөмөлдөө мүмкүнчүлүгүн тең салмактоого жардам берет, ошентип фибромиалгия симптомдорун жеңилдетет. Адатта, хиропрактика сактоо омуртка тууралоо жана кол манипуляциялардан тышкары, төмөнкү дарылоо ыкмаларын камтышы мүмкүн.

 

Жүрөк-кан тамыр Exercise

 

Кеңири таралган ооруну басаңдатуунун эң жакшы ыкмаларынын бири аз таасирдүү кыймыл аркылуу болот. Бул көнүгүүлөрдү жана дене тарбия көнүгүүлөрүн камтышы мүмкүн, мисалы, чуркоо тилкесинде басуу, суу аэробикасы же кандын агымын жакшыртууга, штаммды азайтууга жана жүрөк-кан тамыр фитнестерин жогорулатууга багытталган башка көнүгүүлөр. Хиропрактика же хиропрактика боюнча дарыгер фибромиалгия оорусун жана симптомдорун басаңдатууга жардам берүү үчүн сиздин жөндөмүңүзгө ылайыкташтырылган көнүгүү жана физикалык иш-аракеттер программасын жазып бере алат.

 

Булчуңдарды чыңдоо жана кыймыл диапазону

 

Эгер сиз ооруп жатсаңыз, адамдын денесинин табигый тенденциясы - аймакты коргоо, же күчөп кетүү коркунучунан анын кыймылын чектөө. Бул чектелген мобилдүүлүк булчуңдардын олуттуу структураларын жана функцияларын алсыратышы мүмкүн, бул сиздин кыймыл диапазонун дагы чектейт жана стресстин деңгээлин көтөрөт. Бул катаал циклди алсыраган булчуңдарды чыңдоо жана сиз кайтарган аймакка кыймыл диапазонун кайра бириктирүү менен гана жакшыртууга болот. Бирок кыйналып жатсаңыз, муну кантип кыла аласыз? Хиропрактика дарылоонун башка ыкмалары менен бирге атайын көнүгүүлөрдү жана физикалык иш-аракеттерди айкалыштыруу менен тезирээк айыгууга көмөктөшөт жана оорунун белгилерин азайтат. Хиропрактика ошондой эле туура дарылоону аткарып жатканына ынануу үчүн пациентти кылдат баалайт.

 

Ооруну басаңдатуу ыкмалары

 

Хиропрактика дарыгери же хиропрактика дары-дармектерге жана/же дары-дармектерге муктаж болбостон, ооруну басаңдатууга багытталган көптөгөн куралдарды камтыйт. Алар муз, жылуулук, триггер-пункт терапиясы, чоюу, массаж, электрдик стимуляция же ооруну чектөөгө жана денеңизди кайра үйрөтүүгө жардам бере турган башка терапиялык куралдардан турушу мүмкүн. Жүрөк-кан тамыр көнүгүү программасы менен бирге концентрацияланган көнүгүү менен денеңизди кеңири таралган ооруну пайда кылбастан кайра машыктыруу өтө ыктымал. Сизде фибромиалгия сыяктуу айыктырууга мүмкүн болбогон оору бар болсо да, альтернативдик дарылоонун варианттары боюнча эң начар көрсөткүчтөрдөн арылуу ыктымал. Баалоону пландаштыруу жана сизди калыбына келтирүү жолуна кантип алып барарыбызды билүү үчүн медициналык адис менен байланышыңыз. Биздин маалыматтын көлөмү хиропрактика, ошондой эле омуртка жаракаттары жана шарттар менен чектелет. Теманы талкуулоо үчүн доктор Хименеске кайрылыңыз же биз менен байланышыңыз915-850-0900 .

 

Dr. Alex Хименес менен тандалган

 

Green-Call-Now-Button-24H-150x150-2-3.png

 

Кошумча темалар: курч Back Pain

Бел оорусу дүйнө жүзү боюнча иш майыптыгы боюнча добуш берүү үчүн абдан жайылган себептерин жана өтүп кеткен күндөрдүн бири болуп саналат. Чынында эле, кайра оору экинчи доктор кызматтык иш сапарлары үчүн жалпы себептен, жогорку дем алуу органдарынын жугуштуу гана айымдарды эле мактанарлык. Болжол менен калктын 80 пайызы өмүр бою бир жолудан кем эмес кайра оорунун бир түрү болот. омурткасы башка жумшак ткандардын арасында сөөктөрү, муундары, байланыштары жана кыймылдоону турган комплекстүү түзүлүш болуп саналат. Анткени, мисалы, бул, жаракат алган жана / же оорлотулган шарттардын herniated дисктерде, Акыры оору белгилери алып келиши мүмкүн. Спорт жаракат же жол кырсыгына жараат көп учурда белдин оорушун абдан көп себеп бар, бирок, кээде кыймылдардын жөнөкөй оор натыйжаларга алып келиши мүмкүн. Бактыга жараша, мисалы, хиропрактика сактоо сыяктуу башка дарылоо сынап, акыры оору жардам жакшыртуу омуртка өзгөртүүлөрдү жана кол менен иштөөдө, колдонуу аркылуу бели басууга жардам берет.

 

 

 

карикатура Paperboy чоң кабар блог сүрөт

 

EXTRA МААНИЛҮҮ ТЕМА: Төмөн Back Pain башкаруу