Артка Clinic Whiplash хиропрактика жана физикалык терапия командасы. Whiplash шейки Омуртканын (моюн) үчүн жаракат сүрөттөө үчүн колдонулат Жамааттык термин. Бул көбүнчө күтүлбөгөн жерден артка жана алдыга (жазалоо, мойнуна жип байлап, башын мажбурлайт бир автоунаа кырсыкка чейин жыйынтыкhyperflexion / hyperextension). Дээрлик 3 миллион америкалыктар жыл сайын камчы оорусунан жабыркайт. Бул жаракаттардын көпчүлүгү автокырсыктардан келип чыккан, бирок камчы жаракатын көтөрүүнүн башка жолдору бар.
Камчы оорусунун симптомдору моюндун оорушу, назиктик жана катуулануу, баш оору, баш айлануу, жүрөк айлануу, ийиндин же колдун оорушу, парестезиялар (уйкутуу/ кычышып калуу), бүдөмүк көрүү жана сейрек учурларда жутуу кыйынчылыгын камтышы мүмкүн. Бул курч фазада болгондон көп өтпөй, хиропрактика ар кандай терапия ыкмаларын (мисалы, УЗИ) колдонуу менен моюндун сезгенүүсүн азайтууга көңүл бурат.
Алар ошондой эле жумшак сунуу жана кол терапия ыкмаларын (мисалы, булчуң энергия терапиясы, чоюунун бир түрү) колдонушу мүмкүн. Хиропрактика ошондой эле кыска мөөнөткө колдонуу үчүн мойнуңузга муз пакетин колдонууну жана/же жеңил моюн колдоону сунуш кылышы мүмкүн. Моюнуңуз азыраак сезгенип, оору азайган сайын, хиропракторуңуз омуртка менен иштөөнү же моюнуңуздун омуртка муундарынын нормалдуу кыймылын калыбына келтирүү үчүн башка ыкмаларды аткарат.
Унаа кырсыктары эмоционалдык жана физикалык жактан травма болуп саналат. Кырсыктан кийин адамдар сынган жери же кесилген жери жок болсо, алар жакшы деп ойлошот. Бирок, кичинекей кырсыктар да олуттуу зыян алып келиши мүмкүн, бирок адам муну билбейт. Көзгө көрүнбөгөн/кечигип калган жаракат - бул дароо байкалбаган же бир нече сааттан, күндөрдө же жумадан кийин адам башынан өткөрбөгөн ар кандай жаракат. Көбүнчө жумшак ткандардын жаракаттары, белдин жаракаттары, камчы, мээнин чайкалышы жана ички кан агуулар. Бул кырсыктан кийин мүмкүн болушунча тезирээк дарыгерге же хиропрактика кырсык боюнча адиске кайрылууга эмне үчүн зарыл болуп саналат.
Көзгө көрүнбөгөн жаракаттар Авто кырсыктар
Дене af киреттуура же учуу режими транспорт кырсыгында. Бул чоң адреналиндин көтөрүлүшү денеде болуп жаткан нерсенин байкалбай жана сезилбей калышын билдирет. Адам ооруну жана ыңгайсыздыктын белгилерин кийинчерээк же андан кийин сезбейт.
Soft Tissue
Жумшак ткандардын жаракаты булчуңдарга, тарамыштарга, байламдарга жана сөөктөн башка дене бөлүктөрүнө таасир этет.
Төмөн ылдамдыкта да кырсыктар жана кагылышуулар денеге олуттуу күч келтирет.
Айдоочулар жана жүргүнчүлөр көбүнчө унаа менен кошо капысынан токтоп калышат же ары-бери ыргытышат.
Бул муундарга жана дененин башка аймактарына катуу стресс жаратат.
Whiplash
Эң кеңири тараган көзгө көрүнбөгөн жумшак ткандардын жаракаты - бул камчы.
Моюн булчуңдары күтүлбөгөн жерден жана күч менен алдыга, анан артка ыргытылат, булчуңдар жана байламталар кадимки кыймыл диапазонунан ашат.
жаракат, адатта, оору, шишик, кыскарган кыймыл жана баш оору менен алып келет.
Симптомдору дароо байкалбашы мүмкүн.
Дарыланбаса, камчы узакка созулган өнөкөт ооруга алып келиши мүмкүн.
Head майыптык
Баш жаракаттары дагы бир жалпы көрүнбөгөн жаракат болуп саналат.
Башы эч нерсеге урунбаса да, күч жана импульс мээнин баш сөөктүн ичи менен кагылышына алып келиши мүмкүн.
Бул мээнин чайкалганына же андан да олуттуу баш мээнин жаракатына алып келиши мүмкүн.
контузия
Мээнин чайкалышы – мээнин травматикалык жаракаты. Кырсыктын оордугуна жараша адамдар эсин жоготпостон баш мээси чайкалышы мүмкүн. Симптомдор кечиктирилип же байкалбай калышы мүмкүн, бирок кечиктирилген дарылоо узакка айыгууга алып келиши мүмкүн. Симптомдор төмөнкүлөрдү камтышы мүмкүн:
Чарчап-чаалыгуу.
Баш оору.
Башаламандык.
Кырсыкты эстей албай.
Жүрөк айлануу.
Кулак шыңгырайт.
Баш айлануу.
Арка булчуңдары же омуртка жаракаттары
Арка булчуңдары жана жүлүн жаракаттары унаа кырсыгынан кийин пайда болушу мүмкүн болгон көзгө көрүнбөгөн жаракаттар. арткы жаракат белгилери болуп төмөнкүлөр саналат:
Арка булчуңдары соккудан жана чыңалуудан улам чыңалып калышы мүмкүн.
Булчуңдардын оорушу же оору бир-эки күндөн кийин гана пайда болушу мүмкүн.
Дененин катуулугу.
Кыскартылган мобилдүүлүк.
Булчуңдардын спазмы.
Басуу, туруу же отуруу кыйынчылык.
Баш оору.
Уютуу жана кычышуу.
Омуртканын жаракаттары, атүгүл олуттуу болсо да, дароо байкалбашы мүмкүн.
Таасир омуртканын трассадан терең жылып кетишине алып келиши мүмкүн.
Омуртканын ичинде же анын айланасында шишик жана кан кетүү акырындык менен өнүгө турган сезбей калууга же шал оорусуна алып келиши мүмкүн.
Бул көзгө көрүнбөгөн жаракат узак мөөнөттүү кесепеттерге алып келиши мүмкүн, анын ичинде шал оорусу.
хиропрактика Care
Хиропрактика нерв-булчуң-кыймыл аппаратынын жаракаттары үчүн натыйжалуу дарылоо болуп саналат. Хиропрактика жеке адам үчүн эң жакшы дарылоону аныктоо үчүн зыянды жана анын оордугун баалайт. Ал ооруну жана ыңгайсыздыктын симптомдорун бошотот, булчуңдарды бошотот жана бошотот, тууралоону, мобилдүүлүктү жана кыймылдын толук спектрин калыбына келтирет. Хиропрактика бир нече куралдарды жана колдонот ыкмалары омуртка жана дене балансын калыбына келтирүү үчүн. Натыйжалар төмөнкүлөрдү камтыйт:
Оору басылды.
Жакшыртылган тираж.
Калыбына келтирилген тегиздөө.
Бошогон кысылган/кысылган нервдер.
Жакшыртылган поза жана баланс.
Жакшыртылган ийкемдүүлүк.
Калыбына келтирилген мобилдүүлүк.
Кырсыктан кийинки ооруну этибарга албаңыз
шилтемелер
"Автоунаа менен байланышкан жаракаттар." JAMA том. 249,23 (1983): 3216-22. doi:10.1001/jama.1983.03330470056034
Барах, П жана Е Рихтер. «Травмалардын алдын алуу». The New England Journal of Medicine том. 338,2 (1998): 132-3; автор жооп 133. doi:10.1056/NEJM199801083380215
Биндер, Аллан I. "Моюн оорусу." BMJ клиникалык далилдер том. 2008 1103. 4 август 2008 жыл
Дункан, GJ жана R Meals. "Жүз жыл унаадан келип чыккан ортопедиялык жаракаттар." Ортопедия том. 18,2 (1995): 165-70. doi: 10.3928/0147-7447-19950201-15
«Автотранспорттун коопсуздугу». Тез жардам медицинасынын жылнамасы том. 68,1 (2016): 146-7. doi:10.1016/j.annemergmed.2016.04.045
Sims, JK et al. "Автокырсыктан жүргүнчүлөр жабыркаган". JACEP том. 5,10 (1976): 796-808. doi:10.1016/s0361-1124(76)80313-9
Василиу, Тимон жана башкалар. Физиотерапия жана активдүү көнүгүүлөр – кеч Whiplash синдромун алдын алуу үчүн адекваттуу дарылоо? 200 бейтапта рандомизацияланган көзөмөлгө алынган сыноо. Pain том. 124,1-2 (2006): 69-76. doi:10.1016/j.pain.2006.03.017
Моюн жаракаттары жана камчы белгилери кичине болуп, бир нече күндүн ичинде жок болушу мүмкүн. Бирок, камчы белгилери бир нече күндөн кийин пайда болушу мүмкүн жана катуу оорудан когнитивдик көйгөйлөргө чейин ар түрдүү жана өнөкөт болуп калышы мүмкүн.. Бул симптомдордун ар түрдүү татаалдыгынан улам жалпысынан камчы менен байланышкан оорулар деп аталат. Кадимки абал - бул камчы нервинин жаракаты. Бул жаракаттар оор болушу мүмкүн жана хиропрактика дарылоону талап кылат.
Whiplash нерв жаракаты
Курчап турган булчуңдар, ткандар, сөөктөр же тарамыштар бир камчы нерв жаракат алып келиши мүмкүн. Моюндун жүлүн нерв тамырлары кысылып же сезгенип, жатын моюнчасынын радикулопатиясынын кычышуу, алсыздык жана сезүү симптомдору пайда болуп, ийинге, колго, колго жана манжаларга тарайт. Адатта, жатын моюнчасынын радикулопатиясы дененин бир тарабында гана сезилет, бирок сейрек учурларда бир нече нерв тамырлары жабыркаса, эки тараптан тең сезилиши мүмкүн.
Нейрологиялык жатын моюнчасынын радикулопатиясы
Нейрологиялык көйгөйлөр оор болуп калышы мүмкүн жана көптөгөн күнүмдүк иштерди аткаруу мүмкүнчүлүгүн төмөндөтөт, мисалы, нерселерди кармап же көтөрүү, жазуу, терүү же кийинүү.
Жатын моюнчасынын радикулопатиясы кирет төмөнкү нейрологиялык кемчиликтердин бири же бир нечеси.
Сенсордук – Уюп калуу же сезимдин төмөндөшү. Ошондой эле кычышуу жана электрдик сезимдер болушу мүмкүн.
Motor – Бир же бир нече булчуңдардын алсыздыгы же координациясынын төмөндөшү.
чагылуу – Организмдин автоматтык рефлекстик жоопторунун өзгөрүшү. Мисал катары төмөндөтүлгөн жөндөмдүүлүк же кыскартылган балка рефлекстик экзамен болуп саналат.
белгилери
Ар бир учурда ар кандай болгондуктан, симптомдору жайгашкан жерине жана оордугуна жараша өзгөрөт. Симптомдор телефонду ылдый караган сыяктуу кээ бир аракеттерден улам күчөшү мүмкүн. Мойну тик болгондо симптомдор жоголот. Башкалар үчүн, симптомдор өнөкөт болуп калышы мүмкүн жана моюн эс алып, колдоого алынганда чечилбейт. Жалпы симптомдор төмөнкүлөрдү камтыйт:
талыгуу
Энергиянын төмөндөшү уйку көйгөйлөрү, депрессия, стресс, оору, мээнин чайкалышы же нервдин бузулушу менен байланыштуу болушу мүмкүн.
Эстутум жана/же концентрация көйгөйлөрү
Когнитивдик белгилер эстутум же ой жүгүртүү менен кыйынчылыктарды камтышы мүмкүн.
Симптомдор жаракат алгандан көп өтпөй башталышы мүмкүн же бир нече сааттан же бир нече күндөн кийин пайда болушу мүмкүн.
Когнитивдик көйгөйлөр мээ жаракатынан же стресстин ар кандай түрлөрүнө байланыштуу болушу мүмкүн.
баш оору
Бул моюндун булчуңдарынын тартылышы же нервдин же муундун кысылышы же кыжырданышы болушу мүмкүн.
баш айлануу
Баш айлануу моюндун туруксуздугунан, мээнин чайкалышынан/жеңил травматикалык жаракаттан жана нервдин бузулушунан болушу мүмкүн.
көрүнүшү көйгөйлөр
Көрүүнүн бүдөмүк болушу же башка көрүү жетишсиздиги ар кандай себептерден, анын ичинде мээнин чайкалышынан же нервдин бузулушунан келип чыгышы мүмкүн.
Көрүү көйгөйлөрү да баш айланууга себеп болушу мүмкүн.
кулагына обону
Ошондой эле аталган ыз, бул бир же эки кулакта шыңгырап же ызылдап чыгышы мүмкүн жана үзгүлтүктүү жана кичинеден туруктуу жана катууга чейин өзгөрүшү мүмкүн.
Угуу, нерв же кан тамырлардын жабыркашы, жаак жаракаты же стресс сыяктуу мээнин жабыркашы сыяктуу оорчулуктар кулактын чыңалуусуна алып келиши мүмкүн.
хиропрактика Care
Тийиштүү хиропрактика дарылоо ар бир Whiplash нерв жаракат уникалдуу болуп саналат жана баштапкы экспертизанын жүрүшүндө аныкталган негизги дисфункцияларга багытталган. Жекелештирилген дарылоо планы адамдын жумушундагы, үйүндөгү жана эс алуудагы факторлорду карайт. Дарылоо төмөнкүлөрдү камтыйт:
Нерв жана булчуңдарды эс алуу үчүн кол менен жана перкуссиялык массаж
Голдсмит R, Wright C, Bell S, Rushton A. Cold hyperalgesia камчы-байланыштуу бузулуулар боюнча прогностикалык фактор катары: системалуу сереп. Man Ther. 2012; 17: 402-10.
McAnany SJ, Rhee JM, Baird EO, ж.б. Жатын моюнчасынын радикулопатиясынын байкалган үлгүлөрү: алар стандарттуу "Неттер диаграммасынан" канчалык көп айырмаланат? Spine J. 2018. pii: S1529-9430 (18) 31090-8.
Мерфи DR. Тарых жана физикалык экспертиза. In: Murphy DR, ed. Омуртканын моюнчасынын синдромдорун консервативдик башкаруу. Нью-Йорк: МакГроу-Хилл, 2000:387-419.
Шоу, Линн жана башкалар. "Whiplash-Associated Disorders менен чоъдорго хиропрактика башкаруу системалуу карап чыгуу: далилдерге негизделген практиканы жана изилдөөнү өркүндөтүү боюнча сунуштар." Иш (Окуу, Массалык) т. 35,3 (2010): 369-94. doi: 10.3233/WOR-2010-0996
Travell JG, Simons DG. Миофасциалдык оору жана дисфункция: Trigger Point Manual. Т. 1, 2-бас. Балтимор, MD: Уильямс жана Вилкенс, 1999.
жол кырсыгынан кийин, моюндун оору пайда болот. Ал болушу мүмкүн бир аз оору - кам көрүүдөн башка эч нерсе эмес деп ойлойсуз. Кыязы, сизде камчы бар. ал аз оорулуу өнөкөт моюн кайгы өмүр айланып кетиши мүмкүн гана оору медикаменттер менен эмес, сый менен мамиле болсо, булагынан мамиле.
Whiplash травмасы, ака моюндун чоюлуп кетиши же моюндун чыңалышы, болуп саналат моюндун тегерегиндеги жумшак ткандардын жаракаты.
Whiplash бир заматта катары мүнөздөөгө болот узартуу же моюн артка кыймылы жана бүгүүнүн же моюн алдыга кыймылы.
жаракаттан кийин көпчүлүк адамдар тажрыйбасы моюн оорусу дароо же бир нече күн өткөндөн кийин.
текст Жаракат башка белгилери төмөнкүлөр болот:
моюн акыл-
мойнуна гу менен байламталарын жаракаттар
Баш оору жана баш айлануу
Белгилери жана мүмкүн болгон контузия
Кыйынчылык жутуу жана чайноо
Кырылдагандык (Жутулуп, ач айкырык мүмкүн жаракат)
күйүп же чуулдаса сезими
ийин оору
Бел оорусу
Whiplash жараат диагностикалоо
Whiplash травмасы, адатта, жумшак ткандарга зыян келтирет; Кечиккен симптомдордо дарыгер жатын моюнчасынын рентген нурларын алат жана башка көйгөйлөрдү же жаракаттарды жокко чыгарат.
иштетүү
Бактыга жараша, камчы дарыласа болот жана көпчүлүк симптомдор толугу менен чечилет.
Көбүнчө камчы жумшак моюнчасы менен дарыланат.
Бул жака 2 үчүн 3 жумага кийиле турган муктаж болушу мүмкүн.
текст менен жеке адамдар үчүн башка дарылоо төмөнкүлөрдү камтыйт:
эс булчуң болгон тынчсыздануу менен оорунун үчүн Heat дарылоо
Анальгетиктер жана стероиддик эмес сезгенүүгө каршы дарылар
текст белгилери адатта 2 жылы 4 жумага чейин азая баштайт.
Дарылоо учурунда симптомдору бар адамдар жумушта же үйдө мойнун мойну менен кыймылдатпай кармап турушу керек.
Бул шейки керүү деп аталат.
зарыл болгон анестезиологиялык саюу жардам берет.
6-8 жумадан кийин симптомдордун улантылышы же начарлашы дагы оор жаракат бар-жогун билүү үчүн көбүрөөк рентген нурларын жана диагностикалык тесттерди талап кылышы мүмкүн.
Кээ бир адамдар сизге камчы бул адамдар кырсыктан келип чыккан конушта көбүрөөк акча алуу үчүн колдонгон жасалма жаракат экенин айтышат. Алар төмөнкү ылдамдыктагы арткы кырсыкта мүмкүн экенине ишенишпейт жана аны мыйзамдуу жаракат доосу катары көрүшөт, анткени эч кандай көрүнгөн белгилер жок.
Кээ бир эксперттер камсыздандыруу тууралуу дешет текст учурларда үчүнчү алдамчылык бар, иштердин үчтөн эки бөлүгүн мыйзамдуу калтырган. Көптөгөн изилдөөлөр ошондой эле аз ылдамдыктагы кырсыктар чындап эле камчыга алып келиши мүмкүн деген дооматты колдойт, бул абдан реалдуу. Кээ бир бейтаптар өмүр бою ооруп, кыймылдабай кыйналышат.
NCBI ресурстары
Комментарии отключены текст азабын бошотот жана айыктыруу менен жардам берүү үчүн ар кандай ыкмаларды колдонот.
хиропрактика Жөнгө салуу Хиропрактика муундарды акырын тегиздөө үчүн жүлүн манипуляциясын аткарат. Бул ооруну басаңдатуу жана айыктыруу үчүн денени түздөөгө жардам берет.
Muscle стимулдоо жана Бакен-Барды Бул жабыркаган булчуңдарды сунуп, чыңалууну басаңдатып, эс алууга жардам берет. Манжа басым ыкмалары да ооруну басаңдатуу аракети менен айкалыштырылышы мүмкүн.
McKenzie Exercises Бул көнүгүүлөр камчыга себеп болгон дисктин бузулушуна жардам берет. Адегенде алар хиропрактиктин кеңсесинде жасалат, бирок пациентке аларды үйдө кантип жасоону үйрөтсө болот. Бул оорулууга алардын айыгуусун кандайдыр бир деңгээлде көзөмөлдөөгө жардам берет.
Ар бир камчы окуясы ар башка. Хиропрактика пациентти баалайт жана тиешелүү дарылоону ар бир учурда аныктайт. Хиропрактика сиздин ооруну басаңдатып, мобилдүүлүгүңүздү жана ийкемдүүлүгүңүздү калыбына келтирүүчү эң жакшы дарылоо курсун аныктайт.
Whiplash менен байланышкан бузулуулар, же WAD, капыстан ылдамдануу/басаңдоо кыймылдарынан алынган жаракаттарды сүрөттөп бериңиз. Бул автотранспорттун кагылышуусунан кийин кеңири таралган натыйжа, бирок спорттук жаракаттардан, жыгылуулардан же кол салуулардан да келип чыгышы мүмкүн. Whiplash жаракат механизмин билдирет, ал эми WAD оору, катуу, булчуң спазмы жана баш оору сыяктуу симптомдордун болушун билдирет. WAD прогнозу күтүүсүз, кээ бир учурларда толук айыккан менен курч бойдон калууда, башкалары узак мөөнөттүү симптомдору жана майыптыгы менен өнөкөт шарттарга өтөт. Эрте кийлигишүү сунуштары эс алуу, хиропрактика сактоо жана физикалык калыбына келтирүү, массаж жана сунуу көнүгүүлөрүн жана сезгенүүгө каршы диетаны камтыйт.
Whiplash Associated Disorders
Жатын моюнчасынын гиперэкстензиясынын жаракаты айдоочулар жана жүргүнчүлөр кыймылдап жаткан, жай бара жаткан (саатына 14 мильден аз) жана токтоп турган унаалардын артынан сүзгөндө болот.
Адамдын денеси алдыга ыргытылат, бирок башы денени ээрчибей, анын ордуна алдыга камчы салат, натыйжада моюндун гиперфлексиясы же өтө алдыга кыймылы пайда болот.
ээк алдыга бүгүүнүн чектейт, бирок импульс себеп болушу үчүн жетиштүү болушу мүмкүн жатын моюнчасынын алаксытуу жана неврологиялык жаракаттар.
Баш жана моюн максималдуу ийилгенге жеткенде, моюн артка жылат, натыйжада моюндун гиперэктензиясы же өтө артка кыймылы пайда болот.
Патология
Көпчүлүк WADs эч кандай сыныктары жок жумшак ткандардын негизинде жараат болуп эсептелет.
этаптары
Жараат этаптардан өтөт:
Этап 1
Үстүнкү жана астыңкы омурткасы биринчи этапта бүгүлөт.
Этап 2
Омуртканын созулуп жатканда S формасын алып, акыры түздөп, пайда кылат лордоз.
Этап 3
Бүт омурткасы капсул биргелешкен капсулаларды кысуу үчүн интенсивдүү күч менен hyperextending жатат.
белгилери
Whiplash менен байланышкан оорулар анын ичинде симптомдордун оордугу боюнча класстар аркылуу классификацияланышы мүмкүн моюн оорусу, катуулугу, желке баш оорусу, моюнчасынын, көкүрөктүн жана белдин оорушу, жогорку буттун оорушу, жана парестезия.
0-класс
Даттануулар же физикалык симптомдор жок.
1-класс
Мойнуна даттануулар, бирок физикалык белгилери жок.
2-класс
моюн даттануулар жана таяныч-кыймыл аппаратынын белгилери.
3-класс
Мойнуна даттануулар жана неврологиялык симптомдор.
4-класс
Моюн даттануулар жана сынык жана/же дислокация.
Көпчүлүк жатын моюнчасынын сыныктары негизинен C2 же C6 же C7де болот.
көпчүлүк омуртка моюнчасынын өлүмгө алып келген жаракаттары жерде пайда болот краниоцервикалдык түйүн C1 же C2.
Жабыр тарткан Омуртка структуралары
Кээ бир белгилер төмөнкү структуралардын жаракат менен шартталган деп эсептелет:
А хиропрактика чектелген биргелешкен кыймыл, булчуң чыңалуу, булчуң спазмы, омуртка аралык диск жаракат, жана байламталардын жаракат аймактарын аныктайт.
Алар позаны жана жүлүндүн түзүлүшүн талдап, назиктигин, бекемдигин жана омуртка муундарынын канчалык жакшы кыймылдаарын текшеришет.
Бул хиропрактика физикалык терапия командасына жаракат алган дене механикасын жана омурткасы кылдат диагноз коюу үчүн кандай иштеп жатканын түшүнүүгө мүмкүндүк берет.
Дарыгер камчы жаракатына чейин болгон дегенеративдик өзгөрүүлөрдү баалоо үчүн рентген же MRI сыяктуу визуалдык тесттерди тапшырат.
Жараат так диагноз коюлгандан кийин, хиропрактика жекелештирилген дарылоо планын иштеп чыгат.
Омуртканы жөндөө
Омуртканын туура эмес жерлерине омуртка манипуляциясы омуртканы кайра түздөө жана айыктыруу процессин активдештирүү үчүн колдонулат.
Бүгүүнүн-алаксытуу ыкмасы бул дисктердин грыжаларын дарылоо үчүн колдонулган дисктерде жайыраак, азыраак интенсивдүү түртүү кыймылдарын колдонгон жумшак ыкма.
Курал-жардам менен иштөө аймакка ар кандай күчтөрдү же массаж орнотууларды колдонуу үчүн атайын аспаптарды колдонот.
Максаттуу омуртка манипуляциясы структураларды кайра иштетүү, бошотуу жана кайра куруу үчүн конкреттүү аймактарга багытталган.
укалоо терапия стимулдайт жабыркаган булчуңдардын расслабиться алардын чыңалуу абалынан.
Дарылоо планы колдонулушу мүмкүн:
Аспап менен дарылоо
Trigger чекити терапия
жумшак ткандардын зыян калыбына келтирүү үчүн каршылык негизделген созулуп.
Биздин хиропрактика командабыз сизге өзүңүздү мыкты сезүүгө жардам берүүгө даяр, ошондо сиз кадимки иштерге кайтып, жашооңузду уланта аласыз.
Автомобилдик жаракаттар жана хиропрактика
шилтемелер
Пастакия, Хушнум жана Саравана Кумар. "Курчтуу камчы менен байланышкан бузулуулар (WAD)." Ачык жеткиликтүү тез жардам медицинасы: OAEM том. 3 29-32. 27 апрель 2011, doi:10.2147/OAEM.S17853
Ritchie, C., Ehrlich, C. & Sterling, M. уланып жаткан камчы менен байланышкан бузулуулар менен жашоо: жеке кабылдоолорду жана тажрыйбаларды сапаттуу изилдөө. BMC Musculoskelet Disord 18, 531 (2017). doi.org/10.1186/s12891-017-1882-9
Стерлинг, Мишель. "Whiplash менен байланышкан бузулуу: таяныч-кыймыл аппаратынын оорушу жана ага байланыштуу клиникалык жыйынтыктар." Мануалдык жана манипуляциялык терапия журналы том. 19,4 (2011): 194-200. doi:10.1179/106698111X13129729551949
Wong, Jessica J et al. "Кол менен дарылоо, пассивдүү физикалык ыкмалар же акупунктура камчы менен байланышкан бузулуулар же моюн оорусу жана ага байланыштуу оорулар менен ооругандарды башкаруу үчүн натыйжалуубу? OPTIMa кызматташуусу менен моюн оорусу жана аны менен байланышкан бузулуулар боюнча сөөк жана биргелешкен он жылдык тапшырма тобунун жаңыртылышы. Омуртка журналы: Түндүк Америка Spine Коомунун расмий журналы. 16,12 (2016): 1598-1630. doi:10.1016/j.spinee.2015.08.024
Woodward, MN et al. "Өнөкөт" камчы жаракаттарын хиропрактика менен дарылоо." Жараат том. 27,9 (1996): 643-5. doi:10.1016/s0020-1383(96)00096-4
Камчынын жаракат алышы кырсыктан / окуядан кийин бир нече ай, ал тургай бир нече жыл бою оорутушу мүмкүн. Бул моюнда, далыда, белде, ошондой эле баш оору жана уйкуга байланыштуу туруктуу ооруну пайда кылышы мүмкүн. Ал жок болуп кетеби деп күтүү сунушталбайт. Хиропрактика менен дарылоо мүмкүн болушунча тезирээк кадимки жашоого кайтып айыгуу жараянын тездетүүгө болот. Хиропрактиктер ооруну басаңдатуу, калыбына келтирүү жана омуртканын узак мөөнөттүү ден-соолугуна арналган ыкмаларды, ыкмаларды жана көнүгүүлөрдү айкалыштыра колдонуп, камчы урууну ийгиликтүү дарылашат. Камчы жаракаттын деңгээли жана катаалдыгы хиропрактика дарылоонун кандай түрү ишке ашырыла тургандыгын аныктайт.
Камчы менен жаракаттын оордугу
Whiplash жаракат көп учурда натыйжасы болуп саналат:
Жол кырсыгы
Иш жаракат алган
Спорт
Аттракцион паркы аттракциону
Бул биринчи кезекте моюн булчуңдарынын жана байламталардын жабыркашы, бирок омуртка дисктерин жабыркатышы мүмкүн. Бул олуттуу же өмүргө коркунуч туудурган жаракат деп эсептелбейт, бирок узак мөөнөттүү кыйынчылыктарга жана катуу өнөкөт ооруга алып келиши мүмкүн. The эң чоң тобокелдик тартып келет симптомдордун кечигип көрсөтүлүшү. Жаракаттын кесепети көрүнгөнгө чейин бир нече күн, кээде бир нече жума талап кылынышы мүмкүн. Улгайган адамдарда же артрит менен ооруган адамдар узак жана узак мөөнөттүү маселелерге кабылышат.
Башка белгилери
Моюн оорусу, бүдөмүк көрүү, катуулук жана баш айлануу сыяктуу мүнөздүү белгилер белгилүү. Алар жеңилден оорго чейин болушу мүмкүн жана бир нече күнгө, жумага, же оор учурларда бир нече жылга чейин созулат. Бирок, көпчүлүк билбеген айрым белгилер бар:
Адамдар жаракатка тезинен медициналык жардам көрсөтүүнү талап кылган белгилерге / белгилерге сергек болушу керек. Эгерде төмөнкүлөрдүн бири тажрыйбалуу болсо, тезинен жардам сураңыз.
Колдор, ийиндер же буттар уйкусурап, кычышат жана / же алсыз
Моюндагы оору жана катуулук кеткенден кийин кайтып келет
Ичеги-карын же табарсыктагы көйгөйлөр нервдин жабыркашын көрсөтүшү мүмкүн
хиропрактика
Хиропрактика менен дарылоо ар бир адамдын өзүнө жараша болот. Хиропрактика дарыгери туура дарылоо планын аныктайт:
Оорунун катуулугу
Жаракат алган жер
Симптомдорду коштоо
медициналык тарыхы
Башка жаракат же жаракат алууларды алдын алуу үчүн жабыркаган аймакка рентген нурлары тартылат. Хиропрактик бүт омуртканы баалайт. Бул дененин бир бөлүгүнүн бүт денени оптималдуу деңгээлде ийгиликтүү иштеши үчүн башка аймактарга кандайча таасир эткенине негизделген.
Дарылоо Options
Камчы уруунун кеңири таралган дарылоолорунун айрымдарына төмөнкүлөр кирет:
башталгыч
Жаракат алгандан кийин бир аз убакыттан кийин хиропрактика бөлүмүнө баруу моюн сезгенип кетерин билдирет. Дарыгер сезгенүүгө каршы жумшак, төмөнкү ыкмаларды колдонот:
Муздак терапия
Ultrasound
жаят
Электр терапиясы
Лазердик терапия
омуртка Manipulation
Жүлүн менен иштөөнүн ар кандай түрлөрү бар, аларга төмөнкүлөр кирет:
Өзгөчө манипуляция
Бул түргө жумшак, бирок бекем түртүүнү камтыйт, адатта, колдору менен жумшак ткандардын жерлерине. Бул нерв системасын сублуксацияны калыбына келтирүүгө, жүлүн муундарынын жана омурткалардын кыймылдуулугун / ийкемдүүлүгүн калыбына келтирүүгө түрткү берет.
Ийилүүнү бөлүү ыкмасы
Бул ошондой эле тайгаланып жана томпойуп кеткен дисктерди дарылоочу практикалык ыкма. Дарылоонун бул түрү омуртканын өзүнө эмес, дискке / секцияларга насостук кыймыл колдонот.
Инструменталдык жардам
Бул дарылоо дегенеративдик диск оорусу менен ооругандар үчүн колдонулат. Атайын инструменталдык жардам көбүнчө практикалык жардам менен айкалышта колдонулат.
массаж
Массаж айыгууга өбөлгө түзөт, ооруну басаңдатат жана жабыркаган аймакта жана анын айланасында кан айланууну жакшыртат. Бул ийин жана моюндагы чыңалуу / стресстен арылууга жардам берет.
Сунуу жана чекит терапиясы
Булчуңдар менен тарамыштар кысылып калышы мүмкүн. Хиропрактик ооруну басуу, чыңалууну жеңилдетүү жана чыңалуудагы баш ооруну азайтуу үчүн аянтты акырын созот. Триггердик чекит терапиясы сыныкчы манжалары тарабынан туруктуу басым колдонулат. Ал бош жерлерди бошотуп, бошотот.
McKenzie Exercises
McKenzie көнүгүүлөрү жардам кыскартуу диск көз жаш жаракаттын ушул түрлөрү үчүн жалпы. Хиропрактика калыбына келтирүүнүн алкагында үйдө ушул жөнөкөй кыймылдарды кантип жасоону көрсөтөт.
Клиникадан тышкары эмне кылуу керек
Хиропрактик жаракаттын начарлашынан кантип сактануу же жаңы жаракат / жаралууларды жаратуу боюнча кеңештерди жана көрсөтмөлөрдү берет. Ийкемдүүлүктү бекемдөө жана сактоо үчүн сунуу жана көнүгүүлөр сунушталат. Жеке адамга жараша:
Жалпы ден-соолук
ыкма
Жумуш / Кесип
Жашоо образы
Алар узак мөөнөттүү маселелерден алыс болуу үчүн сунуштарын беришет.
Body Курамы
Жаракат алгандан кийин фитнести ийгиликтүү калыбына келтирүү
Ден-соолуктан кийин мурунку фитнес деңгээлин калыбына келтирүү үчүн канча убакыт кетерин алдын-ала айтуу кыйын калыстык эмес. Кырсыктын жогорку чегине чейин кайра даярдоо, жаракат алгандыгына жана канчалык зыян келтирилгенине байланыштуу. Маанилүү фактор - кыймылсыз жашоо образын кабыл албоо.Булчуң эс тутуму булчуңдарда жипчелерде атайын клеткалар болгондуктан жардам бере алат мурунку кыймылдарды эстей алат. Бул дегенибиз, узартылган кыскартуудан кийин иштеп жатып, организм жоголгон булчуңду калыбына келтире алат. Форманы калыбына келтирүүгө жардам берүүчү айрым кеңештер:
Жаракат алуунун алдын алуу / күчөтпөө үчүн кайра иштеп чыгууга оңой
Кадимки машыгуунун анча интенсивдүү версиясын баштоодон бир ай мурун күтө туруңуз
Фитнести ийгиликтүү калыбына келтирүү үчүн чыдамдуулук жана туруктуулук керек.
баш тартуу
Бул жердеги маалымат квалификациялуу саламаттыкты сактоо адиси, лицензиясы бар врач менен жекеме-жеке мамилени алмаштырууга багытталган эмес жана медициналык кеңеш эмес. Изилдөөлөрдүн жана квалификациялуу саламаттыкты сактоо адиси менен өнөктөштүктүн негизинде саламаттыкты сактоо боюнча өз алдынча чечим чыгарууга чакырабыз. Биздин маалымат чөйрөбүз хиропрактика, таяныч-кыймыл аппараттары, физикалык дары-дармектер, ден-соолук, ден-соолукка байланыштуу көйгөйлөр, функционалдык медицина боюнча макалалар, темалар жана талкуулар менен чектелет. Биз көптөгөн тармактардын адистери менен клиникалык кызматташууну камсыздайбыз жана сунуштайбыз. Ар бир адис алардын кесиптик иш чөйрөсү жана лицензия юрисдикциясы менен башкарылат. Булчуң-таяныч аппаратынын жаракаттарына же бузулушуна кам көрүүнү колдоо жана колдоо максатында функционалдык ден-соолук жана сергектик протоколдорун колдонобуз. Биздин видеолор, посттор, темалар, предметтер жана түшүнүктөр биздин клиникалык иш-аракет чөйрөбүзгө түздөн-түз же кыйыр түрдө байланыштуу жана колдоочу клиникалык маселелерди, маселелерди жана темаларды камтыйт. тиешелүү илимий изилдөө же биздин билдирүүлөрүбүздү колдогон изилдөөлөр. Сурам боюнча, көзөмөлдөөчү кеңештерге жана коомчулукка жеткиликтүү изилдөө иштерин колдоочу көчүрмөлөрдү беребиз. Биз белгилүү бир кам көрүү планына же дарылоо протоколуна кандайча жардам бериши мүмкүн экендиги жөнүндө кошумча түшүндүрмө талап кылган маселелерди камтый тургандыгыбызды түшүнөбүз; ошондуктан, жогорудагы теманы дагы талкуулоо үчүн, доктор Алекс Хименестен сураңыз же 915-850-0900 номери аркылуу биз менен байланышыңыз.
Доктор Алекс Хименес DC, MSACP, CCST, IFMCP, CIFM, CTG * электрондук почта: train@elpasofunctionalmedicine.com тел: 915-850-0900 Лицензиясы Техас жана Нью-Мексико
шилтемелер
Дагенайс, Саймон жана Скотт Халдеман. "Хиропрактика". Алгачкы жардам vol. 29,2 (2002): 419-37. doi:10.1016/s0095-4543(01)00005-7
Ritchie, Carrie et al. "Камчы жаракат алган адамдардын жаракаттан кийинки курч жана өнөкөт мезгилдеринде медициналык жана союздаш саламаттыкты сактоо кызматын колдонуу." BMC саламаттыкты сактоо кызматтарын изилдөө том. 20,1 260. 30-март, 2020-жыл, doi: 10.1186 / s12913-020-05146-0
Феррари, Роберт жана Энтони Сайенс Рассел. "Жалпы дарыгердин, үй-бүлөлүк дарыгердин жана хиропрактиктин курч камчы менен ооругандарды башкарууга байланыштуу сурамжылоосу." арка том. 29,19 (2004): 2173-7. doi: 10.1097 / 01.brs.0000141184.86744.37
Автотранспорттук кырсыктар, спорттук жаракат алуу, жумуштан жаракат алуу жана кулап түшүү - бул бир нече себеп. Бул 1.5 миллиондон ашуун адамга таасир этүүчү шарт. Ал бир нече айга, кээде бир нече жылга созулган олуттуу терс таасирлерге алып келиши мүмкүн. Эгерде дарыланбаса, анда белгилер күчөп, өнөкөт шарттарга жана ооруга алып келиши мүмкүн.
Жумшак Whiplash
Жумшак камчы үч айга созулушу мүмкүн. Ушул убакыт аралыгында адамдар моюн оорусунан тышкары башка белгилерди байкашы мүмкүн:
Айрым учурларда, бул белгилер дароо пайда болот же аларды кийинкиге калтырууга болот.
Катуу Whiplash
Катуу камчы оорунун белгилери үч айдан көпкө созулат. Терс таасирлери бара-бара жоголуп кетиши мүмкүн же таптакыр жок болуп кетпеши мүмкүн. Катуу камчы урат камчы классификациясы үчтөн төрткө чейин. Бул төмөнкүлөр бар экендигин көрсөтөт:
Кыймылдын жоголушу
Неврологиялык көйгөйлөр
Сынык / сек
Камчыдан жаракат алуу үчүн жумуштан бошонуу, абал канчалык оор экендигине байланыштуу. Жеңил белгилерден улам, адамдарга толук калыбына келүү үчүн бир айга жакын эс алуу сунушталат. Эгер абал өтө эле оор болсо, анда ал бир нече жылга созулушу мүмкүн. Айрым адамдар үчүн жаракат иштөөгө тоскоол болот жана алар жумуштан кетүүгө аргасыз болушат.
Tinnitus
Камчы менен жаракат алгандан кийин, кээ бир адамдарда кулак шуулдайт. Бул байланган байламталардын натыйжасында пайда болгон жана айланадагы нервдерди дүүлүктүргөн абал. Бул кулактын кыжырданткан шыңгырын пайда кылышы мүмкүн. Чыңгыш канчага чейин созулат, жаракаттын оордугуна байланыштуу. Ал тез-тез көрсөтүлөт же бир нече ай, ал тургай жылдар бою сакталып калышы мүмкүн.
калыбына келтирүү убакыт
Көпчүлүк адамдар үчүн, толугу менен калыбына келтирүү үчүн болжол менен 4-6 жума талап кылынат. Эгер жаракат жакшы айыкпаса, бул узак убакытка созулушу мүмкүн.
Өнөкөт камчы менен денедеги ок атуу оорусу пайда болуп, адамдардын кадимки жашоосуна жол бербейт. Өнөкөт шарттарда хиропрактика жана физикалык терапия сунушталат. Башында дарылоо кыйынга турушу мүмкүн, бирок кийин жакшыртуулар болот жеке адам жаракатты толугу менен айыктыруу үчүн терапияга ылайык келсе.
Дарылоо Options
Биринчи сунуш денеге эс алуу болот. Бул организмге калыбына келтирүүгө убакыт берет, ошондой эле жаракаттын начарлашына жол бербейт. Муз пакеттери жана жылытуучу аянттар шишикти жана ооруну азайтууга жардам берет.
хиропрактика
Комментарии отключены таяныч-кыймыл аппаратынын адистери. Алар дененин туура эместигин, түйүлгөн булчуңдарын, шишип калган тарамыштарын жана тарамыштарын кадимки чектен ашып кеткенде байкап, сезип турушат. Жөндөөлөрдүн ар кандай түрлөрүн колдонсо болот. Эң көп кездешкендери ийилүү-алаксытуу жана аспаптын жардамы менен.
Ийилүү-алаксытуу тууралоо хиропрактиктин колун талап кылат. Алар көйгөйлүү аймакты сезишет жана муундарды ордунда жылдыруу үчүн колдорун басышат.
Аспап жардамы менен - активатор сыяктуу атайын шайманды колдонот. Түзмөктүн жардамы менен хиропрактика жүргүзүүчү аймакка алардын колуна караганда тереңирээк кирет. Бул аларга жашырылышы мүмкүн болгон көйгөйлөрдү табууга жардам берет.
Сезгенүүгө каршы диета
Дагы кошуу сезгенүүгө каршы тамактар диета сезгенүүнү жана шишикти басаңдатат жана басат. Бул азыктардын айрымдарына төмөнкүлөр кирет:
Avocados
арбуз
Козу-карындар
Зайтун майы
лосось
Strawberries
куркума
Vitamins
Организмде керектүү азык жетишпесе, толук калыбына келтирүү узак убакытты талап кылат. Бул азык заттар денеге жабыркаган ткандарды, сөөктөрдү, тарамыштарды ж.б. калыбына келтирүүчү ферменттерди түзүүгө жардам берет. Эгерде денеде жетишсиз болсо, ал жакшы айыгып кетпейт. Жаракат алганда ичүү зарыл болгон витаминдерге төмөнкүлөр кирет:
Булар кошумча түрүндө же тамак-аш булактары аркылуу алынышы мүмкүн.
Body Курамы
Дене жашоосунун ар бир мүнөтүндө булчуңдарын жоготот. Себеби булчуңдар денедеги башка ткандар сыяктуу эле, алар көз каранды клетканын жүгүртүлүшү жана белок синтези. Демек, дене булчуңдардагы белокту тынымсыз бузуп, аларды калыбына келтирип турат. Дене ушундай иштеши керек жана аны тирүү калтырган бир бөлүгү. Скелет булчуңдарын туура тамактануу менен өстүрүп, өнүктүрсө болот. Бул керектүү аминокислоталар менен камсыз кылуу үчүн жетиштүү протеинди жеп, үзгүлтүксүз физикалык активдүүлүктү камтыйт.
Тескерисинче, физикалык жактан активдүү болбой калгандыктан, адамдын тамактануусу организмге кирген булчуң ткандарынын өнүгүшүн колдобой калат булчуң атрофиясы деп аталган катаболикалык / ткандарды азайтуучу абал.Жарым-жартылай колдонулган булчуңдар Демек, алардын максималдуу күчүнүн 20% дан азын колдонуп, убакыттын өтүшү менен атрофия баштайт. Толугу менен колдонулбаган булчуңдар, кыймылдын аздыгы менен төшөктө жатканда, деградацияга учурашы мүмкүн Жумасына 1/8 күч.
баш тартуу
Бул жердеги маалымат квалификациялуу саламаттыкты сактоо адиси, лицензиясы бар врач менен жекеме-жеке мамилени алмаштырууга багытталган эмес жана медициналык кеңеш эмес. Изилдөөлөрдүн жана квалификациялуу саламаттыкты сактоо адиси менен өнөктөштүктүн негизинде саламаттыкты сактоо боюнча өз алдынча чечим чыгарууга чакырабыз. Биздин маалымат чөйрөбүз хиропрактика, таяныч-кыймыл аппараттары, физикалык дары-дармектер, ден-соолук, ден-соолукка байланыштуу көйгөйлөр, функционалдык медицина боюнча макалалар, темалар жана талкуулар менен чектелет. Биз көптөгөн тармактардын адистери менен клиникалык кызматташууну камсыздайбыз жана сунуштайбыз. Ар бир адис алардын кесиптик иш чөйрөсү жана лицензия юрисдикциясы менен башкарылат. Булчуң-таяныч аппаратынын жаракаттарына же бузулушуна кам көрүүнү колдоо жана колдоо максатында функционалдык ден-соолук жана сергектик протоколдорун колдонобуз. Биздин видеолор, посттор, темалар, предметтер жана түшүнүктөр биздин клиникалык иш-аракет чөйрөбүзгө түздөн-түз же кыйыр түрдө байланыштуу жана колдоочу клиникалык маселелерди, маселелерди жана темаларды камтыйт. тиешелүү илимий изилдөө же биздин билдирүүлөрүбүздү колдогон изилдөөлөр. Сурам боюнча, көзөмөлдөөчү кеңештерге жана коомчулукка жеткиликтүү изилдөө иштерин колдоочу көчүрмөлөрдү беребиз. Биз белгилүү бир кам көрүү планына же дарылоо протоколуна кандайча жардам бериши мүмкүн экендиги жөнүндө кошумча түшүндүрмө талап кылган маселелерди камтый тургандыгыбызды түшүнөбүз; ошондуктан, жогорудагы теманы дагы талкуулоо үчүн, доктор Алекс Хименестен сураңыз же 915-850-0900 номери аркылуу биз менен байланышыңыз.
Доктор Алекс Хименес DC, MSACP, CCST, IFMCP, CIFM, CTG* электрондук почтасы: train@elpasofunctionalmedicine.com телефон: 915-850-0900 Техас жана Нью-Мексикодо лицензияланган
Пастакия, Хушнум жана Саравана Кумар. "Камчынын кескин бузулушу (WAD)". Ачык шашылыш дары: OAEM том. 3 29-32. 27 Апр 2011, doi: 10.2147 / OAEM.S17853
Унаа кырсыктары, атүгүл кичине болсо да, таяныч-кыймыл аппаратына, өзгөчө моюн жана ийин аймагындагы көйгөйлөргө алып келиши мүмкүн. Катуулугуна жараша кооптуу болушу мүмкүн. Качан камчы белгилери токтоосуз байкалбайт, бул кечиккен камчы деп аталат. Кечиккен симптомдор кырсыктан кийин жыйырма төрт сааттан айга чейин пайда болушу мүмкүн. The дене травматикалык окуяга реакция кылуу үчүн симптомдорду жаап турат. Сыяктуу белгилер:
азап
акыл-
баш оору
тынчсыздануу
24 сааттын ичинде тартуулаңыз, бирок андай боло бербейт.
Кечиккен белгилер
менен кармалууда камчы, белгилери, адатта, кырсыктан кийин 24 саат өткөндөн кийин гана пайда болот. бирок симптомдордун алты айга кечиктирилген учурлары бар. Дароо же кечиктирилгенине карабастан, белгилерге төмөнкүлөр кирет:
Төмөндө көрсөтүлгөн белгилер байкалса, дарылоо ыкмасында тезинен издөө керек:
Колдогу алсыздык
Моюндагы оору ийнине жана колуна жайылат
чыдагыс оору
Көрүү жөндөмүн жоготуу
Кечиктирилген камчынын себептери
Камчы уруунун эң көп тараган себеби - бул жол кырсыгы. Жада калса жай ылдамдыкта басуу да, башы тез чуркаса, камчы оорусунун кечиктирилишинин симптомдорун жаратышы мүмкүн, ал гана эмес, автокырсыктарда арттан сокку урулуп, камчыга себеп болот. Арткы, алдыңкы жана капталдагы кагылышуулар камчы уруп, кечиккен камчы белгилерин жаратышы мүмкүн. Кандай гана убакыт болбосун моюн каалаган багытта ыкчам түшсө, анда моюн жаракат алуу мүмкүнчүлүгү бар. Айрым жалпы себептерге төмөнкүлөр кирет:
Баш тез айланып түшкөн жерде кулаган конкреттүү түрлөрү
Велосипед тебүү кырсыктары
Коньки тебүү / скейтборддогу кырсыктар
Лыжа / сноуборд боюнча кырсыктар
Белгилери убакыттын өтүшү менен начарлап кетиши мүмкүн
Окуядан кийин эч кандай оору же симптомдор болбосо, медициналык жардамга кайрылуу керекпи же жокпу аныктоо кыйынга турат. Бирок, симптомдор убакыттын өтүшү менен начарлап, моюн олуттуу көйгөйлөргө алып келиши мүмкүн:
Кичинекей жаракалар
Жыртылган дисктер
сезе Кайратулы
Дарыланбаган Whiplash
Whiplash убакыттын өтүшү менен начарлашы мүмкүн, алар дарыланбай калганда. Бул окуядан кийин медициналык жардам издөө маанилүү болуп саналат. Дарыгер катары, хиропрактикачы олуттуу көйгөйлөрдүн бар-жогун аныктап, оору жана симптомдор менен күрөшүүнүн мыкты планын иштеп чыга алат. Дарылабаса өнөкөт камчы жана моюн оорусу пайда болот. Өнөкөт камчы чанда кездешет, бирок андай болбойт, оор эмес деп эсептелген жаракаттар менен да. Медицина кызматкерлери Рентген, МРТ же КТны колдонушат зыяндын көлөмүн изилдөө жана симптомдордун начарлашын алдын алуу.
Дарылоо Options
Моюндан жаракат алгандан кийин дароо моюн орогуч тагынсаңыз болот, бирок моюн жана баштын кандайдыр бир кыймылын киргизүү керек экендиги жөнүндө далилдер бар, анткени бул айыгуу процесси үчүн пайдалуу. Эгерде оору чыдагыс болсо, анда брекет кийүү дарылоо планына киргизилиши мүмкүн.
Ice жана жылуулук
Муз жана ысык катуу жана ооруганда жардам берет.
Муз ооруну басууга жардам берет жана аны 15 мүнөттүк аралыкта колдонуу керек.
Жылуулук таңгактары жана майлар аймакты тынчтандырып, булчуңдарды бошотуп, оптималдуу айыгууга жардам берет.
Стероиддик эмес сезгенүүгө каршы мед
Адвил же Ибупрофенди ооруганда жана сезгенүүдө ичсе болот. Бул медиктер симптомдорго жардам берет, бирок ооруну басаңдатуучу жападан жалгыз оорулуу болбошу керек.
Ginger
Жүрөк айлануу жана баш айлануу менен жабыркагандарга имбир чайы жардам берет.
Анын курамында сезгенүүгө каршы касиеттер бар.
Кошумча азыктарга көк чай, куркума куркумини, балык майы жана шалфей кирет.
CBD майы жана майы
Кбр майы же майлары ооруну басаңдатып, булчуңдарды эс алдырат.
жаят
Жумшак сунулуу айыгуу процессине жардам берет жана моюн булчуңдарын бошоңдотот.
хиропрактика
Хиропрактика бир нече ар кандай ыкмаларды колдонуу менен камчы дарылайт. Алар алган жаракаттарынын деңгээлин аныктоо үчүн анализдерди жасашат кандай түрүн жана мыкты дарылоо планын аныктоо. План төмөнкүлөрдү камтышы мүмкүн:
Сезгенүүнү азайтуу жана ооруну басуу
Жылуулук, муз, УЗИ жана лазер терапиясы ооруну жана сезгенүүнү азайтууга жардам берет.
Омуртканы жөндөө
Омуртканы жөндөө кысылган нервдерден, томпойгон дисктерден жана чыңалган булчуңдардан ооруну басууга жардам берет.
массаж
Массаж - бул камчы уруу учурларындагы көнүмүш иш. Бул айыгуу жараянын баштоого жардам берет:
Кан жана нерв энергиясынын туура жүгүртүлүшүн камсыз кылуу
Булчуңдарды бошотот
Уулуу заттарды агып чыгат
Сунуштар жана кеңештер
Хиропрактика үй шартында оорулууну атайын созулган көнүгүүлөргө жана ооруну басаңдатуучу кеңештерге үйрөтөт. Булар төмөнкүлөрдү камтышы мүмкүн:
Физикалык терапевттер жабыркаган аймактагы булчуңдарга көңүл буруу менен жардам берет.
Алар чыңалган булчуңдарды сунуп, чыңдоо үчүн жеке сунууларды жана көнүгүүлөрдү үйрөтүшөт.
Алар ошондой эле жылуулук жана муз терапиясын, УЗИ жана лазердик терапия.
Body Курамы
Ыссык Йога жана зат алмашуу ылдамдыгы
Ички жана тышкы температуралар дененин зат алмашуу ылдамдыгына таасир этет. Температура жогору болсо, дененин химиялык реакциялары тезирээк болот. Себеби, дене орточо температура балансын калыбына келтирүү үчүн көбүрөөк иштейт. Метаболизмди көбөйтүү үчүн жылуулукка кыска таасир берүү жетишсиз. BMR жогорулатуу үчүн, жылуулуктун узакка созулган таасири зарыл. Бул жерде ысык йога келип түшөт. Ыссык йога студияда Фаренгейт боюнча 105 градус ысыктык менен 40% ырааттуулукта аткарууну камтыйт. Бул тердетүүнү камтыган интенсивдүү машыгуу. Жогорку ысык:
Кан агымын көбөйтөт
Булчуңдарды терең сунуу үчүн жылытат
Лимфа системасынын токсиндерди бөлүп чыгаруусуна жардам берет
Balla, J I. кеч Whiplash синдрому. Австралиялык жана Жаңы Зеландиялык хирургия журналы том. 50,6 (1980): 610-4. doi:10.1111/j.1445-2197.1980.tb04207.x
Фитц-Ритсон Д. "Камчы" травмасынан кийин моюнчаны калыбына келтирүү боюнча фазалык көнүгүүлөр. Манипулятивдик жана физиологиялык терапевтика журналы. 1995 Ян; 18 (1): 21-24.
Сефериадис, Арис жана башкалар. Whiplash менен байланышкан ооруларды дарылоо чараларын карап чыгуу. The Европалык омуртка журналы: Европалык Омуртка Коомунун, Европалык Омуртканын Деформациясы Коомунун жана Жатын Омурткасын Изилдөө Коомунун Европалык Секциясынын расмий басылмасы. vol. 13,5 (2004): 387-97. doi:10.1007/s00586-004-0709-1
IFM's Find A Practitioner инструменти - бул Функционалдык Медицинада эң ири жолдомо берүүчү тармак, бул бейтаптарга Функционалдык Медицина практиктерин дүйнөнүн каалаган жеринде табууга жардам берет. IFM Certified Practitioners биринчи орунда турат, алардын Функционалдык Медицина боюнча кеңири билимине ээ
Whiplash нерв жаракаты
