Iliopsoas синдромун түшүнүү: симптомдору жана себептери

Жамбаш, сан жана/же жамбаш оорусунан жапа чеккен адамдар iliopsoas синдромуна дуушар болушу мүмкүн. Симптомдорду жана себептерди билүү диагностикага жана дарылоого жардам бере алабы?

Iliopsoas синдрому

Iliopsoas синдрому ички жамбаш булчуңга таасир этүүчү бир нече шарттарды камтыйт жана жамбаш менен сандын оорушуна алып келиши мүмкүн. Булчуң бутту денеге бүгүүгө жардам берет.

• Шарт, адатта, ашыкча жаракаттардан улам келип чыгат жана көбүнчө велосипедчилер, гимнасттар, бийчилер, жөө күлүктөр жана футболчулар сыяктуу жамбаштын бүгүлгөн кыймылдарын кайталаган адамдарга таасир этет. (Liran Lifshitz, ж.б., 2020)
• Бул термин көбүнчө psoas синдрому, iliopsoas tendonitis, snapping хип синдрому жана iliopsoas бурсит менен алмаштырылып колдонулат. Бирок, клиникалык айырмачылыктар бар.

белгилери

Симптомдор төмөнкүлөрдү камтыйт: (Американын жамбаш жана тизе хирургдарынын ассоциациясы. 2020)

• жамбаш жана жамбаш аймакта назик.
• Кыймыл учурунда угулуп жана/же сезиле турган жамбаштын же жамбаштын чыкылдатуусу же тарсылдатуу.
• жамбаш жана сан аймагында оору жана / же катуулугу.
• Оору начарлайт, качан согнуть жамбаш – басуу, тепкичке чыгуу, приседания, сидя.
• Тизени көкүрөккө алып келген кыймылдар ооруну күчөтүшү мүмкүн.

себептери

Iliopsoas булчуңдары жамбаштын алдыңкы бөлүгүндөгү жамбаш булчуңдары. Алардан турат psoas major, psoas minor жана iliacus. Кичинекей, суюктукка толгон баштыктар/бурсалар сөөктөр менен жумшак ткандардын ортосундагы жамбаш муунунун ичинде. Бурсалар сүрүлүүнү азайтып, тарамыштардын, булчуңдардын жана башка түзүмдөрдүн сөөктүн чыгашаларынын үстүндө жылмакай жылышына жардам берүү үчүн жумшартуу менен камсыз кылат.

• The чоң trochanteric бурса жана iliopsoas бурса сезгениши мүмкүн, бул синдромго алып келиши мүмкүн. (Американын жамбаш жана тизе хирургдарынын ассоциациясы. 2020)

1. Iliopsoas бурсит болгондо болот бурса, iliopsoas тарамыштары менен жамбаш муунунун ички бөлүгүнүн ортосунда жайгашкан, сезгенип, кыжырданат.
2. Iliopsoas tendonitis/жамбаш тендонит болгондо болот тарамыш сандын сөөктү iliopsoas булчуңуна жабышкан булчуң сезгенип, кыжырданат.
3. Iliopsoas бурсит жана tendonitis, адатта, ашыкча жаракат алган жана велосипед тебүү, чуркоо, кайык сүзүү же күч машыгуу сыяктуу интенсивдүү иш-аракеттерден улам келип чыгат.

диагноз

• Саламаттыкты сактоо кызматкерлери симптомдордун тарыхына жана жамбаштын экспертизасынын негизинде iliopsoas синдромун диагноз коюшу мүмкүн.
• Сүрөттөө тесттери - MRI жана рентген нурлары башка жаракаттарды же булчуңдардын жыртылууларын жокко чыгаруу үчүн колдонулушу мүмкүн. (Пол Уокер, ж.б., 2021)

иштетүү

жамбаш бурсит жана жамбаш tendonitis көпчүлүк жумшак учурларда RICE ыкмасын колдонуу менен башкарууга болот (Америкалык ортопедиялык хирургдар ассоциациясы. 2020)

эс алуу

• Жаракат алгандан кийин бир нече күн жамбашка салмак салуудан алыс болуңуз.

муз

• Шишикти басаңдатуу үчүн жаракат алгандан кийин дароо музду сүйкөңүз.
• Бир күндө бир нече жолу 20 мүнөт муздак пакетти колдонуңуз.
• Музду түздөн-түз териге сүйкөп албаңыз.

кысуу

• Андан ары шишикке жол бербөө үчүн аймакты жумшак бинт менен ороп же компрессиондук шорты колдонуңуз.

бийик орун

• Мүмкүн болушунча тез-тезден бутту жүрөктөн жогору көтөрүп эс алыңыз.

Медициналык дарылоо

• Ибупрофен жана натрий напроксен сыяктуу стероиддик эмес сезгенүүгө каршы дарылар ооруну басаңдатып, сезгенүүнү азайтат. (Пол Уокер, ж.б., 2021)
• Стероиддик инъекциялар, эгерде симптомдор уланса же зарыл болсо, кошумча инъекциялар менен кайтып келсе колдонулушу мүмкүн. (Пол Уокер, ж.б., 2021)
• Оору жана шишик басылгандан кийин, физикалык терапия сунуш кылынышы мүмкүн, ошондой эле акырындык менен жамбаш күчүн жана ийкемдүүлүгүн жакшыртуу үчүн жумшак көнүгүүлөр. (Пол Уокер, ж.б., 2021)
• Медициналык камсыздоочу оору уланып, консервативдик дарылоо жетиштүү жардам бербеген оор учурларда хирургиялык операцияны сунушташы мүмкүн.
• Бирок, бул булчуң алсыздыгы жана нерв зыян тобокелдиктери үчүн сейрек кездешет. (Пол Уокер, ж.б., 2021)

---

Hip Labral Tear - хиропрактика дарылоо

---

шилтемелер

Лифшиц, Л., Бар Села, С., Гал, Н., Мартин, Р., жана Флейтман Клар, М. (2020). Iliopsoas Жашыруун булчуң: анатомия, диагностика жана дарылоо. Учурдагы спорттук медицина отчеттору, 19(6), 235–243. doi.org/10.1249/JSR.0000000000000723

Американын жамбаш жана тизе хирургдарынын ассоциациясы. Iliopsoas tendonitis / бурсит.

Уокер, П., Эллис, Э., Скофилд, Дж., Конгчум, Т., Шерман, ВФ, & Кайе, AD (2021). Snapping Hip Syndrome: Комплекстүү жаңыртуу. Ортопедиялык сын-пикирлер, 13 (2), 25088. doi.org/10.52965/001c.25088

Америкалык ортопедиялык хирургдар ассоциациясы. OrthoInfo. жамбаш штамдары.