Хамстринг булчуңдарынын жараатын калыбына келтирүү боюнча колдонмо

Хамстринг булчуң жаракаттары, өзгөчө, физикалык жактан талап кылынган жумуштары бар спортчуларда жана жеке адамдарда кеңири таралган. Хирургиялык оңдоо жана операциядан кийинки калыбына келтирүү менен толук айыгууга жакшы мүмкүнчүлүк барбы?

Хамстринг булчуңдарынын жыртылышы

Көпчүлүк учурда, тарамыш булчуң жаракат булчуң жарым-жартылай көз жашы болуп саналат. Мындай жаракаттар булчуң жипчелери нормалдуу чектен ашкан кезде пайда болгон булчуң штамдары болуп саналат. Тамыр булчуңунун толук жыртылышы адаттан тыш көрүнүш, бирок алар спортчуларда да, спортчу эместерде да кездешет. Оптималдуу дарылоо планын аныктоо төмөнкүлөрдөн көз каранды:

• тарамыштын жыртылышынын оордугу
• Жабыркаган адамдын күтүүсү.

1. Толук эмес көз жаш тарамыш булчуң болгондо өтө алыс созулган, бирок толугу менен ажыраган эмес.
2. Эгерде жыртылып бүтсө, жараат олуттуураак болот, анткени учтары байланышпай калат. (Америка ортопедиялык хирургдар академиясы. 2021)
3. Толук көз жаш көбүнчө булчуңдун чокусунда тарамыш жамбаштан үзүлүп кеткен жерде пайда болот.
4. Толук жыртылуу, адатта, жамбаштын капыстан бүгүп, тизе муунунун узартылышында пайда болот - булчуң бул абалда жыйрылганда, анын чегинен чыгып кетет.
5. Толук көз жашы ар кандай жаракаттар катары таанылат жана көбүрөөк инвазивдүү дарылоону талап кылышы мүмкүн. (Америка ортопедиялык хирургдар академиясы. 2021)
6. Мындай жаракат алган адамдар сандын артындагы курч бычакты сүрөттөшөт.
7. жаракат спортчулар же орто жаштагы адамдар болушу мүмкүн. (Америка ортопедиялык хирургдар академиясы. 2021)

Негизги тарамыштын штамдарын жөнөкөй кадамдар менен дарыласа болот - эс алуу, муз, сезгенүүгө каршы дары-дармектер жана консервативдик терапия.

белгилери

бир тарамчы булчуң штаммы симптомдору оору, көгөргөн, шишик жана кыймыл кыйынчылык камтышы мүмкүн. (Америка ортопедиялык хирургдар академиясы. 2021) Бул жаракат алган адамдар, адатта, күтүлбөгөн жерден катуу оорушат. көз жаштын белгилери камтышы мүмкүн:

• Жамбаш менен сандын бириккен жеринде курч оору.
• Басуу кыйын.
• Отуруу кыйын болушу мүмкүн, анткени отургучтун чети жаракатка түздөн-түз басым жасай алат.
• Сандын арткы бөлүгүндө спазмы жана спазмы.
• Буттун алсыздыгы, өзгөчө тизени бүгүп же бутту дененин артына көтөргөндө.
• Натыйжасында сезгенүү же күйүү сиатикалык нервдин дүүлүгүүсү.
• Сандын артындагы шишик жана көгөргөн – убакыттын өтүшү менен ал тизе менен балтырдын артына, балким, буттун ичине кирип кетиши мүмкүн.
• Толук тарамчы тытылышы менен, адатта, сандын арткы бөлүгүндө пайда болгон олуттуу шишик жана көгала пайда болот.

диагноз

Симптомдорду алгачкы этапта табуу кыйын болушу мүмкүн, ошондуктан көбүнчө жамбаштын же сандын рентген нурлары алынат.

Кээ бир учурларда, сөөктүн фрагменти жамбаштын булчуң тиркемеси менен кошо жулуп кетиши мүмкүн. MRI тестирлөө тиркемени баалоо үчүн жүргүзүлүшү мүмкүн жана толук тарамыш булчуң жыртылуу маанилүү өзгөчөлүктөрүн аныктай алат, анын ичинде: (Америка ортопедиялык хирургдар академиясы. 2021)

• тартылган тарамыштардын саны.
• Толук жана толук эмес жыртылуу.
• Ретракциянын суммасы - тарамыштар артка тарткан сумма.
• Бул дарылоонун өнүгүшүнө жол көрсөтөт.

иштетүү

Толук жыртууну дарылоо ар кандай факторлорго жараша болот. Башка өзгөрмө - бул пациент жана алардын күтүүлөрү.

• Дарылоо болуп саналат жогорку деңгээлдеги спортчулар сыяктуу жаш адамдарда агрессивдүү.
• Дарылоо болуп саналат орто жаштагы адамдарда азыраак агрессивдүү.
• Көп учурда бир тарамыштын жыртылышын хирургиялык жол менен дарыласа болот.
• Бир тарамыш тартылганда, ал, адатта, кадимки тиркемеден анча алыс тартылбайт жана оң абалда тырык тканы пайда болот.
• Тескерисинче, үч тарамыш үзүлгөндө, алар, адатта, сөөктөн бир нече сантиметрден ашык тартылат. Бул учурларда хирургиялык оңдоо менен жакшы натыйжалар бар. (UW Health. 2017)
• Хирургдар бейтаптын өзгөчөлүктөрүн колдонот - жогорку денгээлдеги спортчулар же азыраак физикалык активдүү адамдар - дарылоо боюнча сунуштарды жетекчиликке алуу.

калыбына келтирүү

• Операциядан кийин калыбына келтирүү 3-6 айга же андан да көпкө созулушу мүмкүн.
• Алгачкы алты жума балдактарды колдонуу менен салмакты көтөрүүнү чектейт.
• Оорулууларга оңдолгон тарамыш тарамыштарына чыңалууну азайтуу үчүн брекет кийүү сунушталышы мүмкүн.
• Күчтөнүү операциядан кийин үч айга чейин башталбайт, ал тургай, жеңил иш-чаралар, адатта, кечигип калат. (UW Health. 2017)
• Бул жаракат узак калыбына келтирүү үчүн убакыт болушу мүмкүн, анткени, кээ бир адамдар тандап алат хирургиялык эмес дарылоо.
• Кээде бул адамдар отургандан ыңгайсыздыктын белгилерин сезишет жана тарамыш булчуңдарынын узак мөөнөттүү алсыздыгын көрсөтүшү мүмкүн.

Булчуңдардын толук жаракатынан толук калыбына келтирүү убакытты талап кылат. Изилдөөлөр көрсөткөндөй, жогорку деңгээлдеги спортчулар катуу кармаган булчуңдардын жаракатын калыбына келтиргенден жана калыбына келтирилгенден кийин атаандаштыкка жөндөмдүү спортту уланта алышат. (Сэмюэл К. Чу, Моника Э. Ро. 2016)

• Хирургиялык дарылоону кечиктирүү дайыма эле оптималдуу натыйжаларга алып келе бербейт.
• тарамыш кадимки тиркемесин үзүлгөндө, ал курчап турган жумшак ткандардын айланасында тырык баштайт.
• Баштапкы жаракаттан кийин бир нече жумадан ашык кечигүү болгондо, тарамыштын жана булчуңдун толук узундугун калыбына келтирүү кыйынга турушу мүмкүн.
• Бул реабилитация процессин кечеңдетип, толук калыбына келтирүү мүмкүнчүлүгүн чектеши мүмкүн. (Хо Юн Квак, ж.б., 2011)

Оор жаракаттар менен хирургиялык оңдоо менен толук айыгууга жакшы мүмкүнчүлүк бар, бирок бул узак калыбына келтирүүнү жана операциядан кийинки реабилитация планын аткарууну талап кылышы мүмкүн.

---

Узак мөөнөттүү жаракаттарды түшүнүү

---

шилтемелер

Америка ортопедиялык хирургдар академиясы. (2021) Хамстринг булчуңдарынын жаракаттары.

UW Health. (2017) Проксималдуу тарамыштын негизги оңдоодон кийин калыбына келтирүү боюнча көрсөтмөлөр.

Chu, SK, & Rho, ME (2016). Атлеттин тарамышынын жаракаттары: диагностика, дарылоо жана оюнга кайтуу. Учурдагы спорттук медицина отчеттору, 15(3), 184–190. doi.org/10.1249/JSR.0000000000000264

Kwak, HY, Bae, SW, Choi, YS, & Jang, MS (2011). Проксималдык тарамыш тарамыштарынын курч толук үзүлүшүн эрте хирургиялык оңдоо. Ортопедиялык хирургиядагы клиникалар, 3 (3), 249–253. doi.org/10.4055/cios.2011.3.3.249