Өнөкөт белдин оорушун жана sciatica үчүн массаж

бир нече ат, дары-дармектер, физикалык терапия жана көнүгүү: туруктуу төмөн белдин оорушун менен адамдар далилденген, анын ичинде nonsurgical дарылоо, ар кандай тандай аласыз. массаж: A 2017 изилдөө өнөкөт төмөн белдин оорушун жана sciatica башка терапия талкуулашты.

Мындай биринчи изилдөөдө изилдөөчүлөр башкарылган шартта изилдөө жүргүзүүгө салыштырмалуу реалдуу дүйнө стратегиясын колдонушту.

Изилдөөнүн катышуучуларынын 50 пайыздан ашыгы массаж терапиясы планынан кийин белдин оорушун "клиникалык жактан максаттуу өнүктүрүү" деп билдиришти, биринчи авторлор Уильям Г. Элдер, PhD, Кентукки университетинин үй-бүлөлүк жана коомдук медицинасы жана Ники. Munk, PhD, LMT, Индиана университетинин-Пердю университетинин Индианаполистеги Ден соолук жана реабилитациялык илимдер мектеби.

"Клиникалык массаж терапиясы белдин оорушунда эффективдүү көрүнөт, жана бейтаптар өтө талаш-тартыштуу опиоиддик дарыларды колдонуудан мурун клиникалык массаж терапиясын карап чыгышы керек" дейт изилдөөнүн башкы изилдөөчүсү болгон доктор Элдер.

Изилдөө A Closer Look

Изилдөө тобу Кентуккидеги БМСЖ провайдерлери менен кызматташып, алар бейтаптарды 10 жумалык аралыкта коомдогу лицензиясы бар массаж терапевттери менен 12 массаж сессиясына жөнөтүшкөн. Массаж терапевттери пациенттин өзгөчө талаптарынын негизинде массаж терапиясы боюнча өзгөчө сунуштарды иштеп чыгышкан.

Катышуучулар өздөрүнүн массаж программасын баштады, 12-жума программасынын жабуу, анда системанын келип жеткенден кийинки 24 жума алдына ченелген. 12 жума учурда 54.1 пайызы узак мөөнөттүү бел ооруп клиникалык жактан маанилүү өнүктүрүүгө көрсөткөн. 24 жума учурда, алардын өнүгүү 75 жума боюнча жакшырганын көрсөттү бейтаптардын 12 пайызга жатты.

Окумуштуулар дары-дармектердин режимине жана пациенттердин жашына, салмагына байланыштуу кээ бир маанилүү түшүнүктөрдү табышкан: 50 жаштан жогоркулар массаж терапиясынын натыйжасы катары узак мөөнөттүү белдин оорушунда олуттуу прогресске ээ болушкан. Артыкчылык сакталган жок, бирок оор пациенттер массаждан жакшы натыйжаларга ээ болушкан.

Опиоиддердин оору дары отчет кылышты билдирди бейтаптар массаж дарылоонун натыйжасында оору кыскарган, ал эми алар менен ооруган апийимди алуу менен эмес, салыштырмалуу клиникалык жактан маанилүү өзгөрүү болушу мүмкүн эмес, эки жолу болгон.

бир уруксат укалоочу болуп Dr. Мунк, ал эми, ал оорулуулар массаж дарылоо Албетте, пайдалуу натыйжаларды алып келет дейт, изилдөөнүн жыйынтыгы боюнча кээ бир нерселер аны калышыптыр.

"Мени бир аз таң калдым, бэби бумер муун жакшыраак натыйжаларга ээ болушу мүмкүн", - дейт доктор Мунк.

Dr. Мунк эски адамдар оору сабырдуулук жөнүндө так көз караш болушу мүмкүн hypothesizes. улгайган адамдар да, кыязы, ал мамлекеттин ар бири улуу адамдар оору менен жашап көбүрөөк көнүп болушу мүмкүн, оору кыскартуу кабылдаарын ого бетер болсо керемет, анын ичинде көп убакыт бар болгон.

Массаж кемчиликтери жана үмүт

Изилдөө массаж өнөкөт бел оорусу менен ооруган адамдарды сунуш кыла алат деп сунуш кылат, бирок, бул, чынында эле, тез оңдоо эмес. Доктор Мунктун айтымында, адамдар биринчи массажга барганда мамлекети менен канча убакыт жашаганын эске алуу менен күтүүлөрүн ырастоосу керек.

"Эгерде сизде 10-15 жылдан бери абалыңыз бар болсо, анда бир сааттык сессиянын аны оңдоо мүмкүнчүлүгү реалдуу эмес", - дейт доктор Мунк.

Доктор Мунк булчуңдарды дарылоонун негизин эске алганда, массаж кыска мөөнөттүү стратегия эмес, кам көрүү терапиясы катары каралышы керектигин белгилейт.

Организм көнүмүш адатка кайтып келет, ошондой эле булчуңдардын калыптары кайра машыкканга чейин өсөт, дейт ал. � Сиз ошондой эле жеңилдетүү үчүн дагы бир дозасын ичүү керек жана бир нече сааттан кийин эскирип кетүүчү таблетка сыяктуу, жумушту кармап калуу үчүн бир нече сеанс талап кылынышы мүмкүн.

дарылоо көпчүлүк Ден соолук камсыздандыруу боюнча пландары менен камтылган эмес, ошондой эле оорулуу түшүнүшү керек дагы бир карап, массаж наркы болуп саналат. массаж салым салмагы да, жаман да жактары талап жекече чечим болуп саналат. массаж терапия сен өнөкөт оору кайра дагы маанилүү болушу мүмкүн жүлүнгө хирургия же башка дарылоо маанидеги эле жардам бере алса, анда ал чөнтөк баасы чыгып кетүү мүмкүн.

Массаж натыйжалуураак кылууну боюнча сунуштар

Эгер дарыгердин массаж терапияны ишеним жана жайлуу терапиялык мамилебиз маанилүү куруп, сунуш кылат. ал же ал жашаган укалоочу сунуш болсо, дарыгерге талап.

Доктор Элдер жана доктор Мунк кошумча сиздин биринчи сессиясынын алдында кандай болочок укалоочу үчүн төмөнкү суроолорду берип сунуштайбыз:

• Сиз качандыр бир кезде уруксат укалоочу болду беле?
• билим жана тарбия берүүнүн кандай Эгер алган?
• Мисалы, азыр бул иш канча убакыт сарпталат?
• башка саламаттыкты сактоо кызматкерлери менен иш алып келеби?
• башка оору-айкын багыттар боюнча кошумча билим болду беле (кайра мойну оору сыяктуу)?
• Сиз массаж терапия тармагындагы жана жакшыртуу багытталган белгилүү бир медициналык шартта азыркы бойдон кала береби?

Туруктуу бел ооруу, өз алдынча жашоого маанилүү баасын алышы мүмкүн. Жолум менен, көп nonsurgical дарылоо ооруну башкарууга жардам берет. Бул изилдөөнүн натыйжалары менен массаж сен, сыягы, массаж гана эс коебуз деп ишенем эми ооруну азайтуу үчүн мыйзамдуу чечим болуп саналат деп эсептейм. массаж көрсөтүлгөн мамлекет үчүн тергөө баалуу дарылоо болуп саналат, анда дарыгерге талап.

Биздин маалыматтардын көлөмү мануалдык жана жүлүндө жаракат алган жана шарттары менен чектелет. темасы боюнча параметрлерин талкуулоо үчүн, доктор-Хименес сурагандан да же биз менен байланышууга болот 915-850-0900 .

By Dr. Alex Хименес

Кошумча темалар: Төмөнкү Back Pain кийин Auto залал

мындай текст катары Жол кырсыгынын, моюну, жаракат алган жана оорлотулган шарттарда, тартылган кийин, улам таасир күчүнө үчүн жаракат алган көп кездешкен кээ бир түрлөрүн, бар. Изилдөө ачылган Бирок, транспорт отургучун белдин кайгы жана башка белгилерин алып, көп учурда, ошондой эле жаракат алып келиши мүмкүн. Белдин оору бир гана АКШ унаа кырсыгынан жаракат көбүнчө түрлөрүнүн бири да болуп саналат.

 

 

Тренд темасы: КОШУМЧА КОШУМЧА: Жаңы PUSH 24 / 7 ? Фитнес борбору