Ичеги Flora балансын сактоо

Ашказан көйгөйлөрү бар адамдар үчүн, ичеги флорасынын балансын сактоо ичеги ден соолугун чыңдап, жакшырта алабы?

Ичеги Flora Баланс

Ичеги флорасынын балансын сактоо оптималдуу тамак сиңирүү ден соолугунун бир бөлүгү болуп саналат. Ичеги микроорганизмдери, ичеги микробиомасы же ичеги флорасы тамак сиңирүү трактында жашаган бактериялар, археялар, козу карындар жана вирустарды камтыган микроорганизмдер. Учурдагы бактериялардын түрү жана саны алардын денедеги жайгашкан жерине жараша болот, бул ичке ичеги жана жоон ичеги болушу мүмкүн. Бул таштандыларды / заңсыздарды сактоочу корпус жана жоон ичеги бактериялардын жүздөгөн түрлөрүн камтыйт, алардын белгилүү бир жумуштары жана функциялары бар.

Ден соолукка зыяндуу Флора

Көбүрөөк таралган патогендүү бактериялар ооруну, анын ичинде стрептококк/стрептококк же E. coli/заара чыгаруу жолдорунун инфекциялары жана ич өткөк сыяктуу микробдор, анын ичинде текшерилбесе ооруну жаратышы мүмкүн. Жоон ичегиде табылган башка жалпы микробдор төмөнкүлөрдү камтыйт: (Элизабет Терсби, Натали Джудж. 2017)

Clostridioides Difficile

• C. diff ашыкча чоңоюусу күн сайын суулуу, сасык заңы келип, ичтин оорушу жана назиктигин пайда кылат.

Enterococcus Faecalis

• Enterococcus faecalis – хирургиялык операциядан кийинки ичтин жана заара чыгаруу жолдорунун инфекцияларынын себеби.

Escherichia coli

• Чоңдордо ич өткөктүн эң кеңири тараган себеби E. coli болуп саналат.
• Бул бактерия дээрлик ар бир соо бойго жеткен жоон ичегисинде бар.

Klebsiella

• Клебсиелла ар кандай эт жана мал азыктарынан турган батыш диетасы менен байланыштуу.

бактерия

• Бактероиддердин көбөйүшү жоон ичегинин оорутуу сезгенүүсүн пайда кылган колит менен байланышкан.

Ден соолук Флора

Bifidobacteria жана Lactobacillus сыяктуу дени сак бактериялар ичеги флорасынын балансын сактоого жана зыяндуу бактерияларды текшерүүгө жардам берет. Дени сак флора болбосо, бүт жоон ичеги жаман флорага толуп, ич өткөк жана/же оору сыяктуу симптомдорго алып келиши мүмкүн. (Yu-Jie Zhang, et al., 2015) Бул коргоочу, микроскопиялык микробдор төмөнкүлөрдү камтыган маанилүү функцияларга ээ:

• Ичке ичегидеги В жана К витаминдеринин синтезине көмөктөшөт.
• Иммундук системанын иштешин жогорулатат.
• үзгүлтүксүз ичеги кыймылын сактоо.
• Жоон ичеги тазалоочу каражаттардын кереги жок табигый түрдө жоон ичегини таза кармоо.
• Зыяндуу бактерияларды жок кылуу.
• зыяндуу бактериялардын көбөйүшүнө жол бербөө.
• Тамак-аш ачытуудан газ көбүкчөлөрүн ажыратуу.

Бактериялык демонтаж

Дени сак бактериялар же ден-соолукка зыяндуу деп аталса да, экөө тең оңой жок кылынышы мүмкүн болгон бир клеткалуу организмдер. Кээде, мисалы, стрептококк инфекциясын жок кылуу үчүн антибиотиктерди кабыл алуу зарыл. Бирок, антибиотиктер ошондой эле пайдалуу бактерияларды өлтүрөт, алар камтышы мүмкүн болгон көйгөйлөрдүн татаалдашына алып келиши мүмкүн: (Ми Ён Юн, Санг Сун Юн. 2018)

• Ичегинин бузулушу - диарея жана ич катуу.
• Ачыткылардын көбөйүшү – кычышууну, көтөн чучуктун айланасында күйүүнү пайда кылып, кындын жана оозеки ачыткы инфекцияларына алып келиши мүмкүн.
• Дисбактериоз - дени сак бактериялардын жетишсиздигинин же бактериялык дисбаланстын техникалык аталышы.
• Ачуусуз ичеги синдрому менен ооруган адамдар үчүн кыйынчылыктар.

анын ичинде бактерияларды жок кылуу үчүн ар кандай жолдору бар.

• Инфекцияны айыктыруу үчүн антибиотиктерди кабыл алуу керек болгон адамдар. (Имонн ММ Куигли. 2013)
• Өнөкөт ич алдырма колдонуу.
• Була кошумчаларын ашыкча колдонуу.
• Узакка созулган диарея - жаман жана жакшы бактерияларды жок кыла алат.
• басым
• Колоноскопия үчүн талап кылынгандай, ичегиге даярдыкты аяктоо.

Ичеги флорасынын көйгөйлөрүн аныктоо

Көп учурда, ичеги флорасы менен көйгөйлөр өз алдынча жоюлат жана эч кандай чара талап кылынбайт. Бирок, колит же ичегинин сезгенүү оорулары сыяктуу өнөкөт ичеги көйгөйлөрүнө дуушар болгон адамдар, алардын жоон ичеги бактерияларынын медициналык кийлигишүүсүн талап кылышы мүмкүн.

• Комплекстүү тамак сиңирүү заңын талдоо/CDSA бактериялардын кандай түрү жана саны бар экенин, аш болумдуу заттардын сиңирүү ылдамдыгын / сиңирүү ылдамдыгын жана тамак-аштын канчалык жакшы сиңирин текшерген заъдын тести.
• Пайдалуу бактерияга каршы зыяндуу бактериялардын үлүшүнүн ортосунда олуттуу айырмачылык бар болсо, анда медициналык тейлөөчү дарыны колдонууну сунуш кылышы мүмкүн. пробиотикалык же ичеги флорасынын балансын көбөйтүүгө жана сактоого жардам берүүчү тирүү микробдук кошумча.

---

Ичеги дисфункциясы

---

шилтемелер

Thursby, E., & Juge, N. (2017). Адамдын ичеги микробиотасы менен таанышуу. Биохимиялык журнал, 474(11), 1823–1836. doi.org/10.1042/BCJ20160510

Чжан, ЮДж, Ли, С., Ган, RY, Чжоу, Т., Сю, ДП, & Ли, ХБ (2015). Ичеги бактерияларынын адамдын ден соолугуна жана ооруларына тийгизген таасири. Эл аралык молекулярдык илимдер журналы, 16(4), 7493–7519. doi.org/10.3390/ijms16047493

Yoon, MY, & Yoon, SS (2018). Антибиотиктер менен ичеги экосистемасынын бузулушу. Йонсей медициналык журналы, 59 (1), 4-12. doi.org/10.3349/ymj.2018.59.1.4

Quigley EM (2013). Ден соолукта жана ооруда ичеги бактериялары. Гастроэнтерология жана гепатология, 9 (9), 560–569.