Жаракат медициналык хиропрактика Decompression клиникасы бүт денеге көңүл бурат, сөөктөрдү жана муундарды калыбына келтирет жана булчуңдарды чыңдоого жардам берет. Бул ооруну жана жаракаттарды алдын алууга жардам берет жана омуртка туруктуулугун сактайт. Күчтүү арткы булчуңдар туура позага көмөктөшүп, омуртканы чектөөдөн сактайт. Арка булчуңдары катуу физикалык көнүгүүлөрдүн күнүмдүк күчтөрүн жана стресстерин колдоп, тең салмактап турса, омуртка туруктуу болот. Арка булчуңдарын чыңдоо йога, оор атлетика жана башка сунушталган хиропрактика көнүгүүлөрү аркылуу жүргүзүлүшү мүмкүн.
мазмуну
Спорт күчү, балансы, негизги Decompression клиникасы
Аркадагы негизги булчуңдарга төмөнкүлөр кирет:
- latissimus dorsi/лат) колтуктун асты жагында жана арткы капталдарында
- Ромбоиддер орто-жогорку белинде
- трапеция/капкандар моюндун ортосуна чейин чуркайт
- erector spinae омуртка бою чуркап
Негизги негизги булчуңдар
- туурасынан кеткен ич
- Multifidus
- Ички жана тышкы кыйгачтар
- erector spinae
- калпакча
- Жамбаштын булчуңдары
- Rectus abdominis/abs
Кичинекей негизги булчуңдар
- лат
- торлору
- Глут
Көнүгүүлөр бул булчуңдардын айкалышын максат кылышы керек.
Негизги Маани
Негизги дененин чечүүчү аймак болуп саналат. Дене өзөктү бардык кыймылдар үчүн жана стабилдештирүү бирдиги катары колдонот. Күчтүн жетишсиздиги омурткага керексиз чыңалууну жана басымды жаратат. Хиропрактика бардык муундардын туура иштешин камсыз кылат жана өзөктү эффективдүү жана эффективдүү бекемдейт.
Хиропрактика балансы
Жөнгө салуу жана декомпрессия булчуңдарды туура абалга келтирет жана булчуңдарды майлоого жардам берет стабилизатор булчуңдары тшляпа катуу же чыңалган болушу мүмкүн. колдонулган дарылоо камтышы мүмкүн:
- Омуртканын кол менен моторлуу декомпрессиясы
- Экстремитти тууралоо
- Myofascial чыгарылыш
- Кыймылы жок Чыгарган техника
- Trigger чекити терапия
пайдасы
- Табигый ооруну басаңдатуучу
- Келтирилген зыянды алдын алуу
- Жакшыртылган булчуң аткаруу
- Тездетилген калыбына келтирүү
- Чыдамдуулукту жогорулатуу
- Мобилдүүлүктү жогорулатуу
- жогорулатуу күч
Негизги күч жана туруктуулук күнүмдүк жашоодо жана функцияларда чоң факторду ойнойт. Ден соолуктун натыйжаларын сактоо майда-чүйдөсүнө чейин көңүл бурууну талап кылат. Жарадар медициналык Декомпрессия клиникасы салмактуулукту, күч-кубатты жана негизги туруктуулукту жакшыртуу үчүн бүт денени тууралоо, жөнөкөй жашоо образын тууралоо, ден соолукту чыңдоо/тамактануу жана күч машыгуусуна багытталган жекелештирилген оптималдуу ден соолукту дарылоо планын түзөт.
Омуртканын декомпрессиясы DRX9000
шилтемелер
Globe G, Моррис C, Whalen W, ж.б., "Төмөнкү кайра бузулууларды хиропрактика башкаруу: Консенсус жараянынан отчет," Journal of Manipulative жана Physiological Therapeutics November / December 2008: 651-658.
Келлер, MD, ж.б., "Trunk Muscle Strength, кесилишинин аянты жана CLBP Randomized белдин Fusion же таанып-билүү кийлигишүүсү жана көнүгүүлөр менен ооруган бейтаптар," Spine, 2004 29 (1): 3-8 (3)
Майер Дж, Д.С., Ph.D. Mooney V, MD, Dagenais S, DC Ph.D., "бел extensor бекемдөө көнүгүүлөр менен CLBP далилдүү башкаруу," T Spine J, 2008; 8: 96-113. (3)
McKenzie, RA, "Бел омуртка: механикалык диагностика жана терапия," Омуртка Publications / Wright & Carman, LTD тарабынан басылган, Жогорку Хатт, Жаңы Зеландия, 1989 кайра басылып чыккан.
Sculco AD, Paup DC, Fernhall B, Sculco MJ, "Дарылоодо белдин оорушун бейтаптарга аэробдук көнүгүүлөрдүн Effects," Spine J, 1 (2): 95-101 (2001).
Бул жердеги маалымат "Спорт күчү, балансы, негизги Decompression клиникасы" квалификациялуу саламаттыкты сактоо адиси же лицензиясы бар дарыгер менен жеке мамилени алмаштыруу үчүн арналган эмес жана медициналык кеңеш эмес. Сизди изилдөөңүздүн жана квалификациялуу саламаттыкты сактоо адиси менен өнөктөштүктүн негизинде саламаттыкты сактоо боюнча чечимдерди кабыл алууга чакырабыз.
Блог маалыматы жана масштабы боюнча талкуулар
Биздин маалымат чөйрөсү хиропрактика, таяныч-кыймыл аппараты, физикалык дарылар, ден соолук, этиологиялык жардам менен чектелген висцеросоматикалык бузулуулар клиникалык презентациялардын ичинде, байланышкан somatovisceral рефлекс клиникалык динамикасы, subluxation комплекстери, сезимтал ден соолук маселелери, жана/же функционалдык медицина макалалар, темалар, жана талкуулар.
Биз камсыздайбыз жана тартуулайбыз клиникалык кызматташуу ар кандай дисциплиналардагы адистер менен. Ар бир адис өз ишинин профессионалдык чөйрөсү жана лицензиялоонун юрисдикциясы менен жөнгө салынат. Биз функционалдык ден соолук жана сергектик протоколдорун таяныч-кыймыл аппаратынын жаракаттарын же бузулууларын дарылоо жана колдоо үчүн колдонобуз.
Биздин видеолор, посттор, темалар, темалар жана түшүнүктөр биздин клиникалык практикабызга тиешелүү жана түз же кыйыр түрдө колдоо көрсөткөн клиникалык маселелерди, маселелерди жана темаларды камтыйт.*
Биздин кеңсе колдоочу цитаталарды берүүгө аракет кылды жана биздин билдирүүлөрүбүздү колдогон тиешелүү изилдөөлөрдү же изилдөөлөрдү аныктады. Сурам боюнча, көзөмөлдөөчү кеңештерге жана коомчулукка жеткиликтүү изилдөө иштерин колдоочу көчүрмөлөрдү беребиз.
Биз белгилүү бир кам көрүү планына же дарылоо протоколуна кандайча жардам бериши мүмкүн экендиги жөнүндө кошумча түшүндүрмө талап кылган маселелерди камтый тургандыгыбызды түшүнөбүз; ошондуктан, жогорудагы теманы талкуулоо үчүн, сураныч, сураныч Доктор Алекс Хименес, DC, же биздин 915-850-0900.
Биз сизге жана сиздин үй-бүлөңүзгө жардам берүү үчүн келдик.
баталар
Dr. Alex Хименес A.D, MSACP, RN*, CCST, IFMCP*, CIFM*, ATN*
электрондук почта: train@elpasofunctionalmedicine.com
Хиропрактика доктору (DC) катары лицензияланган Texas & New Mexico*
Texas DC License # TX5807, New Mexico DC License # NM-DC2182
Катталган медайым катары лицензияланган (RN*) in Florida
Florida License RN License # RN9617241 (контролдук № 3558029)
Компакт абалы: Көп штаттык лицензия: Практикага ыйгарым укуктуу 40 States*
Доктор Алекс Хименес DC, MSACP, RN* CIFM*, IFMCP*, ATN*, CCST
Менин Digital Business Card
