Парестезияны башкаруу: Денедеги сезгенүүнү жана кычышуудан арылтыңыз

Колдорун же буттарын басып калган кычышуу же төөнөгүч жана ийне сезген адамдар нерв кысылып же бузулганда пайда болгон парестезияга дуушар болушу мүмкүн. Симптомдорду жана себептерди билүү диагностикага жана дарылоого жардам бере алабы?

Paresthesia Body Sensations

Колдун, буттун же буттун уктап калгандагы уйкусу же кычышуу сезими кан айланууга эмес, нервдин иштешине байланыштуу.

• Парестезия - нервдердин кысуу же кыжырдануусунан улам организмде сезилген анормалдуу сезим.
• Бул кысылган / кысылган нерв сыяктуу механикалык себеп болушу мүмкүн.
• Же бул медициналык абалга, жаракатка же ооруга байланыштуу болушу мүмкүн.

белгилери

Парестезия ар кандай симптомдорду жаратышы мүмкүн. Бул белгилер жеңилден оорго чейин өзгөрүшү мүмкүн жана кыска же узакка созулушу мүмкүн. Белгилер төмөнкүлөрдү камтышы мүмкүн: (Улуттук нейрологиялык оорулар жана инсульт институту. 2023)

• Тиштелген
• Ийне жана ийнелер сенсация
• Колу же буту уктап калгандай сезилет.
• жатса,
• Кычышуу.
• Күйүү сезимдери.
• Булчуңдардын жыйрылышынын кыйынчылыгы.
• Жабыр тарткан колду же бутту колдонууда кыйынчылык.

1. Симптомдор, адатта, 30 мүнөт же андан аз созулат.
2. Жабыркаган мүчөнү силкилдетүү көбүнчө сезимдерди бошотот.
3. Парестезия, адатта, бир эле учурда бир гана колу же буту таасир этет.
4. Бирок, анын себебине жараша эки колу да, буту да жабыркашы мүмкүн.

Эгерде симптомдор 30 мүнөттөн ашыкка созулса, дарыгерге кайрылыңыз. Дененин парестезиясы олуттуу себептерден улам пайда болсо, дарылоо талап кылынышы мүмкүн.

себептери

Туура эмес жана туура эмес позалар менен отуруу нервди кысып, симптомдорду жаратышы мүмкүн. Бирок, кээ бир себептери көбүрөөк тиешелүү жана камтышы мүмкүн:

• Борбордук толкунданып системасынын шарттары - инсульт же склероз / MS. (Улуттук нейрологиялык оорулар жана инсульт институту. 2023)
• Диабет сыяктуу оорудан улам келип чыккан нерв функциясынын өзгөрүшү.
• Омуртканын нервинин кысуу же кыжырдануусу. (Америкалык нейрологиялык хирургдар ассоциациясы. 2023)
• Чыңалуу жана тартылуу же нервди тартуу.

Медициналык жардам издөө

Эгерде симптомдор 30 мүнөттөн кийин кетпесе же белгисиз себептерден улам кайталана берсе, анормалдуу сезимдерге эмне себеп болуп жатканын билүү үчүн медициналык кызматка кайрылыңыз. Оорунун начарлашы медициналык кызматкердин көзөмөлүндө болушу керек.

• Кант диабети менен шартталган перифериялык нейропатия, адатта, буттун / буттун парестезия сезими менен башталат жана начарлап, башка кыйынчылыктарга алып келиши мүмкүн.
• Бул кант диабети начар көзөмөлдөнгөн жана тийиштүү түрдө башкаруу керек болгон белгиси болуп саналат. (Диабет жана тамак сиңирүү жана бөйрөк оорулары боюнча улуттук институт. 2018)

диагноз

Медициналык камсыздоочу симптомдорду түшүнүү жана себебин аныктоо үчүн тийиштүү диагностикалык тесттерди жүргүзүү үчүн адам менен иштешет. Медициналык камсыздоочу физикалык экспертизанын негизинде тесттерди тандайт. Жалпы диагностикалык процедуралар төмөнкүлөрдү камтыйт: (Merck Manual Professional Version. 2022)

• Магниттик-резонанстык томография - Омуртканын, мээнин же бутунун MRI.
• Сынык сыяктуу сөөк аномалияларын жокко чыгаруу үчүн рентген.
• Кан анализдери.
• Электромиография - ЭМГ изилдөө.
• Нерв өткөрүү ылдамдыгы - NCV тест.

1. Эгерде парестезия белдин же моюндун оорушу менен коштолсо, дарыгер жүлүн нервинин кысылышынан шектениши мүмкүн.
2. Эгерде адамда кант диабети начар көзөмөлдөнсө, анда алар перифериялык нейропатиядан шектениши мүмкүн.

иштетүү

Парестезияны дарылоо диагнозго жараша болот. Саламаттыкты сактоо провайдери белгилүү бир абал үчүн эң жакшы иш-аракеттерди аныктоого жардам берет.

Нерв системасы

• Эгерде симптомдор MS сыяктуу борбордук нерв оорусунан келип чыкса, анда адамдар тийиштүү дарылоону алуу үчүн медициналык камсыздоочу менен тыгыз иштешет.
• Дене терапия жалпы иш мобилдүүлүгүн жакшыртууга жардам берүү үчүн сунуш кылынышы мүмкүн. (Назанин Разазиан, ж.б., 2016)

Омуртка нерв

• парестезия sciatica сыяктуу жүлүн нервинин кысуу менен шартталган болсо, жеке адамдар кайрылылышы мүмкүн. сыныкчы жана физикалык терапия командасы нерв жана басым бошотуу үчүн. (Julie M. Fritz, et al., 2021)
• Физиотерапевт нервдин кысуусун жеңилдетүү жана кадимки сезимдерди жана кыймылды калыбына келтирүү үчүн омуртка көнүгүүлөрүн жазып бериши мүмкүн.
• Ийкемдүүлүктү жана мобилдүүлүктү калыбына келтирүү үчүн көнүгүүлөрдү күчөтүү, эгерде алсыздык дененин парестезиясы менен коштолсо, белгилениши мүмкүн.

Herniated диск

• Эгерде грыжа диск анормалдуу сезимдерди пайда кылып жатса жана консервативдик чаралар менен эч кандай жакшыруу байкалбаса, медициналык кызматкер нервге басымды азайтуу үчүн хирургиялык операцияны сунушташы мүмкүн. (Америкалык нейрологиялык хирургдар ассоциациясы. 2023)
• Ламинэктомия же дискэктомия сыяктуу хирургиялык жол-жоболордун максаты нерв функциясын калыбына келтирүү болуп саналат.
• Операциядан кийин адамдар кыймылдуулугун калыбына келтирүүгө жардам берүү үчүн физиотерапевтке сунушталышы мүмкүн.

Сырткы жабыркашы

• Эгерде кант диабетинен перифериялык нейропатия себеп болсо, симптомдор туруктуу болуп, дары-дармек менен бир аз өзгөрүшү мүмкүн. (Диабет жана тамак сиңирүү жана бөйрөк оорулары боюнча улуттук институт. 2018)

---

Plantar Fasciitis деген эмне?

---

шилтемелер

Улуттук нейрологиялык оорулар жана инсульт институту. (2023) Парестезия.

Америкалык нейрологиялык хирургдар ассоциациясы. (2023) Herniated диск.

Диабет жана тамак сиңирүү жана бөйрөк оорулары боюнча улуттук институт. (2018) Сырткы жабыркашы.

Merck Manual Professional Version. (2022) жатса,.

Razazian, N., Yavari, Z., Farnia, V., Azizi, A., Kordavani, L., Bahmani, DS, Holsboer-Trachsler, E., & Brand, S. (2016). Көп склероз менен ооруган аялдардын чарчоо, депрессия жана парестезияга тийгизген таасири. Спорт жана көнүгүүдөгү медицина жана илим, 48 (5), 796–803. doi.org/10.1249/MSS.0000000000000834

Fritz, JM, Lane, E., McFadden, M., Brennan, G., Magel, JS, Thackeray, A., Minick, K., Meier, W., & Greene, T. (2021). Sciatica менен курч белдин оорушун үчүн баштапкы жардамдан Физикалык терапия жолдомо: Рандомизацияланган көзөмөлгө алынган сыноо. Annals of internals, 174(1), 8–17. doi.org/10.7326/M20-4187