жарамдуулук

Rx катары PUSH боюнча Артка жана Омуртка Фитнес биздин жаштардын спорттук программаларын колдоого лазердик басым жасоо менен талааны жетектейт. The PUSH-as-Rx Система - бул күчтүү шамдагайлык боюнча машыктыруучу жана физиология боюнча дарыгер тарабынан иштелип чыккан, спорттун атайын түрлөрү, экстремалдык спортчулар менен иштөө тажрыйбасы 40 жыл.

Программа реактивдүү шамдагайлыкты, дене механикасын жана экстремалдык кыймыл динамикасын көп дисциплинардык изилдөө болуп саналат. Дене динамикасынын так сандык картинасы кыймылда жана түздөн-түз көзөмөлдөнгөн стресс жүктөмдөрү астында спортчулардын үзгүлтүксүз жана деталдуу баа берүүсү аркылуу пайда болот.

Биомеханикалык аялуу катмардын таасири биздин командага сунушталат. Ошол замат биз спортчуларыбыздын натыйжалуулугун оптималдаштыруу үчүн ыкмаларыбызды тууралайбыз. Үзгүлтүксүз динамикалык тууралоолору бар бул жогорку адаптацияланган система биздин көптөгөн спортчуларыбызга жаракат алгандан кийин тезирээк, күчтүүрөөк жана даяр кайтууга жардам берди, ошол эле учурда калыбына келтирүү убактысын азайтат.

Жыйынтыктары так жакшыртылган шамдагайлыкты, ылдамдыкты, реакциянын убакыттын кыскарганын, постуралдык-моменттик механика менен жакшырды. PUSH-as-Rx эч бир жаш спортсмендер үчүн атайын өзгөчө аткаруу жабдууларды сунуш кылат.

Как сүзүү машинасы: аз таасир этүүчү жалпы дене машыгуусу

Как сүзүү машинасы дене-бойду чыңдоону каалаган адамдар үчүн дененин толук машыгуусун камсыздай алабы? Как сүзүүчү машина Бүгүнкү күндө кайык сүзүү машиналары… Read More

9 мүмкүн, 2024

Рельефтин кулпусун ачуу: билек жана колдун оорушу үчүн созулат

Can various stretches be beneficial for individuals dealing with wrist and hand pain by reducing pain and discomfort to the… Read More

7 мүмкүн, 2024

Йога менен моюн оорусун жок кылуу: позалар жана стратегиялар

Ар кандай йога позаларын кошуу моюндун чыңалуусун азайтууга жана моюн оорусу менен күрөшкөн адамдар үчүн ооруну басаңдатууга жардам бере алабы? Киришүү… Read More

6 мүмкүн, 2024

Фитнес баалоонун артыкчылыктарын түшүнүү

Фитнес ден соолугун жакшыртууну каалаган адамдар үчүн фитнес-баалоо тести потенциалдуу аймактарды аныктап, жалпы баалоого жардам бере алат… Read More

1 мүмкүн, 2024

Оптималдуу машыгуу үчүн Көнүгүү тобун туура тандоо

Негизги туруктуулукту жакшыртууну каалаган адамдар үчүн туура өлчөмдөгү көнүгүү же стабилдүүлүк тобун колдонуу машыгууларды жакшыртууга жардам берет жана… Read More

April 18, 2024

Оптималдуу фитнес үчүн дем алуу техникаңызды өркүндөтүңүз

Дем алуу ыкмаларын жакшыртуу көнүгүү үчүн баскан адамдардын ден соолугун чыңдоого жана жалпы ден соолукту оптималдаштырууга жардам бере алабы? Дем алууну жакшыртуу жана… Read More

Март 20, 2024

Фитнес үчүн спорттун күчү: Ден соолукту жана сергектикти бекемдеңиз

Аптасына бир нече күн сүйүктүү спортко катышуу адамдарга чың болууга же белгилүү бир калыпта болууга жардам бере алабы ... Read More

Март 13, 2024

Узак аралыкка коопсуз басууга кантип машыкса болот

Узак аралыкка жөө басуу марафондору жана/же иш-чаралар үчүн машыккан адамдар үчүн жөө фундаментти курууга көңүл буруп, андан кийин пробегти көбөйтүүгө болот ... Read More

February 23, 2024

Мотор бирдиктери боюнча колдонмо: салмакты үйрөтүүнүн пайдасы

салмакты көтөрө баштаган адамдар үчүн мотор бирдиктери булчуңдардын кыймылы үчүн маанилүү. Көбүрөөк мотор блоктору курууга жардам бере алабы… Read More

February 9, 2024

Жөө басуу көнүгүүңүздү жакшыртыңыз: Узактыгын же интенсивдүүлүгүн жогорулатыңыз!

Фитнес жана ден соолук үчүн көнүгүү жасоону чечкен адамдар үчүн жөө басуу баштоо үчүн эң сонун жер. мүмкүн… Read More

January 31, 2024