Back Clinic терапиялык массаж командасы. Баарыбыз эс алгыбыз келет. Биздин түйшүктүү жашообузда R&R үчүн убакыт табуу кыйын. Эгер сиз жашооңузда муну менен күрөшсөңүз, анда массаж жасоо керек. Массаж терапиясы - бул терапевтикалык максатта жумшак ткандарды манипуляциялоонун ар кандай түрлөрүн билдирген жалпы термин. Бул жумшак басым менен же механикалык жардамдарды колдонуу аркылуу денеге кол менен иштөөнү камтыйт. Массажды колдонуу ыкмасына жараша, ал эс алуу жана жыргалчылыкты камсыз кылуу үчүн колдонулушу мүмкүн.
Медициналык кызматкерлер массаж терапиясын белдин оорушун үчүн мыйзамдуу терапия катары тааныйт. Ал кан айланууну жакшыртуу, булчуңдарды эс алуу, кыймыл диапазонун жакшыртуу жана эндорфиндин деңгээлин жогорулатуу үчүн кол менен манипуляцияны колдонот. Бул терапия, адатта, кээ бир медициналык дарылоодон кийин. Терапиянын түрлөрүнө нерв-булчуңдук, спорттук жана шведдик кирет.
Мисалы, белдин оорушу үчүн эң эффективдүү дарылоо ыкмасы болгон Нейробулускулярдык терапия булчуңдардын спазмын басаңдатуу үчүн булчуңдарга колдонулган басымдын кезектешип деңгээлинен турат. Биринчиден, массаждан кийин көп суу ичүүнү унутпаңыз. Укалоо процедуралары менен денеңиздин ткандары стимулдайт, натыйжада токсиндер чыгарылат.
Күнү бою жок дегенде 10 стакан суу ичүү токсиндерди сыртка чыгарат. Биринчи сааттын ичинде 2-3 стакан, андан кийин кийинки 8 сааттын ичинде дагы 24 стакан ичүүнү максат кылыңыз. Массаждан кийинки саатта бир нече стакан ичип, кийинки 23 саатта дагы сегиз стакан ичиңиз.
Жумушка такай отурган жана алдыга чөгүп бараткан адамдар үчүн ромб сымал булчуңдарды чыңдоо поза көйгөйлөрүнүн алдын алууга жардам берет... Read More
Акупрессураны киргизүү ден-соолуктун жалпы ооруларын табигый дарылоону сынап көрүүнү каалаган адамдар үчүн эффективдүү жеңилдик жана пайдаларды бере алабы? Акупрессура… Read More
Мойну жана баш оорусунан жапа чеккен адамдар үчүн баштын башынын массажы жардам бере алабы? Краниосакрал терапиясы Краниосакрал терапиясы… Read More
Инструменттин жардамы менен жумшак ткандарды мобилизациялоо же IASTM менен физикалык терапия таяныч-кыймыл аппаратынан жабыркаган адамдар үчүн мобилдүүлүктү, ийкемдүүлүктү жана ден соолукту жакшыртышы мүмкүн ... Read More
Жаракат, хирургия же оорудан улам кыймылдап же нормалдуу иштеши кыйын болгон адамдар үчүн хиропрактика жана физикалык терапия… Read More
Остеоартрит менен ооруган адамдар үчүн массаж терапиясы кошумча дарылоо артыкчылыктарын бере алабы? Остеоартрит Массаж терапиясы Остеоартрит ортодогу кемирчектин… Read More
Массаж куралы дене тарбия көнүгүүсүнө, жумушка, окууга жана… Read More
Адамдын денесинин анатомиялык плакатына/сүрөтүнө караганда, булчуңдардын ар кандай түрлөрү туташып, бири-бирине бири-бирин кайталайт, бирок… Read More
Дененин катуулугу, айрыкча, дене карыган сайын көп кездешет. Катуулугу катуу жумуштан, физикалык көнүгүүлөрдүн жетишсиздигинен же… Read More
Перкуссиялык массаж куралдары остеопатияда, физикалык жана массаждык терапияда жана хиропрактика сактоодо стандарттуу курал болуп калды. Алар тез… Read More